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主题: 传统弹弓的心得
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发表于： 16:41:51
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一、弹弓有哪些特点以及弹弓的基本原理弹弓由弓架，对称等长的两组栓绑在弓叉上的皮筋和皮兜构成，人一手把握弓架，另一手捏住包裹着弹丸的皮兜拉弓，人拉弓的肌肉的发力能量，被储存在被拉伸的皮筋中，当松开捏住的皮兜时，拉伸的皮筋开始收缩释放能量，将储存的能量通过皮兜传导到弹丸上，将弹丸弹出。弹弓特性当弓架稳定状态下（就是把握弹弓稳定），靠一对拉伸后拉力均衡的皮筋收缩力量，可以在25―30米定距离内有一定的准度。要发挥弹弓的极致，要打中更远距离的目标，必须在击发时，在不改变方向情况下，前后手同时向前后方向协调尽力发力，握弓前手做弧线摆甩动作，发力切线与皮筋指向目标方向重合，由人的前手手肘―小臂―手腕―弓架―皮筋―皮兜，构成“鞭梢效应“模式。前手臂挥摆发力的能量，再加上皮筋本身储能释放的能量，力发手肘力达皮兜，在皮筋拉到极限的瞬间击发出去，打出鞭笞力，给弹丸以更大的能量，使弹丸飞得更远更加稳定，并达到击中目标的可能性效果。弹弓特性的意义我们知道了这个原理，就明确了我们练习要达到的目的和方向，避免了盲目的练习。根据原理，我们知道，要想打好弹弓，必须掌握好前后手的协调性，才能充分发力，在后手后拉配合下，提高前手的摆动速度，发挥出更好的“鞭梢效应”，给弹丸以更大的能量，追求更加稳定、平滑的弹道效果。二、弹弓基本知识1、弹弓练什么――――-弹弓就练两点：一是弹道；二是控制。而打远的布靶方法，是最有效的办法，要深刻理解练布靶的目的和意义。2、哪种打法射程威力最大――――-原则上能打出远距离、有威力的打法都可以用．斜握弹弓打法最容易发力，是最多采用远距离的打法。3、拉弓长度和准度关系――――在控制好弹弓情况下，拉弓越满越长，收缩倍率越高，准度越高，胶管收缩击发应超过5。4、什么人最容易成弹弓好手――――-和炒股一样，一种是聪明、理解能力强，悟性好，理解了练方法；还一种是不聪明但听话。最难练成的是自己又不懂弹弓，一知半解还又不听话，自己瞎琢磨的人。5、弹弓打远距离可能吗？――有人不理解，说40米以上、50米目标这么小看都看不清，怎会打准？经过大量练习，掌握了远距离的弹道，就是不同钢O的坠落情况，你可以预期知道坠落，看好目标，击发时根本不是要瞄的。我多次在晚上尝试，就根本看不清皮筋的指向，就是通过练习掌握的感觉，和白天打没区别。6、打弹弓就象用手电――――――这意思就是说，大量的练习你已能欲知弹道，能控制好弹弓，钢O飞行稳定，你已能欲知钢O下坠的情况，这就好象电筒光柱。没中目标，一调整就中了，就象手电照到目标。7、刚换上的皮筋最好――――――有人说刚换上很不好掌握，这大概是装备准备技术问题，皮筋没栓好，否则就是皮筋质量问题或心理原因。8、并非拉力大、初速快的皮筋，弹道就好－－－实践证明，不是初速越大，钢O平打落地距离就越长，目前2*4胶管环形栓法8股是打远距离最好的。拉力再大的皮筋，使用10毫米大钢O，在近距离效果都会很好。9、弹弓弓门宽窄问题－－正确的钢O飞行是从弓眼上边被兜甩出去的，宽窄对准度影响没有明显区别，但一般来讲既然没区别，趋向于窄点，４厘米左右居多。太宽对食指和中指的根部拉伸较厉害，皮肤容易出情况。10、皮兜的宽窄、长短－－对准度没明显区别，皮兜长过弓门也不影响，一般1.6－２.2厘米宽，5.5―7厘米长，宽的击发声音大点，但比较好捏钢O。正常1.8厘米宽，长6.5厘米居多，一般翻毛向外使用。11、弹弓技术最难点－－－是弹弓的前甩动作，要打出兜甩的效果，象是切线抛出，对准度、威力和弹道都有好处，所以最好从轻弓练起，好好体会把握绷甩的感觉，这和皮筋拉力钢O重量有关。12、弹弓多大合适――――-一般是手掌宽度再加3厘米，就是弹弓的总高，一般11.6-12.5厘米（一般手掌宽9.5厘米，使用的弓总高12厘米）。13、弓眼内径多大合适――――10――12毫米较为合适。14、皮筋好坏比较的测试方法――――设靶，距离靶30米把弹弓固定在桌子边上，在台面上延弹弓拉弓方向画直线，不同皮筋栓逐一试，沿直线拉到皮筋到极限发射，要求皮兜满弓位置同高度，看着弹点的散布和弹道下坠情况，要是还分不清，就再加距离试.。15、皮筋拉到极限未必最好――-每批次皮筋，都有最佳的使用长度，最佳的拉力和拉伸配合点，并非都是极限拉伸效果最好。只有最佳的长度，弹道弧度最小。16、可以直接练8股重弓吗―最好拉力小的弹弓开练，拉力过大不好控制，顾此失彼，难以体会掌握要领，没法掌握基本功，不能牢牢掌握基本功，弹弓水平就不稳定，今准明不准，你都搞不清楚为什么，练弓不练功，到老一场空。17、弹弓分正反吗―除非你刻意的分，或你的装备准备技术有问题，弹弓不分正反，两边都该准，心理因素作怪罢了。18、拉弹弓大拇指比较靠前，有影响吗――-&一贯这么握的，也是这么练的，表面上握法的缺陷已被练习所考虑、消化，没问题的。握弓几乎100%两弓眼的连线和皮筋中线都不是垂直的，大拇指比较靠前不影响。19、锈钢O真的威力大、射的远吗？杀伤力也许打，射的远没有准度意义也不大，可以肯定的是，锈钢O非常的飘，没法用打不准的。三、弹弓有哪些特点以及弹弓的基本原理弹弓由弓架，对称等长的两组栓绑在弓叉上的皮筋和皮兜构成，人一手把握弓架，另一手捏住包裹着弹丸的皮兜拉弓，人拉弓的肌肉的发力能量，被储存在被拉伸的皮筋中，当松开捏住的皮兜时，拉伸的皮筋开始收缩释放能量，将储存的能量通过皮兜传导到弹丸上，将弹丸弹出。弹弓特性当弓架稳定状态下（就是把握弹弓稳定），靠一对拉伸后拉力均衡的皮筋收缩力量，可以在25―30米定距离内有一定的准度。要发挥弹弓的极致，要打中更远距离的目标，必须在击发时，在不改变方向情况下，前后手同时向前后方向协调尽力发力，握弓前手做弧线摆甩动作，发力切线与皮筋指向目标方向重合，由人的前手手肘―小臂―手腕―弓架―皮筋―皮兜，构成“鞭梢效应“模式。前手臂挥摆发力的能量，再加上皮筋本身储能释放的能量，力发手肘力达皮兜，在皮筋拉到极限的瞬间击发出去，打出鞭笞力，给弹丸以更大的能量，使弹丸飞得更远更加稳定，并达到击中目标的可能性效果。弹弓特性的意义我们知道了这个原理，就明确了我们练习要达到的目的和方向，避免了盲目的练习。根据原理，我们知道，要想打好弹弓，必须掌握好前后手的协调性，才能充分发力，在后手后拉配合下，提高前手的摆动速度，发挥出更好的“鞭梢效应”，给弹丸以更大的能量，追求更加稳定、平滑的弹道效果。四、怎样选一把合适的弹弓,如何选弹弓心得&&&&&&无论什么人，刚开始接触弹弓时，第一考虑的问题就是，如何选择一把适合自己的弹弓。其实这个问题不但新手面临，老手也时常在这个问题上反复，反复寻找一把最适合自己的弹弓。这里的适合有很多意思在里面，物美价廉是最终目标。物美，不但要求弹弓工艺精良，造型适合自己的口味，还要求弹弓适合个人的使用习惯；价廉，当然是在物美的前提下越便宜越好。有的弓友入门时很可能用过3-5元的弹弓，我们称为地摊货，这样的弹弓虽然便宜，但皮筋质量极差，而且非常不安全，甚至出现过使用事故，导致破相和缝针的情况。而老手使用的弹弓，不管是精铸的，还是手工的，因弹弓质量问题出现使用事故的极少，最多情况也就是皮筋突然断裂或从弓眼中滑出，弹弓回弹打人或皮筋抽人，但因此受伤的可以说没有。所以，几元十几元的地摊货，绝对不能要。&&&&纵观目前销售的弹弓，可以分为传统弓和非传统弓两类。其中非传统弓主要指带腕托或别的附加件的弹弓。而传统弓则一般指没有腕托借力机构和其他附加件的弓，按其弓眼开口又分开口和闭口两类。其中开口弓以其换皮筋的速度快而成为主流，但闭口弓仍有大概10%的用户在使用。按加工方式，传统弓又分为铸造和手工冷弯两大类。铸造因为批量生产，因此造价低廉，且造型多样；手工冷弯受加工方式影响，一般造型单一，但因为每把弓理论上都是不一样的，因此在抛光工艺上可以精雕细琢，故而售价较高，最便宜的也在100出头。非传统弓因为需要加腕托等附加件，因此加工工艺复杂，有的号称是数控机床加工，价格高的离谱，个人认为弹弓这玩意，价高到一定程度就超出理性范围了，尤其是所谓的红点瞄，战术手电等，完全是噱头，需要看清这个问题。在此推荐大家应首选传统弓。传统弓精铸生产的话，造型可以有很多改变，但基本属于手工冷弯造型的变种，在所有的弹弓选择中，不管名字取得多么动听，其实只要关注2点，一是弓眼处是否有皮筋定位，二是尺寸问题。如果没有定位槽设计，则不如买一把手工的。尺寸方面，主要看个人手型，并不是小巧漂亮就好，以1米7的个头论，弓长不应该小于11CM，最好是12-12.5CM,弓门宽应该在4-5CM间为宜。握弓时因为小指要勾住弓柄，因此弓柄处的镂空处理很重要，不能对小指的位置有任何限制，否则握着会很不舒服，毕竟手的大小也没有一样的。总的来说&，个人推荐如果没有定位槽的弹弓，应首选手工的传统造型，虽然精铸的也有，但毕竟手工出来的抛光更好，不磨皮筋，精铸的商家很难每把给你精雕细琢。有定位槽的，则看个人审美不同，各选所需了。五、打弹弓秘诀　　　一个人真的要成为弹弓真正的高手，需要什么？这个人一定要全面，要轻弓重弓都拿的起来，要远距离近距离都能打。不仅如此，还需要一颗平静的心。强大的心理素质。为什么呢？因为一个轻微的颤抖，都可以把子弹偏出老远。把子弹摆正，拉到颧骨，保持垂直，瞄准，但最后，最关键的那一下，就是撒手出去的那一丁点的感觉。这种感觉，你的心越静，这种感觉就越强烈，准确。让你出手很舒服。一般我们每个人都有一种感觉，如果这一发有一种找对感觉似的出手，基本就能正中。什么姿势不重要，关键是出手的那一下感觉，是最重要的。而如果你的心很慌张，急躁这种感觉就几乎没有就算你有上万发的练习，也可能命中率大打折扣。你无法100%的把打弹弓的每一个细节都程式化。高手还是靠心态平静的那一点感觉%爱因斯坦的一句名言：天才是百分之99的汗水加百分之一的灵感，但这句话，是大陆的阉割版，后面还有半句“而那百分之一的灵感，才是最难的”佛家有一句话，叫静能生定，定能生慧。人的心思，如果越是平静，就越是充满了智慧和灵性的。任何一个事情，我们每个人，都可以付出100%的努力，但很难找到那1%的灵感，没有那1%的灵感，人不如机器。而有了1%的灵感，人可以在任何情况下做出自己的判断，10米，20米，抛物线，目标的移动轨道。这是机器永远达不到的。其实，何止是打弹弓如此我们生活中，很多事情，都需要你有一颗平静，平稳的心态来面对，才能拿捏的恰到好处。六、弹弓弹打技术我先搞了“弹弓斜式直臂摆打”，初衷是觉得远距离要把弓尽量拉满，因为弹弓只要动力就是皮筋，现在越发觉得技术动作太复杂。甩打我一直没有放弃研究，泰国农民那快捷实用的出击，都是大量练习才掌握的，但是这一甩甩到什么程度呢，始终让人摸不清道不明。经过我悉心考虑，自认为找到了一些规律，稍加尝试，果然有效，但不排除我有效是因为我弹弓准度感觉较好原因，所以我把弹弓弹打技术介绍给大家，是否是一种简单快捷的掌握类似于甩打的弹弓技术，还待于弓友们印证。弹弓弹打要领：&1、&姿势：身体侧对目标，是否挺胸立颈随意，我以为不需要。2、开工、瞄准：斜握弹弓，对着目标前手和后手同时推拉，弹弓后背45―60度（这个也解决了传统弓皮筋定位问题，拉弓时皮筋滑向弓眼最高点），举弓手臂始终弯曲不要伸直，这是蓄力，以便在击发更有力的弹射，拉皮兜的后手手肘与皮筋呈直线。拉到满弓80%时准备击发，这时举弓手鼻仍没有伸直，小臂和大臂之间角度约为150度（就是差30度小臂完全伸直），皮兜位置已到达远离弹弓一边的嘴角。这时已完成对目标的距离高度的判断，已想好将以怎样的弹甩击发。3、击发：对着目标，根据自己的判断，前手突然向目标延弹弓中线推弹，奋力前甩，前手臂直至甩成直臂，手腕与手臂平指向目标。同时捏钢O的后手（已在嘴角位置）再向后猛拉拽，随即皮兜从后手滑出。要领说明：&1、姿势：侧对目标，可以完全侧，也可以不完全侧，而在击发时配合前后手的击发动作，再转身为完全侧，以加强前挺击发力。&2、开弓、瞄准：斜握弹弓，前后手同时用力开工，开弓50%之前，弹弓和皮筋呈直线。开弓50%到拉到满弓80%准备击发期间，弹弓逐渐上立，使弹弓后背，和水平面呈45-60度，小臂和大臂呈150度左右，以蓄势弹甩击发。这期间是你判断目标距离、高度阶段，以决定你击发时的以怎样弹甩。就象书画讲的“意在笔先”，那你就是：“意在打前”。&开弓时可以象瞄打拉弓那样，眼睛从两弓眼之间看向目标，皮兜再从颧骨处降至嘴角，这个位置是大致的，不象瞄打、摆打那么严格，这个瞄准只是大概方向，不需太精细。熟练后，可以眼看目标直接拉弓。但仰角是多少这个就要根据感觉了，就是说你根据目标已经决定什么仰角。仰角也非很精确，因为准度主要依赖于弹甩，如仰角低，那弹甩发力更趋于向前发力，是个配合关系。3、击发：力发自手肘关节到小臂，再到手腕，最后传到弹弓，直到小臂、手腕和弹弓和大臂摆平，成一条直线，指向目标，整体要体现鞭笞效果。这样弹弓小臂前摆30度的同时，由后背45-60度到摆平指向目标，弹甩角度达到120――150度左右。同时后手配合前手弹甩，奋力后拉拽皮兜，使皮兜从手中滑出。要是拉弓身体没有完全侧对目标的，这是要配合转身挺肩，使身体和手臂成为一线，整体动作要一气呵成，这个击发的节奏绝对是1，没有2。4、技术重点：弹甩，在拉弓时就要判断好弹甩的方式，击发整体动作要协调。简单说是弹甩，这里边当然包括了最重要的准度感觉，就是说你看到目标，根据距离、方位、高度，在你拉弓前就已经决定了将以什么仰角拉弓、以怎样的方式弹甩。如果感觉最终动作不是手臂弹弓成一线指向目标，不如手臂再向下更好，也是可以的，只要你感觉好掌握能打准就行，许多人的甩打最终手臂也确实甩向下方。（我是一直直臂摆打，最后动作就是摆平）整体动作和泰国农民打弹弓相似，区别在拉弓比他更满，他是因为近打求准不求狠，远打开弓不够不行的，击发后手臂弹弓指向目标。评价：&1、前期练习不需要瞄打练习的基础，初学者可以直接练弹打，简化掌握过程（练习方法仍是要打你要掌握的距离再加5-10的布靶）；2、开弓随意快捷，适合各环境，如在车上。出手快，看好目标后，开弓大概2瞄钟就可击发，l功夫深，象泰国农民似的开弓即发，那你更厉害。3、要领简单，重点在弹甩上。因为你拉弓瞄准和拉弓仰角都不需要很精确，全有赖于最后击发的弹甩上。4、因为拉弓后背45-60度，到手腕甩平，再加上手臂配合的伸直，这样弹甩角度达到120-150度，再加上手臂的配合伸直，这样对弹道的引导作用非常强，泰国农民打得准完全靠的就是一个大甩，也是这个道理。5、要注意前期练习击发弹甩动作要适度，逐步适应，防制手肘受到反关节损伤。还要注意安全，弹甩不要过猛发力。七、弹弓练习几个阶段的打法选择弹弓打法比较多，到底选择哪种练习呢&&&初级阶段――使用，1745的四股练习，最好直臂摆打，指向性最好，容易理解，前期可以拉弓到眼下的颧骨处瞄看目标，瞄好后前手前发力摆甩，后手再向后拉击发。努力使自己的摆甩击发弹着点实现和你自己的瞄看点相符，这个最好掌握到15米后，尝试估打，前期可以拉弓到眼下的颧骨处瞄看目标，瞄好后手下降到嘴的位置再击发。四股掌握好，照样可以打30米左右的目标，主要使用7和8毫米钢O。中级阶段――-已掌握到20米左右的估打目标水平，改用2040的8股重弓，采用振打方法练习，振打不需要在击发前伸直手臂，避免手臂受伤，特别强调前后手的配合，来打出力度，前手的击发阶段的前摆甩要具爆发力，后手配合不要过早松弹，否则不能打出力度。等振打有一定基础后，可以再来练习直臂摆打，直臂摆打是最全面的体现弹弓击发原理的打法，虽然击发速度慢，但是打准的一招一式都来不得半点松懈。建议使用9-11毫米钢O练习，实际打可以用9.5，弹道更加平直。高级阶段――直臂摆打基本掌握后，再来练习振打，这样更能体会前后手的指向配合，和发力感觉，振打可以做到速度快，一旦掌握了，4、50米远发弓不过2秒钟，照样可以打出很好的准度。使用11毫米钢O练习，实际打可以用9.5，弹道更加平直。&&振打的快打，是在直臂摆打基础上练就的，就是说振打就像是快镜头的直臂摆打。某种意义上说，直臂摆打是弹弓很重要的基本功，一旦掌握，再来掌握振打、弹打都不难。而弹打可以作为20米内抽手快打（振打也可以快打），或60米以上超远距离打。八、弹弓三种打法的优缺点有哪些三种打法优缺点比较:1、竖握弓柄：利用兜皮、弓门中心、目标三点成一线优点：瞄准简单。缺点：兜皮遮盖部分视野，影响射击精度。还有兜皮只能拉到眼睛前方，皮筋长度受限，故弹珠初速受限。2、横握弓柄：利用眼睛、弓眼、目标上方半个弓门三点成一线，视线与弹道平行。优点：皮筋任意拉长，长度不受限。缺点：要往目标上估计半个弓门，而且要从眼睛往下量半个弓门，使得弹道同视线平行，简单概括就是两估，上估半弓门，下估半弓门。3、斜握弓柄：利用过两条皮筋的面同过两条皮筋的垂直平分面相交，用两个面相交确定唯一直线的方法来瞄准。优点：皮筋可任意拉长，不要让兜皮或皮筋贴脸。缺点：a、眼睛要连瞄两次（这里简称二瞄），一次要在两条皮筋形成的面要经过目标，瞄一次。另一次，两条皮筋的垂直平分面要经过目标，再瞄一次。二瞄会比较麻烦，熟练之后，大致估一下，就打得准，一眼当两眼用，是可以的。b、打过枪的人知道在瞄准和击发时手会抖动，当我们瞄好一个面，再瞄另一个面时，之前瞄好的那个面的位置可能已经跑位，两次瞄准跑位比一次瞄准跑位更大。斜握弓柄，本人建议斜握45度，这样两个方向的误差会均摊。九、弹弓估打的练习方法估打真的是非常舒服的一种打法，但是快乐是建立在很多的练习之上的。虽然这我的方法也许会对您有一点帮助，我才练习了3个月。就能在每次活动中打出很漂亮的几个镜头，甚至是打移动中的物体！心法：最重要的一点是。估打非常非常容易！请您对自己要有信心！就像人的基本反应，你用筷子夹黄豆，虽然不是每一次都能夹起来，但是不会把筷子杵歪了！和用筷子一样，不用你的眼睛看筷子的延长线，也能自然指向目标，就是成功。重要的关键是，直线，两个字！不管你用什么姿势，前手臂是否伸直，手腕子有没有绷紧，甚至弹弓没有拉满，你都能用同一种心法打到你的目标，这就是估打的优点。练习方法：通过强化几个动作，这样便于理解什么是直线。第一步：2米距离，离地1-1。7米高，放一个易拉罐大小的物体。什么都不想，只是朝着易拉罐打，可以停留稳定一下；也可以边拉边估计，拉的差不多了就松手！注意：不要看弹弓，只要盯着目标就好了。相信您在100发练习后，朝着目标打，就能击中，或者8-9不离10！第二步：同样的靶子，退后到4米，还是同样的方法。再练几天。直到很有把握了。接着后退。直到有一天你觉得打中很困难，或始终打不到，觉得散布很大，那就可以下一步了！如果你这时候已经达到了随手打去就能中，那恭喜你，你就是天才（其实我身边很多天才射手）！！第三步：你发现自己不是天才，但是5米内的篮球大小的物体已经不是问题了，就可以开始下一步了！既然咱们的空间感不是很强烈，就能通过练习来强化空间感。。记住，始终睁眼看着目标！同时，在每一次拉弓的过程中，后手感觉到的拉力，会有很明显的指向感。你只要大幅度的上下移动后手就能感觉到的！刚才说的“直线”，就是感觉您的后手和目标是一条直线了。指向感最明显的时候，就可以撒放了。然后，开始每天200发左右的练习吧！您会短时间内成为高手的！！！身体姿势：1：后手拉弓的位置，最好先定位。要想最后的随心所欲，就要一开始强化身体记忆！不要变化后手的点，还有您手腕倾斜的角度！每个人的骨头长得不一样，您也许最舒服的角度是20度，也许是60度。。。但是你的姿势不变，就没问题！2：不用看别人的姿势，估打虽然是很随意的打法，但是一开始要固定姿势。。。其实以后您也会固定一个姿势，只是这个姿势是千百次练习固定下来的。。看看泰国农的姿势，没有变化吧？3：有一个好方法：（注意：只适合估打选手！瞄打不适合！！），前手先背手腕，弯臂肘，在后手拉弓的时候，慢慢的前推手臂和手腕，如果您的两个固定弓臂手指头的受力一样，那弹弓就不会发生轴向转动，同时在撒放的同时忽然发力，前推后拉！这就是所谓的甩手了！不过，说到弹弓弓臂，打就打了，咱们要的是自己的技术!您的技术稳定了，就不再打弓臂了！弹弓是身外之物，不用执。4：技术反复，总是有原因的！比如后手变了位置，比如不自觉地把注意力集中在了弹弓上，这个时候，就要强迫自己不要注意弹弓，尽量看不见弹弓，只看见你的目标，心里只想着您的后手皮兜，自然又会准起来。十、弹弓横打法要掌握哪些要点？&&&&&&我从接触弹弓开始，就是一直用横打的方式。网上也有很多关于横打的教学贴，这里就不再赘述。个人感觉，横打比较容易掌握，也不容易打到弓臂或弓眼，适合瞄打。一般来说，横打的瞄准要点就是，握弓水平向下，不要过于倾斜。上下皮筋保持水平，然后用弓眼进行瞄准。但根据不同的目标，这种方式也要改变，否则，很难命中目标。比如，斜上方目标，这种方式是正确的，但水平或向下目标呢？个人感觉，应该适当调整。瞄目标的上方一点点，根据距离自己调整。我是靠感觉。总之，只要你的弹道是直的，多加练习，应该就能找到适合自己的方式了。十一、弹弓斜打的几种方法弹弓斜打主要有三种：摆打、甩打和兜打。摆打：　　特点是击发前后持弓手臂是保持不动的，仅是持弓手腕摆动，击发前拉满弓时可以有停留动作，后手松弹前后不动，射出的钢O弹道比较直，主要瞄准在拉弓时已经完成，前手前摆和后手松弹，都是延续瞄好目标的结果，整个过程和拉弓射箭动作类似，，过程要领比较清楚，有利于教学模仿。实战中拉弓速度梢慢，这是估瞄的目的，拉到满弓位置后即松弹绷出。甩打：　&拉弓手臂不用拉得很直，也没有完全拉满弓，击发前后持弓手臂是动的，强调前手的前甩，后手松弹前后是不动的，动作比较随意，击发前没有定格动作，拉到一定程度既松弹。射出的钢O弹道弧度比较大，和摆打相比，无论目标远近，都有一定的弧度。拉弓和松弹前手前摆都是瞄准击发的重要部分。这种打发虽说弹道弧度大，但力度并不明显小，有人距离35米远，用10毫米直径钢O，用甩打方法拉弓仅为60厘米左右（此人身高1.82米，满弓长度约73厘米），把红牛罐打穿了，可想力度之大。这种打法是长期练习掌握的，不利于教学模仿，泰国农民打法类似于这种打法。兜打：这种打法和甩打相似，区别是拉弓比较满，且击发时前手摆和后手拉，有同时的动作，松弹后后手是向后的，你要是站在他后边，他击发时后手手肘能撞到你，其他特点和甩打一样，弹道弧度大，感觉上威力最大的打法。泰国龅牙农民的打法类似于甩打和兜打，拉弓比较随便，重点在甩上，持弓手臂是动的。眼瞄拉到80%左右，剩下的20%是击发时前后手同时拉长，随即击发，他动作连贯比较快而已。十二、半小时内就能使弹弓打准的方法！顺着我说的，一步一步来，你半小时内至少可以打中10米烟盒！&1、有一个能清楚地看到靶心和弹落点的靶子，建议用鞋盒！里面块布，外面可以贴靶纸！2、画一个靶心，在弹弓上画一个瞄准点，横握弹弓。&3、一块胶布，如创可贴，橡皮膏之类！&4、确定姿势，脚一前一后，挺直腰，不要弯，而且以后射击时也不能改变姿势，特别是别弯腰！&5、皮兜拉到颧骨下嘴角上的某处，贴上胶布，用大拇指碰到胶布，这样可以保证每次拉弓都在一点定位！&6、在靶子上画一个不要超过10mm直径的小点！距离靶子2.5-3米左右，弓臂瞄准点和靶心重合，皮兜拉到脸上胶布处射击，好了，基本要求就是这些。7、射2发，察看是否落点基本重合。如果重合，证明你的姿势正确！&8、分析弹落点！如果射高了，把脸上胶布向上移一点。射低了，胶布下移，上下的调整很容易！&9、左右的调整比较复杂，要用点心！一方面，可以通过胶布的左右调节来掌握；另一方面，可以通过调整工臂上的瞄准点来控制左右！用脑子想一想，多射几发，胶布的作用就显现出来了！你可以发现你可以通过细小的调节来控制弹落点！&10、你可以每次都打中靶心的时候，就差不多已经熟悉你的弹弓了！退后几步，到6-10米的时候，继续打10mm的点，就会发现，又有稍微的变化，这是正常的！还要你通过微调来确定脸上胶布的位置，或瞄准点。方法看你自己了！&11、掌握以后，就别老贴着了，记住位置！忘了就再贴一回!关于弹十三、弹弓使用中容易忽视的2个误区1．皮筋拉力。拉力并不等于威力，还与收缩率有关，而且非常有关。收缩速度决定弹丸的加速度。相关的皮筋拉伸率指标也是，并不能追求越大越好。实际上，看一个皮筋的好坏要看其单位时间做功多少，就是功率大小。常看有人问某某谁的皮筋拉力大不大啊？这样的问题只会给部分JS可乘之机，误导你们。与火箭得加速度一样，当弹丸速度达到一定的时候，再要上去，其需要的推力大得多，而且不成线性比例。2.钢O大小。同样的，有不少人总以为钢O大，动能大，杀伤力大。其实钢O大，动能是大点，但杀伤力并不仅与动能有关。如果仅看动能，那一个铅球从1米高度自由落体的动能，可比子弹的出口动能大多了，但没人认为铅球会打穿人体。而且，什么样的皮筋配什么样的钢O是不同的，具体配多打，只有自己实验才知道。一般来说，3060四股配10毫米为佳，12毫米亦可，动能增加，但穿透力下降。猎物大多是被震死的，1.6*4.2的细胶管，8股的话13CM长可以配12MM，此时的12MM钢O动能和侵彻力均客观，动能的增加足以弥补侵彻力的不足，10MM反而显得动能不够，这从我打厕所门板的实验可以看出。超过13CM，如15CM以上，则8股重弓应配10MM钢O，12MM钢O初速下降，侵彻力下降，反嫌不足。如果4股细胶管或4股3×5的，则只能配8MM钢O，10MM太重。十四、弹弓瞄准法一：弹弓的瞄准方法（三种）第一种：估打第二种：延长线打法第三种：三点打法二：优点与缺点：1.估打：也可以叫蒙打，其优点为速度快，机动性强，泰国黑鬼飞鸟都打的下。缺点：训练时间长，三五年也只能练个皮毛，经常会失手。2.延长线打法：优点：时候习惯横握的人，拉力大，弥补了重弓手发抖的缺陷。缺点：远距离的弹道不好控制皮筋上下拉力不一样。3.三点打法：优点：斜握，精准度非常高，远距离弹道好控制。缺点：不适合重弓。三：结合本人的特长，对前两种的技术就不做过多的评价，就说说关与三点打法的技术攻关。三点瞄法是适合现在社会主义发展的一种打法，精度高，声音小。四：装备弹弓一把（手工匠，舟山的都不错&皮筋（不推荐实心的皮兜建议使用双面毛皮。五：基本瞄法就不多解释了，主要是解决子弹偏差的技术问题&为什么子弹会偏差，主要是瞄准的玩家太注意目标，手变形没感觉出来子弹没在弓门的中间，三点打法主要就是要解决子弹永远在弓门的中间。六：在每次射击训练的时候，当皮筋拉到极限的时候，把注意里放在皮筋的中段位置&两条皮筋正好盖住弓眼下的两条铁丝，要细到两边一样均匀，长期的训练以后在射击中自然就准了，各个姿势都能解决。七：由于三点秒法的皮筋长度会缩短，所以建议在击发的时候，弹弓前顶，弥补一下皮筋短距离的缺陷八：本人现在装备的是3乘5的皮筋，射击范围35米，（要鸟性命距离）最大的目标为吃麻雀的鹰，子弹使用钢O穿透力很好，35米子弹下降10公分九：（欢迎各大高手的板砖袭击，本人不才，为弹弓事业尽点微薄之力）弹弓握法和瞄准&弹弓有轻型和重型之分，握法有立式横式和斜式，瞄准及打法都不同&１、轻型，既拉力较小的，一般满弓拉力小于５公斤，握法一般采用横式和立式．击发前后前手尽量保持不动．横式既弹弓平端，拉弓手拉到眼部，通过上边的皮筋瞄准目标发射，适合打６ＭＭ直径的钢O，最远可打25-30米目标，优点是左右偏差小，注意调整上下即可；立式既弹弓竖直握，也是拉弹到眼部，通过弹弓中间标准，射程同上，优点是可以直接看到整个目标瞄，最容易掌握，但无法过度到重弓打远距离目标，不推荐这种打法。２、重型，既拉力较大的弹弓，一般满弓拉力应５公斤－１２公斤，一般采用横式和斜式握法，击发时要前手要配合前甩送动作．拉弓时要将皮兜拉到嘴部，横式瞄法同上，优点也是左右偏差小，最大缺点是对目标瞄看有遮挡，拉弓不是手臂自然角度；斜式与手臂自然角度一直，容易发力，更利于前手甩动，多采用这种瞄法，通过上根皮筋瞄准，拉弓时可以用眼对住目标瞄准，拉到眼部瞄好后，继续后拉下降到嘴部，这是已不能用眼直接瞄看，这是就是一种感觉，也可以省略拉到眼部瞄的过程，直接拉到嘴部，通过练习．掌握瞄准感觉，就象老枪手甩打激发一样，不用眼直接瞄准，就靠感觉，一样能打准，重型弹弓最远可击打40－50米目标。十五、瞄准方法有哪些弹弓瞄准分为：直瞄，估瞄和意瞄。直瞄：是初期练习和打近距离目标的瞄准方法，把皮兜拉到眼部或眼下固定部位，通过俩弓眼之间瞄看目标，形成三点一线（如上海陈荣志5米打钢O）。估瞄：是把皮都拉到嘴角位置的瞄准方法，是通过皮筋的方向和目标之间的关系，来判断瞄准，即便不是直瞄，注意力放在了皮筋的指向和目标之间的关系上，经过大量练习掌握的一种不是直瞄，但效果等同直瞄的方法（典型的是沈飞虎5米能打中色子，他就是估瞄），这是在弹道弧度不大情况下使用的。意瞄：把皮兜拉到嘴角，是在目标较远情况下，弹道弧度大，已不能根据皮筋的指向来判断瞄准了，是根据目标位置，完全凭感觉感知，根据经验自动调准弹弓方向的瞄准方法。（有朋友不理解，说：50米的斑鸠就是个小点，看都看不清楚，怎么打呀。他就不明白弹弓远距离瞄准，就根本和枪械瞄具瞄准完全是两回事）。我多次尝试晚上打，就根本看不清皮筋的指向，准度和白天打没区别，也证明了远距离打弹弓，就是练就的感觉，绝不是估瞄的。在40米以上、如50米打较小的目标，别说是弹弓，即便是枪也并非轻易打中，而弹弓是人为的击发，更是难以把握。况且弹弓没有瞄具，即便有，因为皮筋动力和人为的不稳定因素，相信照样不准。所以说远距离打弹弓，完全根据大量的练习对弹道所掌握的经验，通过眼看目标位置、距离，来感觉感知，决定以什么角度姿势去击发，是种自然的反应，所以远距离打弹弓，是采用的意瞄方法去击中目标的。这也是为什么弹弓横打不好的原因之一，横打时弹弓阻挡了视线看目标，无法准确判断瞄准。十六、玩弹弓怎样精确测距，横握瞄打法注意了&&&&&&&&使用横握瞄打射击方式的兄弟多半都很为精确测距而头痛.本文提出多种实用测距原理和方法供大家学习和参考,以尽快提高大家测距的精确性和快速性。&&&&弹弓射击最大的弱点就是弹道弯曲度大!其次才是单手持弓射击对精度的影响.极弯曲的弹道不仅给弹弓的射击表尺提出很高的要求,同时也对测距这个看似简单实际不易掌握的操作设置了许多障碍.但事在人为,一定距离的精确测距是在过远距离使用估瞄合一修正打法之前是非常必要的。&&&&在测距这一难题上有很多兄弟都提出了各种各样的测距法,其中就不乏军用的跳眼测距法,但在弹弓测距上却显得格处的不实用.究其原因有两点:1测距速度慢!发现目标后伸出拇指左右跳眼观查目标,测量左右跳眼看目标面的左右之间的距离再乘以十倍得到人与目标的距离。使用这种测距方法的情况下，从发现目标到测出距离至少需要二至三秒时间。这个时间对弹弓射击狩物来说实在太长了。除非远距离测距才有足够的时间，所以近距离测距基本上没人采用这种方法，不如目测直观的推算来得简单快捷。2测距误差大！即使熟练的射手使用跳眼法测距误差也为1/10以上，而我们使用弹弓射击测距误差达到2米至3米就不可能命中目标。也就是说跳眼法只适合在20米内使用，而且接近20米时还不一定可靠！这么近的距离哪怕是一秒钟大家也不愿意浪费的！这就是另一个大家通常不选用的原因之一。于是很多弓友又回到直接目测这一原始方法上来。这就使得大家很难使用横握瞄打方法把有效射程推出20――30米以外，绝多数朋友都为高低瞄准发愁而左右方向很稳定。我为大家推荐两种弹弓射击实用测距法，希望对使用横握瞄打有效射程内精确瞄准的兄弟有较大帮助。我推荐的有两种方法：1预测距法和2定测距法&&&&预测距法是一种预先测距发现目标后可以快速射击的方法。操作方式如下：把我们通常会使用的距离先测距。比如向河对岸射击的宽度；从堤上向堤下草地或树林的距离；从公路边至田地的距离；每棵树间的准确距离；等等。。。这种方法与狙击手教程的测距法之一是同一原理。即：预先测距敌人可能出现的多个点的距离作出准确测量并标在图纸上，一亘敌人出现可以立刻使用已标测的距离调整表尺即刻射杀。比如我们走在河边看到河对岸猎物出现，即可用已测好的从射击点至河对岸的距离表尺直接射击。这种方法快速而且效率极高！只要当时心理稳定一般可以首发命中！测距的具体方法是在没有猎物出现之前用子弹射击数发测试河对岸的距离，并记住表尺为多少米！这种方法也是有先例的，比如英国的劳80反坦克火在目标出现时先用低噪声的枪弹对目标进行射击测试，如果子弹命中目标而且部位很理想即可使用火箭攻之。这种方法大大提高了火箭的命中率也大大减小了射手暴露的危险性。我们将这一方法应用在弹弓狩猎上也将是同样的情况。定测距法更简单，就是使用一个定距的表尺向定距的目标射击！操作方式为：如果我们把射击表尺定为40米，那就每次打靶和狩猎都从这个距离射击！比如我们在50米距离发现目标，那就接近到40米再射击。固定距离射击是以人对距离的直观感测距的，练得多就会很有收效。必尽它只有一个距离，而且不变化，射手也不需要调整表尺，只要抵达你平时射击的距离狙击目标即可。这种就如同虎门的炮台一样，左右高低方向都是不能转动的，只等着敌人的舰船进入以前已经校好的距离后点火射击，尽管虎门的大炮在战火中全部损毁，但总算也击中鬼子几发，这种老土炮能击中敌人几发已经很不错啦！十七、练好弹弓8字决&法，侣，财，地，师，德，慧，悟法，即方法&。练弹弓要先确定一个正确的方法&，是练瞄打还是练估打，不要练一阵瞄打感觉没什么进步又开始练估打，估打练几天，感觉飞弹无数又回来练瞄打。这样会影响自信心，也影响技术的提高。要确定一个适合自己的方法为之不懈的努力，待有成绩后在慢慢的尝试新的打法。侣，即伴侣。练弹弓好的伴侣很重要，我个人感觉练弹弓就是一个磨性的过程，好的伴侣会在你成绩不佳垂头丧气的时候轻声满语的鼓励你，试想一下，你的老婆在你正练的起劲的时候给你一句“这么大的人，天天练这个真丢人”&你会是什么心情。财，即钱材。玩什么都费钱，小小的弹弓也一样。现在的弹弓已经不是小时候的木丫加气门芯了，弹弓的款式个种各样，价格也是从几十到几百不等，各种皮筋皮兜钢O等耗材更是规格齐全，囊中羞涩肯定会不爽。君不见有多少弓友手里的弓就有几十把，大有bbs上的弓集全之&&&&&&&&&&&&&式。地，即场地。要有一个好的场地，不用担心飞弹会伤到别人或其他的东西，要有远近高低不同的标靶，这样对以后的实战很有好处，你会在打仰角和打俯角的时候能很清楚的知道瞄点在哪。师，即老师。&一个好的老师对你的成绩提高会有很大的帮助，会让你少走不少的弯路，帮你尽快的找到提高命中率的方法。德，既品德。要有高尚的品德，要知道什么是候能打什么时候不能打，尤其背景有人和易碎的东西，要做到拧可放过1000也不能错打一颗，要不然后果会很严重的。&慧，即智慧。要善于学习，并且要善于思考，善于总结，要做到看别人击发的时候能发现问题，每个人的击发射击动作都是长期练习纠正的结果，要做到择其善者而从之，择其不善者而改之。悟，既悟性.干什么都有一个感悟的过程&,练习弹弓也一样,心情浮躁肯定练不好,要心静,由静而悟,到底哪个皮筋好,哪把弓更上手适合自己,多远的距离&抬高多少的提前量,多大的钢O的飞行弹道会怎样,要领悟出这些我估计你离高手就不远了以上是我玩弹弓总结出来的一点小诀窍,希望能对广大弓友的技术提高有一点点帮助其实"菩提本无树,明镜本非台"不要片面的相信神话,只有自己去多练,多交流多总结,就一定会有收获。十八、影响弹弓精度的因素有哪些？1、弹弓架，弹弓架只有握持不稳定时会对弹弓精度有影响。选择弹弓架主要是从：是否合手；是否符合自己的审美两点来考虑2、皮筋，皮筋两边的弹力不同会影响精度；管状扭转也会影响精度；弹弓上配置的皮筋弹力太大，使弹弓使用者不能握持稳定会影响精度3、皮兜，皮兜尺寸要配合使用的弹丸，使用者的手指，皮兜太大太小都会影响精度。皮兜太硬，太软也会影响精度。4、弹丸，不规则或太轻的弹丸会影响精度5、弹弓玩家，弹弓玩家对弹弓精度影响最大此文转自一位弹弓老前辈的心得，不敢私藏，和弓友们共同学习之！！！
发表于： 21:56:02
很全面的总结，所写内容能让新手少走不少弯路，弹弓打的准，是一个循序渐进的过程，玩儿的也是一种心境。我和清水是多年的朋友，也是通过弹弓结识在一起的，虽然是转帖，但是也倾注了转帖者清水，这些年玩弹弓的心路历程，弹弓玩儿的开心，缺少不了大家的参与和切磋，希望更多的小伙伴儿参与进来，参加我们这个欢乐的大家庭！
发表于： 23:12:06
发表于： 2:18:57
真的是好心得！教科书吧！
发表于： 8:36:32
清水哥总结的经验很丰富，值得我们这些新人学习
发表于： 9:24:00
清水大师，曾经在弹弓界扬名，平的不是运气，是刻苦钻研，是勤学苦练，傲人的战绩很多，18米打瓶盖，100米打瓶子当时都是震惊全国，对手也都是顶尖高手。今天有幸能看到他这么详细的经验，一定要收藏，研究
发表于： 20:36:38
清水哥，真是宝坻第一弓友会的大师呀
发表于： 23:17:10
清水哥我提议让你做我们的军师。。
发表于： 20:32:51
我三十米打瓶盖十中二三。四十五米打旺仔易拉罐十中五六。算不算入门？
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