真不知道这些日子怎么熬过来的…哎…太累…天天睡不醒…但是要真让我睡除非特别困否则难以入睡…哎…都习惯了没日没夜的带孩子…一天天就这样…我们差十来天俩月了…日子过_百度宝宝知道最近天天加班很累，不知道怎么样才能缓解压力跟疲劳呢？_百度拇指医生
&&&网友互助
?最近天天加班很累，不知道怎么样才能缓解压力跟疲劳呢？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
最主要的是调整好心态，因为你的心态是被动的，如果变为主动，压力和疲劳可以缓解很多
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