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Ɣ回顶部太极宗师陈小旺九式太极拳正式发布
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　　光明网讯 年终岁末，春寒料峭。1月30日上午，中奥伍福投资集团在北京太申祥和山庄举行了太极智慧研讨暨陈小旺九式太极拳发布会。发布会由世界陈小旺太极拳总会、中国长城学会、中国伍福精英会及新徽商联盟联合主办，中奥伍福投资集团承办。
太极宗师陈小旺
　　在会上，太极宗师陈小旺，以其高深的见解和广博的学识，就太极的精妙智慧以及太极文化的博大精深娓娓道来，并全面阐释与解读了太极与养生、与哲学、与艺术的关联，还与太极拳友热切交流和探讨太极拳的心得与修炼。陈小旺总说，太极拳能让人立于不败之地。解其道理，原来太极拳不仅能够陶冶性情，还能够保证人体正常的循环系统，更能保证心灵安静平衡，这也就是一方面心理立于不败之地，另一方面身体得以立于不败之地，达到“身心同治”的状态。
　　太极拳的好处毋庸置疑，而谈到太极拳如何更好地融入人们生活，又是非常现实的问题。现代人压力大、生活节奏快，每天为工作为生活四处奔波，健康状况堪忧。总听到很多人抱怨，有心练习太极拳锻炼身体，可是坚持不下来，传统太极复杂，招式多，时间长，每天一遍怎么做都做不下来。
　　为了解决太极普及的问题，陈小旺大师在传统太极拳十九式、三十八式的基础上，开创了九式太极拳。对复杂的招式进行了精简，简单易学，但功力不减，既传承了传统太极的精髓，又融入时代的特点加以改良与创新，成为更适合现代人的拳法，易学、易记、易修炼。
[责任编辑:杨晶] 1
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陈小旺太极拳培训班遍布世界各地
G3商讯：陈小旺，中国河南省温县陈家沟人，陈家沟太极拳学校校长，北京陈飞鸿太极拳培训中心拳法顾问，陈家沟陈氏第十九世太极拳掌门人，陈家沟陈氏太极拳协会名誉会长，陈家沟太极拳学校校长兼国际部主席，陈家沟太极拳协会技术总顾问，世界陈小旺太极拳总会会长，国际太极拳大师。
据G3综合报道：1945年出生，曾担任河南省陈式太极拳协会主席，河南省武术协会主席;是中华人民共和国第七届全国人大代表，河南省第七届政协委员。参加过《太极神功》、《神丐》、《陈式太极拳》等影片的拍摄工作。并有多部武术专著面世。创办的&世界陈小旺陈式太极拳总会&，在30多个国家和地区建立了分会，在世界几十个国家和上百个城市推广太极拳，为太极拳走向世界作出了突出贡献。
(陈小旺大师带领孙子陈飞鸿和弟子们在央视中华之光节目现场表演)
陈自幼随父辈习武,精通陈氏太极拳理论、套路、器械、推手、散打。在承袭世代家传武学的基础上,继承、发展了陈氏太极拳。1980年被河南省体委调入,从事专职武术训练和教学工作。年参加全国太极拳比赛，连续三年获金牌奖。1985年代表中国队在西安的首届国际武术邀请赛中获太极拳冠军，曾20多次获重大比赛冠军，多次代表中国到日本、美国、新加坡等一百多个国家交流、访问。多次以其精妙绝伦太极功夫战胜和折服了不少前来挑战的武士和力士,为国家赢得了荣誉。多年来培养出了一大批国内外太极拳冠军和优秀太极拳手。辅导教授学生数万人次。
1988年获得中国国家体委武术研究院颁发的武术贡献奖。任职为河南省陈氏太极拳协会主席、河南省武术
协会副主席，中国武术高级教练职称、中华人民共和国第七届全国人大代表、河南省第七届政协委员、中国书法文学社理事、河南省对外文化交流理事、河南省中医药研究院特邀研究员、张仲景国医大学名誉教授、多所国际、国内大学及地区太极拳协会、研究会的名誉会长及技术顾问。陈小旺还广泛传播陈式太极拳，他辅导过的学生数以万计。他培训了许多太极拳运动员，许多国内、国际比赛的太极拳冠军就出自他的门下。他还涉足影视，参加过《太极神功》《神丐》《陈式太极拳》等影片的拍摄工作。20世纪80年代初，有关陈式太极拳的书籍很少。为了继承、发展、普及陈式太极拳这一优秀的文化遗产，陈小旺不顾自己的文化底子薄，克服了种种困难，编著了《世传陈氏太极拳》《陈氏三十八式太极拳》等书籍。他还发表了《论陈氏太极拳的五层功夫》《陈氏太极拳的发劲》《陈氏太极拳的抖杆》等多篇论文，丰富了太极拳的理论研究。陈小旺还出版了有关陈氏太极拳的拳、器械、推手等录影教学片，以多种语言在国内外发行。为了普及陈式太极拳，陈小旺在传统陈氏老架太极拳的基础上，删繁就简，创编了&陈氏三十八式太极拳&&陈氏十九式太极拳&，使陈式太极拳这一武术奇葩更为广大群众所喜闻乐见。
1990年赴国外开拓中国武术空间，并积极响应祖国号召,成立《世界陈小旺太极拳总会》巡回欧、美、亚世界各洲诸国推广、传播太极拳，每年行程至少等于绕地球两周，为太极拳走向世界做出了杰出贡献。2003年2月，应家乡召唤，回国拍摄编写焦作市中小学太极拳教材，受到家乡父老热情欢迎及市县政府的高度评价。
陈小旺的爷爷是陈式太极拳一代宗师陈发科，父亲是陈照旭。在解放战争时期，解放军撤退后，他把村政权寄养在他家的牛给卖了。种种罪名加上去，陈照旭被判了刑。
1960年，陈照旭由于心情抑郁，死在狱中。有着这样的家庭背景，在那个年代，陈小旺的处境艰难是可想而知的。可是也正是这样的苦难经历磨练了陈小旺的意志，使他做什么事都有一种百折不挠的韧劲。
(陈小旺大师与侄子陈自强，族孙陈飞鸿一起走出陈氏组词)
陈小旺在小的时候，父亲出神入化的太极拳搏击技艺给他留下了深刻的印象。一次他亲眼看到一位本家的叔叔从背后扭住父亲的手臂，说：&这一招你怎么解?&话音未落，只见父亲一抖，那人就被摔出几米开外，倒在地上。太极拳的奇妙从那时就深深地吸引了陈小旺。可惜父亲去世过早，没能来得及向他传授功夫。陈小旺的一身太极拳功夫都是得自陈照丕和陈照奎两位前辈。陈小旺说他那时随伯父陈照丕学太极拳时相当刻苦，经常一个人到陈家沟的东沟裏去练，到村子南面的小邙河边练，到黄河滩上练。只有沉浸到太极拳的境界中，陈小旺才能忘记生活中的烦恼。
有名师的指导，再加上自己的刻苦练习，上个世纪70年代末，陈小旺就在武林中崭露头角，与陈正雷、王西安、朱天才合称为陈家沟的&四大金刚&。这时中国也开始拨乱反正，改革开放。党和政府是讲究实事求是的，陈小旺的父亲得到了平反昭雪，压在陈小旺头顶上的阴云终于云消雾散。陈小旺也心情舒畅地开始在中国武坛上大展身手。
(陈自强与陈小旺)
上个世纪80年代初期，在中央电视台拍摄的《陈式太极拳》中，陈小旺第一次向世界展示了陈式太极拳的风采。影片中，陈小旺那刚柔相济、快慢相间、松活弹抖、躥蹦跳跃的拳姿，把陈式太极拳的风格特点表现得淋漓尽致，让人叹为观止。许多武术爱好者就是通过这部电视片，认识陈式太极拳、认识陈小旺的。
这以后，在多次重大的国际武术太极拳比赛中，陈小旺也多次获得冠军。他还多次随中国武术代表团出访美国、日本、新加坡等30多个国家，在与外国的搏击高手交流切磋中，他多次用太极拳功夫折服了前来挑战的外国搏击好手，让世界认识了陈式太极拳的真面目。有一次陈小旺出访新加坡，一位柔道高手向他发起挑战，陈小旺婉言拒绝，但对方执意要比试，并熟练地将他的关节死死拿住。在此情形下，陈小旺只得出手反击。只见他顺势一抖，柔道高手就被甩出几米远。这位柔道高手又邀其同伴，从两边拿住陈小旺的腕关节。陈小旺不慌不忙，沉腰转胯，使用太极拳中的解脱之法，就将两人甩趴在地下。在场的外国武林高手都为陈小旺的太极拳功夫叹服不止。2002年3月，陈小旺应邀到台湾传授太极拳，一位跆拳道6段高手向他&请教&。陈小旺摆出陈式太极拳的中定桩让他推，可是这位跆拳道高手累得汗如雨下，而陈小旺却稳如磐石。
&刚到国外那些年，语言不通，生活不习惯，人生地不熟的，没少遭罪。最大的困难是外国人对太极拳不了解，不接受。&陈小旺经常和晚辈们谈他在国外的经历，他觉得和晚辈们讲一讲那些年在国外的艰难对他们有好处，他想让他们明白一个道理：无论遇到多大的困难，只要坚持，就没什么克服不了的。陈小旺坚持到了今天，终于使陈式太极拳在澳洲落地生根，并成立了&世界陈小旺太极拳总会&，他自己亲任会长。经过十多年的努力，这个太极拳总会已经遍布世界三十多个国家，有五十多个分会，会员达十万余人。这些年，陈小旺总是在世界各地奔波，今天在美洲，明天飞欧洲，一年的总行程要绕地球五圈。他还经常到国内参加各种太极拳活动。&我自己虽然很辛苦，可是，看到太极拳日益在世界各地普及，世界太极拳的人口快速增长壮大，我心裏仍然非常高兴。&
(陈飞鸿老师与陈小旺大师在陈氏祖祠)
自1990年移居澳大利亚后，一直致力于太极拳传播与普及的陈小旺，一年中有10个月以上的时间几乎都在各国巡回授拳。有时呆在澳大利亚的时间加起来不过10多天，与家人团聚的机会极少。但恋乡情结极浓的他多年来一直保留回乡过年的习惯。&再忙、再累，只要家乡一声召唤，我一定马上飞回来。&作为陈家沟村多年来培养出的名师，身在国外的陈小旺却常常牵挂家乡建设和家乡的亲人，一直思忖着如何回报桑梓。出身贫寒的他尽管这些年来收入不菲，但却始终保持着俭朴的生活习惯，在国外授拳，能住在学生家里，他从不花钱不住旅馆，出外授拳能坐火车决不坐飞机，出门时在家乡订做的一身练功服，也陪伴了他十多年。但对于每一次义捐活动的邀请，他都慷慨应允。陈小旺的书法刚劲有力，柔中见刚，在武术界颇有名气，许多书法作品为海内外拳友收藏。一次到马来西亚巡演，当地一所筹建中的中国小学负责人找到他，希望他能为该所小学进行义捐，百忙之中的陈小旺欣然答应。活动当天，陈小旺挥毫泼墨，他的几幅书法作品在5分钟内就被当地商家高价收藏。第二天，《陈小旺挥毫捐万元》的报道见诸报端，在当地成为美谈。陈小旺也曾在美为中国申奥举办义捐活动，以表拳拳爱国之心。
我是祖国培养出来的，我所获得的荣誉也是祖国给的。我这身太极拳功夫就是在陈家沟练出来的，是陈照丕、陈照奎两位老师口授身传，一招一式传授给我的。祖国是我的根，陈家沟是我的根，无论走到哪里，我都不会忘记我的祖国，不会忘记我的家乡，不会忘记我的老师的。陈小旺深情地说，&这些年我在国外就是为了传播太极拳，扩大太极拳在世界上的影响。现在，在国家的大力支持推广下，太极拳在世界上得到了前所未有的普及发展，我感到很欣慰。人们都说叶落归根，将来我是一定会回来的。&陈小旺旅居国外十三载，弟子拳馆及培训机构以遍布世界各地，徒子徒孙30万人之多，其中以其儿子陈军，陈迎军，陈鹏飞，侄子陈自强，陈炳，陈自军，族孙陈飞鸿等最为突出，陈小旺大师为太极拳在国外的普及推广作出了贡献，为中国的太极拳事业尽了自己的绵薄之力。
责任编辑：王迪陈小旺九太极高级研修班开课- 中国日报网
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陈小旺九太极高级研修班开课
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[提要]&&日，陈小旺九太极高级研修班在北京太申祥和山庄·祥和礼堂隆重开课，陈氏太极拳掌门人陈小旺同多个组织及企业嘉宾出席开幕式。九太极是陈小旺大师为纪念第九世祖陈王廷，从传统太极拳套路中，精简提炼了九个招式，编创的一套拳法，故曰陈小旺九式太极拳。
　　　日，陈小旺九太极高级研修班在北京太申祥和山庄·祥和礼堂隆重开课，陈氏太极拳掌门人陈小旺同多个组织及企业嘉宾出席开幕式。
张家振老师带领武艺班现场表演
　　中奥伍福集团董事长、伍福网CEO宋自福先生及陈小旺大师分别发表开幕式致辞。宋自福在开幕式中表示，弘扬中华太极文化是每个中华儿女的使命，中奥伍福在一直为之努力。此次，能够邀请陈老师回国，希望所有陈氏粉丝珍惜宝贵机遇，我们要将九太极发展到各个角落，让更多的人受益，倡导全民九太极，将九太极智慧向世界传播，真正实现“生活无处不太极”。
中奥伍福董事长宋自福发表讲话
　　日，太极宗师陈小旺授权中奥伍福集团全球独家推广陈小旺九太极(简称九太极)。九太极是陈小旺大师为纪念第九世祖陈王廷，从传统太极拳套路中，精简提炼了九个招式，编创的一套拳法，故曰陈小旺九式太极拳。九太极拳法简单易学，功力不减，既传承了传统太极的精髓，又融入时代的特点，锻炼身体的同时，静心养性，达到身心合一的境界，尤其适合企业白领习练。九太极智慧课程将太极阴阳思维与企业管理、健康养生完美融合，是各大企业必修课程之一。据主办方透露，此次研修班六十余位学员主要为企业家和行业精英。
陈老师现场表演九太极
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