大众运动会比赛规则-24式太极拳_运动攻略_运动知识_运动信息_百度攻略
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二十四式简化太极拳比赛一、评分标准1、比赛的满分为10分，其中动作质量的分值为6分；演练水平的分值为3分；入场形式及精神面貌分值为1分。精彩内容，尽在百度攻略：2、由评判动作质量的裁判员3名（A组）和评判演练水平的裁判员3名（B组）及裁判长组成。3、A组裁判员根据运动员现场完成动作时出现的错误进行扣分。4、B组裁判员和裁判长根据运动员整套的现场演练评定等级分数，并对套路重点编排错误进行扣分。精彩内容，尽在百度攻略：二、评分规则（一） 动作质量扣分：凡手型、步型、身型、手法、步法、腿法、平衡等，与规则要求轻微不符者，每出现一次扣0.05分；显著不符者扣0.1分；严重不符者扣0.2分。一个动作出 现多次错误时，最多扣分不超过0.2分。
同一手型，每出现一次轻微错误扣0.05分，二次0.1分，三次以上扣0.2分；同一步型、步法、腿法；出现一次显著错误扣0.1分，二次0.2分，三次0.3分，三次以上扣0.5分；规定套路中漏做或增加一个完整动作（扣0.3分）（二） 演练水平扣分：精彩内容，尽在百度攻略：（1）功力水平（劲力、协调）和演练技巧（精神、节奏、风格）各占0.5分，共1分。凡劲力、协调和精神、节奏、风格的任一方面与要求轻微不符者，扣0.05—0.1分；与要求显著不符者，扣0.15—0.3分；与要求严重不符者，扣0.35—0.5分。（2） 整体配合分值为2分：其中：个别人不统一：1.7--2.0分；三分之一不统一：1.3—1.6分；二分之一不统一：0.9—1.2分；三分之二不统一：0.5—0.8分；全体不统一：0.0—0.4分。精彩内容，尽在百度攻略：（三） 其他错误扣分：（服装影响动作和遗忘、失去平衡、晃动、移动、跳动、起收势不符、规定套路的动作路线和方向错误达45度），均扣0.1分，附加支撑扣0.2分，每增加或缺少一个规定的动作内容扣0.2分，倒地扣0.3分，参赛人员服装不统一、不足30-40人，扣0.5分。运动员没有完成套路中途退场时，均不予评分。（四） 本次比赛特设入场形式及精神面貌评分，分值为1分二、 参赛者应依据规则和规程公平竞争，服从裁判。运动队如果对裁判人员的判决结果有异议，必须在该场比赛结束后30分钟内，由本队领队或教练向总裁判长提出书面申诉。各参赛运动队必须服从总裁判长的最终裁决。精彩内容，尽在百度攻略：三、 任何场外人员不得以任何形式对场上运动员进行提示，不得以任何借口干扰或影响比赛的正常进行。动作要领及口诀：一、起势精彩内容，尽在百度攻略：①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。二、野马分鬃A．①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。精彩内容，尽在百度攻略：B．①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。C．①后坐撇脚，②跟步抱球，③左转出步，④弓步分手。三、白鹤亮翅精彩内容，尽在百度攻略：①跟半步胸前抱球，②后坐举臂，③虚步分手四、搂膝拗步A．①左转落手，②右转收脚举臂，③出步屈肘， ④弓步搂推。精彩内容，尽在百度攻略：B．①后坐撇脚，②跟步举臂，③出步屈肘，④弓步搂推C．①后坐撇脚，②跟步举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。五、手挥琵琶精彩内容，尽在百度攻略：①跟步展手，②后坐挑掌，③虚步合臂。六、倒卷肱①两手展开，②提膝屈肘，③撤步错手，④后坐推掌。(重复三次)精彩内容，尽在百度攻略：七、左揽雀尾①右转收脚抱球，②左转出步，③弓步棚臂，④左转随臂展掌，⑤后坐右转下捋，⑥左转出步搭腕，⑦弓步前挤，⑧后坐分手屈肘收掌，⑨弓步按掌。八、右揽雀尾精彩内容，尽在百度攻略：①后坐扣脚、右转分手，②回体重收脚抱球，③右转出步，④弓步棚臂，⑤右转随臂展掌，⑥后坐左转下捋，⑦右转出步搭手，⑧弓步前挤，⑨后坐分手屈肘收掌，⑩弓步推掌。九、单鞭①左转扣脚，②右转收脚展臂，③出步勾手，④弓步推举。精彩内容，尽在百度攻略：十、云手①右转落手，②左转云手，③并步按掌，④右转云手、⑤出步按掌。(注：重复两次)十一、单鞭精彩内容，尽在百度攻略：①斜落步右转举臂，②出步勾手，③弓步按掌。十二、高探马①跟步后坐展手，②虚步推掌。精彩内容，尽在百度攻略：十三、右蹬脚①收脚收手，②左转出步，③弓步划弧，④合抱提膝，⑤分手蹬脚。十四、双峰贯耳①收脚落手，②出步收手，③弓步贯拳。精彩内容，尽在百度攻略：十五、转身左蹬脚①后坐扣脚，②左转展于，③回体重合抱提膝，④分手蹬脚。 十六、左下势独立①收脚勾手，②蹲身仆步，③穿掌下势，④撇脚弓腿，⑤扣脚转身，⑥提膝挑掌。精彩内容，尽在百度攻略：十七、右下势独立①落脚左转勾手，②蹲身仆步，③穿掌下势，④撇脚弓腿，⑤扣脚转身，⑥提膝挑掌。十八、右玉女穿梭精彩内容，尽在百度攻略：①落步落手，②跟步抱球，③右转出步，⑨弓步推架。十九、左玉女穿梭①后坐落手，②跟步抱球，③左转出步，④弓步推架。精彩内容，尽在百度攻略：二十、海底针①跟步落手，②后坐提手，⑦虚步插掌二十一、闪通臂精彩内容，尽在百度攻略：①收脚举臂，②出步翻掌，③弓步推架。二十二、搬拦捶①后坐扣脚右转摆掌，②收脚握拳，③垫步搬捶，④跟步旋臂，⑤出步裹拳拦掌，⑥弓步打拳。精彩内容，尽在百度攻略：二十三、如封似闭①穿臂翻掌，②后坐收掌，③弓步推掌。二十四、十字手、收势 ①后坐扣脚，②右转撇脚分手，③移重心扣脚划弧，④收脚合抱，⑤旋臂分手，⑥下落收势。精彩内容，尽在百度攻略：
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第十一届全国运动会武术套路竞赛规程
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济宁市第六届全民健身运动会太极拳比赛完美谢幕
来源：济宁新闻网 作者：通讯员 王金山 张宇杰 时间： 11:45
6月10日至11日，济宁市纪念毛泽东主席题词“发展体育运动&增强人民体质”&64周年主题示范活动暨济宁市第六届全民健身运动会太极拳比赛在济宁体育馆隆重举行。
本次比赛，由济宁市体育局、市体育总会主办，市全民健身广场承办。共有来自全市10个县市区、济宁高新区、市吴氏太极拳协会、陈式太极拳协会、内家拳协会14支代表队180余名运动员同场竞技，是历届全民健身运动会参赛人数最多的一次太极拳盛会。按运动员年龄划分为青年、中年、老年3个组别，竞赛项目分为规定套路、传统套路、集体项目、太极推手等四个大项。竞赛办法采用国家体育总局武术运动管理中心审定的《传统武术套路竞赛规则》，并有严格的时间规定。比赛设团体和个人两大奖项，并根据比赛成绩分别给予一等、二等、三等奖的奖励。
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