&主题：出门在外…想学些散打、搏击用来防身…有兴趣的朋友进来聊聊…
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经常看到大家讨论拿什么武器防身，俺认为还是学些散打、搏击用来防身有效、合法、平时用来健身也很好……
俺30多岁了，也没什么武术基础，想用来防身…该怎么起步学习…请懂武术搏击的兄弟指导下…有和俺想法一样的朋友也多在此交流
[ 22:25 补充如下]
原文由 麦可山上 在 22:20发表
武术用来强身健体还行，防身就算了，或许不会武术才是最好的防身术。
——淹死的往往都是会游泳的。 并不是非得练武术…主要为了防身…应对万一
拳击、散打、截拳道…之类都可以…主要想和大家交流学习什么好…怎么起步？
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原文由 我就是个农民 在 12:13发表
甩棍的法律知识(转）
管制刀具是指匕首、三棱刀（包括机械加工用的三棱刮刀）、带自锁装置的弹簧刀（跳刀）以及类似的单刃、双刃、三棱尖刀。法律同时也规定，生产、经销管制刀具的单位必须持许可证。 甩棍类属于杀伤性的武器，但现有的法律规定，未将其列入管制器具。
因此，随身带甩棍不违法。
在制安管理条 ......&&甩棍现在已经列为禁持的了，因为警察全面配装
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会个瞭阴腿，后切脖基本就差不多。手里攥把白灰沙土也应付一下了。抱一起了就躲脚面或踢迎面骨。滚一起了 上牙咬耳朵。只能练王八拳的 时候注意打脖子和下肋骨。
当然会点擒拿关节
或柔术的 更好。
记得大腿，屁股后背比较抗打的。
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谈到弓弩。确实是个好东西。
本朝比民国之民主退步1000000步。。
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原文由 我就是个农民 在 12:13发表
甩棍的法律知识(转）
管制刀具是指匕首、三棱刀（包括机械加工用的三棱刮刀）、带自锁装置的弹簧刀（跳刀）以及类似的单刃、双刃、三棱尖刀。法律同时也规定，生产、经销管制刀具的单位必须持许可证。 甩棍类属于杀伤性的武器，但现有的法律规定，未将其列入管制器具。
因此，随身带甩棍不违法。
在制安管理条 ......&&网上可以买到并不表明这东西就合法，比如弓弩就可以买到，但根本不允许带公共场合。还有些军用收藏刀具，也是这样。
秦始皇铸十二铜人，收缴天下之兵，2000多年都是这样，本朝犹有过之。
[windmind2006 编辑于
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现在的歹人大多携带刀具枪支。。还是一招让他丧失还手能力最好。总之不能给对方还手的机会。
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甩棍，两节棍类不错，在击打中不会容易致死，平时练习练习，就当体育锻炼
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原文由 hardheart 在 10:48发表
怎么练这三招？
赐教 力量和速度的训练，玩棍（甩棍，双截棍）腕力很关键。有了速度，和准确性，很难防。
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原文由 windmind2006 在 10:37发表
有些手电有击破头，可以打碎车窗玻璃，防身当然可以。
甩棍目前被列为警用器械，在有些地方也不让带的。我买了四根甩棍，除了一个送人外，别的放在不同地方。唉，这社会，想守法都难。彻底守法就是待宰的羔羊。 甩棍的法律知识(转）
管制刀具是指匕首、三棱刀（包括机械加工用的三棱刮刀）、带自锁装置的弹簧刀（跳刀）以及类似的单刃、双刃、三棱尖刀。法律同时也规定，生产、经销管制刀具的单位必须持许可证。 甩棍类属于杀伤性的武器，但现有的法律规定，未将其列入管制器具。
因此，随身带甩棍不违法。
在制安管理条理中，没有明文对甩棍的规定（我是学法律的）对10厘米以上的刀具有规定不许携带。香港、美国是禁止携带甩棍的，以为他的杀伤力大，我国没有明文规定，但是警察发现还是会没收的，在者警察装备有甩棍US055早期版，我爸当警察时见过有钢号。我们在带甩棍还是要小心，警察看到你还是不好解释。会没收的，没办法，携带不合法，也不违法，矛盾。
只听说浙江甩棍被列为警用物品，其他地方没有听说，更没有全国性的法律把甩棍列为警用品，要不淘宝，拍拍早就不能销售了。你看电棍是警用品，淘宝上面你一上架，就把你店铺给关了。
凡符合下列标准之一的，可以认定为管制刀具：
& & 1、匕首：带有刀柄、刀格和血槽，刀尖角度小于60度的单刃、双刃或多刃尖刀。
& & 2、三棱刮刀：具有三个刀刃的机械加功用刀具。
& & 3、带有自锁装置的弹簧刀（跳刀）：刀身展开或弹出后，可被刀柄内的弹簧或卡锁固定自锁的折叠刀具。
& & 4、其他相类似的单刃、双刃、三棱尖刀：刀尖角度小于60度，刀身长度超过150毫米的各类单刃、双刃和多刃刀具。
& & 5、其他刀尖角度大于60度，刀身长度超过220毫米的各类单刃、双刃和多刃刀具。
& & 未开刀刃且刀尖倒角半径R大于2.5毫米的各类武术、工艺、礼品等刀具不属于管制刀具范畴。
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原文由 我就是个农民 在 09:53发表
花样我就会一些简单的，主要目的是手感 和 感觉。实战就是辟，扫，提最适用。其他的螺旋花什么的都是给人看的。 怎么练这三招？
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原文由 windmind2006 在 10:37发表
有些手电有击破头，可以打碎车窗玻璃，防身当然可以。
甩棍目前被列为警用器械，在有些地方也不让带的。我买了四根甩棍，除了一个送人外，别的放在不同地方。唉，这社会，想守法都难。彻底守法就是待宰的羔羊。 老百姓二手空空，缴械投降，坏人可是武装到牙质，警察是不过问滴
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有些手电有击破头，可以打碎车窗玻璃，防身当然可以。
甩棍目前被列为警用器械，在有些地方也不让带的。我买了四根甩棍，除了一个送人外，别的放在不同地方。唉，这社会，想守法都难。彻底守法就是待宰的羔羊。
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原文由 □□□□□□□□ 在 10:12发表
用我的电筒砸，我的电筒全不锈钢，厚壁！砖头可以轻易的砸碎哦 啥手电这么强，上个图看看
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用我的电筒砸，我的电筒全不锈钢，厚壁！砖头可以轻易的砸碎哦
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老江湖告诉我的一些防身要诀：
短棍是匕首的克星；
双截棍的威力绝不象电影表演的那么大，起码不如短棍；
格斗中，匕首的威力多不在一击必杀，而在伤手，这是刀剑的通例，但如果练成一击必杀的功夫，是最致命的，反而在防身中使用有顾忌；
赤手空拳最吃亏，高手也如此，拿起自己的上衣挥舞，也比赤手空拳强；
生活中随身可带的防身用品很多，稍微改进一下威力惊人，如钥匙、笔、雨伞等等；
可以放在兜里的武器，推荐铁拳头，最好不带尖的那种（防出人命）；
格斗中，如果能制服，绝不可制死，否则麻烦无穷，所以武器的攻击目标应以四肢为主；
学会逃跑比学会群战更有意义；
尽量不去惹当地的地头蛇，少管闲事，日常纠纷得饶人处且饶人；
一人对多人，要跑着打，不可站着打，千万不可跌到，更不可被人抱住；
到陌生地区，首先要查看地形，以准备出意外时的逃跑路线；
总之，中国的法律从本质上是解除公民的武装，但作奸犯科者反而不受制约，警察不可能随时随地会出现，这是现实，必须正视守法公民的不利处境，采取变通的方法来自我保护。
我外出一般喜欢甩棍随身，甩棍同短棍。
[我就是个农民 编辑于
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原文由 catchup 在 19:12发表
要是流氓也练过呢？ 呵呵，程咬金的三板斧，就是遇到高手也是就这三板。关键你要练，花点心思。
甩棍的速度，练过的也防不了。
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原文由 hardheart 在 17:10发表
我也练过一段时间
把家里的吊灯砸坏一个
不过没有你这么勤奋
看网上的视频大都表演性质
实战的很少 花样我就会一些简单的，主要目的是手感 和 感觉。实战就是辟，扫，提最适用。其他的螺旋花什么的都是给人看的。
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没练过拳就别乱出拳，一般人打几拳刃会很累，手骨弄不好也会受伤。脚可以去踢胯裆，但没把腿法练好的，也别尝试去踢人。力气不如人家也别尝试和人搂抱。街斗可以尝试泰拳里的内围箍颈撞膝技术，简单易学威力大，不怕出事可以尝试打人身体头到阴部一直线，最简单的就是手掌无名指和中指下正对着的2块骨头，也就是经常说的鼠标拿多了会得鼠标手的那块变大的骨头，摊开手掌，掌心向上用那2块骨头由下向上打人的鼻尖软骨，轻则疼痛倒地不起鲜血直流，重则鼻骨打断，鼻子周围微细血管瞬间全部破裂涌上天灵盖。不到万不得已不得使用。
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老江湖告诉我的一些防身要诀：
短棍是匕首的克星；
双截棍的威力绝不象电影表演的那么大，起码不如短棍；
格斗中，匕首的威力多不在一击必杀，而在伤手，这是刀剑的通例，但如果练成一击必杀的功夫，是最致命的，反而在防身中使用有顾忌；
赤手空拳最吃亏，高手也如此，拿起自己的上衣挥舞，也比赤手空拳强；
生活中随身可带的防身用品很多，稍微改进一下威力惊人，如钥匙、笔、雨伞等等；
可以放在兜里的武器，推荐铁拳头，最好不带尖的那种（防出人命）；
格斗中，如果能制服，绝不可制死，否则麻烦无穷，所以武器的攻击目标应以四肢为主；
学会逃跑比学会群战更有意义；
尽量不去惹当地的地头蛇，少管闲事，日常纠纷得饶人处且饶人；
一人对多人，要跑着打，不可站着打，千万不可跌到，更不可被人抱住；
到陌生地区，首先要查看地形，以准备出意外时的逃跑路线；
总之，中国的法律从本质上是解除公民的武装，但作奸犯科者反而不受制约，警察不可能随时随地会出现，这是现实，必须正视守法公民的不利处境，采取变通的方法来自我保护。
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练习下拳击的几个动作就可以了。直拳，摆拳，勾拳，把这三个动作对着对方连环使出，然后再最后一招侧踹。。。。。。只要你的力气够，足以行走江湖。
力气大，腿能踢开，知道如何发出寸劲。遇到歹人，不要慌张，要想致对方死地；一是重力击打喉部，一是重力打击他的心脏部门，击打对方的阴部可以让他丧失失去战斗力。还有就是不停的打击他的头部。
千万不要无谓的打击对方的胸脯部门，因为那是最没杀伤力的，
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原文由 我就是个农民 在 10:28发表
由于3年前有个同学学习过双截棍，看其练之，兴趣大起，又知此兵器赵匡胤所创，因李小龙而发扬至世界，顾买个训练光碟及10元劣质钢棍练之，3月后基本技法掌握换实木棍（重量大增），每日30分许练习，现每月都温习几次。
& &练习双截棍后，使得自信大增，反应提升。同时也兴趣于搏击技法[李小龙搏击术（李小龙 著）]，感觉良 ......&&我也练过一段时间
把家里的吊灯砸坏一个
不过没有你这么勤奋
看网上的视频大都表演性质
实战的很少
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原文由 09马甲 在 14:06发表
甩棍必须加上适当练习才成 注重腕力和速度，任何防身的技法不练习肯定都不行，不过按器械的灵活和合法性，甩棍时理想的。如果近身搏斗，搏击术也是必须好好练练。练个 “三板斧”其实就够用了。
遇到有匕首的流氓，几个没问题。
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原文由 我就是个农民 在 10:28发表
由于3年前有个同学学习过双截棍，看其练之，兴趣大起，又知此兵器赵匡胤所创，因李小龙而发扬至世界，顾买个训练光碟及10元劣质钢棍练之，3月后基本技法掌握换实木棍（重量大增），每日30分许练习，现每月都温习几次。
& &练习双截棍后，使得自信大增，反应提升。同时也兴趣于搏击技法[李小龙搏击术（李小龙 著）]，感觉良 ......&&甩棍必须加上适当练习才成
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原文由 王半仙 在 09:44发表
要街头防身就格斗术来说，我是很推进拳击＋柔道（摔跤）的
基本上这个组合在街头是通吃的（抄家伙除外）
街头的徒手格斗发生的情况最普遍的就是肢体碰撞造成的冲突
最常见的情形是从相互指责发展到相互辱骂、推搡、然后开始打斗
这时候距离往往已经非常接近，在这个距离上一手拳击技巧和柔道（道服系摔跤也可） ......&&说的很好，很有收获
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原文由 CLKxxx 在 21:53发表
以前本来也想学点啥防身的。后来想通。都奔三的人了，学功夫也晚了还是电棍实惠。
要说最好的是枪，什么武林高手在火器面前都是碴，可惜那玩意儿不让带。
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会打架的很少进入死抱缠斗。练柔道、摔跤、拳击的为何打架厉害，是因为经年累月的进行身体直接接触的对抗性训练，光其基本功，如果经常练习，打架就不善。
任何身体直接对抗的打斗，如果在平时训练时这方面差劲，再玄乎的功夫也不行。这种训练很艰苦的，不是什么人都能练的来的。
传统武术中最注重实战对抗训练的拳种并不太多，很多名气很大的拳种，实战训练却乏善可陈，表演还可以，实战就免了。中国跤是一种非常使用的防身武技，但练起来也很辛苦的。推荐体弱的人练合气道。
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由于3年前有个同学学习过双截棍，看其练之，兴趣大起，又知此兵器赵匡胤所创，因李小龙而发扬至世界，顾买个训练光碟及10元劣质钢棍练之，3月后基本技法掌握换实木棍（重量大增），每日30分许练习，现每月都温习几次。
& &练习双截棍后，使得自信大增，反应提升。同时也兴趣于搏击技法[李小龙搏击术（李小龙 著）]，感觉良好。甩棍技法也有练习，此间有共通之处。
如被人欺辱，有信心保护自己和身边爱人安全。出手情况常见两种：
1.口角纠纷，不讲理者，对方过分而先出手，我拒不留情。但不会重伤其，因后事麻烦。
2.遇到流氓，劫匪，虽可能性低，但本人居住深圳，可能性极高，如深夜外出，或有活动晚归，出去前必待双截棍或甩棍之一防身（甩棍最为宜，适合佩戴而方便，实战威力强），3，5流氓如滋事与我，不管手有无器械，必雷之。此自信有，但实战至今未临，亦不想遇。
推荐防身甩棍和双截棍晚间与危险可能高的情况下携带。
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要街头防身就格斗术来说，我是很推进拳击＋柔道（摔跤）的
基本上这个组合在街头是通吃的（抄家伙除外）
街头的徒手格斗发生的情况最普遍的就是肢体碰撞造成的冲突
最常见的情形是从相互指责发展到相互辱骂、推搡、然后开始打斗
这时候距离往往已经非常接近，在这个距离上一手拳击技巧和柔道（道服系摔跤也可）技能会让你在短时间内就摆平对手而迅速脱离。为什么选择道服系摔跤，因为即便在夏天对方赤膊，但是也不可能不穿裤子，除非是澡堂……
当年我们体校街头打架最凶猛的就是柔道队、摔跤队、而后是拳击队，散打队都要排在后面。系统的拳击训练会让你的反应、距离感大幅度增加，这不论在街头还是武馆擂台都是非常必要的。
&版权所有：&&&&产品大全客户端 下载PC客户端，上传视频更轻松！ 史上最牛十大防身格斗术排行榜，师父我要打十个！最近由于没看叶问3被周围朋友嘲笑了，所以今天放个技术贴，显得我也是功夫界的人！每个男孩小时候都应该梦想过自己是大侠，锄强扶弱，劫富济贫。作为大侠除了要有侠客的心肠，最基本的条件就是必须的能打！可惜小时候大部分人都没好好的学武术，不要紧的，今天达FUN奇给大家带来这个视频，介绍的都是经得起考验的实战格斗术，有兴趣的各位真的不妨找地方学学！强身健体嘛！愿意挑战自己英语的盆友不妨直接看最下方的视频，里面各种动作片打斗精华，非常有看头！英文抓鸡也不要紧，先看看达FUN奇的无节操图文简介，在看视频意会！10.Kali 也叫菲律宾魔杖或者菲律宾卡力这套防身术的基本概念，是双手持武器打斗，可以是双刀，双棍，一刀一棍，或者两条香蕉，别小看，这个格斗术除了打击之外，还综合了擒拿，关节技等实用的格斗技能，但kali的核心是强调双手使用武器防身。kali还是菲律宾的国术，如果你认识菲律宾朋友不妨问问他懂不懂kali，叫他搞几个套路你欣赏欣赏。09.Judo 柔道这已经成功成为奥运项目的防身术相信大家都不陌生了，柔道的特点就是完全不采用打击技能，比如拳掌的打击或者脚踢，而用擒拿和摔技和锁技制敌，柔道强调的是用对手的体重和力量降伏对手，因此一直被认为是很不错的防身之术。08.Hapkido 韩国合气道这里讲的是韩国合气道，合气道融合了许多不同无数的元素，比如拳脚打击，擒拿和摔技，合气道的哲学是根据对手的招式制定战术，利用杠杆距离和位置制敌，合气道的拳脚攻击，强调使用弧形线路，动作华丽，从字面上看，合气道其实可以认为是一种协调各种不同动作的武术。07.Aikido 日本合气道日本合气道类似韩国合气道，也是利用杠杆，距离，位置,以及对手的力气制敌，但是有所不同的是日本合气道的理念是保护双方安全，制服袭击者并不需要狠狠的伤害对方，只需要让对方知道没必要在纠缠下去即可。06.截拳道这套由全世界最出名的武术家李小龙同学发明的武术相信没人不知道，截拳道的英语定义是“The art of fighting without fighting”翻译成中文可以简单的说是“不战而屈人之兵”整个武术的哲学就是用最简单的动作或者方法制敌，不浪费任何能量直接获取胜利结果，动作看起来及其优美和潇洒。05.Kyokushin 极真空手道极真空手道是空手道里面唯一一个可以用各种打击技取胜的空手道，这门功夫的逻辑是在不断提高自身武艺的基础上找到真实的自己，强调刻苦修炼大于一切，与其说这是一项武术，不如说是一门修道。04.咏春这年代不知道咏春都不好意思说自己是道上的人，开个玩笑拉。咏春的爆红，绝对和电影《叶问》系列有关，里面的打斗镜头实在让人燃得不行不行的！咏春这项功夫，强调的是近身格斗，要求放松和高效，这些逻辑其实非常吻合一个真正的实战防身术的要求，后来李小龙也根据咏春这些基本原则，自创了截拳道。03.泰拳泰拳既是一项武术，也是一项运动，要求参与者需要有非常强的身体素质,泰拳的武术逻辑是将全身都作为武器，因此修炼极其艰辛，甚至可以说有点残酷，泰拳和大多数武术不一样，并不限制肘和膝盖的攻击，因此被誉为全世界最体力化和凶残的格斗术之一。02.巴西柔术在这项武术中，强壮的身体往往有可能成为累赘，巴西柔术强调的是技巧和知识，往往教导的是处于被动位置的时候应该如何反击（比如被对手摔倒在地时如何反击取胜）UFC以及各种格斗比赛中应用的降伏技大部分都来自巴西柔术。01.Krav Maga 以色列马伽术以色列马伽术并不提倡冲突和打斗，但是一旦遇袭就用最高效且残忍的手段制敌，包括打小弟弟，捅眼睛，插喉咙，这门武术完全没有套路，研究的全部都是实战情况，包括刀挟持，被抢威胁等等。因此很多国家的部队都学习这门格斗术，论实战防身，应该无出其右了。以上就是本期内容，希望大家看个乐，别太较真，俗话说的好，没有最强的术，只有最强的人，达FUN奇就算认真学两天以色列马伽术也搞不过一只手的泰森。喜欢记得订阅一下俺的频道，有趣视频天天更新，也可以关注俺的微信公众号：达FUN奇大茶馆，或者直接扫描下面二维码以下是本期内容的视频，挺有意思值得大家看看电影，游戏，耍运动。搞笑，装逼，纯卖萌。
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