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今天，小编朋友圈又被刷屏了，全是一个亿&&&一个亿&&&一个亿&&&
今日，王健林子啊接受鲁豫的采访中屡掷豪言&先定一个能达到的小目标，比方说我先挣它一个亿&。
王健林表示：&很多年轻人，有自己目标，比如说想做首富是对的，奋斗的方向，但是最好先定一个小目标，比方说我先挣它一个亿。你看看能用几年挣到一个亿，你是规划5年还是3年。到了以后，下个目标，...&
今天，小编朋友圈又被刷屏了，全是一个亿&&&一个亿&&&一个亿&&&
今日，王健林子啊接受鲁豫的采访中屡掷豪言&先定一个能达到的小目标，比方说我先挣它一个亿&。
王健林表示：&很多年轻人，有自己目标，比如说想做首富是对的，奋斗的方向，但是最好先定一个小目标，比方说我先挣它一个亿。你看看能用几年挣到一个亿，你是规划5年还是3年。到了以后，下个目标，再我奔10亿，100亿。&
好吧~小目标~一个亿！
我们先来看看网友的反应：
&这个小目标把我惊呆了&
&1700个亿的身价，原来就是1700个小目标&
&王健林的一小步，人类的一大步&
看完这些网友的评论，小编心里才踏实了一点，原来还是有很多人跟小编一样，是没见过世面的。
不过，各位朋友有没有什么小目标呢？闲来没事来定一定呗，万一哪天实现了怎么办？
小编的小目标就是：到月底了，要冲销量了，大家赶紧来卡多多商城充值呀！&
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&实名制&的手机号，依然能用来电信诈骗。对于希望通过&史上最严实名制&来遏制电信诈骗的监管部门而言，这无异于当头棒喝。
在引起全社会关注的&临沂女孩&事件中，诈骗分子使用的171手机号就是一张实名认证的手机卡。目前，尚不确定，通过实名认证的身份证号，是否就是诈骗分子本人。
按照监管部门要求，消费者在购买手机卡时，需持本人身份证，运营商必须使用二代...&
&实名制&的手机号，依然能用来电信诈骗。对于希望通过&史上最严实名制&来遏制电信诈骗的监管部门而言，这无异于当头棒喝。
在引起全社会关注的&临沂女孩&事件中，诈骗分子使用的171手机号就是一张实名认证的手机卡。目前，尚不确定，通过实名认证的身份证号，是否就是诈骗分子本人。
按照监管部门要求，消费者在购买手机卡时，需持本人身份证，运营商必须使用二代身份证识别设备核验用户本人的居民身份证件，并通过系统自动录入用户身份信息，在验证信息真实有效之后，方可办理业务。理论而言，如果这一政策得以严格实行，电信诈骗成本将会大幅提升，诈骗分子每次通过电话实施诈骗都有可能泄露自己的真实信息。
但遗憾的是，从实名制执行伊始，诈骗分子就轻松越过了这道防火墙。基本所有的手机卡都实现了实名制，包括最初没有严格要求实名制的170、171号码。但是，被用来实施电信诈骗的&实名制&手机卡，跟诈骗分子本人的身份信息没有任何关系，这完全脱离了实名制的初衷。
&市面上一大堆实名开卡软件，可以不用通过终端扫描，只要你能录入真实身份证信息，就能通过系统认证，然后开出来&实名制卡&。虽然名义上是实名制，但跟以前没有身份证信息的&黑卡&没有什么区别&，日前，来自河南手机行业的郑明（化名）向记者爆料，&通过这种方式，河南许昌电信最近开出了1万多张&黑卡&。&
非法软件破坏实名登记
2016年5月份，郑明通过电信渠道商宋某购买了许昌电信的1700张手机卡，&这些手机卡用于一些手机的&自注册&业务，因为有的手机必须带卡激活才能用，但三线城市消费者大多不会激活，商家一般会先激活手机再出售&。但是，购卡3天之后，&正在使用的卡就被封了，电话、短信都不能用。&郑明告诉记者：&当时就联系宋某投诉，并且见过许昌电信的一个主任，也拨打了10000投诉，但一直没有解决问题。&
郑明告诉记者，因为有消费者查询到自己名下莫名多出了一张电话卡，向河南电信投诉，所以河南电信一次性关停了大批此类&有风险&的电话卡，&有了开卡软件，从网上购买大量身份证，或者从网上搜索身份证信息，都可以录入到系统里，有可能被消费者发现，不过概率很低，他们（电信）说开了1.3万张卡，只有我这一批摊上了&。
&投诉了一个月之后，这批卡短暂恢复了使用，但马上又都给封了。我再投诉，也要求退款，但都无效。&在向记者提供上诉信息的同时，郑明也实名向工信部12300热线投诉、同时在河南通信管理局的局长信箱中提交了投诉材料。记者联系宋某，对方未正面回应该问题。记者未能联系到许昌电信对此置评。
事实上，消费者名下莫名开通手机号、宽带业务的案例经常见诸媒体，运营商集团虽多次严打，但屡禁不止。在2014年工信部、公安部联合启动了打击&黑卡&行动之后，此类行为被明确为违规行为。
所有的身份信息录入必须通过身份证识别设备，在实名制初期，运营商一度允许用户通过APP自动上传身份证信息，但由于存在&上传他人、伪造身份证信息&的风险，APP上传的方式被迅速叫停。同时，三大运营商均投入数亿元在所有实体渠道中部署了二代身份证识别终端。
不过，伪造实名制开卡的行为仍十分常见。就在8月4日，广东省公安厅召开&安网2号&发布会时，还公布破获了一起&利用非法软件破坏实名登记&的案件，一举查获了10万多张黑卡，涉案渠道商遍布全国28个省市。针对虚假等级问题，中国电信也从2015年9月开始肃清社会渠道，至今已取消了710个网点。
黑卡产业一条龙
公安机关的打击、以及运营商的整顿并未全面震慑非法软件。记者在淘宝上依然能搜索到一批&电信移动联通实名软件&商家，其中一名为&通信大师&的店家标价为每套软件1000元，店主告诉记者，会通过远程操作帮助记者把软件安装在电脑上。
另一位售价1800元的软件提供商则详细介绍了该软件，&根据你们业务系统的不同，比如联通的BSS、CBSS、ESS三种系统，对应三种软件，我们可以派专业人员上门安装，这个软件的功能就是取代身份识别器，只要录入的身份证信息都是准确的，就可以。&
多位河南联通的员工告诉记者&多次使用过该软件&，&因为现在来开卡的消费者很少了，我们完不成每月新增用户的KPI，只能从网上找一些身份证，通过这种软件开卡，而且，到了年底冲刺、技能大赛的时候，更要大批量开卡，这都是公司默许的。&
出售身份证信息的商家，随处可见。甚至在微信公众号上搜索二代身份证，都能发现40多家出售信息的商家，而在QQ群中，更是不计其数。一位河南联通员工告诉记者：&最好是找一些五六十岁以上的身份证，因为这些用户基本不会去查信息发现自己被开了卡，也不会因此投诉而带来麻烦。&
大部分运营商员工开卡主要是为了&完成KPI，否则会被扣很多钱&，但也有一少部分流入了市场，并最终流入电信诈骗分子手中。在淘宝、QQ群中，大量&已经实名&、&全国各省&的手机卡在售，购买者无需出具任何信息。大部分此类手机卡为170、171手机号，售价在10-18元不等。
不过，也有卖家向记者出售&内蒙古联通的132的手机号&，售价38元/张。在170已经被大多数人视为诈骗电话的背景下，13开头的手机号相对而言会降低普通人的防范意识。
在这样一个成熟的&倒卡&产业链中，诈骗分子隐藏在实名制大墙之后，不漏痕迹。
事实上，即便所有手机卡都按照规定严格实行实名制，也未必有太大效果。从目前已经100%实名制的银行卡上可见一斑，电信诈骗分子会从全国各地购买一些由普通公民办理的银行账户，一个具备身份证、卡号、手机号、密码的账户被称为&银行四大件&，一套完整信息的银行账户，售价约100-150元/套。诈骗分子在诈骗成功之后通过此类账户实施回款、转账等业务。
一定程度上，在买卖手机号并不违法的情况下，实名制只是略微提高了电信诈骗的成本。
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据统计，19%的人都曾将手机掉进过水里，而且大部分是掉进马桶里！这时你会怎么做？
然后呢？用力甩？太阳下晒？用吹风机吹？亲！这么做救不了你的&肾&！
现在，解救万千&溺水肾&的神器来了！他就是&&大米！
没错，就是家家都有、人人都吃的大米！
如何抢救手机？只需四步！赶快来看一看！
第一步：捞出手机。别发愣，以最快的速度最敏捷的身手捞出来。
第二步：卸掉电池。不要按任何键，也不要关机，直接取下电池。
第三步：去除水分。切记，不要使用吹风机或者拿到炉子旁烘烤，因为外部的热量会损坏手机内部精密的电子元件。正确做法是用干净的毛巾快速擦拭，确保水不会流进充电口、耳机孔等插口。
第四步：干燥处理。将手机在干燥的米袋里放置24到36小时，甚至更长时间。这是简单方便、最易于操作的救急之策。、
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什么叫&天团&，看看中国女排！1981年在女排世界杯首次夺冠，紧接着1982年又夺得女排世锦赛冠军，在接下来的1984年洛杉矶奥运会上摘得奥运金牌，实现三连冠，后来又连续卫冕世界杯和世锦赛冠军，达成辉煌的五连冠霸业。虽然自1988年汉城奥运会起，中国女排逐渐步入低潮，但仍不时奋起，其中在2003年世界杯和2004年奥运会又先后问鼎，这一次又连续在世界杯和奥运...&
什么叫&天团&，看看中国女排！1981年在女排世界杯首次夺冠，紧接着1982年又夺得女排世锦赛冠军，在接下来的1984年洛杉矶奥运会上摘得奥运金牌，实现三连冠，后来又连续卫冕世界杯和世锦赛冠军，达成辉煌的五连冠霸业。虽然自1988年汉城奥运会起，中国女排逐渐步入低潮，但仍不时奋起，其中在2003年世界杯和2004年奥运会又先后问鼎，这一次又连续在世界杯和奥运会夺冠。单从奥运会成绩看，在连续参加的九届奥运会上，中国女排共拿到了3枚金牌1枚银牌和2枚铜牌&&
虽然，中国女排有过低潮，但是她们从来没有放弃过。&
郎平在女排低谷期接手
很多人对于中国女排的的记忆，是从1981年首夺世界杯冠军开始的，之后老女排几乎就成为了&坚韧不拔，永不放弃&的代名词。但中国女排在1988年汉城奥运会之后，随着一批老队员的逐渐离开，中国女排经历了第一个低谷期。
在1992年的巴塞罗那奥运会上，中国队的表现让看惯了女排砍瓜切菜般胜利的球迷们吓坏了，最终只获得了第七名。从以前的奥运会冠军、季军到第七名，中国女排饱受争议。
紧接着1994年在巴西举行的女排世锦赛，虽然中国队在小组赛阶段连克意大利、俄罗斯和乌克兰队，但自从进入了四分之一决赛后，0：3不敌巴西，1：3输给韩国，1：3输给德国，2：3不敌日本&&最终只拿到了世锦赛的第八名。
这时的老女排已经饱受争议，从冠军到第八之间只有短短的几年时间，对于球迷来说这完全是不可接受的大溃败。而且以这样的状态，女排很难获得1996年奥运会的入场券。在危难之下的中国女排终于迎来了铁榔头郎平的入主，郎平甚至因此放下了对4岁女儿的照顾，一心一意地扑在了女排之上，并且在上任组队合练不到8个月的时间，就在世界杯斩获铜牌直通奥运会，一扫前一年世锦赛第八名的低迷颓势。
在那支球队中，赖亚文、孙玥等一批队员深受大家的喜爱，姑娘们在球场上也沿袭了老女排的风格，每球必争，不愿放弃。
虽没夺金也是&黄金一代&
1996年奥运会上，中国女排的对手不仅仅是在当时无敌的古巴女排，还有韩国女排。在小组赛首场赢了荷兰女排之后，第二场小组赛才是中国女排最难越过的一道坎。如果能赢下韩国队，那么中国队就很有可能排名小组第一从而避开古巴队，如果不能赢下来，那么女排将会提前与古巴女排相遇。
对阵韩国队的比赛，中国女排在前两局艰难赢下之后，第三局竟然2：15被对方扳回一局，仅让中国女排获得了2分让韩国人气势一下就上来了，又以15：13赢下了第四局。两队2：2战平又回到了同一起跑线上，决胜局中两队仍旧延续了此前的胶着，最终中国女排15：13险胜，拿到了小组赛中最至关重要的胜利，这也为中国队闯入决赛奠定了良好的基础。
半决赛中，中国女排在先失一局的情况下逆转了俄罗斯女排，接下来在决赛面对古巴队，中国姑娘们拼尽全力，每一局都与对方咬死，每一个球都打到筋疲力尽，但最终还是只收获了一枚银牌。虽然没能拿到期望的金牌，但是女排姑娘们还是让大家热血沸腾，那种&燃爆了&的心情一直到现在都让人无法忘怀，更让人无法忘怀的可能是郎平在比赛中因为伤病的问题而昏厥。
女排的强大并非只是昙花一现，在接下来的1998年世锦赛上，中国女排再次闯入决赛，还是面对老对手古巴队。面对对方粗壮犹如男子的队员，中国队纤细清秀的姑娘们用她们的手掌一次次地阻挡进攻，一次次的摔倒去救球。那个时候，郎指导的各种旧伤已经折磨到她多次昏厥，不仅如此，队长赖亚文也患上了严重的肝病，被病魔折磨得皮包骨头。即便是这样，赖亚文还是一直坚持到了决赛，输给古巴之后，已经累得腰都直不起来的赖亚文脸上挂着眼泪&&
尽管中国女排在郎平的首个任期之内，从未获得过冠军，她们两次重要比赛都收获的是银牌，因此有人将她们称作为&白银一代&，但实际上，那一届的中国女排是一大批如今70后80后90后对于女排精神理解的&启蒙教师&，她们的实力和表现同样配得上&黄金一代&的称呼。
2016年里约奥运会，中国女排再次夺冠！成就了一段不可超越的传奇！让我们为他们欢呼！
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明星无家事，明星无小事。
王宝强一个500字左右的离婚声明，在娱乐圈投下一颗重磅炸弹，评论一下超过20万，比最近的奥运赛事还要牵动民心。
以前卡多多商城小编还不理解，为什么有些明星要隐婚，要那么讨厌狗仔队曝光自己的死神或，看了王宝强这起事件后，小编算是彻底理解了。
男人被戴了绿帽，愤怒不已，一气之下将&家丑&大肆宣扬，且不论这份家丑背后到底...&
明星无家事，明星无小事。
王宝强一个500字左右的离婚声明，在娱乐圈投下一颗重磅炸弹，评论一下超过20万，比最近的奥运赛事还要牵动民心。
以前卡多多商城小编还不理解，为什么有些明星要隐婚，要那么讨厌狗仔队曝光自己的死神或，看了王宝强这起事件后，小编算是彻底理解了。
男人被戴了绿帽，愤怒不已，一气之下将&家丑&大肆宣扬，且不论这份家丑背后到底隐藏了什么更大的秘密，也不去猜测这份声明曝光的具体意义，小编只是感慨&&我国青少年熬夜现象太严重&&开个玩笑，小编感慨，网络这把双刃剑，如果要伤人，真的太厉害！
声明一出来，各种谣言就开始肆意在网络上浮现，例如说王宝强带小孩儿去做亲子鉴定；例如说有人跳出来是其实是3P；例如马蓉校友出来说，这个人出轨，很正常；例如有乘务员爆料其实很早就看见马蓉和宋喆在一起很亲密，还拍了照，但是王宝强经纪人联系她将照片删了；例如说马蓉和宋喆在2005年就在一起了，两人为了前途，马蓉嫁给了王宝强，宋喆当了王宝强经纪人，所以王宝强才是第三者&&& &&&太多谣言，看客简直是要迷了双眼，真真假假，简直犹如雾里看花，分不清了。
但是站在理性的角度，王宝强太生气发了这个声明，真真只是生气？当自己站在舆论至高点的时候，很多事情是不是会更有利于自己。
卡多多商城小编没有太多其他意思，只是稍微想了想，很多事情，本就是抱着看热闹的心态去的，那就全当是一场热闹，只是这事发生在了明星身上，这热闹就显得越发复杂，其实放在平常百姓家，过过失失，也是很难判定的，俗话说嘛，清官难断家务事。
但是，在这复杂的网络社会里面，小编提醒各位，擦亮双眼，远离网络骗局。任何短信链接，任何验证码，都不要相信。
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在里约奥运会举办期间，有一个超可爱女生&&她虽然不是冠军，但是照旧吸引了上百万的粉丝，她的表情如她所愿集成了表情包，让大家忍俊不禁！
不用小编说，大家肯定也知道是谁了&&傅园慧&&洪荒少女！
在2016年里约奥运会女子100米仰泳半决赛中，傅园慧在接受记者采访时展现搞笑之才能，她对自己能游出个人最佳成绩感到非常满意，并说自己已经&使出洪荒...&
在里约奥运会举办期间，有一个超可爱女生&&她虽然不是冠军，但是照旧吸引了上百万的粉丝，她的表情如她所愿集成了表情包，让大家忍俊不禁！
不用小编说，大家肯定也知道是谁了&&傅园慧&&洪荒少女！&
在2016年里约奥运会女子100米仰泳半决赛中，傅园慧在接受记者采访时展现搞笑之才能，她对自己能游出个人最佳成绩感到非常满意，并说自己已经&使出洪荒之力&。
那么，下面小编就来整理一下这个超可爱的洪荒少女这几天的经典语录：
1、58秒95？我还以为59秒，真的不敢相信。我确实尽力了，我已经使出洪荒之力。
2、鬼才知道我过去三个月经历了什么，有时候真的以为自己要死了。那种感觉，生不如死。
3、（记者问对于决赛有什么希望）没有，我已经很满意了，我对半决赛的成绩非常满意。
4、我以为一般人都不会喜欢我这种类型的，会不会太重口味了一点。
5、啊！原来我没有破亚洲纪录！啊！啊！我的脸！啪啪啪啪啪啪啪响。一下子感觉身体被掏空....我要去小黑屋冷静一下。
6、我昨天把洪荒之力都用完了，今天没有力气了。
7、我也喜欢一个人安安静静坐在房间，关掉所有的灯&&之前让我非常伤心、非常难过的事情就不那么重要了。
8、鬼才知道我过去三个月经历了什么，有时候真的以为自己要死了。那种感觉，生不如死。
9、像我这种清新脱俗的美少女，一看就跟外面的妖艳贱货不一样，拿本王的屠龙刀来！
10、(游泳池水到耳朵里会聋吗？)那我已经聋了十五年了。
11、（你这样的专业运动员有淹死的吗？）有的，我、我每次比赛都怕自己太累了淹死。
12、每天训练累成狗，要靠吃面来变成大力水手！不说了，赶来一桶，不然一会就被抢光了&&
越是整理，小编就发现自己越喜欢这个耿直有点犯二的洪荒少女了！其实，小编也觉得，即便是竞技体育，其最终目的也不是金牌，而应该是更好的自己&&成绩不过是更好自己的一部分，除了成绩，运动员还应该有体育的热爱，对生活的热爱。
另外，小编来给大家小小科普一下哦~
&洪荒之力&用英语怎么说呢？
当傅园慧说得乐呵，大家听的也乐呵的时候，但是翻译字幕的小伙伴就不够乐呵了。怎么翻译呢？工作人员选择了最直接的方法，直译！央视英语频道的官方微博CCTVNEWS在微博中配图写道：&快来收割表情：感受@傅园慧o_O 的&洪荒之力&】A new Internet meme has emerged after Chinese swimmer Fu Yuanhui reacted exaggeratedly to her personal best performance in Rio 2016 women's backstroke semi-final. "I've been utilizing prehistorical powers," she told CCTV reporter. Her comment has also become part of the meme.&
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&站如松、坐如钟、行如风、卧如弓&，老祖宗讲究站有站相坐有坐样并不是没有到道理的，可别被&北京瘫&的一时舒爽断送了健康哦~
葛优怎么也不会想到，最近咋就突然又爆红了。
最近，葛优一张20多年前的剧照成了网络&爆款&照片。这张照片来自于情景喜剧《我爱我家》，葛大爷饰演的纪春生瘫躺在贾家破旧的沙发上，这种半卧的坐姿被称...&
&站如松、坐如钟、行如风、卧如弓&，老祖宗讲究站有站相坐有坐样并不是没有到道理的，可别被&北京瘫&的一时舒爽断送了健康哦~
葛优怎么也不会想到，最近咋就突然又爆红了。
最近，葛优一张20多年前的剧照成了网络&爆款&照片。这张照片来自于情景喜剧《我爱我家》，葛大爷饰演的纪春生瘫躺在贾家破旧的沙发上，这种半卧的坐姿被称为&北京瘫&。
枯藤老树昏鸦，
空调Wi-Fi西瓜，
葛优同款沙发，
夕阳西下，
我就往上一趴。
在这炎炎夏日，小编觉得应该没有比这个更舒服的生活了，是多少男男女女眼里的伊甸园，是万千老老少少心中的阿瓦隆。
&北京瘫&这个姿势乍一看确实很舒服，但在医生看来，这么舒服的姿势其实很伤人。
&北京瘫&坐出来的7种病
&北京瘫&伤的不仅仅是腰，更是全身！
1、腰肌劳损
如果经常&北京瘫&，或者懒散地窝在沙发里，很容易导致腰肌劳损，引发慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等。日积月累可使腰部肌纤维变形，甚而少量撕裂，形成瘢痕或粘连，导致长期的慢性腰背痛。
2、脊柱侧弯
正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果正处于发育期的孩子，经常瘫着坐，容易导致脊柱侧弯，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。
3、腰椎间盘突出
很多人认为腰椎间盘突出只有上了年纪的人才会患，其实现在很多大学生甚至中学生都患上腰椎间盘突出。由于&北京瘫&等不良坐姿导致腰椎缺乏足够支撑，椎间盘所受应力增大，久而久之就会导致年轻人的腰椎间盘突出！
4、静脉血栓和曲张
经常瘫着坐的人腿部血液循环不畅、血液淤滞，并导致脚踝的肿胀，引发静脉曲张和深静脉血栓。
5、腹肌退化
正常坐姿时可以调动部分腹部肌肉，使身体保持挺直。而当你舒舒服服、弯腰驼背地窝在沙发上时，腹肌也就暂时&离岗&，变得松懈，出现大肚腩，体态变差！
6、心血管疾病
窝着坐会导致血液流动速度变慢、血液循环不畅。研究发现，血液循环不畅会使心血管疾病的发病概率提高2倍。
7、消化不良
&北京瘫&除了最伤腰外，还容易导致消化不良！甚至严重的还会出现胃食管反流的情况！
4种&舒服姿势&伤你最深
看似舒服的懒散姿势可能造成肌肉、骨骼、关节慢性劳损，就像潜伏的&恶魔&，日积月累就会导致颈椎病、高低肩、腰椎病、长短腿、足踝病等疾病的暴发。
下面这4种姿势，据说80%的人都中招了，对照看看你是否在这其中。
坐：跷二郎腿、&瘫&在椅子上
有些人一坐下来就会跷起二郎腿，长此以往易造成骨盆倾斜，导致长短腿，还会影响腿部血液循环。
有些人坐椅子时喜欢伸直双腿，就像&瘫&在椅子上。此时，颈背部悬空、腰部塌陷，全身仅靠臀部和脖子支撑，肌肉、韧带长时间受到过度牵拉，整个脊柱都很受伤。
一些长时间在电脑前伏案工作的人，喜欢单手托腮撑着脑袋，同时肩膀高耸、近距离俯视屏幕，使颈部关节长期处于高压状态，易患骨刺、椎间隙变窄等。
站：含胸驼背头前倾、&稍息站&
含胸、驼背、头前倾、肩膀耷拉着，是常见的错误站姿，虽看似放松，却会压迫颈椎、胸椎以及椎体周围神经，导致颈椎骨质增生、椎间盘退化等。
走：低头弯腰拖着脚、背单肩包
中国古代常行&趋礼&，即地位低的人从地位高的人面前走过时，要低头、含胸、弯腰、拖着脚，以小步快走的方式表示礼敬。
当下，不少人的走路姿势与之类似，看似省劲却带来诸多隐患：脚掌拖着走，抬脚幅度过低，易造成关节、肌肉、足弓劳损；走路不摆臂易失去平衡而摔倒；头部前倾使颈部血管、神经受到压迫，易诱发脑供血不足。
还有不少女性爱背单肩包，走路时为防包带滑下，下意识地抬高一侧肩膀，久而久之可能导致&高低肩&，诱发脊柱侧弯。
躺：趴着睡、把腿垫高
趴着睡不符合颈椎生理弧度，可能导致颈椎错位压迫颈动脉，导致大脑缺氧，出现头痛、头晕。俯卧还会压迫胸腹脏器，影响呼吸，干扰睡眠。
有些人睡觉时喜欢用枕头把腿脚垫高，这个姿势的确惬意，但不宜过长，否则加重腰部负担，还会增加心脏负荷。
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小编想说，躺姿势也是一门学问啊！为了自己的身体，还是多学学如何正确的躺姿势吧！
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夏天来了，满身的脂肪无处可藏，也带来了小编无处可藏的悲哀。。。。。。
经过长期的研究以及自身实践，今天小编将向大家介绍几种达人公认见效最快的减肥方法，想要尽快拥有魔鬼身材，就一定要坚持按照这几种见效最快的减肥方法减肥哦！
1、 科学喝水
水是我们身体最重要的元素，不过很多人喝水等于没喝，因为喝水的方式不对。喝水很重要，科学喝水更是关键。每天...&
夏天来了，满身的脂肪无处可藏，也带来了小编无处可藏的悲哀。。。。。。
经过长期的研究以及自身实践，今天小编将向大家介绍几种达人公认见效最快的减肥方法，想要尽快拥有魔鬼身材，就一定要坚持按照这几种见效最快的减肥方法减肥哦！
1、科学喝水&
水是我们身体最重要的元素，不过很多人喝水等于没喝，因为喝水的方式不对。喝水很重要，科学喝水更是关键。每天起来后先喝一杯水，清清肠胃，启动新陈代谢，还能令你倍感精神。全天喝7-8杯水，饭前喝一杯减少胃酸，抑制食欲，其余时间时不时补充水分，注意不要等到口渴的时候才一次性喝很多，每次少量地分多次地喝水。另外，睡前半小时尽量不要喝水，以免水肿。
2、巧用时间运动
上班一族的确很少有时间运动，但只要巧用时间也不是不能实现的。建议平日可以按摩+减肥操来开展运动减肥，加速新陈代谢，周六日到户外进行强度稍大的运动，例如打球或者跑步、自行车、游泳等。运动时保持持续的呼吸，也就是结合有氧运动的呼吸法，提高脂肪燃烧的能力。上下班减少坐公车的站数，换成走路，记得保持呼吸，晚上多做肌肉伸展的运动。
3、多吃新鲜蔬果&
此种方法在见效最快的减肥方法中颇受MM欢迎。减肥多吃蔬果可以让你迅速产生饱腹感，从而减少对其它食物的摄取量，但是不能单一重复的吃同一种蔬果，一定要多元化一些，并且还要坚持每天都食用，让蔬果中的充足水分来满足你的胃部，如果要是期间放弃了，那之前的努力就前功尽弃了。
4、少吃脂肪类食物
专家们指出，每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，约4千卡。因此，要减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等）。专家们认为，如果做到每天只吃20&40克脂肪，可以在2个月内减轻体重10磅。然而，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食用过多，也会使体重增加。
5、运动饮食相结合
运动与饮食相结合才是真正见效最快的减肥方法，不仅可以帮助你消耗身体里的卡路里，让你迅速的瘦下来，还不会出现不该瘦的地方瘦下去，该瘦的地方没有瘦下去这样的事情。只要选择你喜爱的运动方式每天坚持锻炼，并且在饮食上控制好，同时再配合使用时下一流的减脂模式--辅瘦，相信用不了多久你就会拥有苗条曲线的。提到辅瘦，早已风靡肥胖界的Amywish是明智之选，因为其产品原材料不但更纯粹，而且还拥有食品级承诺，能在安全高效减脂燃脂的同时帮助消化积食，并且改善人体吸收平衡等亚健康状态。如此一举多得的优质辅瘦，真的非常值得广大胖友一试！
6、坚持锻炼&
从人体健康的角度来考虑，健身锻炼是大家公认最安全、最健康的减肥方法。所以坚持练是最快最有效减肥的根本，离开了练一切都是空谈。在这里给减肥的朋友们一个建议，可能这个建议不是很好听，但忠言逆耳这个道理减肥者必须明白。建议如下：&如果你想减肥，请不要马上就开始投入训练中，请先好好想一想你能够给自己多少时间。如果你认为减肥是那种立竿见影的效果，那么奉劝你放弃吧，不要浪费自己的时间和精力。如果你只能给自己一个月的时间，那么同样奉劝你，放弃吧，一个月想都不要想。减肥是持久战，有了这准备才能让减肥的效果长久有效&。
保持充足的睡眠
每天保证充足的睡眠，不仅可以让你的肌肤变得更加细致嫩滑，还能促进机体新陈代谢，不会让人体分泌出很多的皮质醇，这样也就不会很容易感到饥饿，从而减少热量等的摄取，让你从内而外的散发出魅力。所以，拥有充足的睡眠也是一种见效最快的减肥方法。
以上就是小编介绍的七种见效最快的减肥方法了，其实大家仔细看会发现这七种见效最快的减肥方法有一个核心，就是要求大家养成良好的生活习惯，因为有了一个好的生活习惯，不仅减脂效果好，同时还有助于养生。所以，大家一定要将这七种见效最快的减肥方法贯彻到自己的日常生活中去。&
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8月来啦！卡多多小编希望在8月份，卡多多商城能够红红火火！
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　　《互联网信息搜索服务管理规定》8月1日起实施。规定要求，互联网信息搜索服务提供者，应提供客观、公正、权威的搜索结果，不得损害国家利益、公共利益，及公民、法人和其他组织的合法权益。提供付费搜索信息服务应依法查验客户有关资质，明确付费搜索信息页面比例上限，醒目区分自然搜索结果与付费搜索信息，对付费搜索信息逐条加注显著标识。
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夏天是什么味道？
没错~没有西瓜的夏天是不完整的~
而且，必须得吃凉的！
可是，最近在朋友圈总能看到，隔夜西瓜放倒一家三口这样的报道，隔夜的西瓜会要人命么？这么多年吃过来，我也没啥事啊？
这么多年，咱们到底是不是吃错了？水果摊上的西瓜经常能看见，切开一半包上保鲜膜的西瓜，这样真的就能保鲜么？
有人做了一组实验。四块西瓜分两组，每...&
夏天是什么味道？
没错~没有西瓜的夏天是不完整的~&
而且，必须得吃凉的！&
可是，最近在朋友圈总能看到，隔夜西瓜放倒一家三口这样的报道，隔夜的西瓜会要人命么？这么多年吃过来，我也没啥事啊？&&
这么多年，咱们到底是不是吃错了？水果摊上的西瓜经常能看见，切开一半包上保鲜膜的西瓜，这样真的就能保鲜么？
有人做了一组实验。四块西瓜分两组，每组一块裹了保鲜膜的一块没裹的，一组放于常温一组放于冰箱，隔夜后送去实验室，经过实验工作人员表示细菌数量难以数清，需要以亿为单位来计算。最后，得出隔夜西瓜细菌数以亿计的结论，并呼吁大家扔掉隔夜西瓜。
裹了保鲜膜的西瓜细菌会更多？
央视某节目曾做了一个实验，结果显示：
冷藏4小时后，封了保鲜膜的样品中，细菌数量为65个，高于没有封保鲜膜的西瓜。
等待了20个小时之后，没封保鲜膜的西瓜中，细菌含量为每克80个，而封了保鲜膜的西瓜中，细菌含量居然高达每克210个。&
由此推论，覆盖保鲜膜一定程度上会促进西瓜的细菌增长。
食品专家介绍，包上保鲜膜后，水果和保鲜膜之间形成了一个相对密闭的空间，这种环境给细菌繁殖提供了条件。不过，保鲜膜是经高温生产的，本身不可能携带细菌。保鲜膜中的细菌，应该是拆开后贮藏或使用不当被污染的。
冷藏西瓜还要不要包保鲜膜？专家表示，如果冰箱里有单独储藏西瓜的空间，不会造成串味、不会造成水分流失，就不建议覆盖保鲜膜。
西瓜放冰箱可延长保质期？&
专家表示：常温下取样分析的实验看似很有说服力，却犯了一个很重要的错误，缺少与冷藏保存的比较。
因为实验中西瓜存放的条件和平常家庭里的不一样。我们通常的做法是把吃不完的西瓜放进冰箱，并且有保鲜膜、保险饭盒等遮盖，低温环境可以抑制微生物生长，而表面遮盖又可以防止二次污染。但送去做实验的西瓜是在常温下存放一夜，夏天温度高，西瓜在这种环境下很容易滋生细菌。
另有医科营养专家认为，实验的偶然性太大，检测中出现的&数以亿计&的细菌，还可能来自空气、刀具甚至保鲜膜，与&隔夜&的关系并不确定；最后，这些细菌是不是致病菌，也有待进一步鉴定。
怎么吃西瓜最安全？
隔夜西瓜究竟还能不能吃，想必看完专家测评后都有自己的想法了，不信谣不传谣，咱弄清事实再说话！
可是，西瓜怎么吃才最安全呢？
1.买新鲜完整的西瓜
建议大家尽量不要买已经切开的西瓜，因为不知道已经切开了多久。
2.使用干净的切瓜用具
如果水果刀和菜板被细菌污染，也会影响西瓜的品质。最好使用专用水果刀，尽量不要与切菜刀混用；切西瓜时做好刀具和砧板的清洁。
3.常温储存勿超3小时
高温环境下，无论是否贴保鲜膜，6小时左右就会滋生大量细菌，3小时以内细菌滋生量少，最好现切现吃。
4.冷藏保存有讲究
为防止食材交叉污染和串味，使用保鲜膜还是较好的一种手段。但如果冰箱里有单独储藏西瓜的空间，不会造成串味、不会造成水分流失，就不建议覆盖保鲜膜。冷藏时间最好别超过24小时。
5.再次食用前去除表层
细菌主要滋生在切面表层，内层细菌繁殖率较低，所以在再次食用前去除2cm左右表皮层后更安全。
这次西瓜真的是隔夜就不能吃了，卡多多小编我建议大家还是现切现吃哦~
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昨天，卡多多小编为大家整理了现在比较常见的一些银行卡盗刷的方式，但是，现在的骗局真的是让人防不胜防，这不，深圳警方又披露了一新骗局：某市民在路上捡到一个信封，里面不但有一张银行卡，而且还附密码，把卡插入ATM机并输入密码进行查询，会发现余额竟有几十万之多。然而当该市民取钱时，被提示 &不予承兑&。于是其按照信封的提示拨打&银行电话&。打通后，对方自称银行职员，提示该卡需要缴纳5000元的滞纳金，并告诉该市民可以用转账的方式将5000元转入该卡中，这样操作后便可以取钱。于是，该市民信以为真将钱转入卡里。至此，也迈入了骗子的圈套。大家可能会问：虽然钱取不出，可是银行卡里有几十万余额显示，这是怎么回事呢？往银行卡里转入钱后，卡在该市民手里，钱为什么会转不出来呢？融360小编帮你梳理梳理。　　精心设计圈套 只为引你入局　　第一个问题：骗子办理的是一定额度的信用卡，并通过先行注销等手段使该卡呈现出有余额却无法取现的情况。　　第二个问题：你手中所拿的卡是复制出来的一个伪卡。伪卡的磁条信息是之前骗子办理的真信用卡的，因此可以查询信息；伪卡上面的账号则是骗子的私人账号，是真实存在的，可以往里面转账。所以，你转的钱到了骗子的卡中，你手中拿的卡只是个工具。　　完成以上步骤后，骗子便会到处散播伪卡和信封，并利用路人贪图便宜的心理来促使其按照信封上的提示操作，从而达到骗钱的目的。　　看完这个流程不禁感叹，骗子们都是银行专家，对信用卡的使用，银行卡的办理等门门清，一环套一环，在不经意间便将你的钱转入他的钱包里。　　过度贪图便宜是被骗之根源　　在这一次的新骗局中，骗子充分利了大家贪图便宜，希望天上掉馅饼的心理，并将其发挥的淋漓尽致。虽说我们要对金钱有欲望，但一定要有个限度。　　轻易可获的财富要多加考虑，&取财&应有道。这个既是面对这类骗局的第一步，也是面临一些高收益投资骗局的第一步。　　近日一女士被&投入19.5万元购买8.5%的墓园股份，不仅每月可返利1.75万元，年底分红还有20万元&的一则消息吸引，最终被骗17万元，根本原因也在于希望走捷径获取财富，请记住风险和金钱是成正比的。　　朋友圈的直销和推荐，不要轻信，不要随意点击；接到银行、或者公安局的电话，要求你进行钱财安全转移时，千万不要转账到所谓&安全账户&；对于各种QQ群，微信群里的赚钱妙招，高额投资等不要盲目相信&&　　若不幸中招 切记及时报警　　万一你被骗子的圈套迷昏了眼，不要只顾着难过和悲伤，这样只会使你的钱离你越来越远。　　首先请及时报警，选择案发地点附近的警局，清楚明晰的将自己的被骗过程进行叙述，最好提供一定的证据，诸如骗子的卡号和联系电话等，配合警察更好的查找。　　其次若是银行卡里的钱被骗，要及时和银行的客服取得联系，对现在的银行卡进行安全保护，若是微信、支付宝、网银等被骗钱，要及时冻结账号，防止更大的损失，同时联系这些平台的客服，寻求帮助和线索。　　最后，要多多关注案件的进程，积极配合警方的调查，谨记此次的教训，并好好反思自己的问题所在。　　骗子们的手段与时俱进花样百出，而我们要做的就是擦亮双眼，不要贪图便宜妄想走致富的捷径。
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现在，互联网在我们生活中扮演着越来越重要的角色，无论是网购，还是平日消费，随处可见是人们拿着手机，扫描二维码进行快捷支付。
的确很便捷，但是，最近，某打车软件的公司表示&近期公司收到乘客反映其账户被盗刷的情况，公司对此非常重视，对于被刷单的用户，已第一时间进行安全提示，并采取最高等级的保护措施，确保用户账户安全。&这一新闻一出，很多朋友都为之惊讶，并为自己的账户感到担忧。
专家分析，近期打车软件使用火爆，也使诈骗分子开始瞄准这一市场下手。不法分子通过在网上大量散布相关信息的方式，引诱网友上钩，有些不法分子甚至以制作精良、难辨真伪的钓鱼网站诱导网友，再通过假冒客服、提供山寨软件等方式，以缴纳保证金、支付升级费用等为由实施诈骗，网友很容易误入圈套。
并且这两天在媒体和朋友圈都讨论用户账户余额被盗用的事儿，这也将我们的目光再次拉回了用户个人账户信息泄露的这个问题上。卡多多小编在之前曾经介绍过关于手机病毒和保护个人信息的事儿。但近期骗子的骗术有所更新，卡多多作为专业的代充代售平台，有必要再为大家总结下骗子们的骗术，以及帮助大家有效避免可以避免的骗术。
1、冒充客服10086以积分兑换、感恩回馈、余额不足等方式种植木马。
犯罪分子通过技术手段伪装成移动客服10086，向不特定多数人发送，以通知客户积分兑换、感恩回馈、话费打折等方式，诱惑收信人点击木马网址。诈骗短信中所提供的链接地址多为含有10086或l（字母L的小写）0086等字段的地址，令收信人误以为是官网链接而进行点击。例如：&因您的积分没有兑换即将失效清零，请及时登陆移动&&&&&下载安装客户端兑换257元现金礼包【中国移动】&。
2、冒充银行客服以积分兑换、电子密码器失效等方式种植木马。&
犯罪分子通过技术手段伪装成银行客服如95588、95533等，向不特定多数人发送短信，以提醒客户积分兑换、电子密码器到期等方式，诱惑收信人点击木马网址。诈骗短信中所提供的链接地址大多系仿照银行官网地址申请，网址中含有ICBC、CCB等银行简称或者95588、95533等银行客服电话，令收信人误以为是官网而进行操作。例如：&建行喜讯通知：您使用我行账户积分已满10000分，可兑换5%的现金，请登录手机网&&&&&兑换，逾期失效【建设银行】&。
3、冒充同学、好友、同事以聚会照片、整理的资料、帮忙查看合同等方式种植木马。&
犯罪分子往往以熟人之间日常聊天的语气，称&整理了同学聚会的照片&、&发点东西留念&、&推荐个很不错的网站&或者&帮忙审看一下合同/资料&等方式，诱惑收信人点击木马网址。部分案件中，由于犯罪分子通过非法渠道获取了手机机主的信息，会在短信中称呼机主的名字，从而增加欺骗性。例如：&某某某，这是之前的聚会照弄好了，手机直接点击地址安装激活查看&&&&&&、&某某可能以后不会见面了，发些东西给你留念，点击&&&&&收取&。
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犯罪分子往往以威胁恐吓的语气，声称&你老公/老婆有外遇了&、&瞧你做的好事&或者&你朋友的手机中木马了，有照片&等，诱惑收信人点击木马网址链接。例如：&某某某，我是某某某，你们在外面搞的事都发在网上去了，你自己看看，网址&&&&&&。
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犯罪分子冒充学校教师，以提供给学生家长查询孩子成绩、平时表现的网址的方式，诱惑收信人点击木马网址。个别案件还会利用特殊时间节点，冒充高考、期末成绩查询网址，进行诈骗。例如：&某某某家长，为了新学期提高孩子的成绩，请下载查看上学期各项表现&&&&&以促进学习&。
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犯罪分子在通过非法渠道获取手机机主的信息后，声称与机主的老公/老婆真心相爱，有照片为证，诱惑收信人点击木马网址。例如：&&&&，我是你老公女朋友，我爱上你老公了，我要和他结婚！这里有我和他的照片，不信你还是自己去看吧。地址&&&&&&。
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俗话说：&不干不净，吃了没病。&美国大学的研究生瑞德（William Reid）这两年把这一点做到了极致。据媒体报道，瑞德从2014年8月开始主要靠翻找超市和餐馆外面的垃圾桶来解决三餐，并称&吃得还算是挺健康的&。2年下来他花在伙食上的费用只有5.5元美金（约合36.7元人民币）。
大多数人觉得不可思议，堂堂一位研究生为什么要吃垃圾，把垃圾桶吃...&
俗话说：&不干不净，吃了没病。&美国大学的研究生瑞德（William Reid）这两年把这一点做到了极致。据媒体报道，瑞德从2014年8月开始主要靠翻找超市和餐馆外面的垃圾桶来解决三餐，并称&吃得还算是挺健康的&。2年下来他花在伙食上的费用只有5.5元美金（约合36.7元人民币）。
大多数人觉得不可思议，堂堂一位研究生为什么要吃垃圾，把垃圾桶吃出了饭碗的高度？！有的网友因此调侃道：&这简直可以和贝爷一决高下了！&
贝尔&格里尔斯（Bear Grylls）" /&&
其实，瑞德同学这略显&浮夸&的做法是为了唤起公众对食物浪费问题的关注， &美国还有许多贫穷的人连下一餐在哪里都不知道&。
放眼望去，还有很多这种带有&奇葩&色彩的行为常被人们误解，比如为关注温室效应、呼吁保护野生动物，西方人的裸体行为艺术。中国行为艺术家韩冰的遛白菜活动，看似古怪，但却旨在引起人们思考&人与物的关系&，并且亲近自然，学会独立思考。
还有那些拥有勇气真正&说走就走&的人们，他们的故事更是传递着乐观生活的正能量。比如美国夫妇卖房换18平米移动屋环游全国、英国小伙骑车环游世界体验80种工作，甚至还有带着母鸡环游世界的法国&90后&。&
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民谚有云，&小暑大暑，上蒸下煮&，自打入夏以来，小编这条命就是空调给的。说正经的，一提到避暑纳凉，在科技发达的现代社会，人们可以依靠空调、电扇等手段来纳凉，而在科技没那么发达的古代，人们又将如何应对炎热的天气呢？
实际上，古人虽然没有现代的高科技产品，但是他们凭借智慧和劳动也创造出的很多避暑设施以及消夏产品。总结来看，古人的避暑途径分为三种：避...&
民谚有云，&小暑大暑，上蒸下煮&，自打入夏以来，小编这条命就是空调给的。说正经的，一提到避暑纳凉，在科技发达的现代社会，人们可以依靠空调、电扇等手段来纳凉，而在科技没那么发达的古代，人们又将如何应对炎热的天气呢？
实际上，古人虽然没有现代的高科技产品，但是他们凭借智慧和劳动也创造出的很多避暑设施以及消夏产品。总结来看，古人的避暑途径分为三种：避暑的凉房、避暑的饮食以及避暑度假区。
一、避暑的夏房
古人称可以避暑消夏的房间为夏房，后来是泛指一切用于纳凉的房间，效果类似于现代的空调房，比如先秦时期的&窟室&、秦汉时期的&凉房&以及后来的&冰室&。不过由于夏房的制造成本高，所以一开始只有帝王及贵族才能拥有。
先秦时期在贵族中流行的夏房叫做窟室，是一种类似于现代地下室的房间。由于窟室建造在避开日照的地下，内部阴凉，所以夏天一些重要的餐饮宴会都会在窟室内举办。郑国大夫良霄就经常在自家的窟室里饮酒作乐，通宵达旦。
比起中原地区，位于现今湖北、江苏地区的楚国、吴国贵族消夏更是离不开窟室。公子光在宴会上派专诸刺杀吴王僚，就是在盛夏时节，利用了吴王僚来自己家窟室消夏的机会。后来公子光就成为了吴王阖闾。
先秦的窟室除了利用自然条件降温外，还利用冰块进行降温。从周代开始，就有一种专门为王室采集冰块的官职&&凌人，从每年十二月开始，将冰块收集到冰窖储藏，第二年夏天的时候供王室使用。这种采冰制度一直沿用到清代。
到了汉代帝王贵族便不再使用地下室，而是建造专门的空调房&&清凉殿，与清凉殿配套的消夏设施还有石质的床以及冰块。石床不易导热，在夏天非常的凉爽；殿内四角以及皇帝周围盛放冰块降温，侍女在旁边扇扇子，这样的凉殿异常奢华。
唐代的时候，宫中依水建造含凉殿，利用机械装置将殿旁的水抬到高处，水再由高处落下推动扇车的扇叶，从而为殿内传去凉风。同时含凉殿的四周还有凉水从上流下形成的水帘，进一步保证殿内的凉爽。
明清时期的夏房除了以上的设施，还在房檐的建筑设计上下了功夫。比如明代以后的建筑规制是：&檐步五举，飞椽三五举；柱高一丈，平出檐三尺，再加拽架&。这样的建筑规格是根据冬夏季日影的角度（就是今天所说的太阳高度角，北京地区冬至正午太阳高度角为27&，夏至正午太阳高度角为76&）差异来设计的。宫内的北房有了这个角度的屋檐，就能够在夏至前后，屋檐遮阳；到了冬至前后，阳光满室，使得房间内有冬暖夏凉之感。
古代帝王贵族可以不计成本的建造夏房，但是普通百姓就不得不量力而行了。有钱一点的百姓，他们会在家中的厅内或者房间里挖一个深井，井口用盖子盖妥，盖子上凿孔，夏天便有冷气从孔里面传出来。而且空调井除了有夏季纳凉的效果，还能储藏食物，延长存放周期。老版的《三国演义》里有这样的一个情节：盛夏时节，张飞将自家肉店的猪肉存放在一口井里，井上面盖上磨盘，张飞说：&谁能推开此磨盘，可尽取井中肉&。鉴于《三国演义》成书于明代，可见挖深井储肉至少在明代就已经有了。在现今保留下的明清民宅中，很多富人家中确实也都挖有空调井。
明清时期，一种类似于先秦时期窟室的土房建筑在民间流行起来。有点类似于窑洞或者地道，各家的土房通过地道连在一起，有点像电影《地道战》中的场景。土房除了纳凉，还能预防盗匪、储存物品。
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二、避暑的饮食
如果说&夏房&是贵族有钱人的避暑方式，那么通过饮食避暑就是各个阶层都能采用的方式了。
饮食避暑最早可以追溯到商代的冷饮，通过冰块将酒冷却，通过饮用来避暑。1977年在湖北随县曾侯乙墓中出土的战国青铜冰鉴，就是用来冷却酒的器具。冰鉴由铜鉴、铜缶组合而成，缶套置于鉴内。其工作原理是依靠装在鉴内缶四周的冰块使缶中的酒降温。
到了唐代，出现了一种专门出售冰块的&冰商&，也就是商业性的藏冰户。冬天藏冰，入夏拿出来卖。百姓可以在冰商那里买到冰块，然后自制冷饮。南宋杭州城的街头有很多暑汤冷饮：甘豆汤、豆儿水、香薷饮、椰子酒、漉梨浆、卤梅水、姜蜜水、木瓜汁、沉香水、荔枝膏水等。元代的时候，宫廷出现了由果汁、牛奶、冰块制作的冰酪。马可&波罗来中国时受元世祖赏赐，尝到了当时的皇家&冰酪&。后来，马可&波罗把&冰酪&的制作技术带回意大利。后来经过一步步地技术，成为现今全世界流行的冰激凌。
除了冷饮，瓜果的食用也是古人消暑的重要方式。正所谓&浮瓜沉李&，李子甘酸，最为妇孺喜爱；瓜则主要指香瓜、甜瓜。现代大家喜爱吃的西瓜，来自西域，在秦汉之际最早在我国西北种植，五代时期才传入中原。
三、避暑度假区
提到避暑度假区，一般总是跟皇家联系在一起。比如最负盛名的承德避暑山庄就是清代皇家避暑胜地。&
实际上，除了皇家园林外，还有很多避暑区也向民间开放，比如四大避暑胜地：庐山、北戴河、鸡公山和莫干山，其中最出名当属庐山和北戴河。庐山因为海拔高，雨量充沛，环境幽静，大诗人李白的两首《望庐山瀑布》就是在庐山避暑期间创所；到了近代，庐山更是成为政治人物避暑度假胜地。北戴河靠海，气候湿润，更是富商大贾、中外人士都喜爱的避暑区域。不过总地来说，避暑度假区还是有钱人才能享用的，毕竟在古代大多数人可能一辈子也走不出方圆一百里的范围。
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生活太残酷
&雨一直下，气氛不算融洽&&& &&&&
当女朋友在面前一直数落的时候，不知道为什么，小党心里全是那句歌词。但是，就算听着这些数落心里不舒服，小党却也无力反驳，因为女朋友说的没错&&作为一个男人，马上就要而立之年了，事业一事无成。不像女朋友那小学同学，不到30岁，就已经开了一家自己的小公司，老婆也在前不久生下了一个宝贝儿子，一家人不知...&
生活太残酷
&雨一直下，气氛不算融洽&&& &&&&
当女朋友在面前一直数落的时候，不知道为什么，小党心里全是那句歌词。但是，就算听着这些数落心里不舒服，小党却也无力反驳，因为女朋友说的没错&&作为一个男人，马上就要而立之年了，事业一事无成。不像女朋友那小学同学，不到30岁，就已经开了一家自己的小公司，老婆也在前不久生下了一个宝贝儿子，一家人不知道有多和睦。
哎~生活就是这么残酷，尤其是有那么鲜明地对比存在。
小党摸摸自己的头，不能生气，也没得什么立场生气，只是嘿嘿嘿地冲着女朋友傻笑，讨好似的说：&亲爱的，我知道是我不好，让你跟着我吃苦了。我保证我会努力赚钱，等我赚够了钱，买个小房子，咱们就结婚！到时候咱们生个像你一样漂亮的闺女儿，到时候你是我的大宝贝，咱闺女是我的小宝贝。&
女朋友却不大领小党的情，或也是这种话挺多了，不像刚恋爱那会儿，20出头的年纪，什么也不懂，就是一颗有情饮水饱的心，跟着小党一起发传单，跟着小党一起开店，跟着小党一起失业&&&&&&渐渐那颗温柔的心也变得市侩，也变得麻木。
小党本不愿意来这场同学聚会的。
同学聚会历来就是在社会上混出来一定名堂的人，带着小蜜，带着票子，在那群仍旧在社会底层的人们炫耀的地方罢了。
但是女朋友不乐意了，尤其听说了这场同学聚会是由一个人买单的时候，就坚持着让小党一定参加，女朋友说了&同学之间好说话，你到那聚会上好好巴结巴结那同学，说不定人家就给你指出了什么门路&。
这会儿，小党只能缩在KTV的小角落里，听着那同学豪气冲天地喊着：&你们要喝什么要玩什么只管说，今天咱们必须得尽兴！小党，小党！&
小党一个晃神，听见那同学在喊自己，赶紧站起来端起手中的酒杯，一干而尽，堆起脸上所有的笑容，附和道：&就是！不醉不归，来来来，我先干了！&
一杯酒下肚，小党只觉得一股暖流从喉咙暖到了胃里、肠子里，不免在心里愤愤，&老子生意好的那会儿，这好酒也喝得不少！&
于是乎，抱着好酒得喝痛快的心态，小党连怎么进的宾馆，怎么和那女服务生睡到一起，都弄不清楚了。
只是早上醒来，觉得头疼，跟电视里那情节一样，觉得哪哪都不对，一转头，三魂七魄差点没吓散&&这旁边的女人，不是女朋友啊！
小党一个趔趄掉到床底下，幸得床上那女人睡得也死，估计那酒也喝得不少。一个机灵，小党轻手轻脚穿好衣服，赶紧地出了房间，临走前不忘留下兜里那仅剩的1000块钱。
女朋友离家出走
经过同学聚会那事情后，小党好几日都心里觉得惶惶。
过来几日，没啥事发生，小党也就放下了心，估摸着这事儿该是过去了，再说了，男人么，犯点小错误不都正常。小党还就真的不信这天底下有哪个男人，没犯过点什么桃色错误。
但是，纸终究是包不住火的。
一日吃过晚饭，小党出门散步，手机落在了家里，等发现回家去拿的时候，见女朋友正拿着自己的手机，一脸又是愤怒又是伤心，啪嗒啪嗒眼泪直掉！
&亲爱的&&&&&&&小党被这阵势吓到了，一时不知该说什么。
女朋友抬起头，死死盯着小党足足有一分钟。正当小党心里发毛，她又什么也不说，只是把手机放在小党手里，转身就走了。
小党立在原处，也忘记了追，心里又想起那首歌&雨一直下，气氛不算融洽&&& &&&&
单身的日子
女朋友走了，小党的日子过得更加紧吧了。一日三餐全靠方便面度日。
除了吃方便面，便是蹲在电脑面前找工作、玩游戏。
偶尔小党也会跟自己说，去找找她吧，解释一下那晚上的事情。毕竟两人在一起这么长时间了，一如夫妻百日恩，女朋友也不是不会原谅自己。
但是，就算是把她找回来了又怎样呢？能给人好生活吗？
罢了罢了，每每有这念头在脑海中打转时，小党都无意识地举起手挥挥，像是要把这念头挥散了。散了后，又继续找工作、玩游戏，吃方便面。
只是这一日复一日，人终究只是血肉之躯，始终是禁不起小党这样肆意沉沦的。
小党生病了，这病还不轻，头重脚轻，右手忍不住发抖。
忍不住，小党还是拨通了那个熟悉的号码。
女朋友回来了
&来，喝点粥。&
在女朋友的照顾下，小党身体慢慢恢复了。
这日，女朋友竟还买回来一只乳鸽，几两天麻，用小火慢慢炖着，整个屋子里弥漫的都是药膳的香味。
&亲爱的，是我不对。&小党轻声道歉，虽然古话是男儿有泪不轻掸，但这在药膳的弥漫中，小党一时没忍住，双眼竟微微泛着红。
&哎~&女朋友轻叹了口气，说：&本来是不愿意再和你一块儿了，但是你们我们俩，虽然没有那张结婚证，但是也就只差那张纸了。没和你一起，这生活也没多大盼头。&
边说着，女朋友起身帮小党盛了一碗汤，继续说：&前几天，我听我那同学的老婆说起一个返利的工具，叫卡多宝的，你不是经常给别人代练游戏，也需要充值么，好像用那卡多宝，充值还能返利，发不了大财，但能多赚一点算一点，你说是不？&
听女朋友说完这番话，小党更加的感动，赶紧说：&我这就百度一下这个卡多宝，其实我前两天应聘了一个单位，还不错，搞游戏策划的。但是帮别人代练游戏我也还是可以在闲的时候当个赚外快，再加上这卡多宝，就相当于一下子赚了两份外块！&
&我愿意！&
&我愿意！&
小党拉着老婆的手，久久不愿松开。
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近日，小编在朋友圈刷到这么一条消息，一名在长沙的非洲女子准备返回非洲，不料中暑了。幸好一家药店的工作人员伸出了援手，又是帮她刮痧，又是送凉茶喝，非洲女子的病情才得以缓解。
这家帮助中暑非洲女子的药店位于长沙火车站附近的解放东路上。药店店长黄女士介绍，事情发生在7月9日下午2点左右，当时店里走进一名黑人女子，看上去很难受的样子。
　　&一身黑皮肤，...&
近日，小编在朋友圈刷到这么一条消息，一名在长沙的非洲女子准备返回非洲，不料中暑了。幸好一家药店的工作人员伸出了援手，又是帮她刮痧，又是送凉茶喝，非洲女子的病情才得以缓解。
这家帮助中暑非洲女子的药店位于长沙火车站附近的解放东路上。药店店长黄女士介绍，事情发生在7月9日下午2点左右，当时店里走进一名黑人女子，看上去很难受的样子。
　　&一身黑皮肤，穿着蓝色套裙，头发是假发。&药店店员周女士回忆，这名女子走进店门时大汗淋漓，右手捂着肚子，说话带着哭腔。&之前还见到过她，在附近逛街。&店员高女士说，这名女子可能住在火车站附近，印象中她曾到药店买过多次药。
　　周女士说，非洲女子不会说汉语，而店员们的英语并不好，只好用手机的翻译软件和女子交流。这名黑人女子说，自己刚从湘雅二医院出来，准备坐火车，然后转机回非洲。可能是因为中暑，又急着赶飞机，女子称不想去医院。
　　&她的症状很严重，我当时建议她去医院。&黄店长说，当时她还拨打了120电话。不过，这名非洲女子拿着病历本称，自己7月8日曾去医院看过病，&她不想叫救护车，希望在药店处理一下&。
看到非洲女子的中暑症状较为严重，店员采取紧急措施，帮女子刮痧、让她喝凉茶。大概10分钟后，黑人女子的症状有所好转，然后离开了药房。
看到这里，卡多多小编我不仅要问了，长沙到底有多热？非洲人在长沙是什么感受？湖南大学来自非洲喀麦隆的留学生告诉某报记者说，长沙的夏天和自己的家乡都比较热，但感觉是不一样的。和长沙的夏天相比，喀麦隆的气温更高。长沙的夏天下雨也多，热起来很&闷&，喀麦隆会更干燥一点。当记者问到长沙和喀麦隆哪里更热一些时，两位留学生都笑着说：&长沙！&不过他们也表示，适应长沙的气候没问题。此前有来自利比里亚的留学生也表示不适应长沙的夏天，&如果不上课，我恨不得24小时待在空调房。&这名留学生说，他在家乡喜欢戴帽子出门，在长沙就不敢，怕帽子里发热，导致头皮生疮。
长沙的持续性高温给很多人都带来了不便，就是小编我每天上班都是像洗了一个澡一样，这种适合待在空调房的日子，我们该做什么呢？
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　长沙的热为何如此难熬
　80%空气湿度是&罪魁祸首&
& 湖南省气象台专家介绍，一般而言，长沙夏天的最高温不会超过40℃，而在非洲，45℃很正常，&之所以感觉长沙的夏天更难受，是因为湿度。&
　气象专家解释，每年入夏后，湖南地面空气湿度大，加上大气低层的偏南暖湿气流加强，南方水汽向本地输送，空气湿度在80%左右。就湿度而言，湿度50%左右人体感觉正常，超过70%会出现憋闷感。另外，昼夜温差小，也是人们感觉长沙非常热的另一主要原因。长沙夏季风力微弱，人体散热不畅，使得随汗液排出的热量&黏&在皮肤上，更增闷热感。
小编想说，熬过这个夏天就好了！
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前几日，广州某高校大三女生在微博上的一条质问引起了卡多多小编的注意，微博内容是这样的&给了滴滴司机黑评就应该被黑吗&。究竟是怎么回事呢？在前几天，这名女生乘坐滴滴快车后给司机打了差评，没想到被这名司机编造开放信息，并且发布到了广州的黄色网站，在网站中还公布了该女生的微信号码以及头像。
两天内，该女生不断接到骚扰电话和微信好友邀请，不堪受扰的她已向广州市...&
前几日，广州某高校大三女生在微博上的一条质问引起了卡多多小编的注意，微博内容是这样的&给了滴滴司机黑评就应该被黑吗&。究竟是怎么回事呢？在前几天，这名女生乘坐滴滴快车后给司机打了差评，没想到被这名司机编造开放信息，并且发布到了广州的黄色网站，在网站中还公布了该女生的微信号码以及头像。
两天内，该女生不断接到骚扰电话和微信好友邀请，不堪受扰的她已向广州市公安局天河分局石牌派出所报案，目前警方已针对事件展开调查。
小编发现，乘客给予滴滴司机差评之后遭遇报复的情况并不鲜见，比较常见的是打电话辱骂、短信炮轰，甚至言语威胁，但是至今未出现司机将乘客信息公布在黄色网站的相关报道。
这件事情为什么小编要拿出来说呢？当然是因为&隐私&！
小编不明白，那些显而易见的诈骗短信，怎么就是有人上钩？你说你买个彩票要中个5块钱都难，何况仅仅一条短信呢？
从小父母、老师就是教导我们&天下没有白吃的午餐&，你要收货一棵树，你就必须得去挖土、栽树、施肥。这个过程没有人可以省略。
当然，小编明白，大家都乐意省略这个过程，都恨不能做个梦中了奖，然后醒来真的发现一百万在自己枕头边儿搁着。但是&但是&但是&这毕竟是不切实际的幻想，与其时间浪费在这种幻想上面，不如集中注意力，好好想想怎么种好自己那颗大树。
尤其需要一题的是网络诈骗。每天得听多少人说&我银行卡被盗刷了&、&我网络兼职被骗了&&&& &&&在这里，小编严肃的告诫大家：
个人信息，包括身份证号码、手机号码、银行卡号码等一切号码，都不要随意告诉不明人等。
任何短信里面的链接，都不要点击，即使是类似10086、95555等这类号码的。假基站大家都明白吧！
任何人跟你要验证码，都不要相信！不要相信！不要相信！
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自从7月8号上映的大鱼海棠一出来，便引起了极大的反响，今天卡多多小编我就带大家真正了解一下《大鱼海棠》究竟是部什么样的电影呢？
电影《大鱼海棠》讲述了一个属于中国人的奇幻故事，我们试图向观众展现那条游弋在每个中国人血液和灵魂中的大鱼&&鲲。北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也。化而为鸟，其名为鲲。鹏之背，不知其几千里也。怒而飞，其翼若垂天...&
自从7月8号上映的大鱼海棠一出来，便引起了极大的反响，今天卡多多小编我就带大家真正了解一下《大鱼海棠》究竟是部什么样的电影呢？
电影《大鱼海棠》讲述了一个属于中国人的奇幻故事，我们试图向观众展现那条游弋在每个中国人血液和灵魂中的大鱼&&鲲。北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也。化而为鸟，其名为鲲。鹏之背，不知其几千里也。怒而飞，其翼若垂天之云。是鸟也，海运则将徙于南冥。南冥者。天池也。
&所有活着的人类，都是海里一条巨大的鱼；出生的时候他们从海的此岸出发...他们的生命就像横越大海，有时相遇，有时分开...死的时候，他们便到了岸，各去各的世界...
这便是大鱼海棠的世界观，它源于我的一个梦，我从中看到了人生的壮阔之美&
这是一个震撼人心，触动灵魂的成长故事。
这是一部笑中带泪，意蕴悠远的励志影片。
小编有幸观赏了这部创作了十二年的影片，看完电影之后，小编是真的觉得配音和画面感做的真的很不错，至少在当下国漫中已经很不容易了。很多人都说女主角椿是个绿茶婊，剧情老套，至少没那么新颖，女主角全程在作自己，影片进行到一半的时候，小编就听到很多人都猜到了剧情的发展，作为一部国漫，本来做出来就要遭受很多的议论和批评，但是小编想说，尽管《大鱼海棠》还有很多的不足，可能也辜负了很多影迷的期望，但至少，它做出来了，也许还是有很多人喷它，但每个人有每个人的看法，我们不应该去质疑他们的创作，引用豆瓣网友徐若风影评中的一段话：想要鼓励国漫，但也许我们需要更清醒的认知。即使《大鱼海棠》很有可能已经是今年国漫的最佳作品之一，但我们也依然需要知道，它存在一些什么不足，我觉得这才是真正尊重国漫的态度。
说完这么多，心里舒坦了一把，各位看官别忘了来我们卡多多商城来逛一逛哟。
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