Subjectified: Nine Young Women Talk About Sex (2009) - IMDb
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Filmmaker Melissa Tapper Goldman traveled around the US looking for real answers to the question "Why do women have sex?" Through nine in-depth personal interviews with young women, she ...
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Filmmaker Melissa Tapper Goldman traveled around the US looking for real answers to the question "Why do women have sex?" Through nine in-depth personal interviews with young women, she followed her curiosity into the homes of religious and non-religious women, young moms, gay and straight women, friends and strangers. Goldman conducted the conversations alone, with no camera crew. In turn, the subjects opened up about their most personal experiences, tapping into stories that are too complex and too real to fit into a TV plot line, sometimes heartwarming and sometimes disturbing. From outrageous to awkward to uncontrollably funny, the interviews peer into the minds of young women in America trying their best to make sense of a complicated subject.
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Release Date: 1 January 2012 (USA)
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class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d4f76b78485d3fecfe13b2a5ea8346f3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&想起前段时间微博上有个热门话题就叫做#第一批90后已经秃了#，戳中了我脆弱的内心，伤心的一扯头发竟然又掉了几根，心痛；&/p&&p&&br&&/p&&p&好吧，作为一枚90后花季少女，年底囤货旺季我最需要的竟然是防脱洗发水和生发精华?&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dc90eef68eadf243faf9d9b86fc8e45d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&683& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-dc90eef68eadf243faf9d9b86fc8e45d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dc90eef68eadf243faf9d9b86fc8e45d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&不光我们遭遇到脱发困扰，明星也比比皆是。&/p&&p&我男神陈医生就因为发际线上了热搜?&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ebbb90df1b25b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&392& data-rawheight=&239& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-ebbb90df1b25b_b.jpg& class=&content_image& width=&392&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&静态图片我就不放了，更吓人，不过我医生对此表示，我的头发好像黑色的饭团?&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f47d2efb2b9c29955dc7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&402& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f47d2efb2b9c29955dc7_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f0a90ba6f29fcdf849ed2e8b568b7b46_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&46& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f0a90ba6f29fcdf849ed2e8b568b7b46_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&△ 好啦，你唱歌好听，说什么都对&/p&&p&&br&&/p&&p&两年前娜扎把自己的一头及腰长发剪成齐耳短发，娜扎妈妈在接受采访的时候说过，是因为压力太大，脱发非常多?&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-30f5aaded08d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&773& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-30f5aaded08d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&受发际线困扰的还有杨幂，有点越来越后移的趋势?&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d77e14e550aec32a4ae51_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&679& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d77e14e550aec32a4ae51_r.jpg&&&/figure&&p&现在成为机场一姐的宋茜掀开刘海后也看起来脑门很大?&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-df938407dbeb59e4a56a88dde7c8a52e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&692& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-df938407dbeb59e4a56a88dde7c8a52e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&一直在妆容上差评很少的Baby现在好像也收到了发际线后裔的困扰?&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b69affac5df7bcfe28fc35e945a89442_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&692& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b69affac5df7bcfe28fc35e945a89442_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&达妹一直发量不多，发际线还特别高，看着好熏疼?&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-031a228a782b270ce555a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&746& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-031a228a782b270ce555a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&看来在小学生都开始用面膜的今天，熬夜猝死才不是最应该担心的问题，逐渐后移的发际线和越来越稀薄的发量才是，&/p&&p&刚开始戴牙套的时候我都梦到自己牙齿全部复位，给吓醒了，现在梦到自己的头发一扯就掉好多根，太恐怖！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a5ad4b939292eda387d4c6bf7095f37e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-a5ad4b939292eda387d4c6bf7095f37e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a5ad4b939292eda387d4c6bf7095f37e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&今天就和小仙女们聊下为什么会突然脱发和很好用的几款生发精华，应该能暂时缓解下头顶三千烦恼丝日益减少的问题?&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-79c89758d8dec410ee4a9e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&122& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-79c89758d8dec410ee4a9e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-79c89758d8dec410ee4a9e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&为什么会脱发？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f573f4c755a4b0da53a74_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&56& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f573f4c755a4b0da53a74_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&要想知道掉发的原因，必须要了解下头发的固定生长周期，主要分为&b&生长期、退行期、休止期&/b&；&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dedbc2d513fce69f29af_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&846& data-rawheight=&827& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-dedbc2d513fce69f29af_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&846& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dedbc2d513fce69f29af_r.jpg&&&/figure&&p&△ 头发生长周期&/p&&p&&br&&/p&&p&头发的&b&生长期&/b&持续时间是3~7年，这个阶段的头发一直出于生长阶段，生长期的时间长短决定了我们的头发可以长多长，&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bfbe2850f19ffd4ffddb027_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&280& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-bfbe2850f19ffd4ffddb027_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bfbe2850f19ffd4ffddb027_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&生长期之后就是&b&退行期&/b&，退行期大概是2周，一个毛囊里大概能长1~4根头发，每个人差不多有十万个左右的毛囊；&/p&&p&在退行期，毛囊通过程序性细胞凋亡发生一系列的退行性改变，在退行期间结束时，真皮乳头缩小并且向上移动，停滞在毛囊上皮囊的下方；&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4fab54d1ff128efa347f1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&877& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&877& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4fab54d1ff128efa347f1_r.jpg&&&/figure&&p&△ 头发生长周期&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&休止期&/b&约是3个月，在休止期，毛囊会改变形成「杵状毛」，最后脱落，这个阶段可能会出现一个「滞后期」，休止期的毛囊是空虚的，没有毛干生长，但不是所有的毛囊都会受到影响；&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c4d3f1a7223fdc18aae778_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-c4d3f1a7223fdc18aae778_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c4d3f1a7223fdc18aae778_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&正常的毛发生长机制来说，我们每天有10%的毛囊属于「冬眠」状态，在特定状态下，她们会重新进入生长期，同时，另外一批处于生长期的毛囊进入休止期，这些小毛囊类似于换班一样，这些在休止期的毛囊中有1%的头发会再100天后脱落，我们大概有10万根头发，所以每天掉100根以下头发是正常的；&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bcdb6e7448edf417aff08_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&309& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-bcdb6e7448edf417aff08_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bcdb6e7448edf417aff08_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&什么时候才是真正的脱发呢，就是因为各种乱七八糟的原因，更多的毛囊（多于25%）突然罢工不干了，就说明我们的&b&发量一下子减少了20%&/b&，这种情况就要引起重视了； &/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-79c89758d8dec410ee4a9e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&122& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-79c89758d8dec410ee4a9e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-79c89758d8dec410ee4a9e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&脱发怎么办？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f573f4c755a4b0da53a74_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&56& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f573f4c755a4b0da53a74_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&脱发怎么办？ &/p&&p&&b&首先要去看医生！&/b&&/p&&p&&b&首先要去看医生！&/b&&/p&&p&&b&首先要去看医生！&/b&&/p&&p&尤其是对于突然的斑秃或者发量突然减少，任何小偏方都不要相信，直接去医院，确认下自己是属于脂溢性脱发、遗传性脱发还是因为近期作息不规律导致的脱发；&/p&&p&&br&&/p&&p&对于我们大多数普通人来说，还没到斑秃这种程度，只是掉头发的速度比之前快了，之前梳马尾皮筋能绕两圈，现在三圈都戳戳有余了，这种时候远远没到植发的程度，可以尝试下生发精华，这是几个月我尝试过五六种生发精华?&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&01 &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dfa12bfc141_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&120& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dfa12bfc141_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0e4df6053eeffed42bfcc8f52412e13d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&18& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-0e4df6053eeffed42bfcc8f52412e13d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&Hair Tonic柳屋头皮营养液&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&柳屋生发液是我第一个尝试的生发精华，当时就奔着便宜大碗；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-174becce2a76aaf639a69_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-174becce2a76aaf639a69_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&△ &/p&&p&产品名称：Hair Tonic柳屋生发液&/p&&p&产品价格：? rmb 64 /150ml&/p&&p&推荐度：??&/p&&p&主要功能：清凉，有点控油&/p&&p&缺点：酒精含量高，效果不明显&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&柳屋算是一个挺老的品牌了，1615年成立，在岛国人民心中是陪着长大美发元祖级产品，对头发问题专门出了一系列的专项产品，在日本是家喻户晓，很多和我们的郁美净差不多；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e12bc5d89660edca7ff93_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e12bc5d89660edca7ff93_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&闻起来像花露水，看包装像大号的风油精，里面质地也是浅绿色的，这个我用的比较纠结，生发效果是有一点点点的，但是也都是一些小绒毛?&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dc3fbc24ad583abc450a8f9d7d5dd210_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dc3fbc24ad583abc450a8f9d7d5dd210_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&从成分表里也能看到，柳屋头皮营养液里的酒精含量不少，对酒精过敏的小仙女用的时候可能会觉得头皮有点痒痒；&/p&&p&除此之外还有人参、香茶菜、苦参这些成分，有舒缓头皮、抗炎、促进毛细血管的作用?&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b5d8e31fd6cca00aeba684_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b5d8e31fd6cca00aeba684_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&另外就是这个玻璃瓶超级重，用的使用最好配一个分装瓶（无印良品就有很多），每天2~3次，滴在头皮上用指腹按摩吸收，一定要滴在头皮上，按摩完直接吹干就行，不需要专门洗掉?&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&至于看到别人说的控油，我没有发现，就是凉凉的，夏天用还好，冬天用头皮凉飕飕的，感觉不小心喝了一罐风油精，看见的时候就涂涂，不推荐，我不会回购；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&02 &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-400dbe6e3cfe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&120& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-400dbe6e3cfe_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0e4df6053eeffed42bfcc8f52412e13d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&18& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-0e4df6053eeffed42bfcc8f52412e13d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&落健米诺地尔防脱再生液&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&一直都知道米诺地尔（Minoxidil）是专门对付脱发的，落健这款又是米诺地尔里面做的最早和最大的品牌，属于地中海必备产品?&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-25b15cddac3f069f6ba118_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&820& data-rawheight=&492& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&820& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-25b15cddac3f069f6ba118_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&米诺地尔是药品成分名字，有这个成分的品牌很多，但是只有落健（Rogaine）是FDA审核的，FDA的审核会具体到每一个品牌，不单是美国的品牌，中国的品牌也可以送审FDA，遥想知道一个产品是不是FDA审核的，很简单，把产品的英文名字输入FDA官网，凡是审核过的都有相关审核的FDA文档，能直接看到；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c748b2e84a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&109& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c748b2e84a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&米诺地尔刚开始是用来治疗高血压的，后来用来治疗脱发，说是对初期的脱发患者特别有用，最重要的是&b&安全&/b&，没啥副作用；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-deca7324da_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-deca7324da_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&△ &/p&&p&产品名称：Rogaine落健头发增长液&/p&&p&产品价格：? rmb 400 /60ml&/p&&p&推荐度：???&/p&&p&主要功能：生发！生发！生发！&/p&&p&缺点：不太好买，需要坚持用&/p&&p&&br&&/p&&p&目前惟一被FDA审核上市的是美国落健（&b&Rogaine&/b&），这里可不是指那个国产落健（Regaine）哦，虽然只差一个字母，但是效果却差南北两极，国产的落健根本不含米诺地尔，所以用再多也没啥效果~&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-013f0ca0eb39a7bade92121_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-013f0ca0eb39a7bade92121_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&△ Rogaine 5%男士用生发增长液&/p&&p&&br&&/p&&p&米诺地尔能够打开钾离子通道，刺激毛囊细胞分化；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2afe7f24eedc502f3bac16d4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&400& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-2afe7f24eedc502f3bac16d4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2afe7f24eedc502f3bac16d4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&米诺地尔也是&b&第一个通过FDA认证的治疗脱发的外用药物&/b&，而且审批通过都29年了，有充分的临床实验证明，算是比较有保障的，比一些杂七杂八的秘方有用多了；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-acb1bba43d54_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&303& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-acb1bba43d54_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&女生选择2%的米诺地尔就行（FDA批准的也是女生用2%的米诺地尔浓度），&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-700eb2b4df_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&298& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-700eb2b4df_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&男生选择男士专用的5%浓度的这个，（不知道我这里有没有男粉丝，有的话在评论里举个爪爫看，下次我就多写男生的产品?）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-beba_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-beba_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&△ 右边这个是男士专用5%浓度的&/p&&p&&br&&/p&&p&我当时用的是上面这个小紫瓶，2%浓度的，用了之后能明显看到头发的小绒毛增多了，&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2cc2ee_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&270& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2cc2ee_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&△ 网上使用3个月的对比图，看发际线，明显有很多小绒毛&/p&&p&&br&&/p&&p&但是米诺最大的问题是需要长期使用，而且用一个月左右会出现脱落期，就是有的功课里提到的狂掉发的时期，这是因为米诺地尔直接作用于头发，会让头发生长进入静止期， 脱落的也是一些枯黄、细软不健康的头发，等头发重新进入生长期，就会长出新的来；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cd0cda114b75d35325f3ab_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&498& data-rawheight=&268& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-cd0cda114b75d35325f3ab_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&498& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cd0cda114b75d35325f3ab_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&米诺地尔的另一个缺点是里面含有丙二醇，有些人可能对丙二醇过敏，现在还出了米诺地尔凝胶，更温和，有脱发困扰的小伙伴可以考虑下，这里的米诺都是指美国Rogaine生产的米诺，不是国内的仿制品哦~?&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8aa5c3468e51_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&320& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8aa5c3468e51_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&另外想说一下的是，米诺地尔的浓度不是越高越好，星星看到有品牌和小诊所说自己有15%浓度的米诺地尔，这个就有点扯了；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7ef79fc65aab7abfdbfe9e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&385& data-rawheight=&216& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-7ef79fc65aab7abfdbfe9e_b.jpg& class=&content_image& width=&385&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&首先，FDA并没有批准15%的米诺地尔用于脱发治疗，本来不同浓度的药物就是不是一个概念，更何况浓度差别这么大，15%浓度的并不是一个合格的治疗脱发的药物；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&其次是像落建、可兰这样的有安全背书的大品牌都不做15%的米诺地尔产品，国内也没有合格的厂家能生产，所以种草要慎重哦~&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&03 &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fc67aafba1a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&120& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fc67aafba1a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0e4df6053eeffed42bfcc8f52412e13d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&18& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-0e4df6053eeffed42bfcc8f52412e13d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&Rene Furterer 80号固发精华&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&首先这是我在柳屋生发液之后尝试的一款固发生发精华，顺便入了这个系列的洗发水；也是在他们店里第一次做了头发测试? &/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-56cd6af3377b6cdecefb530f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&592& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-56cd6af3377b6cdecefb530f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&△ &/p&&p&产品名称：馥绿德雅80号固发精华&/p&&p&产品价格：? rmb 518 /12*5ml&/p&&p&推荐度：????&/p&&p&主要功能：生发！生发！生发！&/p&&p&缺点：略贵，一次要用完一支&/p&&p&&br&&/p&&p&然后就在她家入了一个套装，洗发水没有卡诗和Leonor Grayel好用，&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-eb34f999bb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&734& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-eb34f999bb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&后来回购的只有这个小安瓶包装的80号固发精华?&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-768a3faccd7bc4eb10de8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&838& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-768a3faccd7bc4eb10de8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这个生发精华里面添加的都是一些植物成分，比如说南美苋根提取物舒缓头皮、刺阿干树提取物抗氧化，很安全，大部分人都能用；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7a1fcd05102f6fbe5f091f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&469& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7a1fcd05102f6fbe5f091f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这些成分可以刺激毛囊生长，生发效果还不错，最明显的就是用一个月之后去剪头发都说我有很多小碎头发，一盒总共有10支，涂在头皮，稍加按摩就会感到发热， 官方说的能减少10倍脱发肯定是夸张啦，但是它是真的确实有效的；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2d3f9da1bad_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&339& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2d3f9da1bad_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&使用的时候稍微麻烦一点，和开安瓶一样，把那个白色的透明管套在小玻璃瓶上，&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ff421aea9e426edec61f7cf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&432& data-rawheight=&311& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-ff421aea9e426edec61f7cf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&432& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ff421aea9e426edec61f7cf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&然后手指放在安瓶的最细瓶颈处，瓶身的一侧手指【不要用力】！&/p&&p&捏住盖子的一头用力就好了，在有白线的地方稍稍用力，就听到咔哒一声; &/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ed906e78ba456e31b17ad7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&432& data-rawheight=&311& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-ed906e78ba456e31b17ad7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&432& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ed906e78ba456e31b17ad7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&把掰开后白管子里额安瓶盖子扔掉，然后把白管子再套回安瓶上，固定住;&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-24f8bd798f2d414aa2451b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&432& data-rawheight=&311& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-24f8bd798f2d414aa2451b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&432& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-24f8bd798f2d414aa2451b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&新手可以带个橡胶手套，我这种掰瓶老司机直接徒手就行了，在洗完头发后均匀涂在头发上，最好再按摩几分钟，促进吸收，一次一支，一周用一次就行?&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ea2a01f18ea9c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&534& data-thumbnail=&https://pic2.zhimg.com/v2-ea2a01f18ea9c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ea2a01f18ea9c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&04 &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d41ac011d31f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&120& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d41ac011d31f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0e4df6053eeffed42bfcc8f52412e13d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&18& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-0e4df6053eeffed42bfcc8f52412e13d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&卡诗densifique系列&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这是欧莱雅集团出的黑科技，作为世界上最大的化妆品公司，头发护理也是她的拿手好戏，欧莱雅的超市线表现一般，和其他日化巨头差不多，但是专业级的卡诗和美奇丝甩其他品牌好几条黄浦江，&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-75533bba6c7b24d80fcef022a6966b4b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&810& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-75533bba6c7b24d80fcef022a6966b4b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&但是我们今天说的不是洗护线的卡诗，而是欧莱雅集团自己的专业生发成分，第一代叫做amenixil，现在新升级第二代成分是Stemoxydine，墙裂推荐卡诗densifique系列就是含有Stemoxydine和透明质酸，&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-299a1b7a4b4d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&725& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-299a1b7a4b4d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&△ &/p&&p&产品名称：左—卡诗白金赋活洗发水 ? rmb 200 /250ml&/p&&p&右—左—卡诗白金赋活护发素 ? rmb 120 /200ml&/p&&p&推荐度：?????&/p&&p&主要功能：适合细软发加固&/p&&p&缺点：味道不太好闻&/p&&p&&br&&/p&&p&看着250ml挺小的一瓶，却很禁用，因为只要平时洗发水量的一半就够了，用双手搓出泡泡之后再用十指轻轻按摩头皮，不用特意用洗发水洗头发，这样能省不少?&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-33a5a5a8ed029dcbdd4e32276e6daa8c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&725& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-33a5a5a8ed029dcbdd4e32276e6daa8c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&洗发水的泡沫不是特别多，最好搭配起泡网，这个发膜用完之后特别舒服，头发很顺滑，很有营养的感觉，和刚做完前男友面膜一样，敲自信，&/p&&p&&br&&/p&&p&Stemoxydine和传统的医药级别的生发成分米诺地尔不一样，Stemoxydine主要是针对退行期的头发，让这些失去活力的软碎发变得再强韧一些，&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7adb9b6b40a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&260& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-7adb9b6b40a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7adb9b6b40a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果说米诺地尔是让人长小绒毛的，那么Stemoxydine 5%就是让这些小绒毛茁壮成长的，所以比&b&较适合小绒毛长出来的时候用这个加固一下&/b&，让这些不活跃的头发变长变粗；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8d257f874ece_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8d257f874ece_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&前面卡诗洗发水的可替代品还挺多，但是这个生发精华是没法替代的，一盒有10支，配有一个常常的塑料棒，能用来按摩头皮?&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2ed0aeb911_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&732& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2ed0aeb911_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&△ &/p&&p&产品名称：卡诗白金赋活洗发水&/p&&p&产品价格：? rmb 837 /30*6ml&/p&&p&推荐度：????&/p&&p&主要功能：适合细软发加固&/p&&p&缺点：贵！&/p&&p&&br&&/p&&p&洗完头发之后，用毛巾把多余的水分擦干?&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8a4c503aeb8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&555& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8a4c503aeb8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&然后拿一支直接在头皮抹匀，用指腹按摩3~5分钟，等头皮热热的差不多就吸收完了；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cd31f00bcf7e2b66a49e163_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&340& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-cd31f00bcf7e2b66a49e163_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cd31f00bcf7e2b66a49e163_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&△ 按摩3~5分钟&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果说毛囊已经开始沉睡或者纤维化彻底挂掉了，那么还是要先用内服药物或者外用的米诺地尔手段让毛囊重新进入生长期，而且还要趁这些毛囊没有的纤维化之前；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-95a3bff9a85b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&909& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-95a3bff9a85b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&05 &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3e38acda188bdb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&120& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3e38acda188bdb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0e4df6053eeffed42bfcc8f52412e13d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&18& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-0e4df6053eeffed42bfcc8f52412e13d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&Grow Gorgeous生发精华&/b&&/p&&p&Grow Gorgeous是加拿大公司Deciem旗下的十个品牌之一，和我上次说的那个平价猛药The Ordinary是同一个母公司，在包装设计上也走的是这种简单的磨砂玻璃瓶；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e8f7fb36006_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e8f7fb36006_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&△ &/p&&p&产品名称：Grow Gorgeous生发精华&/p&&p&产品价格：? rmb 260 /60ml&/p&&p&推荐度：?????&/p&&p&主要功能：生发&/p&&p&缺点：用的时候比较麻烦，需要洗掉&/p&&p&&br&&/p&&p&The Ordinary比较好用的几款在这里?&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyMTY0MTc5Mw%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dd953cd40cb427%26chksm%3De838e2e3df4f6bf57b3e24e63357c0dffdcb8bdfdf702%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&?均价50的低价猛药The Ordinary，值不值得买？| 科学&/a&护肤&/p&&p&&br&&/p&&p&主要起作用的成分就是氨基酸、咖啡因、锌、黄芩复合物和透明质酸；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-3cba19d717ff15d4b175027dae1301e3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&605& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-3cba19d717ff15d4b175027dae1301e3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&氨基酸和锌能够帮助头发生长，改善头发长度和厚度；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-90f75c99edb10f3da79ce453de38ec63_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-90f75c99edb10f3da79ce453de38ec63_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&我入的是Grow Gorgeous加强版，加强版能够增加头发密度，和普通版的差别主要是增加了3%的咖啡因和糖苷化合物，咖啡因能够唤醒头皮毛囊、促进头发生长，增加头发密度，特别适合细软发质的小仙女们；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7c9ed206a11bbc9ac57bc4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&326& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-7c9ed206a11bbc9ac57bc4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7c9ed206a11bbc9ac57bc4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&Lookfantastic和Grow Gorgeous官网都有卖，经常会有8折活动，我买的时候还附送一个190ml的洗发水，一个吸管头，差不多260人民币，还是挺划算的；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3edb657bdc30da06d68c8b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3edb657bdc30da06d68c8b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&闻起来有淡淡的香味，使用的时候，一次吸满一吸管，差不多就是20滴，在洗完头发后按摩3~5分钟，差不多就吸收了；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e4fdb3180ab_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&358& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-e4fdb3180ab_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e4fdb3180ab_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&因为平时中分比较多，所以头皮正上方的头发掉的很多，每次和我麻麻视频的时候她都说我头发缝变宽了；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-816bd8ac91e919c5b6f3fb52_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&429& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-816bd8ac91e919c5b6f3fb52_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&用完一瓶Grow Gorgeous之后，有天麻麻突然说，觉得我头发好像变多了，我仔细看了一下发现是长出了很多小绒毛，所以发根出浓密了很多；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8ef5da4bda9f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8ef5da4bda9f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&Grow Gorgeous和其他生发精华不一样的是，&b&需要洗掉&/b&，涂上之后粘粘的，干了之后头发会是硬硬的，像是发根处有很多白色的头皮屑，所以我都是晚上用，第二天早晨洗掉；&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ac70e1a639cad63fc69dc9ff7844551a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ac70e1a639cad63fc69dc9ff7844551a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这个60ml还是挺小的一瓶，每天都用的话一瓶能用一个多月，差不多一周就能看到发际线有头发长出来，比柳屋生发好很多的是，这个长出来的是略微硬一些的头发，不是长一段时间就掉了的绒毛；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b1dbac7af9f9a009abf9f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b1dbac7af9f9a009abf9f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&长草的话直接买这个加强版就好，见效更快，价格也差不多?&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-61cfdc754cc65_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&325& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-61cfdc754cc65_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&△ 左：普通版 右：加强版&/p&&p&&br&&/p&&p&对于生发精华，好多人没有用，主要原因有这么几个?? &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&第一是用的时间太短&/b&&/p&&p&头发生长是有一个周期的，一根头发掉了，并不是说另一根头发就会接着生长，而且需要一定时间的准备期，新头发才能破土而出；&/p&&p&用药可以缩短这个准备期，但仍然需要一定的时间；&/p&&p&&br&&/p&&p&一般情况下，使用米诺地尔至少2个月以上才能看出一些效果，4个月是建议的一疗程，很多人用药还没到这个时间，所以暂时也看不出明显效果；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ddae6cfe2a59e861db35c8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&600& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-ddae6cfe2a59e861db35c8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ddae6cfe2a59e861db35c8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&第二是生发精华的剂量不足或者不规律&/b&&/p&&p&人用药还好多生发精华用量是一天两次，每次间隔12个小时作用；&/p&&p&像那个柳屋生发精华，官方建议是一有时间就涂一涂，可是我用了其实并没什么用，就是倍儿清凉，冬天的时候觉得凉飕飕的，像是喝了一罐风油精；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c1c73432c84ecfc52ba79c14cb7d4525_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&810& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c1c73432c84ecfc52ba79c14cb7d4525_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&这些生发精华都是以刺激毛囊为目的实现生发的，这个刺激作用和健身一样，&b&需要按时按量来做&/b&，如果想起来才用，肯定是效果的；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ee02dcccc8e229facb29782_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-ee02dcccc8e229facb29782_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ee02dcccc8e229facb29782_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&第三是精华都没滴到头皮上&/b&&/p&&p&生发精华是要按摩到头皮上，这也是为啥有的医生会建议把头发剃掉，除了熬夜，饮食油腻和精神压力也是很重要；&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&第四就是无可抵抗的遗传影响了，&/b& &/p&&p&就算是生发里面最有效果的那个米诺地尔，在很多临床实验的有效率也只有70%&/p&&p&就算是同样剂量下没有感觉到生发的效果，和每个人的体质、抗药性都有关系，&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&压根不存在100%有效的药物&/b&，实在不行的话可以考虑增加其他疗法，比如说国外的流行激光头盔，&/p&&p&用梳子梳头、按摩、再配合洗发水，还有多补充维生素B族，都挺好的，但是电线杆上的小广告和票圈的三天治好这种话就别信了；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-43afabcd58ba575d7b92f31e0a6757dc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-43afabcd58ba575d7b92f31e0a6757dc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&瘦的人吃两口就饱了，胖的人饱了还得再吃两口，为了自己的发际线，还是要做一枚不怕麻烦的少女；&/p&&p&&br&&/p&&p&最后希望小仙女们都有一头乌黑亮丽的头发~&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-39bb8d723_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&261& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-39bb8d723_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-39bb8d723_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&关于美容仪，&/b&&/p&&p&&b&关于防晒，&/b&&/p&&p&&b&关于美白，&/b&&/p&&p&&b&关于护肤，&/b&&/p&&p&你还有什么想知道的，&/p&&p&有什么使用美容仪的心得，&/p&&p&都可以在下方留言，&/p&&p&星星研究所100%回答?&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bae91ccbc95e90daeeefaf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&270& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-bae91ccbc95e90daeeefaf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bae91ccbc95e90daeeefaf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&谢谢关注只专注「&b&女生的高科技&/b&」周星星，欢迎&b&转发朋友圈&/b&，让闺蜜也变美；&/p&&p&&br&&/p&&p&还不够？这里一定有你想要的！ &/p&&p&&br&&/p&&p&???&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&美容仪 &/p&&p&&u&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyMTY0MTc5Mw%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D364b7ae28b18cchksm%3De838eb8ddf4f629b87b567adfca4ba778ffa3675eadd3e272a560d9dc328df6b%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美容仪原理篇 | 网红美容仪真的有用吗？&/a&&/u&&/p&&p&&u&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyMTY0MTc5Mw%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D46d7d930baaf7dfdeeec475%26chksm%3De838e18edf4fd7a893bef27cbae3bcaf164b9a940c57b19824a20ad%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&用事实说话 | 洁面仪中的常青树科莱丽和新贵露娜怎么选？&/a&&/u& &/p&&p&&u&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyMTY0MTc5Mw%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dafb36f48dd9e01a478abcb2d%26chksm%3De838eaa8df4f63be95dafa93dad04af5d66982f4baa3b459b8db1d263%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&黑科技 | 59岁的麦当娜抗老秘密竟然是MDNA SKIN美容仪?&/a&&/u&&/p&&p&&u&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyMTY0MTc5Mw%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D5bdc9f269ebcca4b0aed6565%26chksm%3De838ea95df4fe1d389c1b375e3db91ea209cb32df46fa%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&大排灯 | 美容仪界的大Boss，为什么会让这么多女生心动？&/a&&/u&&/p&&p&&u&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyMTY0MTc5Mw%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dd2ee0b9df148bfe5d75d1%26chksm%3De838e7f3df4f6eedac93dbed58ff820bf01a59cd958c%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&iluminage激光美容仪 | 去痘坑，去皱纹，收毛孔，一机都能满足？&/a&&/u&&/p&&p&&u&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyMTY0MTc5Mw%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D50edf3a586e2d425bbda2a%26chksm%3De838e478df4f6d6eb6c96d0cdced058a36c888cad1ed%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&夏天就要脱光光！ Smoothskin，Silk'n，飞利浦，松下和Tria怎么选？&/a&&/u& &/p&&p&&u&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyMTY0MTc5Mw%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dafb4cc436b6a%26chksm%3De838e55adf4f6c4c293984fba7ea2a165a8d008aebc21defe50ccae438cbcf81a85aba13477d%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&露娜洁面仪最全攻略 | 怎么选，怎么买，怎么用，怎么打假统统都有&/a&&/u& &/p&&p&&u&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyMTY0MTc5Mw%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Da5a5e0895bedbchksm%3De838e5ebdf4f6cfdfe5ab0f26596ede4e7a281135dcf0a%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&三款微电流美容仪选购攻略，ReFa、NuFACE和FacePump选哪个？&/a&&/u& &/p&&p&&u&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyMTY0MTc5Mw%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Df86b9cb0db32c6bce3ceec59%26chksm%3De838e4dcdf4f6dca7a0f4ea670f3c3a0f8d17cc1d62f10e0034c%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&要提拉，要紧致 | 都是微电流，ReFa Carat和雅萌滚轮怎么选？&/a&&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&护肤 &/p&&p&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyMTY0MTc5Mw%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3De166ba03f4abdcaa%26chksm%3De838ffa4df4f76bd0b8e4e4c0e3f3212afaac46aac477e74f1bf279e%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&你们怎么这么美，连手心手面都不放过 | 护手霜&/a& &/p&&p&&u&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyMTY0MTc5Mw%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dd953cd40cb427%26chksm%3De838e2e3df4f6bf57b3e24e63357c0dffdcb8bdfdf702%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&均价50的低价猛药The Ordinary，值不值得买？&/a&&/u& &/p&&p&&u&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyMTY0MTc5Mw%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D20d790a4b6c70131febe66f9bcchksm%3De838e7a2df4f6eb478d5b94eac524ba5e027c498abce0bc6e898fdc4df9bda45%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&日本“六大神水” | 是名副其实， 还是徒有其名？&/a&&/u&&/p&&p&&u&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyMTY0MTc5Mw%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dc68ab685c09c7c92f7390%26chksm%3De838eec7df4f67d1c9d9b2e576d397fc518c00e116cfd757a5ca32f5%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&别再犯蠢了，学会这9招，一眼鉴别真假ReFa！&/a&&/u& &/p&&p&&u&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyMTY0MTc5Mw%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D102b873fafc1f71c99aff4a%26chksm%3De838e60bdf4f6f1d3b171e037837ceaaa084ca0ed8b84283cfd1e%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&美白功课 | 5种成分，10款精华，让你白到发光！&/a&&/u&&/p&&p&&u&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyMTY0MTc5Mw%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3De11e4acc2d53eb8aa314c9%26chksm%3De838e35bdf4f6a4d327e61de2b453fd17aa570db2c6fb352ae6b73c%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&神奇！夏天去海岛晒成炭也能白回来，全靠这些秘密武器！&/a&&/u& &/p&&p&&u&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzIyMTY0MTc5Mw%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dd4e42ed5bd87bchksm%3De838e389df4f6a9f027fbf17cd7d662f65cbaa36dbb359ecadcd4%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这个号称让「90后少女」一夜回春的护肤界新网红，到底值不值得买？ | 安瓶&/a&&/u& &/p&&p&&br&&/p&&p&商务合作请联系 &/p&&p&微信：LittleHotFire（添加请注明品牌）&/p&&p&随时来微博 &b&@MissChoo周星星&/b& 找我玩&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/lzuGntzEFYFqrZj9926F& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/lzuGntz&/span&&span class=&invisible&&EFYFqrZj9926F&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&&p&&/p&
从今年4月份开始，搞定掉毛多在我心中已经成为比美白重要10086倍的事情了； 想起前段时间微博上有个热门话题就叫做#第一批90后已经秃了#，戳中了我脆弱的内心，伤心的一扯头发竟然又掉了几根，心痛； 好吧，作为一枚90后花季少女，年底囤货旺季我最需要的竟…
&p&1.坚持每天上厕所的时候转眼珠子+尽量抽空远眺，高度近视十年眼睛依然没有变形。&/p&&p&这个方法是从网上看到的，具体方法可以参照下面的文章。&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//wap.china.com/act/toutiao/03.html& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic2.zhimg.com/v2-3cb5d39f89fd_180x120.jpg& data-image-width=&292& data-image-height=&231& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&眼睛累了、干了，7个小动作帮你提神醒脑！_中华网&/a&&p&2.坚持洗澡后抹润肤乳一年了，皮肤变得光滑细腻，以前手臂脂肪粒留下的痕迹全都没有了。评论区还有人反应能缓解皮肤干燥。&/p&&p&这是从精致的护肤达人那里学到的。&/p&&p&3.坚持午饭后做天鹅臂一年，锁骨变得明显了，仪态好了很多，肩膀再也不会久坐之后疼痛。视频链接如下：&/p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.bilibili.com/video/avFfrom%3Dsearch%26seid%3D& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【更新1p，告别蝴蝶袖】美丽芭蕾 天鹅臂 累断手&/a&&p&这是从豆瓣小组的无数反馈帖中看到的，虽然做的时候感觉翅膀都要断了，但真的有效果。&/p&&p&4.坚持25岁高龄做牙齿正畸一年，现在终于可以自信地咧嘴笑。&/p&&p&牙齿正畸是invisalign隐适美,我在美国做的花了四千美元，没有年龄限制，牙套是透明的看不出来，只需要吃饭的时候摘下。耗时大概一年左右。美国想做的朋友上invisalign官网输入zip code就会显示当地诊所排名啦。&/p&&p&上对比图:&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-47c66464c32fddca2a5ea145fa789f0e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-47c66464c32fddca2a5ea145fa789f0e_r.jpg&&&/figure&&p&5.坚持早起喝一大杯水，跟便秘说拜拜。还有多做能活动到腰部的小动作，瑜伽里有很多，对解决便秘和保持腰部苗条都有效果。&/p&&p&6.坚持写日记六年了，捕捉生活中每一个美妙的瞬间。还一直记录体重和姨妈周期，越关注身体越容易赢得健康。记录生理期是用大姨妈APP，日记、书单是word和excel，摘抄是手写和发帖。&/p&&p&7.坚持从别人的角度思考，“己所不欲勿施于人”，尤其是在遇到我不解的时候或者想要发脾气的时候，从一个暴躁的小姑娘慢慢变成了经常被夸温柔的女汉子。&/p&&p&8.坚持读书，几乎无一日不读书，每年看的书保守超过一百本。随身带着kindle，甚至我买包包的标准就是能放的下kindle。&/p&&p&9.坚持隔一段时间给自己定一个学习主题，比如了解比特币、古典音乐，然后运用一切资源去学习。最近开始学习写作，试着去产出有用的东西。&/p&&p&10.坚持记录让我心动、有所得的一切，有古老地用笔摘抄，有网络记录，灵魂从不孤单。还意外上了天涯头条。这个习惯是从初中养成的，当时是为了积累作文素材，后来发现读到这些美好的东西会让我觉得齿颊生香、心情愉快，就一直坚持下来了。&/p&&p&11.坚持抹护手霜，一天多次，效果是虽然要自己做饭洗碗，但是男朋友第一次的牵手的时候惊讶地说我以为你的手会很粗糙但是。。。什么牌子都可以用。找到自己喜欢的味道就好啦。&/p&&p&12.坚持睡前抹一层厚厚的润唇膏，深唇色终于变浅了，以前冬天经常干裂现在也不会了。润唇膏我换过几次，现在用的carmex，但是任何产品其实都没问题，重在坚持。&/p&&p&13.曾经坚持过每天做两篇英文阅读，从高中到大学大概三四年吧，后来英文考试这块都是满分。&/p&&p&14.曾经坚持早起跟读英文听力大概一学期，托福成绩提高了十分。这个方法是从考拉小巫那里学来的。&/p&&p&15.坚持吹头发到半干状态，每次必用护发素，现在发质终于从黄毛丫头变成偶尔被人夸了。&/p&&p&16.坚持五分钟能做到的事情马上去做，比打个电话啥的。因为下一秒你就可能抛之脑后了。&/p&&p&17.坚持看到有用的方法立刻照做，如果觉得好就继续坚持不好就放弃而不是先纠结半天最后黄花菜都凉了。就像减肥道理都知道，你纠结运动会不会长肌肉的时间里别人都已经减肥成功了。&/p&&p&18.坚持避免无意义的争论，节省时间和保持好心情。 &/p&&p&19.坚持一个人打车的时候拍下车牌照或者把网约车的信息发给家人朋友以防万一，安全第一。&/p&&p&20.坚持上床后半小时内不能入睡的话就起来做事，避免浪费时间。有的时候睡不着就是因为心里存着事还没完成，与其在床上辗转反侧挂念还不如起来干净利索搞定。&/p&&p&还有的想到再补充。&/p&&p&一点小经验就是：&/p&&p&1.需要坚持的事情最好搭配原本的习惯，这样不容易忘记。比如午饭+天鹅臂。&/p&&p&2.想改变什么时候开始都不晚。我的这些小习惯都是自己觉得好所以坚持，然后坚持都带来了出乎意料的回报。&/p&&p&3.很多事情不要想着等有了什么条件再去做，而是现有的条件下可以做什么。这些小习惯其实没有太多要求和限制。&/p&&p&————————————————————————————————————&/p&&p&回答评论区的一些问题：&/p&&p&1.近视是晶状体变形看不出来，这里说的是指很多人戴眼镜太久眼睛凸出这类明显的变形。&/p&&p&2.读书这个真没必要吹牛，就像我一年吃了一千顿饭一样有什么吹牛的必要呢？如果对我的书单有兴趣欢迎关注我的公众号（文心雕颜），会逐步分享我的书单。也可以参考这个问题的回答
&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&什么书适合零碎时间读？ - 大脸猫的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question//answer/&/a&&/p&&p&3.有人问你真的这么厉害全都能坚持吗？当然能，只不过没觉得自己多厉害。这些小习惯很多都是从别人那里学到的。因为有效果当然有动力坚持啦。也曾经放弃过，比如每天练字半小时无疾而终。也坚持过很多“然并卵”的事情，比如坚持上知乎得有六七年了，竟然是第一次上千赞，完全不科学嘛(ノω&。)ノ))☆.。&/p&&p&4.想和我一起坚持、对书单有兴趣的朋友欢迎扫码关注我的公众号，定期分享好书、好剧&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/IC_BmRvEtkbJrV-693oy& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/IC_BmRv&/span&&span class=&invisible&&EtkbJrV-693oy&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&&p&我的其它回答：&/p&&p&人是怎么变强的？ - 大脸猫的回答 - 知乎&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2676&/span&&span class=&invisible&&53585/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&有哪些高质量的纪录片值得推荐? - 大脸猫的回答 - 知乎&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/3640&/span&&span class=&invisible&&3476/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&什么书适合零碎时间读？ - 大脸猫的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question//answer/&/a&&/p&&p&五年坚持做一件事，是种怎样的体验？ - 大脸猫的回答 - &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/6532&/span&&span class=&invisible&&4561/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&读书有哪些危害？ - 大脸猫的回答 - 知乎&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2084&/span&&span class=&invisible&&3509/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&古诗词中有哪些看过一眼就被折服的句子？ - 大脸猫的回答 - &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/4221&/span&&span class=&invisible&&0427/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&有什么平价的好用物推荐？ - 大脸猫的回答 - &a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2655&/span&&span class=&invisible&&02843/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&美国名校学霸们是怎么努力的？ - 大脸猫的回答 - 知乎&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2702&/span&&span class=&invisible&&0239/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&都说娱乐圈有多乱，为何富商还爱娶女明星呢？ - 大脸猫的回答 - 知乎&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2092&/span&&span class=&invisible&&5508/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&
1.坚持每天上厕所的时候转眼珠子+尽量抽空远眺，高度近视十年眼睛依然没有变形。这个方法是从网上看到的，具体方法可以参照下面的文章。2.坚持洗澡后抹润肤乳一年了，皮肤变得光滑细腻，以前手臂脂肪粒留下…
&p&从大脸变小脸，除了减肥整体都瘦下来，还有&b&一些更关键的原因，&/b&就是妆容、发型、穿搭、角度等的配合。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&总结了9招亲测有效的显脸小方法，好操作、显效果！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&什么样的脸算大脸？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&▎绝对值大&/b&&/p&&p&脸从来不是一个独立的存在，是我们整体形象的一部分。有的人觉得自己头大、脸大，有可能是因为真的很大。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-baaf0aac44da_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&542& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-baaf0aac44da_r.jpg&&&/figure&&p&比如娱乐圈著名的大头哥雷佳音 &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这种情况就是脸的绝对值大了。&/b&雷佳音非说自己58，结果量出来61，而王俊凯的腰围也才63。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-67b73a7799bbc7d3fd949a1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&345& data-rawheight=&308& class=&content_image& width=&345&&&/figure&&p&下图就是非常详细的测量方法（如果发际线后移，可以稍微向前一点）取两次平均值比较准确。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1c62a26fddf98f65fb481f48470e46fb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&713& data-rawheight=&417& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&713& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1c62a26fddf98f65fb481f48470e46fb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&▎相对值大&/b&&/p&&p&如果自己的头围和脸蛋在平均数中都不算太大，但看起来还是很大的话，就是相对值的问题了。&br&&/p&&p&比如说，头肩比，在肩宽的对比下，感觉张震的头特别显小。▼&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4f5db687fffae_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&542& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4f5db687fffae_r.jpg&&&/figure&&p&另外就是头身比，但这个只有在现实之中或者全身合照中更显眼一点：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0bf1d3eba9b2a7c348cc091ebc5b4d06_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&565& data-rawheight=&668& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&565& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0bf1d3eba9b2a7c348cc091ebc5b4d06_r.jpg&&&/figure&&p&还有一个，就是自己的&b&五官紧凑度&/b&。五官越集中，眼尾距离脸蛋边缘越宽，看起来脸就更大。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5a52ffa37f54b6b162ca5e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&792& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5a52ffa37f54b6b162ca5e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&9 招大法，就是要显脸小！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1
▎蓬松侧分修饰效果最好&/b&&/p&&p&第一招还是发型，如果觉得自己脸大，就尽量不要刘海，尤其是齐刘海。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1c134db753c38fe1ec675d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&896& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&896& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1c134db753c38fe1ec675d_r.jpg&&&/figure&&p&&b&直接侧分，到脖子附近的中长发更遮脸效果最好。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&对于绝对值很大/下半张脸很大的大脸来说，&b&披发反而会显脸大。&/b&在之前的&u&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzAxMDc0MDQ0Ng%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D16e9d51e14fb08bccf25%26chksm%3D836ae1dab41d68ccb0eea72ad566e54fca49cc465c100e17af540baea3f23448e%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&扎发更能修脸型&/a&，说的是哪些人？&/u&里面有详细写到。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b68f59252ba80cbd09f27217_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&701& data-rawheight=&499& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&701& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b68f59252ba80cbd09f27217_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&2
▎放大眼妆，转移注意力&/b&&/p&&p&人的注意力是有限的，漂亮的眼睛特别能抓眼球。而且更大的眼睛，因为在脸蛋中占的面积更大，也能&b&通过对比显得脸小&/b&。▼&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-642e2efca59ff9d86557f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&712& data-rawheight=&369& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&712& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-642e2efca59ff9d86557f_r.jpg&&&/figure&&p&在化妆的时候，适当延伸眼尾，画上眼影，加强睫毛，让眼睛看起来更大。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6a5d552ecef5ccc72e81f28e0f7a5793_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-ra}