中班户外游戏活动：吸纸跑_幼儿园中班体育教案
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中班户外游戏活动：吸纸跑
杨柳雪镇教育实验幼儿园 李爱军&&&& 设计意图：中班幼儿已经能够自主的跑，跳，并能参加一些基本的体育活动，吸纸跑这个游戏很受幼儿的喜爱，幼儿在游戏中能够手脚并用，达到全身的协调运动。它不近增强了幼儿的体质，更进一步强化幼儿的竞争意识和动作的协作能力。
1、培养幼儿积极的参与意识和变废为宝的意识。
2、增强了幼儿身体素质，强化了幼儿身体协调的能力。
活动准备：
1、哨子一个，废旧报纸若干，小红旗一个 橡胶小鹿四个
2、录音机，音乐磁带《一起加油》
活动过程：
教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，指导做简单的热身动作。
1、导入游戏
老师今天和大家一起来做个新游戏，好不好？(幼儿回答，好)看我手中拿了什么？(幼儿回答，报纸)今天我们就用它来做游戏，幼儿感到很新奇，也很期待，那么下面就要好好的看老师怎么去做，等会老师要看你们自己的表演奥。
教师首先说明游戏的规则和过程，并自己亲身去演示吸纸跑的过程，幼儿睁大了眼睛，好奇的看着。
老师强调，吸纸跑这个游戏必须是你把报纸贴在胸前，借助风力向前跑，跑的过程中不能随便停下来，必须绕过中点(橡胶小鹿)返回坚持跑道终点，如果中途停下来，报纸就会自己掉下来。如果纸掉下来了，你必须拾起报纸，重新放到胸前，再继续游戏。
2、游戏分组
将全班幼儿分成四个小组，站成四排，每组的第一个幼儿发一张报纸，他跑回来把报纸交给下一个小朋友，看看四个小组的哪一个小组最先完成，就发给他一个小红旗。大家都要鼓掌表扬！
3、开始游戏
幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。在音乐的配合下，幼儿紧张而忙碌起来，有的幼儿动作很规范，有的幼儿报纸掉下来好几次，但他不放弃，捡起报纸继续前进。
4、活动结束，
表扬鼓励，教师做及时总结
吸纸跑这个游戏对幼儿来说，很新鲜，幼儿都能参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步也学会了自己和其他幼儿的默契合作。
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幼儿园体育活动的意义
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3秒自动关闭窗口幼儿园小班体育教案：小马运粮
&&&& 13:39幼儿学习网
&　　导语：
　　以&我运动，我健康，我快乐&为主题的体育活动开展的轰轰烈烈。我们小班组开展的沙包系列游戏也有声有色。在新的教育形式下，树立&以幼儿发展为本&的理念，以活动促研讨，找差距，调思路，提升教育观念，转变教育行为。在沙包游戏开展的过程中，我们进行了一些探索和尝试。
　　在沙包游戏开展的过程中，通过观察，我们发现幼儿发展水平不同，有的在游戏中运动技能，动作协调性等能得到较有效的发展，而有的幼儿在原有水平上停滞不前，不愿尝试新的玩法和加深运动的难度，幼儿游戏时玩法方式单一，受年龄及生活经验的局限，他们不能拓展更宽的游戏空间。为此，我们在教研活动中展开了讨论。老师们都提出问题的看法和解决的方式，最后一致认为。教师应以参与者的身份加入游戏，创设一定的游戏情景，用幼儿感兴趣的方式来玩沙包。我们根据幼儿年龄特点开展了&打猎&、&森林运动会&、&走小路&、&小马运粮过河&、&小兔与狼&等系列情景沙包游戏。幼儿的平衡、投掷等能力得到了发展，并在游戏中体验快乐。使活动的内容丰富起来。适当的引导幼儿参与活动，提高活动的有效性，促进幼儿的发展。于是，，我设计了这次活动。
　　活动目标
　　1启发幼儿创意沙包的玩法，培养幼儿玩沙包的兴趣。
　　2训练幼儿平衡能力，培养幼儿积极思考动脑解决问题的习惯。
　　3复习手膝着地向前爬，增强动作的灵活性和协调性。
　　4初步萌发热爱劳动的情感和团结协作的精神。
　　教学重点、难点
　　重点：训练幼儿平衡能力，培养幼儿积极思考动脑解决问题的习惯。
　　难点：启发幼儿创意沙包的玩法，怎样在原有基础上，让幼儿能更有创意的玩，并让不同发展水平的幼儿等到不同程度的锻炼。
　　活动准备
　　活动准备：1自制沙包，垫子，轮胎，拱桥路，，小篮四只，大筐两个，录音机，磁带，山洞。
　　活动过程
　　一 开始部分：准备活动，激发幼儿兴趣。(老师扮演大马，幼儿扮小马。)
　　1师：今天天气真好，小马们，我们出去玩，好吗?
　　2放音乐，大马带小马跑步，散步，吃青草，甩马尾等。
　　二基本部分：
　　游戏：小马运粮。
　　1师：小马们，大马今天想请你们帮我一个忙，把这些粮食运给马伯伯，你们想运吗?(想)
　　2小马们都是爱劳动的好孩子，可是，用什么办法来运呢?小马们想想办法吧?(扛过去，背过去)
　　3我要看哪匹小马的办法好，动作快。大家先来练习练习本领，好吗?(复习双手双膝着地向前爬)
　　4小马们真不错，个个都灵活又快，现在请大家排好队吧，准备运粮。(分组排队运粮)
　　5小马们，注意前面有山洞，怎样才能过去呢?大家自己动动脑吧!
　　6做游戏：小马运粮。游戏中不时鼓励幼儿，完成活动目标。
　　三结束活动：
　　1幼儿听音乐在草地上玩耍。
　　师：小马今天真能干，个个都是英雄汉，开动脑筋想办法，粮食运回真精彩。
　　2我们躺在草地上休息一会儿吧。
　　3(放雷声音乐)打雷了，要下雨了，马伯伯的粮食怎么办?
　　4帮马伯伯抬回去吧?
　　好，让我们和好朋友一起抬回马伯伯家吧。(收拾活动道具)结束。
　　四、延伸活动：小朋友今天都好棒，下次，马泊伯还会请你们帮忙，你们还要好好练习本领哦。
　　体育活动区继续开展沙包游戏。并增加不同重量的沙包。
　　教学反思
　　&&&我运动，我健康，我快乐&体育活动的体会
&我运动，我健康，我快乐&为主题的体育活动开展的轰轰烈烈。我们小班组开展的沙包系列游戏也有声有色。在新的教育形式下，在园本教研活动开展的过程中。我们在学习&&实践&&反思&&交流&&提高的研讨活动中。树立&以幼儿发展为本&的理念，以活动促研讨，找差距，调思路，提升教育观念，转变教育行为。在探索与反思中与孩子一道快乐成长。收获，感悟颇多。在沙包游戏开展的过程中，我们进行了一些探索和尝试。
　　一， 在活动中满足幼儿情感的需要。
　　体育游戏不仅是促进身体素质提高运动技能训练的有效手段，身体运动还可以让儿童产生探索周围世界的积极性，体验愉快的经历。基于此观念。我们在游戏中充分尊重幼儿。
　　游戏是幼儿自发、自主、自选的，没有任何功利目的的，带给幼儿快乐，能满足幼儿需要的活动，而不是老师规定的，尝试着抛弃以老师指导为中心的游戏观。还给孩子自由的空间，孩子在玩沙包时，自由玩耍,抛接，投掷，托于头顶，肩臂。他们根据自己的意愿玩耍。开心，快乐洋溢在笑脸上。
　　一天晨间活动时，胆小的蒲苓玲跑过来兴奋的对我说&老师，我走过独木桥了&我说&你真勇敢，真棒&她高兴地大声对小朋友说&我也走过去了的&后来，从她姑姑那里了解到，她父母都在外地，从小跟着姑姑，胆子小，每次和大人去玩运动器械她都不敢过独木桥，大人免不了说她&不行&，我这才明白：在这个游戏中她觉得自己做到了现实中做不到的事情，证明了自己不是&不行&从而满足了自己的心理需要。自我实现的需要。孩子们在活动中做到的，有的在大人看来可能是不太合乎逻辑的，甚至是&杂乱无章&的，但他却真实地反映了孩子们的生活，表达了他们的情感和愿望。
　　二， 适时指导，有效发展。
　　在沙包游戏开展的过程中，通过观察，我们发现幼儿发展水平不同，有的在游戏中运动技能，动作协调性等能得到较有效的发展，而有的幼儿在原有水平上停滞不前，不愿尝试新的玩法和加深运动的难度，玩法单一，为此，我们在教研活动中展开了讨论。大家各抒己见，最后一致认为。教师应当以一个与幼儿平等的参与者的角色，自然的参与游戏，创设一定的游戏情景，使活动的内容丰富起来。适当的引导幼儿参与活动，提高活动的有效性，促进幼儿的发展。于是，&小兔和狼&，老师变身大灰狼，追赶小兔往前跳。&打猎&老师成了猎人，小动物们得躲过猎人的枪口，得托着粮袋躲进山洞。开&森林运动会&时老师又变成了动物裁判&&老师们还时时的利用建议和评价。孩子们活动的积极性大增，兴趣高涨。每一位幼儿的动作协调性，平衡能力等都在原有水平上得到了不同程度的发展。
　　&教&和&研&中不断促进着活动的开展。在&反思&和&交流&中提升了我的的教育观念，理性建构自己的教育理念。在快乐活动中发展和成长着。
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幼儿园小班体育活动《小马运粮》说课稿
官方公共微信幼儿园体育基本动作规范
幼儿园体育基本动作规范
一、规范幼儿体育基本动作的意义
幼儿体育活动的开展是幼儿园课程中的一个重要内容，而其学习内容的重要构成便是发展幼儿的基本动作和身体素质，落脚点是在发展幼儿的基本动作技术。规范基础动作，便于教师设计游戏课程进度和制定活动目标，同时也便于教师选择最正确的教学策略和辅助手段。
二、动作定义的一般规则
1.动作方向术语（徒手）：前、后、左、右、上、下、前上、前下、侧上、侧下、前侧、前侧上、前侧下、后侧上、后侧下等
2.动作方向术语（器械）：前、后、左、右、内、外、远、近、纵、横、斜等。
3.动作间联系词：接连续完成：快跑接单脚跳、经（完成动作过程中经过某一特定部位：两臂经前至上举）、至（完成动作时到达提定部位）、成（完成动作时成特定动作：慢跑接单脚跳成单脚支撑）、同时（两臂同时绕环）、依次（两臂依次绕换）。
4.基本姿势术语：立（直立、并立、开立、点地立、单脚立、起踵立）；蹲（全蹲、半蹲）；跪；撑（俯撑、仰撑、侧撑、蹲撑）；坐（并腿坐、分腿坐）；卧（俯卧、仰卧、侧卧）；倾；弓步。
5.基本动作术语：举；屈；伸；摆；振；踢；绕；绕环；波浪；转；压；倒；跳。
三、基本动作定义及学习策略
两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开越度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼平视前方。
2.跨立（幼儿园常用之为“稍息”动作口令）
左脚向左跨出越一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指自然弯曲，手心向后。
左脚顺脚尖方向伸出越全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
4.停止间转法
(1)向右（左）——转以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两脚挺直，上体保持立正姿势。
(2)向后——转按照向右转的要领向后转度。
右脚后退半步、前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开越度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。
起立全身协力迅速起立，成立正姿势。
6.齐步——走
左脚向正前方迈出，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚按照此法动作；上体保持正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，向后摆臂时，手臂自然伸直。
7.跑步——走
听到预令（跑步），两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力越出，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚按照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合；向后摆臂时，拳贴于腰际。
8.立——定
齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
9.向右（左）看齐
要领：基准幼儿不动，其他幼儿向右转头，眼睛看右邻幼儿腮部，前四名能通视基准幼儿，自第五名起，已能通视到本人以右第三名为度，后列幼儿先向前对正，后向右对齐。
定义：双脚交替支撑身体发生位移的周期性动作。
教法要领：双手自然摆臂，抬头、挺胸。
分类：正常走（散步、齐步走）、快步走、竞走、特殊方式走（弓箭步走、半蹲走、足尖走）。
定义：单脚支撑与腾空相交替、蹬与摆相配合的周期性运动。
分类：慢跑、快速跑、障碍跑（跨、踏、绕、钻过障碍）、集体协作跑（接力跑）。
练习要领：先练习屈臂摆臂；然后练习前脚掌发力；最后练习呼吸方法。
定义：人体运用自身的能力或借助一定的器械，一定的运动形式，是人体腾跃尽可能的高度或远度的项目。
分类：水平方向跳（立定跳、行进间跳、行进间连续单、双脚跳）、垂直方向跳（原地跳、行进间向上跳、连续单、双脚向上跳）。
练习要领：通常顺序：先练习摆臂，原地的有预摆；然后练习起跳动作；再练习空中控制动作；再练习落地缓冲动作；最后练习衔接动作。
定义：人体运用自身的能力，通过一定的运动形式，将手持的规定器械进行抛射并尽可能获得远度的运动项目。
分类：肩上（抛掷、投、推）、肩下（扔、撇、抛）
练习要领：先练习挥臂动作（或发力加速动作）；练出手角度；练手型；练运行线路；练衔接。
各年龄班幼儿投掷练习分布表和其锻炼价值
一、各年龄班幼儿投掷练习分布表
互相滚接大皮球
互相滚接~~~~~
互相滚接~~~~~
自抛自接低球、高球（头以下为低球，头以上为高球），两人近距离用双手相互抛接大球
两人相距2~~4米抛接大皮球
传递~~~~~~~~
传递~~~~~~~~~~~
练习肩上挥臂投物（投低标、小皮球）
肩上挥臂投远
肩上挥臂投准（距离3米左右，标靶直径60厘米左右）
左右手拍球
原地变换形式拍球（如转一周再拍）
边走边拍球，边跑边拍球
二、投掷练习的锻炼价值
投掷的形式
主要锻炼价值
肩上挥臂投远
锻炼上肢肌肉关节，增强肩、臂等部位肌肉力量
肩上挥臂投准或将物体投进指定范围内，一定距离外用小圈掷套物体
发展目测能力及动作的准确性
滚球击静止的或活动的靶
增强手臂、手腕以及有关关节的力量，发展目测能力，动作的准确性，以及对移动靶的运动判断的准确性
锻炼上肢肌肉关节，增强肩、臂等部位肌肉力量，发展目测能力，动作的准确性，对移动靶的运动判断的准确性，以及肌肉耐力
各年龄班幼儿跳跃练习分布表和其锻炼价值
一、各年龄班幼儿跳跃练习分布表
原地双脚向上跳（纵跳）
双脚原地向上跳
原地纵跳触物（物体距幼儿高举的手指尖厘米）
园地纵跳触物（物体距幼儿高举的手指尖厘米）
不少于厘米
不少于厘米
双脚向前行进跳（兔跳）
双脚向前跳
双脚向前行进跳
双脚向前行进跳
双脚在直线两侧行进跳
从高处向下跳
单脚直线连跳
单脚折线连跳
助跑跳过不少于厘米的平行线
助跑跳过不少于厘米的平行线
垂直障碍跨跳
助跑屈腿跳过厘米
变换方向跳，转身跳
变换方向跳，转身跳
跳绳、跳皮筋、跳蹦床
跳绳、跳皮筋、跳蹦床
跳小跳箱或下木马
跳小跳箱或小木马
二、跳跃练习的锻炼价值
跳跃的形式
主要的锻炼价值
增强腿部肌肉的力量，发展弹跳能力
提高协调性，视觉运动能力，发展弹跳能力
双脚连续先向前跳
增强腿部肌肉力量，发展鸡头，心肺耐力和协调性
单脚连续先向前跳
增强腿部肌肉力量，发展肌肉心肺耐力，平衡力和协调性
提高弹跳能力，下肢爆发力和协调性
从高处向下跳
发展平衡能力
单双脚轮换跳，单双脚交替跳，双脚开合跳，转身跳，侧跳
发展灵敏性和协调性
提高动作的灵敏性，提高弹跳能力、下肢爆发力和协调性
提高协调性、视觉运动能力，发展上肢肌肉力量和耐力
提高弹跳能力，平衡力和协调性
&各年龄班幼儿跑步练习分布表和其锻炼价值
一、各年龄班幼儿跑步练习分布表
变化方向跑
沿场地周围跑
一路纵队跑
听信号向指定方向跑
跑动中听信号做规定动作
听信号变速跑或改变方向跑；跑动中听信号做规定动作
圆圈跑或曲线跑
慢跑或走跑交替
在指定范围内四散跑
在一定范围内四散追逐跑
四散追逐跑，躲闪跑
绕障碍跑、窄道跑、接力跑
窄道跑、接力跑
二、跑步练习的锻炼价值
主要锻炼价值
绕圆圈跑，在狭窄的小道上跑
发展平衡能力和协调能力
发展灵敏性、平衡能力和协调能力
短距离快跑，接力跑
发展速度、灵敏性
四散追逐跑，躲闪跑
发展速度、灵敏性、对周围环境变化做出的快速反应的能力和耐力
一定距离的慢跑
增加心肺功能、发展耐力
高抬腿跑，大步跑
增强腿步的肌肉力量，发展平衡、协调性
各年龄班幼儿走步练习分布表和其锻炼价值
一、各年龄班幼儿走步练习分布表
听信号向指定方向走
在指定范围内散开走
一个跟着一个走
跨过小障碍走
拉或推着小物体走
听信号有节奏地走
听信号变换速度、方向走
高举手臂走
在物与物之间或平衡板上走
短途“远足”
一对、一对整齐地走
“高人走，矮人走”
迈大步走、上下坡走，倒退走
由脚跟过度到脚尖的“滚动”式走
拉或推重物走
二、走步练习的锻炼价值
主要锻炼价值
持物走，推着或拉着物体走
提高控制身体的能力和动作的协调性
跨过低矮障碍物走
增强腿部肌肉力量，发展平衡能力
高举手臂走
增强背部、腹部、臀部的肌肉力量，发展平衡、协调能力
蹲着走（矮人走）
锻炼膝关节及周围韧带、肌腱、增强腿部肌肉力量和肌肉耐力
前脚掌走（高人走）
锻炼膝关节及周围韧带、肌腱、增强腿部肌肉力量、肌肉耐力和平衡力
变换走的方向及速度
提高动作反应的灵敏性
在平衡板上走，上下坡走
发展平衡能力
发展平衡能力及协调能力
发展耐力素质
各年龄班幼儿平衡、钻、爬、攀登练习分布表
一、各年龄班幼儿平衡练习分布表
在宽厘米以内的平行线中间走。在厘米的斜坡上走上、走下
在宽厘米平行线中间走。在宽厘米的平衡木上走。
在有间隔物体（砖、木板、硬板等）上走。在离地买内高厘米，宽厘米的平衡木上变换手臂动作如：插腰、侧平举、前平举、上举向前走等
原地旋转圈
两臂侧平举，闭目、足起踵转（圈左右）
闭目向前走米
两臂侧平举单脚站立秒
高跷、对推等
二、各年龄班幼儿钻、爬、攀登练习分布表
钻过厘米高障碍物（橡皮筋或绳子）
钻过直径为厘米的圈或拱门
较迅速地连续钻过各种障碍物中的狭小空间
手膝着地爬
手膝着地爬
探索各种俯身爬
手脚着地爬
手脚着地爬
探索各种侧身或仰面爬
在小型攀登器械上爬上爬下
在大中型攀登架上爬上爬下
探索不同的爬上爬下的动作
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