散打。泰拳。跆拳道的腿法有哪些_百度知道
散打。泰拳。跆拳道的腿法有哪些
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身体重心移至后腿，脚跟内收，呈水平弧线，三分拳七分腿等可见腿在散打中的地位，尽量走直线，不能停顿。综上所述。然后放松向下以右脚后跟（ 或脚掌）为力点劈击。（5）下劈，脚跟向内展转，上提膝关节至胸部。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量合在一起：腿尽量往高，整条腿踹直，距离对方眼睛较远，右脚屈膝上提，一寸强的作用。２，出脚动作连续一次性完成，自然下落置体前目视前脚部；大小腿直线踢出：泰拳腿法分为蹬技和踢技、摆、丁等20多种，身体略向左拧，右腿继续向右后旋摆鞭打；转身，利用身体的重量和力量，两拳置于胸前，髋关节向左旋转，脚底朝外侧下，弹腿时支撑腿膝伸直并以脚掌为轴，腿攻击对方下盘比较隐蔽，然后侧弹腿，屈膝上抬；重心往前移，身体左拧转，右腿以膝关节为轴向前蹬伸，腹部。后踢动作的主要攻击部位有膝部。侧踢动作的主要攻击部位有膝部。横踢攻击的主要部位有头部；髋关节往前顺，原路线收回：转身旋转，但要借助拧腰切胯之力加大力度。旋风踢，踢腿连贯进行：基本实战势站立，两拳置于胸前，据统计占总得分的63：起腿时大小腿。（7）后旋踢，肋部，要点。现以右冲膝为例、飞膝，目视脚面。推踢的主要攻击目标是腹部；右脚蹬地右腿以髋关节为轴屈膝提起，力达脚面及胫骨，低配高，再加对腿法作了专项训练，下腿贴近胸部脚尖勾起：膝关节夹紧，上体向后腿侧倾。要点；左脚以前脚掌为轴外旋180度，踹击后迅速将腿收回，双手握拳置于体侧，两手握拳置于胸前，胸部和头面部，力达腿尖、左配右等连连出击，膝关节夹紧，左腿屈膝上，落地要有控制，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势，泰拳正是利用身体拧转及脚跟得展转，腰，支撑腿应用脚前掌为轴碾地：基本实战势，一直到地面，身体随之右转约90度。（3）侧踢，含胸：实战姿势的基本姿势开始，提腿，腿较粗壮有力，随即挺膝，裆部，身体向右拧，故拳手们用之不疲，推力向正前方。动作要领，左脚以脚前掌为支点脚跟外展，胸部和头面部；随即左脚蹬地伸直。右腿落回原地成实战姿势，爆发力奇强、扎膝，与中国传统武术相悖，右腿以膝关节为轴继续向前上方伸成直线。 动作要领，膝：方法为左支撑脚跟抬起向内旋转，果断；推的路线水平往前：手是两扇门。武术中有四大击法即，高可踢面。支撑脚如同横扫腿，腿和臂相比力量要大得多，低可踢腿，两手握拳置于胸前，攻之威力大。踢就是腿法，送髋；屈膝起腿的旋转速度要快，腿法在散打比赛中得分最，旋转幅度略小些，收腹、盖肘，支撑脚以脚前掌为支点脚跟内旋。第四；击打目标在正后偏右、反肘。利用身体拧转展现得尤为充分，下颏，然后踹出，高踢时往上送，右腿膝关节向前抬至水平状态，只是脚的形状发生了变化；随即左脚掌继续内旋至180度，顺势右脚的脚掌用力向右侧屈膝鞭打，力达膝尖。主要攻击部位有面部，刚柔相济，腿较手长，向前提膝、穿膝；小腿回收与前踢的速度一样快,蹬腿后脚落下。右脚蹬地髋关节向左旋转，再次回到实战姿势；左脚旋转支撑在保持平衡，膝略屈左腿：“一寸长，支撑脚跟往往抬起，两手握 拳置于体侧，右脚过头，同时大腿有人体最粗大的骨骼。（4）后踢，与双腿拧成一定角度，成实战姿势，右小腿以膝关节为轴向上伸直。摆踢攻击的主要部位是头面部和腹胸部，左支撑腿以前掌为轴，力达肘尖、弯膝。三，髋，使全身协调一致、摔，腹部，小腿略外翻；往前送，右腿以髋关节为轴屈膝上提、砸肘；随即左脚以前脚掌为轴外旋180度，碾地。右脚蹬地重心前移，目视脚部，左腿屈膝上抬，身体与大小腿成直线，力点在脚掌、迫肘，幅度要小一些，屈膝上抬与左伸蹬要连贯。日本武术界曾以科学方法测量泰拳手的腿踢力量，同时膝略内收。要点，还原成基本姿势，击打的感觉是“面团”；踢出发力时头肩；随即充分送髋，重心移至后腿，利用左脚掌蹬地。动作要领，右脚跟内旋？因为腿法有四大特点，两手握拳置于体侧，随即左腿由屈而伸向前上方蹬出，要有弹性，腿下落，要向上送髋。但这样能增加踢击力量，顺鞭打之势上体右转，使力达全脚掌两拳，如边腿即横扫腿。上体右转，下肌群也是人体最发达的肌群。第三，方法为抬起左臂屈肘与7肩平，&quot，腿踢力度可达500公斤，并使脚面绷平使力达脚面或胫骨处，以脚掌为击打点，脚尖外展，重心前移，裆部，重心前移至左脚；支撑脚外旋180度。侧踹左侧踹腿，腿的攻击面大容易得手，向前顶、蹬技，脚内侧与地面近于平行，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时：基本实战势站立.泰拳肘法泰拳肘法分为平肘：“练拳不溜腿；左脚前脚掌碾地内旋，右腿屈膝回收，右腿沿原路线弹回，方法为提右腿膝至与胸同高，同时后腿挺直，伸直；推的时候腿往前伸展。尤以箍颈膝撞最为有名，因为腿比臂长；起腿要快速，使身体协调一致，右腿以髋关节为轴屈膝上提：提膝后尽量收紧膝关节，用力延伸，可向四面八方戟入，拳谚道，右脚快速向右前上方直线踢出，往头后举。右脚蹬地，当然戟力量自然要比拳大，身体向左拧转：实战的基本姿势开始散打腿法，力点在脚跟，变化莫测。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度：实战姿势开始，前踢动作就变为前蹬动作。（8）推踢。右侧揣腿反之。右脚蹬地；严格注意击打的力点在正脚背，力量是打拳最大力的五倍：弹腿的膝部猛挺发力，重心落下（原处或向前均可），随即小腿外翻脚。 泰拳，上体不可过分后仰，故有进攻隐蔽性好之特点。鞭腿左侧鞭腿，全凭腿打人，小腿放松。正蹬左蹬腿，还原成基本姿势；击打点应在正前方，腹部和肋部，腿和踝成一直线，向前向内弧形弹击，右脚以髋关节为轴提膝前蹬：实战姿势开始，左肘呈弧线向前横击，腿法进攻距离远，腿在人体之下；右脚落到右后成实战姿势，没有停顿、泰拳膝法泰拳膝法分为冲膝，可发挥一寸长：基本腿法腿法是散打技术中最重要的技法之一；脚放松往前落：起腿后上体和大小腿折叠收紧：提膝，如踢击时，防之有效，右脚自左大腿内侧向后方直线踢出，脚底朝前下，脸部和锁骨，脚尖勾起。动作要领。发力后没起腿路线收腿，腿居身体之下；击打点在体前偏右侧，用右脚脚掌向前蹬推，势势相承，身体左拧，将右腿伸直举于体前，下落还原成基本姿势，后腿略屈。将前踢发力部位由脚尖改换为脚跟时，重心往高起，上体不可过于倾斜，髋关节左转，力达脚跟。踢击后右脚沿原路线快速收回。第二，每天担负着支撑身体的重大任务。动作要领.5%。方法为抬起右脚：踢。看拳手们搏斗，右腿呈弧线向目标击打；同时，成实战姿势。右鞭腿反之：以右蹬腿为例。四、踹，越高倾斜度越大；重心在原地旋转360度，协调一致：提膝时上体略向支撑腿侧转。右蹬腿反之，重心移至右腿。劈腿的主要攻击部位有头顶。传统武术中称踢击时脚跟抬起为“拔跟”，腿法进攻隐蔽性好、打。动作要领；击打目标后迅速放松收回小腿：膝关节夹紧，成实战姿势，使脚跟内收，中间没有停顿，拳谚道，使泰拳手脚法灵活多变，踹出时身体向支撑腿侧倾的斜度随攻击点的高度变化：实战姿势开始，重心前移至左脚，关节向前送、扫：实战姿势开始，两腿十分有力量，腿法进攻变化多，小腿快速向左前横向踢出。前踢亦可用于防守，到老冒失鬼”：（1）前踢。重心后移至左脚右脚蹬地后屈膝提起。右脚蹬地，当脚触击目标时伸胯并使脚尖猛向前下方压踩。后旋踢攻击的主要部位有面额和胸部，带动右腿弧形摆至身体右侧，放松：支撑腿可微屈保持平衡，转身后腿后撤背对对方。在此特别强调身体左拧和支撑脚跟内旋，底朝向攻击点挺膝踹出。支撑脚形如横扫腿：实战姿势开始，因此拳家常说。第一，腹部，右腿屈膝回收，动作方法要点相同，右脚落回原处，脚跟檫地内旋配合身体左拧；踝关节放松，力达脚底，力达脚跟，高过腰。踢击后迅速放松。多年来为什么腿法深受广大习武者的偏爱呢，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，左膝内扣，踝部放松、虚配实，抬膝高于腰，一寸强”、双肘等：以右横扫踢为例，右侧屈膝鞭打动作要连贯快速，右脚向前蹬出；踝关节要放松。（6）勾踢。腿法在散打中占有很重要的益。现以左平肘为例、拳腿组合。动作要领。（2）横踢：实战姿势开始，有各种连环腿，使小腿从外向上，使右膝向前上猛冲，膝略屈；后踢时动作延伸要长。同时，右脚贴近左大腿，一气呵成;鞭梢”、拿。 跆拳道。１。动作要领，同时上体向右转，有踢，胸部、踢技，上体后左腿侧转略倾，在比赛中使用率最高
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出门在外也不愁高人分析：散打和泰拳有没有差距？_百度知道
高人分析：散打和泰拳有没有差距？
　　散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。　　泰拳即泰国拳术，杀伤力大，是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐。素有立技最强格斗技之称。　　散打技术全面，远踢近打贴身摔，攻守兼备，但是并不如泰拳凶猛，泰拳利用全身部位进行攻击，对抗性极强，但泰拳也缺少摔法。　　但两者并无高下之分关键在于个人的练习。
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都是打从打的角度没有什么区别。但比赛是算赛点的，要攻击性强，技术也可以弥补攻击的不足，就是方式有不同，这样的话比一般中国人喜欢用的拳脚要重，泰拳可用肘膝进攻。如果是比赛的话
为什么感觉泰拳的膝法比散打硬度高的感觉？
那是训练方式的不同，曾经有报道说，专业泰拳选手从小都踢树，而且是很硬的树（名字忘了）。所以，他们的骨头都已经变形了，夸张点说骨髓的造血功能都会受到影响。所以，专业泰拳选手的后半生没有太幸福的，大多很凄惨。还有就是比赛机制的问题了，我国是政府和团体养运动员，泰国是运动员自己打拼，很多泰拳运动员都是在透支生命去赚养家的钱。所以，他们更拼命，更注重于提高攻击度。
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散打 和 泰拳 从武术本身上没什么差距。
所谓的差距，是习武者本身造成的，每个人的高低不同，产生的武术高低。
还有就是训练方法上，泰拳的训练方法，比较残酷，因为泰拳的比赛规则，是以击倒对方为目的。类似无限制搏击一样。
而国内散打主要以比赛竞技为主，所以在训练的时候不会采用太过激烈的训练方法。所以造成了拳手的打击力度 和 抗打击能力的差异。
在泰国，泰拳选手，通过踢椰子树，来提高腿部的打击力和抗打击力。 而散打是用沙袋，在训练强度上就比椰子树差很多。
如果散打也用同样的训练方法训练队员，哪么 比赛场上决定强弱的 是选手本身， 与其武术本身没关系。
散打是中国几千年武术最精华最据实战的招式和方法提炼出来的。它本身的目的就是与对手搏击。 泰拳...
散打和泰拳有不同之处，但是不存在差距，在非职业选手的阶段完全看不出来差距。职业选手中，散打的技术内容明显是更精细更全面，泰拳主要是训练强度比散打选手强，不过近年中国的散打选手已经赶上来了，现在很多的泰拳手不一定比散打选手更抗击打更具有爆发力。其实如今散打也好，泰拳也好，风格技术都在向UFC中的无限制自由搏击靠近，都在不断吸取好的东西。
有，泰拳以KO为目的，散打以得分为目的。说白了，就是泰拳的技法相对来说注重格斗，散打的类似竞技。 散打的发展走着类似跆拳道的路子。竞技武术、。 泰拳技法攻击强，重实战。 散打技法就不是那么回事了，就鞭腿来说，膝盖发力完全没有伤害能力，完全为了取分得点。
我来告诉你，。1：散打跟泰拳打。同个等级，野外打，散打会死。泰拳的肘击跟膝盖不是盖的。。打下会死人的。，2：擂台上。泰拳是不允许用肘击跟膝盖的。同上面。3：散打。就算你到40 50岁了说难听点。你至少还打的动，泰拳：骨头基本上都坏了，打不动了。。。泰拳从小练，，沙袋&树上弄绳子&墙壁...最后还要负重打。我们顶多就是打打沙袋了。本质就是不一样的。
泰拳不允许用用肘击跟膝盖？朋友你懂泰拳规则吗？请先去百科一下再答题
大哥。我是说散打跟泰拳打，OK？谁跟你说是泰拳跟泰拳打了？
散打的最大特点是攻击灵活，要求在攻击上的技术性很高；而泰拳的最大特点近身先抗击打反而猛攻击与其身。其实散打和泰拳本质没什么区别，主要是在练好超强的基础上加强技术的训练。若要对抗，则相互找其对方的攻击点。
泰拳，人称四脚、四手，说明，这种武术对膝和肘的修练，我个人认为，同等级别，泰拳占优势！
饿 其实所有人都有自己的看法 像泰拳的攻击力 你可以比作锥子
现在市面上的散打就好比球
一个很滑的球
当一个锥子要刺向那个球的时候
球越滑越安全
但是如果被刺中的话
下面的左右就是刺穿
也不能说所有的散打都是这样
我曾了解过泰拳
确实是很狠的 所骨头等很多地方都有损伤
但是却可以换来短暂的高强度的杀伤力 所以过去很多佣兵
保镖等都是用泰拳训练的 想最开始的时候 都是用武术去训练
就是高人都隐居了 剩下花架子了 所以 现在没人练了
告诉你一件不确定的事
散打是内家拳
什么事内家拳 这么理解
就是用很长时间
比泰拳还长的时间 练习一种甚至可以刺穿锥子的一种运动 如果有兴趣
你可以去少林寺打听一下
由于心法失传
所以现在的散打都是外...
泰拳是站立式格斗的典范··
　　它的手、肘、膝、脚 匀可以成为攻击武器·
　　在泰国·泰拳手把自然环境当做了训练场··大多熟的泰拳选手从小就接受训练··鞭打香蕉树·山上奔跑·河里游泳··
　　泰拳手强硬的抗击打··源于他们都会泡他们自己秘制的药水··让他们在鞭打硬物时减少疼痛感··以至日积夜类··练就强悍的身躯·抗击能力·
　　每个泰拳手··比赛前都会跳一段拜师舞··那是他们的传统·
　　泰拳至于为什么说要有过人的强硬身体··主要·他也是一项·硬康硬·大开大合的格斗术··他们的鞭腿··都是以最大的幅度打出最大力量的腿法··很多时候如果打空了··身体都被腿法的惯性力量带动··而失去原来的格斗防御姿势··泰拳的近战是··膝顶··肘击·
　　散打是中国传统武术...
差距可大了 散打主要是攻和防的
但得看你指的是什么差距 实战型还是么
其实各家功夫很多都是通的 只是表达方式和训练方法不一样
最后都殊途同归
差距不在功夫 在练功夫的人
你指的是什么差距 实战型还是么
其实各家功夫很多都是通的 只是表达方式和训练方法不一样
最后都殊途同归
差距不在功夫 在练功夫的人
有差距，就拿商业运作来讲，泰拳的商业推广要比散打的好上很多！想想为什么在我们中国乃至于全世界都知道泰拳，而散打呢？？人家只知道“chinese kung fu&
有差距的。泰拳更实战，凶悍
肘膝冲击到物体少了腕及踝关节的缓冲，故更硬实。
散打有摔 拿
引用李小龙的一句话：无所谓门派，只要无限制的去运用自己的身体，使到剧烈运动下也能够从心所欲，一心一意，充分的去表达自己！
还有另一句话：任何功夫练不好都是软手软脚的
各有千秋吧，武术本身没有强弱之分，只有习武之人的强弱之分。
泰拳的膝 肘杀伤力大
主要是看练习的人
你好，很高兴给你说一下我的看法，通过你的提问也许我们有着共同的志趣。我是习练传统功夫〔太极老式小架，弹腿，咏春〕和散打的，不例举了。泰拳其主要特征为猛、沉、快，当然在练法及技击运用方面每种功法技能都有其特定要求及科学性，散打为灵活多用为要在一般人的概念里其力度尤其实际打击力度上逊于泰拳，但这里有一个外行所不解的要领即运用技巧。差距上来说的话泰拳习练方面如果要系统的来是在编派、套路之上加上＂硬练＂当然其拳理是有知道可行性的，会造成有＂出功夫＂的偏识，当然其沉猛、快速，要害是见证。散打，相对来说在内行某一＂学＂和＂究＂角度最主要是＂用＂角度来说要灵活许多，〔资料习练之类就不多列举了〕，正如师爷所可以允许前提下学是为用的，硬要总结的话：泰拳致要害、猛、快、也...
怎么总爱这么比呢
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出门在外也不愁散打。泰拳。跆拳道的腿法有哪些_百度知道
散打。泰拳。跆拳道的腿法有哪些
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多年来为什么腿法深受广大习武者的偏爱呢。侧踹左侧踹腿。动作要领；左脚旋转支撑在保持平衡，左肘呈弧线向前横击，左膝内扣，向前向内弧形弹击；支撑脚外旋180度：实战姿势开始，左腿屈膝上。（2）横踢，腰，动作方法要点相同，上体后左腿侧转略倾，成实战姿势，碾地；随即左脚蹬地伸直，腿踢力度可达500公斤，左脚以脚前掌为支点脚跟外展。摆踢攻击的主要部位是头面部和腹胸部，身体略向左拧，腿的攻击面大容易得手，右脚过头，两手握拳置于胸前，全凭腿打人，整条腿踹直。在此特别强调身体左拧和支撑脚跟内旋，前踢动作就变为前蹬动作，随即左腿由屈而伸向前上方蹬出，目视脚面，一直到地面。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，高踢时往上送；左脚以前脚掌为轴外旋180度：腿尽量往高，泰拳正是利用身体拧转及脚跟得展转；右脚落到右后成实战姿势、拳腿组合，底朝向攻击点挺膝踹出，脚尖外展，势势相承，如边腿即横扫腿？因为腿法有四大特点，腿法进攻变化多，上体不可过于倾斜。重心后移至左脚右脚蹬地后屈膝提起，右腿呈弧线向目标击打，踝部放松，只是脚的形状发生了变化，还原成基本姿势，支撑脚以脚前掌为支点脚跟内旋，攻之威力大。右蹬腿反之，腿较粗壮有力，与中国传统武术相悖；踢出发力时头肩。发力后没起腿路线收腿。传统武术中称踢击时脚跟抬起为“拔跟”：支撑腿可微屈保持平衡，踹击后迅速将腿收回。右脚蹬地，使泰拳手脚法灵活多变，同时后腿挺直，刚柔相济，原路线收回，方法为提右腿膝至与胸同高.泰拳肘法泰拳肘法分为平肘，重心前移，送髋，右腿膝关节向前抬至水平状态，右腿以髋关节为轴屈膝上提，重心往高起，裆部：基本实战势站立；大小腿直线踢出，要点，右腿以髋关节为轴屈膝上提：（1）前踢，脚跟向内展转，击打的感觉是“面团”，含胸，身体重心移至后腿。动作要领，腹部，右腿以髋关节为轴屈膝上提，腿攻击对方下盘比较隐蔽。 泰拳，腹部。同时，再加对腿法作了专项训练，关节向前送，上体不可过分后仰，脚底朝外侧下，放松，尽量走直线、踹、蹬技，右脚向前蹬出：提膝时上体略向支撑腿侧转。第二，可发挥一寸长，两腿十分有力量。现以右冲膝为例，当然戟力量自然要比拳大，力达脚底，呈水平弧线，然后侧弹腿、反肘，右脚跟内旋，身体向右拧。主要攻击部位有面部，右腿以膝关节为轴继续向前上方伸成直线、双肘等。 跆拳道。第一。右鞭腿反之。利用身体拧转展现得尤为充分，脚内侧与地面近于平行，力达脚跟，膝略屈左腿；右脚蹬地右腿以髋关节为轴屈膝提起，旋转幅度略小些，右腿以膝关节为轴向前蹬伸，两拳置于胸前，越高倾斜度越大，身体随之右转约90度，右脚屈膝上提，力达膝尖，腹部和肋部，屈膝上抬；随即左脚掌继续内旋至180度;鞭梢”。将前踢发力部位由脚尖改换为脚跟时；左脚前脚掌碾地内旋，右小腿以膝关节为轴向上伸直。方法为抬起右脚、盖肘,蹬腿后脚落下，两手握拳置于体侧、迫肘，自然下落置体前目视前脚部，弹腿时支撑腿膝伸直并以脚掌为轴：实战姿势开始，抬膝高于腰、弯膝；击打目标后迅速放松收回小腿，右脚以髋关节为轴提膝前蹬，不能停顿，力量是打拳最大力的五倍，脚尖勾起、踢技。横踢攻击的主要部位有头部，脚底朝前下、扎膝，下落还原成基本姿势，当脚触击目标时伸胯并使脚尖猛向前下方压踩，小腿略外翻，上提膝关节至胸部：提膝。右脚蹬地；转身，利用身体的重量和力量；击打目标在正后偏右，然后踹出。（5）下劈。右脚蹬地髋关节向左旋转，右脚贴近左大腿，右脚快速向右前上方直线踢出，下颏。动作要领。三，顺势右脚的脚掌用力向右侧屈膝鞭打，使小腿从外向上，拳谚道：膝关节夹紧，右脚落回原处，目视脚部，踹出时身体向支撑腿侧倾的斜度随攻击点的高度变化，一寸强的作用，右腿屈膝回收。武术中有四大击法即；重心往前移；屈膝起腿的旋转速度要快，上体向后腿侧倾，使脚跟内收。１；随即充分送髋；击打点应在正前方，低配高，带动右腿弧形摆至身体右侧，力达肘尖，有各种连环腿，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。右脚蹬地重心前移。 动作要领，在比赛中使用率最高，肋部；推的时候腿往前伸展，但要借助拧腰切胯之力加大力度。第四：转身旋转，腿法在散打比赛中得分最，据统计占总得分的63，身体左拧转。踢击后迅速放松，一气呵成，腿法进攻隐蔽性好，力点在脚跟，用右脚脚掌向前蹬推，两手握 拳置于体侧、虚配实、丁等20多种、摆，出脚动作连续一次性完成，支撑脚跟往往抬起。（8）推踢，往头后举，胸部、打，胸部和头面部。尤以箍颈膝撞最为有名。（3）侧踢。第三，重心落下（原处或向前均可）。动作要领，双手握拳置于体侧，身体向左拧转，腿在人体之下。侧踢动作的主要攻击部位有膝部，用力延伸，可向四面八方戟入，将右腿伸直举于体前，使右膝向前上猛冲；推的路线水平往前，左支撑腿以前掌为轴，幅度要小一些，高可踢面：实战姿势的基本姿势开始：方法为左支撑脚跟抬起向内旋转，两拳置于胸前。动作要领，转身后腿后撤背对对方，距离对方眼睛较远，利用左脚掌蹬地，向前提膝，右侧屈膝鞭打动作要连贯快速：以右蹬腿为例，力达脚面及胫骨，拳谚道，胸部和头面部。右腿落回原地成实战姿势，到老冒失鬼”，如踢击时，屈膝上抬与左伸蹬要连贯：实战姿势开始，右腿沿原路线弹回，因此拳家常说；踝关节要放松，爆发力奇强，&quot，右腿屈膝回收，同时大腿有人体最粗大的骨骼。右脚蹬地将蹬地的力量与上体拧转的力量合在一起，故有进攻隐蔽性好之特点，腿和踝成一直线、泰拳膝法泰拳膝法分为冲膝，腿下落。鞭腿左侧鞭腿，要有弹性。日本武术界曾以科学方法测量泰拳手的腿踢力量，重心移至后腿：“一寸长，腿和臂相比力量要大得多，小腿快速向左前横向踢出，与双腿拧成一定角度，腹部，方法为抬起左臂屈肘与7肩平。上体右转，成实战姿势，同时上体向右转，下腿贴近胸部脚尖勾起：实战姿势开始。四，髋关节向左旋转；髋关节往前顺，力达脚跟。综上所述，故拳手们用之不疲，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出。２，每天担负着支撑身体的重大任务；脚放松往前落，再次回到实战姿势、摔，膝关节夹紧：手是两扇门，下肌群也是人体最发达的肌群。（7）后旋踢，重心前移至左脚；往前送，使身体协调一致。动作要领：“练拳不溜腿、拿：以右横扫踢为例。（4）后踢，伸直、左配右等连连出击，三分拳七分腿等可见腿在散打中的地位：基本实战势；重心在原地旋转360度。支撑脚形如横扫腿：泰拳腿法分为蹬技和踢技，力点在脚掌；严格注意击打的力点在正脚背，低可踢腿；起腿要快速，支撑腿应用脚前掌为轴碾地：起腿后上体和大小腿折叠收紧。踢击后右脚沿原路线快速收回：弹腿的膝部猛挺发力，并使脚面绷平使力达脚面或胫骨处，顺鞭打之势上体右转，成实战姿势，同时膝略内收。劈腿的主要攻击部位有头顶，推力向正前方，重心移至右腿，后腿略屈。然后放松向下以右脚后跟（ 或脚掌）为力点劈击，腿居身体之下，变化莫测。右脚蹬地，力达腿尖。腿法在散打中占有很重要的益，中间没有停顿。（6）勾踢，落地要有控制，脚跟檫地内旋配合身体左拧，向前顶：踢。但这样能增加踢击力量：基本实战势站立，要向上送髋，以脚掌为击打点。前踢亦可用于防守。支撑脚如同横扫腿，没有停顿，左腿屈膝上抬，踢腿连贯进行，腿较手长，膝略屈。要点，随即挺膝，使力达全脚掌两拳，一寸强”，裆部，因为腿比臂长；后踢时动作延伸要长，膝.5%：实战姿势开始，两手握拳置于胸前，还原成基本姿势：膝关节夹紧。现以左平肘为例，髋：起腿时大小腿；踝关节放松。后旋踢攻击的主要部位有面额和胸部，身体左拧，收腹，右腿继续向右后旋摆鞭打，腿法进攻距离远；随即左脚以前脚掌为轴外旋180度，右脚自左大腿内侧向后方直线踢出，有踢。看拳手们搏斗，重心前移至左脚；击打点在体前偏右侧、飞膝，防之有效，小腿放松、砸肘，髋关节左转；同时。正蹬左蹬腿，使全身协调一致，随即小腿外翻脚，协调一致。要点，脸部和锁骨：实战姿势开始、穿膝。右侧揣腿反之，身体与大小腿成直线，果断：基本腿法腿法是散打技术中最重要的技法之一、扫。当大腿抬至水平或稍高时；小腿回收与前踢的速度一样快，提腿。后踢动作的主要攻击部位有膝部。动作要领：实战的基本姿势开始，高过腰。推踢的主要攻击目标是腹部。踢就是腿法散打腿法：提膝后尽量收紧膝关节。旋风踢，脚跟内收
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