棍法心得：“以无法为有法、化无限为有限”，冰冻三尺非一日之寒，练武更要练心，持之以恒方能成功。
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武术双节棍图片请问武术高手，长棍怎么舞花？_百度知道
请问武术高手，长棍怎么舞花？
是单手做孙悟空那样的舞花。谢谢。最好给个视频连接，拜托了
提问者采纳
youku很好练可是我怕说不明白，你最好找个师傅.56； http.html" target="_blank">http.youku:///v_show/id_XMTE1MTExNzky.56，我给你棍法基础视频你自己看看
提问者评价
谢谢哥哥，还再摸索中，你舞得真好，只是太快了。我很笨的。我慢慢来，再次感谢
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其他3条回答
顺时针也好，不过小心，跟人站立的一样，手握棍中间，要是你刚开始练的话建议你小心你的头，简单说手腕练灵活了，就是把棍子立起来！再照前面说的逆时针也好，就会舞的很快，然后逆时针转动！，因为棍的下方你舞下来的时候会打到你的头！长棍要立起来，灵活了，手腕力大！
就这么舞啊************************************************************************************************************************************************************************************************************************看到了吧，明白没？
晕，很简单手腕翻转就行。嗯没视频我没拍
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