郭林新气功练功注意事项_百度文库
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郭林新气功练功注意事项
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&&经​北​京​郭​林​气​功​研​究​会​龙​潭​湖​辅​导​站​资​深​老​师​整​理​,​总​结​习​练​郭​林​气​功​前​、​中​、​后​的​有​关​注​意​事​项​,​全​面​而​准​确​。
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郭林气功连载7：如何练好特快功
长江网 15:08来源:
　　特快功是肿瘤患者的重要的功法，郭林老师称“特快功”为“救命功、抢救功”。由此可见它的重要。
　　练特快功可改变脏腑与气血运行的功能态
　　通过快节奏的疾步行走与强度风呼吸法相配合，肺呼吸的节率加快，位于胸腔内的心脏会加快射血的频率、加大射血的力度。膈肌随着呼吸而运动对腹腔脏器形成快频率的按摩。
　　拉过风箱的人都知道，当灶中之火在正常燃烧的情况下，要慢慢地拉风箱。这相当于养生功法中“深、细、匀、长的呼吸。当灶中之火在快要息灭或异常情况下，就要改变常规拉法，急促快拉风箱，促之灶中之火改变频临灭绝之状，出现新的转机。
　　我认为这就是郭林老师把快功称之为“抢救功与救命功”关键所在。
　　在势子导引即肢体的运动与呼吸导引即脏腑的运动相互作用下，出现体内脏器快速蠕动、气血流速加快的功能态，从而达到活血化淤，软坚化结作用。
　　特快行功因为呼吸急促，吸入肺中的氧气未能与肺胞中的二氧化碳相互转换即又呼出，可以说特快功不是有氧运动。所以练特快功规定时间上限为二十分钟。体质好体内有肿瘤的患者也不能超过此限。宜可在休息十五分钟后再做一次。此功一定要在上午做完。
　　要领：一步一吸，一步一呼（吸呼行走）
　　练法：走两步完成一个吸呼，即一脚跟着地时用鼻子“吸”，另一脚跟着地时用鼻子“呼”。
　　口令：吸—呼—；吸—呼—；吸—转—。
　　要求：预备功法完成后，先出左脚行走10分钟，做三开合；再换右脚行走10分钟，做收功。休息15分钟左右。此功适合于中、晚期癌症患者及复发转移者。
　　注意事项
　　1、特快功一定要掌握二度一量
　　度：行走的速度、呼吸的力度。量：练功的时间。
　　2、&行功要量力而行，由慢到快，快到适合于自己的速度（不喘、不累、微热）保持10分钟而后由快到慢，做三开合，换脚同上；
　　3、&走时重心稍稍前倾一点，利用惯性。不要后仰挺着肚子走。
　　4、&松腰松胯，走小步不要顶风呼吸；
　　5、&手摆动幅度要小，用泻法手（心偏下）；
　　6、&体内有肿瘤且体质好者，可在上午做两次快功，但每次不得超过20分钟，中间一定要休息。
　　7、&下午与晚上不能做快功。
　　特快功要诀
　　特快行功祛邪强，郭林谓之抢救功。
　　一吸一呼疾促行，呼吸强度他闻声。
　　重心稍前用惯性，腰松脚轻行如风。
　　六步转头走小步，两手摆动小幅度。
　　上限定为二十分,适刻而止量力行。
　　起步由慢逐渐快，收步逐渐慢步停。
　　此功上午要练完，下午晚间须莫用。
　　强药还须量适度，二度一量牢记住。
　　化疗期间要注意，不喘不累最适度。
　　若要肿瘤影无踪，劝君练好特快功。
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病情分析： 你好，从你说的病人的情况来看，那这时患有结肠癌肝转移的病情，那这时化疗了八次了，那如果这时身体状况还好，伽玛刀也可以考虑做的，然后建议最好是在辅助上中医来巩固治疗一段时间会比较好的意见建议
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得了肺癌，现在已经两年，但是已广泛转移。请问我练郭林气功还能练好吗?
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调整好心态，树立乐观积极的生活态度，增强战胜疾病的信心和勇气，配合好医生的治疗
练气功能治好癌症，还要医生做什么？病情已经很严重了，最好选择保守治疗，来延长生命。
哪有练气功治好癌症的？别相信那些鬼话，各种医疗手段都不能治愈，练气功能行？那还要医生干嘛？
不能，不过你有的好的心态，加上合理的治疗会好转的
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【组图】学术︱郭林：TKA术中屈膝间隙平衡—被忽视的角落时间： 19:47:47来源：骨科在线原标题：学术︱郭林：TKA术中屈膝间隙平衡—被忽视的角落
　　来源/第三军医大学西南医院 郭林
　　作者简介：郭林，医学博士。西南医院关节外科副主任医师、副教授、硕士导师。专门从事膝关节复杂疾病的诊断和治疗，对膝关节置换，膝关节运动损伤（多韧带损伤治疗、前后交叉韧带重建、半月板损伤等）有较深的专科造诣。
　　影响全膝关节置换效果的重要因素包括手术适应症选择、感染控制、假体选择、软组织平衡、围手术期镇痛及康复锻炼与患者教育。其中间隙平衡，是截骨技术也是软组织平衡技术，二者密不可分。屈膝间隙不平衡的表现隐蔽，主要为关节反复疼痛肿胀、屈膝功能障碍、髌骨关节问题以及行走功能障碍。在本课件中第三军医大学西南医院关节外科郭林教授详细介绍了TKA术中屈膝间隙平衡要点。
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