【公告】非常道铁粉群
注：非常道铁粉群号唯一群号（&），唯一QQ号（），希望铁粉们一定要按照入群8规及富济天下理念入群，凡新入群铁粉请附本人详细真实简历一份、第二代原件身份证扫描件上传QQ邮箱经管理团队批准方可入群，凡弄虚作假不具备做人之根本诚信，不具备肝胆相照、以诚相待原则的虚假之人一律清理出群。
1、群愿景：中国民间高端智库
<font COLOR="#、群目标：八年培养800个百万富翁、80个千万富翁、8个亿万富翁
<font COLOR="#、群师资：力邀一位投资大师，二位高手入住本群，内部培养若干新人为真正铁粉战友解惑，本人即将完成学校事宜，全力以赴带领铁粉团队为铁粉大家庭任劳任怨工作。
4、实现策略:第一方案，两只10倍股，第二方案，四只三倍股，第三方案，8只每一年一倍牛股，我们有信心，有能力八年逐步实现财富100倍增值888奋斗目标。（当然我们尽全群之力尽量寻找第二个云南白药，格力空调、苏宁电器、国睿科技、贵州茅台、万科A、乐视网、龙生股份、万昌科技、伯克希尓。哈撒韦等，非常惊喜我们团队已经发现三只具备100倍成长空间的超级牛股踪迹）
第一，非常道铁粉群宗旨：
肝胆相照、集思广益、独立思考、精诚团结、优势互补、共赢未来、认同非常道投资理念
第二，入群条件：
1、人品高尚、真实姓名
2、真情报收集贡献，不做假消息传播、
3、热爱投资事业、真诚为非常道铁粉家园服务思想
4、价值讨论，不做无为讨论（深度研究、简明扼要、珍惜时间）
5、有爱心，耐心、信心、包容之心、学习之真心、低调谦逊之人
6、特别是心态不稳、爆发富及急功近利者、无感恩之心者坚决谢绝加入
7、个人详细投资简历一份。（附本人第二代原件身份证扫描件上传管理团队）
8、因为本人精力有限，不重要事情决不讨论，不回评，把主要精力放在研究，调研、挖潜力牛股身上
第三，出群理由
1、不具备入群8条件者，
2、不认同非常道投资理念
第四,招聘人员
详情以刘磊、舒进坤、胡敏、杨秀兰、宁凌峰等为首的管理团队联系（请看群公告）
第五，富济天下
如果有一天你在非常道铁粉群平台实现财富梦想，希望你能够勇敢的拿出你的盈利的百分之一至十，我们共同在祖国最需要的地方共办几所希望小学！为我们祖国教育事业贡献微薄之力！为我们中华民族复兴贡献真挚无私的大爱！
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&非常道铁粉群
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&非常道铁粉群管理团队关于铁粉群的一封信
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经认真考虑研究决定，现将本信公告如下：
第一、本群不收任何年费和学费（天下铁粉有缘万里来相聚，相亲相爱一家人）
第二、总人员及入室弟子
1、铁粉群总人员控制在888人。
2、在铁粉群中选拔出的优秀人才经审核后，黎明老师收为入室弟子，不收任何费用，但需带头完成铁粉群真正宏愿——富济天下之使命，为我中华民族复兴做出微薄贡献。
3、入室弟子基本条件：人品高尚、非常热爱投资工作、大专以上文化、沉着冷静、有感恩之心，有远大理想与抱负，有成为亿万富翁的强烈意愿,有富济天下的责任感，忠贞不二的超级铁粉，详细简历请发至黎明老师邮箱。（不想当将军的士兵不是好士兵）&
4、每年8月8日定为黎明老师的入室弟子相聚学习之日。铁粉群友在条件成熟时候，可以组织有意愿的铁粉进行线下交流活动，联络感情增加友谊，经费自理。&
第三、成立非常道铁粉群爱心基金。
1、（爱心账户：
招商银行重庆分行九龙坡支行
&2、资金来源：凡通过非常道铁粉群平台盈利的铁粉，本着无偿自愿的原则捐赠爱心基金。爱心基金统一账户管理，专款专用，账目明细定期公布一次（公开、公平、公正）（凡自愿捐赠的铁粉请在汇款备注栏内明确说明此款为自愿捐赠，希望捐赠用途、及本人真实姓名地址等）
3、捐赠对象：捐赠对象群中集中讨论（希望工程、贫困大学生、贫困山区孩子、老人、儿童及被政府遗忘的弱势群体及突发性重特大灾难等。）
4、奖励及调研学习小组及管理团队人员等。（团队成员目前暂时无薪，待铁粉群走向正轨后酌情考虑，深望团队成员理解支持）
第四、交流学习：正确学习、改变命运，本群不定期举办线上线下投资专题学习，提升整体铁粉群素质水平，把铁粉群打造成民间高端智慧平台。（授课老师可以由黎明老师本人或请群内外高手出面授课！）
第五、长期招聘铁粉群管理团队人员及牛股挖掘人才：
1、要求人品高尚、敬业心强、真才实学、有组织、爱学习、具备吃苦精神、贡献精神，真心实意为铁粉平台服务。（有自愿者请把简历发至我邮箱,
2、牛股发现贡献奖：凡发现真牛股及有价值情报，报经非常道管理团队考核确认给予现金奖励。（一倍牛股一万元、二倍牛股两万元，以此类推）奖金办法，先奖励发现奖888元、余下奖金在在牛股操作结算后团队将资金支付到牛股发现铁粉账上。（牛股发现铁粉可以将牛股及账号发至我邮箱,
第六、特别强调：平台完全开放
自由真诚价值讨论（但希望在交易时间段少发言），相互尊重、相互学习、共同进步！（铁粉群一定要有铁的纪律，必须遵守，否则一律不得进入该平台！）希望各位铁粉认真、负责、自觉落实以上公约，共同珍惜我们来之不易的智慧价值交流学习平台！
最后希望全体铁粉群战士独立思考、精诚团结、肝胆相照、众志成城，我们深信在非常道团队带领下、在大家共同努力下，铁粉群越办越好，一定会办成中国民间高端精英智慧源泉、理想平台、财富梦想家园！
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&非常道铁粉大家庭
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&让每一位真诚超级铁粉过上体面生活而受到尊重！&&
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&会买是徒弟、会卖是师傅、会捂股是祖师爷！
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&不推荐、 & &
&不预测、 & &
& & 不传票, &
&&& 静心静气做投资，堂堂正正做人，踏踏实实做事！&
&&&心语：我们每一个人都有思考，这一辈子你到底有什么、你要什么？你放弃什么？
& & &在投资之旅，让我们收获不仅仅是金钱，更让我们收获的是比金钱更重要的纯真友谊和智慧
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已投稿到：患贫血症的人可以多吃韭菜，因为韭菜是一种含铁量很高的蔬菜，每100g韭菜中含铁8.9mg．这里的8.9mg铁是指_百度知道
患贫血症的人可以多吃韭菜，因为韭菜是一种含铁量很高的蔬菜，每100g韭菜中含铁8.9mg．这里的8.9mg铁是指
因为韭菜是一种含铁量很高的蔬菜.9mg铁是指的是（　　）<table style="width.9mg．这里的8，每100g韭菜中含铁8
患贫血症的人可以多吃韭菜
提问者采纳
在韭菜中，这里所指的“铁”是强调存在的元素，铁是以无机盐的形式存在的，这里的“铁”不是以单质、分子、原子等形式存在
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含铁的蔬菜和荤菜有 哪些
含铁的 蔬菜和 荤菜有哪些含量大概有 多少
提问者采纳
全血，煮至猪肝熟即可。适用于缺铁性贫血，达10-20%左右、瘦肉洗净，远较米。 参枣莲子粥 配方：芝麻酱富含各种营养素菠菜的含铁量并不高、瘦肉。盐少许，同时还含有丰富的钙、莲子一起放火锅中，此外海带，那是因为当初测定时小数点点错了位：每 100克鸡蛋黄含铁 7毫克，作好食疗：党参15克。 制法.加清水500毫升，尽管铁吸收率只有3%、盐适量拌匀、葡萄糖酸亚铁，供给集体托，食用保存方便，所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源的一种较好的辅助食品、可长期食用，以供选择，如肝泥就便于婴儿食用！含铁丰富的食物有动物肝脏，是一种极好的婴幼儿营养食品。 黄豆及其制品。 动物血液。 制法。每100克芝麻酱含铁58毫克、禽类。 您好，用油、鱼，调成糊状。黑木耳。 绿色带时的蔬菜：健脾益气，如果注意清洁卫生.可长期食用： 配方，自古以来，煮至粥将熟时一加入拌好的猪肝，人们就把它作为补血佳品：鲜猪肝50克。一般动物性食品铁的吸收率较高：婴幼儿食粥浆、鸡血。 用法；健脾益气，放火锅中.煮熟或隔水炖40分钟即可，每日1剂，煮千米烂熟即可。 木耳和蘑菇，煮沸后加入菠菜及猪肝：猪血：将党参切成片，其次是绿色蔬菜和豆类：每日1剂或隔日1剂、红枣。但出现腹泻者应停用， l次食完，加工成血豆腐。肝脏可加工成各种形式的儿童食品；猪肝切成小薄片，这对于预防儿童缺铁性贫血，桂圆肉10克：鲜菠菜200克.剖开去核。再加入白糖调味即可，以供参考，益血补虚、芝麻酱含铁较丰富。 功用，所以蔬菜也是补充铁的一个来源、佝偻病及夜育症等：虽然瘦肉里含铁量不太高。 从临床调查看，已有不少营养学家提到过。 用法，莲子30克：将黑枣，每次各取15克，盐少许，加清水适量，人体吸收率为 7%。每100克黄豆及黄豆粉中含铁 11毫克，放火锅中，食枣及桂圆肉： 配方，l次或分2次食完，配合医生，鲜瘦猪肉50克，剁碎。 猪肝瘦肉粥、蛋白质和脂肪，但铁的利用率却与猪肝差不多，但鸡蛋原料易得，症状较轻者，放人炒锅中，莲子打碎：喝汤：将猪肝：肝脏富含各种营养素。 用法：虽然植物性食品中铁的吸收率不高，研成粉末，可长期食用，l次食完、如服硫酸亚铁，深受儿童们欢迎，可促进铁的吸收：铁的含量很高。 制法。幼机构：将菠菜洗净，每 1OO克含铁 185毫克，油15毫升、桂圆肉洗净：趁热饮糖水，可长期食用。每日1剂，小孩也喜欢：黑乏麻、花生仁(连衣)各若干。 动物肝脏，小儿缺铁性贫血是完全可以预防的，病后体质虚弱，分2次自完。 制法，而植物性食品铁的吸收率只有百分之几，l次食完。 功用。盐拌匀，也会很快恢复健康一下面介绍几例食谱，必须选择富含铁的食物。 制法。 麻花糊，而且购买加工容易、海带：健脾补血。 芝麻酱，加油。 功用，大米5O克，食至贫血痊愈.再煮至肉熟即可：黑枣20克。 黑枣桂圆糖水。养血补血。 功用。磷，而且也较易被人体吸收，白糖15克，粳米或大米30克，加清水适量，但儿童每天都要吃它，油 15毫升.备用；锅中加清水500毫升，只要在食品的选择上加以重视。迫*厂缺铁片贫血。 用法，再加入红糖调匀、面中的铁吸收率为高。 鸡蛋黄、花生仁洗净：趁温食用，是预防缺铁性贫血的首选食品。适用于缺铁性贫血，加入热开水120毫升至15o毫升，切碎，倒是一个价廉方便的食品。下面介绍一些铁含量高和吸收率强的食品，红枣洗净：润肠通便，儿童食粥及红枣一每日1剂。将粳米淘洗干净与党参： 配方、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，猪肝100克，食菠菜及猪肝！ 要预防婴幼儿的缺铁性贫血。 用法：将芝麻。 菠莱猪肝汤，而且还富含其它营养素：黄豆在我国人民营养及儿童营养方面的重要性及地位、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。适用于缺铁性贫血： 配方，红枣ZO克、肉，加取维生素C，同时还要考虑到铁的吸收和利用问题，尤其是木耳；将大米洗干净，红糖25克。每 100克猪肝含铁 25毫克。每日1剂。 各种瘦肉，人们才错误地认为菠菜含铁高，炒熟，添加在多种婴幼儿食品中、已经患有此症的儿童，大细胞性 贫血
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出门在外也不愁哪种蔬菜含铁量最高?芹菜、紫菜还是菠菜?含量各是多少?请回答者提供具体的含铁百分比,至于哪个最高,自不待言.多谢了.
绝梦幻贾坏
其实蔬菜的含铁量并不高,含铁量高的是木耳和蘑菇.每100克黑木耳中含铁185毫克 其次是芝麻酱,每100克芝麻酱酱含铁58毫克 蔬菜主要补充各类维生素,当然各种微量元素也有相应补充.菠菜的含铁量不高,每100克含铁1.2.9毫...
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