踢足球的时候一条龙最后射门没力气了怎么办？_百度知道
踢足球的时候一条龙最后射门没力气了怎么办？
喜欢踢足球，但每次一条龙的时候，最后射门就有点力不从心，之后就有缺氧的感觉
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这说明你的体能不够
要锻炼身体 增强耐力通过增强血液供氧能力来提高肌肉含氧量可以达到增强体能的效果足球注重的是团队配合
不要太独哦！！！
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说明在激烈的对抗中身体条件对抗性不够强壮，最后因为体能不够脚发力不足，很容易把球射偏或失去重心踢不到球。
腿部肌肉的持久性要加强，跟体能也相关
还是你体能不够，！
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出门在外也不愁踢足球，要射门，用脚的哪个部位？_百度知道
踢足球，要射门，用脚的哪个部位？
射门的脚法有很多，常见的有：1、内脚背的搓射（卡卡常用）；2、内脚背的推射（梅西常用）；3、正脚背的大力抽射（C罗常用）；4、正脚背的拉射（托蒂常用）；5；外脚背的搓射（夸雷斯马）；6、脚尖的捅射（罗纳尔迪尼奥）；7、脚背的挑射（劳尔常用）。不常见的有：后脚跟的磕射（亨利用过）。
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远射时用正脚面或脚弓与脚面结合处（就是C罗踢电梯球的那个位置） 追求角度与精度时用脚弓推 离门近防守人员多时间来不急时用脚尖捅 总之用脚的什么位置要看你所处的条件怎样 要随机应变
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谢谢你的细致解答，我的问题已经解决了，多谢你的热心帮助^_^！
脚内侧 参考贝克汉姆外旋球：脚外侧 参考罗伯特卡洛斯直线球：正脚背 参考同上落叶球或勺子吊射内旋球
其他7条回答
最好用脚内侧和脚外侧，更容易掌握力度和角度，其他部位只能是在迫不得已的时候使用。
最业余的么用脚尖，捅射，部位好把握，准确度也高，切记穿足球鞋和脚指甲要剪掉，我就是把指甲踢伤了。技术可以和防守的比较松的话可以试着用脚内侧，带弧度的踢旋转球。关键还是球感要好！一开始千万不要尝试大力脚外侧和脚背射门，除非你的身体柔韧性很好，否则很容易扭伤，这种射门是高难度的，即使像贝克汉姆和卡洛斯这种顶级球星用这种方式踢任意球，都会经常崴脚的！
用脚没意思啊
我觉得用鸡巴射比较爽，正所谓我的大屌早已饥渴难耐 射！
楼上正解，射门就用你感觉除脚尖外最顺的部位就行了
脚背大力抽射力量大，但是准星不稳。脚内侧推射方向可控性强，但是力量不足。还有外脚背弧线大，守门员难以判断球运行路线。
用脚尖上脚背'不要用脚尖容易受伤而且方向不是很好把握
根据本人的经验，以及教练的教导，我认为应该分两种情况。
当你距离球门较远时，推荐使用脚背射门，这也是目前的主流射法，也就是在发力（踢球）前，让脚尖尽量前伸，使脚背与小腿呈直线，在发力的一瞬，脚背触球，脚尖同时上扬，这样可以获得最好的击球效果。
注意，这点很重要，有没有发现脚背连着大脚趾的骨头比其他的大？只用这块骨头击球力道要比用大面积脚背要大。基于这个原因，无论球员罚点球，还是任意球，都是斜着助跑，一方面是身体的旋转可以增加力道，另一方面就是利于这块骨头击球。
当你距离球门超近时，一般没有多少时间来积蓄力量，时间就是金钱，发现没当你用鞋尖踢球时球速比一般要快，不过准确性不高。为什么？这与动量守恒定律有关，你去请教物理老师吧。
就说这些啦，最重要是练...
踢足球的相关知识
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出门在外也不愁踢球时速度不够快怎么办，射门也无力怎么办_百度知道
踢球时速度不够快怎么办，射门也无力怎么办
速度这种是跟个人的协调和耐力有关，平时训练可以负重跑步来进行锻炼，坚持一段时间可以获得比较好的效果。而射门无力除了跟脚的力量有关外，还跟踢球的部位有很大关系。通常射门无力大都是踢球部位不正确导致的。正脚背射门〔冲力射球〕　　优点：力度大，球速快，射程远。　　弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难 掌握。　　要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。　　秘诀：脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕　　适用范围：绕过对手封堵的中至较远距离的射门。　　技术要点：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。　　小小秘诀：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕　　适用范围：绕过对手封堵的中距离射门。　　技术要点：斜线跑向皮球，立足脚站在皮球侧近，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体，射球自然弯出。　　小小秘诀：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握皮球去向，射球力度过大会导致皮球高飞而去，力度弱又较难绕越对手。脚内侧撞射〔扫把脚射门〕　　优点：射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。　　弱点：射球力度偏弱，对手较易捉摸皮球去向。　　要点：轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。　　秘诀：射球时脚尖保持向上，用球靴内侧商标位撞击皮球，较易掌握皮球去向，平时可练习用脚内侧拍墙，练至仅得一下撞击声为佳，如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握。
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其实不是这样，击球力量主要靠瞬间摆小腿我现在发现速度不是你最大问题。希望我们能成为朋友呵呵，力臂小了，因为经常踢，速度会提高的，物理学上可以很简单解释，踢球力量肯定大，射门时一定要切记不要犯我们刚开始踢球时的错误，认为射门把大腿拉开越大射门力量越大，你最重要的是学会射门
其他4条回答
注意力要集中 踢球时重心脚踏点位置要选好 一般是放在球的后侧 然后踢球脚是由腿部带动小腿 当触球一刹那踢球脚脚腕稍微绷紧 踢球点就是球的正中点 然后球就会很劲的了 建议看一看杰拉德的远射 各人觉得他的远射动作很不错 从助跑到踢球的过程中他的整个身体都是最大限度地伸展 使整个身体的力量都能很好地集中到踢球脚上 速度呢。慢慢练习
首先 要锻炼自己的身体每天都坚持跳绳 跑步锻炼自己的大小腿肌肉然后 当然就是锻炼射术了每天都练习射门 最少100次（条件允许的话）多谢采纳哈~！
多跑跑``腿上平时绑点沙袋
那就从身体对抗能力发展。
踢球的相关知识
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出门在外也不愁足球总是不敢多带和射门。怕失误。怎么改？有时候别人一传前面没人我也不敢往前带。和我踢的都是比我牛很_百度知道
足球总是不敢多带和射门。怕失误。怎么改？有时候别人一传前面没人我也不敢往前带。和我踢的都是比我牛很
怕失误足球总是不敢多带和射门。和我踢的都是比我牛很多的。。怎么改？有时候别人一传前面没人我也不敢往前带
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你的队友很厉害，信心地去干一场，但都是练过来的，充满激情！别怕失误！冲吧这个很简单，要相信自己，也走过你的路，踢足球要有信心
我谢谢你才是~
我谢谢你才是~
客气，，晚安～
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太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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豁出去，怕什么，又死不了。
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出门在外也不愁}