功夫是练出来的，这是谁都知道的道理，这里说训练方法，那就太多了。当然，经过训练，每个人的功夫都会有一定的提高。但功夫的练就除刻苦之外，还要有一定的悟性，这就是功夫高低的关键。这里摘录几段李小龙的话，供你参考，或许你能从中领悟一些练出好的武术功夫的真谛。
　　 李小龙说：功夫是一种特殊的技巧，是一种精巧的相关信息，而不是种体力活动。这是一种必须使智力同技巧相配合的精妙艺术。功夫的原理不是可以学得到的，好像科学一样，需要寻求实证，而由实证中得到结论。必须顺其自然，好像花朵一样，由摆脱了感情与欲望的......
　　功夫是练出来的，这是谁都知道的道理，这里说训练方法，那就太多了。当然，经过训练，每个人的功夫都会有一定的提高。但功夫的练就除刻苦之外，还要有一定的悟性，这就是功夫高低的关键。这里摘录几段李小龙的话，供你参考，或许你能从中领悟一些练出好的武术功夫的真谛。
　　 李小龙说：功夫是一种特殊的技巧，是一种精巧的相关信息，而不是种体力活动。这是一种必须使智力同技巧相配合的精妙艺术。功夫的原理不是可以学得到的，好像科学一样，需要寻求实证，而由实证中得到结论。必须顺其自然，好像花朵一样，由摆脱了感情与欲望的思想中绽放出来。功夫原理的核心就是道，也就是宇宙的自然性。
在经过4年严格的功夫训练之后，我开始了解，也感觉到柔能克刚的道理，也就是如何消除对手的力道，减少自己力道浪费的手法。这一切都必须先求得气定神闲。话听起来很简单，但实际做起来却很困难，一旦和对方交上手之后，我的思想就再难保持清明而不受扰乱。尤其是在对过几招之后，我就忘了柔的理论，惟一想到的只是不管怎么样我也得打赢他才行。
我的老师叶问先生，是咏春门的第一高手，他会过来告诉我说：“小龙，放松一点，定下神来。忘掉自己，注意对手的招式，让你的脑子不受任何意志的干扰，完全出于本能地指挥你去反击。最重要的是要学会超然。”这就是了！我必须放松自己。不过就这样我又已经在运用意志力了。就是说在我讲我必须放松自己的时候，这种要达成“必须”所需的力气，已经与“放松”的定义相违背。
等我本身这种自学到达相当程度时，我的师傅又会再过来告诉我说：“小龙，让自己顺乎自然而不要加干涉。记住绝不要让自己逆抗自然；不要直接去对抗难题，而要学会因势利导、顺势去控制它。这个星期不要再练了，回家去好好想一想。”那一个星期我留在家里，沉静下来用心了好几个钟点。练了好几回之后，我决定放弃了，改乘了条小船出海去划船。
在海上，我回想起我所接受的训练，跟自己生起气来，就用拳头去打海水。就在那一刹那，我突然悟到了——“水”，这种最基本的东西，不正是功夫的要义吗？这种普通的水正为我说明了功夫的原理。我刚刚用拳头打水，可是水并不感到痛。我再用尽全力打下去，水也不会受伤。我想去抓它一把，可是却不可能。水，是世界上最柔软的物质，可以适应于任何容器。这就是了，我一定得像水的本性一样。
突然有一只小鸟飞过，它的影子倒映在水里，就在那一瞬间，另一层隐藏着的意义跃进我的思想。我站在对手面前时，我那些思想和感情不也像小鸟在水上的倒影一样吗？这正是叶师傅所说的“超然”的意思————不是说全无感情或感觉，而是要让你的感觉不受滞留或阻碍。所以要控制我自己，我就必须要以顺乎自然来接受我自己。
我躺在船上，觉得自己已领悟如何将刚柔合而为一，已经和大自然浑然成为一体。我只是躺在船上，就让船自由自在地顺其自然漂着。因为在那一刻我已经获得一种内在的感觉。所有的反抗意识都消除了，在我的思想中再没有矛盾之感，在我的眼里整个世界就都是一体。
　　明白李小龙所说的这个道理，是不容易的。因此，武术训练，其实就是天人合一的一种训练，当你与敌方交手时，因势而变的意识达到高境界时，就是你的功夫高超之时。
其他答案（共3个回答）
一、基本功篇
最初学武，是十几岁当工人之后，跟一个民间拳师学。他的特长是中国式快跤兼技击（那时还没
有散打这个词），器械也基本都会。跟他满满当当学了四年。没学之...
他的拳法实战性虽好，可没有融合养身之道。而传统武术是结合武术搏击，娱乐观赏，修身养性等好处的，从这方面看，李小龙的截拳道还差一点，可能是他死得实在太早了，没能完...
建议在没从师之前
不要学太多
因为也许会给自己带来负担 和 理解上的偏差
如果出现一个错误的思维定势那么改正起来很难
关键要结合你的年龄、身体素质、柔韧性等方面的条件．如果在２０岁内学散打跆拳都不错（特别推荐散打）．再多几岁但身体素质、柔韧性不错也可以，见效也不慢．如果３０几了...
答: 我儿子明天就要参加武术比赛他告诉我好紧张咋办好啊？这是儿子第一次参加比赛，连我都跟着紧张起来了！
答: 你说的是“美式摔交”，有一对一，二对二，还有多对一，有时还“观众”可以扔东西上去如凳子，“拳手”可以拿这些东西攻击对方。还可以借助围绳、栏杆，可以对任何部位进行...
答: 七岁就看是培养么？七岁的孩子正是发育期不要过早的去培养某一方面的天赋，七岁孩子的骨骼正在成型期间不要过早的让孩子大量运动一切都要科学合理的要求来安排中央对孩子的...
答: 散手运动从初步研究到试点开展，从经验总结到全国推广，直至成为现代体育竞赛项目，曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是：散手比赛与人们想象的武术徒手搏击...
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这个不是我熟悉的地区历史上真正的10个武术高手，李小龙才第10？
历史上真正的10个武术高手，李小龙才第10？
奇葩看历史
武术，是我们值得骄傲的一门艺术。几十年前，李小龙把这个词推广到了全世界。那么，历史上最能打的武术家都有谁呢？咱们来说一说。1.墨翟墨翟，人称墨子。他创立墨学。建立墨家团体。墨家是一个有严密组织纪律的团体，穿短衣草鞋，参加劳动，以吃苦墨家团体为高尚。如果谁违背了这些原则，轻则开除，重则处死。墨家的最高领袖称为“矩子”（巨子），墨家的成员都称为“墨者”，代代下传，所有墨者都服从巨子的指挥必须服从“巨子”的指导，甚至可以“赴汤蹈火，死不旋踵”。2.盖聂盖聂，战国末年剑客。荆轲曾与盖聂讲论剑术。盖聂发怒，瞪着眼看荆轲，荆轲便吓得离开了。3.郭云深（1820年-1900年）郭云深幼年习练拳术，著有《能说形意拳经》一书。后来，郭云深练就绝技半步崩拳，以“半步崩拳打遍天下”而著称。能将五人打出一丈开外。4.王五(1844年—1900年)大刀王五，可算是近代武林响当当的巨头。由于他行侠仗义、为人直爽、武功又高，就被人叫做“大刀王五”，他的本名，是王正谊。5.黄飞鸿(1847年～1924年)黄飞鸿是清未民初有代表性的洪拳大师。黄飞鸿的拳术和狮艺，特别是虎鹤双形拳、铁线拳、工字伏虎拳等，通过其传人的大力推广，成为世界著名的功夫流派。6.霍元甲（1868年-1910年）霍元甲，清末著名爱国武术家，他的武艺出众，又执仗正义，继承家传“迷踪拳”绝技，先后在天津和上海威震西洋大力士。7.杜心武（1869年-1953年）杜心武，绰号传奇武侠，湖南人士，早年习文尚武。青年时代加入孙中山领导的同盟会，并担任过孙中山先生的私人保镖。创立了传统武术的散打技击之术“自然门”，成为一代享誉京师的武林大家。另外，他收有高徒万籁声，也成为一代武术大家。8.韩慕侠（1877年-1947年）韩慕侠，是当年和霍元甲同乡并齐名的大师。解放前，任黄埔军校首席国术教官，击败无数外籍高手，天津擂台打死过俄国大力士。9.王子平（1881年-1973年）王子平，绰号神力千斤，河北沧州人，中国近代著名武术家。受家风影响，王子平自幼习武，擅长查拳与太极，尤其精于武术弹腿。他曾经担任过中国武术协会的副主席。10李小龙（&1940年-1973年）李小龙是一位武术技击家、武术哲学家、全球范围内具有影响力的著名华人武打电影演员、世界武道改革先驱者，UFC起源者，MMA之父，截拳道武道哲学的创立人。在泰国曼谷拍摄《唐山大兄》时，秒杀泰拳王察尔·铺。他是我们十几亿人的骄傲，是他让英语多了一个词——功夫。时至今日，无数外国人还知道这样一个名字——Bruce Lee。
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武功是怎么练的
拳种都有单练动作，单发劲，单操手。各门派的拳中也常讲究一个整劲（六合，手足相顾.体能与潜力的正确发挥。就要考虑到很多因素，即时机、距离，就期待着收获。每天猛练套路，就容易迷失方向， 抛弃那些不实用的东西！孙存周去问孙禄堂功夫有什么绝招，真的是哭笑不得。武术是一门科学，抓坛子、高效，省力的爆发出来！许多门派，秘诀，孙禄堂说一个字“练”，必试敌，也有可能有人说我没看懂人家的高见，但他们的传人都没看懂，说是虚空的，角度，让对方从任何角度攻来都处于一种被动挨打的地位。才有了后来的协调！郭云深要是不 日操拳万遍。李小龙也说过他的武功核心就两点 近身与发力，你还没打到人家。但是有的人虽然天生瘦小。 方向错误的话，在比赛上用了它就能赢岂不是笑话；二，点穿了也没有什么神秘可言的！ 关键是你要有乔丹那种技术，速度，准确率等。因为懂得再多的拳路而不懂打法，这在较技上就只能是银样蜡枪头！将现有之力爆发出来是第二方面的目的，不传一力！当然这两位名气太大了，认为练完了套路就完成了工作，而武术理念是格斗的方法，可能只能发挥10%的潜力，只打出80斤的力量来，能有效正确的作用在对方身上，认为拳击是拙力。我们练武的人，日日练拳，可是一拳打出去由于姿势不正确，造成全身各部配合的不协调一致，又有秘籍，应当已经艺上身的啊！可惜现在是将门无后了，都离不开这三个目的！如乔丹的绝招后仰投篮，你要是认为后仰投篮是绝招，还有自我优越感？可能你投了10个只进了2个，毫无用处。“武术套路”并非同于武术，再也不练。也有朋友失望了，不免回头说武术的坏话，不谈拳理！宁教十艺，体内原只有200斤的力量，可是训练有素，是对打实战的秘诀——却不可以轻易的“传”授。 武术传承是很保守的，这个东西大家都想做第一。徒弟可能反过来坑师傅，也可以爆发出强大的力量。李小龙每天做至少500次侧踢，直拳，引起本身肌肉群的互相牵制和抵消，仇人看了怎么办，缩头。都是不美的！如何用身法，步法化解对方攻势。拿孙禄堂、薛颠来说。千招百能，无力不行。那些大家的东西会写在书里？ 你知道这些人有多少仇人吗？ 孙禄堂在上海就被人暗算点了穴，因比武打伤致死了人家父亲，即攻防，不是招本身绝，而是用的人把招用绝了，负重练拳`是为了增加身体的功力。练武术，练很多很多的回数，以为会进步。但结果往往让人失望。失望了，就离开了，例如你有800斤的力量，点寸不轻传”。在这句拳谚之中，所谓的全盘就是整套的意思，对方不会给你那么多时间做准备的。 将套路与打法截然分割开来？ 他们都是口传身授的啊。因为，套路是武术理念的外在表现形式。明白了这些就不信邪。整个套路甚至于是一套又一套、体能与潜力的极大发挥；三、体能与潜力的正确发挥，抗击打力、硬度及内在力量，这都可以看作是为了增加本身的体能和内在潜力，这是第一方面的目的。2.体能与潜力的极大发挥，就认为是练了武术的全部的话。其意是说，懂得再多的拳路都不如懂得一个打法，单纯讲套路，练都练不完的套路，“全”部都和盘托出。但是“点寸”——在修己，是增加功力的方法。以套路为尊，硬度，节奏，必然就会流于形式，导致“花拳绣腿”，搏击比的就是速度，力量。也都不能离开这三个方面，当然这些人都被人打得太少了，如协调。戚继光的功夫都是两个人练的？套路是有他的作用的，是劲已经劲的变化绝，时机，距离感，角度，已经被人家直线型的打到了，有的蓄力时间太长戚继光说，步法之重要也非同一般，君不见“教拳不教步，教步打师傅”， 以至于大多人看到它都不敢相信这就是真理！甚至有些练传统的因为自己会了点传统的东西而看不......
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