1、永远不把&蠢&和&笨&用在孩子身上。&& 　　2、帮助孩子结识他所钟爱的领域内的&高手&，如果父母不是的话。　　3、尽可能的让孩子参与家庭事务，让孩子感到自己是能发挥作用的。&& 　　4、帮孩子完成一件他认为自己做不到的事情，让孩子感到他比自己想象的有本事。&& 　　5、每个月都让孩子尝试一件新的事物，最好是父母也没有做过的。和孩子一起探讨如何更好的学习和适应。&& 　　6、积极地看待孩子，同时教孩子积极的看待自己。&& 　　7、和孩子一起分析困难，告诉孩子能力是可以增长的，困难并非像自己想象得那么可怕。&& 　　8、向孩子展示自己的不足，告诉孩子每个人都有做不到的事情，如果不能改变就悦纳它。&
发布于7月29日 8:52 |
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如何给宝宝补充足够的营养，一直是妈妈们关注的焦点，什么好就给孩子吃什么，市面流行什么营养品就给孩子买什么。然而，宝宝吃了许多高蛋白食品或补品，效果却也不见得能好到那里去。为此，妈妈花了钱还增添了烦恼，真有些不值。 　　给孩子&补&身体，不要总把眼光盯着贵的、进口的营养品，可以搜寻身边的那些默默无闻的东西，在这里我们极力推荐米醋，别看它身价&低廉&，也很不起眼，其实，它对宝宝的健康大有益处。　　米醋的营养价值　　顾名思义，米醋中带有&米&字，肯定是与粮食的关系很密切。没错！米醋就是用谷子、高粱、糯米、大麦、玉米、红薯、酒糟、红枣、苹果、葡萄、柿子等粮食和果品为原料，经过发酵酿造而成的。因此，米醋具有醇厚、浓郁的甜香味，在烹调时，不仅可大大提高食物的味道，而且，其中含有非常丰富的营养，如乳酸、柠檬酸、琥珀酸、葡萄糖、甘油、多种氨基酸、维生素B1、维生素B2以及钙、磷、铁等微量元素。　　鉴于米醋具有如此美妙的营养，因此，国外的营养专家已经把它作为一种新型保健饮料开发了出来，现今，在国外的有些市场上，经常可见到以米醋为原料做成的饮料，它们既味道多样而独特，又色泽光鲜而诱人，并且，品种还十分丰富，如有的米醋饮料中加入了蜂蜜，有的加入了多种维生素，还有的加入了果汁。 　　米醋的六大妙用 　　妙用1：预防肠道传染病的&抗菌素& 　　人体胃中含有的胃酸，可抑制或杀灭随食物进入胃肠道的致病菌，因而有肠道&抗菌素&的美称。然而，由于宝宝的身体还没有发育成熟，所以胃酸的分泌量要比大人少，酸度要比大人低，并且，抵抗病菌的免疫球蛋白A也没有大人那么多，因此，很易于致病菌生长繁殖，从而引起消化道感染。如果妈妈在给宝宝做的饭菜中加入一些米醋，宝宝食用后便可使胃液中的酸度得到提高，由此增加了对致病菌的杀伤力。尤其是在夏天，妈妈少不了给宝宝吃清凉爽口的凉拌菜，如果能经常在凉拌菜中多加一些米醋，便可将一些带芽孢的病菌杀灭，防止宝宝患上胃肠炎或痢疾。 　　妙用2：增进宝宝的食欲的&开胃药& 　　妈妈在给宝宝做菜时，如能经常加入一些米醋，会使宝宝由于饭菜口味的增进而胃口大开。而且，还能使宝宝胃液的分泌量增加，由此宝宝的消化食物的能力得到提高，并还有助于化解积食。 　　妙用3：有助于宝宝吸收食物中的钙质 　　宝宝生长发育非常快，骨骼和肌肉正处于建造时期，因此需要大量的钙质。现今，营养专家已证明食补是一条最为可靠有效的补钙途径，因此，妈妈应在宝宝的饮食中有意安排富含钙质的食物。　　然而，并不是吃了含钙高的食物就一定能得到很多的钙质，有些含钙量高的食物，由于受某些因素挠跋煳?盏貌⒉缓茫?缰谒?苤?墓峭分泻?泻芨叩母浦剩??绻?阉?褪卟送?螅?突岵焕?诠峭分械母浦饰?铡Ｈ欢??杪枞绻?谂氲魇奔尤胍恍┟状祝?敲淳突岢ど?庀氩坏降墓&В?/p& 　　&煮骨头汤，就可使骨头发生脱钙，大量的钙质溶于骨头汤内，并还能促进钙质在小肠的吸收；　　&在做鱼时加入米醋，不仅可软化鱼骨刺，避免扎伤宝宝，而且也能使鱼骨中钙溶解在汤里，同时，还可减轻鱼的腥味，使宝宝乐于吃鱼。 　　妙用4：促进铁质吸收预防缺铁性贫血 　　酸性环境有利于铁质的吸收，因为它可使食物中的三价铁还原为易于肠道吸收的二价铁，因此，妈妈在烹调时，最好时常用米醋来调味，这样，就可使胃液的酸度增加，以此促进食物中的铁更多地被吸收到血液中，从而起到预防缺铁性贫血发生的作用。 　　妙用5：保护维生素C的好&伙伴& 　　蔬菜中的维生素C最为丰富，然而，却经常因为烹调而损失惨重，甚至达到100％。如果妈妈在烹调蔬菜时，往菜里面稍稍加入几滴米醋，同时再用急火炒，就会使蔬菜中的维生素C损失降到最低。 　　妙用6：抵御常见传染病的&屏障& 　　米醋具有活血化淤、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫的功用，因此又具有药用价值，可防治一些宝宝常见的疾病。　　在冬春传染病流行时期，将室内的门窗关闭后，在火上煎煮米醋，使它形成醋蒸汽，便可消毒室内的空气，从而预防呼吸道传染病；宝宝因过食油腻而消化不良或肚子受了凉，妈妈可把1勺米醋放在温开水中给宝宝喝，起到止痛、止泻、助消化的作用。
发布于7月29日 8:50 |
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具有幽默感的宝宝大多开朗活泼，更容易溶入他周围的环境，为他周围人群所接受。同时，具有幽默感的宝宝也比较容易从各种消极情绪中摆脱出来，不会长久地沉溺于各种不良情绪中不能自拔，将来也就能拥有更加快乐积极的人生。 　　研究表明，人的幽默感大约三成与生俱来，其余七成则须靠后天培养。一些有趣的小游戏可以帮助父母更好地培养宝宝的幽默感。　　游戏一：做鬼脸　　适合0岁以上宝宝　　推荐理由：　　研究表明，刚刚出生2天的新生儿就能模仿成人简单的面部表情，一些有趣的面部表情是培养宝宝幽默感的重要方式之一。　　游戏方法：　　1、对着宝宝吐舌头，观看宝宝的反应。注意吐舌头时，速度要比较慢，以便宝宝能够完整地观察到父母吐舌头的全过程，并学习模仿。　　2、瞪着眼睛，使劲鼓起腮帮子，将宝宝的两只小手放在腮帮子两侧，轻轻地挤压腮帮子，然后往外吐气。　　3、让宝宝抓父母的耳朵，当他抓到耳朵时，对着他吐出舌头。　　4、让宝宝去摸父母的鼻子，当他摸到鼻子时，使劲皱眉，缩紧鼻子上部的肌肉。　　贴心提示：　　1、和比较小的宝宝做这个游戏时，父母处于主导地位，重心在于吸引宝宝的注意，让他从这种游戏中获得一些愉快的体验，并尝试学习父母的动作。　　2、和大一点的宝宝游戏时，要让宝宝成为游戏的主导者，重点在于鼓励他创造性地玩出更多的花样。　　游戏二：呵痒痒　　适合1岁半以上宝宝　　推荐理由：　　让宝宝开心地笑是培养幽默感的第一步。宝宝天性好动，一些花样翻新的动作会带给他更多新鲜感，提高他参与的积极性，让他在活动中笑声不断。　　游戏方法：　　1、将宝宝抱在怀里，呵他痒痒，让他在父母的怀里嬉笑着挣扎躲闪。然后停一会儿，当他期待父母再次呵痒痒时，继续游戏。　　2、和宝宝面对面坐在床上，以伸直胳膊恰好触碰到手指尖的距离为宜。父母身体前倾呵宝宝痒痒，直到宝宝仰身倒在床上。然后父母坐直，等待宝宝来呵痒痒。如此反复。也可以不设规则，大家瞅准机会出击，训练宝宝的反应能力。　　3、和宝宝面对面站着，伸出胳膊呵他痒痒，追着他跑。反过来，当宝宝追着父母跑时，为了增加游戏的趣味性，父母可以假装跑不过，让他呵痒痒，然后缩成一团，不停地挣扎，用显得一败涂地的样子来逗他开心。　　4、父母装出一副吓人的模样，张牙舞爪地假装要呵他痒痒，但并不真的呵他痒痒。让他体验到不同的幽默方式。　　贴心提示：　　1、和宝宝玩这个游戏时，除了实实在在呵他痒痒之外，更多地要通过各种夸张的表情与动作来增强游戏的趣味性，让他在父母这样的反应中学会表达自己的幽默感。　　2、和宝宝嬉闹时要有张有弛，免得宝宝过于兴奋而被呛到或者磕碰到。　　游戏三：装傻　　适合2岁以上宝宝　　推荐理由：　　一些超乎寻常的行为与语言里面常常包含了更多幽默的元素。故意出错，一些看起来毫无意义但是与平时表现截然不同的行为都是训练宝宝幽默感的好素材。　　游戏方式：　　1、和宝宝一起发出一些傻乎乎的声音，比如&哇啦啦啦&、&嗯&&&、&蒙&&&，然后大家一起哈哈大笑。　　2、做一些违反常规的动作，比如假装搞错了，把袜子当帽子戴在头上在宝宝面前走来走去，然后恍然大悟似地发现自己的错误，装出一脸羞愧难当的模样。　　3、故意说错话，比如把&妈妈&说成&爸爸&，&爸爸&说成&宝宝&，&电冰箱&说成&电视机&等等，说的人一本正经，旁边别的大人则哈哈大笑。听到别人笑，说的人则故意装出一副不知道大家为什么哈哈大笑的样子，傻傻地追问：&你们笑什么？快告诉我，你们笑什么？&。　　4、故意做错事或者说错话，然后自己恍然大悟地说：&哦，我说错了&。&呀，我又做错了。&假装明白自己错在哪里，并且一副十分懊悔犯了错误的样子，但是就是不改正，偏偏总在犯同样的错误。　　贴心提示：　　1、在和宝宝游戏时，父母要全副身心地投入，不能以敷衍的方式来对待宝宝。　　2、设计这种游戏时，最好能有些喜剧性的冲突效果，以增强游戏的幽默成分。
发布于7月29日 8:49 |
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蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，是人类不可缺少的食物种类。但是我们常常看到有的孩子不爱吃蔬菜，或者不爱吃某些种类的蔬菜。儿童不爱吃蔬菜主要是不喜欢某种蔬菜的特殊味道。 　　要纠正孩子不爱吃蔬菜的不良习惯可以采用以下一些办法，包各种荤素菜的饺子、馄饨、蔬菜和荤菜煮在一起，如荤素肉丸（胡萝卜泥、土豆泥和肉泥）；另外还可以给孩子吃一些新鲜的蔬菜，黄瓜或番茄。除了在烹调方法上下功夫，还要做孩子的工作，告诉孩子不吃蔬菜就会生病，要打针吃药等等。　　对于孩子的一些不良饮食习惯，父母不要直接批评，而应该采取表扬鼓励的办法，例如在家里给孩子贴小红花，孩子有进步的时候给他买一点日用品或带他去公园玩。
发布于7月29日 8:48 |
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炎炎盛夏，怕热的宝宝常常汗津津的，汗水浸渍着宝宝娇嫩的皮肤，一不留神，宝宝的身上出现了红点点，不及时防护，甚至会发展为水疱&&痒、抓、痛，小毛病成了大痛苦。确实，夏季是宝宝皮肤最容易出&状况&的时节，早早防范、细细体察，一定能让你的宝宝安然度过一个美美的夏天。 　　痱子　　痱子是夏季宝宝最常见的皮肤病，每天给宝宝洗几把澡，已经很当心了，可痱子还是会在宝宝的身上、脸上出现，看着宝宝红红的皮肤、痒痒地难受，你一定也觉得不好受。 　　你知道吗？痱子分白痱、红痱和脓痱。 　　轻度的白痱 　　 　　好发部位：额头、脖子和胸部， 　　发病原因：主要是因为宝宝衣服穿得太多或睡觉时被子盖得过多，捂出了汗，或宝宝发高热大量出汗后。3个月以内的宝宝汗腺发育不完善，体温调节能力差，即便在冬天也会因出汗而长白痱。 　　你所看到的白痱： 　　宝宝身上有针头大小的水疱，仔细看会发觉疱壁很薄、疱液透明。宝宝没有痛痒感。 　　你该这样护理： 　　＊白痱无需治疗，只要注意保持宝宝皮肤清洁。2～3天后，水疱收干，皮屑脱落就痊愈了。 　　＊要根据气候温度，适时给宝宝增减衣服，小年龄宝宝可比大人多穿一件棉布内衣，大年龄宝宝活动量大，宜与成人穿得一样多。经常摸摸宝宝的颈后，可随时掌握宝宝是否出汗。 　　＊宝宝睡觉的盖被也不要太厚，由于宝宝的植物神经功能尚未发育完善，刚入睡时，会出汗较多，你可给他少盖些，待宝宝睡深后，可再加盖一层薄毯。 　　＊体质较差或缺钙的宝宝，睡下后往往会大汗淋漓，你可在宝宝的胸前和背后各垫一块小毛巾，待宝宝汗退后，拿掉湿湿的毛巾，宝宝的衣服就会保持干燥。给发热宝宝服下退热药后，也可用此方法吸收宝宝的大量出汗。 　　＊宝宝穿的衣服要宽松、棉质的，即使出汗也不至于粘在身上捂出痱子。 　　中度的红痱　　 　　好发部位：腋下、颈部、胸背部、腿弯处，额头和臀部。 　　发病原因：夏天宝宝出汗后，没有及时替宝宝清洁皮肤，汗液刺激皮肤，黏附灰尘等的汗液堵塞了汗腺口，使汗腺周围组织发炎。 　　你所看到的红痱： 　　开始时是一个个针尖大小的红色丘疹，突出在皮肤表面，圆圆的也会有尖尖的，有时会是顶端有小疱的汗疱疹，周围皮肤发红。痱子多的会融合成片状，整片皮肤发红。宝宝会感到痒，小年龄宝宝会因此烦躁不安、哭闹。 　　你该这样护理： 　　＊替宝宝洗澡后抹上爽身粉或花露水(注意：选购时要挑选适合宝宝年龄的用品)，一般1～2周后即可痊愈。 　　＊尽量降低室温，保持室内的凉爽、通风和干燥。 　　＊替宝宝勤洗澡、勤换衣，如果没条件洗澡，也应用温水替宝宝擦一把。给宝宝洗澡的水宜用温水，不可用冷水、热水，不必每次都用肥皂(应用刺激性小的婴儿浴皂或沐浴液)。 　　＊天气炎热，尽可能不让宝宝哭闹，以免大量出汗。 　　＊夏季，宝宝的头发可留短些，避免因头发长而捂出汗。 　　重度的脓痱　　 　　好发部位：皮肤皱褶多的部位，如腹股沟、头颈部、四肢屈伸处。 　　发病原因：红痱没有及时治愈后产生的并发症。是由细菌引起的。 　　你所看到的脓痱： 　　粟状小脓疱，可以是分散的，也可以连成一片。 　　若在丘疹顶部有一圈领圈状脱屑，是红痱并发念珠菌感染所致。 　　你该这样护理： 　　＊仅仅做好清洁是不够的，需要在脓痱处使用抗菌药，也可用75%的乙醇(酒精)擦除脓疱，涂上1%的龙胆紫(紫药水)。 　　＊替宝宝勤剪指甲，以免宝宝自己抓挠而引起进一步感染。 　　＊脓痱如不及时处理，会发展成脓疱疮或疖肿，如果在你的护理下，宝宝的脓痱没有改善或在丘疹顶部有领圈状脱屑，应及时带宝宝到医院就诊。 　　痱子预防关键词：保持宝宝皮肤的清洁、干燥 　　辅助预防：夏天来临之际，可给宝宝吃一些清凉解暑的中成药和食品，如金银花露、绿豆汤等。 　　脓疱疮 　　脓疱疮主要是由金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌或二者混合感染引起的。 　　好发部位：好发于身体暴露在外的部位，如鼻唇部、脸、耳朵、颈部、四肢等。 　　发病原因： 　　＊宝宝皮肤薄嫩，皮脂腺发育不成熟，免疫力低下，对细菌抵抗力差。 　　＊因外伤而皮肤破损、搔抓破皮肤和分泌物(如唾液、鼻涕、口水)浸渍，都可能趁着宝宝免疫力差的时候引起脓疱疮。 　　＊夏季气候温热潮湿，宝宝皮肤汗多，细菌容易繁殖，皮肤被汗浸渍后易受伤，给细菌侵袭宝宝打开了缺口。 　　＊宝宝夏季容易生痱子、虫咬皮炎，这些病也易继发脓疱疮。 　　你所看到的脓疱疮： 　　起初是散发性的红斑或小水疱，你可能不一定注意到，等到发现时，已是迅速扩大的水疱。开始时，水疱疱壁薄、疱液清，很快化脓成为脓疱，脓疱周围有红晕。疱壁很容易破裂，流出黄水，形成糜烂面或结痂。 　　你该这样护理： 　　＊如果疱很大，可用酒精棉轻擦疱面，然后用消毒针头刺破疱壁，再用无菌棉球吸净疱液，尽量避免疱液溢到正常皮肤。在创面上涂上百多邦药膏，也可涂1%的龙胆紫。 　　＊若脓痂较厚不易揭去的，可先用1∶10000的高锰酸钾溶液湿敷，再涂擦0.5%的新霉素药膏。脓痂脱落后，表面长出新皮，即为痊愈。 　　＊宝宝身上脓疱多，且有淋巴结肿大、发烧，应及时带宝宝上医院就诊，需要使用抗生素。 　　＊患病宝宝的衣裤、毛巾和玩具等用品，应洗净后用开水烫泡，或在消毒剂中浸泡、洗净，然后在太阳下曝晒。 　　＊悉心看护宝宝，不要让宝宝用手搔抓，保持皮肤清洁、干燥，避免抓破创面。 　　＊注意：有的宝宝在脓疱疮生后2～3周，会并发肾炎，家长应在这段时间内有条件的到医院替宝宝验个小便，并仔细观察宝宝小便的颜色和宝宝是否有浮肿，及时发现及时诊治，以免发展为慢性肾炎。 　　预防关键词：增强宝宝抵抗力，保持皮肤清洁、干燥、完好 　　tips：脓疱疮的传染力极强，脓液流到哪里，哪里就会生出新的脓疱疮；宝宝的手抓过脓疱疮再碰到身体其他部位，也会将脓疱疮衍生开；如果健康宝宝拿了患脓疱疮宝宝拿过的东西，而患病宝宝的手搔过脓疱疮，那么，健康宝宝很快会被传染。因此，宝宝患了脓疱疮一定要及时隔离，特别是在托幼机构内。 　　爱心提醒：一旦发现新生宝宝患脓疱疮，最好及时到医院诊治。因为新生宝宝皮肤娇嫩且功能不健全，初次接触细菌，对细菌特别敏感，因此，新生宝宝得脓疱疮往往全身反应较强，不及时治疗，易造成菌血症、败血症、肺炎、肾炎等严重后果。 　　丘疹性荨麻疹 　　大多与昆虫叮咬有关，某些有过敏体质倾向的宝宝被虫屡次叮咬后发生过敏，有的发病宝宝是由于胃肠道功能紊乱或某些食物过敏而引发的。 　　好发部位：躯干、四肢外侧，头、面部。 　　发病原因： 　　宝宝皮肤娇嫩，皮下组织疏松，血管丰富，被虫叮咬后的地方会出现发红、充血、渗出，并很快出现肿胀，宝宝感觉痒就会去用手搔，抓搔的刺激，加重了红肿，有的被抓破而继发感染，使红肿加剧且进一步化脓。 　　你所看到的丘疹性荨麻疹： 　　纺锤形丘疹，周围有红晕，丘疹顶部有水疱，由于过敏反应，有的宝宝会全身出现风团丘疹或风团水疱。少数宝宝会有大疱，可以只是少数几个，也会成片出现。宝宝会感觉很痒，夜里痒感会特别厉害。 　　你该这样护理： 　　＊要常常给宝宝洗澡，汗味常是昆虫叮咬的诱发因素，洗澡后抹上花露水，其独特的香味可防止蚊虫骚扰。 　　＊宝宝被蚊虫等叮咬后，要及时在虫咬处涂上止痒剂，如硫磺炉甘石洗剂、必舒膏等去痒、消炎的外用药，也可涂抹清凉油、风油精等止痒。 　　＊如果丘疹性荨麻疹严重，可给宝宝服用抗组胺类药，如苯海拉敏、扑尔敏、赛庚定、开瑞坦、仙特敏等，同时可加服钙剂如乳酸钙或葡萄糖酸钙，维生素B12、维生素C，效果会更好。 　　＊如没有并发细菌，也可擦激素类药膏如肤轻松等。如有并发细菌(丘疹上有脓头)感染，感染部位可用呋喃西林溶液冲洗，再涂上百多邦、红霉素或金霉素软膏。如有发烧、淋巴结肿大，要使用抗生素。因细菌蔓延到血液，会引起菌血症、败血症。 　　＊替宝宝勤剪指甲，勤换衣服。 　　预防关键词：杀灭蚊虫，宝宝睡觉的小床可挂蚊帐、用电蚊香，保持皮肤清洁、干燥。
发布于7月29日 8:48 |
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素食也叫蔬食，主要是指植物性食品，如：蔬菜、水果、谷物等。素食与肉食相对应。经常生病的孩子要多吃植物性食品，少吃鸡鸭鱼肉。这是什么道理呢？ 　　人的体质有酸碱性之分，健康体质呈弱碱性，即Ph值为正常值7.4左右。国外病理学家认为，一切疾病多数是从体液的酸中毒开始的。有关资料表明，人类70％的疾病发生在酸性体质的人身上。那么所谓多病的孩子，往往就是那些酸性体质的孩子。　　鸡鸭鱼肉等肉食品属酸性食物，吃多了就会与体内的碱发生中和反应，并使体液Ph值降低而呈酸性，这样身体就容易生病。蔬菜、水果为碱性食物，进入人体后可以中和体内的过多的酸性物质，使人体酸碱平衡，增强体质，减少生病的可能性。因此，多病的孩子，即酸性体质的孩子要多吃些蔬菜、水果。
发布于7月29日 8:47 |
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根据国内有关妇幼保健机构对2230名学龄前儿童的膳食和营养状况调查（深圳），结果显示在膳食营养上，包括能量、蛋白质、铁、硒、维生素Ｂ1、Ｂ2、维生素Ｃ和维生素Ｅ等多种营养素均可达到我国营养学会制定的标准，较为不足的是钙、锌和维生素Ａ，此外，优质蛋白质的比例亦偏低，只占蛋白质总摄入量的49％左右。 　　但是，当前仍然有三种与膳食营养有关的疾病在学龄前儿童中呈现高发病率，一是反复呼吸道感染，二是超重与肥胖，三是潜在缺铁及缺铁性贫血。现将其问题及对策简要阐述如下：　　反复呼吸道感染：这是困扰学龄前儿童最为常见的健康问题。学龄前儿童的这一问题很大程度上是与膳食中锌、维生素Ａ和蛋白质的摄入不足有关。蛋白质构成细胞的基本结构、锌是多种酶的辅基，维生素Ａ是儿童生长发育和免疫功能所需，因此，这几种营养素的缺乏，不仅影响正常生长发育，还可造成全身免疫力和呼吸道防御功能下降，由此导致儿童易患呼吸道感染反反复复。由此可见，孩子表现为反复呼吸道感染时，不仅要积极治疗，适当补给免疫球蛋白或干扰素，还必须从膳食营养着手，增加蛋白质，尤其是优质蛋白质的摄入，同时增加含锌和维生素Ａ丰富的食物摄入。　　超重与肥胖：调查结果显示，学龄前儿童中超重率达8％－15％，肥胖率达7％－11％，超生婴幼儿期，也高于儿童其他各期。有关学者研究指出，4岁以后肥胖患病率和肥胖程度随年龄增长而增长，到6岁时达到高峰。由此也说明学龄前期是预防儿童超重和肥胖的关键时期。引起这一时期儿童超重与肥胖的主要原因是与过多营养摄入有关。要预防学龄前儿童的超重与肥胖，首先要树立正确认识，用科学育儿观点看待孩子的营养摄入。并非&韩信点兵、多多益善&，而是确保吃得科学合理，适可而止。特别是已超重或肥胖的儿童，要适当节制进餐量，并鼓励多运动。　　潜在缺铁及缺铁性贫血：目前学龄前儿童的缺铁性贫血问题已显著改善，患病率明显下降，但不可忽视的是不少儿童存在着潜在缺铁问题，曾有调查显示，城镇中的学龄前儿童潜在性缺铁发生率在12％－20％，且有4％－7％的儿童患有不同程度的贫血。为何在儿童膳食营养大为改善、健康水平不断提高的今天，仍然有较高的缺铁及贫血问题存在，一方面确实存在着铁的摄入不足现象，如一些孩子有偏食、挑食的不良习惯，很少吃含铁高的食物，如蛋黄、豆类、杂粮和绿叶蔬菜等，仅靠点心、饼干、膨化食品和其它很少一点的主食来填饱肚子，是难以满足机体铁需要的。另一方面是与孩子胃肠道对膳食中的铁吸收率偏低，以及吃蔬菜少、叶酸和维生素Ｃ／Ａ摄入不足有关。所以，要预防儿童潜在缺铁和缺铁性贫血，重在改变孩子的不良饮食习惯，解决偏食和挑食问题，做到膳食多样化。适当让孩子多吃一些含铁、含维生素Ｃ／Ａ和叶酸多的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜、蛋黄、猪肝和豆类等，另外要注意做到一日三餐有规律，防治消化道疾病，以维持胃肠道的正常消化吸收。
发布于7月29日 8:46 |
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孩童疾病特征 　　细细观察孩童疾病的特征，犹如孩子的本性般，率真而无所隐藏。故大多数孩童的病征通常藉由表在性的发露，以毫无保留地合盘托出为途径。临床上，我们容易见到类似感冒、发烧、流鼻水、咳嗽、痰多、皮肤出疹、腹痛、呕吐、哭闹不安&&多半属于鼻腔气管呼吸道、消化肠胃道、皮肤排泄管道的疾病。较少见到成年人的心脏血管、神经、骨关节等退化性癌病变。 　　然而，随着饮食文化的速食化、西式化，大量肉乳蛋类的摄取；烹调方法的转变，采用高油、高盐、高糖、高蛋白、低纤维的美式餐食法；家庭结构的改变，电动玩具、休闲娱乐地大量充斥；现代文明病的年轻化，却也成为当前儿童及青少年的写照。譬如青少年型的高血压、糖尿病、肥胖症、高血脂症、高尿酸等代谢失调的疾病；孩子发育提早，早熟亦象征早衰，其他如乳癌、血癌、骨癌、免疫性失调、肾脏病、精神障碍&&等许多属于成年人的疾病，却频繁地出现在城市孩童的身上。 　　排毒透疹，金科玉律　　中医儿科亦称&痘科&或&疹科&，自古以来，儿疹科的金科玉律就是教导医者──诊治儿科就是学习如何令孩童发痘、出疹、排除痘疹，透尽痧疹，净除胎毒！百年前，西方医学传入，影响所及，疫苗接种成为孩提时代的大事，其他如各种退烧药、抗生素、抗菌剂、免疫奶粉&&等对症治疗的有效药物大量使用，&导毒令出&的观念，反被视为落伍，几乎全部淹没。取而代之者，乃是各种速效地&抗菌法&、&抑制对抗法&。表面上，孩童所呈现地症状被强力的药物压抑掩盖。实际上，却只是把体内毒素带入更深层、更内在的脏腑中。内蓄毒素，积藏时久，一发难收，每每演成令人措手不及的沉疾重病。 　　&排毒&、&导毒令出&乃是治病大法，亦是中医与自然医学共同的理念。譬如中医医理谓：&肺与大肠，互为表里。&临床上治疗肺脏疾病时，常引用表里脏腑治疗法，导毒入大肠中，藉由大肠之排泄而把肺脏深层的病毒治愈；又如&肺开窍于鼻，发于皮肤&，故欲痊愈内脏之病，常可藉由鼻腔或表皮的排毒，进而使重病转轻，化险为夷。 　　再创生机　　基于这份谛理与养生法，养育调理孩童，变得非常容易与单纯。因为孩童净化排毒都较大人容易。只要本以原则，不要惊恐，循序渐进，改善体质，净化身心，没有不能康复的疾病。每位父母均应树立这种正确地概念&&导毒令出，切莫蓄藏毒素，贪求速效，舍本逐末。但愿不久的将来，孩童若出现流鼻水、咳嗽、呕吐、皮肤痒、发烧时，孩子或父母不会马上直觉地反射，带到医院要求止咳、止吐、止痒&&，反而会听到说：&身体就是最好的医师，它告诉我说：&体内毒素太多，现在应当加强排除毒素。&& 　　&食物就是最佳的药物，现在不是打针吃药的时候，应当增加清净新鲜的生食、蔬果谷芽四大金刚，此乃最好的药物。& 　　愿我们能因回归自然，再创东方文明的健康史，那时生活在现代社会的孩童，将是多么健康，多么幸福，多么有智慧！
发布于7月29日 8:45 |
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孩子要是得了小儿风寒性感冒、幼儿急疹、咽结膜热、疱疹性咽峡炎以及痢疾、细菌性腹泻等成见儿科病时，大多伴有不同程度的发热。正确的护理很重要，特别是要注意不要急着给孩子降温。　 　　1、患儿体温在38度以上时再用退烧药。　　　2、一般退烧药4个小时使用一次。那么在使用退烧药后4个小时内，如果患儿仍然有高热症状，家长可以考虑使用物理降温法帮助孩子退热。　　　3、发烧患儿可以洗温水澡，或用温热毛巾擦身。　　　4、家长在家庭护理中一定要谨遵医嘱，合理用药。　　　5、患儿在生病时不爱吃东西，此时可以少喂饭或不喂饭，等患儿有胃口时再喂。 　　　如果体温38度以下服用退烧药，不敢洗澡，滥用抗生素，取消室外活动，强行给孩子喂饭等，反而会造成病态的恶化。
发布于7月29日 8:44 |
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每天早晨给宝宝穿戴整齐有时候简直就是一场战斗：那边袖子刚套好，这边小脚又从裤腿里溜了出来，袜子不见了，鞋踢飞了&&好一场混乱！ 　　宝宝穿衣的5件烦恼事　　1．穿衣好烦人！　　我早就看到那边的毛毛熊了，那是我最喜欢的玩具。我想把它拿在手里，可是我的胳膊被妈妈捉住了。好烦啊！我一定要把胳膊抽出去！真奇怪，妈妈还跟我生气呢！　　告别烦恼妙计：让穿衣变成开心事！　　妈妈把宝宝揽在怀里，亲了亲小脸蛋，然后顺势捉住小手：&把小手伸过来让妈妈亲一下&。宝宝被妈妈的爱笼罩了，早把毛毛熊抛到九霄云外去了。果然，就将小手伸了过来。妈妈亲亲那只胖乎乎的小手，顺势将宝宝的小胳膊放入袖子里，一边放一边夸奖宝宝做得真好。　　2．穿衣不好玩！　　妈妈一会儿捉住我右手，一会儿捉住我的左手，我像一只小木偶，什么都不能做，穿衣真是太不好玩了。不行，我可不喜欢这样！　　告别烦恼妙计：让穿衣变成快乐游戏！　　妈妈捉住宝宝的右手，一边穿衣一边描述：&宝宝的小手是小火车，小火车要进山洞了。呜&&进去了。该另一列小火车进山洞了，准备，出发！呜&&进去了！&　　3．我不知道我该干什么！　　谁知道我这会儿该伸胳膊还是伸腿？妈妈，你以为我是天才啊！给我一点提示，让我有点心理准备行不？　　告别烦恼妙计：告诉宝宝下一步做什么！　　给宝宝穿衣服时跟着妈妈哼哼：&我们先穿上衣，左胳膊进去！右胳膊进去！OK，我们再穿上小裤子&&好了，该穿袜子了！我们穿上袜子，穿上袜子，穿上袜子！我们快快穿好袜子&&&宝宝最终会在妈妈的哼唱声中明白穿衣服的顺序。　　4．我根本就不会穿衣服！　　我不会系扣子，不会拉拉链，不会系鞋带！我学得慢，这些对我来说太难了。妈妈老着急，我更学不会了。　　告别烦恼妙计：教给宝宝穿衣的技能　　给宝宝买个布娃娃，或者其他训练穿脱衣服的玩具，让宝宝在游戏中练习穿衣。妈妈最好有点耐心，不要期望宝宝很快就能学会。因为宝宝还小，但最终会学会的。　　5．妈妈说这衣服漂亮，可是根本没法穿！　　看我的这件衣服，那么长一排小扣子，漂是漂亮了，可是你不知道穿起来多烦人！为了穿这件衣服，我要忍耐很长时间才可以玩我的电动玩具车呢！　　告别烦恼妙计：　　为宝宝选择穿脱起来都很方便的服装，比如有松紧带的裙子和裤子、宽松的套头衬衫等。那些带扣子、拉链的衣服，既然宝宝还无法驾驭，那就等宝宝学会系扣子、拉拉链以后再买吧。　　让宝宝快乐穿衣的9黾颇?/font& 　　1．给宝宝准备一个&问题堆&　　如果小不点儿不肯穿衣服，可以用&问题堆&的游戏来帮助宝宝挖掘穿衣的乐趣。比如&看看你的衣服，袖子像什么呀&&山洞！你的衣服是什么颜色的呀&&红色！像宝宝昨天吃的红苹果对不对？看看我们家，还有什么东西跟宝宝衣服的颜色一样呀？&有这些&问题堆&牵制宝宝，相信在烦恼还没开始时衣服也就穿好了。　　2．给宝宝的衣服起个怪名字　　给宝宝穿衣服的时候，最好协助他给每件衣服起一个外号，这个外号越可笑越好。这样，每次宝宝穿衣服的时候，注意力就会被这些奇奇怪怪的外号所吸引，也就不会闹腾了。比如，宝宝衣服上有个一捏就嘎吱嘎吱响的小玩意儿，那就叫这件衣服&嘎吱嘎吱&好了。　　3．给宝宝准备一面魔幻&穿衣镜&　　在一张白纸或纸板上画一个代表宝宝的小人，这个小人就是宝宝的魔幻&穿衣镜&。如果宝宝学会了将小胳膊伸进袖子里，就让他给小人的袖子上涂上喜欢的颜色；如果宝宝学会了拉拉链，就给小人的拉链涂上颜色等。将小人挂在醒目的位置，让这面魔幻&穿衣镜&及时映射出宝宝的成绩。当宝宝明白自己取得了哪些进步，就会感到自豪，并对下一步学习穿衣产生更浓厚的兴趣。　　4．假想一个&火警&游戏　　如果宝宝不肯穿衣服，妈妈可以假装拉响&警铃&让他扮演消防队员，赶快穿上&消防服&去&火警&现场救火。宝宝会对这种假想的情景产生浓厚的兴趣。于是，穿衣不再仅仅是穿衣，而是变成了一场有趣的游戏。　　5．缩小宝宝可选择的范围　　如果宝宝总是挑衣服，妈妈可以在前一天晚上和他商量好第二天穿什么样的衣服，并且拿出来放好。这样在第二天早晨宝宝就不会提出要穿其他衣服的要求了。　　6．给宝宝树立一个&假想敌&　　要让穿衣服慢吞吞的宝宝加快速度，妈妈可以假装说有个和他一样大的宝宝也正在穿衣服，然后让他们比一比，看看他们俩谁先穿好衣服。妈妈一边帮宝宝穿衣，一边描述宝宝的&假想敌&穿衣的进度，督促宝宝加快速度，让宝宝和他的&假想敌&进行一场激烈的比赛。当然，最后宝宝肯定会百分之百赢得这场比赛。　　7．让宝宝和闹钟来一场混战　　故意问问宝宝要花多少时间才能穿好衣服，然后为他掐表计时。第二天早上，跟宝宝商量好和闹钟来一场战斗，看看宝宝能不能超过闹钟。把宝宝每天穿衣服的时间记录下来，在一张大白纸上画下和闹钟战斗取得的战绩。相信那条不断超过闹钟的曲线，一定会带给宝宝足够的满足感与自豪感。　　8．给宝宝预备一些精彩纷呈的小&诱饵&　　准备一个小纸箱，在纸箱的一面剪一个洞，在洞口贴上毛巾或者其他防止宝宝小手被不规则洞口拉伤的保护物。让宝宝每天给纸箱里塞进一样东西，如一个可爱的小玩具，一张小贴纸，一幅标示宝宝进步的画，或仅仅是一张小纸条。小纸条上写着奖励给宝宝做最喜欢事情的时间（如看10分钟他喜爱的动画片）等。每次宝宝顺利穿好衣服，就给他一个将小手伸进纸箱里掏取奖励物的机会。　　9．准备一根鞭策宝宝进步的&小马鞭&　　如果宝宝本来能够快速地穿好衣服，但就是不愿意，故意磨磨蹭蹭，妈妈可以对他讲清后果，告诉他如果5分钟内还没有穿好衣服，那么每超过1分钟，晚上就得提前1分钟上床睡觉或少看1分钟电视。一旦制定了这样的规则，妈妈就要坚决遵守，让这种规则成为鞭策宝宝好好穿衣的&小马鞭&。
发布于7月29日 8:43 |
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恩，孩子用舒洁纸巾察PP吧，不伤皮肤！
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