&img src=&/50/v2-b24f9afae8b8fb39665b7_b.png& data-rawwidth=&1366& data-rawheight=&589& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1366& data-original=&/50/v2-b24f9afae8b8fb39665b7_r.png&&推荐另一个干货：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&经典的20本画画入门教材 &/a&&br&&br&给大家安利画画有关的网站，有的是著名网站，资源丰富且群英荟萃；有的是小众网站，鲜少人知道但很有趣。有部分是墙外网站，翻|墙能力过硬的童鞋不要错过。
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&br&&br&11.&a href=&/?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&对称之美&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&只要随手一画，就能产生酷炫的画作，可以选择6种不同的颜色，可保存和分享。就算没有美术功底，都可以画出不错的作品。
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&br&&br&12.&a href=&/?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&一画换一画&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&有点类似你画我猜。画好自己的作品后，点击提交，即可随机获得另一个人的作品，而且有作画过程。在这里你不用担心被人评价，但是又充满互动。我收到的画一般都是很有(dou)趣(bi)的漫画，如下：
&br&&img src=&/v2-f5967a6adcbab1f6ee6c_b.png& alt=&用户上传的图片& class=&content_image&&&img src=&/v2-c302edbc0bd989d0ccd3f_b.png& alt=&用户上传的图片& class=&content_image&&&br&&br&&br&………………更新………………&br&&br&&br&15.&a href=&/?target=http%3A///texter/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Texter&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&自定义一段文字来涂鸦！非常有意思~&br&&img src=&/v2-ee88b5d075c61b198daee6_b.png& alt=&用户上传的图片& class=&content_image&&&br&&br&&br&14.&a href=&/?target=http%3A///& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&bomomo&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&动态涂鸦画板，笔刷丰富有趣，而且是动的！因为笔刷不可控，所以很难控制就是了~&br&&br&&img src=&/v2-b17f0dee9f1ff48fd78bb08_b.png& alt=&用户上传的图片& class=&content_image&&&br&&br&&br&15.&a href=&/?target=http%3A///projects/harmony/index.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Harmony&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&笔刷也比较有意思，下图是用squares笔触涂鸦的“知乎”&br&&br&&img src=&/v2-dc0ce59c09b06fc72e7b071b_b.png& alt=&用户上传的图片& class=&content_image&&&br&&p&16、 &a href=&/?target=http%3A///%0%2C1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Webcanvas&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&在线涂鸦网。是一个全世界用户一起合作涂鸦的涂鸦板网站，无需任何注册您就可以随心所欲的在涂鸦板上面涂鸦，当然如果您注册成为次网站用户后，注册用户就可以上传图片到涂鸦板上。&br&&/p&&br&&img src=&/v2-ce739fa2_b.png& data-rawwidth=&1301& data-rawheight=&639& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1301& data-original=&/v2-ce739fa2_r.png&&&br&&br&&br&&blockquote&作者：文兄&br&公众号：&b&自学画画&/b&&/blockquote&
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&p&（知乎live《迪士尼动画电影中的故事结构》讲稿）&/p&&br&&p&欢迎大家参加本次live，那么本次live的主要内容是通过迪斯尼动画电影的来理解电影的结构，理解之后就是如何运用的问题。本次live，我先做一个分享，分享之后是提问环节。 &/p&&p&首先我们先来看一下本次live的提纲： &/p&&blockquote&&p&1，迪士尼动画电影的套路&/p&&p&2，救猫咪 15 点结构的理解&/p&&p&3，救猫咪 15 点结构的运用&/p&&p&4，如何利用结构快速地写电影大纲&/p&&/blockquote&&p&本次live主要选取了迪斯尼出品的《花木兰》（7.5分）《飞屋环游记》（8.9分）《机器人瓦力》（9.3分）dreamworks出品的《功夫熊猫》（7.9分）和《驯龙高手》（8.7分）。这些片子我默认你们看过了，如果没看过，那么本次live结束，你可以一边看片子，一边重温本次live。 &/p&&p&首先我们需要明确一下，我们今天主要谈的是电影结构，电影结构多以单线叙事为主，如果是电视剧结构，双线或者多线叙事更为普遍。单线叙事的意思是这单一视角或者多视角粘连在同一主线上，比如说《花木兰》，主视角是花木兰，辅助视角是木兰家的守护神木须，共同的主线是对抗单于入侵。《飞屋环游记》主视角是老人费雷德里克森，他的目标是到达天堂瀑布。多线叙事则是多视角，多视角意味着多人物，那个每个人物的目标、任务线是不同的。电视剧中多线叙事是比较普遍的，比如美剧《权力的游戏》第一季中，龙妈和史塔克家族的目标是不一样的。电影中也会用到多线叙事，那么我们可以看宁浩导演的两部片子《疯狂的石头》和《疯狂的赛车》，《疯狂的石头》你看似多线叙事，人物众多，但实际上是单线叙事，因为主要角色的目标是一致的，就是那块价值连城的翡翠，由此上演的明争暗斗。那么《疯狂的赛车》中，每个人的目标、任务则不尽相同了，黄渤要逃命，警察要追凶，还有犯罪集团要找毒品。&/p&&p&回到我们今天的正题上来，我们今天主要讲的是电影结构，也就是单线叙事的结构。在进入案例分析前，我们得先对结构有个初步的了解。&/p&&p&这个初步了解，我们分为三块，第一块是罗伯特·麦基对于结构的定义，定义如下： &/p&&blockquote&&p&《故事》：结构是对人物生活故事中一系列事件的选择，这种选择将事件组合成一个具有战略意义的序列，以激发特定而具体的情感，并表达一种特定而具体的人生观。&/p&&/blockquote&&img src=&/v2-2c87afd0adfef6d3a0172523_b.png& data-rawwidth=&2208& data-rawheight=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2208& data-original=&/v2-2c87afd0adfef6d3a0172523_r.png&&&p&对于这个定义，我们要明白一点，就是结构是为情感、为人生观、为主题所服务的，一个故事如果观众看不到情感、看到人物的价值观和态度，那么事件的选择便失去了意义。在《救猫咪》15点结构中，第12点叫灵魂黑夜，这个结构位置是专门用来阐述主题的，这等下我们到具体案例我们再说。&br&&/p&&p&结构的第二块，我们要了解的是在电影中，你们最常听说的应该是三幕结构，即故事有第一幕，也叫开端，第二幕，也叫对抗，第三幕，也叫结局。前面我们已经说到了主角要有个目标，这是第一幕开端，接下去主角为目标而做出的行动，这是第二幕对抗，最后主角是否达成目标，结果如何，那么这是第三幕结局。这是电影剧本所贯彻的基本的线性结构。《救猫咪》15点结构，也是在这个基本的线性结构上所丰富而来的。&/p&&p&关于结构的第三块，我们要谈一下国内外编剧行业主要有两种写作思路，第一种是外驱论，第二种是内驱论，内驱轮的核心观点是态度论。基努·里维斯有一部片子叫《疾速追杀》或者早期的电影《生死时速》，这两部是典型的靠外部事件推动故事发展的片子。那么我们再去看《骇客帝国》的时候，这部片子人物态度转变带来故事的变化。当最后Neo相信自己是救世主的时候，带来了第三幕的高潮。我们今天举例的迪斯尼电影中，你们可以明显感觉到人物态度的变化。&/p&&p&内驱论也是我所坚持的道路。但这并不是说内驱是完全丢弃外部情节的，而是外部情节的变化，是根据人物内在态度的变化来发展的。我个人也蛮喜欢《疾速追杀》的，所以谈不上两个写作思路孰好孰坏，我只能说现在主流的是内驱论、态度论。&br&&/p&&p&为了更好地理解内驱论，我们要了解一个概念，叫“英雄之旅”或者说“英雄冒险”。&/p&&p&英雄之旅是指我们塑造给观众看到的主角是一个心理上的英雄，是一个值得尊敬和崇拜的人物，是让观众产生认同的、认可的人物。这并不是说主角在电影中的身份是一个有特殊能力的英雄。举个简单例子，比如说周星驰的电影《功夫》，周星驰所饰演的角色起初是一个混吃混喝的小痞子，渴望金钱与美女，渴望成功，在经历了一系列冲突之后，他成为了有责任有担当的武林高手。但是观众真正看着爽的不是周星驰成为武林高手的时刻，不是他悟到了如来神掌的时刻，而是他态度转变的时刻，真正爽的是他打火云邪神的那一棍子。 &/p&&img src=&/v2-83e4cc4e2faa2d501b3b6_b.png& data-rawwidth=&845& data-rawheight=&428& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&845& data-original=&/v2-83e4cc4e2faa2d501b3b6_r.png&&&p&这个时刻是英雄完成蜕变的时刻，一个黑帮流氓改邪归正的时刻，这个时刻是给足了观众期待，想接着看下去。观众喜欢看到人物转变。&/p&&p&英雄冒险引出三个世界理论，你可以把第一世界看做第一幕，第二世界看做第二幕，第三世界看做第三幕。&br&&/p&&p& 举个最简单最常见的故事，一个村庄里有个胆小如鼠的剑士，喜欢公主不敢向她表白——中段是公主被恶龙抓到了城堡，剑士进入城堡，披荆斩棘，拯救了公主——结尾是拯救回了公主回到村庄，并表白公主。&/p&&p&第一世界是什么？第二世界是什么？第三世界是什么？&/p&&p&第一层次理解：从物理环境上来说，我们说第一世界是一个和平的小村庄，第二世界是恶龙盘踞的城堡，第三世界又回到了村庄。&/p&&p&&strong&（特别需要理解）&/strong&第二层次理解：第一世界既是小村庄，又是剑士缺乏勇气的世界（也就是常说的人物困惑）；第二世界也叫做真相的世界，既是城堡，也是我们的剑士解决人物困惑的世界，在经历了一系列冒险后，主人公找回了勇气；第三世界也叫做新的第一世界，物理环境上小村中，但是主人公的态度已经转变，他不再是那个好高骛远的剑士，而是个脚踏实地，具有勇气的剑士。&/p&&blockquote&&p&第一世界是什么？是主人公缺乏态度，展现人物困惑的世界。&/p&&p&第二世界是什么？是主人公解决困惑，寻找态度的世界。&/p&&p&第三世界是什么？是主人公找回态度，用这个态度面对原来的世界。 &/p&&/blockquote&&p&所以实际上，&strong&我所谈论的第三世界便不再是&/strong&&strong&“&/strong&&strong&正常世界”&/strong&&strong&，而应该叫做“&/strong&&strong&新世界”&/strong&。&/p&&p&英雄之旅，故事情节上我们看到的是英雄的冒险，看到的是人物的成长，本质上我们看到的是人格完满之旅。好的影视剧是触动人性中缺失的那一部分，善良、勇气、真挚、正义、公平等等……&/p&&p&拿《功夫》来说，第一幕建置民国时期混乱的局势下，周星驰想要赚钱想要女人，第二幕是他为此想加入斧头帮，惹出了祸端，第三幕是认识到人应该怎么活，真正的高手是挺身而出的杨过和小龙女。上面我们看到的这张图，周星驰在打火云邪神前，先打的是斧头帮帮主，那个画面就暗示着周星驰与金钱、权力的决裂，明白自己真正想要的，即使接下去一棍子打不死火云邪神，明知道自己可能会被打死，他也做出了这样的选择。&br&&/p&&p&英雄之旅是总结全球各种神话与民间传说而来，是故事模式的研究，那么这份研究中还总结出具有共神话故事中同特征的角色：&br&&/p&&p&&img src=&/v2-dfe0f11d8b386b75cc4354_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&230& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-dfe0f11d8b386b75cc4354_r.png&&这些角色中最常见的是英雄和阴影，另外就是灵魂导师的角色，也就是指引主角完成心灵救赎的人物。&/p&&p&以上说了那么多，是想请大家有个潜在的概念，也就说我们谈结构的时候，一个故事的结构是有基础的，这个基础主要就是三部分： &/p&&blockquote&&p&1，结构为激发情感和世界观（主题）服务&/p&&p&2，三幕结构：建置-冲突-结局（基本框架）&/p&&p&3，内驱论：人物态度转变&/p&&/blockquote&&p& 我们今天讲救猫咪的15点结构，是以上述123为基础的。&/p&&p&接下来我们结合《花木兰》的故事来看一下三个世界理论和态度论。&/p&&p&首先是第一幕，也就是第一世界，第一世界我们看到的情节是什么？---单于入侵，接下来，花家接到征兵令，在家等待嫁人的花木兰看到父亲年迈无法参军了，毅然决定替父从军。&br&&/p&&p&第一世界我们感受到的人物内在困惑是什么？花木兰想活出真自我，但是父亲又想她光宗耀祖，即使嫁个好男人也是光宗耀祖。&br&&/p&&img src=&/v2-5f498d881ca6c36dc4d1d_b.png& data-rawwidth=&655& data-rawheight=&550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&655& data-original=&/v2-5f498d881ca6c36dc4d1d_r.png&&&p&我们注意看最后一行是衔接点位置，第一世界到第二世界的衔接点1，也就是木兰的决定，木兰削发，穿军装，出发---以内驱论为核心的故事他的衔接点往往是人物的决定。&/p&&p&我们注意第一幕中，好看的不是木兰搞砸见媒婆的事，也不是父亲接到征兵令的意外，对于观众来说具有冲击的是木兰的决定，音乐上扬、削发穿军装等一系列的行动所展现出来木兰的父女情，她的这个决定是感染人的，令人动容的。&/p&&p&&img src=&/v2-5a8ff43a371abe097ac34b2d23a7eed8_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-5a8ff43a371abe097ac34b2d23a7eed8_r.jpg&&&img src=&/v2-4ab297c5e7ce7e6368c93_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-4ab297c5e7ce7e6368c93_r.jpg&&现在我们看到的两张图，第一张是争论的最后一场，木兰无法劝父亲不去从军，接下来第二张是偷了征兵令后，打扮成男人，出发去军营。&/p&&p&接着我们来看第二幕，也就是第二世界，真相的世界，木兰能证明自己、可以光宗耀祖吗？&br&&/p&&img src=&/v2-ea50cb153edfb53ebfe3653cfca78551_b.png& data-rawwidth=&651& data-rawheight=&812& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&651& data-original=&/v2-ea50cb153edfb53ebfe3653cfca78551_r.png&&&p&第二幕我们知道木兰想证明自己，事件上按顺序可以概括为加入军营，得到锻炼，出发前线，拯救部队，以为打败了单于，最终被发现女儿身，失去信任失去伙伴和李翔&/p&&p&通过第二幕一列的事件，我们的木兰最终在灵魂黑夜阶段，内心困惑得到集中解决，解决她困惑的主要角色就是心灵导师，木兰家的守护神木须，木兰说自己也许并不是为了爹爹，而是想证明自己，但最终，“我还是我自己”，经过木须的指引和安慰，首先是明白了自己出发动机比木须高尚，她是冒着生命危险救所爱之人。灵魂黑夜阶段是主题集中阐述的阶段。&br&&/p&&img src=&/v2-97dfafa536a66_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-97dfafa536a66_r.jpg&&&img src=&/v2-5ba87ef8e2cc1c5bdb82b23_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-5ba87ef8e2cc1c5bdb82b23_r.jpg&&&p&我们现在看的两张图，一张是花木兰一无所有时刻，另一张是木须解决木兰的人物困惑。人物态度这里发生转变。本片的人物态度转变不够明显，等下我们看《飞屋环游记》的时候，就特别明显了。二者的区别在于，木兰在第二世界实际上是没犯错，而《飞屋环游记》的主人公第二幕是犯错的。&/p&&p&接下来困惑解决了，我们也就来到的第三幕，新世界，这个世界，主人公不再有困惑。那么本次live举例中，可以说《花木兰》的评分是最低的，豆瓣与IMDB都给了7.5分，这个评分的问题也就在于主题上并不是震撼人心的，在这一点上，观众也没有特别爽到。但是，故事结构节拍是合理的、流畅的，制作是强大的、精致的，有想法有创意的。&br&&/p&&img src=&/v2-bf34b9afda4aabc63bc2b2_b.png& data-rawwidth=&653& data-rawheight=&452& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&653& data-original=&/v2-bf34b9afda4aabc63bc2b2_r.png&&&p&那么结局部分用了12分钟，一般来说90分钟的电影，大多用十分钟来写结局，这十分钟的写法有个技巧，叫五点结局法。这个我们以后再说，今天主要讲结构。但是这里有个督促自己完成剧本的技巧，比如说，如果你有个好的想法和创意，你可以尝试些故事的建置部分和结局部分，这两部分写完之后会鼓励你把中段冲突的部分给写完。&/p&&p&《花木兰》结局部分表征情节是木兰打败单于，内在困惑我们说已经解决了，木兰回家。那么，本片创意很好，但是主题不够清晰，一方面光宗耀祖，一方面木兰还要证明自己，木兰还要活出自我，灵魂黑夜部分木须的话又说到动机和认错。&/p&&img src=&/v2-342c0579e2cbfd8d30d4_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-342c0579e2cbfd8d30d4_r.jpg&&&p&那么在上述拉片的截图中你们应该注意到了我在备注中写到的内容，那个节拍点就是救猫咪的15点节拍表，或者说结构表，那么这里我们先巩固一下，这两张图你们也可以保存一下。&br&&/p&&img src=&/v2-cb1cb7dc1ceb2d5bd26cf84d00ac66c2_b.png& data-rawwidth=&4961& data-rawheight=&2880& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4961& data-original=&/v2-cb1cb7dc1ceb2d5bd26cf84d00ac66c2_r.png&&&img src=&/v2-3adf376ea98a_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&/v2-3adf376ea98a_r.jpg&&&p&第一张图是一张结构示例图，那么这张图包含三个重要信息，第一个是三幕结构与三个世界理论，记住英雄冒险的概念；第二个重要信息是救猫咪15点结构；第三个重要信息是第一幕的建置，建置也就是呈现故事的开端，这个开端具体的内容，我们在写什么？其实就是三个主要，主要情境，主要人物，主要人物的戏剧性需求。&/p&&p&那么我们现在要巩固一下救猫咪15点结构。让我们接着看几个动画电影的案例。&br&&/p&&p&这里稍微说一下，关于15点的学习，首先这15点可以背出来，或者说请务必背下来，倒背如流。其次，这15点是给你一个全新的角度看待电影，它并非完全正确的，它适用于单线叙事的电影。最后，15点结构是个工具，可以发散性地用于短片创作、电视剧创作。实际上，本次live我的一个主要目标是希望你们了解结构，形成洞察故事结构的潜意识。那么这个潜意识，首先是刚才说的结构的三个基础板块，接下来说的就是在这三个板块上丰富而来的救猫咪15点。&/p&&p&我们接下来看一下《飞屋环游记》的简要拉片，继续说救猫咪15点结构：&br&&/p&&img src=&/v2-6fcaabc18e586aceaba0_b.png& data-rawwidth=&510& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&/v2-6fcaabc18e586aceaba0_r.png&&&img src=&/v2-84ead38abb5fb_b.png& data-rawwidth=&505& data-rawheight=&806& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&505& data-original=&/v2-84ead38abb5fb_r.png&&&img src=&/v2-dee1aff0095f4b_b.png& data-rawwidth=&505& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&505& data-original=&/v2-dee1aff0095f4b_r.png&&&img src=&/v2-ae7c756ba28696bde319_b.png& data-rawwidth=&511& data-rawheight=&557& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&511& data-original=&/v2-ae7c756ba28696bde319_r.png&&&p&《飞屋环游记》的主题就比较清晰了，也是美国电影或者电视剧中经常讲到的一个主题，叫做“放下过去”。你注意为什么本片主角要设置成一个老年人？他所带来的社会意义是人面对生死的问题。&/p&&img src=&/v2-1f31082fafb92444c5efd7a5a51b0f6c_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-1f31082fafb92444c5efd7a5a51b0f6c_r.jpg&&&img src=&/v2-decf79a4af8b_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-decf79a4af8b_r.jpg&&&p&《飞屋环游记》的简要拉片你可以回头再看，现在我们详细说一下15点结构具体内容，详细说一下这个具有战略意义的一个序列。&/p&&br&&blockquote&1，开篇定调&/blockquote&&p& 定调展示题材、类型、影调；定调的内容是前史，建置主要人物或主要事件前史。《花木兰》定调定的是主要事件的前史，即单于入侵。&/p&&img src=&/v2-bab50d1eabb365ee2bce7_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-bab50d1eabb365ee2bce7_r.jpg&&&blockquote&2，主题呈现&/blockquote&&p& 通过对白或OS明确提出影片探讨的主题，主题可以大可以小。主题通过人物面对一个具体的事件时的态度来集中展现。比如说花木兰的开端，建置花木兰的时候，用的具象问题是木兰起床喂鸡，侧面用父亲在祠堂的祈祷，两人碰到一起说起光宗耀祖的事儿。这个建置不算漂亮，我认为如果开篇先不提单于，先把木兰相亲的事拿出来说，接下来搞砸了回家，被父亲批评，这样建置会更好一些。&/p&&img src=&/v2-722d2b8a79f474f0bb76_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-722d2b8a79f474f0bb76_r.jpg&&&blockquote& 3，铺垫&/blockquote&&p&在意外到来之前，全部都是铺垫，铺垫的作用展现人物的原始状态，展现他的内在和外在问题，因为有了这些问题才会有人主人公的转变方向。&/p&&blockquote&4，意外&/blockquote&&p& 意外是改变主人公命运的外部事件，也称之为催化事件。花木兰搞砸与媒婆的见面，如果没有意外事件，实际上接下来她的命运还是准备下一次见媒婆，这时征兵令来了，意外来了，主人公的命运也跟着转变。《飞屋环游记》中的意外是许多年后，主人公的房子面临拆迁。&/p&&img src=&/v2-6f742cb792afdeaca96af1_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-6f742cb792afdeaca96af1_r.jpg&&&img src=&/v2-68cd20e619e8d0a8d9ecb5d_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-68cd20e619e8d0a8d9ecb5d_r.jpg&&&blockquote&5，争论&/blockquote&&p&争论是充分展示意外带来的压力，面对意外，主角与周围人或自己内心发生争论，展示内忧外患。《花木兰》中的争论很明显，木兰心疼父亲，想要阻止父亲参军，但是没有成功，最后作出决定，代父从军。《飞屋环游记》的争论首先是弗兰德里克森不愿拆迁，后来打伤了拆迁人员，被法院强制要求进养老院，逼得他不得不做出行动。意外和争论导致主人公不得不采取行动，当你的故事中，主人公不得不采取行动，那么主人公的行为动力是充足的。&/p&&blockquote&6，出发、衔接点1&/blockquote&&p& 出发是争论的结果，是主人公直面现实问题，做出的行动，由此进入第二幕，进入第二世界&/p&&blockquote& 7，B故事&/blockquote&&p&B故事通常是爱情、亲情、友情的情感故事，帮助主角心灵救赎的故事。&br&&/p&&p&《花木兰》中是李翔，《飞屋环游记》中是那个罗里吧嗦的胖小孩罗索。&/p&&p&B故事的启动点是在建置主角后到游戏锻炼之前，《飞屋环游记》B故事的启动是罗索的出现，比较早就出现，那么类似的还有《阿甘正传》中的珍妮，《花木兰》则是在木兰进入军营，也就是第二幕之后。&/p&&blockquote& 8，游戏锻炼&/blockquote&&p&&strong&主人公进入第二世界&/strong&，不断有新的发现、不断累积经验，&strong&人物在快速成长&/strong&。&/p&&p&这个阶段通常氛围通常是轻松的，因为真正的敌人还没有出现，《花木兰》是军队训练，《飞屋环游记》是则是进入到南美洲，接近天堂瀑布。这过程中，各种奇妙的经历出现，展现轻松愉悦的氛围。&/p&&blockquote& 9，中点&/blockquote&&p&中点是特别难写的一点，分为伪胜利或者伪失败，那么《花木兰》的中点位置并不明确，实际上如果撇开洗澡被发现的情节，可以设置为花木兰从小兵成长为能力卓群的勇士，这样会更明确点，因为成为勇士是个伪胜利，表征上是争得了地位和荣誉。&/p&&p&相比而言，《飞屋环游记》的中点则比较明确，在46-49分钟中，罗索承认自己是个纸上谈兵的野外探险家，小孩子都放下了过去，这一点触动了弗兰德里克森。但是弗兰德里克森依然坚持要去天堂瀑布，因为他距离天堂瀑布越来越近，这是一个伪胜利。&br&&/p&&p&弗兰德里克森觉得自己越来越接近天堂瀑布，这是表征情节，内在是他距离主题越来越远。因为他越来越无法放下过去。这个位置点与灵魂黑夜的点是一个反差。&br&&/p&&img src=&/v2-09c209acfccd380ac748dea40e0abf1e_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-09c209acfccd380ac748dea40e0abf1e_r.jpg&&&blockquote&10，坏事来了&/blockquote&&p&中点位置时间上也大概在总时长的一半左右，中点过后来坏事，坏事是一件接着一件，把主人公打向最低谷。通常的情况是队伍的崩盘和敌人的胜利。&/p&&blockquote&11，一无所有时刻&/blockquote&&p&顾名思义，到此是最低谷。《飞屋环游记》中孟兹抓到了大鸟凯文，罗索也不理睬弗兰德里克森。《花木兰》中花木兰的秘密被发现后，大部队留她孤身一人在雪山。&/p&&blockquote&12，灵魂黑夜&/blockquote&&p& 这一段戏是主题的集中展示，是你要告诉观众他们正在看一个什么故事，对于故事主人公来说，这是直面自己的时刻，是揭开伤疤，面对真实的自我的时刻。《花木兰》灵魂黑夜阶段，花木兰坦言自己出发也许并不是为了父亲，而是为了自己，《飞屋环游记》灵魂黑夜阶段，主人公面对的是探险日记，看着过去，直到最后一课，亡妻写着的“是时候开始新的冒险”，他明白了自己要放下过去。&/p&&p&我们这里可以注意一下，人物态度转变后，他所发生的变化。比如说狗狗逗逗问自己能留下来么？我们看主人公的回答。&br&&/p&&img src=&/v2-9c621caaf0e31f6d3d165f2bc17508d9_b.jpg& data-rawwidth=&958& data-rawheight=&539& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&958& data-original=&/v2-9c621caaf0e31f6d3d165f2bc17508d9_r.jpg&&&blockquote&13，一线生机&/blockquote&&p&这时候我们的主人公态度明确，再次出发，抓住机会，改变命运。&br&&/p&&blockquote& 14，结局&/blockquote&&p&结局也就是全篇的高潮，主角克服困难，干掉最终BOSS，获得爱情、亲情和友谊，创造新世界。90分钟电影结局一般有10分钟。&br&&/p&&blockquote&15，终场画面&/blockquote&&p&对应开场画面，强调新世界。这里最重要的变化不是外在的变化，而是人物内在的变化，人物内在完成成长，比如获得自信，那么接下来他就是带着自信去面对这个世界。 &/p&&img src=&/v2-eab80ab37608bfa9dabce18fe727e191_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-eab80ab37608bfa9dabce18fe727e191_r.jpg&&&p&《驯龙高手》的终场画面是最典型的新世界，与开篇人与龙的搏斗是相呼应的，这里是人与龙的和平共处。&/p&&p&那么在平时的练习上，可以像我这样拉片练习，找结构点，然后去思考，如果片子好看不符合这个结构，那么这个片子这么处理的理由是什么？起到了什么效果？如果片子不好看，符合这个结构，是结构的问题还是故事本身的创意不够？又或是制作上的欠缺？如果片子不好看，又不符合这个结构，你重新调整一下顺序，增加或者删除一些情节，使之符合这个节拍，效果如何？&br&&/p&&p&在自己写大纲的时候，也可以利用这个结构点来调整自己的故事。在上次的live中，我强调了在故事内容本身，我们要写清楚的一页纸，这一页纸写清楚之后，你可以利用这个结构来迅速地创作出大纲。&br&&/p&&p&那么接下来我们讲一下，利用这个结构之前，有两点要说。&br&&/p&&p&第一：故事内容的一页纸必须写清楚&/p&&p&第二：故事主题必须想清楚&/p&&p&首先，不管你结构多熟练，你的故事也必须写清楚一页纸，因为这一页纸才是真正的内容。关于1页纸，可以看一下我专栏里的文章。&br&&/p&&p&那么，我们可以先看一下《驯龙高手》的一页纸：&br&&/p&&img src=&/v2-b0eddb42ab4ec2_b.png& data-rawwidth=&653& data-rawheight=&461& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&653& data-original=&/v2-b0eddb42ab4ec2_r.png&&&p&对于内容端的创作，尤其是做原创故事，我非常推荐大家多了解一下迪尼斯动画电影或者梦工厂的电影，去看他们的故事简介。通过今天的案例，我们可以发现动画电影中的套路，但是为什么我们乐此不疲？因为故事内容本身充满想象力与惊奇，人物情感饱满而动人。&/p&&p&其次我们说第二点，就是想清楚主题或者叫人物困惑。&br&&/p&&p&套路本身是非常容易学的，这是把你的情感和价值观传递给观众的技巧，但是你的情感和价值观是什么？这个是非常值得思考的，这也是你在设计桥段的时候牢牢要抓住的点，因为没有这个点，即使你的结构再完美，你也会发现故事不知道在讲什么，在灵魂黑夜阶段所阐述的情感与价值观，为什么观众能get到？因为你在这个阶段之前的所设计的情节全部都是围绕主题来写。&br&&/p&&p&所以，现在让我们带着主题的观点去看待我们的故事，拿《飞屋环游记》来说，意外之前建置的主角的生活与梦想，建置的是过去的美好，意外到来之时，弗兰德里克森老人争论的是什么？是他在坚守自己的家，坚守着过去，因为这个家是他和老婆爱莉的过去，衔接点过后，展现出来的游戏锻炼，表征情节是南美洲大冒险，各种奇怪的鸟、生物，深层次是活在当下，这是一个新的冒险，但是注意主人公的心态哦，他不认为这是冒险，因为他要去天堂瀑布，这是和艾莉的约定，中点位置的时候，小孩子索罗承认自己是个纸上谈兵的冒险家，在这个表征情节之下是小孩子放下过去的事儿，坦然面对现状，坏事来了部分，弗兰德里克森执意要去天堂瀑布，因此导致大鸟凯文被抓，导致索罗的偏见，在这个情节之下，是弗兰德里克森不愿开始新的冒险，不愿意接受生活的变迁，直到灵魂黑夜阶段，看到艾莉写的那句话，他明白了要放下过去，开始新的冒险。第三幕我们可以看得出来，弗兰德里克森主动接受冒险，展开行动。&br&&/p&&p&所以，《飞屋环游记》到了灵魂黑夜阶段是能打动人心的，这个打动来自于我们会拥有同样的困惑，我们也会执着、沉迷于过去而无法自拔。正如《功夫熊猫》中所说的一句话，“昨天已是历史，明天很神秘，今天是一个礼物”。&br&&/p&&p&我们常常说接地气，接地气接的就是人物困惑。&br&&/p&&p&今天我们提到的动画电影，大家可以去分析一下，在这些动画的想象力之下，主角角色的困惑是什么？我们可以把想象力看做是外在，内在的是灵魂，当外在仅仅黏连着灵魂的时候，故事就不会散。前面我们说第二世界是寻找态度的世界，但是这不是要求你的主人公意识到自己的问题，主动寻找解决之道，第二世界常做的是主人公为了错误的目标在努力，最后灵魂黑夜意识到问题。&br&&/p&&p&人物困惑是我们人格所缺失的那一部分，我们缺失爱、缺失归属感、缺乏信任、我们怀疑真善美的价值？我们质疑正义、公平？我们骄傲、充满暴力，我们无法看透自我？等等等等，看电影，体会故事的过程，也是我们寻找自我人格缺失的过程。说是缺失并不准确，应该是发现我们人性中那个被我们屏蔽的、防御的那一块。电影是可以治愈人的，这也是我们喜欢看电影的原因。英雄冒险，是人格完满之旅。&br&&/p&&p&很多编剧大师都跟你们说发现自我，挖掘自我，也是因为如此。挖掘自我等挖掘真实，编剧用故事的方式呈现真实的人。&br&&/p&&p&接下来我们再来看一下DreamWorks的《驯龙高手》：&br&&/p&&img src=&/v2-e054ff9cc9_b.png& data-rawwidth=&548& data-rawheight=&702& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&548& data-original=&/v2-e054ff9cc9_r.png&&&img src=&/v2-a8c9680ea5eea273b4d497_b.png& data-rawwidth=&542& data-rawheight=&861& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&542& data-original=&/v2-a8c9680ea5eea273b4d497_r.png&&&img src=&/v2-ba7d3e035638_b.png& data-rawwidth=&544& data-rawheight=&806& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&544& data-original=&/v2-ba7d3e035638_r.png&&&p&如果想弄清楚一部电影在讲什么，去看灵魂黑夜这个节拍点的戏便可知一二，比如说《驯龙高手》65-69分钟这期间，灵魂导师的角色交给观念转变的女生，女生看到了男生独一无二的地方，告诉他“你也是第一个龙骑士”。人与自然如何相处，往往需要稍稍改变一下观念。&/p&&img src=&/v2-7c3be6fb62c0c014f96465_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-7c3be6fb62c0c014f96465_r.jpg&&&img src=&/v2-4ca55b4cf3faed2b9b6e19a_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-4ca55b4cf3faed2b9b6e19a_r.jpg&&&p&接下来我们看一下《功夫熊猫》的简要拉片：&br&&/p&&img src=&/v2-b8fdb6be9e62d2_b.png& data-rawwidth=&552& data-rawheight=&489& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&552& data-original=&/v2-b8fdb6be9e62d2_r.png&&&img src=&/v2-41cfc6c7c529d5b43f8a8d67841e0dab_b.png& data-rawwidth=&544& data-rawheight=&863& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&544& data-original=&/v2-41cfc6c7c529d5b43f8a8d67841e0dab_r.png&&&img src=&/v2-951f87a2d64f115c8de2bb4d3a713ad1_b.png& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&410& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&/v2-951f87a2d64f115c8de2bb4d3a713ad1_r.png&&&p&《功夫熊猫》这个故事讲什么？我们看一下灵魂黑夜位置的话就知道，那么本片的主题是，别人相不相信你不重要，你相信自己才最重要。&/p&&img src=&/v2-04a3eec2bff_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-04a3eec2bff_r.jpg&&&img src=&/v2-79cbe0bf4b3dceb2e5c7_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/v2-79cbe0bf4b3dceb2e5c7_r.jpg&&&p&那么，这里我们最后总结几点：&/p&&p& 1，拉片学习结构，学习15点节拍，让结构的概念成为你潜意识中的一部分&/p&&p&2，结构很好学，但是故事内容本身，你要写清楚一页纸，因为结构是“激发特定而具体的情感，并表达一种特定而具体的人生观”&/p&&p&3，今天所提到的案例，大家都可以尝试着去分析一下&/p&&p&4，最终，落实到目前的创作或者观影中&/p&&br&&p&-------片单：顶级电影编剧大师访谈录------&br&&/p&&br&&p&1、《剪刀手爱德华》。&/p&&p&2、《12只猴子》（1995）。&/p&&p&3、《宇宙威龙》。&/p&&p&4、《21克》（2003）。&/p&&p&5、《爱情是狗粮》。&/p&&p&6、《赎罪》。&/p&&p&7、《通天塔》。&/p&&p&8、《大鱼》（2003）。&/p&&p&9、《银翼杀手》。&/p&&p&10、《双面特工》。&/p&&p&11、《兄弟》。&/p&&p&12、《查理和巧克力工厂》。&/p&&p&13、《霹雳娇娃》。&/p&&p&14、《唐人街》（1974）。&/p&&p&15、《微光之城》（2008）。&/p&&p&16、《僵尸新娘》（2005）。&/p&&p&17、《危险关系》（1988）。&/p&&p&18、《白丝带》（2009）。&/p&&p&19、《亡命驾驶》（2011）。&/p&&p&20、《空中危机》。&/p&&p&21、《盗火线》。&/p&&p&22、《更好的世界》（2010）。&/p&&p&23、《虎胆龙威》。&/p&&p&24、《艺伎回忆录》（2005）。&/p&&p&25、《Metropolitan》中文名《大市民》（1990）。&/p&&p&26、《点球成金》。&/p&&p&27、《电视台风云》（1976）。&/p&&p&28、《第八页》（2011）。&/p&&p&29、《薄荷糖》（1999）。&/p&&p&30、《低俗小说》（1994）。&/p&&p&31、《巫山历险记》。&/p&&p&32、《原野奇侠》。&/p&&p&33、《兵人》。&/p&&p&34、 《辛瑞那》。&/p&&p&35、《The wingsof the dove》中文名《鸽之翼》1997。&/p&&p&36、《Addamsfamily》中文名《亚当斯一家》1991。&/p&&p&37、《The Burning》中文名《燃烧》1981。&/p&&p&38、《法国贩毒网》1971。&/p&&p&39、《The Last Days of Disco》中文名《迪斯科末日》（1998）。&/p&&p&40、《生死朗读》（2008）。&/p&&p&41、《蜜月杀机》（2014）。&/p&&p&42、《全面回忆》（2012）。&/p&&p&43、《毒品网络》（2000）。&/p&&p&44、《不可饶恕》（1992）。&/p&&p&45、《危情时速》（2010）。&/p&&p&46、《密阳》（2007）。&/p&&p&47、《资产阶级的审慎魅力》（1972）。&/p&&p&48、《诗》（2010）。&/p&&p&49、《狗男女》（1999）。&/p&&p&50、《哈特的战争》（2002）。&/p&&p&51、《交战规则》（2000）。&/p&
（知乎live《迪士尼动画电影中的故事结构》讲稿） 欢迎大家参加本次live，那么本次live的主要内容是通过迪斯尼动画电影的来理解电影的结构，理解之后就是如何运用的问题。本次live，我先做一个分享，分享之后是提问环节。 首先我们先来看一下本次live的提纲…
&p&这个回答可能对80%体质极差之人都有用，而且是完全可操作的， 体质差的人去医院通常检查不出问题，这时大家都会选择中医来调理，这让我们从事中医的人积累了非常丰富的经验和各类样本，几乎每天都有人因这个问题来调理，几十年从未间断，而且这几年来的年轻人和小孩子却越来越多，年轻化现象很明显。&/p&&p&在这里请不要争辩中西医的好坏，体质差的人需要的是方法而不是谁对谁错，不喜欢直接忽略就是了，没必要义愤填膺，至少这是一个中医家庭在一线实践的宝贵经验。&/p&&p&体质差的人都是各种各样的问题，原因也各不相同，中医诊断一定是望闻问切四个方法。对于一般人来说这显得有些高深甚至不可捉摸，诊断不准导致下一步的调理方法就不可能取得良好效果，所以很多人在调理的圈子里打转转，身体始终没有起色。&/p&&br&&p&对于普通人，我提供一个&b&简单易学且准确率极高的方法，并附上具体调理的建议&/b&，大家可以迅速学会。就是中医望诊中的舌诊，通过观察自己舌头的变化来很快的自我诊断和保养，简单易懂。&/p&&p&&b&如果你对比一下周围人，每个人的舌头形态都明显的不一样，包括舌头的宽窄胖瘦、薄厚、舌体的颜色、舌苔的薄厚和颜色黄白、舌下静脉血管的粗细颜色等。&/b&&/p&&p&这些差异是非常非常宝贵的诊断依据，熟练运用的话经常在把脉之前就可以帮患者诊断清楚，后面的把脉就成了一项辅助和确认的手段了。&/p&&p&&b&身体差的人基本可以分成脾虚气血不足、脾虚湿气重、阴虚、内有淤血、上寒下热。&/b&(上寒下热情况复杂必须吃药调理，不再此叙述)&br&下面请自行对照自己的身体问题及解决方案。&/p&&p&舌苔图片很多，&i&为了避免引发不适，我使用了清晰度低的且病情不太严重的图片，情况严重太恶心的已避免使用，请放心阅览。&/i&&/p&&br&&p&&b&一、 脾虚气血不足（齿痕、舌体颜色浅）&/b&&/p&&p&判断脾虚很简单：&b&脾虚的人舌头边缘是波浪形或锯齿形&/b&，正常人是整齐的弧线边缘。 &/p&&p&判断气血虚：&b&气血不足的人舌体的颜色比较浅&/b&，只要出现一点泛白即可确定气血虚。（舌体就是舌头的肉，看肉的颜色深浅就行）正常人的舌体颜色是鲜红的。&/p&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-5c5d6b41443dfb80dcd672cb9549dd79_b.jpg& data-rawwidth=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/v2-5c5d6b41443dfb80dcd672cb9549dd79_r.jpg&&&br&&p&单凭齿痕这一个条件即可确定脾虚。&/p&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-7d6cffa8fea5f23a3bffe1_b.jpg& data-rawwidth=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/v2-7d6cffa8fea5f23a3bffe1_r.jpg&&&br&&p&看上面这个舌体的颜色明显淡了很多，就是明显的气血不足。判断完了，简单吗？！&/p&&p&从目前的接诊情况来看，90%以上的年轻人都有脾虚出现，只是轻重的问题，这与生活方式密不可分，&b&熬夜、吃喝冷饮油腻是导致脾虚的两个最大因素。&/b&&/p&&p&&b&另可参考的身体症状：&/b&消化系统不好、有气无力、比别人冬天更怕冷夏天更怕热、天凉时手脚冰冷、出现脱发、白发现象、容易疲劳但白天困晚上兴奋、记忆力下降、一考虑问题就烦、多梦、皮肤萎黄或白无血色、皮肤松弛皱纹多，突然站立时头眼晕、讲话气力不足、易感冒没活力、部分女性嘴唇颜色泛白或月经量减少。如有以上任意两点即可确定为脾虚气血不足，其实人们常说的阳虚也包含在了其中。&/p&&p&&b&女性因月经和生育的原因，绝大多数存在血虚的情况，往往在30岁之后身体素质、气色相比男性更是明显下降。&/b&&/p&&p&&b&调理方法&/b&：先健脾再补气血&/p&&p&第一步&b&健脾&/b&：山药粥。必须用正宗怀山药！ 有些医书甚至将它称为“怀参”，我们医用的感觉的确如此，而且它不像人参那么容易上火。&/p&&p&&b&请不要轻蔑的一笑而过！你也许已经吃过很多补药了，但我想给你讲讲怀山药是怎么种的。&/b&&br&上过中学的人一定知道一个概念叫“土地休耕”，就是收获一季庄稼后第二年不再耕种，让地力恢复好一点。 种植怀山药的土地在收获后必须进行3年的休息，才能重新再进行种植，否则根本无法生长。你能想象这一根小小的山药吸取了多少土地的精华吗？所以说那句有名的 “山药种多了地受不了”不是一句调侃的话！可惜现在很多种植户用化学肥料保证产量，导致山药质量下降厉害，简直令人惋惜。&/p&&p&正宗的怀山药一定是河南黄河滩出产的垆土山药，不能是随便哪里产的都行，菜市场的更不行。中医很注重道地药材，因为它的土壤水文气候都是独一无二的。有人理解不了，这就好比高丽参就要东北的才上佳，你在广东种植虽然长的一摸一样，但是效果能一样吗？&/p&&p&请千万不要忽略这普通的山药，这些年每当有人大手术后身体极差的时候来找我们调理，我们从来不开药，因为病人已经非常虚弱，补药根本进不去，一定会让他们回去喝一个月怀山药和牛肉一起熬滥的粥，等身体很快恢复了才能用药调理。也许平时你并不觉得山药力量有多强，但是这种极虚患者的反应可以明显的看出山药有多厉害。&/p&&p&再补一句，请用药店的怀山药，鲜山药性质会有粘滞。某宝上的不要买，都在冒充垆土山药干，我已经科普了很多次有人就是不听，要用一定请去药店。&/p&&p&第二步&b&补气血&/b&：桂圆西洋参蒸着吃&/p&&p&具体效果我之前在另一个问题中回答了，举了我们自己家人保养的例子，相信对你是很有用的。这是所有人补养气血的绝佳品，我们实践了十几年，补气血简直有奇效，推荐给大家。目前对于气血虚的人，除非他们要求开药，否则都是让他们在家自己蒸这个吃，时间一长效果都很好。&a href=&/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/question/2869&/span&&span class=&invisible&&8056/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&如果你记忆够好，前些年有个补血的药叫红桃K，有个中学生脾虚贫血喝这个根本不能停，产生了依懒性，后来我们没有开药而让她妈妈蒸桂圆洋参膏天天给他吃，不到2个月他就彻底停了红桃K，现在多数人花大钱补铁补钙补锌，就是不知道用天然食物保养。&/p&&p&无论你选择吃什么补气血，都必须慢补缓补，我没有看到过一个大补猛补成功的，补的生火生痰便秘睡不着觉倒比比皆是，请切记！&/p&&p&
注意，很多人吃阿胶补血，阿胶的确好，但如果你脾虚的话我劝你不要吃了，这个东西太滋腻，会吃的你没胃口脾虚越来越严重，脸反而更黄了，还出现各种热症。进补一定要先健脾，否则虚不受补！&/p&&br&&p&&b&二、 脾虚湿气重（齿痕、舌苔厚或水汪汪）&/b&&/p&&p&如果你老是说自己湿气重，那么你的舌头是不是长这样？请注意舌苔&/p&&img data-rawheight=&912& src=&/v2-ffc25d599fad479ff2d6445_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-ffc25d599fad479ff2d6445_r.jpg&&&br&这样&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-dcecd422c016_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-dcecd422c016_r.jpg&&&br&这样&br&&img data-rawheight=&1280& src=&/v2-2ec185594_b.jpg& data-rawwidth=&950& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&/v2-2ec185594_r.jpg&&&br&或这样&br&&img data-rawheight=&844& src=&/v2-4bcfe9a0b23d5ee5052c9_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-4bcfe9a0b23d5ee5052c9_r.jpg&&&br&是不是舌苔遍布或水液很多？越严重舌苔会越厚&p&脾虚有齿痕的判断方法上面已经说了，这里只说湿气的情况，&/p&&p&判断湿气的标准：只要&b&出现厚的舌苔或舌头水汪汪就是湿气重&/b&。舌苔颜色黄就是&b&湿热&/b&，舌苔白就是&b&寒湿&/b&。（注意是舌苔颜色，不是肉的颜色）正常的舌苔是很薄的一层淡白色，如薄纱一样清净。&/p&&p&&b&另可参考的身体症状：&/b&消化系统不好、皮肤极易长痘、大便粘滞或糖稀、口臭、睡觉口水多、感觉身重睡不够、背酸、腿困、晨起脸部浮肿、身体局部尤其小腿有浮肿、出汗粘或油不清爽。如有以上任意两点即可确定为脾虚湿气重。&/p&&p&调理方法：&b&思路是健脾和祛湿两个方面。&/b&&/p&&p&&b&1、脾虚寒湿型&/b&：注意小便一定为清水颜色。&/p&&p&祛湿：藿香、佩兰、茯苓、陈皮、生姜，放在一起每天煮水喝，这个一点不会苦，而且味道很芳香，可以再加一点冰糖更好喝，坚持下去效果惊人，尤其是治口臭严重的那种效果很到位。&/p&&p&健脾：当然还是山药粥。 我实在没发现比怀山药更实用的东西了，只要你愿意，山药红枣粥、山药莲子粥，山药紫薯粥，各种搭配~~~，另外平时做菜可以多用花椒桂皮茴香等调料，促进寒气的发散。&/p&&br&&p&&b&2、脾虚湿热型&/b&：小便一定为深黄颜色。&/p&&p&
赤小豆、薏仁、怀山药、冰糖。这几种熬粥，秘诀在于用量要大，而且不能加大米，尤其是糯米，有些人在超市买的粉，每天一两勺，我劝你还是别吃了，这么一点量没用，而且他们的山药也是南方产的品种！ 如果你说你曾经吃过没有用，那请你按我这个方法量大点吃一年再来说！&/p&&br&&br&&p&关于喝水，不管你是寒还是热，只要有湿就请你没事别老喝水，等渴了再喝，不出汗每天就不要超过800毫升。身体水湿泛滥，你还不停的喝啥喝，一边喊自己有水湿，一边灌着水。我不知道电视上给你洗脑的时候你自己有没有考虑过他们的逻辑，一天八杯水喝的你尿频身困掉头发肾气虚你还不知道刹车，你见过哪个人喝水把差皮肤喝到雪白透亮了？我倒是天天见到体内水湿泛滥的，怎么不知道思考呢！&/p&&p&如果你们的老爹没事端个茶杯喝喝喝，回去先看看他那惨不忍睹的舌头，然后教他怎么做人。&/p&&br&&p&&b&三、阴虚火旺（光秃秃的红舌头）&/b&&/p&&p&判断阴虚火旺的标准：&b&舌体通红，极少舌苔。&/b&&/p&&img data-rawheight=&720& src=&/v2-b7ab0cb715deb150da84d5_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-b7ab0cb715deb150da84d5_r.jpg&&&br&&p&&b&另可参考的身体症状：&/b&耳鸣眼干、手脚心发热、大便长期干燥、口渴明显、盗汗、严重失眠多梦、动辄咽部发炎上火、脾气大没耐心、嘴唇发红脉搏快。如有以上任意两点即可确定为阴虚。&/p&&p&&b&调理方法：&/b&&/p&&p&不严重的，沙参、麦冬、枸杞、砂仁泡水喝，每日饮水量小一点；也可以放一起炖猪骨汤喝。这些味道都不苦！&/p&&p&严重的，用补肾的花魁药：六味地黄丸。每天早起后服一次即可，但必须用砂仁淡盐水冲服，否则效果不好，&b&便秘不可服用&/b&。&/p&&br&&b&四、淤血体质（舌面淤点、舌下黑血管）&/b&女性和家有中老年人一定要看这条&br&&p&淤血体质的判断标准：&b&舌头出现小淤点或舌下静脉怒张。&/b&&/p&&br&&img data-rawheight=&1416& src=&/v2-8fcb24beb2501e_b.jpg& data-rawwidth=&1684& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1684& data-original=&/v2-8fcb24beb2501e_r.jpg&&&br&还有舌苔卷起来下面又黑又粗或者蔓延的血管，图片看了会不舒服我就不放了。&br&&br&&p&&b&另可参考的身体症状：&/b&女性长胡子或身体汗毛多、皮肤有红血丝、女性生育后脸部长斑、嘴唇出现紫色或青色、长期莫名的嘴唇干燥、皮肤异常干燥尤其是小腿起干皮、例假疼痛、按照风湿病久治不愈的各类肌肉关节疼痛、静止状态时手有轻微的抖动。任意一点出现即可确定为内有淤血（孕妇除外、不可活血化瘀）。&/p&&p&1.做过手术、剖腹产、人流、有妇科病的人、中老年人一定会出现淤血，只要开刀不管你是1个月前还是3年前做的，淤血始终藏在你的身体组织里，所以一定要清理，不信请对照自己的舌头。&/p&&p&2.淤血严重的人舌头下面的血管跟树根一样野蛮生长、两股血管又粗又黑、紫，这类女性一定要关注自己的妇科系统，经验已经让我们不需再验证了，可以直接告诉你结果：如果你长期忽略，早晚会有子宫肌瘤或卵巢肿瘤等着你，时间会证明一切！&/p&&p&3.如果你年迈的父母有淤血症状，请你做一个孝顺的孩子，也许在他们得病后你无能为力，但是你可以预防或减缓他们得病，中风和心脏病等急性病的原因很多，但发病前很长一段时间一定会有严重的淤血在体内生成。&/p&&p&所以如同年轻人日常化妆一样，日常活血化瘀也要成为你父母的生活习惯，坚持下去他们的中老年病会比一般人明显减少，这才是你真正要回报父母的，不要跑到这里只顾着你自己健康美丽，人不能太自私。&/p&&br&&p&&b&调理方法：&/b&如果&b&没有妇科疾病&/b&的女性可以用桃红四物汤炖汤喝，量不要大，每个月3次就行，经期一定不要喝。&/p&&p&对于其他人，有很多方案，最简单易行的一个方法就是现在流行的三七粉，每天吃6克左右，效果非常稳定。但是你&b&一定不要去网上买药，便宜没好货，保证你被坑&/b&，某宝其他东西低价划算，但是你买中药材绝对不能按这个标准来，已经有无数的患者苦着脸向我说某宝的药材没用，后悔买了。中药材的水深的你无法想象，事关健康，不要贪那点便宜，如果你买药都贪便宜，那你真的就无药可救了，&b&切记去药店买！________________________________________________________________________________&/b&&/p&&p&我以上所说的都是给患者指导过的食疗方法，不是纸上谈兵，实践证明是有效和适用的，但是有些人就是喜欢浅尝辄止，试几天没大效果就换其他的（我甚至遇到过一个女士10天换着吃了5个大夫的药，这种人每天吃三顿人参也没用），到头没有一个好办法，身体还是一样的差。如果你决定采用，请你先坚持半年，否则不要试，现在就告诉你短期作用微小，别费神费钱。想想你身体差是一天两天造成的吗，哪一个不是成年累月积累的。&/p&&p&最后我想讲一个做燕窝的朋友经常扯的段子，他说这个段子的目的主要是推销自己的燕窝，不过我觉得用在这里形容保养身体的人比较恰当。一个人一次性买了1斤燕窝吃了半年，回头感叹多亏买的多坚持了半年，要是当初买1两试试可能就没有现在的效果；另一个人也庆幸的说多亏只买了1两，试了果然没效果，要是当初一下买1斤那真就亏大了。保养岂不也是这个道理！？&/p&&p&&b&调理身体应该是你的生活习惯而非任务，只追求短期效果请你忽略这篇文章！&/b&&/p&&br&&p&以上症状若情况&b&严重或有已知的疾病&/b&请及时向医生咨询或去医院治疗，本篇只针对&b&无基础疾病&/b&的体虚建议。&/p&&p&希望能带给身体差又调理无方的朋友们一点有益的信息，很多人存在以上几种情况的&b&叠加&/b&，如有脾虚气血不足同时还有痰湿和淤血，可以按健脾去湿化淤补气血的先后顺序自行调理保养，谢谢！&/p&&p&&b&再提醒一次，用补药前请确定自己身体没有脾虚和水湿，买药材去实体药店千万别上某宝！&/b&&/p&&p&要不点个赞再走？&/p&&br&&p&文中那个链接在此&a href=&/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/question/2869&/span&&span class=&invisible&&8056/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&很多人发私信，我实在回不过来，还是别发了，谢谢！&/p&
这个回答可能对80%体质极差之人都有用，而且是完全可操作的， 体质差的人去医院通常检查不出问题，这时大家都会选择中医来调理，这让我们从事中医的人积累了非常丰富的经验和各类样本，几乎每天都有人因这个问题来调理，几十年从未间断，而且这几年来的年轻…
今天为大家继续更新两季并附上上次缺失的图片，&/b&&br&&b&要知道每一季更新都是细细遴选，无疑大家懂的越来越多了，我的搜集难度也越来越大了。&/b&&br&&b&=====================================================================&/b&&br&&b&
（为吃货准备）&/b&&br&&br&&br&黄金酥脆多毛蟹豪华午餐&br&&img src=&/8ece22cf1db99a0b65486f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&402& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/8ece22cf1db99a0b65486f_r.jpg&&&br&姑且叫多毛蟹吧，科学家们是在距离海面3000英尺（约合900米）的海山顶部附近的岩石堆中发现这种小小的螃蟹的。这种螃蟹在2008年被首次发现，它们似乎仅分布于新西兰和澳大利亚南部附近海域的海底山脉地区。&br&&br&瓜子奶油蛋糕&br&&img src=&/6eebfc61ab29c484e73ab2_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/6eebfc61ab29c484e73ab2_r.jpg&&&p&和那些形成海岛的珊瑚成片成片的大面积分布生长方式不同，杯珊瑚，如图片中这种生活在水下3200英尺（约合1000米）深海底的珊瑚，却伸展着自己的杯状骨架过着单独生活。这种珊瑚伸展可达3.5英寸（约合9厘米），最大的杯状珊瑚产于新西兰附近海域海底。&/p&&br&翡翠海蜇皮水饺&br&&img src=&/dfff4f7235d1_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&402& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/dfff4f7235d1_r.jpg&&&p&这里是水深5000英尺（约合1500米）的峡谷底部，这种尚未确定具体种属的水母可能属于某种爬行类水母品种，它们仅生活于深水环境中。克拉克说：“它们身后拖拽着的长长的触手可以用来捕捉微小的深海小生物。而它暗红色的腹部在深海漆黑的环境中是看不到的。”&/p&&br&&p&香芋冰欺凌海参 -------儿童超值午餐啊！&/p&&p&&img src=&/0cbbae7af7cde0c6e7561ca_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/0cbbae7af7cde0c6e7561ca_r.jpg&&还没有起名就被我拿过来了，我叫他水晶海参拍摄这张照片的海底水深为4100英尺（约合1250米）。&br&&/p&&br&&p&海星蜜壳虾&/p&&p&&img src=&/cf49e5046345c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/cf49e5046345c_r.jpg&&这是一种新的珊瑚品种，它的中间有一个空洞，有一只蟹探出脑袋。其实这是一个珊瑚生长在一枚被一只寄居蟹占据的螺壳上。随着珊瑚不断长大，它整个吞噬了这只螺壳。克拉克说：“现在这只寄居蟹的壳已经成了一个移动的餐桌。对于珊瑚而言也是如此&br&&/p&&br&&p&鱼&/p&&p&&img src=&/d2fe79e1b4c42f9bfad865d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/d2fe79e1b4c42f9bfad865d_r.jpg&&科学家汤加拉海山地区发现了这种新的舌鳎品种。 和其它许多扁平体型鱼类一样，这种舌鳎的两只眼睛都生长在身体的同一侧，它们广泛分布在西太平洋的海山地区。克拉克表示，它们在这些地区以温暖的富含营养的水流附近生长的菌网为食&br&&/p&&br&&p&&img src=&/a71276fbcd247b4c9d2a595e11eac88a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/a71276fbcd247b4c9d2a595e11eac88a_r.jpg&&这是一种新种的海绵，属于蜂巢玻璃海绵一类，它长着一副硅质基底骨骼，显得“脆弱而美丽”。此次发现的这一样本生活在水深3100英尺（约合950米）的海山地区，并且它并不孤单。克拉克说：“很多小虾在这种海绵里安了家。”&br&&/p&&br&&p&&img src=&/f2cda470fe7afba536616_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/f2cda470fe7afba536616_r.jpg&&这些虾生活在水深650米至1400米的海底，这种大类龙虾并非首次发现，但是这一具体种类的样本却还是首次正式发现。这种新发现的龙虾种类几乎仅生活于珊瑚礁中，比如这次发现的这一个样本就生活在一片竹状珊瑚中&br&&/p&&br&&p&&img src=&/2cd3b6d9dbe91e92056e7c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/2cd3b6d9dbe91e92056e7c_r.jpg&&这种奇特的鱿鱼被称作“米老鼠鱿鱼”，它们是在水深3000英尺（约合900米）的海底峡谷中被发现的。克拉克说：“这种生物生活的区域离海床很近，一般很少有这样脆弱的生物会选择生活在这样的环境下。” 但是它们所赖以生存的栖息地本身同样可能是非常脆弱的。有一次，克拉克和他的研究小组操作的水下摄相机不小心触碰到峡谷的侧壁，“引发了一次微型滑坡，我们整个沿着坡壁向下滑动了几分钟。这就是一个很好的例证，证明了这些环境是多么的脆弱。&br&&/p&&img src=&/bc0db6db83e140c67d3af867fd1cf1cb_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/bc0db6db83e140c67d3af867fd1cf1cb_r.jpg&&基瓦多毛怪--基瓦多毛怪”(Kiwa hirsuta)也被称为“雪蟹”，发现于复活节岛附近海域。科学家称，这种动物与其它甲壳类动物截然不同，因此他们为“基瓦多毛怪”新创了一个动物类别和新的科属。这种动物在南太平洋复活节岛以南900英里处的2298米深水中发现。&br&&br&&img src=&/eb7cdef678ce02_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/eb7cdef678ce02_r.jpg&&四眼鱼——1000米以下深海的褐嘴幽灵鱼Dolichopteryx longipes。从上到下依次是侧面全身像、头部侧面像和头部俯视图。这种鱼和上次的桶眼鱼同科，一双眼睛向上看，在俯视图里的橙色圆球就是它们的眼睛。而与一般的桶眼鱼不同的是，它们的眼睛外边演化出了一个附属结构，这个结构由角膜、鸟嘌呤晶体反射镜和视网膜组成，同样具有视觉功能，事实上，那是一对反射眼睛（原理参看下张图），这对眼睛可以观看下方的生物光——你知道很多深海生物都会发光。&br&&b&&b&=====================================================================&/b&&br&&/b&&p&&b&第五季&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&纽鳃海樽，学名“Tethys vagina”&/b&&/p&&img src=&/0ea51f1b8a5a0d70fe4ccff_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1086& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/0ea51f1b8a5a0d70fe4ccff_r.jpg&&一个小朋友在新西兰出海时把“大洋神母的阴道”给捞上来了，前一个词是属名，“海洋神母女泰坦特提斯”；后一个词是种名，“阴道”。 它们和我们同属脊索动物门，只是发育中退化掉了脊索而过上了浮游生活。透明硅胶般的身体里分节的结构是鳃裂，相当于我们从锁骨直到耳朵的部分；窄端有开口，里面是嘴和肛门；那一小团不透明的东西是内脏，里面有神经系统。纽鳃海樽通常会并排粘成巨大的群落，偶尔脱落下来如果不被吃掉，就可能发展成一个新的巨大群落。&br&&br&&br&&img src=&/07d92d35e74ea077afcee654ec5a50f2_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/07d92d35e74ea077afcee654ec5a50f2_r.jpg&&它看上去像一个半透明的草莓，还会在海洋里发出强烈的蓝色磷光，隔着几十米的海水都能看到——这是尾索动物门樽海鞘纲磷海樽目的火体虫，Pyrosome sp.。 它们是集群的浮游生物，由几百到上万个互相愈合的小海鞘个体聚成一个中空的圆锥体，尺寸从一厘米到几米不等。每个个体都在内外表面开口，将海水从外面泵到里面并过滤其中的食物，向后喷出的海水还能给火体虫群落提供微弱的推力。 它们的光来自内部共生的发光细菌，当一个火体虫个体发光的时候，周围的个体也会发光回应，最后形成了扩散的光涟漪。&br&&br&&br&&img src=&/f61bf762a7beb73c4fae523_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&672& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/f61bf762a7beb73c4fae523_r.jpg&&像不像盖了一片海苔的饭团？——这是一只护卵的雄性海蜘蛛，不知道什么具体物种。 海蜘蛛看上去很像陆地上的蜘蛛，而且同属节肢动物门螯肢亚门，但它们不同纲，海蜘珠属海蜘蛛纲，蜘蛛属蛛形纲。 海蜘珠也有一对很小的螯肢，头胸部细长，腹部很不发达，看上去类似海藻的碎片，雄性的大腿根上有卵袋——它老婆产下卵就把孩子撇给他走了。&br&&br&&img src=&/5bad1a8a2b6e25febb12_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&712& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/5bad1a8a2b6e25febb12_r.jpg&&缨鳃虫科Branchiomma属的多毛纲环节动物，它们的吻端长有发达的附肢，用来过滤海水中的有机物&br&&br&&img src=&/5d51b9db4fc90ff818e1bb828ebb55c4_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&833& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/5d51b9db4fc90ff818e1bb828ebb55c4_r.jpg&&你觉不觉得这个像豆芽？——腕足动物门的某种海豆芽，Lingulida。 在动物界中，两侧对称的动物有几个门以上的大分支，我们和海星海参等属于后口动物总门，而腕足动物就和环节动物、软体动物等一同属于冠轮动物总门。 这个海豆芽就是腕足动物很有代表性的生物，他们有一根很长的肉柄，将自己固定在洞穴中，身体背面和腹面有两片极其类似双壳软体动物的贝壳（下一张更明显），同样靠过滤海水为生。 下一张是同门的另一个物种。&br&&img src=&/c403daeea9d4_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/c403daeea9d4_r.jpg&&你一定以为这是某种双壳的软体动物，但它们连软体动物都不是，而是腕足动物门的两种生物上面是产于佛罗里达的某个物种，下面是化石物种Spiriferina rostrata。它们的贝长在背腹而非两侧，贝壳里面是生满绒毛的螺旋状触手冠，用来过滤海中食物。 腕足动物从寒武纪生物大爆炸便出现，在海洋里极其繁盛，仅化石就发现了30000多个物种，但经历几次生物大灭绝已经严重萧条，只剩300种不到。在海洋里的生态位被形态和习性都极其类似的双壳软体动物取代。&br&&br&&img src=&/a7e071b27aaeedb34b54_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&677& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/a7e071b27aaeedb34b54_r.jpg&&这是一种从巴布亚新几内亚（考考你，这个国家在哪个洲？）Madang地区发现的螠虫动物thalassematid echiuran，与同门的中华屌鱼相比，它可以被称为新几内亚凸点大颗粒——它们体表有很多大颗粒突起，并且能以一种波浪伸缩的方式运动，外形变化不停，图上这六个是同一只的不同姿态，那个开口是它们的吻，末端的小袋子（用过的同学你懂得）是肛门。&br&这种东西雌雄差异巨大，你看到的是雌性，雄性通常退化得只剩性腺，寄生在雌性体内。&br&&br&&img src=&/01d4aca88bbb7aef44244b0_b.jpg& data-rawwidth=&667& data-rawheight=&688& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&667& data-original=&/01d4aca88bbb7aef44244b0_r.jpg&&这是一种温哥华海域出产的囊舌虫，半索动物门肠鳃纲肠鳃目玉钩虫科。虽然看上去很古怪，但很可能是与我们脊索动物门最接近的一个门了。 那个突起的头是它们翻出的吻，上面有纤毛，将吸附到的各种颗粒推到那个仿佛翻起的包皮的部位，那是领，能吃的送进领内一个冠状的沟中，其中有口；不能吃的从体表滑走。领后为鳃，背部有两个嵴，其中分布生殖腺，之后两溜小泡泡，那是肝盲囊，与消化有关，最后是肛门。 它们被认为与我们接近，是因为它们与我们同属后口动物，而且在背部中央口部空腔管，很可能是不完全的脊索&br&&br&&img src=&/a1eb52a6b_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&428& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/a1eb52a6b_r.jpg&&飞镖成精了！&br&这是斑节海龙属Dunckerocampus的强氏海龙Doryrhamphus janssi，修长的身体可以长到14厘米（好熟悉的长度），中段橙色，头尾蓝色，尾巴像一面团扇。&br&它们分布在太平洋西部，有时会被养在水族箱里——但是很难存活，因为它们很挑食。&br&像其它海龙一样，它们的雌性也把卵产在雄性腹部——我可以很形象的形容一下：啃得只剩两溜的玉米。&br&&br&&img src=&/b91d764f7aed083998abe6f_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/b91d764f7aed083998abe6f_r.jpg&&?的额头——鲈形目?科Echeneidae的印鱼很著名，但是见过的人不多。它们的第一背鳍特化成了一个吸盘，可以吸附在大鱼、海龟甚至船底上，自己也不用游泳了还能白捡大鱼吃省下的。有些渔民在它们尾巴上系绳子抓大鱼。&br&不要以为这是下巴，它是严重的地包天，一直包到脑门了。&br&&br&&img src=&/638b411b053fe21089d4d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1731& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/638b411b053fe21089d4d_r.jpg&&腹足纲瓷螺科的水晶瓷笠螺（Thyca crystallina）是一种非常小的淡蓝色海螺，它们的颜色来自它们独特的行为：吸蓝血。 这种海螺是一种寄生生物，它们的寄主是一种蓝色的海星，蓝指海星Linckia laevigata。水晶瓷笠螺紧紧地贴附在它们身上吸取淡蓝色的血淋巴——血液和淋巴液的混合物。为了适应这种生活，它们退化掉了海螺常见的螺旋，变得像帽贝一样。此外，它们也是一种两性异形，雄性寄生雌性的生物，雄螺只有雌螺1/10大，寄生在雌螺身上除了授精什么都不用管。&br&&br&&img src=&/01fd5e6ff2e279b2f09344_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&693& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/01fd5e6ff2e279b2f09344_r.jpg&&螃蟹——的幼体。 甲壳动物的一生要经历比昆虫还变态的变态，螃蟹最早几个阶段在雌蟹的“团脐”里完成，比较简练。 上面一排是蚤状幼体zoea，分别来自蜘蛛蟹Maja squinado、长脚蟹crab Goneplax rhomboides和指蟹Thia scutellata，它们是海中的浮游生物，经过几次蜕皮变成下面一排的大眼幼体megalopa，左边和中间来自瓢蟹属Carpilius ，这个阶段很像虾。之后，它们蜕变成幼蟹，除了没有生育能力基本完善，最后才变成成蟹。&br&&br&&img src=&/2cdeea53a6e228ee009d560_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/2cdeea53a6e228ee009d560_r.jpg&&这是一个被称作“剑龙钩虾”（Stegosaur Amphipod）的深海新物种，因为背上的甲壳突起很像剑龙背上的骨板而得名，但没有找到正式学名，可以确定是节肢动物门甲壳亚门软甲纲端足目的物种，与虾蟹所在的十足目有些许亲缘关系。 端足目又称片脚类，在海洋中是非常多见的生物，已经发现了7000多个物种。长着功能非常多变的附肢。&br&&img src=&/cd7e8f8cc99e6dc8064b67_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/cd7e8f8cc99e6dc8064b67_r.jpg&&这个2010年在加利福尼亚海域发现的新物种和上一张都是端足目的节肢动物，但属于麦秆虫亚目的麦秆虫科，学名Pariambus typicus。&br&它们的运动方式有些类似尺蠖，弓起背全身向前跨步，遇到适宜的地方就直立起身体，用最后一对附肢稳固位置，张开那对镰刀守株待兔，伏击路过的小型生物，有些类似水中的螳螂。&br&图上左边是雌性，体长2厘米；右边是雄性，体长4厘米&br&&br&&img src=&/51f8fb64d9fb60c075f6_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&473& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/51f8fb64d9fb60c075f6_r.jpg&&这是2007年在菲律宾海域的新发现的小龙虾物种，锯指螯虾科的Dinochelus ausubeli，属节肢动物门甲壳亚门软甲纲十足目螯虾下目海螯虾科。 它们体长3厘米左右，白色半透明，局部有淡红色——最显眼的是那对不对称的螯，其中右螯分外修长，且带有锋利的锯齿，仿佛南海鳄神的那柄鳄嘴剪——但现在还不知道为什么进化成这样。&br&================================================================ &br&&b&
第四季&/b&&br&&br&&br&&img src=&/d8b76de1b42b8eda3d430ea_b.jpg& data-rawwidth=&537& data-rawheight=&331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&537& data-original=&/d8b76de1b42b8eda3d430ea_r.jpg&&一只浮沙蚕Tomopteris 在深海中掠过摄影机的镜头。 浮沙蚕大概几厘米长，几乎完全透明，但是两侧用来运动的疣足会发出淡淡的荧光，据称这样可以迷惑猎食者，使猎食者的注意力转向它修长的尾迹，而不是肉体本身。&br&&br&&img src=&/cf952e4a9a63f4fd520e61f6c09ad289_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1431& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/cf952e4a9a63f4fd520e61f6c09ad289_r.jpg&&&p&这三个怪物是三种毯子章鱼。毯子章鱼是水孔蛸属Tremoctopus四种章鱼的统称，全部分布在澳大利亚北部。如你所见，它们的一对触手特化成了巨大的薄膜，使得全长可达2米以上，在捕猎时犹如撒下了天网，同时也可以威慑敌人，让敌人以为自己是个大块头——它们不会喷墨，御敌主要就凭这招。实在不行就扔掉一条触手，像壁虎尾巴一样，反正以后还会再长。 特别有趣的是，这几个都是雌性&/p&&br&&img src=&/2acbf46f15cd2bc10af506ed5225844d_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&482& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/2acbf46f15cd2bc10af506ed5225844d_r.jpg&&紫螺Janthinidae是一科奇怪的海洋腹足纲软体动物。它们不像一般的海螺那样在海底爬行，而吹很多黏液泡泡出来，借着这些泡泡漂在海面上，这样就可以和上一张图里的生物一起吃后三张图里的生物为生了。 它们出生时候都是雄性，之后会变形成雌性，雌性会一直带着卵，直到幼体孵化——它们的幼体在变态之前会游泳。 它们遇到危险的时候会放出紫色的液体。&br&&br&&img src=&/9ee0da4750_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&701& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/9ee0da4750_r.jpg&&蓝色舰队里的帆船，帆水母Velella velella。 它们是一种管水母，圆盘和帆是水母体，下面有很多有毒的水螅体触手，捕食其它水母，不过人的脸皮太厚，它们蛰不动&br&&img src=&/99cddf8ffa552_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/99cddf8ffa552_r.jpg&&这个是蓝色舰队里的另一种生物，银币水母，Porpita porpita，也是一种管水母，而不是水母。中间的圆盘是水母体，周围的触手是水螅体。它们有银币大小，漂浮在海上，&br&&img src=&/4ec78ff0bc4d448b5c5f80_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/4ec78ff0bc4d448b5c5f80_r.jpg&&著名的僧帽水母Physalia physalis是蓝色舰队里的葡萄牙风帆战列舰。 它们是典型的管水母：刺胞动物有水母体和水螅体两种形态、 管水母则是若干负责运动的水母体挂着很多负责捕食的水螅体，所以是一群生物，而不是一个水母。僧帽水母的水母体是那个气囊，里满是二氧化碳，这样它就可以漂浮在海上了，下面挂满了黄蜂尾后针似的触手，能留下鞭打般的伤痕，偶尔会蛰死人。&br&&img src=&/fc1ba950679dc_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/fc1ba950679dc_r.jpg&&环节动物蛰龙介，Terebella Emmalini，它们口周围的附肢又多又长，这在穴居的环节动物中很多见——海水流经这些触手之后，有营养的碎屑就被过滤下来，由纤毛送到口中，真正的饭来张口&br&&img src=&/fd27828cda105cebaaeaa_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&838& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/fd27828cda105cebaaeaa_r.jpg&&这个是60多种酸浆乌贼Cranchiidae中的一种，生活深度最深可达海面以下2000米。这一科头足纲生物都有一个不成比例的大“尿泡”——它们会在体内充满氨溶液，用来增大在深海中的浮力。它们还是一种发光生物，眼底会发出淡淡的光，这有助于隐藏它们向下投射的影子——很多深海鱼就是通过仰望轮廓捕食的。&br&&img src=&/dddeae15ecd7bad9bbe96_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&587& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/dddeae15ecd7bad9bbe96_r.jpg&&栉水母曾经被归入普通水母，即刺胞动物门，由于没有刺细胞——就是用来“蜇”的那种细胞，被称作无刺胞亚门。但是后来发现它们是一个独立的门，而单独列成一个栉水母动物门。 相比水母，它们体表有八条栉板，上面分布有纤毛，可以波浪运动，这是它们独有的特点，有的还会有一对触手。还具备了不发达的中胚层细胞而具有了肌肉组织，并且明显表现出两侧对称。 它们以发光著名——吸引猎物，吞进去，用消化液分解它。&br&&p&&b&皇带鱼两张完美欣赏&/b&&/p&&img src=&/7effd88a3ed64377cac6_b.jpg& data-rawwidth=&335& data-rawheight=&504& class=&content_image& width=&335&&这是人类首次拍摄到巨型海怪皇带鱼的神秘生活，2013年在墨西哥湾水下探测时的意外收获。 这是一条月鱼目皇带鱼科的巨皇带鱼（Regalecus glesne），与鲈形目带鱼科的海产没有瓜葛，而且一身凝胶极难吃。它们体型极其巨大，可超过10米（参1楼链接），又常被搁浅，是民间海怪传说中的一大原型。 在这个镜头里，可以观察到皇带鱼身上光彩熠熠，那是一层具有反光能力的鸟嘌呤分子，它们与头顶修长的红色反光鳍条一起迷惑着潜在的捕食者。垂直的泳姿也起到了减小仰视面积的}