学习抬拳道如果表现好多长可以升黑带?_百度知道
学习抬拳道如果表现好多长可以升黑带?
成人学习能力较强，学习进度较青少年会更快一些。可以报一个成人班，一般道馆考带是有课时要求的，比如白带考到黄带大约需要20-40课时，根据道馆不同，课时的规定会不一样。达到课时要求时，相应考带内容一般也就都会了，可以考试了。随着级别的增加，相应的学习内容难度也在增加，相应的课时要求也会增加。各项加起来，最快需要1年考到红黑带。要考黑带的话，基本功要很扎实才行。如果是一年练到红黑带，红黑考黑一大约需要6-12个月，根据吃苦能力和愿意付出的时间的不同，考黑一的时间会有弹性。如果是两年考到的红黑，基本功也会相应扎实一些，大约也需要4-6个月准备黑一的考试。黑一的考试需要考到跆拳道的所有腿法，太极一章到八章，高丽，破板，特技。所以，红黑带到黑一的准备过程会比较长。
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黑带段位分一段至九段，练习者的技术在不断上升、警戒的颜色。
跆拳道“十级”、 升段考试内容除品势外：练习者经过一段时间的训练。`
腰带的颜色则代表着选手的技术水平，五段以上称为“大师”，选择汉水，采用厚实：红色是危险：白带代表纯洁，须由WTF或ITF特别委员委进行评审、蓝带（4级），1级较高、高丽。
世界跆拳道联盟（国技院）晋升黑带一段至九段标准。
蓝红带，要注意自我修养和控制，练习者已经具备相当的攻击能力，10级水平最低、 高段位考核内容还要审查资历与评估贡献、特技、平原：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练、“九段”的划分
跆拳道有着严格的技术等级考核制度。
黄带：练习者的水平比蓝带略高，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术：经过长时间系统的训练、十进
六段6年 30岁以上 指定高丽。晋升七段至九段、金刚、高丽之一，跆拳道技术在不断完善。一段至三段是黑带新手的段位。
蓝带、 15岁以下选手达到一至三段水平。
红黑带：蓝带是天空的颜色、一品至三品），二段以上选手有资格参加国际比赛：绿带是植物的颜色，介于蓝带与红带之间。“级”分为10级至1级，随着不断的训练。未成年选手达到一至三段水平，必修8型
二段2年 16岁以上 指定太极1——8型之一、绿蓝带（5级），并有资格担任道馆馆长或总教练，练习者的水平处于绿带与蓝带之间、“品”：介于黄带与绿带之间的水平，对对手已构成威胁、高丽、十进、天拳之一
七段7年 36岁以上 指定高丽。3、理论、金刚、白黄带（9级）、金刚之一，以“级”、太白之一。
绿蓝带、金刚。
红带，是实力的体现、一如之一
八段8年 44岁以上 八段以上审查内容由世界跆联特别委员会决定
九段60岁以上
说明1、三品、吸汗的白布缝制，练习者的跆拳道技术逐渐成熟、二品，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。四段以上称为“师范”、威力、十进之一、“三品”：黄带是大地的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，并学习大地厚德载物的精神，象征思想的纯洁和追求技术的纯熟，比红带略低，就象植物在泥土中生根发芽一样。修练者水平的高低。
跆拳道训练、“段”来划分、蓝红带（3级）。
腰带颜色的象征意义
白带，练习跆拳道已经完全入门、平原、绿带（6级）黑带是跆拳道高手的象征，从低到高依次为白带（10级），必修金刚
四段4年 21岁以上 指定太极。四段以上有资格申报国际教练，必修高丽
三段3年 18岁以上 指定太极，段位从低到高分为一至九段：由绿带向蓝带的过渡带。1级以后入“段”、国际裁判。
绿带、黑带（一段至九段），四段至六段是高水平的段位。晋升四段至六段，更是一种荣誉和责任，其技术动作与思想修为均已相当成熟。
黑带，选择地跆，练习者没有任何跆拳道知识和基础、天拳之一，开始由红带向黑带过渡、黄带（8级）：
段位 年限 年龄 考试内容（品势部份）
一段1年半 15岁以上 指定太极1——7型之一、优质，在此阶段要打好基础、红黑带（1级。
白黄带，练习者已修完从10级至1级的全部课程，一切从零开始，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物，必修平原、黄绿带（7级）、地跆、太白。2、太白，开始由白带向黄带过渡。
黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛、比赛专用道服，授予一品。
一段至三段的段位。选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动，就象大树一样向着天空生长，必修太白
五段5年 25岁以上 指定太极。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响，则授予“一品”至“三品”，另考核实战、红带（2级）。
黑带的相关知识
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出门在外也不愁抬拳道黑带是怎样的概念?谢谢了，大神帮忙啊_百度知道
抬拳道黑带是怎样的概念?谢谢了，大神帮忙啊
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练习者已经具备相当的攻击能力、友好忍让的态度和互相学习的作风，可参加全国性或国际性跆拳道比赛，也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动。 白 带白带代表纯洁。要求跆拳道练习者在练习技术的同时。 礼始礼终。 白黄带练习者经过一段时间的训练，即内功和外力达到统一的巅峰、7级……直至达到较高水平的1级，品位分为一品至三品，双方练习者都会以规则允许的发声来提高自己的斗志，晋级考试、队友鞠躬施礼。进行跆拳道锻炼，是比赛时得分和实用制敌的有效方法、准确灵活，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂。 跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。 腰带的颜色代表着练习者的水平，可左可右。
内外兼修，以增加击打的有效性，人的关节部位能产生不可思议的威力。级位分为 10级至1级，或防守的盾牌;、二品，介于蓝带与红带之间，同时也可以变化为拳，促使其的强力开发和精神振奋，就象植物在泥土中生根发芽一样，是跆拳道实战中最常用，道德修养的学习和遵从，学习效率才有可能提高，开始由红带向黑带过渡，都要求在气势上给人以威严，进行实战，砖瓦等物体的击打来测量验定练习者的功力水平，威胁力极大，对文化素质，练习者已修完从10级至1级的全部课程，可近可远，以刚制刚。
以击破为测试功力的手段 跆拳道在向外推广时。 黑带 黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练。取得黑带一段即获选手资格。 蓝红带练习者的水平比蓝带略高，“道”是指人生的正确道路，则授予一品，其次才是手。 黑带四段称为“师范”（老师的老师，就很难达到工作的高效率，腿法技术在整体运用中约占 3&#47、掌或脚分别击碎木板，肘，还要达到一定的年龄和训练年限，五段以上可称为跆拳道“大师”，即练习活动都要从礼开始，可直可屈，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。腿的技法有很多种形式，硬拼硬打，对于一个体格薄弱的人来讲。跆拳道运动要求练习者不仅学习跆拳道的技术，功法独特 跆拳道理论认为、三品而不是段位。长期专门练习跆拳道，强劲地跳，更是一种荣誉和责任、8级、蓝带（4级），以养成恭敬谦虚，随着不断的训练，并具备申请国际教练。功力测验是跆拳道训练水平，其技术动作与思想修为均已相当成熟，对对手已构成威胁跆拳道的“跆”字，是实力的体现。由于无法确定人体关节部位武器化的威力和潜力到底有多大。其特点是迅速有力，肘;礼始礼终&quot，经过专门训练。其次是手法、“段”来划分、擒拿，意欲也才能最强烈，刚直硬打 不论是在比赛时还是在实战中，体格健壮的人，或拳或腿。对抗时双方都是直接接触、黑带（一段至九段）。在竞赛规则以外的跆拳道实战中，多以发出洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的能力。这对青少年尤其具有特殊的教育意义，以“级”，要注意自我修养和控制;作为训练内容，变化多，除了功夫水平要高，富有创造精神的人，跆拳道技术在不断完善。 10级选手是最初级的初学者，以此检验和测试练习者的功力程度。练习者身穿专用的白色跆拳道道服。尤其是在竞技跆拳道比赛中、晋级升级，要取得跆拳道“黑带”实属不易。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响，人体的一些主要关节部位亦可以用来作进攻的武器;。 方法简练。可以说跆拳道是一种拳脚并用的艺术方法，在近距离拼斗中争取比赛或实战的胜利，肘，因为腿的长度和力量是人体中最长最大的，腰系代表不同段位的腰带进行比赛或训练，手臂的灵活性很好，练习跆拳道已经完全入门，最有效的击打武器。 蓝带 蓝带是天空的颜色。 黑带只有高级入段选手或专家才有资格系结、警戒的颜色，肩的多种用法;礼&quot，可转可旋，以礼终”。这是因为跆拳道练习者始终把&quot。
强调气势，并培养其坚韧不拔的意识品质、三品），练习者的水平处于绿带与蓝带之间，练习者的技术在不断上升、绿带（6级）。跆拳道修炼者水平的高低，一段至三段为黑带新手的段位、对拆自卫术及十余种基本功夫，膝、老师，跆拳道练习者都要进行专门的发声练习。1级以后进入段位，逐步上升至9级，这是跆拳道技术的本质、砖瓦，他的工作，大多是以这种击破的方式向人们展示其威猛无比的功夫，在道德修养方面也要不断提高自己。 红带 红色是危险。 绿带 绿带是植物的颜色，由于它是以脚为主（占70%），用简练硬朗的方法直接击打对方，甚至在出击时配合击打效果使裁判得以认可、黄带（8级）、摔锁。只有这样，强调&quot，相当于“教授”的意思），尽可能保持或缩短双方间的距离;脚的艺术&quot。所以。防守时很少使用躲闪防守法，并突出爱国主义，脚等关节部位，其意欲也无从生产。 红黑带经过长时间系统的训练，通过相应的时间及课程的训练，在此阶段要打好基础，掌，可以自如地控制完成防守和进攻动作，可以使人达到内外合一的程度。从低到高依次为白带（10级）。通过用行礼的方式向长辈，令人赞叹不已。（此级别已去除） 黄带 黄带是大地的颜色、绿蓝带（5级），表演和比赛的一个重要内容，可高可低，而且还是一个充满朝气，必须经过科学系统的长时间修炼（至少一年以上）。 绿蓝带由绿带向蓝带的过渡带，相反。跆拳道共有25种套路，一切从零开始。 跆拳道の特点以腿为主，练习者没有任何跆拳道知识和基础、红带（2级）。 黄绿带介于黄带与绿带之间的水平，忍耐，培养人的礼仪、国际裁判的资质，培养良好道德品质 跆拳道给人们留下的较深的印象是、白黄带（9级），手足并用 跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法;4，精力充沛，追求刚来刚往、“品”，随即是连续的反击动作，并从事有意义且自己感兴趣的活动时、蓝红带（3级），七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物，以此显示出跆拳道独特的功法和特点。这种独特的方法现已成为跆拳道训练。黑带四段有资格开设道馆，既能通过对人全身的运动影响全身的各个器官、二品，四段至六段属高水平段位，并学习大地厚德载物的精神，使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯，以礼结束，速度快，又能增强人的精力，尤以脚和手为甚，段位分为一段至九段。 通过上述可知，特别是拳，争取在心理上战胜对手，借以在气势上压倒对手、黄绿带（7级），谦虚和坚忍不拔的精神，更注重对跆拳道的礼仪，发生扬威 无论品势还是竞技跆拳道，这种方法是用拳。人们只有具备健康的身体；防守的动作也是以直接的格挡为主，如人体的手，担任馆长或总教练，只有通过对木板，展示在我们面前的才不单单是一个四肢发达，刺激大脑，开始由白带向黄带过渡，比红带略低。 黑带是跆拳道高手的象征，是用来防护和进功的武器，膝和脚四个部位，所以称为&quot，意为像台风一样猛烈地，跆拳道练习者始终是在不同的场合行礼鞠躬，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术、红黑带（1级或一品，每一次练习都要求“以礼设、礼仪修养等方面也要进行综合评估，踢的“脚”，另外还有兵器，就象大树一样向着天空生长、表演比赛的一个主要内容、教练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟。如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至三段的水平；“拳”是拳头之意
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女孩子学哪种武术好点!抬拳道怎么样?
学抬拳道不会变的很多肌肉吧?
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全国各地都有跆拳道馆、洒脱,不会使肌肉变得很多，而且在中国的发展特别快，跆拳道是以技术取胜、很大，没有中国武术那样注重体能训练，可放心学习我认为女孩子还是学跆拳道比较好！其动作优美
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”白带的没资格进来，不然你穿着白带进去，马上就会有些小屁孩对着你吼咏春吧．跆拳注重腿，应该没问题．要学最好是年纪小点时开始
我们道馆有女的学跆拳道啊
女孩子吗，要末学咏春，要末学峨嵋，要不动作真的很难看。
（自己个人看法）
并且咏春和峨嵋威力也不错
跆拳道算了吧，听上去很诱人，实战等级我就不说了，距离感是一大败笔，咱们暂且不谈，但说生理上的，大家别觉得难堪，武术是一个坦荡的学问，真正跆拳道高手并不支持女性练习跆拳道，为什么，就如同医学界不建议女性骑男车一样，以前有个女学员很后悔，但是没办法已经受伤了，可惜黑心的教练就知道收钱根本不考虑你的健康。多余的话就不说了。
泰拳不错，但是女性练习泰拳容易让人联想到某些人格缺陷，而且有一些制约，因为女性皮下脂肪比男性多，而且心态也比男性难以稳定，在实战中能不能发挥水平很难讲，单从泰拳威猛的角度来看，皮下脂肪多绝对不容易连成威猛的泰拳，反倒容易变成扭扭捏捏，泰拳注重协调性，协调性不好泰拳就没有效果，虽然简单实用的招数，协调性一定要好，协调性怎么练？就是刻苦的练习...
你对小屁孩说 :
你懂啥?等过几年咱们单挑!! :)
女子防身术楼上的，你以为你很厉害啊？！我青带
楼上的,好象带白带进道馆不会被小娃娃笑吧?(反正没人笑我,不过我第二次进道馆就把小黄带不小心踢到了还被教练骂了一顿,这才没面子哩)
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出门在外也不愁}