我是专科大三的，刚怀孕不久，打算留着，但是明天有体能测试800米跑步，我该怎么办，需要向老师讲吗_百度宝宝知道如何跑800米_百度文库
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如何跑800米
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&&呼​吸​时​采​用​口​鼻​同​时​进​行​呼​吸​的​方​法​。​呼​吸​节​奏​应​和​跑​步​节​奏​相​配​合​,​一​般​采​用​两​步​一​呼​、​两​步​一​吸​,​或​三​步​一​呼​、​三​步​一​吸​。​呼​吸​时​要​注​意​加​大​呼​吸​深​度​。
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田径世界纪录系列——800米跑世界纪录
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田径世界纪录系列——800米跑世界纪录
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{description}不要，我一般第一圈比平常快一点，只要我在大多数前面就行，第二圈加速我，最后一圈因为会到一个极限点我一般会在转弯处减速稍作休息，最后冲刺，我一直是第三，但我是班上最矮的，短腿虐大长腿
其它回答（9条）
起跑很重要，但也要留着力气最后在冲刺
可以冲，但是至少要四圈之后体力才能慢慢赶得上，体力不好建议不要冲
一开始不落后在中间就好，然后最后冲刺，因为第一个领跑很累
不用，前700m都保持体力，紧跟着前面的第一或第二，到最后100米再冲刺
不冲刺怎么才能追上第一第二啊
保存体力，最后冲
如果是男子，建议努力冲一下，女子冲个50米就够了
建议跑步的时候要保持跑在前几个，这样最后冲刺的时候才会更轻松．但是不要一开始就跑第一，要是没人跟你竞争一下就会掉下去．
跟上大部队就行不必太冲
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