世界上所有名人的名字有多少叫“罗鹏程”的名字
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时间：2016-04-10 09:03
给我宝宝起名字 女孩 父亲姓罗 母亲姓祁 二月一号的虎宝宝_百度宝宝知道谢邀。好久没有来答过专业的问题了。&br&&br&本人从硕士开始就从事烯烃催化聚合研究，被坑了这么多年，也算是被坑入门了吧。就我来说，对传统的Ziegler-Natta催化剂、茂金属催化剂、后茂金属催化剂比较熟悉，Phillips 催化剂比较特别，对其也知道不多，暂且不讲。&br&&br&1953年初，Karl Ziegler像往常一样，研究着他发明的齐聚反应，可是他的一名研究生 Erhard Holzkamp作了个大死，往常那样的一锅长链烷基铝没有得到，却有一锅丁烯溶液；本来一次失败的实验并不稀奇，可是Ziegler给这个失败的实验结果起了个名字，叫“镍效应”。而且开始了挖坑，照着元素周期表一个个试，发现了另外一些金属也有类似效应。而后另一名研究生Heinz Breil 在10月份搞出了大新闻，竟然做出了白色的高分子量聚乙烯粉末！我博士老板（Natta的嫡系）每当说起这事都无比赞叹德国人的严谨。随后，一名博后Heinz Martin发现了可以在室温、常压下催化聚合的体系，也就是第一代Ziegler催化剂 &img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Cleft%28+C_%7B2%7D+H_%7B5%7D+%5Cright%29+_%7B2%7DAlCl%2FTiCl_%7B4%7D& alt=&\left( C_{2} H_{5} \right) _{2}AlCl/TiCl_{4}& eeimg=&1&&。不知为何，Ziegler实现乙烯聚合后，断言丙烯并不能通过此法聚合，于是给意大利的Natta学派留下了广阔的余地。此后，出于降低酸性氯化物及过渡金属含量的需要，大家开始研究载体。1968年Montecatini跟Mitsui几乎同时申请了氯化镁负载的新型催化剂，也是至今最主流的基本配方。说“基本”，是因为如今的催化剂已经非常复杂，不同种类的“内给电子体”与“外给电子体”，氯化镁载体的制备过程中也会混入其他物质，各种酯类、醚类，简直就是一团浆糊。我硕博两任老板，毕生致力于弄清催化剂的真正的活性中心的结构，至今还不能真正如愿。最近听说博士老板打算搞个大新闻，也拭目以待。总的来说，Ziegler-Natta催化剂的发展历程就是一个 “大力出奇迹” （&a class=&internal& href=&https://www.zhihu.com/people/dao-dz&&dao dz&/a& 语）的过程。博士课题组两台&b&高通量筛选&/b&（&b&High-Throughput Screening&/b&）装置，每台市场售价接近1亿人民币，每天可以产生（2×8×6）个样品。目前主要承接各大聚烯烃企业的项目。&br&&br&茂金属催化剂一般都归功于Walter Kaminsky组于1980年的一次实验失误，在本该无水无氧的实验体系中混入了微量水，发现催化活性暴增。然而，说起来，茂金属催化剂前体本身最初由Natta等人在1957年便已经报道过，而同年Hercules公司的Berslow等人宣传他们几年前就做过。不过显然普通的烷基铝并不适合做茂金属催化剂的助催化剂。否则也不用等到Kaminsky的 “重新发现”。&br&&br&在茂金属催化剂让大家开眼界之后，各路神仙各显神通，Bercaw于1990年发明了CGC类型的催化剂；Brookhart（1995年）二亚胺配体的后过渡金属催化剂；Fujita （1997年）Grubbs（1998年）Salen配体的催化剂。这些统称后茂金属催化剂。&br&&br&聚烯烃催化剂的结构从此基本就是这些类别的组合修饰罢了。这些年有一些新的配体出现，不过似乎并没有引起大家的太多兴趣。&br&&br&对于分子型的催化剂（茂金属及后茂金属）来说，还算有一些理论可以采纳，但是基本仅限于立体化学控制这样的范畴。至今还无法准确预测催化剂活性这样的基本参数。&b&事实上目前对催化剂活性中心的结构还不清晰，无法建立完整的模型，也就无法进行准确的分子模拟。&/b&这也一直是博士老板一直在追求的目标，也是我博士课题有所贡献的部分。他最近十年一直挂在嘴边的词就是“white box” 与 “black box”，认为“black box”是得出催化体系的经验方程组，是当务之急；“white box” 是建立完备的基本理论体系，是终极目标。&br&&br&总的来说，我的看法是，寻找催化剂很多情况下就是一种劳动密集型、资本密集型工作，在 “科学” 未建立起来的情况下，这更多的是 “工艺” 问题。同样的原理适用于很多学科，包括材料科学。去年听过UCSB一位做高温合金的大牛做报告，具体细节并不完全明白，但是可以看出来，他们在做的其实就是我博士老板在做的同一类工作。从这个角度出发，可以比较容易理解为什么后发工业化国家，诸如中国，很难在传统领域超越先发国家。工作量、资本，是先发国家的优势。
谢邀。好久没有来答过专业的问题了。 本人从硕士开始就从事烯烃催化聚合研究，被坑了这么多年，也算是被坑入门了吧。就我来说，对传统的Ziegler-Natta催化剂、茂金属催化剂、后茂金属催化剂比较熟悉，Phillips 催化剂比较特别，对其也知道不多，暂且不讲。 …
&p&吃过饭马上洗碗。&/p&&p&女人要穿成套的内衣。拒绝钢圈和青花瓷，把胸部还给自己。&/p&&p&男人的头发一定不要油腻。特别油的话用xx（很多人问是什么牌子的洗发水，哪个洗发品牌想植个入，请留言。广告语我已经想好了：拒绝头发油腻，远离中年猥琐，请使用 xx），再油的头皮都能撑到下午六点后。&/p&&p&不跟仰视自己的人谈恋爱。&/p&&p&要有自己一定会幸福，会找到对的人的坚定信念。&/p&&p&容貌、金钱甚至健康都是暂时的，内心强大是一切的根本。&/p&&p&困惑的时候请自问：宇宙为何存在而非一无所有？&/p&&p&最重要的：不要随便听信任何人的建议，这是减少后悔的良药。&/p&
吃过饭马上洗碗。女人要穿成套的内衣。拒绝钢圈和青花瓷，把胸部还给自己。男人的头发一定不要油腻。特别油的话用xx（很多人问是什么牌子的洗发水，哪个洗发品牌想植个入，请留言。广告语我已经想好了：拒绝头发油腻，远离中年猥琐，请使用 xx），再油的头…
不随意暧昧。男人的格局成在深度败在广度，这句话在感情上同样应验。&br&不要敷衍。即使是对最熟悉、最亲切的人，也要保持最基本的尊重和耐心。&br&不要优柔寡断和瞻前顾后。保持清晰的逻辑和随时行动的执行力，拒绝拖延。&br&不要道德输出。对于他人的民族意识宗教信仰和价值观念，应保持理解和尊重。&br&不要心安理得理所当然。学会回报和感恩，千万不要把别人对你的付出当成习惯。&br&不要轻易抱怨。对于无能为力的事情，要么像个男人一样学着隐忍接受，要么像个男人一样下定决心改变。&br&不要妄自菲薄。保持必要的理智和清醒，不通过炫耀来换取优越感，不通过施加控制欲换取存在感，不通过随意承诺换取安全感。&br&不要隐瞒和欺骗。保持根植于内心的坦荡，拥有不盲目认错的担当，及时澄清不必要的委屈和误解，时刻提醒自己身为一个现代人应有的善良。&br&不落俗套。守时，不世故，最好不要抽烟，不要在个人主页上频繁使用网络流行用语，不要在聊天时自称屌丝，不要在微博空间朋友圈卖假货、熬鸡汤、转载生活小常识，保持克制，慎用即时聊天软件，不去灌水论坛。&br&&br&不要轻信那些所谓对男生行为礼仪的劝告。&br&&b&:-)&/b&
不随意暧昧。男人的格局成在深度败在广度，这句话在感情上同样应验。 不要敷衍。即使是对最熟悉、最亲切的人，也要保持最基本的尊重和耐心。 不要优柔寡断和瞻前顾后。保持清晰的逻辑和随时行动的执行力，拒绝拖延。 不要道德输出。对于他人的民族意识宗教…
这也是年轻时困扰我好多年的问题，真羡慕如今大家有知乎。&br&&br&来这里虚晃一枪，主要是为了检验自己是不是在这样的问题上真的有点进步了。&br&&br&这样的问题，和知乎上的很多类似问题一样，属于”&b&如何能把极端思维方式改变为取中的思维方式&/b&“——极端思维方式只有两种：上坡和下坡，黑和白，好和坏，南极和赤道....但我们生活的世界其实是多么的丰富多彩，极端思维方式的产生，源于所看到、所接触到的世界太狭窄。所以，很赞成 &a data-hash=&347b3c281d13e37ea679ca787c4f37a0& href=&//www.zhihu.com/people/347b3c281d13e37ea679ca787c4f37a0& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@毛羽立& data-hovercard=&p$b$347b3c281d13e37ea679ca787c4f37a0&&@毛羽立&/a& 的答案中讲的&b&“&/b&&b&先尽可能去体验很多不同的东西再做选择”。&/b&&br&&br&回到这个问题上来，我想，题主其实想问的就是如何能做到圣人孔子那样的“温而厉”（丰子恺回忆，他的老师弘一法师李叔同，也是温而厉的人：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.douban.com/group/topic/3561506/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《怀李叔同先生》-----------丰子恺&/a& ） 现实生活中我几乎没见到能始终保持温而厉风度的人（这恐怕也需要天时地利的环境吧），所以我也就比较能原谅自己。但是，我还是在一些在我看来堪称优秀的人身上看到他们对待一些具体的人和事上面，采用的方式是圆融的，接近“温而厉”。&br&&br&也就是说，在要么懦弱逃避和要么强硬高声之间，其实有着很多个选择。这也就是我们以往的学校教育和家庭教育中都比较缺失的策略教育。虽然我们是有《孙子兵法》的国度，但父辈们在时代的激变中忙于应付生存已经够狼狈，而且阶级斗争导致的二分法又把人往敌人和朋友这两个极端去推，慢慢地，父辈们已经忘记了老祖宗对待一件事，至少也会考虑上中下三种策略，有三就不至于只往两个极端跑啊。&br&&br&我读到这样一首小诗：&br&&br&&b&在外界刺激和回应之间，存在着一个空间。&br&我们选择回应的自由和权力存在于此。&br&我们的回应中蕴含着我们的成长和幸福&/b&。&br&&br&&br&还是讲点故事吧。讲讲我是如何学着逃离那种非此即彼的站队思维的。&br&&br&在第一个单位（高校出版社），领导们自动把自己分成两个阵营：工农兵学员，77级。我们一拨编辑都是60后70后，很自然地亲近77级出身的领导，因为大家都是改革开放后受的高等教育。这样一来，站队就成了事实。而这种站队，使得合作变得越来越艰难，原本都是可以磋商解决的，却因为两个阵营的人的互不买账而屡屡趋于崩溃。我当时经营着两个社里最大的项目，也是77级领导手下的红人，不知不觉就被这位领导的偏激思维影响了，看不起那拨工农兵学员出身的领导，但其实他们虽然是一个小群体，但具体到每位领导，其实思维方式都是有差异的，有的的确封闭，有的其实还是比较开明的。但77级领导并不区别对待，而是把他们当作一个整体对待，活生生地堵死了双方合作共谋之路，也让我们这些手下难以适从。&br&&br&当时的我，虽然站队到77级领导这一边，但我已经看到了这种极端思维带来的破坏性。我不知道该如何处理这种局面。而由于很受77级领导器重，自己也就想当然地跟着他一道恨屋及乌地把另几位领导当作对立面，相处的时候也心存芥蒂，带着偏见。可我毕竟还是有自己的观察和独立思考的，我能看到77级领导的情绪化带来的对工作的伤害，也能看到工农兵学员出身的几个领导中，也有头脑比较清楚的，可惜77级领导太不善于分化对方、团结有生力量了。所以他和那几位领导相处的方式很像一个不成熟的孩子，要么逃避与他们的沟通，要么就强硬发声，但无论哪种方式，都得不到对手的尊重，而是被对手看穿了他容易情绪化这一软肋。反过来，工农兵学员这拨领导，慢慢地也被激怒，益发抱成团，故意无视77级领导在好些重要项目上的勤恳付出，不是补台，而是拆台。&br&&br&后来我决定离开这家单位，就是感到这个地方将在几年里都被这一群缺乏理智思考的领导把持，即便我有77级领导的鼎力支持，可惜他自己也是泥菩萨，不善于为自己营造良好的做事生态，所以跟着他走，一路难免艰险。而那帮工农兵学员，业务能力又没法和77级领导相比，也不值得追随。于是，就打点着后路，一步步离开了第一个单位。&br&&br&这就迫使我思考，为什么这伙人这么傻，不选择合作，而是选择内讧？&br&&br&离开第一家单位已经12年，这12年里，依然不断看到类似场景上演，但我毕竟为自己争取到了日益宽松的工作环境，而且读了更多的书，见了更多的世面。我发现，原来通过认真的思考，是可以在好些看似两难的处境中灵活运用策略，达到自己的目的的。非此即彼的思维，是偷懒的思维，正是因为思考上的偷懒，才导致情绪化的行为不断重复，没有成长，只有消耗，没有共赢，只有全输。&br&&br&而想要形成处理问题的策略，就必须学会细分问题，而不是笼统地去看待一个问题。&br&&br&我想讲个很小很小的故事，这是我策略思维的一次实践。&br&&br&我们小区有个菜摊，摊主是位来自乡下的高中生，60后，写一笔漂亮的板书，以前她在村里是民办教师。因为有文化，又勤奋，她和老公搞的这个菜摊在小区里脱颖而出，我喜欢去他们家的菜摊买菜，性价比很好，且安全度高。每天她都会精心进货，每天的进销存也控制得很好。&br&&br&但是，因为劳累（每天凌晨两三点就得起床去批发市场进货），而且她的老公还在上班，只能用业余时间帮衬她，所以她十分辛苦。人累了，自然脾气也就臭。&br&&br&慢慢我发现，她很喜欢教训那些买菜时斤斤计较几分几毛的顾客，并且为了教训他们而让我这种每天买她几十元菜的VIP顾客干等着浪费时间。次数一多我就有点烦，每每批评她，她听不进去，甚至还教训我几句。这太让人冒火了。我在思考怎样来一次较有震撼力的say no，并想好了发火之后的对策。&br&&br&终于有一次她又在我身上延续了教训人的坏脾气，这次我可不干了，一看买菜的人不多，不至于太伤她的面子，我就低声对她说：你要是还这样，我就不再来你这里买菜。做生意嘛，讲的是和气生财，而我们来你这里买菜却总得看你一张臭脸，你不爽，连带顾客也不开心。你把顾客也当你以前教的学生娃一样教训。要是还这样，生意怕是不好做。另外，你不关心每天买你几十元菜的顾客，却只是和那些一天只买你几元钱菜的顾客较劲，这不是丢西瓜捡芝麻嘛。&br&&br&一番话，既表明了我的态度（你不改我就不再来买菜，让她知道顾客的权利），也点明了她为什么会这样（延续了当老师的交流习惯，习惯居高临下教训人），同时让她明白她这样做生意是很笨的（把注意力放在带不来多少利润的顾客上，得罪VIP，举轻若重）。&br&&br&说完后，我就走了。而且真的没再去她那里买菜。但我怎么能给我11岁的女儿示范这么没辙的处理问题方式呢，我得让女儿知道，不去这个菜摊买菜，只是暂时的。但前提是推进这个菜摊的老板娘改进交流方式，让她的生意能长久做下去，这对我对她对大家才是长期有利的。我留了一手。&br&&br&我的强硬，的确触动了老板娘，因为我的确算得上是VIP，每周像我这样买她这么多菜的小区居民真心不算多，且我从不和她讨价还价（老板娘的价格也是公道的）。&br&&br&不动声色地坚持了一个多月到别的菜摊上买菜，且依然骑车故意从她的菜摊门前过，可就是不下车买菜，而是让她看到我在别的菜摊买好了菜。&br&&br&两个月后，我派女儿去她的菜摊买一包挂面。女儿其实也很喜欢这个菜摊的，高高兴兴去了，回来传递给我这样的信息：妈妈，老板娘满脸堆笑，说“你妈妈人特别好。”&br&&br&霍霍，橄榄枝递过来了。我还是没有自己去买菜，而是隔三岔五地派女儿去菜摊买把白菜什么的，就这样，从秋天走到了开春。我想，老板娘应该已经有了足够的心理准备和面子，知道我早已原谅了她，且又开始照顾她的生意了。但我不肯那么快亲自出面，是让她和我都能有个过渡期，慢慢适应，而且我既然已经say 过no了，就要注意维护好一个随时都能继续提出批评的顾客的形象，所以我也得注意保持好必要的矜持。&br&&br&在三月的某一天，我像啥也没发生过似的，再次走进这个菜摊，开始如以往一样买菜。不过，我在走进菜摊前，已经想好了怎样破冰，所以一进门就大声冲老板娘问：“有没有黄拉丁鱼”？老板娘满脸堆笑，立刻挽袖子捞鱼、过秤、杀鱼，这个当儿，我就可以从容地挑选蔬菜，免得老板娘不自在。——音乐声起——高中毕业的村民办教师转型城市小区菜摊老板娘获得初步成功，在顾客的推动下，她调整了做生意的方式，不再盯着鸡贼的“小”顾客，而是积极照应能给她带来稳定利润且不唠叨的VIP。到底是能写一笔漂亮板书的高中生，有文化，在&b&有力度有善意&/b&的刺激下，能认识到自己的问题，能为了长远的生意放下情绪，选择合作而不是选择排斥。&br&&br&于是，双赢。&br&&br&冲突顺利解决之后，彼此在更高的起点上建立起合作关系，其乐融融。但我也没有高估她短期内的改变，因此我还是注意和她保持一点距离。本杰明.富兰克林说的好：&b&爱你的邻居，但不要拆掉你的篱笆。&/b&&br&&br&另外，得知老板娘以前很爱读文学杂志，我会隔段时间就让女儿送一本家里买的《收获》之类的杂志给她，我不去给，是怕带给她居高临下的压力，让孩子去送，她接受起来就轻松多了。这是我们小区最认真负责的菜摊，可是老板娘成天都没什么娱乐，她没时间看电视，没时间听歌，手边没有书报，吃饭都是慌慌张张。平时看在眼里，还是有些担心她的身心是否能支持这么累的活儿，心想也许当她手边有本能让她忘掉这些活儿的文学杂志时，她的心里能多保存一点快乐和盼头。老板娘果然非常爱看这些杂志，再见到我时，脸上的笑容和亲人差不多了。（插点题外话：慢慢地，我们家的各种杂志，就接二连三地跑到小区的各个摊点、超市里了，都是让女儿去送的。女儿或许从中能体会到分享的快乐，因为那些拿到我们家旧杂志的摊主和超市的员工们，都满脸笑容地迎接这个小信使。他们平时也就更乐于帮我关照孩子。孩子也订阅有好些儿童杂志，我就选了一些，时不时送给上门送快递的快递员，因为亚马逊的一个快递员，他有个和我的女儿同岁的孩子，每次拿到这些儿童杂志，他都十分欣喜，谢声不断。）&br&&br&类似的生活小喜剧，11岁的女儿都看在眼里，这也是教育。我和爱人还会经常把类似案例分析给她听，帮她从小就慢慢建立起策略思维，学着在看似两难的困境中寻找解决之道，继而发现&b&所谓的两难，其实往往都是纸老虎，是我们懒于思考所致&/b&。让她从小就知道动脑筋是能给自己带来长治久安的。（顺便推一把自己的专栏文章：&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/yeka52/& class=&internal&&也许可以这样说不 - 虚晃一枪 - 知乎专栏&/a&
）&br&&br&而帮助我能慢慢走出以往两极思维怪圈的，是我合作的优秀客户，是互联网，是好书。我认识到，封闭的环境容易滋生极端思维，因为封闭就意味着有限的可能性。而开放的环境下，就有机会看到多种选择路径，多种可能性。&br&&br&最近，网上又有一拨吵架，我原本也想站队来着，毕竟有一方和我的个人关系更近。但终于还是放弃了站队的念头，因为跑到吵架的每个人的微博去翻，都能看到他们有让我欣赏的地方，的确也有让我烦的地方，可是因为对方既可爱又讨厌，你也就没有办法简单地采用站队方式来对待，那就只能就事论事咯。&br&&br&对，就事论事地耐心分析和解决具体问题，而不是因为遇到了这个问题不爽，就认定此人人品很差，这种思维的确不易建立起来。但一旦建立起来，理性思维也就成为你应对冲动情绪的护航员，它会悄悄地告诉冲动的你：&b&别急着做决定（但不等于不做决定）&/b&，咱们还得想想做出决定之后怎样收拾残局，想好了再行动——只要这么多想几秒钟，大脑可能就会冷静许多，这样的话，吐槽也会耐看一些哦。&br&&br&面对大是大非，或许不妨冲冠一怒（但平静的表达也依然会更有力量）。可无论什么事儿都动肝火，这不加节制的怒气，就有可能会抑制另一个极其可贵、人人都爱的——幽默感的养成哦。因为不节制怒气者，往往举轻若重，而幽默感的养成，需要的是举重若轻——既然是举重范围内的事儿，那就经常练练呗，练多了，就能时不时若轻一把了。&br&&br&从容、做事不易走极端的人，情绪平和，才有余力练习他的幽默感。真正的上策中，从来都不能少了这个东东啊。（附一个我讲给女儿听，她记的很牢的一个幽默故事：&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.douban.com/note//%3Ftype%3Dlike%23sep& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&（转）杨绛：皮蛋其脸——记杨必&/a& ）&/b&&br&&br&&a data-hash=&347b3c281d13e37ea679ca787c4f37a0& href=&//www.zhihu.com/people/347b3c281d13e37ea679ca787c4f37a0& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@毛羽立& data-hovercard=&p$b$347b3c281d13e37ea679ca787c4f37a0&&@毛羽立&/a& 的答案中还有这样一句话：&b&怎么才能体验到很多不同的东西，&/b&补充一下——&br&体验既有直接体验，也有间接体验，间接体验就是读他人的故事，借此了解不同的世界。所以，行万里路，读万卷书才是古人一直提倡的。&br&&br&另外，发现以前回答过的这个问题，也可能会是对现在这个问题的补充：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/?group_id=#comment-& class=&internal&&如何和自己不喜欢的上司相处？&/a&&br&另，推荐俺的新帖：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&学习心理学，给你带来了什么好处？&/a&&br&&br&&br&同时，谢谢各位给我鼓励的朋友们，把这首歌送给你们：&br&&b&Martin Hurkens 《你鼓舞了我》（You Raise Me Up）&/b&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjU4NDA5MDcy.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&Martin Hurkens 《你鼓舞了我》（You Raise Me Up）& data-poster=&http://g4.ykimg.com/2CBD0C8BFE0C5DBB0-D0FB-1F39-D3F2-D58D7D5509ED& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&Martin Hurkens 《你鼓舞了我》（You Raise Me Up）&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://v.youku.com/v_show/id_XNjU4NDA5MDcy.html&/span&
&/a&&br&&br&相近问题：&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何改变自己“非黑即白”的人际交往状态？ - 周筠的回答&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何和自己不喜欢的上司相处？ - 周筠的回答&/a&&br&&br&自荐两篇专栏：&br&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/yeka52/& class=&internal&&人生苦短，要有趣，爱自己 - 虚晃一枪 - 知乎专栏&/a&&br&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/yeka52/& class=&internal&&弯路，有可能也是绝路 - 虚晃一枪 - 知乎专栏&/a&
这也是年轻时困扰我好多年的问题，真羡慕如今大家有知乎。 来这里虚晃一枪，主要是为了检验自己是不是在这样的问题上真的有点进步了。 这样的问题，和知乎上的很多类似问题一样，属于”如何能把极端思维方式改变为取中的思维方式“——极端思维方式只有两种…
&b&区别就在于，聪明的人在他们的脑海中有一个更科学、精密、高效的“抽象地图”，这个地图里面存储的不是地标、边界、线路，而是概念、知识、事实和程序。他们跟普通人的最大区别就是——既拿着一张信息又多又全的好地图，又特别会从这些地图中高效提取与组合信息。&/b&&br&从题主有限的表述里面，我想先针对我下面的的答案里提到的“聪明”进行一下界定：&br&&ul&&li&评价“聪明”与否的标准并不完全依靠智商，而是看其能否比较高效准确地解决自己所面对的独特难题。&br&&/li&&li&“聪明”的人不是在生活中每一个方面都聪明，我更愿意将他们看做某个或某些领域的“专家”。&/li&&li&这里不探讨遗传因素。&/li&&/ul&&br&下面，我们先来体会一下两者的区别。&br&&blockquote&一列火车在穿过一座横跨山谷的大桥时，火车上的一个旅客从窗口丢下一块石头，请问，这块石头的落点会在哪里？&br&&/blockquote&本实验于1984年，由McCloskey与Kaiser对大学生被试加以测试。&br&正确答案是——呈抛物线坠落，除了重力外，石头同时还有与火车同向的初始速度需要考虑。&br&三分之一的学生认为石头会垂直下落，事实上我在看书看到这个实验的过程中，也是这么想的——太不聪明了。&br&&br&在“聪明人”的头脑中，有效解决问题（尤其是擅长方面的问题）的过程中，可能和普通人拉开差距的地方有如下这些：&br&&ul&&li&&b&识别问题相关信息&/b&：高中时，有一次数学考试的一道几何题，很多平时的数学优等生都做错了。原因出人意料的简单——题干里给出的一个看上去很重要的信息，其实根本就跟解这道题没关系。不少平日里仔细谨慎的生拉硬扯的在自己的解题过程中使用了这一条件，反而导致做错了题。考试题里，一般没废话，但是实践生活中的很多难题，同时又复杂又简单，聪明人可以更好的提取当前问题情境内，与问题真正相关的信息。&/li&&li&&b&语义理解&/b&：例如，我老婆骂我：“你难道不知道自己竟然一点都没有不残酷不无情不无理取闹吗！？”如果我能神速反应过来应该合理应对，那我是聪明人。聪明人对很多情境下的话语有一种类似“撅起屁股就知道拉什么屎”的瞬间直觉，进而顿悟解决方案。给我看源代码不如杀了我痛快，如果让 &a data-hash=&5537bbd59d00ae83c4abd4& href=&//www.zhihu.com/people/5537bbd59d00ae83c4abd4& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@赵世奇& data-tip=&p$b$5537bbd59d00ae83c4abd4& data-hovercard=&p$b$5537bbd59d00ae83c4abd4&&@赵世奇&/a&做，情况应该会好很多，因为在这方面，他是专家，我不是。&/li&&li&&b&整体表征&/b&：听明白一句话未必就看透了整个问题，很多情况下，不是窥一斑而知全豹的。聪明人会调动更多“心理地图”中的内容来合理解决问题。比如鸡兔同笼问题，你是可以靠二元一次方程一类的基础数学知识使劲儿算出来的，但是有更聪明的解法：鸡和兔共15只，共有40只脚，鸡和兔各几只？假设鸡和兔都训练有素，吹一声哨，抬起一只脚，40-15=25。再吹哨，又抬起一只脚，25-15=10，这时鸡都一屁股坐地上了，兔子还两只脚立着。所以，兔子有10÷2=5只，鸡有15-5=10只。&/li&&li&&b&问题归类&/b&：就像在世界地图里面找“北京”，你需要先找到“中国”的大概位置。在心理地图里面，找“产前抑郁症”相关的问题，聪明人不会第一反应就把知识体系和上面提到的整体表征直接定位到“气象学”去，相应的，他们会直接定位到“心理学”，甚至能直接精确定位到“临床心理学”，进而增加解决问题的效率。这就是考验你头脑里心理地图的信息量、精度、自己对自己的心理地图理解程度的时候了。在实验过程中，有的学生看了题目的前几个字就能意识到这道题是要考“重力加速度”这一概念，进而在读题解题的过程中刻意地关注与重力加速度有关的信息，甚至主动地间接寻找缺失信息。同时，还有一些学生直到读完了全题，才激活了相关的心理地图。不过在这一点上，还有两点需要额外讲：一是问题归类训练有助于成绩提升。1995年，我母校西南大学的张庆林老师的研究证明，在把36道简单数学题（加减乘除）做完后并加以分类的一组学生，比单独做完这些题目的学生最终在类似数学题的测验中成绩要好。二是过度自信可能导致问题归类失败，比如你女朋友找你说XX买了个新包包成天炫耀，你错误地把问题归类成“需要共情”，于是和女友同喷XX，其实可能是女友自己也想要个新包——是“想当然”让问题归类错误，到了应该提升心理地图精度的时候了。&/li&&li&&b&类比思维&/b&：这有点儿像人们通过蝙蝠研究出了声呐。聪明人是擅长通过案例类比来解决问题的人。Gick和Holyoak在1983年的研究发现，给被试提供两个类似的问题情境，比只给被试提供一个情境，更有助于被试理解问题和解决问题。&/li&&li&&b&心理地图的信息量&/b&：我妈表扬过我的一个远房叔叔：“XX真是聪明，麻将打得那么好。”我的小学老师也表扬过我的一位同学：“XX真是聪明，象棋比一般大人下得好得多。”甚至在火车上，下铺也表扬了对面儿的哥们：“兄弟你真聪明，没见过斗地主比你打的好的。”1973年，Simon和Chase对象棋大师和象棋新手进行了专门的科研——象棋大师可以很快回忆5万个不同的典型象棋定势，这里面每一个，他们靠几秒就能回忆出每一个棋子的位置，和可能的操作走向。——我想，麻将、象棋、斗地主应当同理。在他们脑海里，牌面、棋局如同我们脑海中所存储的词汇。就像我问你“香蕉”的单词是什么，你可以很快地说出来是“banana”而非“nababa”。所以，聪明人，都是有干货的——不是全靠天赋。&/li&&li&&b&心理地图的目录&/b&：聪明人有一个更适合解决问题的从心理地图内提取信息的结构。就像行政区划图不能很好回答你关于某个地点的海拔有多高这类问题。聪明人的信息以一种更好地方式存储着。Chietal在他的实验里，让大学生和他们的教授给一些基础物理问题进行分类，大学生的分类典型结构之一是依靠涉及的工具：用到斜面，用到木块，用到杠杆，用到波。他们的教授的分类方法就高贵冷艳多了：能量守恒问题，坐标变换型牛顿原理问题，加速度相关的牛顿原理问题，力平衡状况下的牛顿原理问题。您觉得，哪个更显得“聪明”？&/li&&/ul&&br&那么，想变聪明哪家强？&br&&ul&&li&创作式思维教程（Productive Thinking Programs），来自于Covington。主要给孩子用，通过侦探故事提升问题解决能力的。&/li&&li&问题解决模式（Pattern of Problem Solving），来自Rubinstein。主要给大学生使用编制的，通过主要来自工程学和数学领域的问题，依靠10周时间提升问题解决能力。&/li&&li&CoRT（Cognitive Research Trust），来自De Bono。主要面对学生可能在校外碰到的具体问题情境。&/li&&li&思维工具强化教程（Instrumental Enrichment），来自以色列的Feuerstein，是目前最广为人知且研究广泛的思维技能课程，主要面向有一定认知或情绪障碍的青少年。&/li&&/ul&普通人同所谓“聪明人”之间的差距，在我看来，大抵如是了。&br&再次强调，这里的“聪明人”真的不是已经混到出人头地的成功人士，而是指在特定领域有超过一般人解决问题能力的相关专家。
区别就在于，聪明的人在他们的脑海中有一个更科学、精密、高效的“抽象地图”，这个地图里面存储的不是地标、边界、线路，而是概念、知识、事实和程序。他们跟普通人的最大区别就是——既拿着一张信息又多又全的好地图，又特别会从这些地图中高效提取与组合…
&p&前天在Quora上看到&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.quora.com/Oliver-Emberton& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Oliver Emberton&/a&大神写的一篇文章，有点受启发。&/p&&blockquote&我们的大脑就像一个装满蜜蜂的沙滩球，数百种不同的力量让我们前往不同的方向。&br&&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c1fd89b70e2ac435ab5d435f1e4db73a_b.jpg& data-rawwidth=&485& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c1fd89b70e2ac435ab5d435f1e4db73a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&blockquote&人们绝不会专心于一件事，我们总是想去完成所有事情。我们想去锻炼的同时又想去学西班牙语，又想出去吃披萨。欲望是无穷无尽的，这些不受约束欲望，总在把这个球推向他们想要的方向。但是通常来说，那个球哪也去不了。它里面的着这些欲望没起到什么作用，而关键却在于地形。&br&&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5a55efb7775b0e_b.jpg& data-rawwidth=&485& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5a55efb7775b0e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&blockquote&这是大多数人度过人生的方式，这些欲望在无休止地冲突，我们永远没有足够的时间去实现。结果就是我们没有能力去战胜面对的困难。&br&&br&让我们来解决一下吧！&br&&b&&br&好点子的诅咒&/b&&br&想象一下，假如20年以前，你是一个同时有开创google，facebook，amazon企业想法的天才。你刚刚有了上个世纪三个最佳的商业想法，如果你开办了其中一家，你现在身价就是数十亿美元了。但如果你决定同时开创这三家企业，你绝对会毫无结果，默默无名。&br&&br&有好的点子还不够，很多人有好的点子，问题在于太多这些想法在一起，就会相互抵消了。&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fc9dad6b14dba323cb34cb_b.jpg& data-rawwidth=&485& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fc9dad6b14dba323cb34cb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&blockquote&这也是为什么一群由聪明人组成的委员会被叫做傻瓜，领导力不是按人数来计算的。你想去越多的方向，你前行的距离就会越短。&br&&br&&b&人们怎么实现不可能呢？&/b&&br&&br&替你自己想一个疯狂雄心勃勃的目标吧。例如要写一本书，或者要登上火星。&br&如果你真的想实现这个目标，如果你的生活还有你关爱的人们的生活都取决于它，你会怎么去做呢？你能怎么做呢？你只能把其它的一切都放在一边，变成一个大黄蜂，朝一个方向努力，你会移动地非常非常快。&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c36dfb34f3c6af8a61dfae_b.jpg& data-rawwidth=&485& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c36dfb34f3c6af8a61dfae_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&blockquote&偏执狂只专注于一个目标，这大概是最终成功的策略吧。这是一个从每个成功人士身上都能发现的一个模式，无论爱迪生还是爱因斯坦。当你能连续地专注于一个目标时，你的成就就能取得它们理论上的极限。&br&&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-eb23f78dfdcf_b.jpg& data-rawwidth=&485& data-rawheight=&410& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-eb23f78dfdcf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&blockquote&大多数人并不是因为他们的潜能多少而失败，而是因为把他们的潜能都分散在太多的方向了。&br&&br&&br&&b&怎么去驯服这个蜂群呢&/b&&br&你总是想实现更多的目标，但遗憾的的是想去很多方向是让自己失败最快的方式，而专注于一个方向却是一个最快能确保你成功的方式。&br&&br&所以尝试一下这个：&br&&br&1.定大志。如果你的抱负都很小，那么很容易就能实现了，然而高远的志向反而会让你去坚持，因为你会把周围的小目标都忽略了。&br&&br&2.在三个方面设立目标。为你生活的不同方面列三个清单，比如说“工作”’、”家“，”周末“。每份清单都设立一个目标，如果你想要添加更多目标，你必须知道目标越多，实现的可能性却越小。&br&&br&3.学会推迟。任何不是最重要的事情，都最好放到后面去做。马克-扎克伯格很聪明地先去开创了facebook，然后去学中文。你的目标也一样，只是你通常太过于专注太多目标。&br&&br&4.小心你的虚妄之想。要注意你的这些想法，虽然看起来都是很美妙，有益的，但它们却都是致命的。记住，每增加一个目标，都会减缓你完成其其它目标的速度。&br&&br&集齐你的大黄蜂。你可能不会同时创立下一个google，发明治愈癌症的妙药，登陆火星。但是你可能可以同时成为一个成功健壮的CEO。成功和健康是可以互补的目标：一个更健康的人可以成为一个更优秀的领导。它们就像是两个大黄蜂，朝着同一个方向，加力向前推进。&/blockquote&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-37c7cff9fcfe11031bb88bf_b.jpg& data-rawwidth=&485& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-37c7cff9fcfe11031bb88bf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&blockquote&那些成就一番伟业，用一生来改变世界的人绝不会分散他们的目标。他们都有大志，把大黄蜂都集齐在一起，奋力向前，拒绝生活当中的其它机会。&br&&br&如果你想要有力量追求你的梦想，你必须拒绝其它的小目标。这并不容易，但至少对你来说，你知道要付出的代价。&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.theguardian.com/technology/2014/oct/23/mark-zuckerberg-chinese-university-fluent-mandarin-video& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Mark Zuckerberg addresses Chinese university in Mandarin&/a& &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//abetterlife.quora.com/If-you-want-to-follow-your-dreams-you-have-to-say-no-to-all-the-alternatives& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&If you want to follow your dreams, you have to ...&/a&&/blockquote&&p&相关回答：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&以前的我对事物、对未来满怀憧憬，但现在对什么事物都没有感觉，对什么事情都没有激情，怎么办？ - 郁一的回答 - 知乎&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&新开通的微信公众号：郁一
ID：yuyi-one ，欢迎大家关注，给我更新的动力。&/b&&/p&
前天在Quora上看到大神写的一篇文章，有点受启发。我们的大脑就像一个装满蜜蜂的沙滩球，数百种不同的力量让我们前往不同的方向。 人们绝不会专心于一件事，我们总是想去完成所有事情。我们想去锻炼的同时又想去学西班牙语，又想出去吃披萨…
页面停留在这道问题目光呆滞了半个小时，没有关掉的原因是因为我很想回答这个问题，因为【四逼青年欢乐多】。但始终难以落笔是因为 &a data-hash=&df7c633bbba9f89c36b233b45c9f9f0d& href=&//www.zhihu.com/people/df7c633bbba9f89c36b233b45c9f9f0d& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@蔡小乐& data-hovercard=&p$b$df7c633bbba9f89c36b233b45c9f9f0d&&@蔡小乐&/a& 大美女的正能量已足够High玩，所以就给些思路建议吧。&br&&br&借蔡女神的一句话：&b&会玩。&/b& 说的具体就是【&b&只要有想法，随时随地都是游乐场&/b&】&br&&br&你很无聊？先来看看你这辈子经历过哪些你已经无聊透顶或者永不会碰的词语？&br&打扑克、K歌、野炊、踏青、登山、逛街、聊天、接歌、烹饪、Livehouse、跳皮筋、涂鸦、桌游、溜冰、DIY、公园、上网、轮滑、真心话大冒险、猜歌名、打赌、瑜伽、咖啡厅、散步、蹦极、死飞、滑雪、健身、台球、麻将、广场舞、夜店、赛车、击鼓传花、整蛊、Cosplay、宠物、自拍、茶道、音乐节、听歌、上网、跳房子......&br&&br&好吧，你看到这些已经觉得【靠，我XX都脱了你就给我看这个】......来吧，我们继续。&br&看看接下来看看你有哪些正在经历过哪些你不曾留意的”游乐场“&br&书店、公交车、草坪、沙滩、广场、超市、收银台、打的、房顶、郊外、餐桌........&br&&br&你说【这些是个毛~敢不敢说点有意思的！靠~】&br&&br&我说一下我的想法：所谓“玩”，指的是以上众所周知的娱乐方式。所谓”会玩“，自然指的是知道什么地方玩什么会有乐趣。所以最主要的是&b&创新性！创新性啊同志们！&/b&在公园散步、上网听歌、健身房练瑜伽.....这样的事情，说出来都会觉得无聊，不要再说了好吗！！！！&br&&br&小时候大家都玩过一种游戏：连点成线，按照顺序则完成图案。但你也要知道：&b&乐子是自己找的，乐趣绝无标准答案，你看到两个你都喜欢且熟悉的点（地点和娱乐方式），你把他们连起来，那不就是种新！玩！法！吗！&/b&&br&&br&&br&说几种新玩法的思路吧&br&（普通和文艺青年玩法太过常见不提。以下【】内部分均为亲历者说）：&br&&b&1.换地点high！&/b&&br&广场跳广场舞很Low是吧！公园跳广场舞很Low是吧！【夜店里您试过吗？和死党商量好一共6个人在舞池里放着Pitbull的歌一起跳Nobody的广场舞有趣不？】&br&&b&2.换时间high！&/b&&br&饭后广场散步很无聊？清晨散步很无聊？【半夜压马路您试过吗？我住在大连，某天图书馆自习到晚上七点突有感，和死党商量好之后坐一个小时公交（还倒车一次）到猫的天空之城写了三个小时给未来的信正好到闭店。无处可去两人就徒步滨海路，走到星海广场已经凌晨两点，然后再徒步走到和平广场找个麦当劳休息到清晨回寝室。这一路遇到N多车震、我们悄声轻笑后路过；遇到施工的休息的工人就递过一瓶啤酒和他们聊天(我的功课满充足的哈)；黑灯下偶遇到相反路途的徒步客就歇下来招呼，兴趣相投就递过片口香糖神马的合照聊天回去记录。你觉得如何？】&br&&b&3.机智娱乐心high！&/b&&br&吃饭？not fashion！坐公交？not fashion！坐公交去吃饭？not fashion three！动动脑子嘛！把行程交付给不可预知！【准备一枚骰子自己一人随便搭乘一辆公交车站根据投掷点数决定坐几站下。下了之后强迫自己找到附近的至少一样自己陌生的小吃。吃过后返回公交站根据投掷点数决定坐接下来来的第几辆车......至此反复用文字和图片，周遭看到的任何、品尝过后味蕾的痕迹、心情的急转灵显、配上自己当时所听的音乐加以记录，100站过后你在哪里。这就是让你本无聊却被自己装点的难忘的一天。】（这是个曾在网上看到100站以后你在哪里的有趣的游戏的延伸。原本的规则貌似是所有公交都只做一站就下，并且只上每个公交站点的第一辆车）&br&&b&4.多找些你认为有趣会玩的朋友high&/b&&br&你觉得你Low，你觉得你宅，你觉得你很无赖.....找人给你野猪大改造！&br&【死党一起随便说一本食谱的几个页码，甭管都是什么菜，这就是今天的任务。】&br&本无聊的半天甚至一天，OVER；&br&【三四个人闲的蛋疼，十月末早上六点去沙滩”冰脚”，然后一起野炊做早餐。】&br&本无聊的清晨，OVER；&br&【刚刚学完素描的课，和美术系朋友一人买个白色Tee乱涂乱画在宜家。】&br&本无聊的下午，OVER；&br&【几个人觉得逛街没意思，每到中午还不饿，就拿步行街地上瓷砖纹理当做边界跳房子。】&br&本无聊的上午，OVER；&br&【帮朋友除院子里的雪，发现大块冰地后突发奇想几个人在上面瑜伽，最后摔倒为胜者。】&br&本无聊的除雪后时段，OVER；&br&【逛服装店和朋友抢答BGM，答错或答得最少的装NC韩剧女猪脚假装打电话用韩语表白。】&br&本无聊的逛街时段，OVER；&br&......&br&...... &br&（感谢这帮和我一样4B的朋友） &br&&b&5.不要脸high！&/b&&br&&b&你要记得秉承着“反正谁都不认识我”的信念你迈出了人生的很多第一步；对错与否，乐趣终究是第一步以后的事情......&/b&&br&【说个真事：作为吃货，在北京的游玩时光我习惯玩到下午回去睡觉，大约八九点睁眼。去哪？夜店？没那闲钱没那精力。我喜欢老北京胡同里的小吃店来回穿梭，一家店只点一样东西以便能吃更多店。你觉得这一天收获也挺多？那是作为吃货收获挺多，但作为回忆，你除了吃什么都没剩下。所以添加这些除了吃以外的脑空白用什么？和老板或者店员聊天啊亲！(找那种私人小餐厅这个时间段很少有别人光顾但却在营业的比较容易让你开口)聊家乡、聊美食、聊家庭状况、聊北京打拼的辛酸、聊孩子教育......也就是我第一次尝试体验，让我一晚上认识了两个重庆人、一家三口沙县人、一个福建的小伙子、一个住在北京的酒蒙子和一对来自法国的姐弟。】&br&请你不要脸啊！同志们！请你开口笑啊！同志们！&br&&b&6.无聊的时候多出去走走，就算口袋里没钱也终究是不无聊的&/b&(我说的是出门右转去食堂问问饭菜的味儿啊不是让你说走就走的旅行啊亲......)&br&&b&7.如果你懒的不行，那就找点坐下来能专注的东西吧&/b&&br&丢掉电脑去做个数独，丢掉iPad去和朋友来场桌游吧，或者......你有兴趣自己创造门新的语言吧，（详情&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何从零开始创造一种新语言？&/a&）&br&&br&我要说的就是这么多，但愿还算是个“会玩”的人。这篇如此短篇幅的答案我写了两个小时，文笔功底Low导致措辞绞尽脑汁。但重新回忆了一遍自己年轻时候的模样即将22岁的我顿时感觉幸福感涌上心头。其实作为一个正在减肥的胖子我的诸多乐趣还是与吃有关的。本想要细说却因时间和精力问题只能说抱歉。诸如我在问题&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&作为吃货，为了美食你都干了哪些“傻事”？&/a&当中的答案作为给大家的趣味参考和玩笑谈资，但愿里面的内容也能成为我这篇回答里有趣的一部分。若有有趣的新想法与之相关会继续添加，遇到有趣的人和物会何德何能，必要时与大家分享。最后希望能给这位匿名用户的题主一些有用的建议，谢谢，晚安。
页面停留在这道问题目光呆滞了半个小时，没有关掉的原因是因为我很想回答这个问题，因为【四逼青年欢乐多】。但始终难以落笔是因为
大美女的正能量已足够High玩，所以就给些思路建议吧。 借蔡女神的一句话：会玩。 说的具体就是【只要有想法，随时…
就是建个更新说明，方便大家索引，各取所需：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ee35ce2be24756ebb6d3427_b.jpg& data-rawwidth=&1251& data-rawheight=&429& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1251& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ee35ce2be24756ebb6d3427_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&
第一次回答：主要内容就是题主非常闲，于是建议有空去学习Microsoft Office软件，于是本答案就奔着如何学习PPT这个话题了去了，对Office无爱以及想看其他回答建议看本问题下的其他答案（更新：想看其他答案，详见番外篇）。&/li&&li&
更新废话篇：答主玻璃心，更新一些废话，可以无视。&br&&/li&&li&
更新分享篇：分享自己的一个PPT源文件、一些学习的心得还有素材收集渠道。&br&&/li&&li&
更新素材篇：分享了包括Excel&Word等素材的收集渠道，那些链接都是自己点击过学习过，觉得真正有帮助才分享出来的！不希望只是把这个答案当做纯素材库，每个分享的链接背后都有一个更大的世界，有心的总会发现的！还有啰嗦了几句学习相关心得！&br&&/li&&li&
更新演讲篇：万一哪天要自己登台呢，分享一些演讲的东西。&br&&/li&&li&
更新文件篇：点赞已经超过……答主就把优酷空间视频的源文件分享出来。（日更新：百度网盘不靠谱，腾讯微云没几天链接就失效，这次换了新浪的微盘应该没问题了吧！如有下载问题私信我下。）&br&&/li&&li& 更新配乐篇：对于有需要把PPT转为视频推荐一些背景音乐，主要轻音乐。&br&&/li&&li& 更新软件篇：提前更新完毕，介绍一些软件，终于全部搞定！！&/li&&li& 更新终结篇：看到点赞突破3000！收藏数竟然更多！不科学！我就回来继续完善下答案，主要更新他人的心得以及最近看到的一些素材，还有把音乐素材整理了下。哎呀……我已经倾其所有了！最后再留个福利。&br&&/li&&li& 更新番外篇：我赶脚收藏数会突破10000！这么多人看到这个答案，不管是之前看到还是后面来的，建议从这个篇章开始看。这是最后一次更新了，这次更新致力于解决两个问题：一是答案这么长如何下手；二是推荐我自己看的一些书籍和文字，关于在校期间如何过得有意义，算是另一个回答吧，所以对PPT没兴趣的也不妨看看，嗯，答主业界良心。&/li&&li& 更新广告篇：自己维护的一个公众号，有兴趣扫一扫呗。&br&&/li&&/ul&&p&——————————————&/p&&p&
第一次回答：&br&题主能酱紫想已经很不错，要知道大学里的学生在绝大部分空闲时间都是泡泡美剧打打篮球逛逛街度过的，当初自己也没有很好把握在校那段时间，现在毕业了也回不去了！作为一个毕业且从事工作将近一年，&b&我给你提一条建议就好：精通Microsoft Office，尤其是PPT！&/b&（PS：答案末尾的多次更新已附上许许多多的素材下载链接，耐心看完吧-_-||）&br&&br&几乎所有毕业生在求职简历上都有这样一条技能：熟悉Office等办公软件。但能真正做到精通的其实寥寥无几，就PPT来说，如果只是简单的套个模板，复制粘贴一大堆字上去那只能说是很初级的水平了，PPT要能够做出视频的水平才算高阶点。&br&&br&至少对于我个人来说，学习PPT给我工作带来很大的帮助：&br&&/p&&ul&&li&当初面试初试的时候，跟面试官也就是后来的直属领导说自己PPT制作水平不错，于是在接到复试通知后，花了三四天时间做了一个视频，带过去给他看！于是就成功入职了！后来这件事也给领导很深的印象，在后来开会或者其他场合，提到我在面试时候做了个视频给他看不下五次！&/li&&li&由于是在国企，下属企业比较多。后来被外派到一家专注仓储物流的分公司工作。说到物流，在现阶段其实并没高大山，都是很低端的！所以工作一段时间负面情绪也很多！但是你熟悉Office，熟悉PPT，至少你在EXCEL&WORD也不会差到哪里去，所以工作中流程图的描绘、工作报告的撰写等也是花了点功夫，领导很欣赏愿意为工作中的问题去思考并提出解决方案的员工，所以在这点我也多次和领导保持沟通，针对一些问题提出自己的解决方案！&/li&&li&关于PPT制作，本人有过通宵一个晚上制作出一个版本，附上链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjUwNDg3NjQ0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】思想在你讲话中&/a& 也有花了整整一个多月的时间，从收集资料到PPT制作，最后导出视频才算完工的经历：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjc5NDA5MDg0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】我所理解的营销&/a&
（如点开链接，关于本人的工作信息请无视，多谢！其实水平也不高，高手勿喷：）&/li&&li&后面工作有调动了，赶脚还不错！&/li&&li&而且PPT做得好，你完全在可以在毕业的时候为班级制作一个毕业纪念册视频！当初我在做个时候还煞费苦心去学会声会影，结果学的不是很好，很多效果都很单一，如果用PPT进阶应该会比较快！&/li&&/ul&最后说下，关于本人PPT制作的一点心得吧，可以见我另一个答案的说明：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/?group_id=& class=&internal&&目前为止，你一直或者定期坚持在做的一件有意义的事情是什么？&/a&&br&&blockquote&&p&多说几句，关于PPT制作，个人觉得最快的学习方法就是手上有好素材，然后对素材进行彻彻底底的研究（推荐使用Microsoft Office2013），这个过程你会对版面布局、动画切换、色彩搭配、字体选择等有一个全新的认识！涨姿势也是最快！&/p&&br&&p&附我的PPT作品链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//i.youku.com/u/UMzM0MDU0MjY0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&优酷网-中国第一视频网,提供视频播放,视频发布,视频搜索&/a&&/p&&/blockquote&&p&以上是自己本人的一点体会，希望对你有帮助！&br&&/p&&p&——————————————&/p&&p&
更新废话篇：&/p&&ul&&li&昨天的回答怎么突然这么多关注，吓尿了= = 其实我只是从自己的角度给题主一些建议，学好PPT的话你大学毕业答辩也用的上呢，是吧？但是有一点还是要说明一下：不要把PPT当做你大学生活的全部！很多人也有回答了，青春只有一次！既然你有空余时间，那么何不专注下精力做好一件事情，学好一个技能呢！&/li&&li&PPT只是一项技能，但当派得上用场的时候，说不定你的机会就来了，而这个是需要前期扎扎实实积累的——此点适用于其他技能。&/li&&li&如果你对我的PPT有点兴趣的话，我可以把自己的源文件分享给你，包括自己曾经辛辛苦苦才收集到的录屏软件、Google地球专业版等制作软件，所谓授人以鱼不如授人以渔嘛！&/li&&li&以上只是我的个人分享，仅代表个人观点，如对你能有一点点帮助的话，表示很开心：）&/li&&li&一直在路上，fighting！（我干嘛要解释这么多，真累 T_T）&/li&&/ul&&p&——————————————&/p&&p&
更新分享篇：&/p&&p&这次更新主要是分享一个源文件，发现留邮箱太多了，索性上传到网盘，有需要自己下载。&/p&&br&&p&&b&关于文件共享&/b&&/p&&p&邮箱实在太多了，我还是传到网盘共享吧，有需要的自取：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1gdDsgT1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&百度云 请输入提取密码&/a& （喂喂，确定不点个赞再去下载吗-_-|| 提取码：lb54），关于如何视频制作旋转地球进入某个地点呢，其实这个源文件我把制作软件也共享了。既然软件都有了，那么折腾下就不难啦，难得是收集靠谱软件过程的艰辛啊！共享文件包括：&br&（1）自己制作过的一个版本源文件，这个版本我现在看来很多地方还很粗糙，当然我那时候制作完毕时候觉得是自己最好的一个作品，演示效果可戳视频链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjUwNDg3NjQ0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】思想在你讲话中&/a& ；&br&（2）使用的字体 &br&（3）录屏软件：bdcams&br&（4）Google地球专业版&/p&&p&&br&&b&关于如何学习&/b&&/p&&p&我都是自学的，不清楚什么学习系统不系统，最快的方法就是你有需求，逼着自己去学习制作，这样的效果最好！然后收集别人的素材，好好拆解学习，运用起来，我制作的也是用了很多高手的素材。当你制作好几个专题后，就会发现一个比一个好！&br&&br&&b&关于资料收集&/b&&/p&&p&资料收集的途径和数量不在于多，要看你是否消化学习进去。推荐几个途径： &br&（1） &a href=&http://www.zhihu.com/people/34cc16f436f9bf934db56fe& class=&internal&&@秋叶&/a& 运营的一个微信公众号（ID:PPT100），每天三分钟一个小教程，不仅限于屁屁踢；&br&（2）还是&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/qiuyeppt%3Ftopnav%3D1%26wvr%3D5%26topsug%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&秋叶的微博&/a& ，他身边有很多学习PPT的同学，看他经常转发的微博按图索骥可以发现很多志同道人；&br&（3）其他。推荐这个问题：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何下载好的商务ppt模版？&/a&&br&&/p&&p&——————————————&/p&&p&
更新素材篇：&/p&&p&这是要一日一更的节奏吗？我再更新些扩展阅读，比如可以为PPT服务的Excel等，其实你只要关注我，我收集的这些问题答案都会出现在你的首页Timeline~\(≧▽≦)/~啦啦啦，这些链接都是自己点击过学习过觉得有帮助的！（说人话，其实就是求关注= =）&/p&&p&&br&&b&Excel相关&/b&&br&（1）&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&Excel 有哪些可能需要熟练掌握而很多人不会的技能？&/a&&br&（2）&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何快速有效地提高 Excel 技能水平？&/a&&br&（3） &a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&会计中都有哪些必须熟练掌握的 Excel 公式？分别用于哪些场合？熟练是指到什么程度？&/a&&br&&br&&b&Word相关&/b&&br&（1）&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何做到像使用 LaTeX 那样优雅地使用 Word？&/a&&br&（2）&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&用Microsoft Word写书排版有哪些技巧?&/a&&br&&br&&b&PPT相关&/b&&br&（1）首推微软中国官网 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//office.microsoft.com/zh-cn/templates/%3FCTT%3D97& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&& Office.com : Microsoft Office软件模板免费下载&/a&&br&（2）个人最喜欢的是这个，有很多大神在上面卖作品，免费的也够用啦 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.pptstore.net/ppt_free/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PPTSTORE&/a&&br&（3）这个也不错，具体就不介绍了 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.pptfans.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PPTfans | PPT设计教程网,为PPT学习带来价值&/a&&br&（4）什么，素材还不够多，那上个网盘吧，截至今天（日）已经上传共享139个PPT源文件，而且还会一直更新！颤抖吧硬盘君！！！&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//yun.baidu.com/share/home%3Fuk%3Dview%3Dshare%23category/type%3D0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&百度云 网盘-读书笔记ppt的分享&/a&&br&&br&&b&其他&/b&&br&（1）&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何在论文中画出漂亮的插图？&/a&&br&（2）&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_4c4cee110101qbjb.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何学习PPT?_秋叶&/a& 这是一篇博文，按图索骥的话，里面的素材更是数不胜数了！&/p&&p&（3）&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/msftoffice2010%3Ffrom%3Dusercardnew& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&新浪微博_微软Office&/a& 呐，微软的官方微博再好不过啦！&br&&br&&b&替代方案&/b&&br&（1）一个在线制作在线演示的制作网站，更多戳链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//prezi.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Prezi - Presentation Software&/a&&br&（2）听说苹果Mac的keynote制作效果华丽方便简单，不过你首先要有一台Mac，而且还要考虑在其他场合演示的设备兼容问题。&br&&br&&/p&&p&上面链接那么多，以后我自己要找素材看来只要来看看这个答案就可以了哈哈！知乎上有关PPT的答案我就不放了，还是有知友问我一些学习PPT相关，我这里再啰嗦几句吧：&/p&&br&&b&学习最快的方法最见效果的是你有需求！&/b&&br&比如我需要完成某个课题的PPT制作，我需要为演讲做准备，我需要制作一个美观点的论文答辩PPT，我需要为女朋友制作一个视频……单纯靠兴趣爱好驱动的很少（有的话成为高手绝逼不是问题），很多时候都是要逼着自己！&br&&br&&b&重要的是执行力！&/b&&br&上面放的链接那么多，素材那么多，是不是开始疯狂的下载收集，会不会让下载的素材一直躺在电脑硬盘而都没去动呢？如果不埋头研究制作的话，要进步是很难的，有的东西是需要扎扎实实的积累的，投机取巧很容易露出破绽的！（跑个题，知乎是个学习的好地方，看到有帮助的还是要执行才可以变成自己的，比如我在知乎的第一个答案：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何提高手机摄影技术？&/a&）&br&&br&&b&素材很多无从下手怎么办？&/b&&br&个人不推崇一下子下载一大堆素材，拿几个不错的源文件好好拆解研究、模仿、再创造！一定要制作出自己的版本，当你制作好几个自己作品，往回看，你会发现一个比一个好！成就感杠杠的！！&br&&br&&b&要不要买书？&/b&&br&我买过一本，一直在角落躺着除了开始翻了几页。-_-||&br&&br&&b&使用哪个版本的Office软件好呢？&/b&&br&推荐使用Microsoft Office2013版本！PPT可以很方便的转换为PDF格式视频格式，WORD还可以打开PDF格式实现编辑，EXCEL可以分分钟生成高大山的图表，版本向下兼容毫无压力……更多亮点自己去发现！&br&&br&&b&放个彩蛋！&/b&&br&如果赞同数超过1K的话，我就把自己优酷空间的上传的四个PPT源文件全部共享吧！最大的有将近1G，这渣网速上传不是很容易呢！&br&&p&——————————————&/p&&p&
更新演讲篇：&/p&&p&点赞已经超过……我正在整理，估计要明天才可以上传完毕。今天更新一下关于演讲的东西，如果说制作PPT是软实力的话，那么上台演讲就是自己的硬实力啦，这方面答主是硬伤，还需要学习！这边分享一些东西：&/p&&ul&&li&&b&演讲者视图。&/b&如果演讲时候是可以看着自己的电脑的话，可以开启演讲者视图，呈现在大屏幕的是主界面，但在自己的电脑上可以备注很多内容，以防演讲时候有遗漏。&/li&&li&&b&试试狂拽炫酷吊炸天的软件？&/b&腾讯有一款概念设计产品，一直躺在实验室，好像也没更新了——QQ手势达人 for PPT是一款通过普通摄像头来进行手势控制的体感软件，它抛弃了从电脑诞生之日起就一直使用的键盘和鼠标，完全由手势控制您的演示。我试过识别不准，不推荐，有兴趣可以尝尝鲜——&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//labs.qq.com/product.php%3Fid%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&QQ手势达人for PPT&/a&&/li&&li&&b&相信认真就会赢。&/b&罗永浩大家知道吗？就是那个在知乎被嘲笑说 乔布斯重新定义了手机，罗永浩重新定义了傻逼 的老罗，在知乎他好像不是很受欢迎，对他的创业都是各种打击，但是我个人很欣赏他！很期待五月二十号的锤子手机发布会，就凭这条微博就足以让我对他肃然起敬——&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//ABaoG4cYX& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&罗永浩的微博&/a&
PS：放个老罗微信公众号（ID：Smartisan2013），不喜勿喷哈哈！&/li&&li&&b&学习如何演讲。&/b&这方面我经验值不足，我对于演讲的前期准备赞同逐字稿！！知乎是个好地方，我们可以看看别人是如何加强的，推荐这个问题，里面的很多答案都是可以看看的：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&新东方的老师是如何做到风趣幽默的？演讲如何做到风趣幽默？&/a&
引用一下问题的一个答案节选：&/li&&/ul&&blockquote&&p&&b&第二条：勤能补拙&/b&&br&完美的演讲都是靠不断地反复练习而训练出来的，我记得我第一次演讲我重复了10遍，这10遍不是说我把稿子念完10遍就完事了。我需要去斟酌：我讲这句话的时候，要一个什么动作？我讲了笑话以后，要给一个什么样的表情，让大家笑起来？我该什么时候去看我的观众？怎么看？每一次的重复，就是对你演讲稿的完善。如果你经验不够丰富的话，那就15遍，20遍。要知道，很多时候，5分钟的演讲可以改变人的一生。&/p&&p&&br&&b&有人会说，值得花那么多时间吗？&/b&&br&不妨告诉你们一件事情，现在我一份演讲我只要写完了，演练1-2变，确认时间，并且在演讲的途中大幅度修改，那么就足够了。至于我的演讲水平怎么样？留学的时候，教Technique of Speech的美国老师每次上课的时候会找我做示范，每次演讲完以后都有美国同学下来告诉我“I like your speech”。而工作中，我的老板是曾经是金融行业的知名讲师，也对我各种大加赞赏。&br&&br&本来还有第三条，第四条，甚至第五条的。我后来想了一下，其实，演讲最简单最简单的，就是不断地训练，不断地重复，一直重复到你成为本能。完全不用想的时候就能够将内容讲出来。其实这样训练还有一个好处，那就是你的思路会变得更加清晰，而你的谈吐也会变得逻辑性更加强大。还算是一个一举多得的事情呢。&/p&&/blockquote&&p&——————————————&/p&&p&
更新文件篇：&/p&&p&昨晚整理到一点多，累觉不爱……答主不是什么大神，我也还在学习，制作得越多就越发现自己更多的不足，谢绝对我作品的吐槽！至于我为什么愿意分享自己的源文件，除了点赞这件众所周知的事，其实最主要的还是当初作为初学者深知素和材软件收集的不易——当初求种像条狗啊，希望能让更多的人少走一点弯路，希望你不要——如今撸完嫌人丑！&/p&&br&&p&昨晚整理了好久，看着自己一页一页编辑出来的东西，还是有点舍不得，不要太过于关注技术方面，我分享的这些很多专题内容都是知乎上学来的，尤其是学市场营销的更不会陌生！可以下载就尽快下载吧，说不定哪天我心不这么软会取消分享了：） 晚上更新&/p&&br&&p&现在过了十二点了才来更新不好意思，因为刚刚和……打完电话……咳咳，大学谈恋爱也是可以有的！建议不要太刻意关注我的素材，我分享那些链接背后的好东西比我的多：）&/p&&ul&&li&视频一：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjc5NDA5MDg0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】我所理解的营销&/a& 链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vdisk.weibo.com/s/e5cxr3e1ALox& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&思想在你讲话中&/a&&/li&&li&视频二：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjkxMzYzNzg4.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】浅析企业的市场竞争战略&/a& 链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vdisk.weibo.com/s/e5cxr3e1ALaS& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&仓储物流产品手册.rar&/a&&/li&&li&视频三：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjkzNzE2NDYw.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】仓储物流产品手册&/a& 链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vdisk.weibo.com/s/e5cxr3e1ALaC& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我所理解的营销&/a&&/li&&li&视频四：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjUwNDg3NjQ0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】思想在你讲话中&/a& 链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vdisk.weibo.com/s/e5cxr3e1ALaR& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&浅析企业的市场竞争战略.rar&/a&&/li&&/ul&建议观看视频可以选择超清，看着比较清晰。截个图，纪念下之前百度下载的总量。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/274d883e1cbb348e5de627_b.jpg& data-rawwidth=&1143& data-rawheight=&278& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1143& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/274d883e1cbb348e5de627_r.jpg&&&/figure&&br&&p&一直在分享素材，如果对于制作教程有什么建议的话，我就说三点：&/p&&ol&&li&如果页面的素材无法修改，进入 视图 - 幻灯片母版 查看；&/li&&li&如果页面素材太多不方便修改，进入 开始 - 选择 - 选择窗格 去隐藏一些元素；&/li&&li&想要在一个页面放更多的素材和动画，多使用 动画里的进入和退出效果。&/li&&/ol&&p&——————————————&/p&&p& 更新配乐篇：&/p&&p&对于有需要把PPT转为视频，我提供一些自己收藏的歌单，主要是轻音乐：&/p&&ul&&li&杰伦不能说的秘密电影原声带：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/playlist%3Fid%3D_hash%3D185827& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Ride With Me&/a&&/li&&li&实在太适合两个人在沙滩漫步：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/playlist%3Fid%3D_hash%3D2408326& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Piano on The Beach&/a&&/li&&li&震撼的背景音乐，妥妥的这个：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/my/m/music/playlist%3Fid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&A Sky Full of Stars&/a&&/li&&li&轻快激昂都有，各取所需啦啦：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/playlist%3Fid%3D_hash%3D2408326& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Me & You On the Beach&/a&&/li&&li&比较杂，各种风格都有的喜欢：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/playlist%3Fid%3D_hash%3D197615& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&阅读，是一个人的事&/a&&/li&&li&更多音乐，自己发现凑凑字数：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.luoo.net/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&落网&/a& & &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/discover/playlist/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&网易云音乐&/a&&/li&&/ul&&p&——————————————&/p&&p& 更新软件篇：&/p&&p&一直拖着没全部更新完很不爽，心里有小疙瘩，趁着有时间提前全部搞定！这里推荐一些不错的软件工具及吐槽：&/p&&p&&br&问：答主，我PPT制作多了一直对着电脑眼睛很不好受肿么办？ &br&答：说明该去泡泡美剧打打篮球逛逛街啦！或者戳链接，懒得说话介绍：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//justgetflux.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&f.lux&/a&&br&&br&问：答主，我下载了好多素材难道还要一个个打开去查看，有没有简单粗暴定位素材的方法？&br&答：请戳链接，懒得说话介绍：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//xbeta.info/everything/download.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&& Everything&/a&&/p&&br&&p&问：有没有什么PPT插件可以推荐的？&/p&&p&答：不是很推崇在软件上添加一些插件，不过要推荐的话，可以试试这个：各种一键化设置，让PowerPoint设计变得简单起来！专注于效率和专业性的PowerPoint功能插件——NordriTools，官方微博：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/nordridesign& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Nordrir &/a&，最新版下载链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1eQBqZqa%23dir/path%3D%252FNordriTools& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&NordriTools_免费高速下载&/a& （更新补充）&br&&br&问：答主，怎么把PPT转为视频？
&br&答：不要问我！！（还是有知友陆陆续续私信我这个，这里我再重复下吧，导出视频用Microsoft Office 2013版本即可，13版本不支持XP系统的，也可以用一款叫狸窝PPT转换器的软件，不过都是收费的，&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/share/link%3Fshareid%3D%26uk%3D%26fid%3D16& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&下载链接&/a&？想得美，嗯哼。）&br&&br&问：答主，我的邮箱是…… 谢谢！ &br&答：不要问我！！&br&&br&问：答主，请问怎么学习PPT？ &br&答：不要问我！！&/p&&br&&p&问：答主，你有什么问题没有？&br&答：就一点，有兴趣的话看看我的其他答案呗，答主用绳命在答题有木有= =！另外有问题的话可以评论区或者私信，能帮得上的我尽力：） （更新补充）&br&&/p&&p&&br&问：答主，我还没点赞也没感谢！ &br&答：这……别酱紫，有什么问题我一定解答！&br&&/p&&p&——————————————&/p&&p& 更新终结篇：&/p&&p&凌晨一点了，不是处女座的答主却有着一颗强迫症的心，不更新完不睡！！&/p&&p&这次更新一下最近看到的不错屁屁踢网站，其实上面那些已经够多也够用啦。&/p&&ul&&li&很多发布会的屁屁踢原稿都可以这里找到：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.rrppt.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PPT公开课 - 背景图片共享平台&/a&&/li&&li&简单粗暴，就是模板网站凑字字字数对齐：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.51pptmoban.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&51PPT模板网&/a&&/li&&li& 随意感受一下，逼格好像比较高凑字字数：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//noteandpoint.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Note & Point&/a&&/li&&li&支持国产良心软件金山办公软件凑字字字：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.wps.cn/zt/ppt4/show.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&金山WPS杯第四届锐普PPT大赛&/a&&/li&&/ul&还有一些图片类网站：&br&&ul&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.shutterstock.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Stock Photos - Royalty-Free Images and Vectors&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//dribbble.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Dribbble - Show and tell for designers&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//500px.com/popular& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&500px - Popular Photos&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//wallbase.cc/toplist& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Best wallpapers / Wallbase.cc&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.quanjing.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&全景图片_中国最大最全的图片库&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//huaban.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&花瓣网_图片社交领导者，发现、采集你喜欢的一切&/a&&br&&/li&&/ul&这是最近看到的高手分享的心得，限于篇幅，只放链接：&br&&ul&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5MDgxNjc0MA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3De091ffe2bf2e796d11764%23rd%26ADUIN%3DADSESSION%3D%26ADTAG%3DCLIENT.QQ.ADPUBNO%3D26336& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&高效PPT是怎样炼成的&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5MTExODAyMA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dfa95e2f3d14a80bd58d64c%23rd%26ADUIN%3DADSESSION%3D%26ADTAG%3DCLIENT.QQ.ADPUBNO%3D26336& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&微访谈22：阿文你真的好帅啊&/a&&br&&/li&&/ul&推荐一个秋月运营的一个微信公众号：秋夜青语（ID：qyxoxoxoqy），主要是面向在校大学生的，里面探讨的都是关于大学的，诸如大学班干部的选举、实习、大学谈恋爱等，可惜我关注的时候已经毕业鸟！&br&&br&最后，对于能够认真看到最后的同学，尤其是来下方点感谢这个按钮的同学（显然后者基数会不会比较少），放一个&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/share/link%3Fshareid%3Duk%3D%23dir/path%3D/%25E3%E5%E7%25A7%258B%25E5%258F%25B6%25E4%25B8%%25B5%25B7%25E5%25AD%25A6PPT%25E3%E6%%25E4%25B9%25A6%25E5%E4%25BA%25AB%25E8%25B5%%25BA%2590& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&网盘链接&/a&，这里面素材各行各业都有的感觉，我赶脚不止有20G啊！！ &br&&p&——————————————&/p&&p& 更新番外篇：&/p&&p&这是最后一次更新，我也赶脚这答案太特么长了，不过我当初苦苦学习PPT的时候要是也有这样一个长答案摆在我面前该有多好啊！&/p&&br&&p&对于答案这么长如何下手的问题，我的建议是一次看一个篇章就行。毕竟答案这么长我也是一次次更新累积的，很多分享的素材最后我没有归纳在一起，所以一次看一个篇幅就行，跟上节奏，慢工出细活吧。你看或者不看，答案都在这里。&/p&&br&&p&对了还有一个字体的问题。一般一个PPT建议使用的字体不要超过三种，且多使用衬线字体，如果懒得了解，那么用微软雅黑就是最保险的了。至于字体收集渠道，百度一下遍地都是。不过我这里推荐一个渠道：造字工房。这个公司的字体，针对个人非商用的字体是免费的。咳咳，补充下背景，这个公司的幕后合伙人老罗算一个，之前也在微博大战三星等企业非法使用其未授权的字体。&/p&&br&&p&还有，想到前段时间时间线经常出现的一个问题：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&每一门课都认真去上的人除了考试分数，还有什么优势？&/a&我想在校的时候，几乎每个人都会想过这个问题，也有看到这个问题下很多答主建议题主学好专业课什么的。后来看到冯唐的这条&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//B96keicbs& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&微博&/a&： 在旧书堆里翻出来的自己的二十年前。以前觉得太认真地学了太多无用的东西，现在觉得没有这些，哪有如今无用而自由的灵魂。&/p&&br&&p&在这之前也有看过不少冯唐的书，对于正值荷尔蒙旺盛的年轻人，他的北京三部曲作品值得一看。前几天在他的微信公众号推送了这样一篇文章《我在协和学到了什么？》，现摘录在这个答案，希望对你也有一点启发。&/p&&br&&blockquote&&p&三十岁后，什么时候退休，是个大问题。回答这个问题的方式有很多种，比如，国家规定，现行是男性60岁退休、女性55岁退休，听说因为社会老龄化日趋严重，有关部门要延长退休年限，男性65岁，女性60岁；再比如，挣到够花，马上回家，当然，现在够花是否将来够花，需要充分考虑通膨涨和欲望膨胀；我还有一种针对自己的算法，我的工作年限至少要等同我的上学年限，否则觉得愧对社会，内心不安。我小学中学义务教育十二年，协和医科大学义务教育八年，美国MBA教育两年，也是拿了美国提供的奖学金。&/p&&br&&p&二零一四年春夏之交，我受协和邀请，去协和医大近百年历史的小礼堂，给小我二十岁的师弟师妹讲协和传统，我使劲儿想，协和八年大学教育，我学到了什么。&/p&&br&&p&我觉得我在协和学到了十件东西。&/p&&br&&p&&b&第一，系统的关于天、地、人的知识。&/b&在北大上医学预科，学了6门化学，和北大生物系生物化学专业学得一样多。学了两门动物学，无脊椎动物学和有脊椎动物学。我第一次知道了鲍鱼的学名叫做石决明，石头、明快、决断。学了一门被子植物学。还学了各种和医学似乎毫不相关的东西，包括微积分。在中国医学科学院基础所学基础医学，当时学了大体解剖、神经解剖、病理、药理等等，从大体到组织到基因，从宏观到微观都过了一遍。在协和医院学临床，内外妇儿神都过了一遍。由于八九的影响，我们去北大之前，还去了信阳陆军学院军训一年。当时我们学了如何带领一个十人左右的班级、如何攻占一个山头、如何利用一个墙角射击、如何使用三种枪支等等。进军校的时候，我身高1米80，体重108斤，出来的时候，身高没变，体重150斤，如果没有军训，我可能就活不到今天。军校期间，我看了11本英文原文的小说，包括一本是劳伦斯的Lady Chatterley’s Lover。现在回想起军训、北大、基础、临床，我常常问一个问题，学这些东西有球用啊？第一点用途，在大尺度上了解人类，了解我们人类并不孤单，其实我们跟鱼、植物、甚至草履虫有很多相近的地方，人或如草木，人可以甚至应该偶尔禽兽。第二点用途，所有学过的知识，哪怕基本都忘了，如果需要，我们知道去哪里找。因为我们学过，我们知道这些知识存在，我们不容易狭隘。不狭隘往往意味着不傻逼。第三点用途，是知道不一定所有东西都需要有用。比如当时学植物，我还记得汪劲武教授带着我们上蹿下跳，在燕园里面看所有的植物物种，后来我读过一句诗，“在一个春天的早上，第一件美好的事是，一朵小花告诉我它的名字”。&/p&&br&&p&&b&第二，知之为知之、不知为不知的求实务真的态度。&/b&先要承认自己的无知和无能。学西氏内科的时候，老师反复强调， 80%的病不用管它，自然会好，“nature cures”。这反而映衬了我们对很多疾病并不彻底知道成因，并不确定什么治疗方法如何有效，比如SARS，到现在也不清楚为什么会出现、为什么消失，也不确知明年会不会再次出现。其次，面对这么多的未知，我们还是要给病人相对笃定的建议。我们要给病人列出几个可选方案，要跟病人讲清楚不同方案的优劣，要给出我们推荐的优选方案。再次，不做假。不能说假话，不能作假数据。我现在一直坚信，如果没有真的存在，所谓的善只能是伪善，所谓的美也只能是妄美。我记得在协和教过这句话，说哪怕再难听的真话，也比假话强。最后，要有天然的谦虚。因为你不知道，你做不到的太多了，你要永远保持谦和。导师郎景和讲过一个故事，有个妇科大夫曾对他说，“郎大夫，我做过很多妇科手术，我从来没有下不来台，没有一个病人死在我的手术台上。”郎大夫停了停，说：“尽管有些残忍，我还是要告诉你人生的真相。人生的真相是，你手术做得还不够多。”&/p&&br&&p&&b&第三，以苦为乐的精神。&/b&学医很苦，原来有个协和老教授说，原来的协和校训是“吃得苦中苦，方为人上人”。后来解放了，新社会了，校训只剩前半句，“吃得苦中苦”。我做医学生的时候，那些大我三、四十岁的老教授，早上7点之前，穿戴整齐站在病房里查房，我再贪酒、再好睡，都不好意思7点之后才到。上世纪九十年代，协和门诊夏天没空调，教授们也是西装、领带、衬衫，从早上八点到下午三点，不吃饭，几乎不上厕所、不喝水，汗从脖子上流下来，流进衬衫。当时的协和不熄灯，教室在7、8楼，住宿在6楼，食堂在地下室，晚饭4点半开，从5点多开始看书，一直到深夜。从那时候起到四十多岁的现在，我没有在晚上12点之前睡过。&}
谢邀。好久没有来答过专业的问题了。 本人从硕士开始就从事烯烃催化聚合研究，被坑了这么多年，也算是被坑入门了吧。就我来说，对传统的Ziegler-Natta催化剂、茂金属催化剂、后茂金属催化剂比较熟悉，Phillips 催化剂比较特别，对其也知道不多，暂且不讲。 …
&p&吃过饭马上洗碗。&/p&&p&女人要穿成套的内衣。拒绝钢圈和青花瓷，把胸部还给自己。&/p&&p&男人的头发一定不要油腻。特别油的话用xx（很多人问是什么牌子的洗发水，哪个洗发品牌想植个入，请留言。广告语我已经想好了：拒绝头发油腻，远离中年猥琐，请使用 xx），再油的头皮都能撑到下午六点后。&/p&&p&不跟仰视自己的人谈恋爱。&/p&&p&要有自己一定会幸福，会找到对的人的坚定信念。&/p&&p&容貌、金钱甚至健康都是暂时的，内心强大是一切的根本。&/p&&p&困惑的时候请自问：宇宙为何存在而非一无所有？&/p&&p&最重要的：不要随便听信任何人的建议，这是减少后悔的良药。&/p&
吃过饭马上洗碗。女人要穿成套的内衣。拒绝钢圈和青花瓷，把胸部还给自己。男人的头发一定不要油腻。特别油的话用xx（很多人问是什么牌子的洗发水，哪个洗发品牌想植个入，请留言。广告语我已经想好了：拒绝头发油腻，远离中年猥琐，请使用 xx），再油的头…
不随意暧昧。男人的格局成在深度败在广度，这句话在感情上同样应验。&br&不要敷衍。即使是对最熟悉、最亲切的人，也要保持最基本的尊重和耐心。&br&不要优柔寡断和瞻前顾后。保持清晰的逻辑和随时行动的执行力，拒绝拖延。&br&不要道德输出。对于他人的民族意识宗教信仰和价值观念，应保持理解和尊重。&br&不要心安理得理所当然。学会回报和感恩，千万不要把别人对你的付出当成习惯。&br&不要轻易抱怨。对于无能为力的事情，要么像个男人一样学着隐忍接受，要么像个男人一样下定决心改变。&br&不要妄自菲薄。保持必要的理智和清醒，不通过炫耀来换取优越感，不通过施加控制欲换取存在感，不通过随意承诺换取安全感。&br&不要隐瞒和欺骗。保持根植于内心的坦荡，拥有不盲目认错的担当，及时澄清不必要的委屈和误解，时刻提醒自己身为一个现代人应有的善良。&br&不落俗套。守时，不世故，最好不要抽烟，不要在个人主页上频繁使用网络流行用语，不要在聊天时自称屌丝，不要在微博空间朋友圈卖假货、熬鸡汤、转载生活小常识，保持克制，慎用即时聊天软件，不去灌水论坛。&br&&br&不要轻信那些所谓对男生行为礼仪的劝告。&br&&b&:-)&/b&
不随意暧昧。男人的格局成在深度败在广度，这句话在感情上同样应验。 不要敷衍。即使是对最熟悉、最亲切的人，也要保持最基本的尊重和耐心。 不要优柔寡断和瞻前顾后。保持清晰的逻辑和随时行动的执行力，拒绝拖延。 不要道德输出。对于他人的民族意识宗教…
这也是年轻时困扰我好多年的问题，真羡慕如今大家有知乎。&br&&br&来这里虚晃一枪，主要是为了检验自己是不是在这样的问题上真的有点进步了。&br&&br&这样的问题，和知乎上的很多类似问题一样，属于”&b&如何能把极端思维方式改变为取中的思维方式&/b&“——极端思维方式只有两种：上坡和下坡，黑和白，好和坏，南极和赤道....但我们生活的世界其实是多么的丰富多彩，极端思维方式的产生，源于所看到、所接触到的世界太狭窄。所以，很赞成 &a data-hash=&347b3c281d13e37ea679ca787c4f37a0& href=&//www.zhihu.com/people/347b3c281d13e37ea679ca787c4f37a0& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@毛羽立& data-hovercard=&p$b$347b3c281d13e37ea679ca787c4f37a0&&@毛羽立&/a& 的答案中讲的&b&“&/b&&b&先尽可能去体验很多不同的东西再做选择”。&/b&&br&&br&回到这个问题上来，我想，题主其实想问的就是如何能做到圣人孔子那样的“温而厉”（丰子恺回忆，他的老师弘一法师李叔同，也是温而厉的人：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.douban.com/group/topic/3561506/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《怀李叔同先生》-----------丰子恺&/a& ） 现实生活中我几乎没见到能始终保持温而厉风度的人（这恐怕也需要天时地利的环境吧），所以我也就比较能原谅自己。但是，我还是在一些在我看来堪称优秀的人身上看到他们对待一些具体的人和事上面，采用的方式是圆融的，接近“温而厉”。&br&&br&也就是说，在要么懦弱逃避和要么强硬高声之间，其实有着很多个选择。这也就是我们以往的学校教育和家庭教育中都比较缺失的策略教育。虽然我们是有《孙子兵法》的国度，但父辈们在时代的激变中忙于应付生存已经够狼狈，而且阶级斗争导致的二分法又把人往敌人和朋友这两个极端去推，慢慢地，父辈们已经忘记了老祖宗对待一件事，至少也会考虑上中下三种策略，有三就不至于只往两个极端跑啊。&br&&br&我读到这样一首小诗：&br&&br&&b&在外界刺激和回应之间，存在着一个空间。&br&我们选择回应的自由和权力存在于此。&br&我们的回应中蕴含着我们的成长和幸福&/b&。&br&&br&&br&还是讲点故事吧。讲讲我是如何学着逃离那种非此即彼的站队思维的。&br&&br&在第一个单位（高校出版社），领导们自动把自己分成两个阵营：工农兵学员，77级。我们一拨编辑都是60后70后，很自然地亲近77级出身的领导，因为大家都是改革开放后受的高等教育。这样一来，站队就成了事实。而这种站队，使得合作变得越来越艰难，原本都是可以磋商解决的，却因为两个阵营的人的互不买账而屡屡趋于崩溃。我当时经营着两个社里最大的项目，也是77级领导手下的红人，不知不觉就被这位领导的偏激思维影响了，看不起那拨工农兵学员出身的领导，但其实他们虽然是一个小群体，但具体到每位领导，其实思维方式都是有差异的，有的的确封闭，有的其实还是比较开明的。但77级领导并不区别对待，而是把他们当作一个整体对待，活生生地堵死了双方合作共谋之路，也让我们这些手下难以适从。&br&&br&当时的我，虽然站队到77级领导这一边，但我已经看到了这种极端思维带来的破坏性。我不知道该如何处理这种局面。而由于很受77级领导器重，自己也就想当然地跟着他一道恨屋及乌地把另几位领导当作对立面，相处的时候也心存芥蒂，带着偏见。可我毕竟还是有自己的观察和独立思考的，我能看到77级领导的情绪化带来的对工作的伤害，也能看到工农兵学员出身的几个领导中，也有头脑比较清楚的，可惜77级领导太不善于分化对方、团结有生力量了。所以他和那几位领导相处的方式很像一个不成熟的孩子，要么逃避与他们的沟通，要么就强硬发声，但无论哪种方式，都得不到对手的尊重，而是被对手看穿了他容易情绪化这一软肋。反过来，工农兵学员这拨领导，慢慢地也被激怒，益发抱成团，故意无视77级领导在好些重要项目上的勤恳付出，不是补台，而是拆台。&br&&br&后来我决定离开这家单位，就是感到这个地方将在几年里都被这一群缺乏理智思考的领导把持，即便我有77级领导的鼎力支持，可惜他自己也是泥菩萨，不善于为自己营造良好的做事生态，所以跟着他走，一路难免艰险。而那帮工农兵学员，业务能力又没法和77级领导相比，也不值得追随。于是，就打点着后路，一步步离开了第一个单位。&br&&br&这就迫使我思考，为什么这伙人这么傻，不选择合作，而是选择内讧？&br&&br&离开第一家单位已经12年，这12年里，依然不断看到类似场景上演，但我毕竟为自己争取到了日益宽松的工作环境，而且读了更多的书，见了更多的世面。我发现，原来通过认真的思考，是可以在好些看似两难的处境中灵活运用策略，达到自己的目的的。非此即彼的思维，是偷懒的思维，正是因为思考上的偷懒，才导致情绪化的行为不断重复，没有成长，只有消耗，没有共赢，只有全输。&br&&br&而想要形成处理问题的策略，就必须学会细分问题，而不是笼统地去看待一个问题。&br&&br&我想讲个很小很小的故事，这是我策略思维的一次实践。&br&&br&我们小区有个菜摊，摊主是位来自乡下的高中生，60后，写一笔漂亮的板书，以前她在村里是民办教师。因为有文化，又勤奋，她和老公搞的这个菜摊在小区里脱颖而出，我喜欢去他们家的菜摊买菜，性价比很好，且安全度高。每天她都会精心进货，每天的进销存也控制得很好。&br&&br&但是，因为劳累（每天凌晨两三点就得起床去批发市场进货），而且她的老公还在上班，只能用业余时间帮衬她，所以她十分辛苦。人累了，自然脾气也就臭。&br&&br&慢慢我发现，她很喜欢教训那些买菜时斤斤计较几分几毛的顾客，并且为了教训他们而让我这种每天买她几十元菜的VIP顾客干等着浪费时间。次数一多我就有点烦，每每批评她，她听不进去，甚至还教训我几句。这太让人冒火了。我在思考怎样来一次较有震撼力的say no，并想好了发火之后的对策。&br&&br&终于有一次她又在我身上延续了教训人的坏脾气，这次我可不干了，一看买菜的人不多，不至于太伤她的面子，我就低声对她说：你要是还这样，我就不再来你这里买菜。做生意嘛，讲的是和气生财，而我们来你这里买菜却总得看你一张臭脸，你不爽，连带顾客也不开心。你把顾客也当你以前教的学生娃一样教训。要是还这样，生意怕是不好做。另外，你不关心每天买你几十元菜的顾客，却只是和那些一天只买你几元钱菜的顾客较劲，这不是丢西瓜捡芝麻嘛。&br&&br&一番话，既表明了我的态度（你不改我就不再来买菜，让她知道顾客的权利），也点明了她为什么会这样（延续了当老师的交流习惯，习惯居高临下教训人），同时让她明白她这样做生意是很笨的（把注意力放在带不来多少利润的顾客上，得罪VIP，举轻若重）。&br&&br&说完后，我就走了。而且真的没再去她那里买菜。但我怎么能给我11岁的女儿示范这么没辙的处理问题方式呢，我得让女儿知道，不去这个菜摊买菜，只是暂时的。但前提是推进这个菜摊的老板娘改进交流方式，让她的生意能长久做下去，这对我对她对大家才是长期有利的。我留了一手。&br&&br&我的强硬，的确触动了老板娘，因为我的确算得上是VIP，每周像我这样买她这么多菜的小区居民真心不算多，且我从不和她讨价还价（老板娘的价格也是公道的）。&br&&br&不动声色地坚持了一个多月到别的菜摊上买菜，且依然骑车故意从她的菜摊门前过，可就是不下车买菜，而是让她看到我在别的菜摊买好了菜。&br&&br&两个月后，我派女儿去她的菜摊买一包挂面。女儿其实也很喜欢这个菜摊的，高高兴兴去了，回来传递给我这样的信息：妈妈，老板娘满脸堆笑，说“你妈妈人特别好。”&br&&br&霍霍，橄榄枝递过来了。我还是没有自己去买菜，而是隔三岔五地派女儿去菜摊买把白菜什么的，就这样，从秋天走到了开春。我想，老板娘应该已经有了足够的心理准备和面子，知道我早已原谅了她，且又开始照顾她的生意了。但我不肯那么快亲自出面，是让她和我都能有个过渡期，慢慢适应，而且我既然已经say 过no了，就要注意维护好一个随时都能继续提出批评的顾客的形象，所以我也得注意保持好必要的矜持。&br&&br&在三月的某一天，我像啥也没发生过似的，再次走进这个菜摊，开始如以往一样买菜。不过，我在走进菜摊前，已经想好了怎样破冰，所以一进门就大声冲老板娘问：“有没有黄拉丁鱼”？老板娘满脸堆笑，立刻挽袖子捞鱼、过秤、杀鱼，这个当儿，我就可以从容地挑选蔬菜，免得老板娘不自在。——音乐声起——高中毕业的村民办教师转型城市小区菜摊老板娘获得初步成功，在顾客的推动下，她调整了做生意的方式，不再盯着鸡贼的“小”顾客，而是积极照应能给她带来稳定利润且不唠叨的VIP。到底是能写一笔漂亮板书的高中生，有文化，在&b&有力度有善意&/b&的刺激下，能认识到自己的问题，能为了长远的生意放下情绪，选择合作而不是选择排斥。&br&&br&于是，双赢。&br&&br&冲突顺利解决之后，彼此在更高的起点上建立起合作关系，其乐融融。但我也没有高估她短期内的改变，因此我还是注意和她保持一点距离。本杰明.富兰克林说的好：&b&爱你的邻居，但不要拆掉你的篱笆。&/b&&br&&br&另外，得知老板娘以前很爱读文学杂志，我会隔段时间就让女儿送一本家里买的《收获》之类的杂志给她，我不去给，是怕带给她居高临下的压力，让孩子去送，她接受起来就轻松多了。这是我们小区最认真负责的菜摊，可是老板娘成天都没什么娱乐，她没时间看电视，没时间听歌，手边没有书报，吃饭都是慌慌张张。平时看在眼里，还是有些担心她的身心是否能支持这么累的活儿，心想也许当她手边有本能让她忘掉这些活儿的文学杂志时，她的心里能多保存一点快乐和盼头。老板娘果然非常爱看这些杂志，再见到我时，脸上的笑容和亲人差不多了。（插点题外话：慢慢地，我们家的各种杂志，就接二连三地跑到小区的各个摊点、超市里了，都是让女儿去送的。女儿或许从中能体会到分享的快乐，因为那些拿到我们家旧杂志的摊主和超市的员工们，都满脸笑容地迎接这个小信使。他们平时也就更乐于帮我关照孩子。孩子也订阅有好些儿童杂志，我就选了一些，时不时送给上门送快递的快递员，因为亚马逊的一个快递员，他有个和我的女儿同岁的孩子，每次拿到这些儿童杂志，他都十分欣喜，谢声不断。）&br&&br&类似的生活小喜剧，11岁的女儿都看在眼里，这也是教育。我和爱人还会经常把类似案例分析给她听，帮她从小就慢慢建立起策略思维，学着在看似两难的困境中寻找解决之道，继而发现&b&所谓的两难，其实往往都是纸老虎，是我们懒于思考所致&/b&。让她从小就知道动脑筋是能给自己带来长治久安的。（顺便推一把自己的专栏文章：&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/yeka52/& class=&internal&&也许可以这样说不 - 虚晃一枪 - 知乎专栏&/a&
）&br&&br&而帮助我能慢慢走出以往两极思维怪圈的，是我合作的优秀客户，是互联网，是好书。我认识到，封闭的环境容易滋生极端思维，因为封闭就意味着有限的可能性。而开放的环境下，就有机会看到多种选择路径，多种可能性。&br&&br&最近，网上又有一拨吵架，我原本也想站队来着，毕竟有一方和我的个人关系更近。但终于还是放弃了站队的念头，因为跑到吵架的每个人的微博去翻，都能看到他们有让我欣赏的地方，的确也有让我烦的地方，可是因为对方既可爱又讨厌，你也就没有办法简单地采用站队方式来对待，那就只能就事论事咯。&br&&br&对，就事论事地耐心分析和解决具体问题，而不是因为遇到了这个问题不爽，就认定此人人品很差，这种思维的确不易建立起来。但一旦建立起来，理性思维也就成为你应对冲动情绪的护航员，它会悄悄地告诉冲动的你：&b&别急着做决定（但不等于不做决定）&/b&，咱们还得想想做出决定之后怎样收拾残局，想好了再行动——只要这么多想几秒钟，大脑可能就会冷静许多，这样的话，吐槽也会耐看一些哦。&br&&br&面对大是大非，或许不妨冲冠一怒（但平静的表达也依然会更有力量）。可无论什么事儿都动肝火，这不加节制的怒气，就有可能会抑制另一个极其可贵、人人都爱的——幽默感的养成哦。因为不节制怒气者，往往举轻若重，而幽默感的养成，需要的是举重若轻——既然是举重范围内的事儿，那就经常练练呗，练多了，就能时不时若轻一把了。&br&&br&从容、做事不易走极端的人，情绪平和，才有余力练习他的幽默感。真正的上策中，从来都不能少了这个东东啊。（附一个我讲给女儿听，她记的很牢的一个幽默故事：&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.douban.com/note//%3Ftype%3Dlike%23sep& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&（转）杨绛：皮蛋其脸——记杨必&/a& ）&/b&&br&&br&&a data-hash=&347b3c281d13e37ea679ca787c4f37a0& href=&//www.zhihu.com/people/347b3c281d13e37ea679ca787c4f37a0& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@毛羽立& data-hovercard=&p$b$347b3c281d13e37ea679ca787c4f37a0&&@毛羽立&/a& 的答案中还有这样一句话：&b&怎么才能体验到很多不同的东西，&/b&补充一下——&br&体验既有直接体验，也有间接体验，间接体验就是读他人的故事，借此了解不同的世界。所以，行万里路，读万卷书才是古人一直提倡的。&br&&br&另外，发现以前回答过的这个问题，也可能会是对现在这个问题的补充：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/?group_id=#comment-& class=&internal&&如何和自己不喜欢的上司相处？&/a&&br&另，推荐俺的新帖：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&学习心理学，给你带来了什么好处？&/a&&br&&br&&br&同时，谢谢各位给我鼓励的朋友们，把这首歌送给你们：&br&&b&Martin Hurkens 《你鼓舞了我》（You Raise Me Up）&/b&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjU4NDA5MDcy.html& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&Martin Hurkens 《你鼓舞了我》（You Raise Me Up）& data-poster=&http://g4.ykimg.com/2CBD0C8BFE0C5DBB0-D0FB-1F39-D3F2-D58D7D5509ED& data-lens-id=&&&
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&span class=&title&&Martin Hurkens 《你鼓舞了我》（You Raise Me Up）&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://v.youku.com/v_show/id_XNjU4NDA5MDcy.html&/span&
&/a&&br&&br&相近问题：&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何改变自己“非黑即白”的人际交往状态？ - 周筠的回答&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何和自己不喜欢的上司相处？ - 周筠的回答&/a&&br&&br&自荐两篇专栏：&br&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/yeka52/& class=&internal&&人生苦短，要有趣，爱自己 - 虚晃一枪 - 知乎专栏&/a&&br&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/yeka52/& class=&internal&&弯路，有可能也是绝路 - 虚晃一枪 - 知乎专栏&/a&
这也是年轻时困扰我好多年的问题，真羡慕如今大家有知乎。 来这里虚晃一枪，主要是为了检验自己是不是在这样的问题上真的有点进步了。 这样的问题，和知乎上的很多类似问题一样，属于”如何能把极端思维方式改变为取中的思维方式“——极端思维方式只有两种…
&b&区别就在于，聪明的人在他们的脑海中有一个更科学、精密、高效的“抽象地图”，这个地图里面存储的不是地标、边界、线路，而是概念、知识、事实和程序。他们跟普通人的最大区别就是——既拿着一张信息又多又全的好地图，又特别会从这些地图中高效提取与组合信息。&/b&&br&从题主有限的表述里面，我想先针对我下面的的答案里提到的“聪明”进行一下界定：&br&&ul&&li&评价“聪明”与否的标准并不完全依靠智商，而是看其能否比较高效准确地解决自己所面对的独特难题。&br&&/li&&li&“聪明”的人不是在生活中每一个方面都聪明，我更愿意将他们看做某个或某些领域的“专家”。&/li&&li&这里不探讨遗传因素。&/li&&/ul&&br&下面，我们先来体会一下两者的区别。&br&&blockquote&一列火车在穿过一座横跨山谷的大桥时，火车上的一个旅客从窗口丢下一块石头，请问，这块石头的落点会在哪里？&br&&/blockquote&本实验于1984年，由McCloskey与Kaiser对大学生被试加以测试。&br&正确答案是——呈抛物线坠落，除了重力外，石头同时还有与火车同向的初始速度需要考虑。&br&三分之一的学生认为石头会垂直下落，事实上我在看书看到这个实验的过程中，也是这么想的——太不聪明了。&br&&br&在“聪明人”的头脑中，有效解决问题（尤其是擅长方面的问题）的过程中，可能和普通人拉开差距的地方有如下这些：&br&&ul&&li&&b&识别问题相关信息&/b&：高中时，有一次数学考试的一道几何题，很多平时的数学优等生都做错了。原因出人意料的简单——题干里给出的一个看上去很重要的信息，其实根本就跟解这道题没关系。不少平日里仔细谨慎的生拉硬扯的在自己的解题过程中使用了这一条件，反而导致做错了题。考试题里，一般没废话，但是实践生活中的很多难题，同时又复杂又简单，聪明人可以更好的提取当前问题情境内，与问题真正相关的信息。&/li&&li&&b&语义理解&/b&：例如，我老婆骂我：“你难道不知道自己竟然一点都没有不残酷不无情不无理取闹吗！？”如果我能神速反应过来应该合理应对，那我是聪明人。聪明人对很多情境下的话语有一种类似“撅起屁股就知道拉什么屎”的瞬间直觉，进而顿悟解决方案。给我看源代码不如杀了我痛快，如果让 &a data-hash=&5537bbd59d00ae83c4abd4& href=&//www.zhihu.com/people/5537bbd59d00ae83c4abd4& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@赵世奇& data-tip=&p$b$5537bbd59d00ae83c4abd4& data-hovercard=&p$b$5537bbd59d00ae83c4abd4&&@赵世奇&/a&做，情况应该会好很多，因为在这方面，他是专家，我不是。&/li&&li&&b&整体表征&/b&：听明白一句话未必就看透了整个问题，很多情况下，不是窥一斑而知全豹的。聪明人会调动更多“心理地图”中的内容来合理解决问题。比如鸡兔同笼问题，你是可以靠二元一次方程一类的基础数学知识使劲儿算出来的，但是有更聪明的解法：鸡和兔共15只，共有40只脚，鸡和兔各几只？假设鸡和兔都训练有素，吹一声哨，抬起一只脚，40-15=25。再吹哨，又抬起一只脚，25-15=10，这时鸡都一屁股坐地上了，兔子还两只脚立着。所以，兔子有10÷2=5只，鸡有15-5=10只。&/li&&li&&b&问题归类&/b&：就像在世界地图里面找“北京”，你需要先找到“中国”的大概位置。在心理地图里面，找“产前抑郁症”相关的问题，聪明人不会第一反应就把知识体系和上面提到的整体表征直接定位到“气象学”去，相应的，他们会直接定位到“心理学”，甚至能直接精确定位到“临床心理学”，进而增加解决问题的效率。这就是考验你头脑里心理地图的信息量、精度、自己对自己的心理地图理解程度的时候了。在实验过程中，有的学生看了题目的前几个字就能意识到这道题是要考“重力加速度”这一概念，进而在读题解题的过程中刻意地关注与重力加速度有关的信息，甚至主动地间接寻找缺失信息。同时，还有一些学生直到读完了全题，才激活了相关的心理地图。不过在这一点上，还有两点需要额外讲：一是问题归类训练有助于成绩提升。1995年，我母校西南大学的张庆林老师的研究证明，在把36道简单数学题（加减乘除）做完后并加以分类的一组学生，比单独做完这些题目的学生最终在类似数学题的测验中成绩要好。二是过度自信可能导致问题归类失败，比如你女朋友找你说XX买了个新包包成天炫耀，你错误地把问题归类成“需要共情”，于是和女友同喷XX，其实可能是女友自己也想要个新包——是“想当然”让问题归类错误，到了应该提升心理地图精度的时候了。&/li&&li&&b&类比思维&/b&：这有点儿像人们通过蝙蝠研究出了声呐。聪明人是擅长通过案例类比来解决问题的人。Gick和Holyoak在1983年的研究发现，给被试提供两个类似的问题情境，比只给被试提供一个情境，更有助于被试理解问题和解决问题。&/li&&li&&b&心理地图的信息量&/b&：我妈表扬过我的一个远房叔叔：“XX真是聪明，麻将打得那么好。”我的小学老师也表扬过我的一位同学：“XX真是聪明，象棋比一般大人下得好得多。”甚至在火车上，下铺也表扬了对面儿的哥们：“兄弟你真聪明，没见过斗地主比你打的好的。”1973年，Simon和Chase对象棋大师和象棋新手进行了专门的科研——象棋大师可以很快回忆5万个不同的典型象棋定势，这里面每一个，他们靠几秒就能回忆出每一个棋子的位置，和可能的操作走向。——我想，麻将、象棋、斗地主应当同理。在他们脑海里，牌面、棋局如同我们脑海中所存储的词汇。就像我问你“香蕉”的单词是什么，你可以很快地说出来是“banana”而非“nababa”。所以，聪明人，都是有干货的——不是全靠天赋。&/li&&li&&b&心理地图的目录&/b&：聪明人有一个更适合解决问题的从心理地图内提取信息的结构。就像行政区划图不能很好回答你关于某个地点的海拔有多高这类问题。聪明人的信息以一种更好地方式存储着。Chietal在他的实验里，让大学生和他们的教授给一些基础物理问题进行分类，大学生的分类典型结构之一是依靠涉及的工具：用到斜面，用到木块，用到杠杆，用到波。他们的教授的分类方法就高贵冷艳多了：能量守恒问题，坐标变换型牛顿原理问题，加速度相关的牛顿原理问题，力平衡状况下的牛顿原理问题。您觉得，哪个更显得“聪明”？&/li&&/ul&&br&那么，想变聪明哪家强？&br&&ul&&li&创作式思维教程（Productive Thinking Programs），来自于Covington。主要给孩子用，通过侦探故事提升问题解决能力的。&/li&&li&问题解决模式（Pattern of Problem Solving），来自Rubinstein。主要给大学生使用编制的，通过主要来自工程学和数学领域的问题，依靠10周时间提升问题解决能力。&/li&&li&CoRT（Cognitive Research Trust），来自De Bono。主要面对学生可能在校外碰到的具体问题情境。&/li&&li&思维工具强化教程（Instrumental Enrichment），来自以色列的Feuerstein，是目前最广为人知且研究广泛的思维技能课程，主要面向有一定认知或情绪障碍的青少年。&/li&&/ul&普通人同所谓“聪明人”之间的差距，在我看来，大抵如是了。&br&再次强调，这里的“聪明人”真的不是已经混到出人头地的成功人士，而是指在特定领域有超过一般人解决问题能力的相关专家。
区别就在于，聪明的人在他们的脑海中有一个更科学、精密、高效的“抽象地图”，这个地图里面存储的不是地标、边界、线路，而是概念、知识、事实和程序。他们跟普通人的最大区别就是——既拿着一张信息又多又全的好地图，又特别会从这些地图中高效提取与组合…
&p&前天在Quora上看到&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.quora.com/Oliver-Emberton& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Oliver Emberton&/a&大神写的一篇文章，有点受启发。&/p&&blockquote&我们的大脑就像一个装满蜜蜂的沙滩球，数百种不同的力量让我们前往不同的方向。&br&&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c1fd89b70e2ac435ab5d435f1e4db73a_b.jpg& data-rawwidth=&485& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-c1fd89b70e2ac435ab5d435f1e4db73a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&blockquote&人们绝不会专心于一件事，我们总是想去完成所有事情。我们想去锻炼的同时又想去学西班牙语，又想出去吃披萨。欲望是无穷无尽的，这些不受约束欲望，总在把这个球推向他们想要的方向。但是通常来说，那个球哪也去不了。它里面的着这些欲望没起到什么作用，而关键却在于地形。&br&&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5a55efb7775b0e_b.jpg& data-rawwidth=&485& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5a55efb7775b0e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&blockquote&这是大多数人度过人生的方式，这些欲望在无休止地冲突，我们永远没有足够的时间去实现。结果就是我们没有能力去战胜面对的困难。&br&&br&让我们来解决一下吧！&br&&b&&br&好点子的诅咒&/b&&br&想象一下，假如20年以前，你是一个同时有开创google，facebook，amazon企业想法的天才。你刚刚有了上个世纪三个最佳的商业想法，如果你开办了其中一家，你现在身价就是数十亿美元了。但如果你决定同时开创这三家企业，你绝对会毫无结果，默默无名。&br&&br&有好的点子还不够，很多人有好的点子，问题在于太多这些想法在一起，就会相互抵消了。&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fc9dad6b14dba323cb34cb_b.jpg& data-rawwidth=&485& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-fc9dad6b14dba323cb34cb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&blockquote&这也是为什么一群由聪明人组成的委员会被叫做傻瓜，领导力不是按人数来计算的。你想去越多的方向，你前行的距离就会越短。&br&&br&&b&人们怎么实现不可能呢？&/b&&br&&br&替你自己想一个疯狂雄心勃勃的目标吧。例如要写一本书，或者要登上火星。&br&如果你真的想实现这个目标，如果你的生活还有你关爱的人们的生活都取决于它，你会怎么去做呢？你能怎么做呢？你只能把其它的一切都放在一边，变成一个大黄蜂，朝一个方向努力，你会移动地非常非常快。&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c36dfb34f3c6af8a61dfae_b.jpg& data-rawwidth=&485& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-c36dfb34f3c6af8a61dfae_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&blockquote&偏执狂只专注于一个目标，这大概是最终成功的策略吧。这是一个从每个成功人士身上都能发现的一个模式，无论爱迪生还是爱因斯坦。当你能连续地专注于一个目标时，你的成就就能取得它们理论上的极限。&br&&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-eb23f78dfdcf_b.jpg& data-rawwidth=&485& data-rawheight=&410& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-eb23f78dfdcf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&blockquote&大多数人并不是因为他们的潜能多少而失败，而是因为把他们的潜能都分散在太多的方向了。&br&&br&&br&&b&怎么去驯服这个蜂群呢&/b&&br&你总是想实现更多的目标，但遗憾的的是想去很多方向是让自己失败最快的方式，而专注于一个方向却是一个最快能确保你成功的方式。&br&&br&所以尝试一下这个：&br&&br&1.定大志。如果你的抱负都很小，那么很容易就能实现了，然而高远的志向反而会让你去坚持，因为你会把周围的小目标都忽略了。&br&&br&2.在三个方面设立目标。为你生活的不同方面列三个清单，比如说“工作”’、”家“，”周末“。每份清单都设立一个目标，如果你想要添加更多目标，你必须知道目标越多，实现的可能性却越小。&br&&br&3.学会推迟。任何不是最重要的事情，都最好放到后面去做。马克-扎克伯格很聪明地先去开创了facebook，然后去学中文。你的目标也一样，只是你通常太过于专注太多目标。&br&&br&4.小心你的虚妄之想。要注意你的这些想法，虽然看起来都是很美妙，有益的，但它们却都是致命的。记住，每增加一个目标，都会减缓你完成其其它目标的速度。&br&&br&集齐你的大黄蜂。你可能不会同时创立下一个google，发明治愈癌症的妙药，登陆火星。但是你可能可以同时成为一个成功健壮的CEO。成功和健康是可以互补的目标：一个更健康的人可以成为一个更优秀的领导。它们就像是两个大黄蜂，朝着同一个方向，加力向前推进。&/blockquote&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-37c7cff9fcfe11031bb88bf_b.jpg& data-rawwidth=&485& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-37c7cff9fcfe11031bb88bf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&blockquote&那些成就一番伟业，用一生来改变世界的人绝不会分散他们的目标。他们都有大志，把大黄蜂都集齐在一起，奋力向前，拒绝生活当中的其它机会。&br&&br&如果你想要有力量追求你的梦想，你必须拒绝其它的小目标。这并不容易，但至少对你来说，你知道要付出的代价。&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.theguardian.com/technology/2014/oct/23/mark-zuckerberg-chinese-university-fluent-mandarin-video& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Mark Zuckerberg addresses Chinese university in Mandarin&/a& &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//abetterlife.quora.com/If-you-want-to-follow-your-dreams-you-have-to-say-no-to-all-the-alternatives& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&If you want to follow your dreams, you have to ...&/a&&/blockquote&&p&相关回答：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&以前的我对事物、对未来满怀憧憬，但现在对什么事物都没有感觉，对什么事情都没有激情，怎么办？ - 郁一的回答 - 知乎&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&新开通的微信公众号：郁一
ID：yuyi-one ，欢迎大家关注，给我更新的动力。&/b&&/p&
前天在Quora上看到大神写的一篇文章，有点受启发。我们的大脑就像一个装满蜜蜂的沙滩球，数百种不同的力量让我们前往不同的方向。 人们绝不会专心于一件事，我们总是想去完成所有事情。我们想去锻炼的同时又想去学西班牙语，又想出去吃披萨…
页面停留在这道问题目光呆滞了半个小时，没有关掉的原因是因为我很想回答这个问题，因为【四逼青年欢乐多】。但始终难以落笔是因为 &a data-hash=&df7c633bbba9f89c36b233b45c9f9f0d& href=&//www.zhihu.com/people/df7c633bbba9f89c36b233b45c9f9f0d& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@蔡小乐& data-hovercard=&p$b$df7c633bbba9f89c36b233b45c9f9f0d&&@蔡小乐&/a& 大美女的正能量已足够High玩，所以就给些思路建议吧。&br&&br&借蔡女神的一句话：&b&会玩。&/b& 说的具体就是【&b&只要有想法，随时随地都是游乐场&/b&】&br&&br&你很无聊？先来看看你这辈子经历过哪些你已经无聊透顶或者永不会碰的词语？&br&打扑克、K歌、野炊、踏青、登山、逛街、聊天、接歌、烹饪、Livehouse、跳皮筋、涂鸦、桌游、溜冰、DIY、公园、上网、轮滑、真心话大冒险、猜歌名、打赌、瑜伽、咖啡厅、散步、蹦极、死飞、滑雪、健身、台球、麻将、广场舞、夜店、赛车、击鼓传花、整蛊、Cosplay、宠物、自拍、茶道、音乐节、听歌、上网、跳房子......&br&&br&好吧，你看到这些已经觉得【靠，我XX都脱了你就给我看这个】......来吧，我们继续。&br&看看接下来看看你有哪些正在经历过哪些你不曾留意的”游乐场“&br&书店、公交车、草坪、沙滩、广场、超市、收银台、打的、房顶、郊外、餐桌........&br&&br&你说【这些是个毛~敢不敢说点有意思的！靠~】&br&&br&我说一下我的想法：所谓“玩”，指的是以上众所周知的娱乐方式。所谓”会玩“，自然指的是知道什么地方玩什么会有乐趣。所以最主要的是&b&创新性！创新性啊同志们！&/b&在公园散步、上网听歌、健身房练瑜伽.....这样的事情，说出来都会觉得无聊，不要再说了好吗！！！！&br&&br&小时候大家都玩过一种游戏：连点成线，按照顺序则完成图案。但你也要知道：&b&乐子是自己找的，乐趣绝无标准答案，你看到两个你都喜欢且熟悉的点（地点和娱乐方式），你把他们连起来，那不就是种新！玩！法！吗！&/b&&br&&br&&br&说几种新玩法的思路吧&br&（普通和文艺青年玩法太过常见不提。以下【】内部分均为亲历者说）：&br&&b&1.换地点high！&/b&&br&广场跳广场舞很Low是吧！公园跳广场舞很Low是吧！【夜店里您试过吗？和死党商量好一共6个人在舞池里放着Pitbull的歌一起跳Nobody的广场舞有趣不？】&br&&b&2.换时间high！&/b&&br&饭后广场散步很无聊？清晨散步很无聊？【半夜压马路您试过吗？我住在大连，某天图书馆自习到晚上七点突有感，和死党商量好之后坐一个小时公交（还倒车一次）到猫的天空之城写了三个小时给未来的信正好到闭店。无处可去两人就徒步滨海路，走到星海广场已经凌晨两点，然后再徒步走到和平广场找个麦当劳休息到清晨回寝室。这一路遇到N多车震、我们悄声轻笑后路过；遇到施工的休息的工人就递过一瓶啤酒和他们聊天(我的功课满充足的哈)；黑灯下偶遇到相反路途的徒步客就歇下来招呼，兴趣相投就递过片口香糖神马的合照聊天回去记录。你觉得如何？】&br&&b&3.机智娱乐心high！&/b&&br&吃饭？not fashion！坐公交？not fashion！坐公交去吃饭？not fashion three！动动脑子嘛！把行程交付给不可预知！【准备一枚骰子自己一人随便搭乘一辆公交车站根据投掷点数决定坐几站下。下了之后强迫自己找到附近的至少一样自己陌生的小吃。吃过后返回公交站根据投掷点数决定坐接下来来的第几辆车......至此反复用文字和图片，周遭看到的任何、品尝过后味蕾的痕迹、心情的急转灵显、配上自己当时所听的音乐加以记录，100站过后你在哪里。这就是让你本无聊却被自己装点的难忘的一天。】（这是个曾在网上看到100站以后你在哪里的有趣的游戏的延伸。原本的规则貌似是所有公交都只做一站就下，并且只上每个公交站点的第一辆车）&br&&b&4.多找些你认为有趣会玩的朋友high&/b&&br&你觉得你Low，你觉得你宅，你觉得你很无赖.....找人给你野猪大改造！&br&【死党一起随便说一本食谱的几个页码，甭管都是什么菜，这就是今天的任务。】&br&本无聊的半天甚至一天，OVER；&br&【三四个人闲的蛋疼，十月末早上六点去沙滩”冰脚”，然后一起野炊做早餐。】&br&本无聊的清晨，OVER；&br&【刚刚学完素描的课，和美术系朋友一人买个白色Tee乱涂乱画在宜家。】&br&本无聊的下午，OVER；&br&【几个人觉得逛街没意思，每到中午还不饿，就拿步行街地上瓷砖纹理当做边界跳房子。】&br&本无聊的上午，OVER；&br&【帮朋友除院子里的雪，发现大块冰地后突发奇想几个人在上面瑜伽，最后摔倒为胜者。】&br&本无聊的除雪后时段，OVER；&br&【逛服装店和朋友抢答BGM，答错或答得最少的装NC韩剧女猪脚假装打电话用韩语表白。】&br&本无聊的逛街时段，OVER；&br&......&br&...... &br&（感谢这帮和我一样4B的朋友） &br&&b&5.不要脸high！&/b&&br&&b&你要记得秉承着“反正谁都不认识我”的信念你迈出了人生的很多第一步；对错与否，乐趣终究是第一步以后的事情......&/b&&br&【说个真事：作为吃货，在北京的游玩时光我习惯玩到下午回去睡觉，大约八九点睁眼。去哪？夜店？没那闲钱没那精力。我喜欢老北京胡同里的小吃店来回穿梭，一家店只点一样东西以便能吃更多店。你觉得这一天收获也挺多？那是作为吃货收获挺多，但作为回忆，你除了吃什么都没剩下。所以添加这些除了吃以外的脑空白用什么？和老板或者店员聊天啊亲！(找那种私人小餐厅这个时间段很少有别人光顾但却在营业的比较容易让你开口)聊家乡、聊美食、聊家庭状况、聊北京打拼的辛酸、聊孩子教育......也就是我第一次尝试体验，让我一晚上认识了两个重庆人、一家三口沙县人、一个福建的小伙子、一个住在北京的酒蒙子和一对来自法国的姐弟。】&br&请你不要脸啊！同志们！请你开口笑啊！同志们！&br&&b&6.无聊的时候多出去走走，就算口袋里没钱也终究是不无聊的&/b&(我说的是出门右转去食堂问问饭菜的味儿啊不是让你说走就走的旅行啊亲......)&br&&b&7.如果你懒的不行，那就找点坐下来能专注的东西吧&/b&&br&丢掉电脑去做个数独，丢掉iPad去和朋友来场桌游吧，或者......你有兴趣自己创造门新的语言吧，（详情&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何从零开始创造一种新语言？&/a&）&br&&br&我要说的就是这么多，但愿还算是个“会玩”的人。这篇如此短篇幅的答案我写了两个小时，文笔功底Low导致措辞绞尽脑汁。但重新回忆了一遍自己年轻时候的模样即将22岁的我顿时感觉幸福感涌上心头。其实作为一个正在减肥的胖子我的诸多乐趣还是与吃有关的。本想要细说却因时间和精力问题只能说抱歉。诸如我在问题&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&作为吃货，为了美食你都干了哪些“傻事”？&/a&当中的答案作为给大家的趣味参考和玩笑谈资，但愿里面的内容也能成为我这篇回答里有趣的一部分。若有有趣的新想法与之相关会继续添加，遇到有趣的人和物会何德何能，必要时与大家分享。最后希望能给这位匿名用户的题主一些有用的建议，谢谢，晚安。
页面停留在这道问题目光呆滞了半个小时，没有关掉的原因是因为我很想回答这个问题，因为【四逼青年欢乐多】。但始终难以落笔是因为
大美女的正能量已足够High玩，所以就给些思路建议吧。 借蔡女神的一句话：会玩。 说的具体就是【只要有想法，随时…
就是建个更新说明，方便大家索引，各取所需：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ee35ce2be24756ebb6d3427_b.jpg& data-rawwidth=&1251& data-rawheight=&429& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1251& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ee35ce2be24756ebb6d3427_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&
第一次回答：主要内容就是题主非常闲，于是建议有空去学习Microsoft Office软件，于是本答案就奔着如何学习PPT这个话题了去了，对Office无爱以及想看其他回答建议看本问题下的其他答案（更新：想看其他答案，详见番外篇）。&/li&&li&
更新废话篇：答主玻璃心，更新一些废话，可以无视。&br&&/li&&li&
更新分享篇：分享自己的一个PPT源文件、一些学习的心得还有素材收集渠道。&br&&/li&&li&
更新素材篇：分享了包括Excel&Word等素材的收集渠道，那些链接都是自己点击过学习过，觉得真正有帮助才分享出来的！不希望只是把这个答案当做纯素材库，每个分享的链接背后都有一个更大的世界，有心的总会发现的！还有啰嗦了几句学习相关心得！&br&&/li&&li&
更新演讲篇：万一哪天要自己登台呢，分享一些演讲的东西。&br&&/li&&li&
更新文件篇：点赞已经超过……答主就把优酷空间视频的源文件分享出来。（日更新：百度网盘不靠谱，腾讯微云没几天链接就失效，这次换了新浪的微盘应该没问题了吧！如有下载问题私信我下。）&br&&/li&&li& 更新配乐篇：对于有需要把PPT转为视频推荐一些背景音乐，主要轻音乐。&br&&/li&&li& 更新软件篇：提前更新完毕，介绍一些软件，终于全部搞定！！&/li&&li& 更新终结篇：看到点赞突破3000！收藏数竟然更多！不科学！我就回来继续完善下答案，主要更新他人的心得以及最近看到的一些素材，还有把音乐素材整理了下。哎呀……我已经倾其所有了！最后再留个福利。&br&&/li&&li& 更新番外篇：我赶脚收藏数会突破10000！这么多人看到这个答案，不管是之前看到还是后面来的，建议从这个篇章开始看。这是最后一次更新了，这次更新致力于解决两个问题：一是答案这么长如何下手；二是推荐我自己看的一些书籍和文字，关于在校期间如何过得有意义，算是另一个回答吧，所以对PPT没兴趣的也不妨看看，嗯，答主业界良心。&/li&&li& 更新广告篇：自己维护的一个公众号，有兴趣扫一扫呗。&br&&/li&&/ul&&p&——————————————&/p&&p&
第一次回答：&br&题主能酱紫想已经很不错，要知道大学里的学生在绝大部分空闲时间都是泡泡美剧打打篮球逛逛街度过的，当初自己也没有很好把握在校那段时间，现在毕业了也回不去了！作为一个毕业且从事工作将近一年，&b&我给你提一条建议就好：精通Microsoft Office，尤其是PPT！&/b&（PS：答案末尾的多次更新已附上许许多多的素材下载链接，耐心看完吧-_-||）&br&&br&几乎所有毕业生在求职简历上都有这样一条技能：熟悉Office等办公软件。但能真正做到精通的其实寥寥无几，就PPT来说，如果只是简单的套个模板，复制粘贴一大堆字上去那只能说是很初级的水平了，PPT要能够做出视频的水平才算高阶点。&br&&br&至少对于我个人来说，学习PPT给我工作带来很大的帮助：&br&&/p&&ul&&li&当初面试初试的时候，跟面试官也就是后来的直属领导说自己PPT制作水平不错，于是在接到复试通知后，花了三四天时间做了一个视频，带过去给他看！于是就成功入职了！后来这件事也给领导很深的印象，在后来开会或者其他场合，提到我在面试时候做了个视频给他看不下五次！&/li&&li&由于是在国企，下属企业比较多。后来被外派到一家专注仓储物流的分公司工作。说到物流，在现阶段其实并没高大山，都是很低端的！所以工作一段时间负面情绪也很多！但是你熟悉Office，熟悉PPT，至少你在EXCEL&WORD也不会差到哪里去，所以工作中流程图的描绘、工作报告的撰写等也是花了点功夫，领导很欣赏愿意为工作中的问题去思考并提出解决方案的员工，所以在这点我也多次和领导保持沟通，针对一些问题提出自己的解决方案！&/li&&li&关于PPT制作，本人有过通宵一个晚上制作出一个版本，附上链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjUwNDg3NjQ0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】思想在你讲话中&/a& 也有花了整整一个多月的时间，从收集资料到PPT制作，最后导出视频才算完工的经历：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjc5NDA5MDg0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】我所理解的营销&/a&
（如点开链接，关于本人的工作信息请无视，多谢！其实水平也不高，高手勿喷：）&/li&&li&后面工作有调动了，赶脚还不错！&/li&&li&而且PPT做得好，你完全在可以在毕业的时候为班级制作一个毕业纪念册视频！当初我在做个时候还煞费苦心去学会声会影，结果学的不是很好，很多效果都很单一，如果用PPT进阶应该会比较快！&/li&&/ul&最后说下，关于本人PPT制作的一点心得吧，可以见我另一个答案的说明：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/?group_id=& class=&internal&&目前为止，你一直或者定期坚持在做的一件有意义的事情是什么？&/a&&br&&blockquote&&p&多说几句，关于PPT制作，个人觉得最快的学习方法就是手上有好素材，然后对素材进行彻彻底底的研究（推荐使用Microsoft Office2013），这个过程你会对版面布局、动画切换、色彩搭配、字体选择等有一个全新的认识！涨姿势也是最快！&/p&&br&&p&附我的PPT作品链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//i.youku.com/u/UMzM0MDU0MjY0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&优酷网-中国第一视频网,提供视频播放,视频发布,视频搜索&/a&&/p&&/blockquote&&p&以上是自己本人的一点体会，希望对你有帮助！&br&&/p&&p&——————————————&/p&&p&
更新废话篇：&/p&&ul&&li&昨天的回答怎么突然这么多关注，吓尿了= = 其实我只是从自己的角度给题主一些建议，学好PPT的话你大学毕业答辩也用的上呢，是吧？但是有一点还是要说明一下：不要把PPT当做你大学生活的全部！很多人也有回答了，青春只有一次！既然你有空余时间，那么何不专注下精力做好一件事情，学好一个技能呢！&/li&&li&PPT只是一项技能，但当派得上用场的时候，说不定你的机会就来了，而这个是需要前期扎扎实实积累的——此点适用于其他技能。&/li&&li&如果你对我的PPT有点兴趣的话，我可以把自己的源文件分享给你，包括自己曾经辛辛苦苦才收集到的录屏软件、Google地球专业版等制作软件，所谓授人以鱼不如授人以渔嘛！&/li&&li&以上只是我的个人分享，仅代表个人观点，如对你能有一点点帮助的话，表示很开心：）&/li&&li&一直在路上，fighting！（我干嘛要解释这么多，真累 T_T）&/li&&/ul&&p&——————————————&/p&&p&
更新分享篇：&/p&&p&这次更新主要是分享一个源文件，发现留邮箱太多了，索性上传到网盘，有需要自己下载。&/p&&br&&p&&b&关于文件共享&/b&&/p&&p&邮箱实在太多了，我还是传到网盘共享吧，有需要的自取：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1gdDsgT1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&百度云 请输入提取密码&/a& （喂喂，确定不点个赞再去下载吗-_-|| 提取码：lb54），关于如何视频制作旋转地球进入某个地点呢，其实这个源文件我把制作软件也共享了。既然软件都有了，那么折腾下就不难啦，难得是收集靠谱软件过程的艰辛啊！共享文件包括：&br&（1）自己制作过的一个版本源文件，这个版本我现在看来很多地方还很粗糙，当然我那时候制作完毕时候觉得是自己最好的一个作品，演示效果可戳视频链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjUwNDg3NjQ0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】思想在你讲话中&/a& ；&br&（2）使用的字体 &br&（3）录屏软件：bdcams&br&（4）Google地球专业版&/p&&p&&br&&b&关于如何学习&/b&&/p&&p&我都是自学的，不清楚什么学习系统不系统，最快的方法就是你有需求，逼着自己去学习制作，这样的效果最好！然后收集别人的素材，好好拆解学习，运用起来，我制作的也是用了很多高手的素材。当你制作好几个专题后，就会发现一个比一个好！&br&&br&&b&关于资料收集&/b&&/p&&p&资料收集的途径和数量不在于多，要看你是否消化学习进去。推荐几个途径： &br&（1） &a href=&http://www.zhihu.com/people/34cc16f436f9bf934db56fe& class=&internal&&@秋叶&/a& 运营的一个微信公众号（ID:PPT100），每天三分钟一个小教程，不仅限于屁屁踢；&br&（2）还是&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/qiuyeppt%3Ftopnav%3D1%26wvr%3D5%26topsug%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&秋叶的微博&/a& ，他身边有很多学习PPT的同学，看他经常转发的微博按图索骥可以发现很多志同道人；&br&（3）其他。推荐这个问题：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何下载好的商务ppt模版？&/a&&br&&/p&&p&——————————————&/p&&p&
更新素材篇：&/p&&p&这是要一日一更的节奏吗？我再更新些扩展阅读，比如可以为PPT服务的Excel等，其实你只要关注我，我收集的这些问题答案都会出现在你的首页Timeline~\(≧▽≦)/~啦啦啦，这些链接都是自己点击过学习过觉得有帮助的！（说人话，其实就是求关注= =）&/p&&p&&br&&b&Excel相关&/b&&br&（1）&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&Excel 有哪些可能需要熟练掌握而很多人不会的技能？&/a&&br&（2）&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何快速有效地提高 Excel 技能水平？&/a&&br&（3） &a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&会计中都有哪些必须熟练掌握的 Excel 公式？分别用于哪些场合？熟练是指到什么程度？&/a&&br&&br&&b&Word相关&/b&&br&（1）&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何做到像使用 LaTeX 那样优雅地使用 Word？&/a&&br&（2）&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&用Microsoft Word写书排版有哪些技巧?&/a&&br&&br&&b&PPT相关&/b&&br&（1）首推微软中国官网 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//office.microsoft.com/zh-cn/templates/%3FCTT%3D97& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&& Office.com : Microsoft Office软件模板免费下载&/a&&br&（2）个人最喜欢的是这个，有很多大神在上面卖作品，免费的也够用啦 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.pptstore.net/ppt_free/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PPTSTORE&/a&&br&（3）这个也不错，具体就不介绍了 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.pptfans.cn/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PPTfans | PPT设计教程网,为PPT学习带来价值&/a&&br&（4）什么，素材还不够多，那上个网盘吧，截至今天（日）已经上传共享139个PPT源文件，而且还会一直更新！颤抖吧硬盘君！！！&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//yun.baidu.com/share/home%3Fuk%3Dview%3Dshare%23category/type%3D0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&百度云 网盘-读书笔记ppt的分享&/a&&br&&br&&b&其他&/b&&br&（1）&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何在论文中画出漂亮的插图？&/a&&br&（2）&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_4c4cee110101qbjb.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何学习PPT?_秋叶&/a& 这是一篇博文，按图索骥的话，里面的素材更是数不胜数了！&/p&&p&（3）&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/msftoffice2010%3Ffrom%3Dusercardnew& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&新浪微博_微软Office&/a& 呐，微软的官方微博再好不过啦！&br&&br&&b&替代方案&/b&&br&（1）一个在线制作在线演示的制作网站，更多戳链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//prezi.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Prezi - Presentation Software&/a&&br&（2）听说苹果Mac的keynote制作效果华丽方便简单，不过你首先要有一台Mac，而且还要考虑在其他场合演示的设备兼容问题。&br&&br&&/p&&p&上面链接那么多，以后我自己要找素材看来只要来看看这个答案就可以了哈哈！知乎上有关PPT的答案我就不放了，还是有知友问我一些学习PPT相关，我这里再啰嗦几句吧：&/p&&br&&b&学习最快的方法最见效果的是你有需求！&/b&&br&比如我需要完成某个课题的PPT制作，我需要为演讲做准备，我需要制作一个美观点的论文答辩PPT，我需要为女朋友制作一个视频……单纯靠兴趣爱好驱动的很少（有的话成为高手绝逼不是问题），很多时候都是要逼着自己！&br&&br&&b&重要的是执行力！&/b&&br&上面放的链接那么多，素材那么多，是不是开始疯狂的下载收集，会不会让下载的素材一直躺在电脑硬盘而都没去动呢？如果不埋头研究制作的话，要进步是很难的，有的东西是需要扎扎实实的积累的，投机取巧很容易露出破绽的！（跑个题，知乎是个学习的好地方，看到有帮助的还是要执行才可以变成自己的，比如我在知乎的第一个答案：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何提高手机摄影技术？&/a&）&br&&br&&b&素材很多无从下手怎么办？&/b&&br&个人不推崇一下子下载一大堆素材，拿几个不错的源文件好好拆解研究、模仿、再创造！一定要制作出自己的版本，当你制作好几个自己作品，往回看，你会发现一个比一个好！成就感杠杠的！！&br&&br&&b&要不要买书？&/b&&br&我买过一本，一直在角落躺着除了开始翻了几页。-_-||&br&&br&&b&使用哪个版本的Office软件好呢？&/b&&br&推荐使用Microsoft Office2013版本！PPT可以很方便的转换为PDF格式视频格式，WORD还可以打开PDF格式实现编辑，EXCEL可以分分钟生成高大山的图表，版本向下兼容毫无压力……更多亮点自己去发现！&br&&br&&b&放个彩蛋！&/b&&br&如果赞同数超过1K的话，我就把自己优酷空间的上传的四个PPT源文件全部共享吧！最大的有将近1G，这渣网速上传不是很容易呢！&br&&p&——————————————&/p&&p&
更新演讲篇：&/p&&p&点赞已经超过……我正在整理，估计要明天才可以上传完毕。今天更新一下关于演讲的东西，如果说制作PPT是软实力的话，那么上台演讲就是自己的硬实力啦，这方面答主是硬伤，还需要学习！这边分享一些东西：&/p&&ul&&li&&b&演讲者视图。&/b&如果演讲时候是可以看着自己的电脑的话，可以开启演讲者视图，呈现在大屏幕的是主界面，但在自己的电脑上可以备注很多内容，以防演讲时候有遗漏。&/li&&li&&b&试试狂拽炫酷吊炸天的软件？&/b&腾讯有一款概念设计产品，一直躺在实验室，好像也没更新了——QQ手势达人 for PPT是一款通过普通摄像头来进行手势控制的体感软件，它抛弃了从电脑诞生之日起就一直使用的键盘和鼠标，完全由手势控制您的演示。我试过识别不准，不推荐，有兴趣可以尝尝鲜——&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//labs.qq.com/product.php%3Fid%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&QQ手势达人for PPT&/a&&/li&&li&&b&相信认真就会赢。&/b&罗永浩大家知道吗？就是那个在知乎被嘲笑说 乔布斯重新定义了手机，罗永浩重新定义了傻逼 的老罗，在知乎他好像不是很受欢迎，对他的创业都是各种打击，但是我个人很欣赏他！很期待五月二十号的锤子手机发布会，就凭这条微博就足以让我对他肃然起敬——&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//ABaoG4cYX& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&罗永浩的微博&/a&
PS：放个老罗微信公众号（ID：Smartisan2013），不喜勿喷哈哈！&/li&&li&&b&学习如何演讲。&/b&这方面我经验值不足，我对于演讲的前期准备赞同逐字稿！！知乎是个好地方，我们可以看看别人是如何加强的，推荐这个问题，里面的很多答案都是可以看看的：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&新东方的老师是如何做到风趣幽默的？演讲如何做到风趣幽默？&/a&
引用一下问题的一个答案节选：&/li&&/ul&&blockquote&&p&&b&第二条：勤能补拙&/b&&br&完美的演讲都是靠不断地反复练习而训练出来的，我记得我第一次演讲我重复了10遍，这10遍不是说我把稿子念完10遍就完事了。我需要去斟酌：我讲这句话的时候，要一个什么动作？我讲了笑话以后，要给一个什么样的表情，让大家笑起来？我该什么时候去看我的观众？怎么看？每一次的重复，就是对你演讲稿的完善。如果你经验不够丰富的话，那就15遍，20遍。要知道，很多时候，5分钟的演讲可以改变人的一生。&/p&&p&&br&&b&有人会说，值得花那么多时间吗？&/b&&br&不妨告诉你们一件事情，现在我一份演讲我只要写完了，演练1-2变，确认时间，并且在演讲的途中大幅度修改，那么就足够了。至于我的演讲水平怎么样？留学的时候，教Technique of Speech的美国老师每次上课的时候会找我做示范，每次演讲完以后都有美国同学下来告诉我“I like your speech”。而工作中，我的老板是曾经是金融行业的知名讲师，也对我各种大加赞赏。&br&&br&本来还有第三条，第四条，甚至第五条的。我后来想了一下，其实，演讲最简单最简单的，就是不断地训练，不断地重复，一直重复到你成为本能。完全不用想的时候就能够将内容讲出来。其实这样训练还有一个好处，那就是你的思路会变得更加清晰，而你的谈吐也会变得逻辑性更加强大。还算是一个一举多得的事情呢。&/p&&/blockquote&&p&——————————————&/p&&p&
更新文件篇：&/p&&p&昨晚整理到一点多，累觉不爱……答主不是什么大神，我也还在学习，制作得越多就越发现自己更多的不足，谢绝对我作品的吐槽！至于我为什么愿意分享自己的源文件，除了点赞这件众所周知的事，其实最主要的还是当初作为初学者深知素和材软件收集的不易——当初求种像条狗啊，希望能让更多的人少走一点弯路，希望你不要——如今撸完嫌人丑！&/p&&br&&p&昨晚整理了好久，看着自己一页一页编辑出来的东西，还是有点舍不得，不要太过于关注技术方面，我分享的这些很多专题内容都是知乎上学来的，尤其是学市场营销的更不会陌生！可以下载就尽快下载吧，说不定哪天我心不这么软会取消分享了：） 晚上更新&/p&&br&&p&现在过了十二点了才来更新不好意思，因为刚刚和……打完电话……咳咳，大学谈恋爱也是可以有的！建议不要太刻意关注我的素材，我分享那些链接背后的好东西比我的多：）&/p&&ul&&li&视频一：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjc5NDA5MDg0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】我所理解的营销&/a& 链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vdisk.weibo.com/s/e5cxr3e1ALox& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&思想在你讲话中&/a&&/li&&li&视频二：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjkxMzYzNzg4.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】浅析企业的市场竞争战略&/a& 链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vdisk.weibo.com/s/e5cxr3e1ALaS& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&仓储物流产品手册.rar&/a&&/li&&li&视频三：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjkzNzE2NDYw.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】仓储物流产品手册&/a& 链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vdisk.weibo.com/s/e5cxr3e1ALaC& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我所理解的营销&/a&&/li&&li&视频四：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjUwNDg3NjQ0.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【PPT演示版】思想在你讲话中&/a& 链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vdisk.weibo.com/s/e5cxr3e1ALaR& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&浅析企业的市场竞争战略.rar&/a&&/li&&/ul&建议观看视频可以选择超清，看着比较清晰。截个图，纪念下之前百度下载的总量。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/274d883e1cbb348e5de627_b.jpg& data-rawwidth=&1143& data-rawheight=&278& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1143& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/274d883e1cbb348e5de627_r.jpg&&&/figure&&br&&p&一直在分享素材，如果对于制作教程有什么建议的话，我就说三点：&/p&&ol&&li&如果页面的素材无法修改，进入 视图 - 幻灯片母版 查看；&/li&&li&如果页面素材太多不方便修改，进入 开始 - 选择 - 选择窗格 去隐藏一些元素；&/li&&li&想要在一个页面放更多的素材和动画，多使用 动画里的进入和退出效果。&/li&&/ol&&p&——————————————&/p&&p& 更新配乐篇：&/p&&p&对于有需要把PPT转为视频，我提供一些自己收藏的歌单，主要是轻音乐：&/p&&ul&&li&杰伦不能说的秘密电影原声带：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/playlist%3Fid%3D_hash%3D185827& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Ride With Me&/a&&/li&&li&实在太适合两个人在沙滩漫步：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/playlist%3Fid%3D_hash%3D2408326& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Piano on The Beach&/a&&/li&&li&震撼的背景音乐，妥妥的这个：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/my/m/music/playlist%3Fid%3D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&A Sky Full of Stars&/a&&/li&&li&轻快激昂都有，各取所需啦啦：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/playlist%3Fid%3D_hash%3D2408326& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Me & You On the Beach&/a&&/li&&li&比较杂，各种风格都有的喜欢：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/playlist%3Fid%3D_hash%3D197615& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&阅读，是一个人的事&/a&&/li&&li&更多音乐，自己发现凑凑字数：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.luoo.net/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&落网&/a& & &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//music.163.com/%23/discover/playlist/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&网易云音乐&/a&&/li&&/ul&&p&——————————————&/p&&p& 更新软件篇：&/p&&p&一直拖着没全部更新完很不爽，心里有小疙瘩，趁着有时间提前全部搞定！这里推荐一些不错的软件工具及吐槽：&/p&&p&&br&问：答主，我PPT制作多了一直对着电脑眼睛很不好受肿么办？ &br&答：说明该去泡泡美剧打打篮球逛逛街啦！或者戳链接，懒得说话介绍：&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//justgetflux.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&f.lux&/a&&br&&br&问：答主，我下载了好多素材难道还要一个个打开去查看，有没有简单粗暴定位素材的方法？&br&答：请戳链接，懒得说话介绍：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//xbeta.info/everything/download.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&& Everything&/a&&/p&&br&&p&问：有没有什么PPT插件可以推荐的？&/p&&p&答：不是很推崇在软件上添加一些插件，不过要推荐的话，可以试试这个：各种一键化设置，让PowerPoint设计变得简单起来！专注于效率和专业性的PowerPoint功能插件——NordriTools，官方微博：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/nordridesign& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Nordrir &/a&，最新版下载链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1eQBqZqa%23dir/path%3D%252FNordriTools& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&NordriTools_免费高速下载&/a& （更新补充）&br&&br&问：答主，怎么把PPT转为视频？
&br&答：不要问我！！（还是有知友陆陆续续私信我这个，这里我再重复下吧，导出视频用Microsoft Office 2013版本即可，13版本不支持XP系统的，也可以用一款叫狸窝PPT转换器的软件，不过都是收费的，&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/share/link%3Fshareid%3D%26uk%3D%26fid%3D16& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&下载链接&/a&？想得美，嗯哼。）&br&&br&问：答主，我的邮箱是…… 谢谢！ &br&答：不要问我！！&br&&br&问：答主，请问怎么学习PPT？ &br&答：不要问我！！&/p&&br&&p&问：答主，你有什么问题没有？&br&答：就一点，有兴趣的话看看我的其他答案呗，答主用绳命在答题有木有= =！另外有问题的话可以评论区或者私信，能帮得上的我尽力：） （更新补充）&br&&/p&&p&&br&问：答主，我还没点赞也没感谢！ &br&答：这……别酱紫，有什么问题我一定解答！&br&&/p&&p&——————————————&/p&&p& 更新终结篇：&/p&&p&凌晨一点了，不是处女座的答主却有着一颗强迫症的心，不更新完不睡！！&/p&&p&这次更新一下最近看到的不错屁屁踢网站，其实上面那些已经够多也够用啦。&/p&&ul&&li&很多发布会的屁屁踢原稿都可以这里找到：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.rrppt.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PPT公开课 - 背景图片共享平台&/a&&/li&&li&简单粗暴，就是模板网站凑字字字数对齐：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.51pptmoban.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&51PPT模板网&/a&&/li&&li& 随意感受一下，逼格好像比较高凑字字数：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//noteandpoint.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Note & Point&/a&&/li&&li&支持国产良心软件金山办公软件凑字字字：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.wps.cn/zt/ppt4/show.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&金山WPS杯第四届锐普PPT大赛&/a&&/li&&/ul&还有一些图片类网站：&br&&ul&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.shutterstock.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Stock Photos - Royalty-Free Images and Vectors&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//dribbble.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Dribbble - Show and tell for designers&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//500px.com/popular& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&500px - Popular Photos&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//wallbase.cc/toplist& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Best wallpapers / Wallbase.cc&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.quanjing.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&全景图片_中国最大最全的图片库&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//huaban.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&花瓣网_图片社交领导者，发现、采集你喜欢的一切&/a&&br&&/li&&/ul&这是最近看到的高手分享的心得，限于篇幅，只放链接：&br&&ul&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5MDgxNjc0MA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3De091ffe2bf2e796d11764%23rd%26ADUIN%3DADSESSION%3D%26ADTAG%3DCLIENT.QQ.ADPUBNO%3D26336& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&高效PPT是怎样炼成的&/a&&br&&/li&&li&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5MTExODAyMA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dfa95e2f3d14a80bd58d64c%23rd%26ADUIN%3DADSESSION%3D%26ADTAG%3DCLIENT.QQ.ADPUBNO%3D26336& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&微访谈22：阿文你真的好帅啊&/a&&br&&/li&&/ul&推荐一个秋月运营的一个微信公众号：秋夜青语（ID：qyxoxoxoqy），主要是面向在校大学生的，里面探讨的都是关于大学的，诸如大学班干部的选举、实习、大学谈恋爱等，可惜我关注的时候已经毕业鸟！&br&&br&最后，对于能够认真看到最后的同学，尤其是来下方点感谢这个按钮的同学（显然后者基数会不会比较少），放一个&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/share/link%3Fshareid%3Duk%3D%23dir/path%3D/%25E3%E5%E7%25A7%258B%25E5%258F%25B6%25E4%25B8%%25B5%25B7%25E5%25AD%25A6PPT%25E3%E6%%25E4%25B9%25A6%25E5%E4%25BA%25AB%25E8%25B5%%25BA%2590& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&网盘链接&/a&，这里面素材各行各业都有的感觉，我赶脚不止有20G啊！！ &br&&p&——————————————&/p&&p& 更新番外篇：&/p&&p&这是最后一次更新，我也赶脚这答案太特么长了，不过我当初苦苦学习PPT的时候要是也有这样一个长答案摆在我面前该有多好啊！&/p&&br&&p&对于答案这么长如何下手的问题，我的建议是一次看一个篇章就行。毕竟答案这么长我也是一次次更新累积的，很多分享的素材最后我没有归纳在一起，所以一次看一个篇幅就行，跟上节奏，慢工出细活吧。你看或者不看，答案都在这里。&/p&&br&&p&对了还有一个字体的问题。一般一个PPT建议使用的字体不要超过三种，且多使用衬线字体，如果懒得了解，那么用微软雅黑就是最保险的了。至于字体收集渠道，百度一下遍地都是。不过我这里推荐一个渠道：造字工房。这个公司的字体，针对个人非商用的字体是免费的。咳咳，补充下背景，这个公司的幕后合伙人老罗算一个，之前也在微博大战三星等企业非法使用其未授权的字体。&/p&&br&&p&还有，想到前段时间时间线经常出现的一个问题：&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&每一门课都认真去上的人除了考试分数，还有什么优势？&/a&我想在校的时候，几乎每个人都会想过这个问题，也有看到这个问题下很多答主建议题主学好专业课什么的。后来看到冯唐的这条&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//B96keicbs& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&微博&/a&： 在旧书堆里翻出来的自己的二十年前。以前觉得太认真地学了太多无用的东西，现在觉得没有这些，哪有如今无用而自由的灵魂。&/p&&br&&p&在这之前也有看过不少冯唐的书，对于正值荷尔蒙旺盛的年轻人，他的北京三部曲作品值得一看。前几天在他的微信公众号推送了这样一篇文章《我在协和学到了什么？》，现摘录在这个答案，希望对你也有一点启发。&/p&&br&&blockquote&&p&三十岁后，什么时候退休，是个大问题。回答这个问题的方式有很多种，比如，国家规定，现行是男性60岁退休、女性55岁退休，听说因为社会老龄化日趋严重，有关部门要延长退休年限，男性65岁，女性60岁；再比如，挣到够花，马上回家，当然，现在够花是否将来够花，需要充分考虑通膨涨和欲望膨胀；我还有一种针对自己的算法，我的工作年限至少要等同我的上学年限，否则觉得愧对社会，内心不安。我小学中学义务教育十二年，协和医科大学义务教育八年，美国MBA教育两年，也是拿了美国提供的奖学金。&/p&&br&&p&二零一四年春夏之交，我受协和邀请，去协和医大近百年历史的小礼堂，给小我二十岁的师弟师妹讲协和传统，我使劲儿想，协和八年大学教育，我学到了什么。&/p&&br&&p&我觉得我在协和学到了十件东西。&/p&&br&&p&&b&第一，系统的关于天、地、人的知识。&/b&在北大上医学预科，学了6门化学，和北大生物系生物化学专业学得一样多。学了两门动物学，无脊椎动物学和有脊椎动物学。我第一次知道了鲍鱼的学名叫做石决明，石头、明快、决断。学了一门被子植物学。还学了各种和医学似乎毫不相关的东西，包括微积分。在中国医学科学院基础所学基础医学，当时学了大体解剖、神经解剖、病理、药理等等，从大体到组织到基因，从宏观到微观都过了一遍。在协和医院学临床，内外妇儿神都过了一遍。由于八九的影响，我们去北大之前，还去了信阳陆军学院军训一年。当时我们学了如何带领一个十人左右的班级、如何攻占一个山头、如何利用一个墙角射击、如何使用三种枪支等等。进军校的时候，我身高1米80，体重108斤，出来的时候，身高没变，体重150斤，如果没有军训，我可能就活不到今天。军校期间，我看了11本英文原文的小说，包括一本是劳伦斯的Lady Chatterley’s Lover。现在回想起军训、北大、基础、临床，我常常问一个问题，学这些东西有球用啊？第一点用途，在大尺度上了解人类，了解我们人类并不孤单，其实我们跟鱼、植物、甚至草履虫有很多相近的地方，人或如草木，人可以甚至应该偶尔禽兽。第二点用途，所有学过的知识，哪怕基本都忘了，如果需要，我们知道去哪里找。因为我们学过，我们知道这些知识存在，我们不容易狭隘。不狭隘往往意味着不傻逼。第三点用途，是知道不一定所有东西都需要有用。比如当时学植物，我还记得汪劲武教授带着我们上蹿下跳，在燕园里面看所有的植物物种，后来我读过一句诗，“在一个春天的早上，第一件美好的事是，一朵小花告诉我它的名字”。&/p&&br&&p&&b&第二，知之为知之、不知为不知的求实务真的态度。&/b&先要承认自己的无知和无能。学西氏内科的时候，老师反复强调， 80%的病不用管它，自然会好，“nature cures”。这反而映衬了我们对很多疾病并不彻底知道成因，并不确定什么治疗方法如何有效，比如SARS，到现在也不清楚为什么会出现、为什么消失，也不确知明年会不会再次出现。其次，面对这么多的未知，我们还是要给病人相对笃定的建议。我们要给病人列出几个可选方案，要跟病人讲清楚不同方案的优劣，要给出我们推荐的优选方案。再次，不做假。不能说假话，不能作假数据。我现在一直坚信，如果没有真的存在，所谓的善只能是伪善，所谓的美也只能是妄美。我记得在协和教过这句话，说哪怕再难听的真话，也比假话强。最后，要有天然的谦虚。因为你不知道，你做不到的太多了，你要永远保持谦和。导师郎景和讲过一个故事，有个妇科大夫曾对他说，“郎大夫，我做过很多妇科手术，我从来没有下不来台，没有一个病人死在我的手术台上。”郎大夫停了停，说：“尽管有些残忍，我还是要告诉你人生的真相。人生的真相是，你手术做得还不够多。”&/p&&br&&p&&b&第三，以苦为乐的精神。&/b&学医很苦，原来有个协和老教授说，原来的协和校训是“吃得苦中苦，方为人上人”。后来解放了，新社会了，校训只剩前半句，“吃得苦中苦”。我做医学生的时候，那些大我三、四十岁的老教授，早上7点之前，穿戴整齐站在病房里查房，我再贪酒、再好睡，都不好意思7点之后才到。上世纪九十年代，协和门诊夏天没空调，教授们也是西装、领带、衬衫，从早上八点到下午三点，不吃饭，几乎不上厕所、不喝水，汗从脖子上流下来，流进衬衫。当时的协和不熄灯，教室在7、8楼，住宿在6楼，食堂在地下室，晚饭4点半开，从5点多开始看书，一直到深夜。从那时候起到四十多岁的现在，我没有在晚上12点之前睡过。&}
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