武术爱好者的网上交流平台体育,武术中国武术将涌现出更多高手，世界级的拳王把武术变成你生活中的一部分，才会受益。其实武术可以自学成材，只要持之以恒长拳基本功和内家拳基本桩功，有什么不同，请教各位同仁多开些武术研讨会，多组织一些地区性武术比赛，对武术推广积极重大请各界武林人知名人士和各拳派代表，研讨，切磋，比赛，增加影响力其实武术表演硬功表演，有绝对的一定功底，但也不乏一些小技巧的，死神方便，每期比赛都给我的一个惊喜，没功底，学几招就想打人，根本不可能，武术其实没有所谓的绝招，李小龙是我们许多国人的偶像，他有英俊面孔，有健美挺拨的身材，有让众人羡慕的肌肉，有快如闪电的拳法，有神鬼难躲的李三脚，他拍的片接近实战，没有虚夸动作，真实，简单，实用，符合现实技击，百看不厌，而且对洋人拳手和哪些汉歼狗腿子，毫不留情，是个爱国拳师，好打不平，铲除邪恶，独创截拳道，用聪明智慧和实践，打造出独一无二拳法，名符其实武林大师，人门永远怀念他。日本空手道，在擂台对散打它不行自从武林风开播以来，对观众影响很大，和外国博击接轨，使观众看到焕然一新的武术散打比赛，接着《昆仑决》的出现，又出现了新一轮习武热，拳手从国内打到国外，使观众耳目一新，。山东台又推出《泰山决》以及其它电视台也推出武术比赛，势头有星星之火，可以燎原之势，国术推广有深远意义。用散打挑战太极拳哪是什么效果呀习武条件，一，喜欢，二爱好，三，目的和理想，对吧用散打挑战少林寺，一试高低用散打挑战，八极拳，哪是什么结果呀。有着一日，期待民间功夫和散打，在擂台上比拼哟，有这可能吗。影视剧中。那些武打动作是表演。在现实生活中根本用不上。招武术小版主。一，喜欢武术，二，最好是练习武术的，三，敬业的，四，每天参与《武术》互动的，五，每天积极发帖和回帖的，六，爱好本职工作，七，每月都有福利的，八，这是官方平台，遵循行为规则，其实散打是武术的变异，出自武术，但简单实用，与泰拳和世界博击接轨了传统武术，招式繁多，花样百出，而散打刚取其精品，去其糟粕，简单实用，总体来说，传统武术，强身健体，还是不错的有时，我的评论不到位，也不是专家，请友友门指教，不胜荣兴，感谢各位友友支持，谢谢啦。中国武术进入一个暂新时代小版主门，如果不活跃，不积极，发帖，回帖活动，我将撤销小版主，周知之我见 武术，，功夫，内，外家是后期文人外行给的，我走访过很多吴称武术之乡，大多数对外称练家子，我们这叫“活”从记事就听长辈人这么叫!在《武林风》和《昆仑决》的强力宣传下，人门对武术有了一个新认知。中国武术，通过散打在国内和国际推广下，人门也对传统武术和散打的一个重新的了解，你看这位老人，年过百岁，身法敏捷 ，宝刀不老，他是武术老前辈，吕紫剑老先生，享年120岁，想当年手撕日本人，打死美国人，富有传奇色彩，许世友和钱钧将军都称之为前辈，现在有关主办武术散打综艺节目，越来越多，说明中国武术，又进入了一个暂新时期，武术散打在世界辉煌，势不可挡，无论何时何地，女人在台上就如同鲜花一样，男人防佛成了绿叶，你看在擂台上的武林宝贝，象一道靓丽的风景线，装点着如火如涂火热的擂台，让人耳目一新，哪个英雄不爱美女呀，对吧。穴位是人体经脉所径之处，也是人体的弱点，强壮身体，起到保护作用习武先树德，以前老师傅教徒弟，都是先从德行开始，尊师重教，遵老爱幼，不许打架，赌博，玩麻将，打游戏，斗地主，三打一，玩彩票等许多拳种都是演变出来的，泳春拳李小龙创截拳道，由陈氏太极又演变出几大流派，武每个人都有出发点和目标，一强身，二防身，三养家看这哥门功夫，拳打千层纸无论何种功夫，只要你能吃苦，坚持不懈，一定能成功同志们，行动起来吧，看这老寿星，120岁，习武延年长寿呀，花钱买不来，何乐而不为之武术以强身健体为目的和宗旨的，过度极限运动爱害身体的习武目的，就以强身和防身为重点，看这女汉子，这肌肉，这身材，是吃出来的吗。武术动作，腃空侧踹，威力大，弹跳高，老祖宗传下来的中央5，头几年的武林大会，是民间功夫的比拼，少林，武当，形意，南拳，八极，太极等内外家功夫大比拼，台上简直无章法，摔跤比赛，现在不播了吧，结果不得而知，习武每人都有一个出发点和目的，决定了你练武的走向，一，为强身，二，为防身，三，为养家等真正的护身功夫，不是教你几招就会的，哪是夸大其词，必须有扎实的基本功基础，没力量可是拿不住和打不动人的，一力降十会呀，姐妹门在一起习武，多快乐哟自古以来，早起闻鸡起舞，受益一天哟练武吗，男女搭佩，习武不累左拥右抱，只有英雄才享受些待遇，功夫就是这样练成的，你练你也能。李小龙这精气神，真是王者风范呀。这就是胎拳道，不是咱散打对手，来十位输九位。宁练皮厚三寸，不练肉厚三分，这身材，摩鬼一般，这帅哥遇上泰拳王，谁是王者文有太极安天下，武有八极定乾昆这小朋友，未来武术苗子，武术大有希望呀，金鸡独立，标志性动作踢腿虎虎生风，这就是武术媚丽光说不练是嘴把或，光练不说假把士，对武术的理解是仁者见仁，智者见智，喜欢武术，关注《武术》版块，你会对强身健体有最大认可，让你健康长寿，快乐无边，武术在历史进程中，不断演变，而今天有许多新编武术套路脱离实战，以姿势优美为主要说强身，传统套路不错，我个人感觉散打却以一招治敌为目的，健身不可取无论何种功夫，何种拳派，习练者，要刻苦用心，勤学苦练，一定能达到登峰造极，出神入画的境地热兵器时代，法制化时代，武术有时已失去意义，打架犯法，唯一强身练拳不练功到老一场空二节棍过去称做短梢子，与李小龙所用有所不同。真心希望传统武术传承下去。 现在国家给弄得比赛练的自选和其他的有些拳几乎真的就是花拳绣腿，而大家也就逐渐的认为武术没啥用处了，总喜欢那些散打拳击。但是这些都是从传统武术之中精选出来的而已。传统武术是精髓，真心希望国家能重视，武术的有些拳种一旦失传就真的是没有了。比赛现在注重动作优美之类的，可有没有想过，武术的原本意义是什么？在我眼里武术就是国术，现在说武术是花拳绣腿的人是因为没看到曾经的那些老拳师，他们的一个马步，一个砸拳，看似平常，却有着不同。现在的武术越来越失去原本的意义了，如果国家再不去重视，唉。。。时代不同了，我门对武木应有一个新的认识。年刀，月棍久练枪，天长日久见真功。无论练习什么须持之以恒。李小龙永远的偶像，永远活在人民心中。全民运动起来，健康长寿，冰冻三尺非一日之寒。刀砍一大片，枪扎一条线，祝福中华武术，走出国门，扬我国威。拥有健康体魄，拥有健康生活。金钱什么都可以买来，唯买不来健康。关心武术，就是关心自己健康年过百岁，武术前辈，宝刀不老，用我门年轻健康换取长寿无彊，健康万岁，幸福万岁。。。。。小版主门，一定活跃起来，在武术平台上，发光，发热，找到自己位置，得到官方认可，得到自己福利。否则撒职，现招收小版主若干名，福利待定，，来吧武术平台见。少林功夫名扬天下，少林武术誉满全球
。天天习武，健康永久。散打是传统武术的精髓。新年尹始，祝各位友友，万事如意，心想事成，吉详如意。中国功夫出少林，世界功夫出中国。标准的武术，标准的马步架打。这也是力与美的完美结合。小版主门，积极参加《武术》互动，争取福利，得到头条认可，否则撤销领导资格，双规回家，等待组织上的审批。新年尹始，祝愿朋友门，武动起来，健康起来小虎对阵泰拳王勇往直前我门过去拜师傅，喜欢崇拜长须飘飘，鹤发童颜的老人。过去人是闻鸡起舞是什么原因呢，因为他门哪时没有表啊。武术，它是一门艺术也是一门学问现代散打基本是拳击加腿的模式，王洪祥2016在度出山，登上武林风擂台武林风，新人王孔龙对阵沙治澳金腰带争夺失利，孔龙痛失金腰带，吸取教训，有勇无谋，总结经验，东山在起。这是长拳中标准马步架打。这是武术，燕势平衡，武术从儿童时抓起，才有希望与世界接轨，武术暴露出许多问题和尚门，去挑战昆仑决呀看来播求在中国，难求一败呀民间功夫不是不行，只是缺乏正规科学系统的专业训练，哪可将名扬世界的。祝愿方便在擂台上，续写辉煌。传统武术是民营，散打训练是国营，这是区别。习武持之以恒，修成正果。民间武术，这器械怪异，全民习武，推广武术。习武消耗体力，及时补充营养我门对武术发展一定有信心，经过完善，一定能冲向世界。何日，少林寺出山，去昆仑决擂台和外国人一决高低。武林传奇都是鹤发童颜，满头白发老人，能打，能杀，飞檐走壁，事实真这样吗好消息，死神方便将和马库斯将有二番战，是真的吗，我门期待哟。据报道，好消息，播求和一龙将有二番战，您期待吗，最有希望能成为，王洪祥，方便的英雄，只有邱建良了，友友门，晚上好，我爱你们。这兵器怪异吧，嘛呀。民间武术，如果不融合现代科学系统训练，很难与世界接轨。不怕千招会，只怕一招精。其实，擂台上就是拳击加腿，没传说中的决活，哪么复杂，民间功夫，花架子太多，直拳，勾拳，横拳，加腿功就够了，强国必须强民强民必须强身，习练武术终身受益。长生不老。能登上擂台比武的拳术才是真功夫。真正的拳手是一胆二力三功夫。中国武术在昆仑决和武林风擂台上大显身手。民间功夫敢挑战武林风和昆仑决擂台吗？各位友友，晚上好，祝你门开心偷快，民间功夫杂，看这些古怪兵器，都是啥呀。民间武术的媚丽，动作有些夸张。散打搏击，他们的根就是武术。传统套路花架子太多。功夫没有所谓的绝招？只是力量加技巧而已。在昆仑决和武林风的带动下。新的一轮武术热正在开始。外国人也崇拜中国武术。我的好友门，晚上好。武术本身即是强身和习德。中央5台体育频道的武林大会，少林，武当，形意，洪拳，等擂台赛，看起来有时像摔跤比赛，现在不比了吧，和国际接不上轨呀。播求在擂台上，还能猖狂几时当练武的人在独自练习时，你可以一望而知这是什么拳，但是一旦打起来，就很难分清这是什么拳。当一个武术家以绝对优势遭遇一个武盲时，当一个流派好手功夫远胜于对手时，他们就能把自己的风格发挥的淋漓尽到。当高手遇到高手，我们见到的将是同一种风格。泰拳走出泰国国门，为世界所认识，不过几十年的历史，五百年天下无敌从何说起?在美国的搏击顶峰赛上，也没见几个泰拳手夺冠。如果说泰拳在古代历史上厉害，那么我请问，泰国和缅甸在古代曾经打过战，泰国战败了，多少人做了俘虏，莫非这就是不败神话？任何运动都要量力而行、循序渐进、适可而止，关键在于持之以恒。每天运动一、两个小时，天天坚持，久而久之，就会有良好的效果。李小龙发明了一些打法和理论，但他不知道这些打法和理论，早就写在古拳谱之中，所以成龙说所谓截拳道是本来就有的东西，一如醉拳，成龙的醉拳打的好，但不能说醉拳是成龙的，可谓一语道破天机！谁写的垃圾东西？甄子丹能排第四？梁小龙才第七？赵文卓被你吃了？最重要的是李小龙居然不是第一？！据我所知，这个世界不存在什么轻功，最多腿部弹跳力出色一点。所谓轻功是十足的伪功夫，一个人如果选择了伪功夫，任你怎么努力，都没有成功的可能。一直很爱好南拳，心目中的偶像邱建国，怎么去世了。可惜可惜。李连杰8年连续全能冠军，邱建国连续5年南拳冠军，可惜命运多舛，英雄早逝，令人叹息不已。俗话说得好，艺高人胆大，所以练胆不如练功，这是从根本上解决问题。又有的人说，一胆二力三功夫，试想如果羊的胆比狼还要大，它还能活得成吗？传统武术斗不过散打，这已经是不争的事实。散打是中华武术在新时代下应运而生的新事物，代表了中华武术在擂台竞技的最高水平。当今挂着李小龙招牌的截拳道，早已经成了中国散打的代名词。某一个体育项目。想要赢得观众的心。想要得到观众的承认。想要成为中国的第一运动。那么你就要打出去。在擂台上中国公务成为世界第一。打败iPad千五百元不败的神话。那么，武术在全国就可以推广下来。成为第一个运动。不是没有可能。我觉得星座学是伪科学。一个人成功与否，跟星座没有任何关系，就算有人牵强附会扯点关系，也只是巧合而已。很多人都有晨练的习惯，这很好，但不宜起床后立马进入运动状态，应适当休息一下，待身体缓缓恢复过来，先做轻微运动，再做强度大一点的运动。当代社会，由于受功夫片的影响，拳打脚踢俨然成了武术的代名词，而千百年来，武术界一直是冷兵唱主角。我们的武警战士代表正义，抓捕曾经的散打冠军，后堕落为绑匪杀人犯的乔立夫时，并没有约他擂台一搏，而是人多势众，采取偷袭的方式，一下子制服了他。武警战士深明实战法则：只看效果，不论过程。有时看完武林风和昆仑决我很失望，是对中方选手的失望，打不过外国拳手呀，中方拳手，只有方便是真正意义的拳王，看完武林风的比赛。方便赢得不光彩。一龙赢的勉强。邱建良赢的实在，王洪祥赢的。不让人信服。武林风在人们的心目中的地位降低了。看武林风比赛。都没有董文飞输得很惨。所谓的中国的一流选手，啊！都那么不经打，中国武术在国际擂台上。面临着，后继无人。真成了东亚病夫吗？在武林风和昆仑也在擂台上。只有方便，一龙。邱建良等支撑着，中国武术面临着后继无人。愿中国选手在武林风和昆仑决的擂台上，打出中国人的威风。昆仑决后，武林风的擂台。是检验我们中国武术功夫的地方。中国拳手好比是长江水。一浪更比一浪高。一代更比一代强。武术传承历史悠久。古人用它来强身和防身健体。我们中国人应该把它继承下来。一代一代地把武术发扬光大。武术可以防身。但他主要还是健身强体。人们无论穷与富。健康永远是第一位的。你没有了健康钱还有啥用？钱是身外之物生不带来死不带去。以至于我有了好身体才能去享受这些。有许多事业成功人士，在年轻的时候，就已经去世了。钱挣了很多啊，但是健康没了。习练武术强身建体延年易寿。花钱你也买不来健康，所以我们一定要习武强身，为了自己而奋斗。中华武术后继有人。新人辈出。前途无量。冲出亚洲。走向世界。强身健体。利国利民。飒爽英姿，巾帼英雄。不让须眉。振兴武术。强我中华。那些年的武术书籍。我都订过。武林。中华武术。武术健身。五魂。少林与太极。搏击。现在女子习武的越来越少了。我们习武的时候师兄师妹实力一大帮。那段时期很值得我怀念，啊！中国武术博大精深。民间功夫大有人在。不是不来时机未到。我们为什么要习武？我们一定要有方向。我们要有个好身体。习武能使我们健康长寿。自从武术，和世界接轨之后，发现了其中的不足。多余的没用的，花架子太多。就如同中国繁体字，和简化字的关系。传统的不一定都是好的。取其精华。融合现代技击，武术成为世界霸主指日可待。方便一家三口人多幸福啊！他这一切都是武术给予的，我们应该向方面学习。习武强身养家糊口。武术自有黄金屋。武术自有颜如玉。我说的对吗？让我们全民习武。让中国武术利于不败之地。习武的时间地点，因人而异，情绪好时练习武术。习武时间根据身体，的情况，而决定。我们习武的人的榜样。李连杰啊，甄子丹，成龙。等功夫巨星。都是从小习练，中华武术，而开始的。他们有今天的成功，都在感谢武术，靓男美女，的是健壮体魄，哪个人不都很喜欢吗？习武能使你身体健美。我们何乐而不为之。每当中国武士在擂台上遇到了失败。总是使人联想起，李小龙，霍元甲，董海川。等，过去的传奇人物。什么叫做传统武术。就是把简单的东西变复杂了。什么叫做搏击，散打，把复杂的传统功夫，变成简单的啦！就这点区别。我对武术有一点点小小的总结。只要你练好直拳勾拳摆拳，正踢腿，扫腿等，动作。多打些沙袋，再结合实际训练。那你也能成为一流高手。自从少林寺播出之后，掀起了一股武术热潮，现在是武术的冷却时期，练武不练腰终究艺不高，练拳不练腿到老冒失鬼，枪扎一趟线。棍扫一大片。练拳不练功，到老一场空。现在是热兵器时代。武术，已经没有用武之地。不能发扬光大。面临失传的可能。武林风中方赫光华对阵法国拳手博纳比，中方技术不会面，心里有怯场心理，虽二局击倒对手读妙，即使最后胜利也属偶然，没看好以后发展，现在主办，什么赛事都离不开美女。足球宝贝，武林宝贝，昆仑决宝贝，等等。祝愿关心武术的朋友们小年吉祥小年快乐。亲爱的朋友。图中，俊男美女，习武，美不胜收。朋友们运动起来。让我们健康，健美，于一体。习武给我们带来健康健美，长寿和快乐。我的师叔活到100岁。我的师傅，我到90多岁。都是无疾而终。所以朋友们行动起来，习武强身。当今在擂台上最能打，和最能代表武术精神的人是，方便，王洪祥，邱建良，小虎，一龙等，非他门莫属，暂时无人替代，我发现一点，昆仑决人气最高，点评，围观最多的是武林风的人物，我对武术有一点小小建议，为了能和世界接轨，不应默守陈规，应积极改革，适应世界潮流，不论传统武术和国际散打都有它们的特点和弱点，关键是习武者的决心和恒心。只要练得好，广播体操也有杀伤力，努力吧武友们。不要去讨论那种武术实用，再好的武术你不用功也只不过是小学生的广播体操而已。我们习武者不要老是纸上谈兵了。你看由中国传到外国的武术人家发扬的比国人更好，因为人家曾经努力过。武术不分国界，高手不论挙种。这些年在神州大地，洋拳的出现让一部分武人感到危机，这是好事而不是坏事。中看不中用的某些拳种被洋拳淘汰了，中华武术才更有生命力，所以我们欢迎洋拳来竞争。有相当功底的武人，要想更上一层楼，最好的方法是教人，正所谓教学相长，通过教学，你会发现许多问题，并找到解决问题的办法，认识到自己的不足和潜力，就会找到提高自己的最佳方法。中国有散打，海外有MMA，它们都有自己的规则，适应散打规则的技术，绝对不可能在MMA的规则下占上风，而当你为适应对方的规则“完善”自己的技术时，你还能叫散打吗？人家不肯和散打较量，就是因为人家不愿失去自我。武术心理学包括职业道德、是非观念、伦理、法律、专业心理素质等，其目的是为了造就武者良好的行为意识、超人的胆量、超常的心理承受能力，以保证武技的正常发挥，并且做生活的强者。可以肯定，中国武功应该加入奥运会。但是目前奥运会正处在大力瘦身阶段，想以重新立项的方式入奥是强人所难，如果以技术入奥，那么一点问题都没有。我们只须以国粹式拳法斗拳击、以国粹式腿法踢跆拳道……这就叫实质入奥。多年来我们一直在申奥，却不知道那个申请的角色并不存在。中国武术五花八门，可有哪个武术被正式定位于国标武术？没有！一个国家可以有多种武术，但是只有法定的国标武术，才有资格加入奥运会！他门才是武术的代表人物，专打老外，宏扬武术，大侠，民族英雄传统武术为啥没市场，一，练套路太杂，二，没针对性训练，三，有很多习练是业余，四，确实打不过散打博击，五，只能是如果有一天传统武术打败散打博击，哪市场大大的好其实泰拳习练简单，持之以恒，刻苦训练，只是一拳一腿，一膝一肘而矣，不怕千招会，只怕一招熟，美猴王有真假之分，武术也有真伪之别，那什么是真武术，什么又是伪武术呢？答：能不能直接用于格斗，是真伪武术的分水岭，以此观之，一目了然。武术是集，强身，防身，养生于一体的，中国武术源远流长，与世界接轨。逐步完善。擂台霸主，指日可待。当一个人的武功已经达到相当的程度，就应该善待身体珍惜生命。武人要明白这个道理:人体的潜能是有限的，一定要合理开发节约应用。说句实话。那些武打明星们。只有周比利是真功夫。二是金腰带得主。李连杰。成龙。等人都是练传统套路的。上擂台不太好使。表演很不错。习武有几大目的和追求，一，强身健体，二，防身自卫，三，养家糊口，五，强身防身养家，如李连杰，成龙，方便，等这是正版的传统武术功夫，刚开始学武的时候，就是想打倒所有的对手。后来事实证明，不可能的。再厉害的高手也不可能打倒所有的对手，你在不停努力的时候人家比你更加努力。当你一年一年老去的时候人家年轻人一代胜一代。所以练挙到最后练的是心理平衡。其实真正的高手都在民间。但很多人会问：民间的高手怎么不上武林风？但事实告诉你们，武林风的要求就像现在的招聘一样。民间的高手连报名的资格都没有，别说上雷台了。所谓的武林风是有头脑的商人投资的赚钱场所而已，与高手无关。再厉害的高手也敌不过有头脑的商人。民间传统武术是利用空闲的时间来练习，国际散打的练习和现在的上班簇一样。早上八点到傍晚六点。这是时间的差距。民间传统的武术设备，沙包，树桩，木人桩。国际散打的设备，学需要什么就有什么。这是设备的差距。医疗防护，民间传统习武对练没有任何防御设备，挙挙到肉，伤了只能自己涂点自己浸泡的跌打酒完事。国际散打所有要害部位都用人造金钟罩罩得严严密密。受伤马上有专业的医务人员治疗。这是防御治疗的差距。所以传统武术在比赛上赢不了散打，但如果一旦生死博斗，就不知鹿死谁手？这就是专业和业余的差距也是实力的差距。我记得我小的时候，那些传统武术的前辈们，四点多就起床站在木桩上练挙，五点就打沙包劈砖头练体力。六点收工，马上去干农活。忙到晚上吃完饭，又一堆武友在交流比试互相练习。到十点多各自回家休息。天天如此。所以不要问为什么以前的中国武术那么厉害。如果你们生长在六七十年代的武术之乡，很多人都知道。山外有山，天外有天！狂妄自大，不得人心！武学上，镜头下的猛将也非常胜将軍！只有虚心求进，勤学苦练，才能保持东方不败！中国真有传说中的轻功。那么就成世界跳高冠军了。中国武术流派众多，如果没有国标拳(国家标准拳)，向世界推广就是一句空话。在这方面，韩国的跆拳道为我们提供了成功的先例。把原有武术集约化、规范化和标准化之后，才有可能打造拳头产品。愿中国早日确立国标武术。功夫为何博大精深？其实一在煅炼，二在吸收，三在实战，四在总结！功夫的博大~不要拘泥於某种招式，否则就是人们常说的"花架子"！通过平日的对抗训练，形成一种自然而实用的格斗体系！功夫的精髓~熟能生巧，应对自如，一两拨千斤，以柔克刚(以刚克柔)并济，只要能以最快、最短、最准、最狠的招数破解和制服对手在21世纪，武术流派会进一步增多。因为在上世纪大家习惯于保持原型压抑个性，21世纪的人们更倾向于突破束缚张扬个性，当越来越多的人公开声明“我就是我”的时候，大家怎么可能千人一面？这是中国颜值高的女冠军，美丽力量于一身的姑娘，人见人爱，花见花开。一个人要做什么动作，他身上的其他部位也会有所表现。动作不同，表现也不同。经过长期的对练和观察，一看对方的举动就可以知道他的真正意图，从而不被假动作迷惑。在擂台上一看眼，二看肩，对方脚未动，肩先行，中国武术若要和世界武术接轨，就一定要强化力量和无氧运动水平。上乘功法是多种行之有效的功法的组合，任何一种功法都无法独自称为上乘。中国武术在武林风上大获全胜。一笼和小虎。ko对手获胜。展示了中华武术精神。和少林拳法。愿他们再接再厉。拳击规则有待完善系列(一)
允许贴身缠抱，让激烈的拳斗演变为间歇性拥抱，极大的损害了消费者的感情和利益，欲避免此丑态，方法只有一个:禁止拳头之外的任何部位接触对方的身体。一定要文武皆精湛，始合于武术精神。能视死如归的人，才是真正的武者。一龙和小虎，王洪祥，是纯正的民间功夫，打的英勇玩强。为宏扬武术。大放异彩，现代人论武，似乎走入一个误区。其实，修武必修德，修德必修志，修志心修智，修智必修勇！天下英雄，文滔武略;意气用事，百战百败;遇强而化，以柔克刚;遇险不乱，智勇兼存;真正的强者，雄滔武略！真正的弱者，自视无敌！亲爱的兄弟、姐妹、网友们:祝您们猴年好运、身体健康、家庭幸福、生活如意！”习武若要成功，除了学术好、老师肯教之外，关键的关键是个人痴迷武术，只有如此，才能把枯燥的练功，当作一种享受，随着时间的推移，功夫在不知不觉中突飞猛进。古人云：天不变，道亦不变。所谓的道，就是铁定的规律，就是原理和法则。武术的表面形式千变万化，武术的基本规律却不会更多。在21世纪，将是用科学防范和制止犯罪的时代，社会面临的将主要是高科技犯罪，谁要想凭拳脚功夫与高科技犯罪作斗争，一如用木盾藤牌去防御洲际导弹。所以说武术唯一可以立足当今社会，是她的养生健身之功能。当危险不可避免时，作为武人，身先士卒是我们的天职！为正义而战是我们的义务，也是光荣。既要有必胜的信心，也要有牺牲的心理准备。习武即是强身又是养家，方便，王洪祥，一场挣很多钱，我们和乐而不为呢，武动起来。当兵不习武，
不算尽义务。
习武艺不精，
不算合格兵。
每一个正直的人，都应该学习武术，为自己，为家人朋友，为社会的正能量。街头格斗，顾名思义就是在街头进行无规则无限制无裁判的打斗，通常街头打斗的结果是以一方失去战斗能力或者失去意识、生命而结束。
街头格斗与擂台格斗是完全不同的领域！
2006年，一名空手道黑带运动员在莫斯科地铁里面被几个混混用酒瓶活生生的砸死。在遇到街头打斗或者面对不法侵害的时候身受重伤或者一命呜呼，这样的事情很多，这就让很多人思考，为什么我们所练习的武术无法保护我们自身呢？还是武术家永远打不过混混呢？难道武术功夫都没用吗？
其实，这一切的原因非常简单，因为街头不是竞技武术和竞技武术家的地盘！竞技武术，无论在擂台上玩得多么激烈火爆、看起来多么真实，但是这些终究是一种搏击游戏而已，都是一些遵守特定规则的游戏！如同军事演习一样，是一种不死人的战争游戏！但是街头格斗呢？如果说竞技武术竞技擂台是游戏是军事演习的话，那么街头格斗就是实实在在的战争，一种没有任何限制的死亡游戏！只要你愿意承担一切后果，你就可以动用一切手段！中华国术乃“武中之道”也。
　　一人练，一人强。
　　一家练，一家强。
　　一国练，一国强。
如我同胞皆能操拳习武，那举国之精神面貌将大为改观。
　　多少人能强身健体？
　　多少人能益寿延年？
　　唯我国术真国色！
　　千古不绝精武魂！
作为一个武者，我盼望所有同胞身体康健，幸福安康。咏春拳是很难学的一种拳，它不是一般人都能学：
1、你不是做体力工作，
2、要有较严密的思维逻辑
3、要受得起很枯燥的练习
4、男人练起来特别辛苦，因它的起源为女性，男人生理结构不同
5、在今天你也找不到懂得好一些咏春拳的师父，我可以负责地告诉你，百份之九十以上是骗你的，
6、你要有很强的模仿力，
7、你得清楚为什么练咏春拳？因为它不是用来健身的东西，它是完全搏击的拳术。
咏春拳，据我所知，自梁赞之后，每代人最多一两人真正懂，其中最大原因是师父看到品格好的人，但他〔她〕又不一定有上述条件，其次，都因有誓言而不会随便教人。当年叶问要不是为了生活，根本不会公开。所以，基于生活而教的基本上是陈华顺的哪套咏春拳。而陈华顺的客观生理条件，基本上己限制了练好咏春拳。所以，他连兵器都不懂。但这并不是说，他没本事，只是缺少咏春拳的哪种精彩部份。
其实，看看今天用咏春拳所表现的动作就知道，如果当年粱赞靠这些简陋的动作而称雄佛山，哪就把佛山看得太无能了，当时佛山名师如云。你以为他们会服？今日社会人有法律保护，谁人都可称大师，连还是咬着奶咀的小孩都开馆教人，并称咏春大师。
说起来，更好笑的，每个大师都舞刀舞棍，其实，连刀棍是什么样的都不知道，双刀的刀形变了开山刀形，南方武术独有的单头棍〔以前乡下人叫鼠尾棍〕怎样拿在手，拿在棍的哪个位置都不知道，就表演六点半棍〔真的六点半，广东人说男人性无能就是jj六点半〕
打起椿来，好像跳舞，全身摆动，出手如按摩，生怕打痛了木人椿。更出现多少分钟打完超快打椿，108重复又重复，这样打法，一万都可以，哪止108或116。看来有一天，太极拳都要发起谁最快打完一套拳而争取入世界纪录，一笑，对不起。
表演寸劲，拿个学生，一掌一脚打出数米外，可恨合作不好，学生倒地后，马上起来，更不应该的是一点事都没有，继续表演，应要装成受伤很重，大师们，下次表演，记得，不然，表现不出你们的超人寸劲。更有一大师，当年香港中文大学表演寸劲打皮蛋缸。先把缸用火烧热然后放入冷水里再打，
其实，咏春拳，打你一下，半步都不会退，倒在原地，咏春的力是穿透力，等于子弹穿过人体，这个人会飞出几米远？
请问咏春大师，你们练了多少年？就算是叶问的学生，在你们学习时间内，有多少时间是练拳，叶问把腿提起，你们要多少个人才拉得开？你们可以吗？叶问的手打椿打到哪样大，你们有吗？你们的手摆出来，手腕部分的手骨的肌肉是陷入的，叶问的是凸出来，圆的，你们有认真练吗？你们打椿时流了血在椿上吗？
理论一大堆，说起来天下无敌，做起来无能为力。一套小念头打完要最少半小时，单腿练站半小时打完小念头，有练吗？
还有，朦眼黐手，60年代，日本电影，盲侠胜新太郎，大家用来一笑的玩义，你们就当真，更有者，咏春拳变了摔跤。
你们练棍？标几下龙形枪，三点黐棍如何？这没有秘密，表演一下？可惜呀，笑死人。以前广东练武都知道，单头棍起在手里一弹一圈，就知真假，这点，大师们，你们真不明白？
八斩刀，表演一下圈刀？单手双手？拿刀标马，就你们现在哪样拿起兵器跟人打，你有把握能保命？不懂就不懂，不要误导别人，特别是人家付款给你，不好听一句，哪是骗。
咏春拳的威力在于力,一种独有的穿透力,痛入骨,你会即时失去战斗意志,.目前可以看到的是李小龙的表现,他是咏春拳非传人里唯一一个能表现出咏春拳的基本穿透力的人,其余所谓什么寸劲,寸拳,什么威力,原全不是哪回事,
平常打打架,什么冲拳,什么中线理论还能顶顶用,如果真正用在严格训练的搏击手里,只是小菜一碟,咏春拳是为杀内奸而创,以杀人为目的,如果没有独特之处,何以完成任务,
冲拳,只要一个破中手,即死.注意;是即死.我经常告诉学生,冲拳不是这样.
学咏春拳讲缘分,其他门派也一样,好手不多,大家玩玩的多,练的少,苦练更少,练得好是少之又少.我写了因电影的原因而出现的一大批急于赚钱的咏春拳大师 ,有人不快乐是正常 . 其实教拳赚钱也无可厚非, 至于有多少技术, 一般商业行为 , 也不是很重要 , 只是 ,我生平痛恨哪些骗人的行为 , 特别学拳的人, 大部分为少年 , 年青人 , 社会经验不多 ,不要欺骗他们 , 另外的是 , 不要每每自称大师 .
咏春拳从来没有掌门 , 没有宗师 , 也没有徒弟 , 只有传人。传人是继承核心技术和咏春拳的精神意义。粱赞 - 粱壁 -叶问 - 伍灿 - 粱厚 ---, 郭富原本是叶问早期选中的传人 , 但其天资不够 [算我不客气 . 对不起 ,] 但他所学的核心技术算是很多包括刀及打脉法。从他的相片拿刀方式, 但视频里跟哪个女记者的左右 [手 +禁 . 打不出这个字 ], 他转手时 , 身体摆动太大 , 即是说他腰马还不过关 , 跟伍灿与仑佳的学生在酒店黐手的视频，伍灿所用的摊手拦手 ,[ 立 =同音 ] 手 , 上颈手 , 完全不是哪个层次 , 伍灿转了马 , 都看不见 , 和他黐手的人连反应都没有。至于郭伟湛 , 打椿时 , 身体摆耒摆去 , 无马无形 , 相去已远 , 至于 ,棍 . 刀, 视频所见 , 巳离题 . 我说得不客气 , 但绝对真话 , 无谓生气。
咏春拳传人要默默不出名 , 所以绝对没有什么关门弟子, 五大, 十大弟子。今天人们开口秒杀 ,. 咏春拳就是为此而创 , 单是这原因 . 已经不会轻易教人 , 今天 ,人们使用简单的技术已觉了不起 , 何况核心技术。
咏春拳先不说十二脉法而从梅花椿说起 ,整个清初到民国福建及两广都是反清义士之重地。天地会 [ 三合会] 洪门所众对外称 ' 少林 '或 ' 南少林 ' （没有寺，不是今天的河南少林寺 [ 在我眼里 , 现在这个少林寺是中国武术的最大骗子 ] ）秘密训练军队 , 所以各地各村都练武 , 从太平军 , 三元里平英团到民国岭南拳术都发挥淋漓尽致 , 岭南拳术的独特搏斗。上梅花椿成为高手绝对的技术搏斗，货真价实, 咏春拳上梅花椿 , 首先 ,马要稳而不要马死实 , 走动快速 , 除了拳脚 , 步法更加讲究 , 最为简单是打对方的脚 , 抢占对方所立之椿 , 所以就有了所谓的梅花椿步马练习方法和技术 , 即梅花步 , 练习梅花椿 , 得要从小念头开始 , 一脚而立 , 另一脚成护脚姿势 , 合上双眼 , 用半小时打完小念头 , 这样 ,你就知道怎样在椿上站得稳。
咏春拳脚法如手法 , 多而密 , 连环八脚 , 生死八脚 , 死里求生八脚 , 正身横脚 , 正身正脚 , 转身正脚 , 侧身横脚 , 圈脚 .拍脚 .护脚 , 绑脚，摊脚，膝头等 , 我们打脚时练好脚尖 , 脚内侧 , 外侧 ,脚背 , 俩面脚眼骨 . 脚跟 ,脚小腿 [ 即俗称上下五寸之处 . 做到手到脚到 , 手脚一起打对方。
八斩刀 , 使用双刀 , 马步要灵活 , 走马快速而稳 , 今时视频所见 , 根本就不是八斩刀 , 公开表演 ,1960 年代 , 香港的电影演员- 李居安 小姐在香港 TVB 欢乐今宵表演过一点 , 其他可以说全不是 , 或者根本不懂 , 连拿刀都不知道 , 看看郭富的相片 , 人家怎样拿刀 . 不讲技术 , 你不是传人 , 你连拿刀的力都没有 , 人家拿把关刀 , 大刀打你 , 你试试打 ? 圈刀就不见有人表演 , 视频所见的八斩刀 , 连刀形都不知所谓 , 看看郭富的相片 , 刀是哪个样子 , 使用双刀如机械人 , 马步僵硬 , 双手无动作 , 全身空间大出, 如果对手拿个樱枪 , 包你全身都出血。
六点半棍原本是樱枪 , 于携带不方便而改成棍, 岭南拳术地域原因使用长棍跟太极的大杆完全不同, 我们用硬木 , 他们用白腊杆。基本单头棍以圈 , 挑 ,点为主 , 但咏春拳六点半棍练得好的传人也不多, 因为很需时 , 练圈点没有十年八年 . 使用不得。现代人对岭南的单头棍都不了解 , 视频里的六点半棍连力都没有 ,拿棍拿不起 , 连拿在什么地方都不知 , 粱挺的如五郎八卦棍 , 北京的王大师是太极大杆。六点半棍首先拿棍棍尾不外露 , 双手距离在一手之内 . 单头棍是以静打对方动作 , 不是走来走去。试想搏斗时 , 人家从后面攻击 , 你如何 ? 所以 ,我们有 ' 漏棍 ',人家对你冲进棍内 , 你如何 ? 所以有双方抢棍反抢棍等。三講詠春拳
观看网上,市面上讲述咏春拳的理论,文章,书本多如毛,老年,中年,青年,甚至有从青年一直到老年的咏春大师,一大堆.综合其所讲,不外是,中线理论,冲拳,寸拳[不知所云]睁[肘]底力,,,,,,,文字一大堆,似是而非.矛盾百出,讲一套做一套,转来转去,没有结果,而出书者,目的己达,书有人买.
练习咏春拳,除非你已经历了长时间练习,否则,理论对你来说,毫无意义,并且影响你学习,倒不如简单地把动作规范好,并且让动作,身形,步法尽量配合好,较为实际.
　　咏春拳不要忘记几样基本条件;1,女人拳,所以要经常考虑由于生理结构不同所做成的动作,最常见是'中线理论'把手臂放在中间打拳,试想,女人有胸,可能这样打拳吗?[除非你认为咏春拳是什么摊手五或者是少林永春所创]2,什么气功,内功,不用考虑,用最自然的呼吸,咏春拳的力量来源于肌肉收缩和动作的几何结构,非常科学化和透明,所以,她不相信神秘的气功,内功之说.叶问和一个自称任人打三拳的妓女比试己是很好证明.3,咏春拳与传统中国武术的习惯最基本的不同是;对于每个动作的定位意义要求不同,传统里,动作与动作之间,位置,要求不需精确,而咏春拳是几何定位,所以,她需要精确要求,特别是几何动作在快速改变时而做到精确定位,非常难,这也是我们所说的易学难精的原因.第四个问题最为人们议论的是咏春拳的真面目.由于祖师定下规定不能完全公开,做成了她的神秘性,误解重重,反观历史,咏春拳都没有一大堆名拳师,每代还不是很少数三几个人,因为,咏春拳本身不具有推广的条件,而基于种种原因而公开授拳者,也只能教些简单动作或收起大部分技术,几代人下来,己差异很大,小念头,是广东话;少谂头,这一文字差异,人们就变了什么念力,念都有力?哪么,勾想不就更多力?[笑话]
　　第一套拳;小念头是要求学习者要专注大脑集中精神感觉你的动作位置,运动方向,肌肉的不同反应,有意识地控制全身各部的平衡,特别是马的高度,双脚位置,双手的不同位置,动作,相信练习过小念头者,都有这些现象,一只手做动作,另一只手就不知所谓,保持不了位置,马就更加没有什么感觉,我看大师们表演,1是看他们开马的双脚,如果脚低离地,已差,再看握拳在身不用时的位置,如果手腕部不直而且贴着身体的话,基本上这样的人,己不用再看,不配,因为,这样己不能双手有效使用咏春拳的双手同时使用不同动作和力量作相互攻击的基本要求.2看他们的动作是否规范,明确,如果动作拖泥带水,哪样的话,基本上是发不出力量,练一百年都没有用.小念头的作用规范了咏春拳的所有手法基础[除了双手交叉的天地会相认动作外]和身形,马的基础,用力方式方法,但不包括脚法,等.小念头的手法如;握拳,打直拳,摊手,回掌[摊手与圈手间之动作]圈手,护手,伏手,甘[如发甘音,手由上往下之意]手,拦手,拨[音如发]手,斩手,侄[音侄]手,标指手,打下巴手,横拍手,贴身高标手,耕手,圈打横掌,横掌,拍争[肘]手,拍高争[肘]手,绑手,拍下巴手,甩手,低标手,打连环拳.基本由以上动作构成,至于,今天常见的摆来摆去的'鱼尾手'我都想知道为何之做.衡量标准是以几何原理为准.包括身体的几何角度,不存在正宗不正宗之争.首先,力与劲,我的理解是,力是泛指,劲是针对性,在中国武术里分的外家和内家其起源,我不清楚,不作定论,观看存在的情况和我所了解的外家代表,如洪拳,它的力量明显是有着时代和历史原因,对我来说,它是冷兵器时代的军队拳术,要求使用者,年轻力壮,便于军队作业,劳动,练习时群众性因素大,心雄壮,所以,它没有精细的动作技术要求,为此,晚年加入了铁线拳,强化了单人搏击技术,这样的力就是使用惯性冲力,当然,这种肌肉收缩力量只存在体内而发不出去,岭南拳术中,跟它相似的有侠家拳.岭南拳派,普遍不介入这些外,内家用力方法之争,和咏春拳一样,如蔡李佛,龙形,魔桥,螳螂,白眉等,[以上均为我接触过,交过手而言]莫家拳我不认识,没见过,
　　内家拳所谓,用意不用力,应该是讲用大脑控制肌肉收缩之意,,只是一直以来,拳术主要由男人所创,使用,受生理影响,不能精细感觉肌肉收缩所产生的具大力量和怎样控制肌肉收缩而女人侧感觉不一样,女人生孩子时的肌肉收缩感觉,男人不可能体验.
所以,内家拳的劲容易放飞对人多于打击,太极,八卦为代表,至于形意,他们说内家,但,我个人不认为,理解不同,不需争议,
冷兵器年代,搏击技术关系到性命,所以不轻易示人,[热兵器的今天如是],所以有着很大神秘性,中国拳术是中国文化的特产,全面,精细,紧密,威力具大,正因为如此,不是人人能学,能练,每门每派,每代人,能者,很少,相反,设馆授徙多为商业行为,能者不多，经我训练的人师兄弟,学生,没有一千都有九佰,但就没有多少象样,三十多年过去,今天,他们教人的话,不等于他们学得好咏春拳,幸好,没有几个教拳,
　　所谓抗打能力,我觉得只有在静止中,[你听过神打吗?刀枪不入]对我而言,所谓的抗打,就如神打,你相信吗?哪是一种力巧表现,在搏击中,基本上实现不了,在搏击中,如果遇到高手,当然会受伤,这无可避免,所以,咏春拳也包括象72小时魂药,跌打,驳骨等,搏击受伤是正常,岭南拳术[北方的拳术,我了解不多]其精华部分就是在搏击时,尽量尽快把对方手脚打断,或成关节脱离,更严重者,用凤眼拳,插拳,手掌,指攻击对方的气血两胍,所谓,男左女右,男怕伤气女怕伤血,机于这般,岭南拳术,很少强调排打,抗打这些论调,例如蔡李佛一个挂锤打头面,你一挡,顺你的力转成插拳打你肋骨,你觉得这两个地方能抗打吗?岭南拳术顶峰期在于冷热兵器同时存在的年代,自有其独特之处,一个简单办法,你看从太阳穴到耳,锁骨,腋下,肋骨沿着身体两傍,到脚,哪个地方能抗打?再讲个我同西方人有冲突时,很多时候是第一时间,用手指封插着对方锁骨,你能感觉它的威力吗?现代中国的年轻人,普遍自觉聪明过人,看到听到什么,不多思考,就理论多多,我看有关咏春贴吧,很多人根本不懂咏春拳或只看些视频,就有如大师,理论多多,成绝对真理,希望武术、医学挺进校园，打造文武医三绝人才，这是一个伟大的创意。真正的武术，有趣有益，其健身自卫之效果立杆见影。古今中外所有的正规教育机构，还从未有把医学列为全程必修课程的，这是一个重大失误。如果人人都学医、懂医、习武，那么世界将变成美好的人间。壁华潘师傅说，中华武术绝对能打
中华武术不是不能打，我看最主要是不乎合国家政策需要。国家不需要一般的人能打。我住在海外，1967年开始在香港习武到今，哪时习武是苦练，记住苦练〔看中国第一神枪手就知什么叫苦练〕前几天，我在武术吧里说了些苦练的要求和武术的打法。给抹了。
我有点明白原因。另外我发现很多武术吧都有一批职业写手，宣传西方国家的擂台打法，为什么？因为打擂台是商业行为，是为了赚钱，正因这样，所有的拳会都明白，他不是要求你特别能打，而是跟对手差不多，双方越是打得激烈，越多人看，越有叫座力。而且都能打完30分钟，这样才刺激。另外，中国武术并没有自己订立一套严格的制度，大家看看20世纪，啊里与日本相扑的猪木在东京的比赛，可能得到些体会。目前的所谓散打拳会钱从哪里来？这些会的目的是什么？赚钱呀。
前一阵，佛山的泰拳事件就看到，无中生有，主辨公司的可耻行为，连同是赞助商的广州日报都看不过而出来。
现实中，正好相反。擂台上的人才是在真正的搏击中不经打。擂台上的条例保护着你，现实中，你稍有差错，是会完蛋的，心理压力完全不同。现实搏斗，一分几十秒，基本完成。
中国武术从始到终都是为了搏斗，战斗为目的，不为实战，难道为了表演？难度我们的先人，几千年来都IQ底能？
所有经过严格苦练中国功夫的人都知道，简单地拿个石锁，每天扎上马，练上几个穿，鞭拳便足可以在擂台上轻易取胜。因为，这几简单动作用起来不会乱，2，石锁练习，你的手力很大，马步也相对结实，戴上拳套也不受影响，脚也不大需要使用。如劈挂门，侠家拳等。。。。1969年在星加坡的东南亚擂台己体验过。问题是，在现实里，这么大威力的打击，一二分钟结束比赛，以后谁看？
各位不信，你自己可以体验一下。前弓后箭马，右脚前锋，45度面对目标出左拳弧形不要直线，防止对方用脚打来，弧形从下往上穿出拳可以把对方的来脚同时打去。如果对方此时用右脚攻击，你可转己左脚前锋马上马45度右手穿拳跟刚才一个方法。当然前题是要手有力。
武术的核心是力。。。。力的表现。特别是打击力，所有的技巧动作是为了实现力能准确地打到所需要打的目标而为。所有中国功夫好手都有很大的打击力。人的这些力量是自己经过长期练习，把身体的不同肌肉收缩膨胀控制得很好自如，动作由有意识到无意识而达到自由境界，这就是高手。
动作的试验，例如，你看到一只杯空的，无东西在里面，你随手能起来你不用思考用多大的力，但是，再一次，在你不知道时，有人在杯里加满了水或把换成是铁的，你不知，跟惯常一样拿，你一定反应不过来，因为你没有这意识，拳术练得好，他就有这种意识，可以根据接触到的力量作出相应的反应。还有，现代科学生理，己知道，人的肌肉等同时收缩的话，可以产生26吨的力量。
再说一点我个人的经验。苦练，哪时候，师父要求脚的攻击力是全面的，所以，脚得要求——脚尖，脚背，脚跟后，脚跟下，脚刀位和脚陷下去的地方，还有整个小腿从膝盖以下。先打沙袋，就用粗帆布装上沙的哪种，然后再踢松树，你们知道有多痛吗？但是到了今天，还没有什么人经得起我上马时用我的小腿碰打对手时他所感受到的痛，骨头里面的痛。拳的每个动作你的要练上几千过万次，而且用精神投进去，这样才有成绩。
为什么练武？因为我们是在继承延纤续我们的文化价值。在自己的生活生命里，有自己喜欢的有价值的东西陪伴着，有着一种成功感，自信感，从而得到安全感。正因为有了这些，我们就会专重别人，这些东西它是一生拥有的，或者这就是中国武术的最特殊之处。反观哪些所谓擂台好手的晚年多病或者是提早死亡，有着根本的不同。
这些吧里，大部分是年青人，对中国武术认识不多。媒体到了泛滥的地步，任何有商业财力的集团都可以透过不断的手段发表消息，改变我们的价值观，我们的思维方式，以便成了谎言说一千遍成为真理HK-詠春传统：复兴华厦武术文化；岭南搏击术
华厦武术的詠春拳无论从人体徙手搏击或使用冷兵器搏击，人体生理健康和心理意志力堅强，他都完美地包括，并且用她的理性思维一起，形成一个哲學体系，深深地影響著我們的日常生活和思維方式。
人們在学習詠春拳，等于在学習人生哲理，她是一個龐大系統，這就是她作為華廈民族文化最有价值的一部份，值得我們去認真愛護，承傳。
正因為她的龐大完美体系，我們在学習過程会非常艱難，很不容易。基于这种因素，對于复興華廈武术文化，有一定難度。
回到中国四年所認识，華廈武術文化因為斷層而被外来的簡陃和表面性的所谓现代搏击和一些山寨混雜的錯亂因素而成主流，更有不少似是而非的打著强身健体之名而无實際科學根椐的雜耍充詐社会，在緊急危險时，完全不能運用于自衛和保護自己和家人。
岭南武术自明末年代開始军轉民间后，繼成了華廈民族武術文化，在中華民族近代史里，驅除挞攄，建立中華，有著重要歷史地位，今时，我們希望秉成岭南武术文化的華廈民族文化根源，從基礎开始，通過学習，練習，從‘亦文亦武’‘
强壯体魄精神’‘ 强种强民’ 的目標下，复興岭南武术，复興華廈武术文化加强民族認同。
我們以岭南武术基礎，整理一套经過百日学習和練習而擁有一個强壯身体，通過練習，增强心肺功能，肌肉結實，肩膊寬厚腰背有力，行動敏捷，并且有强大的搏击能力，无論擂台比賽和自身自衛保護家人。
岭南搏击术訓练，純以華廈傳統武术方式；石鎖，木人椿器械進行，長橋大馬，硬橋硬馬，展现一种大无畏精神。
这种搏击术，將会在所有壁華詠春拳社進行專設班訓練。一个习武之人，到达一定境界，此生就形成一种自然力，这种自然力会产生一种动力，逼使自己去钻研，去萌发，去习练，去切磋，这就是“武学动力泵”！习武要坚持不懈，但切不可“走火入魔“！适当煅炼，可转移心燥疲劳;过度劳累，适得其反！众所周知，实例中，李小龙功夫是顶级绝版，却英年早逝，他习功时常废寝忘食，走火入魔，以至他的死都是因过度劳瘁，心衷而血脉紊乱，肌肉组织严重僵化缺氧所致！所谓“坚持不懈，是指习武者要量力而行，根据各人体质变化而变，常年保持适度的煅炼，拜师各门高手，从理论和实战中发掘和提高武技！中华武学博大精深，门门出状元，尤其在散打方面，走入国际搏击已如日中天！文能发家、武能保国，已是不争的事实！武术的推广，受到了中央的重视，为推广武术有积极意义。“詠春传正统”，这是叶问承继梁赞，梁壁下来，詠春拳的传承责任。
吾师伍灿，继承责任，到我们一代，有梁厚师兄秉承詠春拳历史职责。吾之秉承吾师心愿，公开于众而承传，唯是须以在“詠春传正统”这问公训言之下而行。
吾极为反感于目下那些盗名欺世，盗先人之心血成绩以冠己人之名义为詠春拳者，不但行为恶劣，而恶行为在摧毁华厦已不多的传统文化。
今望有志有识之士，奋起合力维护。
“传正统”之下是“扶持正统，华厦振雄风”
传正统，是华厦正统，詠春拳创始人于正直华厦被撻掳侵佔，创詠春拳用于扶持驱撻掳之壮士，让华厦从振雄风。读完这篇文章咏春功力瞬间超越200万学习者
壁华咏春拳
练詠春拳，脚法最难练。
难在身体平衡
难在手脚同时有力
难在脚的连续打击（连环脚法）
詠春拳脚法，独特无二。没有任何拳术利用脚使用去打击对手时相似于詠春拳脚法。
所以，可以明确地说，现时所有所谓咏春拳脚法都是自己加上去的，连寻桥和椿的脚法，都与詠春拳脚法法度无关。
在徙手搏击中，岭南拳术对用脚打击对手时是“出脚不过腰”，而今天那些动不动就用脚踢高的人受电影的夸张艺术影响当现实，实在可悲，出高脚而自己露“阴”，武术搏击大忌。
詠春拳的脚法能无死角打击。
何谓无死角？就是敌人站在平衡位死角上，也能攻击，不说怎様练习（以后再说），先讲脚法的种种。
棍有脚法，木人椿有脚法（官网木人椿视频）公开这套椿法视频，是想让大家了解到，詠春拳的木人椿打起来是这样的，好让大家用它来和市面上种种木人椿视频对比一下。分别在于角度，高度，距离，最后，是脚法问题。
人们受骗总是说，詠春拳“八脚”。这就看看单是木人椿里，已经远远数倍于“八脚”。不过，别以为看着这视频，就能学到，其实，是看都看不明白。因为，看不到力量，打击点，角度和平衡于身体，而致基本无力。大家不妨一试。看看效果。
詠春拳在创拳时已作对抗别人偷学的问题
所以，样样方式和种种地方有“补”、“补椿”（即学完后再补动作）、“补脚”等。所以，脚法核心在于“补脚”。
108木人椿，我们是约以十下为一组椿法，10下×10组等于100下动作，所以十组椿法共100下。那么8呢？
为什么会有这个8的数字？这个8的数字是“补椿”补上去的，它是什么？就是补8下脚法。视频里就是以前不给人们看的补椿8下脚法。这八脚叫“生死八脚”。
为什么叫“生死八脚”？这八脚是两脚相互配用于不同角度和多位对手。
（当年，师公拆散脚法教过几个师兄，其中一个叫王德，在金汉酒楼五楼工作。他沉默不多话，打人狠，要是早期跟黄享樑学拳的徒弟都会知道（年那批）王德一脚“狼狗射尿”（王德自己安的名，我们还取笑他呢）每次都踢对手太阳穴。而且，他的鞋尖放铁造的，从末失过手。今时，他都七十多了。）这八脚是一组合。武术乃国粹也，武之文化奥妙精深，先人之智慧结晶。自古至今而观，或门派之众，或技法之多，或拳理之异构成武文化之大系统。然门派技法与拳理之异亦归因于练武人之异，异于动作，异于思想，异于论作，是故人之异而至文化之异，异之多又至文化之深。
既人于武术之理解不同，便勿论其所言所思所著之真假，真假也罢，其所思其能思乃武文化多样与传承之前提。善著善练与善教者不可一概而论，善著而不善练，善练而不能著者多矣。是故搭手方能知技之高低，此为武之为用也，空口白话切不可取也。
然武之为我所用，非朝夕之功，须勤加苦练。初练有形，形态也，此为表象，为一。形态出意即可控肢体也。再练有意，意念也，此为内在，为二。意念达意即可控大脑也。后练无相，自然也，此为内外合一，为三。三生万物，或多如繁星浩渺，多已不多，或少于日月苍穹，少则已多，空空也。无相生，则为自然也，存在也。然武术之三境界少练字而不成。人为道，道生一，唯百般苦练，且持之以恒，方能从无到有，而后从有到无乃至火候。习武者不断追究，心存所悟，而后练于所悟，再持之以恒至能用于所悟。此所想所练与所用经时间百般雕琢如矿中萃金般保留出来，此便构成文化。此文化传承下去，在思想练法与用法上又恰给予武者一定的指导，又可谓是武术文化的传承与延续。循环往返，但知其核心乃人也，传是人，承亦是人。是故人兴则文化兴，人堕则文化没。潘师傅如是说：致想跟我学習詠春拳的朋友；
不少人對我说，想学習詠春拳，對此，我的各杂文里，已提出過为什麽要学詠春拳的問題，也寫過学習詠春拳的七个客觀條條，這里再補充點是学習的准备包括經濟上和心理准备。
而這段学習时間內，当然是以学拳为主要，其他事为次要，然后，勤奮地学習練習，一切的日常生活，動作，完全与拳術有关，這需要有一个很大的精神支持，因为，這段时间內，生命生活里，就只有与学上拳練拳有关，然后，經過三年左右，就會有一个非常穩定的身体結构基礎，再下來的兩三年，就是第一个实習期，与人經常講手，了解江湖上五花八門的搏擊打斗事情，經验，之后，經過這六年左右的練習，实習，就可以畢業了，剩下的时间，就可以向其他人生目標奮斗，工作，生活，而在整个人生生命的日子里，你所学習而掌握的拳朮技术，除了作为終生伴侶般的倍伴練習外，她還會改變你人生的思維方式，增加你的人生自信和智慧，改變了你的生活方式和身体健康，从而使生命更活躍，生活更丰富。對，這是我的經验，和我是這樣過來的，自己走自己的路，别人怎樣说，隨他说吧。詠春拳不是武术，是搏击术。特别壁华詠春是独特的一套。是真功夫，更对搏击术有全面的认识，留情不出手，出手不留情，咏春的特点是破除套路观念，以简单的基本动作出手成招。同时贴身追逼，攻敌要害，速战速决斗，三招结束战斗。詠春从前是禁拳，因为杀伤力太大了。
我问一个很简单的问题：你想自己死？还是匪徒死？你打死了人，至多革职，甚至坐几年牢。但若你死了，你全家上下都会失去倚靠，连累很多人。
要出动到特种部队，对手必定是危险人物，稍有犹豫，即有危险。
警察殉职最常见是拔了枪不敢射，结果赔上性命。警察太多限制，开了枪就要写一大堆报告，太多顾忌，最难教。我们耳闻目睹过不少警察死于非命。 　
「詠春拳的宗旨是『留情不出手，出手不留情』，非必要都不出手，至多退一步就是了。但一出手，便要将对手打倒，一了百了。因为时间拖长，自己易有损伤；若对方有帮手，更可能被夹攻。」擒拿术，就是将自己与敌人纠缠在一起。在实战中是没用的。要从细微角度切入，一下子进入其内档，击其要害，干净利落。「对敌人仁慈，就是对自己残忍。这就是詠春的哲学，很特别吧！」
　侧闻武林有一个说法：一胆二力三功夫，说的是实际打斗时三者的决定性。那么，苦练功夫倒不如去练体力？ 　「那三者不是单向的关系。
例如力，不是指蛮力，而是指击中敌人的劲度，将最大的力，集中在最小面积，击中最脆弱要害，背后是靠功夫去运用的。而胆量，也是从练武中练回来的信心。三者是一种循环的关系。前者以观赏和休闲为目的，后者是以防身，以击倒敌人为最终考虑。但在惯看电影的观众眼中，咏春却不受应有的认同。
「你死我亡、非死即伤」的险恶境况，好象很远，但放诸国际大势，又是如此有启发性。习武之人，如此凶狠，不怕打死人吗？ 　「拳头架，那有这么容易打死人？
有时候两个醉汉扭打半个小时，还打不昏呢。拍拍屁股，起身就走了。你翻查资料，就
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