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切勿沉迷网络游戏
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（原标题：切勿沉迷网络游戏）
在21世纪的今天，网络已成为科技时代的新潮。人们都喜欢上网，在上网的人群中，青少年日益增多。一些未成年人和一部分成年人由于缺乏自制能力，难以抵制网上冲浪的诱惑。由于在网上“泡”得太久，逐渐迷恋上网络游戏，就像迷上毒品一样不能自拔，最后染上了“网瘾”，成了“网虫”，害了自己，害了家庭，也毁了前途。
去年以来，我曾耳闻目睹这样两件事。一件是一位曾是学生的少年亲自告诉我的，另一件则是我亲眼目睹的。
先说耳闻的。在读书迷恋上网时，一位曾是我学生的青年，他忏悔地向我说过迷恋上网的经历，他告诉我，他曾迷恋上网，成了“网虫”。回想以前去网吧时的情形，仍有些后怕。网吧里经常“爆机”——满座。在一个不到一百平方米的小房间中，竟置了二十多台电脑。许多人挤在这里，把房间挤得满满的。他出于兴趣，便和同学们一起玩“疯狂坦克”、玩“传奇”、玩“天堂”……玩得如痴如醉，还不时“爆”出几声喜悦的叫声。经常玩网络游戏，渐渐地他染上“网瘾”，似乎身陷“网”中而不能自拔。日复一日，他的学习成绩掉了下来。妈妈看在眼里，急在心里，寻找原因，耐心教育，让他提高了认识，最后终于帮助他逃离了“网”的束缚。现在，他不再沉迷网络游戏了，回想起当时的行为，对妈妈的劝告产生叛逆，真觉得惭愧，因为他明白，如果一直迷恋网络游戏，那就错过了大好的学习时期，学业也就荒废掉了。他“泡”过网吧，深知那里不是个好地方，各种各样的人都聚集在那里，嗜烟者把整个网吧熏得乌烟瘴气；有些网吧老板为了盈利，设置一些黄色网站，让上网者看一些污浊的色情录像，这就更损害了青少年的身心健康。长期处在这种地方，想做“良民”不沉迷？难啊！
再说目睹的。在我区一个社区，曾居住着一户幸福的退休老年人家。夫妻俩曾是一个重要单位的中层干部。干了一辈子，双双退休后，每月领取万元以上的退休金，在一个比较高档的小区里购了一幢特别有品位的住宅楼，幸福地安度晚年。可是，去年有一天，忽然催债的几个人进了门，要他俩尽到做担保的法律责任，偿还他儿子欠下的借款。原来，他年轻的儿子上网赌博，欠下了上千万元的债款，其中有部分是逼其老父为他担保的。结果，为了偿还债务，这两位过了60岁的老人无奈出售住房抵债，又扣压了退休金，还远远不足，只能匆匆远离家乡投奔亲戚。平静而幸福的晚年生活化为乌有，罪魁祸首是谁？是年轻的热衷于网络游戏的儿子因网络赌博一输再输而酿成大祸。
从上面谈到的两个实例足以说明，沉迷于网络游戏，其危害很大，我们千万不能忽略与轻视。其实，沉醉于网络游戏，危害还多着哩！有些“网虫”升起级来真可谓“废寝忘食，不分昼夜”。为了升级，他们可以在电脑前坐上一天一夜，衣食全都在这小地方将就了。这样下去，还不把身体累垮了？据报道，有一个中学生，一上就是三天三夜，最后因过度疲劳导致死亡。实际上死于“上网”的何止一个中学生，全国每年死于“上网”的多着哩！还有，在这样一个窗户紧闭、烟雾缭乱、空气不流通、众人错杂的公共场所里，传染病也容易在此泛滥。
这儿不能不提到因上网交朋友不慎，结果受骗上当的。他们有的走上犯罪之路，有的被骗被杀，这样的事例司空见惯，屡见不鲜。工厂老板、公司经理，因上网赌博，结果人亡财空，工厂、公司一个又一个关上大门，工人兄弟们拿不到工资，前途被毁。
我们要远离这样环境恶劣、不利于健康的地方。
总而言之，网吧还是少去为好，平日偶尔上网一二个小时，放松一下身心还是可以的。但请听我一句真诚相劝：“切莫沉迷网络游戏”。让我们远离网吧，珍爱自己，珍爱前途，珍爱生命，珍爱家庭。如果已走入迷路，应该幡然领悟，迷途知返，回头是岸，不要为了一时的欢乐，而葬送了一生的前程。
青少年是祖国的花朵，是伟大的中国梦的实践者，更要自爱，你们要牢记“切莫沉迷网络游戏。”家长们更要提起精神，负起责任，保证自己的孩子健康成长，永不褪色。
本文来源：浙江在线-东阳日报
责任编辑：王晓易_NE0011
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青少年学生沉湎于电子游戏的原因、危害及对策
关键词：|青少年学生沉湎于电子游戏的原因、危害及对策|&&&&
青少年学生沉湎于电子游戏的原因、危害及对策
（广西艺术学院附属艺术学校，广西& 南宁& 530022）
青少年学生沉湎于电子游戏而导致无心向学、荒废学业、引发犯罪甚至猝死于游戏过程中等报道常见于媒体，业已成为日益突出的社会难题，迫切需要我们去了解学生沉湎于电子游戏的原因，认识其造成的危害，并探索行之有效的对策。本文就这些方面提出一些粗浅看法。
一、青少年学生沉湎于电子游戏的心理和社会因素
我们在调查中发现，玩电子游戏的学生占被调查人数的91%，其中83%的人喜欢玩，3%的人成瘾。吸引青少年学生玩电子游戏的原因很多，使他们沉湎其中的原因主要以下几方面。
1、心理因素
电子游戏成瘾，从心理学来解释，首先是阳性强化作用，即行为后果有明显的“正性奖励作用”，使行为获益，从而使该行为的频率增加。操作游戏中的角色和情景获得好的成绩，得到某种奖励，或物质或金钱等的替代品，行为的后果以直接的物质利益的形式得到体现；精神上的胜利感，战胜对手的满足，潜意识的攻击本能得到象征性的释放；在游戏中的成功，使他产生增强自信和自我肯定的认知和体验。这些物质的、心理的、情绪水平的强化作用，使游戏行为进一步增加。　　
阳性强化在电子游戏成瘾的初期阶段起主要作用。当电子游戏成瘾后，对现实的适应功能明显受损。老师的批评、父母的责备，常使他们感到自己丧失对生活的控制力，摆脱这一状况的最有效的手段，就是再回到电子游戏中。把玩电子游戏进一步发展成为应付失败、挫折、精神痛苦和负性情绪的唯一手段，这就是阴性强化作用。这种阳性和阴性强化的双重作用，致使电子游戏成为具有高度成瘾倾向的活动。　　
电子游戏大都有引人入胜的画面、音响效果和生动的故事情节，让人在玩游戏的过程中，感受到从其它游戏形式中无法感受到的惊险、紧张与刺激体验。电子游戏的更大魅力在于它具有交互性，玩游戏的人可以通过操作，干预和改变游戏的进程或结果，从中体验到在现实社会中感受不到的自身力量和智慧，得到在现实社会得不到的自我肯定及社会肯定，感受在现实生活中不可能实现的自我价值和成就感，从而获得极大的心理满足。
2、社会因素
青少年学生的父母望子成龙，他们的学习压力很大，而能提供给这个年龄段学生的娱乐场所太少，他们往往就会从电子游戏中去寻求释放，因为电子游戏具有易上手、趣味性强等特点，成为他们释放压力、舒缓紧张神经的最佳选择。　　
另一方面，家庭条件好点的学生，父母为他安排了一切，他们只需要沿着父母铺好的路走，即使有的充满了独特的人生观和人生理想，但父母也要将他拉到为他铺好的路上来，他们就在这条完全不知道终点的路走下去。对前途的迷茫使他们失去了上进心。对未来的茫然和畏惧，没有一个足以让人奋发的理想，没有一个可以自律的动力，使他们只有在电子游戏的虚幻世界中才能找到自我，才能以自己的方式决定自己的未来，实现自己的人生价值，体验成功的喜悦。
现在的青少年学生大多是独生子女，在学校同学之间竞争激烈，缺少与伙伴间的协作，在家里与父母沟通交流很少，而玩电子游戏已经成为学生的一种时尚，也是日常的话题之一，因此他们会把玩电子游戏作为摆脱孤独、寻求伙伴的重要手段。
3、其它因素
许多网络游戏开发商为了吸引青少年对网络游戏产品的注意力，达到谋取暴利的目的，在游戏中增加砍杀、枪战的暴力血腥内容，进行了一些鼓动性引导，比如宣扬玩网络游戏可以成为“职业玩家”，能够获取很高的报酬等，诱使更多青少年“投身”网络游戏。&&
二、沉湎游戏，有害无利
适度地玩电子游戏可以训练人的手脑配合能力，起到开发大脑、提升智力的作用；可以激发钻研、创造的欲望和学习的兴趣。但是，青少年学生由于社会认知不足和自我防护意识缺乏，沉湎于电子游戏会带来生理、心理等方面的伤害，造成学习成绩下降，模糊道德认知，淡化游戏虚拟与现实生活的差异等。
1、有损身体健康
一些医务专家认为，长期沉湎刺激性的电子游戏，长时间高度紧张，很可能导致“超限抑制”现象，使其电脑以外的“兴奋灶”减少，会对周围事物淡漠甚至麻木，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发心血管疾病，胃肠神经官能病，紧张性头疼，焦虑，忧郁等，甚至可能导致死亡。同时，由于玩游戏时全神贯注，身体始终处于一种姿态，眼睛长时间注视显示屏，增加眼睛的负担，会导致视力下降，眼睛疼痛、怕光、暗适应能力降低，脖子酸痛，头晕眼花等。
2、易造成心理异常
现在的独生子女本来就与他人缺乏沟通，如果沉湎于电子游戏，更容易使青少年学生减少人际间交流，因疏于社交活动而导致性情的孤僻，产生自闭倾向，甚至会患上“电脑自闭症”。同时在电子游戏中，充斥其间的大多是带有暴力倾向和破坏性质的游戏规则与画面，打打杀杀的激烈场面让玩游戏的学生们感到无比的刺激与兴奋，长期玩这些内容的游戏极易使他们的性格感染上凶狠与残酷的色彩，出现心理的不良反应，比如情绪低落、志趣丧失、烦躁焦虑不安、精神萎靡，丧失人际交往能力，行为异常等。一些带有色情倾向的游戏内容则更是严重地玷污了孩子们的心灵。
3、模糊道德认知
网络游戏内容多是“攻击、战斗、凶杀”，青少年长期在虚拟环境中玩飙车、砍杀、爆破、枪战等游戏，火爆刺激的内容，使他们模糊了道德认识，淡化了游戏虚拟与现实生活的不同，认为伤害别人而达到目的的方式是合理的，一旦形成这种错误观点，他们便会以残忍手段进行盗窃、欺诈，直至施暴犯罪。因为玩电子游戏而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪的问题正逐渐增多。
4、使在校生学习成绩下降
许多青少年学生痴迷于电子游戏，满脑子都是游戏中的升级、“装备”、“秘籍”， 不仅耗费所有的课余时间，而且开始厌恶现实中正常的学习生活，导致不能集中精力听课，不能按时完成作业，成绩普遍下降，直至逃课、逃学，有的甚至辍学。
三、家庭、学校和社会齐抓共管，减少电子游戏对青少年学生的危害
要减少电子游戏对青少年学生的危害，只靠学校的教育是不够的，需要有家庭、社会各方面的支持和协助。家庭、学校和社会齐抓共管，优化青少年学生成长环境，才能达到教育的目的。
1、家长们要指导孩子正确使用电脑
青少年学生沉湎于电子游戏，追溯原因，是多方面的，但家长的疏于管理是一个重要原因。《北京晨报》日发表的调研报告中显示：近一半（49%）家长不知道自己的孩子在玩电脑游戏，27%的家长对孩人玩电脑游戏不管不问，19%的家长虽知道孩子玩电脑游戏，但不知游戏的内容。另有54%的学生对家长隐瞒了自己玩游戏机的情况。许多家长在孩子用电脑的过程中，情况不明、管理不严、方法不当。为预防孩子沉迷于电子游戏家长们应该采取正确引导和积极预防的方法。
首先，要端正认识。纠正“我的孩子从不玩电脑游戏”、“孩子适当的玩玩游戏没什么问题”、“我的孩子学习成绩好，没时间玩电脑游戏和上网”等错误的认识，认识沉湎于电脑游戏的危害性。
其次，要注意孩子上瘾的警告信号。即孩子出现过度疲劳、学习成绩下降、与同学们疏远、不服从和反抗等。
最后，要干预上瘾的孩子。父母之间要建立统一战线，否则孩子会寻求中立或亲近一方的支持，甚至利用父母之间的分歧为他摆脱监督寻找机会；不要指责孩子，要让孩子切实感到你的关心，这种关心不是专门针对他玩电子游戏，而是为他整个生活和学习考虑的；和孩子交换意见，并针对他的问题和他一起制定一个使用电脑的计划；不要把电脑放在孩子的房间，而应摆在一个大家都可以看到的地方，利于降低孩子玩游戏的频率和时间；鼓励孩子参加其他活动，填补孩子的空余时间，用现实中有趣的活动来替代电子游戏；如果家长和孩子很难平心静气地在一起制定方案，那么最好的办法就是寻求外界的帮助，如相应的治疗机构和心理医生，他们都会给予更专业、更有效的指导。
2、学校要采取以疏为主、疏堵结合的措施
&&& 解决学生沉湎电子游戏问题，不能简单地采取堵的办法，更好的思路应该是疏。不同的学校针对各自的情况可以采取以疏为主、疏堵结合的办法。
　　第一、要向学生讲清道理，从思想上进行疏导。教师要摸透学生迷恋电子游戏的原因，讲清学生现在的主要任务是什么，让学生明白沉湎电子游戏对身心的危害及对学习的影响。教育学生要把宝贵的时间用在学习上，让学生意识到今后的命运与现在的作为密切相关，使学生对自己的未来产生紧迫感、危机感，让学生从内心深处认识到问题的严重性，以便树立起改变这一不良行为的自觉性与主动性。加强对学生的闲暇指导，引导学生逐步树立起科学的闲暇意识和闲暇态度，合理地安排自己的闲暇时间，培养正确的娱乐观念和娱乐方式。
　　第二、要开展丰富多彩的活动，把学生的兴趣吸引到健康向上的活动中来。学校要根据不同学期的教学任务，把抓学生文化课、专业课的学习同全面提高学生的整体素质结合起来。学校的团组织、学生会及各班要统筹安排，把正课时间、课余时间甚至休息日充分利用起来，开展丰富多彩的文化娱乐体育活动，开展各类专题竞赛，根据不同兴趣成立多种兴趣小组，定期开展小组活动。通过这些活动不仅可以把那些沉湎于电子游戏的学生吸引过来，而且还可以发现和培养学生的某些专长。
第三、应建立起相应的规章制度，用制度来约束和规范学生沉湎电子游戏这一不良行为。单纯的教育不是万能的，必要的约束是切实有效的。学校要根据自己的实际就制止学生沉湎电子于游戏问题订出规章制度，也可以纳入学生操行评定当中。作为教育者，对于违章学生，教师要给予严肃的批评和适当的处罚(非经济性罚款)；同时，又要抱着育人的目的，避免对学生进行恶意的斥责、打击与体罚。
3、全社会要重视沉湎于电子游戏对青少年学生造成的危害，采取相应措施，创建良好的社会文化环境
政府应规范电子游戏市场；加强家庭教育指导，提高家庭教育水平；增加对未成年人的教育投入，加速少年宫、科技馆等活动场所的建设；严格网吧和电子游戏厅管理，禁止示成年学生进入，因为仍有许多网吧违反国家规定，允许未成年人进入，并且超长时间营业，让孩子避开了学校、家长的有效监控，给青少年提供了沉湎于网络游戏的“机会”，要彻底清除关闭学校周围的非法游戏厅。
&[参考文献]
[1]程乐华．网络心理行为公开报告[M]广州：广东经济出版社，2002．4
[2]林臻．你骗不了我――数字少年行为透视［M］北京：中国纺织出版社，2002．1
馆藏&56748
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90后大学生沉迷网络游戏的危害及对策研究
　　摘 要 近几年来，网络游戏已成为新时代的代名词，许多大学生因沉迷于网络游戏而逃课、夜不归宿、黑白颠倒、考试不及格甚至被学校开除，因网络游戏而引起的人身伤害事件及刑事事件已得到了全社会的广泛关注。本文就大学生沉迷网络游戏的原因及危害方面做出详尽的阐述，并提出相关性建议，希望能帮助90后的大学生早日走出网络游戏的阴影，走上正途，不要误了美好前程。 中国论文网 http://www.xzbu.com/8/view-4750415.htm　　关键词 网络游戏 大学生 危害 对策 　　中图分类号：G47 文献标识码：A 　　随着科术的发展与社会的进步，90后大学生进入了网络化的大学时代，学生的生活方式在网络的影响下发生了很大的改变。在课余时间，学生们习惯于打开电脑，聊QQ、发飞信、玩网络游戏。事实说明，很多大学生沉迷于网络游戏的虚拟世界中，置学业健康于不顾，有的甚至发生令人惋惜的惨案。可见网络游戏在某种意义上已经影响了当代大学生的世界观与价值观了。所以我们有必要对其进行详细的探讨分析，并提出合理化的解决措施。 　　1 90后大学生沉迷于网络游戏的现状及其危害 　　调查显示，90后大学生生活网络化的比例已达到了近100%，但合理利用网络资源的比例只占一小部分，大多数学生一有时间就玩游戏，严重影响了自己及他人的身心健康。以下列出几条网络游戏对当代大学生的危害： 　　（1）影响学业。网络游戏所营造的精彩世界会使许多男同学忘记了学习动机，慢慢失去了对课堂教学内容的兴趣，将大量的课余时间都花在网络游戏中闯关练级上面。一旦上网成瘾，全部时间几乎都被占用，以致玩物丧志，必会将学生的首要任务学习抛到九霄云外，成绩一落千丈。更有甚者，为了争取更多的时间玩游戏，游戏爱好者们就经常翘课，无心上学。久而久之，或许毕不了业、或许被学校开除。这样的例子并不少见。比如2001年轰动一时的某同学三次以高分考入国家重点名校，但都因为网游成瘾，被勒令退学，终究与学位无缘。 　　（2）影响身体健康。长期坐在电脑前受到电脑的辐射，身体健康会受影响这是毋庸置疑的。它能导致学生的生理反应变差、免疫力降低。长时间操作键盘身体屈坐很有可能导致手腕关节疼痛、头昏脑涨以及眼部疾病，有些身体素质差的可能会引发心脑血管病等一系列高危病症。 　　（3）影响心理素质。就沉迷于网络游戏这种现象本身而言，与迷恋赌博与毒品的性质相似，都是不健康的心理反应。网络游戏中不正确的思想与观念慢慢渗进学生们的脑中，容易出现幻觉、情绪反复无常的现象，而且大大阻碍了学生的交际能力。现代学生大部分都为独生子女，优越的生活条件原本就使得他们不善于处理人际关系，加上沉迷于网络占用大量的交际时间，学生更倾向于依赖于网络世界而不是身边的亲朋好友。长期缺乏与人沟通的行为，必然会导致人际关系的淡化，使人变得封闭、孤独。 　　（4）传统道德观念丧失，人格扭曲。研究表明，长时间上网玩游戏，会使人出现短暂的高度兴奋时期，反应变得更加敏捷，而停止玩的时候这种感觉就会消失。这种现象使得很多成瘾的学生下网后会浑身不自在、魂不守舍、产生幻觉，而且经常会言谈举止失态，对游戏有很强的依赖性。这就很容易导致学生心理扭曲、人格变异、患上忧郁症、想法极端等疾病。这严重影响了学生正确人生观、世界观以及价值观的形成。另一方面，由于我国现在市面上大量比较流行的网络游戏都来自欧美科技比较发达的国家，其中地域及文化的差异必然会对我国的传统道德观念形成冲击，这也为外国文化的入侵提供了土壤。 　　（5）诱发青少年犯罪。网络提供的虚拟世界不受法律条件的约束，不管是杀人、放火、赌博、结婚、生小孩都不必承担现实社会中应当有的后果。但是长久玩这些砍杀枪战游戏很容易让人思想混乱，将网络中的情景转移到现实生活中来。另一方面，进行网络游戏必须耗费一定的资金，而大学生自身又没有任何的经济来源。所以为了满足自己的上网欲望，许多成瘾者不惜铤而走险、偷盗别人的财物，坑蒙拐骗，给国家和社会造成了不良的影响和重大的经济损失。 　　2 90后大学生沉迷于网络游戏的原因 　　为什么有那么多的学生都会迷恋网络游戏，并深处其中无法自拔？笔者认为这有两个方面的原因。 　　第一，主观原因：大学时期，学生正处于身体和心理全面发展的时期，其渴望交际、渴望展现自己的欲望相较于其他时期都很强烈，但是就其自身而言又缺乏相关的交际能力与实战经验。而且，当今大部分孩子都是独生子女，优越的家庭条件以及父母亲人的宠爱，使他们在对未来产生困惑，迷茫得不知所措时，他们往往会对自己的能力缺乏信任，没有足够的信心去面对学习及生活上的各种挑战。而虚拟的网络游戏给予他们极大的诱惑，令人赏心悦目的音乐背景、令人充满力量的人物角色以及神奇无比的道具，这些都满足了大学生在现实生活中不可能实现的理想和愿望。 　　第二，客观原因：人们向来对含有高科技含量的东西非常热衷，网络游戏当然不会被大家追捧，何况其受用人群是一批没有完全成熟的青少年。经过专家无数次的模拟审核后，网络游戏具有很强的可视性和实战性，而且经常推出新的内容，这使学生们百玩不厌。另一方面，由于高等教育的松垮导致学生们放纵自己的行为。当今大学校园经过一次又一次的扩招之后早已人满为患，而师资力量严重不足，校园硬件设施跟不上，大学随意的课堂气氛等等原因都导致学生们逐渐失去了对学习的主动性和积极性。另外，近几年毕业生就业环境不是很乐观，许多学生对未来感到压力很大，从而失去了信心。所以多变的网络游戏就成为了他们精神的寄托，在游戏中寻找安慰。 　　3 减少大学生沉迷于网络游戏的对策 　　当代大学生沉迷于网络游戏已成为了社会的焦点问题，为此，社会、家庭、学校等方面有着不可推卸的责任。要想切切实实地解决实际问题，引导学生走到正确的轨道上来，必须各方面协力合作、共同努力，帮助学生们重新找回人生奋斗的目标。 　　3.1 优化家庭教育环境，不可盲目溺爱或者管教过严
　　家是孩子心灵的港湾。影响一个人一生最多的因素都来源于家庭教育质量的好坏。当今社会中，大部分家庭都只有一个孩子，而且生活条件都还跟得上去，为了让孩子不再过以前自己所受的苦，对孩子呵护备至，甚至言听计从。在温室里长大的小皇帝小公主们对需要自理的大学生活不甚满意，对处理人际关系和生活问题都缺乏能力，使得他们利用网络发泄对现实的不满。而且，优越的家庭条件与宠爱的气氛让他们对沉迷于游戏不觉得愧疚。 　　所以从家庭方面考虑，家长们应及时与孩子们进行沟通交流，对孩子的学习生活方面的情况有一定的了解，当发现孩子在生活中遇到困难或者有不良情绪的时候，家长们应该发挥自己的作用替孩子出出点子，为孩子分忧。当发现孩子迷上网络游戏时，不可一味地谩骂，强制性地制止，而应该将双方处于平等的地位，晓之以理、动之以情地劝说，使其心甘情愿地回到现实生活中来。 　　3.2 提升学生自我调节能力，学会抵制诱惑 　　任何一种产业的兴起都有其必然性，开发商正是看中了这一代青少年思想的弱点对症下药，才有利可图。所以，在沉迷于网络游戏之后，大学生自身应说服自己，努力克服自己玩游戏的欲望。经常与同学们组织参加一些有意义的活动，在现实生活中寻求乐趣。通过接受家庭及学校方面的教育，培养积极向上的生活态度，形成良好的自我调节能力和交际能力，努力健全人格，学会自我抵制诱惑，增强识别和判断能力。只有自身具备良好的自我调节能力，才能抵制网络的不良诱惑。 　　3.3 整改学校的高等教育，发挥学校的教育引导职能 　　大学课堂本身就很宽松，再加上枯燥乏味的课程，久而久之学生就不愿来上课了。所以，学校应提高课堂的活跃性，增添丰富多彩的教学内容，尽量让学生们参与到课堂活动中来。改善学校的硬件设施，满足大学生的身心需要。在课余时间中，多组织开展学生活动，包括文艺性的、健身性的，搭建心理沟通的平台，不仅提高学生综合素质，还增强了学生的交际能力，使其对校园生活产生浓厚的兴趣，这样学生就不怎么会沉迷于网络游戏了。 　　另一方面，学校应发挥其教育监督职能。严格控制学生上网时间，到深夜时应统一断掉网络连接。做好查寝工作，严令禁止学生夜不归宿。制定相关方案，对违纪同学进行处分。做好宣传教育工作，让同学们认识到沉迷于网络游戏的危害性，并对成瘾学生进行思想上的教育，并帮助他们走出阴影。学校也应将学生的在校表现及时传达给家长，从而营造爱的氛围，共同监督教育。 　　3.4 网络市场规范化，创造良好环境 　　政府应对现在复杂的网络市场进行管理监督，制定相关的管理政策，严格规范网络游戏。要求文化、公安及工商管理部门严厉整顿不良网吧、取缔一系列暴力黄色等非法网站，为大学生提供干净的网络学习平台。国家应加大网络游戏的审核力度，对于会影响青少年身心健康的游戏一律不能出现在网络上，比如说含有暴力成分、拉帮结派思想的游戏就会对青少年价值观人生观的形成有着很大的负面作用。社会上的众多平台也应大力宣传远离网络游戏的思想，倡导绿色上网、安全上网，提高青少年学生自觉远离网络游戏的意识。 　　4 结束语 　　我们不否认科技的发达、网络的便利给我们的生活带来了很多的好处，增添了不少色彩，但是任何事物都有两面性，网络游戏就是如此。作为国家未来的顶梁柱，作为建设中国特色社会主义的中坚力量，当代大学生的观念形成与能力培养对整个国家来说相当重要。所以，学校、家庭及社会有关部门必须全力配合，希望能给沉迷于网络游戏的学生以帮助，共同努力谱写华夏新篇章。 　　参考文献 　　[1] 钟光明.关于大学生网瘾问题的探讨[J].科技资讯，2009（33）. 　　[2] 赵允玉.网络对大学生价值观的影响[J].井冈山医专学报，2006（3）. 　　[3] 刘成新.高职院校教育信息化建设存在的问题与对策[J].信息技术与信息化，2007（4）.
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