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桐乡市乌镇民合小学：小娃娃要练成“武林高手”
&&& 某日清晨，太阳还未爬过屋顶，桐乡市乌镇民合小学的操场上，一群生龙活虎的功夫小子便脱下了厚重的外衣，开始了他们当天的训练。他们正是民合小学“澜溪船拳”社的学生。
　　俯卧撑、慢跑、踢腿……自觉地进行了十多分钟的热身运动后，孩子们集合到一起，等候着教练罗华文的训练指令。罗华文是民合小学的外聘教练，专门对社团成员进行训练。
　　“预备，一、二、三……”随着教练放开了嗓门喊起口令，学生们开始按部就班地完成每一个动作。清晨的校园很安静，教练的口令声在操场上回荡开来，伴随着孩子们一声声“嘿”、“哈”“嘿”、“哈”，更是透露出一股武侠豪气。
　　屈膝半蹲，两手抓握凳子的两脚，然后屈臂持凳……一整套动作，学生沈佳华完成得十分流畅。罗华文说，这个动作叫“马步架凳”，主要训练的是学生的基本功。“船拳的最大特点就是稳，所以练好基础功尤为重要。”罗华文认真地说。
　　基本功动作虽然看似简单，但是想要坚持下来却非常不易。罗华文说，一开始上手，很多学生腿脚直打哆嗦，连20秒都站不了，所以没练几天，不少孩子就放弃了。但是能坚持下来的孩子，现在基本功都已经很扎实。“练拳贵在坚持。要高质量地完成一套拳术，还是要下点功夫的。”他深有感触地说。
　　确实，练武之人，背后吃的苦是鲜有人知的。虽然现在是大冬天，但是一整套拳下来，不少孩子的额头和鼻子上都沁出了细细的汗珠。这要换成夏天，估计早已衣衫都湿透了。
　　上午8点左右，校长沈必文也来操场观看学生的训练。以船拳中四门拳的基本招式为创作蓝本，融入了扁担、板凳、短刀、长矛等兵器元素，空翻、后空翻，一个个精彩的动作，让沈校长也忍不住拍手称好。
　　“江南船拳”是江南文化的奇葩，也是嘉兴市“非遗”项目。沈必文说，基于对古镇非物质文化遗产保护与传承，从2012年起，学校便将江南船拳引入课堂，同时还编了一套船拳武术操，教给每一个孩子。2013年，学校还成为了市非物质文化遗产教学传承基地。
　　“船拳极具本土特色，在孩子们强身健体的同时，还能帮助他们进一步了解本土文化。”沈必文说，后来，学校还发掘了一批武术好苗子，并成立了“澜溪船拳”社，对他们进行“精英化培训”，立在培养一批具有民族文化根基的澜溪功夫娃。
　　如今，这群小娃娃通过一次又一次的表演、展示、交流，已经赢得了学生、家长以及社会各界的一致点赞。2014年，他们还曾在省南拳公开赛中大显身手，获得金牌3枚、银牌2枚。5年级学生沈烨便是“澜溪船拳”社的一员。作为土生土长的乌镇人，从小受到传统文化熏陶，让沈烨对船拳有种由衷的热爱。肯吃苦，有决心，如今，他的船拳更是打得虎虎生风，气势十足，已然成为学校的武术小明星了。（钟淑婷、成&杰、胡有良）【乌镇动态】乌镇船拳引来娃娃传承人_乌镇吧_百度贴吧
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【乌镇动态】乌镇船拳引来娃娃传承人收藏
【乌镇动态】乌镇船拳引来娃娃传承人　　1月21日，五个身穿黄色武术服、手拿刀枪棍棒的“娃娃兵”出现在东栅拳船上，这一亮相便吸引了众多游客驻足观看，他们是乌镇民合小学江南拳船武术社团的学生，特地前来学习非遗技艺——乌镇船拳。　　乌镇的拳船起源于南宋，因乌镇位于两省三府七县交界之地，镇区和网密布，民间习武于船上，既强身健体，又保一方平安，每年“香市”期间，拳船上的武师免费为当地的百姓表演武术，延续至今。东栅拳船表演每天上午下午各表演四次，时长为十分钟。　　非遗传承从娃娃抓起，近年来，民合小学为全面推进素质教育，选择将具有地方特色的江南船拳作为一品一校的特色项目，把船拳引进课间锻炼。许多学生对此都表示了浓厚的兴趣，同时每年部分武术社团的尖子会到景区进行表演。让这些孩子来景区表演，是为他们提供一个更广阔的展示平台，让他们在实践中认识江南船拳文化，培养他们学习船拳的兴趣，学校希望江南船拳能在他们这一代继续传承下去。”民合学校老师表示。　　来自杭州的游客陈大伯挤在人群的最前面拍照，还几度想要上船上去拍照。他兴奋地说道：“从来没见过这种表演，刚才一打听才知道这是非物质文化遗产，这娃娃年纪这么小就打得那么好，以后文化的继承就不怕了。”
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新闻报料：
乌镇镇与练市镇举行武术交流会
桐乡新闻网
通讯员 朱碧华
　　3月9日晚上，在乌镇修真观广场上演了一场武术盛宴。
　　来自乌镇与练市的130多名武术爱好者进行了精彩表演。练市严阿欣的牧羊鞭甩的比鞭炮还响，使观众惊心动魄。有传统的武术套路表演，大洪拳、板凳、大刀、刀、金枪拳、八仙、小洪拳、三节棍、四门拳、三门拳、钢叉、三尖叉、二十四式太极剑、五虎拳、太极双扇、火流星等套路表演，搏的观众阵阵掌声，给观众留下难忘的记忆。还有集体武术表演，江南船拳、太极佛尘、武韵、春秋大刀等，最后的《太极杨刀》为表演画上了圆满的句号。
　　通过这次武术交流，增加了乌镇与练市武术爱好者的友谊，更是增进各门间的派交流，互相学习，取长补短为武术事业的更深层发展起了积极推动作用。
　　当然，本次武术交流会更是旨在倡导全民健康生活，推动大家参与武术健身活动。
　　民合小学的《江南船拳》
　　练市船拳协会、乌镇武术协会
　　《太极佛尘》
　　　对打
　　《二十四式太极剑》
　　《太极杨刀》
　　现场观众
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年轻面孔传承着古老技艺 “一村一韵”展演复苏桐乡特色文化
　　1月21日下午，嘻哈声不时从市体育馆传出，带着好奇走进一看才知道，原来是一群小朋友正在化妆。“这个舞台妆一定要浓点，要夸张点，这样在灯光下才靓丽夺目。”一位阿姨刚跟孩子们说完，一阵欢乐的笑声又响起。
　　这是桐乡市“一村一韵”培育工程暨全市村级精品文艺团队展演活动现场。台上比台下显然更热闹了，来自全市各镇（街道）的13支村级业余文艺团队，正轮番演绎极富本土和民俗文化特色的节目。
　　演出中，许多年轻的面孔勾起了记者的好奇心。或许，正是他们对传统技艺的虔诚和痴迷，才赋予了这些技艺更多的生命力。
　　小年轻舞起金龙腾飞
　　活动在欢腾喜气的舞龙《金龙腾飞》中拉开帷幕，队员们或挥舞，或跳高，11个年轻队员浑然一体，默契指数堪称完美。远远望去，仿佛金龙就在空中尽情跳舞，将欢乐播撒人间。
　　队员们表演得卖力，看台上的观众也看得兴奋，不时传来热情的叫好声。
　　舞龙是中国传统节日里必备的节目。张国伟所在的崇福镇舞龙队是该镇“民星艺术团”的民星队之一，一群热爱文艺的年轻村民和村干部，将栩栩如生的一条龙带出了崇福。
　　舞龙不像其他的表演，讲究的是耐力，看似时间不长的表演，消耗的体力却非常大，没有一定的身体素质和毅力是坚持不下来的。张国伟告诉记者，他们南阳村的舞龙队真正组建起来虽不过一年半的时间，但表演已然颇有水平。“我们平时都有工作要做，只能利用晚上的时间排练，但大家依然尽心尽力。”他说，为了表演好这个节目，他们还邀请了不少专业老师，进行反复学习和排演。
　　随着舞龙队的知名度不断提升，越来越多的年轻村民加入到队伍中。张国伟觉得，“一村一韵”的培育，让村里的乡土文化、民俗文化的氛围更加浓厚，也让年轻人对传统文化有了更多地了解。
　　如今，舞龙队四处表演，开始在崇福镇乃至桐乡小有名气，参加桐乡市和嘉兴市的比赛也是屡屡获奖。
　　6个孩子领衔《方天画戟》
　　由大麻镇光明村带来的非遗技艺《传承》被安排在第五个出场，从年仅14岁的演出者陈晟齐口中得知，这个表演还有另一个名字——《方天画戟》。
　　在雄壮的背景音乐中，老师傅提起一柄长近3米、重约50多斤的大方天画戟向着东南西北四个方向舞起来，看似简单的一招一式瞬间点燃了现场气氛，赢得阵阵喝彩声。在表演者有力地挥动中，这一个个方天画戟竟自如地游走在表演者的背部和手肘之间。更让人诧异的是，13人的表演队伍中，5人还是身材瘦小的学生。
　　演出者之一的光明村村民陈根华告诉记者，《方天画戟》是村里的一项传统节目，始于1977年，表演者换了一批又一批，但都是本村的村民。就这样，传了一代又一代，《方天画戟》这一节目传承至今。如今，每到清明节，村里都会表演这一传统节目。
　　陈根华今年51岁，练方天画戟至今已有20年时间了。他说，如今队伍里年纪最大的是陈松泉，今年已72岁了，因年事已高，现在基本已不上台表演。为了将这一节目传承下去，表演队里也注入了新鲜血液——6名小少年。这6人中，年纪最小的仅10岁，但练方天画戟也有三四年了。陈晟齐说：“当初练方天画戟只是觉得好玩，练着练着还能锻炼身体，挺好的。”
　　问起本次表演道具的重量，陈根华说，重的50多斤，轻的也有20多斤。如此重的方天画戟竟能在小演员们的身体、手臂间旋转自如，可见这一表演拼的不光是体力，更是毅力。“农闲时节的节假日，我们会召集孩子们过来练习。这次表演之前，我们进行了为期一个星期的集中训练。”陈根华说，“这是个体力活，不是一天两天就能练成的。”简短的话语，道出了非遗技艺传承背后的艰辛和不易。
　　小朋友打出特色船拳
　　体育馆内“喝”声不断，又有一个武术节目船拳正在上演，25名小学生们英姿飒爽，动作整齐划一，一招一式架势十足。
　　小娃娃表演船拳自然吸引了不少关注的目光。船拳表演者为何都是学生呢？原来，乌镇民合小学作为“桐乡市非物质文化遗产教学传承基地（船拳）”，专门聘请了孔瑞珍、孔建明等老拳师，教学生们打船拳。如今，老师傅的徒子徒孙已经遍地开花。
　　去年9月份才开始接触船拳的四年级学生戴梦瑶，打的船拳已经有模有样了。作为当天的表演队员，虽然第一次参加表演，戴梦瑶既幸福又兴奋，上台前小声嘀咕着给自己加油。
　　76岁的老拳师孔瑞珍看到娃娃们的紧张，就上前鼓励道：“打拳讲究的是出手有力，你们一定能打好的。”
　　果真，当天的现场表演非常顺利，观众的掌声不断响起，这让队员们表演的劲头更足了。
　　老师们告诉记者，民合小学创编了一套江南船拳武术操，开发船拳校本课程。2013年，学校更是全面实施江南船拳进校园、进课堂、进课程、进大课间活动，计划用2到3年时间将学校打造成江南船拳文化教育基地。
　　有了孩子们的加盟，乌镇镇的船拳文化风生水起，在乌镇、桐乡、嘉兴都小有名气。老拳师吴荣官作为乌镇东栅景区的专业表演者，在游人如织的景区上演着船拳的奥秘，偶尔也有“娃娃兵”在乌镇景区的江南拳船上一展身手，吸引着游人驻足观看。
　　打造村级特色文化品牌
　　当天，除了舞龙、舞方天画戟、打船拳之外，在桐乡市文化局主办的桐乡市“一村一韵”培育工程暨全市村级精品文艺团队展演活动上，扇子舞、江南丝竹、腰鼓舞、越剧、狮子舞、踩高跷等极具桐乡本地特色的传统节目也轮番上演。“桐乡市12个镇（街道）和振东新区的业余乡村文化团队用自己独特的表演形式为马年春节献上了一份文化大礼，确实精彩。”桐乡市文化馆馆长褚红斌表示，今后，市文化馆将以发放培育基金、下派文化辅导员、聘任团队督导等方式对这些文艺团队进行扶持，帮助他们挖掘当地乡土文化、民俗文化，努力打造“一村一韵”的村级特色文化品牌，推动我市农村文化大发展大繁荣。（今日桐乡&朱方红&陈亚萍/文&陈为民/摄）
责任编辑：沈 鸿燕从朱家角走出去的“非遗”――江南船拳-上海政务
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从朱家角走出去的“非遗”――江南船拳
　　青浦作为全国有名的武术之乡，至今还保留了这样一种珍贵的非物质文化遗产&&江南船拳。
　　船拳，亦称&桌拳&，顾名思义是在船头方寸之地演搏击的拳术。相传在清朝年间，当地以捕鱼捉虾为生、世代居住在船上的渔民为了强身健体及防止强盗的抢劫，创造出这套拳术。因这些渔民都有赴邻近的乡村去赶集或参加庙会的习俗，久而久之船拳就演变成了具有观赏性的武术项目。
　　江南船拳一般包括拳操和器械演练两种。拳操打法独到，讲究低架小巧，精于手肘、腿部的来留去送。牛角E舞是器械演练的&拳头&项目之一，运用牛角E作为兵器，在2平方米不到的摇晃的船头上来表演的武术套路，其身形、步法独特，&一脚踩中心，牛角舞头顶&，势势相连、环环相套。
　　昔日，青浦百姓开门见河、出门动橹的生产生活环境，造就了船拳的特殊地位，并成为民间文化的一朵奇葩。每逢节庆、祭祀、庙会等节点，万人空巷，拥挤在漕港河看&打船拳&。特别是农历七月廿七，渔船从三官堂庙烧香回经朱家角，拳师们轮番表演&杨家短打&、&岳家拳二进&、&六进&和&五虎拳&等，成为一道亮丽的风景线。
　　江南船拳的代表人物是青浦华新镇的姜志侠，曾拿下过全国性武术比赛的奖杯。2010年，江南船拳被列为青浦区非物质文化遗产保护项目，朱家角和华新两地制订五年计划，镇文体中心全面负责实施对项目的挖掘、保护、传承，建立了江南武术馆、少儿武术班等传承基地。作为江南船拳的继承人，从小就习得一身武艺的丁裕春、姜纯民等老先生，收受60余名少儿，大力传授船拳技艺，培养新的传人。去年，朱家角镇林家村还成立牛角E武术队，定期训练，在各类文体活动中经常登台表演，传承推广这一民间绝技。经过挖掘、整理、创新，近年来，朱家角武术队更是走出国门，应邀到新加坡、韩国等参加参加文化交流，获得多项荣誉，江南船拳由此声名远播。
& & & &（来源：东方网 供稿：青浦区委宣传部 选稿：徐俊）
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