不少人在年轻时性格温和。开朗乐观，但是到了更年期后却好像变了一个人，这种性格行为的变化就是通常所说得更年期“怪脾气”。
更年期是每个女性都要经历的一个时期，在更年期时，绝大多数女人都会感觉自己干什么都“不顺心”，看身边的家人及同事也“不顺眼”。同时，与更年期女性相处的人们对于更年期女性的过激反应也不理解甚至产生强烈矛盾。那么更年期女性该如何调整自己心理状态？又该如何更好地与他人相处呢？
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp这项调查涉及了英国、美国、加拿大、中国、日本各1000名年龄在45―55周岁的女性。在5个国家中，在情绪易怒一项中，中国女性的表现更强烈。
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp你的太太是否莫名焦虑？总爱把气撒在你身上？这时，需要女人自己读懂更年期的密码，也需要身边的男人读懂更年期的女人。
2.你认为更年期女性心理具有哪列症状？
脾气大，发无名火
情绪不稳定
3.你是否担心过如何与更年期女性和谐相处？
4.你认为如何更好地与更年期女性相处？
体谅并理解
帮她解决心理问题
虽然说更年期是女人需要经过的一个自然过渡时期，但是貌似并不是那么受欢迎。更年期会给女人带来一些心理和生理上的变化，多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困挠，影响身心健康。如果不认真面对就会影响正常的生活和工作。作为女人我们应该学会帮助自己优雅的度过更年期。1.多穿几层衣服，里面最好是棉制品；2.穿棉制睡衣，保持睡房凉快...
更年期过程中，女人要培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人。处世待人要心胸开阔，宽厚为怀，不事事斤斤计较，患得患失。任何事情都能拿得起、放得下。
女人更年期时一定要培养自己广泛的兴趣爱好，这样可从自己取得的成绩中看到自己的价值，引以为乐。当一种你所感兴趣的东西暂时得不到时，就可由其他的方面得到补偿，使你的生活时时处处充满着乐趣，得到满足。
女人更年期中不顺心的事多于开心的事，当伤心、焦虑、生气时，应设法消除和缓和之，变不利为有利，如出去看戏剧、听音乐、赏画、走亲访友、结伴郊游等，有利于保持精神愉快。
女人处于更年期时，最怕自己一人独处。在交往中，人们可以相互交换观点与想法，尤其是有不愉快之事时，讲出来既解除了内心的憋闷，又能得到朋友的帮助、安慰和理解，心情会好很多。
那些往常夫妻恩爱的人，会在情绪中出现猜疑与被害感，最容易从婚姻中表现出来。她们怕失去往日幸福的家庭，怕失去丈夫的爱。整天疑神疑鬼地“监视”和“控制”丈夫，怕他有外遇，自然会被浓浓的“醋意”促发出许多令人啼笑皆非的言行。
更年期女性脾气开始改变，原本内向温柔的也变得爱发脾气，像个随时爆发的火药桶，这时，丈夫应该怎么办呢？当妻子抱怨和倾诉时，最好不要打断，让她们一股脑地将不满发泄出来。此时如果家人能随时提供一个可以倒苦水的环境，就能让她们的症状减轻不少。
很多夫妻到了中年都忽视了传情达意，其实浪漫的爱情绝对不应该是“过去式”，而始终应是“现在式”。费点心机，在结婚纪念日给妻子送束鲜花，下班时特地到妻子单位去接她，如此这般，给婚姻加点调味品，沐浴在关爱下的妻子必将顺利度过更年期。
也就是从那天开始，他像是要在我面前显摆似的，把婚前的那点厨艺全拿出来了，不重样地做着红烧肉、红烧鲤鱼……每次他做菜无论味道如何，我都说好吃。我这一夸，他笑容满面，下厨更欢了。一个月过去，老公喜欢上了做饭炒菜，而且主动包揽了越来越多的家务活。
眼下，青春期孩子与更年期家长的两代人“争吵”，已成为家庭冷暴力的常态。家有初三生或高三生，青春期与更年期的遭遇不可避免。家长尤其是母亲处于更年期状态，自己本身就容易出现焦虑、烦躁、不安等症状，无端地想发脾气，这恰好跟孩子青春期的情绪来了一次碰撞，青春期孩子不仅会焦虑不安甚至会狂躁。不少心理教育专家不约而同提出“温暖方案”：少争执，多商量；不发怒，多体谅；不计较，多体贴。
随着晚婚晚育观念普及，父母进入更年期时孩子大多处在动荡的青春期，“两期”如何相处，已成为更多家庭面临的难题。进入更年期后，不少女性的心理状态会有所变化，比如有人想到前半生大好时光已过，往后的日子将会黯淡无望。加之子女离家独立，而自己又退休在家，一种无可名状的孤独感油然而生，以致心灰意懒，沮丧悲伤。
可能每一个这个年龄的人都会和父母有这样那样的冲突吧？一方拼命地想挣脱家庭的束缚，一方死死攥着生怕孩子受半点委屈。所以我们和父母的交流越来越少，少到只有“嗯”“啊”的应付，宁肯把大把时间用来上网。
更年期和青春期都是人生旅途的必经之路，每个时期都有各自的特点，当生活受到这些时期的干扰时，没什么好怕的，把更年期和青春期看作是一对儿好朋友吧，经常沟通交流，相信爱的力量，所有困难都是可以战胜的。
子女应关爱更年期母亲
为什么“更年期”这样一个陈年老词，会在今年的母亲节成了焦点？
对于母亲更年期的反常现象，子女已有普遍认识，但仍有四成的子女没有在母亲更年期间提供过任何帮助。
倾诉是一种心灵郁闷的有效宣泄方式，家人应该尽力学会聆听、学会理解，帮助亲人化解郁闷，减轻痛苦。
论做销售，上司确实是把好手，对她的能力，我们都非常敬重。但上司的脾气实在有点古怪--时阴时雨，时好时坏，你今天的运气如何，全凭她当日是否顺心而定。我们私底下议论，她还没到年龄，怎么就患上了“更年期综合征”？
婆媳朝夕相处本来就易生事端，火上浇油的是，婆婆正处于暴躁的更年期，而媳妇也处于敏感的孕产期，再加上围绕孩子、生产、月子话题，更是纠纷不断、矛盾升级。最雷人的是，更年期婆婆对孕产期媳妇提出了一系列的“铁腕政策”，强制执行，让软弱的媳妇无路可逃！
“怎么回事，你把我的话当耳边风啊？”“你们在嘀咕什么？别以为我听不见！”这样的场景你遇到过吧？以前跟男上司称兄道弟，无话不说，但最近他却脾气暴、爱猜疑、一不留神就挨喷。遇到这种情况你会怨声载道，以为他真变了，而实际上，他是进入更年期了。
婆婆要理解媳妇的生活方式，尊重媳妇的选择和决定；媳妇也要理解婆婆这个年龄的保守、唠叨、固执和霸道，“三十年的媳妇熬成婆”，媳妇们将来不也要当婆婆、也要经历更年期的无奈吗？大家相互理解吧，都是为了幸福的生活！
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更年期系列策划专题
第一期：更年期综合症 男女大不同
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编辑：宋扬为什么女人来大姨妈脾气如此的暴躁 心里感觉乱 感觉乱糟糟的 踏实不下来 我现在就可烦了 烦死了_百度宝宝知道百度拇指医生
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　　每晚九点三十分不见不散　　　　有一种回复　　叫做　　我用意念回复　　昨日话题　　女生不回微信时，在想什么？　　每天都是“在吗”“在干嘛”然后你回答他又不理你了。有什么直说好吧，天天就那几句，烦都烦死了。不会聊（撩）就别硬聊（撩）了好吧。对方都尴尬　　@白日梦小姐　　既然叔说问仙女我就非要回答了，假装自己是仙女蹭问题你发啊，超过十条我再回[嘿哈]（官方认证是仙女，没错）　　@情　　忙着回复别人啊 或者是你的话我没法接咯 这叫选择性失明哈哈哈　　@丫的丫　　女生一般不回微信，大多数是因为不喜欢不想搭理吧！如果是情侣，那么男的你应该得去物色下一任了，如果对方在意你！蹲个马桶都会回你的！　　@大大大小小　　大叔，我和我祖宗虽然处了还没多久，但我们的感情真的不错。这不，前两天和未来岳父去了某地参加亲戚的婚礼，不知道是那地方信号不好还是咋地，电话没人接，微信没人回，短信也没人回/::　　@玉堂果果　　微博突然跳出一个美妆类推送~（微博，关掉，关掉）　　@留　　在想你再发一条就回复你。我不回复你，你就不会打电话过来吗[机智]　　@半亩花田　　心情好时候就回的快，心情不好的时候就&& 好像没有心情不好的时候，他一给我发消息我心情就好了（叔，如果这条上去了，我就给他看看我有多宠他）（然后呢）　　@dubiyasi　　讲真真的有可能是是因为我看了 准备回的时候 别人跟我说了啥 然后我忘记了 真的不是故意的！ 不过一定程度上我挺讨厌这样的 所以正在努力的改掉想换个坏习惯！　　@爱吃tu豆的天陽　　我女朋友半天不回我微信 我会在想 她是不是出什么事了[捂脸]或者是她是不是生我气了[捂脸]特别喜欢我女票秒回我　　@男神...经　　叔，我是个女孩，我觉得女孩不回男孩微信，可能有两种情况，一是女孩真的在忙，二是女孩可能觉得男孩不是自己喜欢的类型　　@猴子派来的小逗逗　　每次班里半熟不熟的人在微信找我，都说亲爱的你在吗？？一听这口气就是要跟我借钱的，然后隔上三四五六个小时再回他，然而真的有人，微信上我没回她，于是她跑到我们宿舍等了我三个小时，就为了跟我借钱，我也是怕了[皱眉][皱眉][皱眉]　　@雪爷！　　嗯？我没回复吗？哦，我用意念回复了你，你没收到？？？　　@虎牙和梨涡的化学反应?　　对着你的聊天对话框，想很污的事情[奸笑]（可怕，你要是见到了对话框那头的人还不得倒）　　@凉白开。　　我有女朋友，她不回微信是是对这个话题不感兴趣，而且想让我自己找一个话题和她聊天(女王大人)　　@羅　　第一，在看自己喜欢的剧；第二，觉得那个微信可回可不回；第三，在和自己喜欢的人聊天；第四，假装矜持，过一会儿再回[奸笑]　　@TA　　女生不回信息的时候当然是想 该怎么回 应该用哪个表情包 这个还是那个，小心翼翼谨小慎微，和每天回复大叔的每日话题一样 码字都超级用心　　@teletubbies　　跟我家那位聊天，有时候会故意不回他信息，因为内心是在想：老娘就要看看你会不会着急我，结果他真的没有再发第二条了[掩面][掩面][掩面]　　@八月初　　我不回他微信时都是在偷笑，喜欢他给我说的小情话和甜言蜜语。其实感情上受过伤的我也会在这空挡判断他说的话有多大可信度。其实我还是期待爱情的，希望他对我真情，希望我们能步入婚姻　　@AU大丸子　　女生不回微信有好几种情况。第一种是真的对你没感觉别他妈来烦我了。第二种是爱的太深怕说错话，关系会闹僵。第三是月底话费流量没了，不想充。反正也没人找我聊天，没想到你会来找我。所以意外总是会有很多的。 这是我经常出现的问题。我不是有很多喜欢我的人而没空理你，只是我知道你不合适我。我也不想耽误你。 对，作为资深单身汪的我总结出我为什么不回消息原因。 不知道其他人会不会也是和我一样呢？[嘿哈][嘿哈]（距离月底还有三天）　　@南方之南、　　我会想她是不是在接电话？突然来顾客了？还是我说错话？还是她在忙？还是她不想理我了？还是在&？总之有很多。我跟她是在朋友婚礼上认识的，快要一年了，当时她是伴娘，我是伴郎。真正交往是在去年的圣诞节，我俩是在异地，我隔三差五的就会过去找她。一天看不到，我就想的慌　　@今夕何夕@　　别给我发消息，我正在打排位呢。别给我发消息，我正在看电影呢。或者是心里默默回复了，然而忙完了打开微信才发现没给人家回消息。。。。　　@璐瑶知马力　　我一般不回男朋友微信时，在看叔你。有时候看着看着被打断了又不能老是不回好气啊这条不能让他看到（你成功地引起了叔的注意）　　@乐乐乐乐乐　　他为森么回复我这么慢，等我再拖会. 他找我啥目的呀，让我插会腰，想一想。然后就回复的慢了呀[捂脸]　　@辣条总裁 ??　　叔啊。每次看到微信不回，如果是心爱的人，要么生气，要么就是默默的想着他的点点滴滴啊[可憐][可憐]没办法，我也是来虐狗的。和男票一起生活，爱恨纠葛太多了。　　@仙人掌　　像我这种手机控，时不时就看会儿手机的人，如果有微信有未读消息，肯定第一时间发现，如果没有回的话，除非我很忙，但是就算我很忙，一小时内我也会回消息，毕竟我是上卫生间都要拿着手机那种;但是如果一直没有回复那种，那就是我真的不想回复，或者是你说的话我没法接，或者是不想和你聊天，又或者是根本不想搭理你。。。所以，我觉得问这个问题的小弟弟好好去悟吧。。。不过他既然能问这个问题，肯定不只一次了，所以一定是不想搭理你。。我觉得我好像有点残忍[捂脸][捂脸][捂脸]　　@么么　　发信息不回，试试发个红包?　　@Alien―卡西莫多　　叔我是女生，感觉他不回我消息只有两种可能。一是死了，二还是死了，没有三。　　@贝塔，　　不回复你你微信是因为:专心在等喜欢人的微信，别的都不重要，等反应过来要回复很晚了，干脆不回复了。说的我好像有喜欢的人一样（可以假装有）　　@喵小四　　女生不回微信主要看发微信的是谁。 1.男神。“哇呀呀，男神给我发微信了，我该回什么，哎呀呀好纠结。”然后去问闺密该怎么回，然后两人讨论，太过激烈就忘了回男神。 2.死党。“劳资在王者啊，发个锤子微信，是不是想害朕” 3.不熟朋友。“该不会是借钱吧” 4.讨厌的追求者。“你喜欢我什么，我改。”　　@circle龘　　在做爱，别问了　　@匿名　　叔说：咳咳，就服最后一位。这个点还在看公号的，是不是都做不到最后一条留言的内容？所以，今天咱们就来聊：怎么判断一个人没有性生活？　　　　ps：　　　　今天想跟你们特别推荐第五篇文章，《对不起，没能温柔对待你》，“巨鲸落，万物生”你会真的感叹造物主，同时也对大自然充满敬畏之心，希望我们可以保护起温柔又强大的他们。　　晚安。　　回复“0328”获取今日文章封面原图　　今日话题　　后台参与讨论，回复格式：口袋+你的回答　　　　推荐下期话题：XXXXXXXXXXXXX　　人来人往，城市慷慨夜光　　　　如同少年，不惧岁月长　　　　相逢太短，等不及茶凉　　　　若是常驻，叔陪你走完这一场　　赞赏
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