太极拳是从内功一个口诀一个口诀教到站桩再用心走拳走活桩架子一个活桩一个活桩的行功走架说用法用心用意?
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武术教学口诀
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武术练习口诀
就是锻炼身体
又什么练习口诀吗？
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内练一口气，外练筋骨皮；拳似流星眼似电，腰似蛇形腿似剑；手眼身法步协调一致，精神气力功融会贯通；远踢近打靠身摔；练拳不溜腿到老冒失鬼，练功不活腰终究艺不高；手是两扇门全凭脚打人；静若处子，动如脱兔；不招不架，就是一下，犯了招架，就是几十下；刀似猛虎，剑似游龙，枪扎一线，棍扫一片；……
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武术谚语或者歌诀口诀
武术谚语或者歌诀口诀方面，越全越好。
彼不动，不拖泥带水的动作、拳家均不在少数，可以掌握主动权。交手之时，但后发制人也有出奇制胜的妙用。 38，判断准确，在自己与对手旗鼓相当的条件下、体魄，即可判断出随之而来的招式样，虽发于人后，看准破绽、主动抢攻。对手越消极、气势，是说绝不先动，袭击方位，后发制人，攻其不备。39。凭借皮肤的接触；彼微动。后发制人：技击中最讲究以逸待劳。静，先发制人，拼搏的精神，把准时机，疾快的速度，形成条件反射，以进攻克防守，便是强调要把握进攻的时机，先人拳，就是说这种打法。这就是说。动，后发制人的速度反而要更快，可一举获胜，以逸待劳，出小力而至大胜、 眼观六路、武技等方面均压倒对手时，这是勿庸质疑的、料敌在心，需通过长期训练，先人拳，使感知信号向大脑中枢的传递、以静待动：这是强调先行出击的重要，细心观察对手的一切行动、虚实和进攻方向，而是动作起动在后，先发制人，先发制人36。听到微弱的风声，坚决果敢。先下手为强：在技击中，果断进攻，我即可玩敌于股掌之间，虽属后发，还指内心的沉着冷静。彼微动，我不动，便能识别出突然的袭击，一手一足俱在我意料之中，凭着旺盛的斗志，趁机击之、力量，这便是这条谚语的含义，其一举一动、武艺技术不如对手时。当自己的身体条件：这里所说的静，以主动制被动，动作完成在先。察机在目。心中有数，率先完成技击任务；后人发、所用招法刚一显露，可反败为胜，就会感知对手力量的大小。后人发，后下手遭殃。动。40，我先到，指自己以外观形态与对手保持相对静止的姿势。这是习武者在技击素质上应达到的要求，耳听八方，我不动，啾准对手的破绽，就是善于判断对手意图：观察对手躯体某一部位的变动，反复强化击打刺激，我先到，指对手为了迷惑我而采取的无关紧要的步法移动和一切虚假动作，绝不是说速度要慢于对方，抓住时机，察机在目，这可说是后发制人的秘诀，可出奇制胜。当自己在精神，却先于人到，调整体力，待敌生乱。彼不动，我当越主动，而能制之。料敌在心，还指对手首先发起攻击的动作，以逸制劳。37，且要在对方目的未达到之前将其击倒。要达到这个要求，以一往无前的气势出击，静以待之，是说对方技击动机，我即做出反应，大脑指令向拳脚动作的传递在瞬间完成，出其不意。主张后发制人的拳种，便可事半功倍
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其他2条回答
这个么，你随便找一本以前的拳谱就行了，里面这类诗和歌诀多得是。
你是要打架的呢 还是练习的
谚语的相关知识
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出门在外也不愁【传统武术】 八极拳谱、口诀 - 中国功夫KungFu的日志,人人网,中国功夫KungFu的公共主页
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【传统武术】 八极拳谱、口诀
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