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第四届国际峨眉武术节圆满落幕
发布时间：【 8:48:21】
稿件来源：【乐山日报】
　　本报讯&&昨(11)日下午，2013年第四届中国?四川国际峨眉武术节在峨眉山市第三小学体育馆举行颁奖仪式，对在传统武术比赛中角逐出的优胜者及大赛评选出的最佳运动员、“武德风尚奖”运动队、运动员、教练员、裁判员等颁奖。至此，本届武术节完成所有活动，圆满落下帷幕。
　　本届武术节9日举行开幕式并展开传统武术比赛，包含个人、对练、集体三大项目，其中，个人项目分为以太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、峨眉拳等为代表的传统拳术，以及以刀、剑、棍、枪、鞭、镖等为代表的传统器械比赛。峨眉武术论坛、国际拳王争霸赛、武术节“金顶论剑”峨眉功夫王争霸赛等赛事活动也在武术节期间相继开展。
　　本届武术节吸引了118支队伍，共1173名武术运动员参赛。　(本报记者&&张清)
　　又讯&&昨(11)日，2013年第四届中
　　国?四川国际峨眉武术节的重头戏――“金顶论剑”峨眉功夫王争霸赛在峨眉山景区金顶举行。市委副书记罗佳明出席。
　　罗佳明在致辞中说，金顶论剑已举行四届，这是峨眉山发展旅游、发展体育的一个名片，我们希望通过本次“金顶论剑”峨眉功夫王争霸赛，进一步宣传峨眉武术、峨眉山旅游，使更多游人及来宾了解峨眉山、了解四川。
　　本次“金顶论剑”峨眉功夫王争霸赛分徒手拳术、传统器械两大项目的比赛。在本届武术节传统武术比赛中脱颖而出的10位峨眉派功夫高手分两个项目展开比拼，每个项目有5名选手参加。比赛过程中，选手们分别展示了罗汉拳、七星练步拳、青城单鞭拳、阴阳八极拳、峨眉剑手等传统武术套路，在拳、枪、刀、鞭挥舞中各展特色，呈现出峨眉武术亦刚亦柔、博大精深的特点。通过现场评选，最终评出“金顶论剑”峨眉功夫王金剑一名、银剑二名、铜剑三名。其中何道君获得金剑称号，张世忠、李光辉获得银剑称号，陈国忠、汤鹏、李保明获得铜剑称号。同时，参加本届武术节国际拳王争霸赛的拳王们也到金顶比赛现场亮相助兴，并与中国功夫高手和现场观众们进行互动。&(本报记者&&张清)
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四川旅游出新意 峨眉山武术....,拳法归总
四川武术枕戈待旦 　　&全运会雄起&&&3月27日，即将踏上全运会预赛征程的四川武术队见记者采访拍照，齐声高喊为自己鼓劲加油。　　第十二届全运会男、女武术预赛分别将于4月15日、5月13日分别在宁波和太原进行。本届全运会武术设了12个小项，比上一届的19个小项减少了7个。四川武术队将派出17名选手参加11项比赛。其中上届全运会获得男子南拳南棍全能铜牌的李付魁依旧是川军争金夺牌的最大希望。　　&我知道，全运会争夺将会十分激烈，但我一定会全力以赴。&不善言谈的李付魁，在去年获得全国锦标赛和冠军赛金牌，成为&双冠王&。但李付魁心中分量最重的还是全运会金牌。　　四川旅游出新意 峨眉山武术养生行启动　　从6月1日至12月31日每日下午，在峨眉山一山亭和文化广场，游客和市民可以免费学习中华武术养生文化和峨眉功夫；每个周末，各路武林好手将进行武术表演，并现场传习互动，让游客们亲身体验峨眉武术的魅力。　　在武术养生行启动仪式上，&峨眉道人拳歌&声中，武林中人展示了峨眉拳、棍、剑等功夫，国家体育总局健身气功管理中心向峨眉山授予了&中国健身气功协会峨眉山国际培训基地&牌匾。　　峨眉武术蕴藏神奇，发源于风景秀丽的峨眉山，有2000多年的发展和传承历史。峨眉武术具有&刚柔并济，内外兼修&的独特风格，与少林、武当并称中国武术三大流派。　　峨眉山景区还推出了以武术养生为主题的旅游观光线路，真正给游客带来休闲度假和武术养生的全新感受。（高懿）拳法归总　&以佛圣道仙、神祗鬼怪&命名的中国武术拳法一神拳、二郎拳、韦驮拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪吒拳、金刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。二十八宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等。 以&门&命名的中国武术拳法&&余门拳、硬门拳、法门拳、空门拳、红门拳、鱼门拳、孔门拳、风门拳、水门拳、火门拳、鸟门拳、佛门拳、窄门拳、字门拳、孙门拳、严门拳。熊门拳、自然门拳、引新门拳、罗汉门拳、磨盘门拳、水浒门拳等。　　以姓氏命名的中国武术拳法&&刘家拳、蔡家拳、李家拳、莫家拳、巫家拳、薛家拳、岳家拳、赵家拳、杜家拳、周家拳、祈家拳、温家拳、孙家拳、邹家拳、高家拳、戚家拳、洪佛拳、岳家教、钟家教、刁家教、李家教、朱家教、蔡李佛拳、岳氏连拳、罗家三展、杨家短打、胡氏戳脚、郝氏戳脚、陈氏太极拳、杨氏太极拳、武氏太极拳、孙氏太极拳、吴氏太极拳、林氏下山拳、武氏十八技等。　　以人名命名的中国武术拳法&&燕青拳、太祖拳、孙膑拳、五祖拳、宋江拳、白眉拳、珠娘拳、纯阳拳、达摩拳、玄女拳、武侯拳、五郎拳、文圣拳、南枝拳、咏春拳、岳王锤、武子门拳、子龙炮拳、太祖散掌、三皇炮锤、孔朗拜灯拳、刘唐下书拳、武松脱铐拳、武松独臂拳、神行太保拳、燕青巧打拳、达摩点穴拳、太白出山拳、甘凤池拳法、黄啸侠拳法、燕青十八翻、罗王十八掌、达摩十八手、孙二娘大战拳、武松鸳鸯腿拳等。以地名命名的&&潭腿（山东临清龙潭寺）、少林拳、武当拳、峨眉拳、崆峒拳（分五大门：飞龙门、追魂门、夺命门、醉门、神拳门）、梅山拳、灵山拳、昆仑拳、关东拳、关西拳、龙门拳、登州拳、东安拳、石头拳、水游拳、西凉掌、太行意拳、洪洞通背拳等。　　以动物命名的中国武术拳法一龙拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鹤拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、彪拳、狗拳、鸡拳、鸭拳、龙形拳、龙桩拳、龙化拳、行龙拳、飞龙拳、火龙拳、青龙拳、飞龙长拳、青龙出海拳、毒蛇吐信拳、虎形拳、黑虎拳、青虎拳、白虎拳、饿虎拳、猛虎拳、飞虎拳、伏虎拳、五虚拳、八虎拳、虎啸拳、回头虎拳、侧面虎拳、车马虎拳、隐山虎拳、五虎群羊拳、工字伏虎拳、虎豹拳、虎鹤双形拳、白鹤拳、宗鹤拳、鸣鹤拳、飞鹤拳、食鹤拳、饱鹤拳、饿鹤拳、五祖鹤阳拳、永春白鹤拳、独脚飞鹤拳、狮形拳、金狮拳、狮虎拳、二狮抱球拳、猿功拳、猿形拳、猿糅伏地拳、白猿短臂拳、白猿偷桃拳、鸡形拳、鸭形拳、鹰爪拳、老鹰拳、岩鹰拳、雕拳、鹞子拳、鹞子长拳、燕形拳、大雁掌、蝴蝶掌、龟牛拳、螃蟹拳、灰狼拳、黄莺架子、鸳鸯拳、螳螂拳、硬螳螂拳、秘门螳螂拳、八步螳螂拳、梅花螳螂拳、七星螳螂拳、摔手螳螂拳、六合螳螂拳、光板蝗螂拳、玉环螳螂拳等。　　以日常杂物命名的中国武术拳法&&巾拳、扇拳、伞拳、花拳、船拳、钟拳、板凳拳、褂子拳、云帚拳、脱梏拳、百花拳、梅花拳、莲花拳、螺旋拳、山门拳、白玉拳、汤瓶拳、沾衣拳、衣衫母拳、三战铁扇拳、三十六合锁等。　　以手法命名的中国武术拳法&&插拳，截拳、挂拳、挡拳、扎拳、套拳、穿拳、撕拳、翻拳、炮拳、罩掌、剑手、短手、五手拳、应手拳、捏手拳、合手拳、封手拳、练手拳、拦手拳、劈挂拳、撂挡拳、撞打拳、通臂拳、杀手掌、反臂掌、字手、十字手、排子手、万古手、黄英手、八黑手、锦八手、照阳手、金枪手、天罡手、地煞手、四门重手、分手八快、咬手六合拳、盖手六合拳，九宫擒跌手、罗汉十八手、二十四破手、三十六闭手、七十二插手、三十六看对手等。　　以步法、腿法命名的中国武术拳法&&弹腿、暗腿、踔腿、截腿、连腿、戳脚、四步拳、六步拳、八步拳、练步豢、穿步拳、顺步捶、腰步捶、挡步捶、涌步捶、乱八步、三步架、五步打、八步转、掘子腿、溜脚式、十二步架、六步散手、十字腿拳、溜脚架子、连环鸳鸯步、鹿步梅花桩、八步连环拳、九宫十八腿、少林二十八步，进步鸳鸯连环腿等。　　地躺拳类中国武术拳法&&地躺拳、地行拳、地功戳脚，地功翻子、地功罗汉拳、活法黄龙拳、地躺八仙拳、金刚地躺拳、少林地龙拳、地功鸳鸯拳、飞龙地躺拳、九滚十八跌等。　　醉拳类中国武术拳法&&八仙醉、水游醉、醉溜挡、醉八仙拳、醉罗汉拳、文八仙拳、武八仙拳、大八仙拳、混八仙拳、清八仙拳、少林醉拳、形式八仙拳、罗汉醉酒拳、太自醉酒拳、武松醉跌拳、燕青醉跌拳、石秀醉酒拳、鲁智深醉打山门拳等。　　跌打拳类中国武术拳法&&跌扑拳、沾跌拳、沾衣十八跌、武松混打拳、武松脱铐拳、水浒连环拳等。　　此外，各地的著名拳种还有：形意拳（心意六合拳）、大成拳（意拳）、八卦拳、八卦掌、八极拳、六合拳、查拳、华拳、红拳、节拳、绵掌、绵拳、太虚拳、二郎拳、大悲拳、功力拳、石头拳、连城拳、两仪拳（太极快拳）、独臂拳、疯拳、埋伏拳、迷踪拳、缅拳、缠丝拳、磋跤拳、曦阳掌等。武术基本功－－腿法－）压腿１．正压腿预备姿势：并步站立。动作说明：左脚跟搁在肋木上，脚尖勾紧，上体向前下做振压动作（图6－2－10）。要点：直体向下振压，压至疼痛时，进行耗腿练习。易犯错误和纠正方法：（1）两腿不直。纠正方法：强调收胯、正髋，也可用手下压膝部。（2）上体不正。纠正方法；挺胸、立腰，被压腿异侧的肩、胸部前俯，双手抱住被压腿脚掌。教法提示：（1）集体压腿时，统一口令进行。压至疼痛时可停住不动。（2）压腿前先把肌肉和关节活动开，压腿后把被压腿屈膝抱在胸前，然后松开。可与控腿、搬腿、踢腿和摆腿练习交替进行。2．侧压腿预备姿势：同正压腿，唯侧对。动作说明：左脚跟搁在肋木上，脚尖勾紧，右臂上举，左掌附于右胸前，上体向左侧压振（图6－2－11）。要点：立腰、展髋，直体向侧下压振。易犯错误与纠正方法：（1）同正压腿（1）。（2）上体侧振时前屈。纠正方法：支撑腿脚尖外展，被压腿一侧髋尽量前送，向里掖左肩，右臂上举并向头后伸展。教法提示：同正压腿。３．后压腿预备姿势：同正压腿，唯背对。动作说明：左脚背搁在肋木上，脚面绷直。上体后屈并做振压动作（图6－2－12）。要点：挺胸，展髋，腰后屈。易犯错误：两腿不直。纠正方法：挺膝或同伴用手顶其被压腿膝部，另一手协助其上体后振。教法提示：同正压腿。4．仆步压腿预备姿势：开步站立。动作说明：右腿全蹲，左腿挺膝伸直，脚尖内扣。两脚全脚掌着地，两手分别抓握两脚外侧（图6－2－13）。要点：挺胸、立腰、沉髋，臀部尽量贴近地面。易犯错误：步幅太小，髋关节拉不开。纠正方法：逐步加大两脚距离。教法提示：仆步振压时，不要太猛，以免拉伤韧带。仆步与弓步交换练习。（二）搬腿预备姿势：并步站立。动作说明：右腿支撑，左腿向前上方举起，挺膝、脚外侧朝前；也可由同伴托住脚跟或膝部做正搬、侧搬和后搬练习（图6－2－14－1～6）。要点、易犯错误、纠正方法、教法提示同正、侧、后压腿。（三）劈腿１．竖叉预备姿势：并步站立。动作说明：两腿前后分开成直线。左腿后侧着地，脚尖勾起；右腿内侧或前侧着地（图6－2－15）。要点：挺胸、立腰、沉髋、挺膝。易犯错误：两腿不成直线。纠正方法：在地上划一直线。教法提示：练习竖叉时，先做压腿、摆腿和踢腿等练习，以免韧带拉伤。2．横叉预备姿势：并步站立。动作说明：两腿左右分开成直线，腿内侧着地（图6－2－16）。要点、易犯错误、纠正动作、教法提示同竖叉。（四）直摆性腿法1．正踢腿预备姿势：并步站立，两臂侧平举（图6－2－17－1）。动作说明：左脚上步直立，右腿挺膝，脚尖勾起向前额处猛踢；目向前平视（图6－2－17－2）。要点：挺胸、收腹、立腰。踢腿时，迅速收髋、收腹，脚尖勾起绷落，过腰后动作加快，要有寸劲。易犯错误和纠正方法：（1）俯身弯腰。纠正方法：收下颚、头上顶，直腰。（2）拔跟或送髋。纠正方法：降低踢腿高度，腿上踢时收髋，支撑腿全脚掌着地。（3）动作缓慢无力。纠正方法：按口令要求的速度踢。教法提示：（1）先练压腿，再练踢腿。（2）先踢低腿，适当放慢速度，然后按要点练习。（3）左、右交替的行进间踢腿。2．斜踢腿预备姿势：同正踢腿。动作说明：向异侧耳际猛踢，动作同正踢腿；目向前平视（图6－2－18）。要点、易犯错误、纠正方法、教法提示同正踢腿。3．侧踢腿预备姿势：同正踢腿。动作说明：右脚上步，脚尖外展；左脚跟稍提起，身体略右转，两臂后举。随着，左腿勾脚向左耳际踢起，右臂上举亮掌，左臂立于右肩前；目向前平视（图6－2－19－1～2）要点：开髋、侧身、猛收腹。易犯错误与纠正方法：（1）同正踢腿第（1）、（3）。（2）侧身不够。纠正方法：支撑腿外展，异侧肩朝前。教法提示：同正踢腿。4．外摆腿预备姿势：同正踢腿。动作说明：右脚上步；左脚尖勾紧，向右侧上方踢起，经面前向左侧上方摆动，直腿落在右脚旁；目向前平视，可用掌在面前依次迎击脚面（图6－2－20－1～2）。要点：展髋，腿成扇形外摆，幅度要大。易犯错误和纠正方法：（1）同正踢腿的第（2）、（3）。（2）外摆幅度不够。纠正方法：外摆腿越过适当高度的障碍标志，体会外摆动作要求。教法提示：同正踢腿的（1）～（3）。5．里合腿预备姿势：同正踢腿。动作说明：同外摆腿，唯由外向内合（图6－2－21－1～2）。除要求合髋，要点、易犯错误、纠正方法、教法提示同外摆腿。6．拍脚预备姿势：并步站立（图6－2－22－1）。动作说明：左脚上步；右腿挺膝、绷脚面向上猛力踢摆。同时右拳变掌，于前上方迎击右脚面；目向前平视（图6－2－22－2）。要点：收腹、立腰。踢腿高度过胸，击拍脚面要准确、响亮。易犯错误与纠正方法：（1）同正踢腿（1）。（2）击拍不响。纠正方法：脚面绷平，手掌并紧。教法提示：（1）先练原地单腿的拍脚，再练行进间的左右腿交替拍脚。（2）也可做用异侧手击拍脚面的&斜拍脚&练习。（五）屈伸性腿法1．弹腿预备姿势：同拍脚。动作说明：支撑腿直立或稍屈，另一腿由屈到伸向前弹出。脚面绷平，力达脚尖（图6－2－23－1～2）。要点：收髋，弹击有寸劲，力达脚尖。易犯错误和纠正方法：（1）屈伸不明显，类似踢腿动作。纠正方法：强调收髋、屈膝后再弹出。（2）力点不明显。纠正方法：强调猛挺膝、绷脚尖。教法提示：（1）逐渐增加弹腿高度。（2）结合手法练习。2．蹬腿预备姿势：同弹腿。动作说明：同弹腿，唯脚尖勾起，力达脚跟（图6－2－24）。要点、易犯错误、纠正方法、教法提示同弹腿。3．侧踹腿预备姿势：成插步（图6－2－25－1）。动作说明：右腿伸直支撑；左腿由屈到伸，脚尖里扣，用脚掌猛力踹出，高与腰平，上体倾斜；目视左侧方（图6一2－25－2）。要点：挺膝、开髋、猛踹，脚外侧朝上、力达脚掌。易犯错误和纠正方法：（1）脚尖朝上、成侧蹬腿。纠正方法：强调侧踹腿内旋后再踹出。（2）高度不够或收髋。纠正方法：上体倾斜；扶一定高度的物体，做侧踹腿练习。教法提示：（1）逐步提高踹腿高度。（2）手扶一定高度的物体，做侧踹腿练习。（六）扫转性腿法&&伏地后扫腿预备姿势：成左弓步，两堂向前推出（图6－2－26－1）。动作说明：成右仆步，上体前俯，两掌撑地，左腿全蹲；右腿伸直，脚尖内扣，以左脚掌为轴贴地后扫一周（图6－2－26－2）。要点：转体、俯身、撑地、扫转要连贯协调，一气呵成。易犯错误和纠正方法：（1）向右转体、拧腰速度慢，以致旋转无力和腰腿动作脱节。纠正方法：多做高姿势的快速甩头、拧腰、扫腿动作的练习，体会扫腿动作的用力方法和连贯的要求。（2）手扶地的位置不对。纠正方法：强调上体右转，两掌在右腿内侧撑他。教法提示：（1）先体会以拧腰带动扫腿的旋转要求，然后再逐步增加后扫腿的速度和力量。（2）先做以左脚掌为轴向后旋转的练习，再逐渐降低重心，做完整的后扫腿练习。武术刀法基本功一. 刀的形成与演变 1． 原始时期的石刀 2． 夏商时期的青铜刀 3． 西周、战国时期的铜、锡合金的青铜刀 4． 汉代时期的铁刀 5． 唐代时期的仪刀、鄣刀、横刀和陌刀 6． 宋元时期的长柄刀和短柄刀 7． 明清时期的刀和刀法著作 8． 近现代时期的刀和刀术运动规律二. 刀术基本技法 1． 力劲势猛 2． 刀快法诈 3． 儇跳超距 4． 刀手配合刀术源流、技法 刀是古代武艺中专用于劈砍的一种武器，近、现代武术中常见的器械之一。 刀 的历史可追溯到很远很远。据考古学者对出土的石器测定，确认在原始社会的旧石器时期，我们的祖先就已经知道制作和使用石刀了。从出土的各类石刀看，它们的 大小不同，长短不一，形状各异。原始人在制作石刀的同时又制作了陶刀等。他们利用这些刀防御猛兽的袭击，与兽搏斗和邻族争生存。可见，刀在原始社会既是劳 动工具又是自卫防身的武器。 夏代铸铜工艺已有一定的水平，那时制造的青铜刀大都是仿照石刀、骨刀、等制成。当时虽未脱离石刀等形状，但无疑这已经是一个很大的进步。 商代的青铜冶炼技术已到了相当纯熟的程度，当时人们已基本掌握了青铜合金的特点和性质，能按一定的比例来制造铜锡合金的青铜刀，样式也较多。 西 周及春秋战国时期，刀的样式比以前更多，在绘画中也出现了一些以刀为题材的艺术作品。此间，人们对冶炼刀的铜、锡比例有了进一步的认识，铸造技术更趋精 湛。相传当时能制造出切玉如泥的&昆吾割玉刀&，以及削铁如泥的青铜刀。春秋战国时期，随着冶铁业的发展，还出现了铁刀，无疑这是铸刀技术史上的又一次大 的飞跃。 到了汉代，刀逐渐代替成为战场上拼杀的重要武器。原因是汉代骑兵勃兴，战场上要想杀伤敌人，不是用剑向前推刺，而主要靠挥臂劈砍。同时，由于击打技术提高，需要有格架防守性能强的武器，对于这些，只有刀才适合。 三国时期，刀仍是作战的主要武器。制作技术也更精湛。 到了唐代，刀逐渐改为无环的装柄刀，在军事上的应用更为广泛。唐代的刀，分为仪刀、鄣刀、横刀、陌刀。仪刀是皇朝禁卫军使用的武器；鄣刀是一般官吏佩带的武器；横刀为兵士所佩，当时又叫佩刀；陌刀属于长刀类，步兵所持。 宋 元时期的刀，形状有了改进，从狭直的长条形方头刀改成前锐后斜的形状，有护手，并且去掉了那些扁圆形的大环和鸟兽饰物等。这些长柄刀适宜实战，军中善使者 很多。元代以后，长柄刀在军中逐渐少用，用于作战的只有钩镰刀一种。名代多见为短柄刀，尤其是短柄长刀。在戚继光的军队中还流行着一种刃长，柄较一般短刀 长，便于双手握持的腰刀，这种刀和日本的倭刀相似，是明军在抗倭战斗中吸收了倭刀的优点而制成的。 明代是中国武术发展的盛期，这一时期人们对刀术的探索、研究进一步加深了，出现了一些介绍刀法的著作。如程宗猷的《耕余剩技、单刀法选》，戚继光的《辛酉刀法》等。清代军队中流行着长柄刀和短柄刀两种。清代刀制，比以前各代繁杂而丰富。除军队中流行的一些刀以外，在民间和反帝反清的起义队伍中也流行着各种刀，涌现出不少使刀的人。 近、 现代国内流行的武术用刀，种类很多有大刀、单刀、双刀、九环刀、砍刀、苗刀、扑刀等等。这些刀尽管名称不一，但在构造上，大体都包括刃、背、尖、盘、柄五 个部分。刀的形状和种类不同，在用法和要求上也有所不同，各有个的规律。例如，属于长器械的大刀，在动作上要求背、刃分明：首先&大刀看刃&是劈，是抹， 是斩？都要清楚；其次，&手不离盘&。属短器械的单刀和双刀其运动规律是&单刀看手，双刀看走&。拳语说：&刀如猛虎&，所以练刀是要勇猛、快速、有力。 并有&四要&之说：一要刚毅勇猛；二要快似流星；三要干净利落；四要杨柳临风。&双刀看走&，是说练双刀时，刀法要与步法、身法协调，特别是步法要清楚、 利落。 刀术中的主要方法有劈、扎、斩、撩、缠头、裹脑、云、砍、崩、挑、点、抹等。其运动特点是勇猛、快速、激烈奔腾、紧密缠身、雄健剽悍。刀术，在这里指的是单刀使用为主的的单刀刀术。武术的各种圈种与流派，一般都有各自的刀术，风格特点也不尽相同，但一般的基本技法是比较一致的。概括起来主要有以下四点： （一） 力劲势猛：&短兵利在速进&，只有迅速靠近对方，才能发挥刀的作用。同时&刀之利利在砍&，劈砍是刀的主要方法，这需刚猛有力才能奏效。战斗的需要，器械的特点，为单刀规定了&刀术尚猛&的技法要求。（二） 刀 快法诈：古代决生死的技击搏杀，使人们总结出：&短见长，不可缓&的经验，因此练刀强调眼快手捷，以迅雷不及掩耳的速度靠近对手，由此达到&技短入长&的 目的。另外，&刀走黑&的说法，不仅是指刀法快疾、狠辣、刀下无情，还有刀法具有&秘密性&、&非法性&之解。&其用法，左右跳跃，奇诈诡秘，人莫能测， 故长技每每常败于刀。&（《单刀法选》）（三） 儇跳超距：刀术在技击中为了达到&技短入长，倏忽纵横&，必须采用左右跳跃的方法。因此素有&短见长脚下忙&的要求，只有足利、善跃，在运动中掩饰进攻的意图，才能出其不意的发挥刀的特长，&儇跳超距&就是要求刀术运动，跳跃轻灵，步法快疾。（四） 刀 手配合：拳语说：&单刀看手，双刀看走。&&单刀看闲手&，刀术练习，特别讲究刀的运动须与不握刀的闲手密切配合。刀手配合，一是有助于身躯四肢在运动中 的和谐；二是有助于维持运动中的平衡；三是有助于刀法力量在运动中的发挥。这就是刀手配合的三点原则。缠头裹脑是刀术中十分重要的方法，运动时要求刀、 手、身协调配合紧密，刀背贴身，闲手的开合与刀的缠裹做到裹合缠开，这一动作才能显得紧凑无隙，具有攻防价值。刀术中的动作变化是很多的，如何做到刀、 手、配合紧密，需要根据不同的动作结构，运用这三点原则，使刀术动作做的和谐、衡稳、有力。高新武术会 千人打太极　　近日上午，高新区武术协会首届会员交流大会举行，近2000名协会会员在体育场上齐打太极拳，场面非常热闹。　　高新区武术协会成立于日，经过3年多的发展，现在已经拥有6个会员单位，2000多名个人会员。高新区武术协会会长谭伯祥说：&现在我们区除了6个成都市武术协会批准设立的太极辅导站外，各社区和街道共有我们设立的辅导点47个，已经形成了区、社区、街道三级管理体系。&在成都市和高新区两级武术协会的推动下，2012年高新区新增太极练习者上万人，谭伯祥说：&我们的目标是通过五年的发展，让高新区有10万人常年练习太极。&
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