转向不足为什么叫推头而不是甩头,推尾,推轮之类的?推头这两字的字面意思是什么?
思毛降临uyfdr
转向不足不是因为前轮没有转到位,而是轮子转到位了,但是由于车身惯性太大,导致车身仍旧沿着原有轨迹滑动,这样前轮就被迫推着打滑,所以叫推头
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扫描下载二维码金字塔训练。。。。。。。。。。。。。有个问题想问下我原本的金字塔训练是这样的，譬如：推胸，从60%重量开始50KG，15次60KG,12次70KG,10次80KG,6~8次然后4组80KG的上胸：直接从70KG开始，推4组70KG的，每组6~10次我不懂的是，是不是每个动作都是从60%重量开始往上加？还是说金字塔只是算个热身而已？
热身是热身 轻重量的多次数将肌肉充分拉伸预热热身充分后按照你这样开始金字塔训练，你的方法是正确的重点是练习的部位总量不要多于20组，每次练习时要确定一个着重练习的动作比如要将胸肌练厚一点，就将组数多放在平板上，还要分两个动作平板杠铃 4组平板哑铃 4组上斜
4组不知...
关于金字塔训练 转一段文章 希望有帮助
耶茨答健美者提问(金字塔训练法则) 我知道韦德的金字塔训练法则，但不清楚训练时如何增加负荷。比如，我在完成第一组练习时加了一对杠铃片,那么，下一组再加一对多重的杠铃片合适呢？或者说，下一组该增（减）多大的负荷呢？ 耶茨： 金字塔法则是指在一拿连续练习中每一组所能完成的次数，而非指杠铃两端杠铃片重量的大小，只要所加重量...
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怎么和孩子沟通例如他不想推头怎么让他愿意理
好，不要急躁，很高兴为你解答问题，了解孩子不想理发的原因第二，告诉他为什么要理发，有什么好处摆事实讲道理，希望可以帮到你第一
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其他1条回答
问你孩子最喜欢什么玩具，或者最想吃什么，用这个诱惑他。
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