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精选几款iherb值得你购买的健身运动补剂！
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本帖最后由 hkoc999888 于
10:30 编辑
首先说明：各位健美爱好者应以基础饮食为主，补剂只是辅助，是在日常饮食无法满足你的健身需求的情况下，一种快捷方便、额外的补充。补剂不是神药，只能满足你的部分营养需求，不要期待吃了以后会有某种特别的效果，如变罗尼卡特西斯。合理的饮食营养、艰苦努力的锻炼、充足的睡眠休息，这是增肌的三大要素。
其次，iherb是一个综合性的天然保健品网站，品牌众多。iHerb向美国境内和全世界190多个国家输送天然保健品和健康产品。 市场发展迅速，iHerb是世界上一流的最好质量天然产品的集结地。iHerb是海淘最知名的美国商城购物平台之一，以经营母婴用品、保健品、日化用品为主。是最简单的海淘首选网站。
之所以推荐iherb，而不推荐Bodybuilding、vitacost、美亚等，一是iherb针对中国用户有中文网站，方便你的购物；二是iherb可以支付宝人民币直接付款，不需要办理visa、万事达双币信用卡；三是综合价格实惠。iherb的商品价格虽不是前面所说几个海淘购物网站里面最低的，但其运费最低，综合价格iherb还是最低的；四是iherb是美国直邮，首先由国际运输公司运到中国，清关后由中国邮政EMS特快专递送货上门，不需要转 运，省去了许多的麻烦。
第三、写这篇文章的目的。现在很多运动达人都开始尝试iherb购物，但对iherb运动补剂商品和政策不是很了解，有的选不到合适的商品，有的因蛋白粉超重下不了订单。我想说的是，各品牌的补剂成分都差不多，无所谓好与不好，应该选择实惠、性价比高的产品，毕竟钱都不是从天上掉下来的。
下面我将推荐几类iherb值得大家购买的性价比较高、在国内有一定知名度的产品供大家选择，部分商品名称沿用国内常用通俗叫法，不以正规翻译为准。
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本帖最后由 hkoc999888 于
17:35 编辑
蛋白粉类：（以大包装为主，更实惠；不推荐分离乳清蛋白）
欧普特蒙金牌乳清，5磅，浓郁巧克力口味
欧普特蒙金牌乳清，5磅，蛋糕面糊口味
欧普特蒙金牌乳清，5磅，香草口味
迪马泰兹精英纯乳清，5磅，巧克力软糖口味（其他口味运输重量超出，不能购买）
迪马泰兹混合蛋白，5磅，奶油曲奇口味（其他口味运输重量超出，不能购买）
迪马泰兹分离乳清ISO100,4磅，香草口味（共6种口味，不再一一列举）
BSN六重矩阵缓释蛋白，5磅，草莓口味（其他口味不再一一列举）
环球超滤乳清蛋白，5磅，摩卡口味（其他口味不再一一列举）
天来纯乳清蛋白新包装，5磅，巧克力口味（其他口味不再一一列举）
天来纯乳清蛋白老包装，5磅，巧克力口味（其他口味不再一一列举）
MP格斗蛋白，4磅，巧克力口味（其他口味不再一一列举）
肌肉科技正氮蛋白，4磅，巧克力口味（其他口味不再一一列举）
肌肉科技六星蛋白，2磅，香草口味（其他口味不再一一列举）
肌肉科技六星分离乳清，2磅，香草口味（其他口味不再一一列举）
MuscleMeds牛肉蛋白，4磅，蓝莓口味（其他口味不再一一列举）
炽天使乳清蛋白，2磅，巧克力口味（其他口味不再一一列举）
阿诺德泵铁乳清蛋白，2磅，巧克力口味（其他口味不再一一列举）
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本帖最后由 hkoc999888 于
09:15 编辑
肌酸（首选大包装、胶囊包装的不入列，粉状的更实惠）：
Now Foods 纯一水肌酸粉，1000克
环球纯一水肌酸粉，400克
肌肉科技黑金盐酸肌酸，278克
阿诺德泵铁浓缩肌酸，126克
BSN酯化肌酸，485克
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本帖最后由 hkoc999888 于
20:55 编辑
谷氨酰胺（首选大包装、胶囊包装的不入列，粉状的更实惠）：
AST sports 纯谷氨酰胺粉，1200克
环球 纯谷氨酰胺粉，500克
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本帖最后由 hkoc999888 于
20:57 编辑
支链氨基酸BCAA（首选大包装、粉状的更实惠，因气味特殊、胶囊包装的也入列但不划算）：
MRM，支链粉，1000克
欧普特蒙PRO支链粉，390克
欧普特蒙，胶囊，400粒
迪马泰兹，支链粉，300克
迪马泰兹，片剂，400片
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本帖最后由 hkoc999888 于
10:33 编辑
运动型全谱维生素、矿物质（日常保健维生素类不入列，运动型的含量通常较高）
欧普特蒙opti-men
Controlled Labs橙色三合一
阿诺德泵铁PAK
Now Foods，ADAM，180粒（另有90、120粒小包装）
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本帖最后由 hkoc999888 于
21:05 编辑
氮泵（首选大包装，新手、心脑血管病史及咖啡因不敏感者勿入）：
Cellucor C4，蓝色冷笑口味（其他口味不再一一列举）
欧普特蒙金牌氮泵，西瓜口味（其他口味不再一一列举）
BSN, Hyper FX 浓缩氮泵，果汁口味（其他口味不再一一列举）
BSN, N.O.-Xplode最新款，葡萄口味，2.45磅（其他口味不再一一列举）
环球PUMP，30包
MP格斗氮泵，柠檬口味（其他口味不再一一列举）
肌肉科技黑金氮泵，蓝莓口味（其他口味不再一一列举）
阿诺德泵铁氮泵，果汁口味（其他口味不再一一列举）
BPI Sports, 1.M.R. 白瓶，果汁口味（其他口味不再一一列举）
BPI Sports, 1.M.R. 红瓶，果汁口味（其他口味不再一一列举）
盖斯普瑞（盖世）氮泵3.0，西瓜口味
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本帖最后由 hkoc999888 于
21:08 编辑
运动型关节保护类
环球关节宝FLEX
Controlled Labs橙色三合一
21st Century Health Care，氨基葡萄糖+软骨素
Doctor's Best，MSM二甲基砜（建议和上面的氨基葡萄糖+软骨素一起使用！）
欧普特蒙，氨基葡萄糖软骨素
Schiff关节配方
[]: hkoc999888 发帖时在路边捡到 1 枚 金币，偷偷放进了口袋.
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本帖最后由 hkoc999888 于
21:12 编辑
复合氨基酸类
Scivation,，XTend
BSN,，AminoX
欧普特蒙，高级氨基酸2222片剂
盖斯普瑞（盖世）Amino Max 8000片剂
欧普特蒙 Essential Amino Energy，西瓜口味（另有其它口味和小包装）
怪兽Monster Amino
肌肉科技Amino Build
MP，Amino 1，樱桃口味（其他口味不再一一列举）
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本帖最后由 hkoc999888 于
21:14 编辑
鱼油、辅酶Q10、牛磺酸、钙
Now Foods 鱼油Omega-3（还有一款200粒包装的也非常实惠）
Doctor's Best, 辅酶Q10
Now Foods, 牛磺酸粉
21st Century Health Care，钙+维D
促睾、减脂类产品不做推荐！！！！！！
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