3D西方奇幻网游《神魔大陆?暮光之城》将于11月30日破晓开启，亚洲娱乐天王任贤齐携手专辑主打歌《神魔?不信邪》作为资料片“暮光之城”主题曲，助阵神魔！
我们将从各媒体征选出15位最优秀的游戏美女，组建游戏史上第一支“美女贝拉（女神希莉亚）”游戏战队。另外也将征集“吸血鬼”、“狼人”两只男性玩家战队！“美女贝拉”、“吸血鬼”、“狼人”三队将展开决战于《神魔大陆?暮光之城》，展开一段游戏视觉盛宴！
“吸血鬼”、“狼人”两队队长将由15位美女中票数最高的两位担纲，还等什么，赶快来投票，选出你心目中最美的美女贝拉，她将与你成为亲密战友、每天并肩作战。投票就有机会得到精美礼品！
投票周期：11月22日-11月27日
投票规则：在你喜欢的美女图片下，点击“投我一票”
奖　　品：每日“立拍得”相机1部，游戏点卡30元2张，任贤齐签名海报5张。还将产生2名幸运玩家参加任贤齐演唱会，与小齐亲密接触
姓名： 张梦洁
年龄： 21岁
体重： 43kg
身高： 163cm
姓名： 张嫣婕
年龄： 保密
体重： 43.5kg
身高： 165cm
姓名： 北马梓
年龄： 24岁
体重： 52kg
身高： 171cm
姓名： 卢小雨
年龄： 保密
体重： 47kg
身高： 170cm
昵称： 王箫意
姓名： 王箫意
体重： 48kg
身高： 160cm
昵称： cici
姓名： 冯溪
年龄： 19岁
体重： 49kg
身高： 170cm
昵称： 刘静怡
姓名： 刘静怡
年龄： 20岁
体重： 48kg
身高： 170cm
姓名： 蒙菁
年龄： 保密
体重： 49kg
身高： 173cm
昵称： 王雪
姓名： 王雪
年龄： 保密
体重： 45kg
身高： 162cm
昵称： 刘璐
姓名： 刘璐
年龄： 保密
体重： 49kg
身高： 170cm
姓名： 吕婉柔
年龄： 保密
体重： 保密
身高： 165cm
姓名： 钟旖
年龄： 保密
体重： 45kg
身高： 165cm
昵称： 李部
姓名： 李昱萱
体重： 49kg
身高： 170cm
昵称： 小悠
姓名： 小悠
体重： 保密
身高： 162cm
昵称： 林露莎
姓名： 林露莎
年龄： 保密
体重： 46kg
身高： 172cm
美女、金钱、大奖等着你，赶紧报名参加吧！来就有收获，挑战美女、挑战自己！
任贤齐首次尝试吸血鬼造型，并一人分饰霍德华、雅格布两个角色，两人均深深地爱着美女希莉亚（贝拉的化身），顶级娱乐团队精心拍摄的MV也即将亮相！《神魔大陆?暮光之城》势必引爆2011岁末的一场饕餮娱乐盛宴
投票周期：11月22日-11月27日
参与规则：选出你喜欢的战队名称，点击“我要报名参加”
丰厚奖励：3万团队现金+实物大奖（数码奖品）
美女队长全程相伴，时刻亲密接触
有机会有你喜欢的美女双飞出国游哦！
参加美女们的化妆舞会，抵挡不住的诱惑等着你！
所有成员参加小齐演唱会，与明星亲密接触！
消息加载中，请稍候
出售天空之城强力奶妈账号，看图说话！
玩家“木良_”制作黏土手工，帅气可耐有木有~~看完之后，感觉自己萌萌哒……萌萌哒……（百度贴吧原帖地址传送门： ）
冰爽五月天，你是否正在享受奋斗的快乐心情？你是否期待收获独家称号、永久时装、稀有晶石等大礼的喜悦感觉？快来参与独家称号、唯美时装、巨额魂币、稀有晶石等贴心礼物。传送门：
来说说，今年狂欢节上你喝的最多的酒饮是__？1、朗姆酒 2、金酒3、龙舌兰酒4、伏加特5、白兰地
你是否在游戏内有过很多抓狂感受？“抓狂经历你中枪了吗”活动火热进行中，轻松参与，人人都有机会获得独家称号“你为他倾尽年华·谁为你执手天下”、稀有时装夏日清凉时装（武道家时装）、3级坚硬晶石、绑定灵魂树之叶、完美一卡通等大礼。详情请戳：
有小伙伴玩这个吗
跨服服务器的小伙伴们注意啦，目前电信和网通的跨服服务器正在进行临时维护，预计维护时间1个半小时左右。详情请戳：
全新伙伴来到，带来天使也恶毒的传说~~~
春天就要看美景，看美景怎能不来克兰蒙多？玩家“Solo叮当”分享清明节踏青美图，带你感受浓浓春意。另外，女神姐姐诚邀所有勇士参与“最佳踏青地点推荐”活动，并送上永久时装、完美一卡通等大礼，还不快快行动。详情请戳
清明小长假将至，相信不少勇士们正在悄悄酝酿出行计划，你是否有着很多奇幻美景胜地想要推荐给大家？快来参与“最佳踏青地点推荐”讨论活动。靓女（型男）时装、完美一卡通、大量绑定灵魂树之叶等大礼，参与活动，人人都有机会拥有。详情请戳&&&
来自灾难之神的小剧场，满满的都是泪！！！【作者：狮心骑士团 实习骑士 宇宙无敌猫特曼】
178激活码发放啦~快来简单粗暴的领取3D MMORPG手机游戏《神魔大陆》激活码！
靠近灾难女王，让我们一起终结邪恶力量！“与灾难女王亲密接触 送典藏版纪念邮册”活动进入最后1日倒计时，参与活动分享你挑战“灾难之神”副本的心得，就有机会赢取限量版纪念邮册、完美一卡通、紫色灵魂魔法石、绑定灵魂树之叶等豪礼。活动地址&&&
321!新服“元素之巅”今日开启，“新”动计划正式引爆。来玩免费拿新人大礼，还有6大专属活动派送七彩云锦飞行器、天天领流光宝石卡等海量绝版宝物，给你不一样的冒险挑战。详情请戳&&&
2014专为新服打造的“新”动计划，温情关怀每一位探险新手的成长。玩家只要入驻3月21日开启双线新服“元素之巅”，不仅能开启全新奇幻之旅，更能享受6重全面升级的福利。详情请戳：
看，这位美女在想啥？美图欣赏，来自狮心骑士团 骑士 “Soul丶小树”。
手绘同人图，超赞哦。“我的前世应该是只蝙蝠”——BY 血魔。（原图作者不详 感谢原作者）
什么时候开新区
纯纯&呆呆【第一弹】 ！有时候，被骗也是件幸福的事情，你造吗？（作者 狮心骑士团 【实习骑士】yirenju1027 官网论坛原帖地址： ）
“特别的爱给特别的你”活动今日温馨开启，邀你传递浪漫情愫。参与活动分享冒险之旅的真情点滴，人人都有机会获得独家称号“纯白之恋”、4级晶石、紫色物语礼包、完美一卡通、巨额灵魂树之叶等给力福利。&&&
浪漫春天，时尚有礼！惊喜回馈活动正在火热进行中，限量版幽兰套装、4级宝石、神秘符文、至尊坐骑“赤螯魔蝎”狂送不停，等你尽享。点击了解详情&&
阳春三月，万物复苏，你如何描述眼中的春色？用里的时装来描述吧！参与活动，就有机会获得绝美浪漫时装靓女（型男）、完美一卡通、绑定灵魂树之叶等奖励&&
爆炸消息！春季新版开启，跨服战场“冰火之心”、85级高阶副本灾难之神、新时装、新坐骑等海量内容来袭，让你目不暇接。
我要的不多，阳光，空气和你。早上好，各位勇士。
考眼力啦！“眼力大挑战”活动火热进行中，写出指定图示中的时装名称，并找出两大相似截图有几处不同，你就有机会获得巨额完美一卡通、神秘符文、稀有晶石等诱惑好礼。详情请戳&&
“地狱之路深处初体验”、“拥抱地狱中盛开的蔷薇 赢取高级晶石好礼”两大活动进入倒计时，邀你分享地狱闯关战斗的点点滴滴，并送上限量版独家称号、稀有4级晶石、完美一卡通等诸多幸运好礼。最后良机参与良机，你怎能错过？
春意，从诗人的琴声中萌生。玩家“兔兔来了s”分享吟游诗人粘土手作，太萌流鼻血了，快来围观~~
不管何年何月，何事何地，说起公会那些事儿，快乐的画面都会席卷我们的大脑！超有才华的玩家“蒐蒐Rain”特别公会小伙伴们画出Q版人物图，灰常有爱哦。今天，女神姐姐特别分享来给没看过的勇士们~~！
战斗不息，向地狱之门前进。“地狱之路深处初体验”活动火热开启，2月24日至2月28日，只要分享你的地狱之路战斗心得，就有机会获得限量版独家称号、4级锐利晶石、海量灵魂树之叶、巨额魂币、完美一卡通等福利。
Let it be.顺其自然。早上好，各位勇士们~
还记得地狱之路蔷薇公主的独白吗？你们并肩踏平地狱的瞬间，是否让你难忘不已？“拥抱地狱中盛开的蔷薇 赢取高级晶石好礼”活动开启，即日起至2月27日，写下地狱之路副本蔷薇公主的独白，你就有机会获得稀有4级钝厚晶石、高级符文、完美一卡通等大礼。
【神魔大陆(点击这里试听)】分享歌曲，
真的很好听喔，介绍给你们！（来自
） (分享自 (@Qzone))
大家都是收集控吗？在“奇奇怪怪收集癖”活动中，不少玩家晒出了魔法药水、墨丘利点券、蛋蛋卷等收集爱好，你也快来加入吧。参与活动，就有机会赢取绝版飞行器“圣洁之翼”、完美一卡通、巨额灵魂树之叶等大礼。地址：
（图为有些玩家喜欢收集的“魔法投影水晶”）
每个人几乎都有收集美好而有意义东西的习惯。“奇奇怪怪收集癖”活动火热开启，邀你晒出收集癖好，更有绝版飞行器“圣洁之翼”、完美一卡通等惊喜大礼狂送不停。如果你也是收集控，就快来参与活动吧！点击传送门&&&
今天过元宵节的请评论 /元宵，过情人节的请评论 /爱心
今天是香水师比较忙的一天，图中自寻亮点哦~~
新服“永夜繁星”今日12点准时开启，陪你欢度情人节。五重豪礼与惊喜给力放送，你是否已经约好了小伙伴一起来玩呢？
王子与公主浪漫童话从开始，一大波情人节潮品正在靠近……（多图慎入）
听说风景是否美丽，取决于陪你一起看风景的人是否称心如意。这个情人节在陪你看风景的人你能@出来么？女神姐姐先来，(@Howard)
“嘿，情人节私享季来了”活动开启，单身的你可以说说自己的爱情期待，而情侣们可以来写下想为对方做的事情。参与活动，就有机会赢取永久时装、紫色独家称号、完美一卡通等精美大礼，速速来抢吧
情人节快来晒恩爱！官方论坛“亲爱的我愿意”活动火热开启，2月12日-2月17日，两人共同参与活动，晒出截图并进行互动，就有机会赢取稀有符文礼包、强力钝厚晶石、限量版礼包、完美一卡通等丰厚大奖哟&&
玩家“oO紫暮映花颜Oo”用画笔描述了一段游戏小故事。那天，一切欢笑从自由港开始，自带萌属性的小伙伴出现……说起令人难忘的队友，你还想起谁？贴吧原地址：
今年中国传统元宵节和西方的情人节都在一天，堪称最新奇的浪漫缘分。而马年新春首组新服“永夜繁星”也将在2月14日开启，我们准备了丰厚礼包、双倍福利、惊喜活动陪你一起点燃魔幻世界的爱情光芒，勇士们是否已经迫不及待？
对了，春愿节长老来到了，大家有没有去找他要硬币？功夫熊猫“阿宝”、时装、喵星人结婚魔宠……究竟用硬币换哪些东西，这是个让人纠结的问题！！
副本地狱之路NPC人物魔族蔷薇公主。
强大到极点的职业“仙侠”的诞生，铸就他成为游戏中的强者，拥有无与伦比的超神器东皇盾！现实中小混混头头也不是平凡之辈，身经百战造就黑道王者，同时拥有两名绝色美女老婆，羡煞旁人...先要说声对不起，前天的第一个内容里，小编犯了一个非常低级的错误，完全想不起来当时为什么写一个错误的数字了，原文已经删除，并且昨天已经自我批评了今天做一个小小的更正和说明。现在依旧会有人以BMI（身体质量指数）来判断自己是否是健康体重，虽然没什么问题，但体重并不代表体形这个问题相信你们一定都懂。BMI只是衡量你的体重是否过高、超标，但如果你的BMI指数在健康的范围内，可依旧脂肪很多，你要多关注关注你的健康问题了，这和你的脂肪存储部位有极大的关系。图中六个人都是175cm的身高，体重为78kg，这些人的B.M.I值都一样是25.4，但身体外观看起来非常不同，而就标准上，这些人会被视为超重。（最为常见的定义，B.M.I 超过25为超重，超过30被认为是肥胖）。怎麽有可能B.M.I 一样但身体外观看起来不同呢？最简单的解释就是：「肌肉及骨骼比脂肪更为紧密；躯干或下肢所带的重量多寡。」但B.M.I 仅考虑身体及重量，所以回避上述所说的差界。现在的一些研究建议，比起只考虑体重，体脂肪率及身体组成是更为重要的健康指标。运动不要只强调于燃烧卡路里，同时也要增加肌肉质量。这也意味着，要获得一身夏日的&沙滩身体&，一味的减重为目标可能不是正确的道路。我们皮下储存着多余的脂肪，同样在内脏重要器官周围，但臀腿大量的脂肪是导致健康问题最多的部位，腹部脂肪过多（相比腿部）会让你更有可能产生二型糖尿病和心脏问题。所以，要多关注体型，体脂问题，还有我们要说的腰臀比.测量你的腰围通常在沿肚脐测量即可，不过别为了显瘦刻意收腹，或者为了有强烈的对比，两次测量腹部差异太大（刻意挺肚子或收腹）。女性:理想:小于80厘米(32)高:80厘米到80厘米(32“35”)非常高:超过88厘米(35)男人:理想:小于94厘米(37)高:94厘米到102厘米(37 - 40)非常高:超过102厘米(40”)测量你的臀围：不要“撅屁股”（骨盆前倾），测量臀围最高最宽位置的数据。如何计算腰臀比使用卷尺测量你的臀围测量你的腰围腰围除以臀围女性估计健康风险估计体型0.80或以下低梨0.81到0.85温和的鳄梨0.85 +高苹果男性估计健康风险估计体型0.95或以下低梨0.96到1.0温和的鳄梨1.0 +高苹果男性比率大于1.0，女性比率大于0.85说明你的体重和身材已经非常不协调了，同时也增加了你的罹患与肥胖有关的疾病，要注意了哦。那么理想的腰臀比应该在多少的范围呢？如果是女性，理想的腰臀比例大约在0.67-0.80之间。如果是男性，这一比例大约在0.85-0.95之间。所以，为了你的体形和身体健康，努力减掉点身体多余的脂肪吧！广告时间：我的减脂是用“切”的，快准狠既是减脂新定义，小编推荐，绿咖啡减脂胶囊，助你减脂一臂之力！可以在首页点击底部【健身轰炸肌】进入页面，或淘宝搜索店铺：健身轰炸肌，或点击底部“阅读原文”进入。健身训练营微信号→ jianshenxunlianying 健身训练营只希望将运动融入生活，用玩的心态对待健身，用更专业的态度对待运动，大家共同学习，一起成长！　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
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对于初学者来说，进行肌力训练（非健美式训练）时要做到「力竭」吗？比方说，今日课表是深蹲３组１０次，需要选择一蛋白的饮用一度成为营养学界热议的话题，有”蛋白战争“之说，两派阵营就蛋白和食补做了优缺点分 析，但是结果却难坚果的总类繁多，也是我们日常不可少的零食， 对于他们的营养成分也有很多需要了解。坚果富含营养属健康食品，但是前天分享了个妹子遇到型男，结果有人说我低俗，那我就低俗到底，这标题够俗不？哇哈哈，说正题，这个动作真的要尝试握力的类型不止一种，你需要掌握各种方法来构建一 个强有力的握力。不同类型的握力是相当独立和不同的，大致可以分，jbh其实健身和打怪升级没什么区别....为了梦想而战！你会让自己忍受着饥饿入睡么？我不会，因为真的是睡不着啊。不要在恐惧睡前零食了，一些好的还可能对你的增肌和减脂「游戏时间」让我们对运动的恐惧感转变为期待，使得一切都更为有趣。想要恢复和保持长期的身体健康，更健美的体型，必须体悟到只有改变生活型态才是真正且唯一治本之道。7个提升减肥更好的方法保守的说，我觉得大多数人去健身的理由都是为了减肥，包括进行力量训练，当然，很多人在这个说到减肥那些零碎的事儿......晚安~有人说从小就没运动过，天生就没运动细胞，别说跑步健身，连走路都觉得累，今天翻了好久才找出老早的几个影片。谁也首页 > 文章对于「营养」的7大错误认知1494次点阅 by 郝之仕收藏文章1
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