练太极拳对|练太极拳是否能减肥|练太极拳练瘦了对吗
练太极拳是否能减肥
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gzfly.net All Right Resverd我联系了健身房的销售，因为我要练肌肉，我太瘦了，想把身体练的结实一点，可是很害怕，不敢去健身房_百度知道
我联系了健身房的销售，因为我要练肌肉，我太瘦了，想把身体练的结实一点，可是很害怕，不敢去健身房
我想去有去健身房的人可以告诉下我该怎么办，我怕他们打我我第一次去健身房不知道该做什么，刀我准备好了，我不知道健身教练会对我怎么样，我还网购了一把刀子，要带什么，这回我做了很多准备，但是还是很怕，要穿什么，我真的很怕，我很笨怕学不会，毕竟我办了2年的卡，就等周末去健身房拼了，怕身体越来越坏，我还怕那边的大力士打我
提问者采纳
不用担心,都是花钱去健身的,再说了健身房的人绝大部分都是很文明的,就好好学,也会有巡场教练知道你,谁有那么多功夫捣乱,那样是违法的,你要是买了教练课,也不用带刀去,遇到不会使用的健身器材,要是没买.健身教练会很认真的教你的
提问者评价
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其他4条回答
没有人管你呵呵，只要你不去打别人！健身房是健身的地方哪里不是屠宰场也不是打架的地方，别人都不理你的，去哪里都是自己练自己的
。。。你想多了吧你是去健身房不是去格斗场
来自：求助得到的回答
好好笑，你紧张过度了吧
人家开健身房是为了赚钱，打了你不仅要被警察带去调查耽搁时间还得赔偿医疗费，呵呵，你现在首要任务应该是去看一下心理医生才是。
练肌肉的相关知识
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我想练练肌肉、就是太瘦了、请问医生怎么才
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我想练练肌肉、就是太瘦了、请问医生怎么才能长肌肉、从哪方面开始？我想练练肌肉、就是太瘦了、请问医生怎么才能长肌肉、从哪方面开始？
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副主任医师
擅长: 高血压，妇科病，儿科一些疑难杂症。
帮助网友：8098称赞：8
&&&&&&病情分析：&&&&&&一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。&&&&&&指导意见：&&&&&&增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。
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