从容的智慧《每天美丽一点点：愈智慧愈美丽》
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从容的智慧《每天美丽一点点：愈智慧愈美丽》
从容的智慧
《每天美丽一点点：愈智慧愈美丽》
生活得最有意义的人，并不是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。--卢梭
&&& 愈从容愈优雅，愈智慧愈美丽。&&&
&&& 从容的心是一潭平静的湖水，让人获得安宁，偶有波澜，也是快乐和惊喜。&
&&& 有些生活，我们无法选择，无法改变，但我们可以选择优雅从容地去面对。&&
&&&&让眼中的一切变成心中的种种诗意，即使忧伤，也要让微笑的花朵在心底绽放。
01.人生不要太急躁&
&&& 记得看过这样一个故事:&&& 有一个人在边远的村庄买了满满一车西瓜，用拖拉机载着，往城里赶路，希望能赚个好价钱。&&& 由于从村里出来的路弯弯曲曲，坑坑洼洼，他不熟悉。于是，他便向路边的一位农夫打听，这里离大路还有多远。&&& 慢慢走，你再过十分钟就能到大路了，老农答道，但如果快速赶路，将会耗费你很多时间，甚至白赶路了。这是什么道理？疯子!这个人不加理会地说道。&&& 问完路，他逃命般地提速前进。不料还没走几米，车轮就撞到了石头，装满西瓜的车猛烈地摇晃起来。西瓜掉到地上，车速的冲击力太大，轮胎被锋利的尖石划破。&&& 无奈，西瓜赔本不算，还要修补轮胎。折腾了很久，总算可以开动了，可他却累得无法动弹了。他疲惫地爬回驾驶席上，想动也动不了了。&&& 此时，农夫的话在他耳边响起。他恍然大悟，如梦初醒，在剩余的路途上，他小心翼翼地开车慢行。很快就到达了大路，只不过，那个时候，天已经黑了。
&&& 在人生路途中，我们有时候又何尝不像这个人一样，希望早点达到目的，不停赶路，结果却事与愿违？看看我们的一生，总是在匆匆忙忙中度过。&&& 上学的时候，看到别的同学都在院子外面尽情地玩耍，而自己的作业还只做了一半。因此，快马加鞭，敷衍了事地做完了作业，跑出去玩耍。&&& 毕业后，看到别的同学已经找到了满意的工作，而自己每天只是在人才市场游荡。什么理想，什么专长，统统见鬼去吧，有份工作就行。于是，饥不择食地选择了一份本不适合自己的工作。&&& 工作后，看到别人升迁、加薪，却没有自己的份。自己干得一点儿不比别人少，自己一点儿也不比别人蠢，为什么偏偏好事轮不到自己，天天梦想着有个财富速成班。于是，纵身一跳，换个新领域，从此又从零开始。&&& 有了孩子后，看到别人的孩子健康成长，懂事又可爱，自己的孩子总是惹麻烦，不免心中着急。于是，恨铁不成钢，甚至拔苗助长，惹急了孩子，孩子越来越叛逆，好心办成了坏事。&&& 孩子长大后，看到别人的孩子都已结婚生子，三代同堂，而自己的孩子还在外漂泊。于是，催着孩子快点结婚，并给他张罗着介绍媳妇，早点为家添香火&&& 一生中，我们总是这么匆匆忙忙。到老的时候，回首一生，发现自己什么也没有干成。人生虽然短暂，但也有足够的时间去完成自己的理想。&&& 记得上学的时候，体育老师曾告诉我们，对于跑步，不同的跑步比赛，有不同的技巧。若是50米短跑，参赛选手需要短时间内爆发所有的力量;若是100米短跑，就得稍稍控制体力，以确保从头到尾都能保持很好的速度;若是400米、800米中长跑，那么一开始就不能太使劲，以确保后段路程的体力;若是1000米以上，那就不能靠急性子和爆发力了，而要靠不紧不慢的持久力和忍耐力。&&& 我想起了电影《孔雀》里面的女主角，那个叫张静初的漂亮女孩。张静初本是个默默无闻的女孩，因为《孔雀》获得柏林电影节银熊奖，而一举成名天下知，对于有人将她捧为继章子怡之后中国影坛又一个幸运儿，张静初听了淡淡地一笑说:有些人是以长跑的姿态进入跑道的，有些人则以短跑的姿态进入跑道，暂时落后了你不能急躁，必须明白自己是跑长跑的，耐力和定力最重要。人生是一场马拉松，赢到最后才叫赢。
&&& 看看张静初的人生经历，确是一个有耐性、不简单的女孩。她中专毕业后做了老师，两个月以后认为自己不适合做这份工作，马上辞职，来到北京考中央戏剧学院。&&& 被录取后，同学们争相出演影视剧，她却从不去争。她冷静地告诉自己，现在正是我修炼内功的时候，人生的路还长，不能太急。&&& 当她身边许多同学都成名后，她还是那样平静。终于，经过努力，她等到了一只属于她的美丽的孔雀。&&& 人生就是一个漫长的奔跑过程，不要奢望一步到位，跑到终点。也不要因为暂时的落后而灰心，停滞不前。在奔跑的过程中，我们还需要学会忍耐和等待。
02.生活需要等待
&&& 如果有人问你，你讨厌等待吗？你一定会给出一个肯定的回答。是的，有时候，我也讨厌等待，因为我没有耐心，也没有时间。等待不仅花费了我很多的时间，而且让我很急躁。但是，生命中，不能没有等待，也没有人能逃避等待。&&& 当你兴致勃勃地进入新开张的饭店吃饭，遇到慢吞吞的上菜速度，对此，你只能愤然等待;当你驰车经过一个繁华的街道、遇到红灯的时候，你只得无可奈何地等待;当你去购物、买票的时候，前面已经排了更早的人，你不得不安静地等候。&&& 每个人都等待过，也被等待过。曾经等待着，现在依然等待着。只要有生活，就会有等待。既然无法逃避，何不从容一点？等待中的人会有一种莫名的烦恼，这种烦恼中含有对他人的怨恨，对生活的急躁。&&& 很多时候，我们不是没有时间等待，不是不能继续等待，只是因为等待给我们带来焦虑。你以为没有了等待，你的步伐会走得更快一点。其实，行走也只能减轻我们焦虑的心情，却不能使我们更快到达目的地，有时反而使我们离目的地更远!&&& 会等待的人往往能得到命运的垂青，不懂得等待的人可能会经常受到命运的捉弄。&&& 从前，有一个年轻人与女朋友约会。因为来得太早，但他又不喜欢等待，所以长吁短叹。突然他的面前，出现了一个天使。天使送给他一样东西，只要按一下按钮，就可以逃过所有的等待时间。&&& 年轻人觉得太好了。马上按了一下按钮，女朋友立即出现在他面前。要是现在马上结婚就好了。于是，他又按了一下按钮。出现在他面前的是隆重的婚礼现场，他和女朋友走上红地毯。要是现在我们就有了孩子，多好啊!于是，他的想法又实现了。&&& 他心中的愿望不断地超前实现。一时之间，妻子、孩子、房子、事业都有了，可是，看看自己，已经是风烛残年。他一直追求快点实现自己的愿望，很多东西都没有享受就已经过去了。这时，他才明白，在生命中，即使等待也有很大的意义。&&& 慢慢地，我体会到，等待其实是一种智慧。我想对你说的是:当我等待的时候，不要说我愚蠢，请理解我的等待。&&& 等待是一种责任。当我与你每说一句话的时候，我在等待你的回答;当我每给你发送一封邮件的时候，我在等待你的回复;当我每& 为你做一件事情的时候，我在等待你的评价。这，便是我对自己的责任。&&& 等待是一种情感。当你出门在外的时候，我在家默默地等待你的归来;当你犯下错误，我耐心地等待你改过自新;当你受到伤害，我在默默地等待你痊愈。这，便是我对你的情感。&&& 等待是一种希望。在寒冷的冬天，我会安静地等待温暖的春天;在很多次失败后，我会依然坚持等待下一次的成功;在犯了不该犯的错误后，我会真诚地等待别人的谅解。这，便是我对生活的希望。&&& 因此，我们不能说等待是一种悲伤，是一种疼痛，是一种无奈，有时候，它是一种被我们忽略的美好和喜悦。&
03.多看一眼改变看法
&&& 那个周六的傍晚，我带了很多的东西，提前坐公共汽车回家了。东西很多，有我下班前从单位附近的超市中买的一些零食、日用品之类，还有一瓶单位发的食用油。
&&& 幸亏车上人不多，我便把东西放在旁边的座位上。车到站的时候，正好是下班的高峰期，车站的人潮一齐向车门涌来。我瘦弱的身体经不起人们的碰撞，我便拿着大包、小包急匆匆地下车。&&& 汽车的鸣笛声，加上车站的人声，像一锅煮沸的粥。我受不了这样的嘈杂，只想早点下车，早点回家，早点躺在沙发上休息。&&& 脚迈下汽车的一瞬间，我隐约听到车厢后一个老人的喊声:姑娘，姑娘!我想大概不是在叫我吧，车上没有我认识的人。于是，头也没回就匆匆下车了。&&& 当回到家中，清点物品的时候，我才发现，自己的手提包没有带回来。一定是忘记在车上了!里面有我的钱包、手机。这些不重要，糟糕的是我的户口簿也在里头。当时正打算买房子，让父亲从家中把户口簿寄过来，还没来得及放好，就丢失了。&&& 花了半年时间看好的房子，看来购房协议一时也签不了了，还要花费一些时间回家处理户口簿的事情，补办一个是多么麻烦啊!想想都头疼。&&& 我一直责怪自己，为什么那么不小心，为什么要那么匆忙下车。突然，我想起了下车的时候，我所听到的那个老人是在叫我吗？&&& 一定是!一定是她发现我的包落下了，在叫我!可是，我连头都没有回，就匆忙地下车了!我究竟在着急什么呢？我想，没有谁能比当时的我更懊悔的了。&&& 接下来，我在郁闷中度过了一天，那是我过得最郁闷的一个周末。&&& 周一上班的时候，我接到了一个让我几乎欢喜得近乎晕厥的电话。那是一位老人打到我办公室来的。她说我的提包在她那里，让我过去取回来。&&& 当时，我在车上叫了你很多次，你就是没回头!老人在电话那头，有点责怪的意思。是，是!当时没有听到!我唯唯诺诺，为自己辩护。谁说我没听到？只是懒得回头罢了。&&& 姑娘，以后走路的时候多回头看看，有好处的!有钱难买回头看呀，老人接着说，你什么时候有空过来取包吧，幸亏是被我捡到了，我住在老人家一般都有些唆。&&& 我一向讨厌唆的人，但老人的那些叮咛却让我很惭愧。而且，此后，我有了一个习惯，无论是在餐馆吃完饭，一个人走在路上，还是下车的时候，总喜欢回头看看。那样，我觉得心里踏实，有一种安全感。&&& 几个月前，几个朋友小聚，说起了自己自行车被盗的遭遇。一个朋友说，刚买的自行车，从商场骑到饭馆吃饭，仅十几分钟的时间，自行车就不翼而飞了。&&& 另一个朋友幸灾乐祸之余，教了他一个少丢车的秘密，她说:停好了车还得经常回头看看。让小偷们知道你随时惦记着自己的车，他们也就不敢动手了。&&& 其实，生活中，我们何止停车的时候需要回头看。当你到饭店就餐，临走时，挥手言别，一些小物件往往会被遗漏，回头看一看，免却了往返寻物之苦;当你过马路时，回头看一看，有车便缓行，让自己更安全。&&& 在人生的旅途中，也要回头看一看。看看几年前我们所走过的路，看看后面的来者是不是在悄悄地接近我们，看看自己以前的缺点是否还存在。回头看一看，能让自己加快脚步，勇往直前。&&& 以后，我也喜欢像那个老太太给我上课一样，告诉周围的朋友:有钱难买回头看，多看一眼，总没有坏处。说不定，就是那么一眼，让你得到一次机会，让你改变一下看法;就是那么一眼，让你顿时有所感悟，让你改变一个主意;多看一眼，甚至会改变你一生。
04.不要忙着向别人解释&&& 一年前，一个朋友带着一笔钱来到北京做生意，当时家人和朋友都反对她的决定。一年后的今天，她的生意如家人们所料，失败了，血本无归。&&& 在收拾好剩余的家当后，她打算打道回府。回家之前，她苦笑:现在成这个样子，不知道怎么向家里人解释，镇上的人都知道我来了北京。&&& 还有一个朋友，比我大一岁。她与男朋友在北京生活了五年，双方没有见过对方的父母。朋友的家人一直希望在家乡给她介绍一个对象结婚，但都被她拒绝，她坚信她的爱在北京，义无反顾地与男朋友住在了一起。
第4节：第一章 愈从容愈优雅
&&& 然而，她的坚持并没有等到与心爱的人结婚的那一天。男人出国了，除了留给她一堆思念和一封分手的信函，什么也没留。朋友打算离开这个伤心的地方，回家休息一阵。回家之前，她苦笑:家人都知道我在北京有个男朋友，现在这样回去，会被他们笑掉大牙，不知道怎么跟他们解释。&&& 解释什么？解释自己是如何失败的，自己是如何失恋的？自己刚经历痛苦，首先想到的是向别人解释，多负责任的人啊!可是这样的人生又有多累？&&& 其实，想想自己，又何尝不是这样，当很多意料之外的事情发生的时候，首先想到的是如何向别人解释，如何面对周围人的眼光，如何给别人一个交代。仿佛别人理解了，自己才能心安。&&& 某一天，当你做一件事情，最终失败了。为了证明你的能力，证明你当初的选择正确，你忙不停地向周围的人解释:只是有些意外，所以失败了。你费尽心思地想要别人理解你，认同你。&&& 然而，真的有意义吗？你所做的一切只是为了给别人一个解释？不如把解释的时间用来和自己交流，给自己解释，当哪天你东山再起的时候，一切尽在不言中，何须多说？&&& 某一天，当你说错了一句话，为了不影响朋友间的友谊，你费尽心思地解释，消除误会:当时只是口误，绝没有其他的意思。希望得到朋友的理解。&&& 然而，你的解释有多大的意义呢？真正的朋友，在你开口之前，就已经了解了真相;那些不信任你的人，你也无须多说。做自己应该做的，真正的友谊不在口头上，而在行动中。&&& 某一天，当你对自己许下某个诺言，被别人听到了。在经历了种种人生滋味之后，你发现那个诺言无法实现。为了表示你并不是浮夸之人，你情不自禁地向周围的人解释，并不是你不想去做，而是条件不允许你去做。你希望在朋友眼里，你是个说话有分寸的人。&&& 然而，那个诺言不过是对自己的，世事变迁，自己改变一个主意，又算得了什么呢？理解你的人，无须你解释;不理解你的人，你用不着解释。&&& 解释，有时候确实可以消除误会，获得理解。然而，有时候，别人也可能将你的解释理解成一种掩饰。有一个成语欲盖弥彰，或许周围的人会把你跟这个成语联系在一起，反而瞧不起你。如果你的目的不是出于掩饰的话，就不需解释太多。&&& 并且，不是每做一件事都须向众人解释。不停的解释会限制自己的人生道路，你所做的一切，只要自己认可就好。比如，给人以& 帮助，只管伸出温暖的手，无须解释;证明自己正直，只管端端正正做事，无须解释;原谅别人，只需露出笑脸，无须解释。&&& 生活用不着太多的解释，只需微笑就足够了。活出自己的风格，做好自己该做的才是重要的!05.爱上你所选择的&&&&
&&& 人生像是一条不断分叉的道路，而你所经历的一切，就是不断地从上一个岔路口，走向下一个岔路口的过程。&&& 每遇到一个岔路口的时候，你都要停下来选择，而你永远也不知道，走上另一条道路是不是会更好。你总想挑选最好的给自己，可惜，你没有先知先觉，做不到。&&& 人生往往就是这样。选择的机会越多，自己越没有主意;总是希望自己的每一次选择都是正确的。因此，面对选择的时候，不敢选择，担心让自己后悔。&&& 然而，你不可能永远在十字路口徘徊，每走一段路，你终究要做出一些选择。其实，在人生的道路上，没有哪条路就一定适合你，也没有哪条路就一定不适合你。你的人生是自己走出来的。&&& 那么，就大胆地去选，大胆地去做。相信自己，每个选择都是对的。因为只有这样告诉自己，你才没有懊悔，你踏出去的每一个步伐才能充满自信。&&& 曾经看过这样一个故事。&&& 有一个刚进少林寺学武的和尚。方丈拿出一些桶，让他挑选一对，让他先挑水，以练基本功，但他不得私自换桶。&&& 这些桶看起来都一样，他认真地选择了一对。但是，每次当他挑满一担水，挑到院子里的时候，水都只剩下一少半了。他发现，原来自己选了一对漏水的桶。为此，他很后悔，但没有办法，他还是得接着挑。别人一天只要来回挑四五担水就可以了，他却要挑上七八回。
&&& 当他终于结束挑水练功这项训练的时候，他告诉了方丈桶的问题，为自己没有挑到一对好的桶而深表遗憾。方丈指着路两旁鲜艳茂盛的花草，对他说:桶虽然漏水，但是却浇灌出了那么多美丽的花草，而且还锻炼了一个人的耐性，难道不值得吗？&&& 记得在我上初中的时候，班上有一个高个儿男同学，是学校篮球队的队长。他酷爱篮球，甚至爱球如命。他最大的梦想就是成为一名运动员。他对篮球的狂热耽误了他的功课，他的文化成绩一塌糊涂，值得他庆幸的是那个年代，这并不影响体育招生。&&& 初中毕业的那年，省体校老师来到我们学校招生，他如愿以偿地进入了考核圈。一切看起来都是如此的顺利，然而不久，老天却跟他开了个天大的玩笑。就在他准备步入体校的时候，他的父亲因工伤去世了。&&& 父亲的突然离世对他的打击很大。他是家里唯一的男孩，他需要照顾母亲和尚在上小学的妹妹。在人生的岔路口，有两条道路摆在他面前，一条通往他的梦想，一条通往家乡的门槛。&&& 最终，他选择了照顾家庭，放弃了他的运动员梦想。当同学们背着书包走入学堂的时候，他在村领导的安排下，来到林场看山。就这样，谁也没有想到一个篮球打得如此出色的人，会阴差阳错地做了一个守林员。&&& 几年后，事情发生了改变。他贷款承包了一片荒山，种上了郁郁葱葱的橘树苗。树苗在他的精心培育下，慢慢长大，然后开花，结出累累硕果。他也由一个守林员变成了村里的橘子大王。&&& 每年春节回家，都能吃到他亲手栽种的橘子，味道很甜。我知道，他的心里也一定比这些橘子的味道更甜。也许某一次，你不得不做出的选择违背了你最初的心愿。也许你的爱人，并不是当初最爱的那一个;也许你的工作，并不是小时候的梦想，但请不要感到遗憾，只要有选择，就会有梦想实现!
06.忘掉所有的伤害&&& 一个以前的同事，每次与我提起以前的老板的时候，总是恨得咬牙切齿:当初就因为他小姨子要来公司，就无缘无故把我替换掉了，想起来都气人!&&& 我说:原谅他吧，他不过是做了一个老板认为该做的事情。你没有必要常常记恨在心，何况你并没有因此受到多大损失，现在不是更好吗？&&& 生活中，我们常常会无意间伤害到别人，也常常会受到伤害，有伤害肯定就有疼痛。&&& 当我们无意伤害别人的时候，请说一声对不起，为自己的行为表示歉意，或许能减少别人的疼痛。如果伤害别人就是你的本意，给别人造成的伤害或许能让你获得一时的快感和满足，但那绝不会为你带来一辈子的轻松。&&& 当你不小心受到别人的伤害，请试着让自己大度一点，即使你理由充分，也不要得理不饶人。或许报复能让你的心理得到稍许的平衡，但事实是:别人犯了一个错，你接着犯了第二个错。&&& 从容面对曾经伤害过你的，或你曾经伤害过的人，用一颗宽容的心去对待他们。一个心怀仇恨的人，内心永远也不会轻松。在你原谅别人的时候，同时自己的内心也得到了平静。&&& 我在一张报纸上看到了这样一件将心比心的恩仇故事，让我深深感动。&&& 有一个叫陈超军的年轻人在骑摩托车去煤矿上班的路上，将同村的一位老人撞倒。老人头部撞伤，当场昏迷。这个年轻人当时就吓傻了，但他没有逃离现场，立即将老人送往附近的医院。&&& 随后，老人的儿子徐昌安也火速来到医院。从见到他的第一眼，陈超军就开始忏悔:我就是那个肇事者，你们打我一顿骂我一顿，我都愿意。而就在当天，老人因抢救无效，最终还是离开了人世。&&& 陈超军的妻子第二天得知老人去世的消息后，卖掉家中的几只母鸡凑齐路费，到拘留所看丈夫。陈超军让她砸锅卖铁都要想办法赔偿。而她打算到镇上打工赚钱，赔偿受害者。&&& 邻居劝陈超军的妻子去躲一躲，她说:做人要讲良心。如果一走了之，会一辈子愧疚。钱没凑多少，她决定先替丈夫去看望一下死者家属。得知对方并没有住在村里，她又步行10个小时，来到徐昌安的家。
&&& 徐昌安和妻子正忙着办父亲的丧事，根本没有想到肇事方会自己找来。这个女人进门扑通一声就跪下了，说自己是代表丈夫来赎罪的。&&& 无论徐昌安夫妇怎么拉，她都不肯起来，她明白，无论自己现在如何忏悔，都换不回人家父亲的性命，自己一家人永远愧对这家人。&&& 接着，这个正直的女人拿出自己的全家福，要让家人都向对方赔罪。在全家福上，徐昌安的妻子看到:两间土房摇摇欲坠，屋上瓦片掉落不少，但夫妻俩备显恩爱，孩子十分机灵活泼。&&& 她被眼前的这个女人深深地感动了。她觉得追究责任本来是理所当然的，但这家人将一辈子在贫寒中度过，她不想让更多的人受到伤害，想放弃追究陈超军的责任，而丈夫徐昌安认真考虑过后，也同意了。&&& 很快，徐昌安夫妇给她写好了调解申请书，承诺愿意放弃追究陈超军责任的一切权利。这意味着陈超军可免去至少3年的徒刑，并被免去近10万元的赔偿。拿着免责书，陈超军的妻子双手不停地颤抖，他们的朋友知道这事后，都觉得不可思议。有了调解申请书，法院判决陈超军缓刑。&&& 在关押了几个月后，陈超军出了拘留所。陈超军夫妻俩提着土特产再次来到徐昌安家双双跪下，称愿意打一辈子工来报答。&&& 徐昌安夫妇将二人扶起来，说这不是施舍，只希望他们尽快过得好起来。为了使陈超军一家摆脱困境，徐昌安夫妻决定让陈超军来自己家办的工厂上班。&&& 当陈超军领到自己的那份薪水时泣不成声。最后，两个原本有仇的善良女人竟然结拜为姐妹。&&& 在看到这篇报道的时候，我被两个女人的行为感动了，不，应该是震撼了，眼泪不由得滴落下来。这该是多么宽阔的胸怀啊!&&& 仇人相见，分外眼红，何况是杀父仇人!如果按常理来说，从陈超军撞倒徐昌安父亲的那一刻，双方就结下了不同戴天之仇，接下来，两家人上法庭，大闹一场。可是，事情并没有那样发展下去，徐昌安一家原谅了他们，最终他们不是多了一家仇人，而是多了一家朋友。&&& 宽容，换回了两家人的幸福!&&& 因此，坦然面对你曾经遭受过的，现在正遭受着的痛苦;宽容对待曾经伤害过的，或正在伤害着你的人们。不要想起他们就皱眉，想起他们就绕路而行。只要敞开胸怀，一切罪恶的仇恨都会被美好的温情取代。&&& 对于那些痛苦的事，你可以选择忘记;对于那些仇恨的人，你可以选择原谅。
07.信念提升人生价值&&&&
&&& 有一个女孩，比我大两岁，在一家工程公司做秘书。&&& 每个人都知道，秘书工作没有什么技术含量。每天大致是接听电话，收发传真，打印复印一些文件，然后端茶送水，给领导拎拎包&&& 这位女孩也喜欢文字，偶尔也写一些文章。当她通过朋友认识我后，表现得很热情，经常发邮件给我，希望我能帮助她走上写作的道路。&&& 即使不要稿费也可以。我希望快点转行。当时，她的愿望显得很迫切。因为，她似乎已经意识到，秘书不是一个有前景的职业，尤其是在这样一个小公司，况且她没有任何专业背景，她对自己的职场晋升没有丝毫信心。&&& 于是，我告诉她一些写作方法，并鼓励她慢慢来。不久，我看到了她写的东西。因为是第一次写书稿，当然效果不理想。&&& 我告诉她应该如何修改。她点头称是。&&& 可遗憾的是，接下来，她的本职工作很忙，很少有时间来写作了。直到一年后的今天，她还是在原来的岗位，做原来的事情。偶尔很忙，偶尔很闲。未完成的书稿也一直搁置在那里。&&& 也许当她进入写作的时候，发现写作并不是她想象的那么容易。一部书稿就将她打败。她有借口不再坚持写下去，因为有时候她确实很忙，因为她的确没有任何出版的经验，写书对她来说，难度太大了。因此，她还是做一些早已经让自己厌倦，又没有前途的琐碎事情。一年前的困惑始终没有让她摆脱掉。
&&& 她没有勇气辞掉自己的工作，专心写作。在对本职工作没有信心的情况下，又三天打鱼两天晒网地从事第二职业，并希望得到转行的机会。当她觉得秘书工作虽然没有前途，但确实很轻松的时候，她又感到对写作没有信心，失去了开始的斗志。&&& 很难想象，她最终从一个秘书转行做一个作者是什么时候。或许，三年、十年、二十年后，当她的热情都被琐碎的杂务磨灭的时候，当她容颜老去，老板将她辞掉后，她会再次想到转行。&&& 一个没有信念，或者不坚持信念的人，只能平庸地过一生;而一个坚持自己信念的人，永远也不会被困难击倒。因为信念的力量是惊人的，它可以改变恶劣的现状，形成令人难以置信的圆满结局。&&& 随着《哈里·波特》风靡全球，它的作者和编剧j.k.罗琳成了英国最富有的女人，她所拥有的财富甚至比英国女王的还要多。她曾有一段穷困落魄的历史，她的成功恰恰在于她坚持自己的信念。&&& 罗琳从小就热爱英国文学，热爱写作和讲故事，而且她从来没有放弃过。大学时，她主修法语。毕业后，她只身前往葡萄牙发展，随即和当地的一位记者坠入情网，并结婚。&&& 无奈的是，这段婚姻来得快去得也快。婚后，丈夫的本来面目暴露无遗，他殴打她，并不顾她的哀求将她赶出家门。&&& 不久，罗琳便带着3个月大的女儿杰西卡回到了英国，栖身于爱丁堡一间没有暖气的小公寓里。&&& 丈夫离她而去，工作没有了，居无定所，身无分文，再加上嗷嗷待哺的女儿，罗琳一下子变得穷困潦倒。她不得不靠救济金生活，经常是女儿吃饱了，她还饿着肚子。&&& 但是，家庭和事业的失败并没有打消罗琳写作的积极性，用她自己的话说:或许是为了完成多年的梦想，或许是为了排遣心中的不快，也或许是为了每晚能把自己编的故事讲给女儿听。她成天不停地写呀写，有时为了省钱省电，她甚至待在咖啡馆里写上一天。&&& 就这样，在女儿的哭叫声中，她的第一本《哈利·波特》诞生了，并创造了出版界奇迹，她的作品被翻译成35种语言在115个国家和地区发行，引起了全世界的轰动。&&& 罗琳从来没有远离过自己的信念，并用她的智慧与执著赢回了巨大的财富。即使她的生活艰难，她也坚信有一天，她必定会达到事业的顶峰。&&& 每个人都希望有一天能飞黄腾达，都希望能登上人生之巅，享受随之而来的丰硕果实。遗憾的是，人们往往坚守不住自己的信念。总觉得顶峰是那样高不可攀，想象一下就已经足够了。&&& 记得大学的时候，班上有一个男生，吉他弹得很不错。他经常开玩笑说，如果毕业后自己做一个流浪歌手，他会很高兴。&&& 只是，毕业后，他的父亲为避免他受找工作之苦，很快给他找了一份临时工作，他接受了。不久，当同学们都在为自己的生活奋斗的时候，他结了婚，生了孩子。&&& 聚会的时候，同学们开玩笑地对他说，街头少了一个优秀的流浪歌手。对此，他唯有苦笑。或许当初的他只是随口说说，当他走进现实生活的时候，他发现要实现自己的理想是那么地艰难。&&& 有很多人，终生不甘平凡，却又无力改变平凡。这是人生中多大的悲哀。
08.做自己最快乐&&& 有一天，在网上，我碰到了一个心高气傲的家伙。&&& 不知道出于什么原因，他的情绪很激动，仿佛上网的目的就是找个人吵一架，找个出气筒。在与他的第一句对话中，我就感觉到了浓浓的火药味。&&& 很显然，他把心中的火药包投向了我。&&& 我以前跟你聊过吧？记得你是个写书的!他说话很不客气，话中露出一丝不屑。我喜欢听别人称自己为作者，或者是自由撰稿人，那样觉得自己是个文化工作者，而写书的听起来就像卖菜的、扫地的之类，有点轻视的意味在里面。&&& 是的，我写过几本书!我客气地回答他，本以为这是一次很平常的对话，关掉对话框就开始继续工作。
&&& 没想到，再次打开他发送过来的消息的时候，他劈头盖脸地就开始发表评论了，你这么年轻，就那么点儿人生阅历也能写出好东西来？你最多只能是个写手，要想当作家，做梦吧!你居然也能写出书来？哈哈!&&& 这三行文字顿时让我怒火中烧，年轻就不能写自己的感悟？你连个写手都不是，有什么资格来说我？吃不到葡萄说葡萄酸!无聊!& 我在对话框中，以最快的速度，打出了回敬他的几行字。我能感觉到自己心头的一团怒火在燃烧。&&& 准备点击发送的时候，我停住了。&&& 等等!先看看这是个什么人。这个人就因为我是个写书的，就能勾起他如此强烈的反应？我有些疑惑了!&&& 我反复查看他的基本资料，以及之前与他的对话记录，在，确定他不是我的熟人，我之前也没有怠慢过他之后，我心中便猜想，或许这个人生来就是一个狂人;或许他太自卑，见不得别人比自己活得舒服;或许他刚受到了一些打击，需要发泄心中的愤懑情绪？&&& 我把鼠标移向准备发送的几行字后，一个一个将它们删掉，由他去吧!这样的疯子，我为什么跟着他一起疯？我还有自己的事情要做，今天还要赶完最后几篇文章呢!&&& 我关掉了对话框，没有回复他。&&& 怎么了？心虚了？哈!对方又发出了挑衅的字眼。&&& 我没有耐心跟他胡扯，依然礼貌地对他说:您有什么意见，请都说出来吧!我看着呢!又关掉了对话框，开始写东西。&&& 受到打击了吧!哈哈!他显得有些得意忘形。&&& 实际上，我觉得他说的几句话对我来说毫无意义，因为他根本不认识我，也没有看过我写的东西。对我的一切，他根本就没有发言权。&&& 不管是打击我，还是给我提建议，您尽管说吧，我会取其精华去其糟粕。我的心情似乎从来没有受到过影响一样，十分平静。&&& 最后，他发送过来的一句话，像换了一个人似的，他说:我很佩服你，你的心态真好。我要向你学习!这不像刚才那个狂人说的话。&&& 您现在遇到了什么困难吗？我问。于是，他开始把自己的故事向我娓娓道来。他根本就不是我想象中的偏执狂一类的人，他只是一个毕业不到一年的空调销售公司的业务员。&&& 我的猜想没有错，那天跟我聊天的时候，他刚刚被老板开除掉，原因是老板怀疑他偷了公司的电脑之后拿去卖掉。当他向老板澄清的时候，老板根本就不听。&&& 或许他只是找个借口要把我开除掉，因为他的侄子要来公司做业务，我们这里已经人满为患了，所以&&& 我非常理解他当时的心情。当人感到失落和委屈的时候，不是选择抑郁就是选择爆发，而很少有人选择冷静。&&& 外在的因素在不断地干扰着我们，有时候，我们会为别人的一句话而彻夜难眠;有时候，我们会为别人的行为痛苦一辈子。这是多么不值得啊!&&& 别人的眼光代替不了你的思想，别人的看法不能把你怎么样。你还要继续生活下去，继续优雅下去。&&& 我很喜欢在一个韩剧中看到的一段话：跳舞吧，就像没有人欣赏一样；去爱吧，就像不曾受过伤害一样；唱歌吧，就像没有人聆听一样；工作吧，就像不需要钱一样；生活吧，就像今天是末日一样。一种多么坦荡的生活方式!&&& 这几年来，我一直培养自己的乐观心态，尽管我不可能做到不以物喜，不以己悲，但我会尽量保持冷静。&&& 经过这几年的打磨，我学会了如何去获得自己想要的生活，学会了做自己喜欢做的事情，也学会了去应对一些以前想起来都头痛的麻烦。&&& 我始终相信，做自己想做的事，保持一份快乐的心境，相信自己，就能获得快乐!&
09.牵着自己的手去散步&&& 我喜欢在晚餐后，傍晚的余晖下，一个人独自出门散步。轻柔的晚风，丝丝沁入我身体的每个细胞，抚摸我的每一寸肌肤。无论我有多么累，只要走进社区的林荫小道，看着欢快的孩子们在身边跑来跑去，一天中所有的疲惫和烦恼都烟消云散，感觉自己融入了大自然。
&&& 我喜欢这种感觉，而这种感觉得来也非常简单。&&& 我的朋友，如果有什么事让你感到忧伤，让你无法自拔，不要躲在房间，暗自神伤。何不放下那些牵挂和羁绊，那些纷争和困扰，出门走走。走出来吧，外面有广阔的天地。&&& 那样，会让你的心胸更加宽广。人生就是一场马拉松式的运动，何必时刻总想着都争个第一，时时刻刻绷紧了神经，蓄势待发？&&& 你大可不必如此紧张，或许，你觉得现在正缺少功名利禄，你无法抽出身，闲眼看浮云。其实，你缺少的既不是功名，也不是利禄，而是一双适合你的鞋子。&&& 穿上它，轻轻松松迈出家门。穿过小区的公园，走过院子里那条羊肠小道。看看阳光，吹吹清风，注视一下树枝上对你叫个不停的小鸟。&&& 这个时候，你会发现，阳光并不像平时那样刺眼，而是给了你温暖;清风不会吹乱你的头发，而是温柔地给你抚摸;鸟叫声也并不那么刺耳，而是那样地和悦。&&&&你并不需要给自己规定目的地，漫无目的就行了。即使走到天边也无妨。你不需要担心自己迷路，因为只有这个时候，你的思绪是最放松的，最清醒的。&&& 走累了，你可以坐在石头上歇息，当然，也可以坐在地上，倾听自己内心的声音。&&& 平时忙着与别人说话，听别人说话，忽略了自己内心的声音，那么，就让自己说个够吧!&&& 此时此刻，这个世界是你的，你可以晃晃悠悠地走，也可以蹦蹦跳跳地跑，不必在意别人的眼光，也不必窥探别人的心事，这里，没有利益之争，没有猜疑，没有压力，你体会到的，只有轻松。&&& 有一天，我打开电视，主持人正采访几位不同年龄的观众，让他们说出各自心中的偶像。年轻的朋友，有的说周杰伦，有的说蔡依琳。当采访到一位五十多岁的阿姨的时候，阿姨很开心地说:我的偶像是苏有朋!苏有朋应该是我们这个时代的人的偶像，不免觉得 阿姨有点追星的感觉。&&& 接着，阿姨说出了自己的理由。在90年代，阿姨原本是一个工厂的工人，因为效益不好，工厂开源节流的时候，她下岗了。接着，她的孩子在一次车祸中丧生，她的家庭本来就很困难，在为生计发愁的时候，又意外接到这个噩耗。这让她几乎痛不欲生。&&& 半年的时间，她不再张罗着找工作，几乎不主动跟家人说话，也很少出门见人，因为她不再有那份心情。那段时间的她，处于人生的最低谷。&&& 突然，某一天，她不经意间听到了屋外广播中传来的歌声，正是苏有朋唱的那首《出去走走》:&&& 出去走走，忙里偷点闲，出去走走，烦恼抛一边，好心情就在一瞬间。随绿色蔓延，从嘴角到心田，从今天到永远，热雷雨过后挂一道彩虹天空多耀眼。&&& 一首歌，顿时让她醍醐灌顶。是啊，为什么不出去走走？既然选择了生活，为什么不活得好一点？她决定出去走走，把所有的烦恼都丢在一边，只欣赏一些美好的东西。&&& 于是，她背上行李，暂时离开家人，离开那个让她伤心的地方，到南边的某个城市，找了一份工作，之后她不断用工作充实自己。现在，她已经是一家服装公司的老板。&&& 回想起来，她意味深长地说:幸亏当初走了出来，否则不知道自己现在会过着什么样的生活，所以，我很感谢那首歌，是它改变了我的一生。&&& 一个人出门散步，能让你的心灵获得一片宁静。只要能保持一种淡泊清净的心境，守住一片温馨的宁静，就能够理智、从容地对待生活。你也会发现人生处处有美丽的风景，生活时时有温馨的笑靥。&&& 也许现在的你，生活并不富裕;也许你没有一份体面的工作;也许你正在困境中;也许你被情所弃。但不论什么原因，请试着出门走走。&&& 当你尝试着牵着自己的手，进行这样一次漫无目的的散步，你会发现，你的心情豁然开朗，仿佛进行了人生的一次洗礼。
10.生活其实很简单
&&&& 不要以为生活有多么复杂，其实，它是如此简单。
&&& 某一天，当你失恋，爱人离你远去的时候，你觉得所有的人都离开了你。在那个雨夜里，你蜷缩在某个角落，一个人哭泣，一个人伤心，就像天都要塌下来一样，身体和情感都失去了收容的场所，你再也起不来了。&&& 直到你发现路边有一个在雨中找妈妈的孩子，跌倒在泥泞中哭喊。你情不自禁地站了起来，奔到她身旁:好孩子别哭，阿姨带你回家好吗？&&& 你发现，自己原来还可以照顾别人，为什么不能照顾自己？你更发现，自己站起来是多么的容易。&&& 这一切，原来这么简单。有时候，我们之所以心情不好，是因为我们把自己想象得太可怜。&&& 某一天，你的网球拍掉了，想找邻居借用一下她经常炫耀的那副球拍。她的球拍可能自己都没有用过，据说是她的朋友从国外某运动公司给她带回来的限量版，国内都买不到。&&& 那一天，你实在想运动一下，又担心她舍不得借给你使用。最终，在心中经过千百次的挣扎，你来到邻居屋前:我可以借用一下你的网球拍吗？&&& 没问题!邻居露出微笑，很快拿出了那个限量版的球拍。这一切，原来这么简单。有时候，我们之所以觉得它困难，是因为我们把它想得太复杂。&&& 某一天，你曾经以为你遗失了的那个心爱的东西，却在不经意间发现，原来它是被压在沙发底下了。&&& 啊？原来是在这里呀!你心怀喜悦地对自己说。其实，你从来没有丢失过它，只是你的屋子太久没有整理，所以，它被其他的东西挡住了。&&& 你也曾经以为自己不快乐了，其实，快乐一直都在那里，只是你好久没有整理你的心情了。它被一堆乱糟糟的情绪掩盖了。&&& 那么，就开始整理你的心情吧，把所有的情绪一一归位，久未找到的快乐自然会浮现出来，当你找到它，然后轻轻地对它说:啊？原来你在这里啊!&&& 有时候，你会想，世间为什么有那么多的事情你都弄不懂，世界为什么那么复杂。有很多你一时不懂的事情，一时解不开的谜团，一时绕不过去的道路，就任由它像一艘破船，沉入海底，你迷惑的心也随同它一起沉入海底。然后你仰望着蓝天，看着平静的海面，发现自己的心情竟是如此地宁静。&&& 最终，你会明白，这个世界上有太多美好的东西等待着你去关心，太多简单的事情等着你去解决，而那些你不懂的事情，看不清楚的事情，根本不需要你去弄懂，去看清。&&& 生活就是这么简单!
11.愈放松愈轻松
&&& 自由与快乐其实一直都在你身边，只不过被你紧绷的面孔所束缚，唤醒它们其实很简单。&&& 你只需片刻地逃离生活的城堡--让自己的心灵来一次放松的旅程;到广阔的草地上，辽阔的海边，呼吸新鲜的空气，沐浴和煦的阳光，让心灵得到彻底的放松。&&& 放下包袱快乐向前。&&& 记得第一次跟朋友们徒步旅行的时候，我准备了很多自认为路上必备的东西:水、干粮、零食、毛巾、纸巾、雨伞、护肤品、小镜子和小梳子生怕自己会在路途中因为缺少某物而不方便。直到背包装得不能再装了才舍得出发。&&& 刚开始上路的时候，我自在地跟朋友们有说有笑，看看沿途的风景，拍拍照，觉得十分惬意。可渐渐地，我的脚步就不听使唤地慢了下来。&&& 包里的必备品并没有被我消耗什么，却把我压得喘不过气来。于是，我换着姿势对付它:背着它，提着它，无论用何种姿势都无济于事。我也顾不得说话和观赏风景了，到终点的时候，我已经累得不想动了。&&& 旅行结束后，我才发现，艰难的旅行中最需要的其实仅仅是水和食物，而把我弄得狼狈不堪的正是那些没用，我又坚持认为对自己有用而带在身上的东西。原以为它们会给我带来方便，却成了我的累赘。&&& 以后的每次徒步旅行，我都不愿意带太多的物品。因为我知道，出发的目的是放松心情，到达终点，而不是把自己累得半死。在人生的旅途中，不也是这样吗？&&& 人生苦短，如果背上一个沉重的包袱前进，不仅不能观看沿途的风景，没有乐趣可言，更是减缓了前进的速度，落后于别人的步伐。&&& 我的朋友周周天生就是一副操心的样子。她大学毕业，人很好学，身体也健康。大学毕业后辗转进入一家房地产公司做售楼小姐。当时人们买楼热情高涨，不到半年时间，与她一起毕业的同学们都还在职场上摸爬滚打的时候，她已经成了有房一族。&&& 在别人眼中，她的机遇不错，能力不错，所以命运更是不错，她应该是一个很快乐的女孩。但是，事实并非如此。&&& 她公司的新楼盘马上就要卖完，而且目前不打算再建了，她不知该何去何从;房子有了，不能没有车;户头上有100万，但距1000万又是那么地遥远。&&& 我的压力那么大，你说我该怎么办!她有时候在我面前唠叨，我觉得她简直就是无病呻吟。&&& 她总是一副风风火火、忙忙碌碌的样子，每次跟我聊天都要诉苦。我奇怪她的脑子里怎么能装那么多的事情:最近股票又下跌了，刚投进去的十多万也不知道能不能收回来；贷款利率又上涨了，每个月房贷又要多还几十元钱;家里人催她早点结婚，老两口的电话让她心烦&&& 事实上，她除了快乐，好像什么都不缺少!&&& 在工作上，她有能力;在经济上，她有积蓄;在家庭上，她的父母都健康。还有什么能让她整天愁眉不展的呢？因为她的心中装了太多太多的东西，有太多的东西她不愿意舍弃。&&& 很多时候，跟自己过不去的，不是别人，而是我们自己。何不放下心中的苦闷和欲求，轻轻松松地生活!&&& 人生的旅途中，只有简装出发，轻松上路，才能享受到生活的乐趣，感受到一路上的鸟语花香，生活得自由自在。也只有这样，你才能在人生的舞台上潇潇洒洒地大展拳脚。&&& 因此，放下你心中的一切沉重。放下就是快乐!每天给自己一个笑脸，让快乐洋溢在自己的脸上!&&& 有时候，你感觉自己就像一根绷得太紧的弦，也许在下一刻，就断了。&&& 有时候，你感觉听不到自己的呼吸，也许在下一刻，就会窒息。&&& 紧张的时候，想尽力发挥得最好，结果反而变成一团糟。&&& 不妨什么都不去想，闭上眼睛，让自己做几次深呼吸。放松，放松，再放松!放松后，你会发现惊喜就在眼前。&&& 有一次，我看一档电视节目。那是几个记者采访一位催眠师。一个记者问催眠师，催眠是个怎么样的过程，有些什么好处。于是，催眠师让这个女记者做一个劈叉的动作。曾经，这个女孩能很轻松地劈下去;可是现在，在电视摄像机前，白炽灯光下，面对台下的一些观众，她试了很多次，终究也没能劈下去。&&& 奇怪，怎么会呢!她觉得自己应该完成得很好才对呀，可能是有段时间没有练习的原因吧。她为自己找出了一个原因。&&& 接着，催眠师让她坐回椅子上。他开始给她催眠。&&& 闭上眼睛催眠师轻轻地引导着女孩。&&& 头部放松女孩的头部慢慢耷拉下来。肩部放松背部放松在柔缓的音乐声中，随着催眠师的引导，女孩像个没有筋骨的软体动物一样，全身得到了放松。直到脚部也放松的时候，我们可以看到她真的好像睡着了一般，软软的，只有臀部支撑在凳子上，头几乎松弛得耷拉到地上了。&&& 过了几十秒之后，催眠师宣布催眠结束。女孩慢慢回到开始的状态。&&& 催眠师说:你现在再做一个劈叉的动作试试!&&& 女孩站起来，吸了一口气。这次，她居然很成功地劈了下去，而且一点儿也不感到难受:好神奇哦!我是怎么做到的？她有些兴奋，有些欣喜。&&& 是你的身体得到了放松，所以很容易就完成了这个动作!催眠师解释道。放松，便能得到惊喜。心灵放松了，身体自然会感到轻松，听起来是很有道理的事情。这让我想起了小时候学骑自行车时，父亲说的一句话。他说，只要你心里不要总想着它(摔跤)，就不会感觉到害怕，事情就会变得很简单。
&&& 我从小就身体单薄，看到别人骑自行车，很羡慕，但是又怕摔跤。每次学车都是畏畏缩缩，学了好多次。每次一有摔跤的迹象，我都会马上跳下车来。如此这般，上上下下，结果努力没让自己摔跤，但同时总也学不会骑车。&&& 直到高中前夕，学校和家有一段距离，每天不得不骑车上学。母亲为我买了一辆自行车回来。父亲又开始教我骑车。父亲从后面 握住车后座，我坐上车去，眼看前方，手握车把手。父亲开始鼓励我自己踩车踏板。&&& 心里想着有父亲在后面掌握全局便不会摔跤，心里顿时觉得轻松很多。&&& 一会儿，我就自由地奔向前方。我听到父亲在后面急促的脚步声。有他掌握着车后座，我觉得安全多了。父亲也告诉我:你就放心大胆地踩吧，有我在后面，保证你不会摔跤。&&& 因此，车越踩越快。以前总也找不到的平衡感觉，现在居然一下子就找到了。&&& 很快，我体会到了自行车飞驰的轻松感。骑了很远，直到最后碰到了一块石头，我跌落下来，摔了一跤。我才发现，不知什么时候，父亲已经松开了车，让我独自去驾驭。&&& 他在远处挥手冲我笑。&&& 那一次，我摔了一跤，但不觉得疼，因为学会骑自行车的喜悦已经掩盖了膝盖上的疼痛。就像父亲所说的，只要心里放松了，事情就会变得轻松起来。&&& 在生活中，有些事情常常让我们坐立不安，我们会为了迎接一次考试而睡不着觉;为了一次升职准备，好些天都废寝忘食，把自己拉入一个紧张的气氛中。那样反而让自己的神经绷得越来越紧，发挥失常。&&& 因此，任何时候都要保持轻松的状态，不要让自己的神经绷得太紧，当你觉得自己太疲惫、太紧张的时候，不妨做一回自己的催眠师，告诉自己:头部放松，身体放松，腿部放松最终，心灵也跟着得到了久违的轻松感。&&& 当一切放松的时候，你会感觉到，这个世界是多么地宁静，奔跑的道路上只有你一个人，你不用像拼命三郎那样往前冲，你可以安安静静，心情坦然地做好自己想做的事情。&&& 在放松的生活中，一切烦恼都烟消云散，一切心结都迎刃而解。这便是放松给予你的惊喜!
12.苦中作乐也是一种享受&
&&& 在年少时，我渴望快点长大，长大了就能做很多自己喜欢做的事情。在经历了种种美丽与哀愁后，我终于长大了。&&& 这个时候，我才发现，生活有时候真的很苦，做人有时候真的很无奈。&&& 去年有一段时间，工作任务很重，同时有好几家出版社向我约稿。因为贪功，我一个也没有推辞。在接受之后，方知任务十分艰巨，如果到时候任务没有完成，不仅没有功劳，而且要赔上不少的违约金。&&& 在嘈杂的都市，心情总难保持平静。越写越觉得没有信心。于是，我带着笔记本，带着一颗沉重的心，来到乡下的奶奶家，希望在这个宁静的小乡镇能找到一些灵感。&&& 每天早上起床，在门前刷牙的时候，我总能看见一对年轻的盲人夫妻从门前走过。&&& 夫妻俩都很矮小，丈夫双目失明，干瘪的眼眶中没有眼球;妻子尚有一只混浊的眼睛勉强能看见。走路的时候，妻子拄着拐杖在前面带路，丈夫挽着妻子的手跟着。丈夫身上背着一个小箱子，这个箱子中装着他们讨生计的工具，每天他们早早地到街角给人算命，& 算命的收入大概就是他们的全部生活来源吧。&&& 人活着，为什么总是那么苦？没眼睛的苦于走路，没灵感的苦于写作。每当看到他们，我心中都会有一种苦闷和忧郁感。&&& 一天傍晚，我独自一人在离奶奶家不远处的河边散步，在思考着是否有一份合同不得不违约。就在我坐在草地上犹豫的时候，我听到了一个爽朗的笑声。&&& 我回头一看，河边一处破旧的小屋前，一个女人好像刚给男人洗完头。男人坐在小矮凳上，动作缓慢地擦拭湿润的头发，女人把水泼掉，一只手端着盆，一只手扶着门走进小屋去。&&& 他们住在这里？正是我每天见到的那对盲人夫妻!
&&& 一会儿，男人嘴里开始哼起歌来。只见，女人拿了个盆，又慢腾腾地摸索着出来了，咧开嘴笑着提醒丈夫说:喂，喂!唱错了，走调了!&&& 谁说走调了，就是这么唱的!丈夫不服气，像个孩子一样强辩着。接着更是来劲了，唱歌的声音比前面更大，几乎不是在唱，而是在叫。&&& 女人笑得前仰后合，脸都变了形，那种样子我无法形容。他们笑，我也忍不住笑了起来。那大概是我第一次见到两个盲人大笑。&&& 他们没有注意到不远处的我，而我却在不远处注视着他们。两个眼睛看不见的盲人，两个吃了上顿没下顿的穷人，这会儿却好像比谁都过得快乐。&&& 分明就是苦中作乐!收回笑容，我觉得有些滑稽。&&& 后来，回到家，我把瞎子夫妻唱歌的事当成笑话告诉了母亲，母亲却反问我:穷人就不能唱歌？苦人就不能笑？&&& 曾经，在我的心中，穷人就是一副严肃的面孔，因为他们每天都要忙于为生计奔波，连歇息的时间都没有，哪有时间去微笑？苦人就是一副苦瓜脸，生活的压迫让他们连喘息的力气都没有，哪里有力气去唱歌？&&& 现在，我不再这么认为。佛说，人活在这个世上，吃苦是注定的。既然人生中，吃苦在所难免，我们就应该乐着吃，而不是哭着吃。一个人无论他多么贫穷、多么苦难、多么无奈，他都有笑的权利。&&& 或许，生活真的留给你的是累累的伤疤;或许，人们给予你的是锥心刺骨的伤害。不如把自己从悲伤的情绪中拉出来，换一种态度去对待你所谓的悲伤。&&& 你会发现，生活将会少一份艰难，多一份容易;少一份忧愁，多一份快乐;少一份痛苦，多一份甜蜜。
13.幽默不仅仅是笑声&&& 幽默不仅仅是一副活跃剂，更是一种智慧。&&& 幽默是一种人生态度。它不仅使人发笑，还能带来心理上的轻松和快慰。它也是一种智慧，这种智慧中蕴涵着一种宽容、谅解以及灵活的人生姿态。&&& 幽默的人给人一种生活的热情，他的快乐能感染身边的人。他能让人忘掉所有的不开心，也能化解人与人之间的矛盾。同时，幽默也能减轻自身的压力，一个适当的幽默可以松弛紧张的气氛，好比打开了一道闸门，压力就此消失了。&&& 身边很多女朋友在选择爱人的时候，都希望对方有幽默感。因为和一个幽默的人生活在一起，是一种无与伦比的幸福。其实，幽默也是女人的一种秘密武器。它让女人走到哪里都受到欢迎。它给人一种随和、大度的感觉，让女人随处都有朋友。&&& 我喜欢跟幽默的人交往。最重要的原因是，懂得幽默的女人容易亲近，给我一种温暖感。我觉得懂得幽默的女人，朋友们会被她睿智的内心世界所吸引，而淡忘了她的外在条件。她散发出来的魅力异常迷人，周围的人愿意向她靠拢。&&& 幽默的女人必定是开朗自信的。她不一定会向所有的人敞开心扉，但她懂得与人分享她的喜怒哀乐，她不会把事情憋在心中，每天郁郁寡欢，她有一个健康的心态。&&& 幽默的女人必定是乐观的。她心胸开阔，哪怕是走到人生的低谷，她也会一笑而过，在她的笑声中，人们可以听出她的希望;一个心胸狭窄、思想颓废的女人是不会有幽默感的。&&& 恩格斯曾经说过:幽默是表明人对自己的事业具有信心并且表示自己占有优势的标志。&&& 幽默的女人必定是宽容的。她不会斤斤计较，她懂得与人为善。即使别人伤害了她，她也不会与人针锋相对，硬碰硬地拼个你死我活。只消一句话，就会让对方无地自容。她会与人相处。&&& 因此，我觉得每个女人都应该有些幽默感，用幽默来装点自己。&&& 幽默的女人受人欢迎，但并不是说扮演供人取乐的小丑就是一个幽默的人，因为幽默的功能绝不仅是取悦人那么简单，它是一个人身上的一种气质，它不会损害你的威信，只会让你更受人敬重。&&& 有一个女作家在她的新书发布会上受到了很多人的追捧，因为她的言情小说很受人喜爱。
14节.愈放松愈轻松
&&& 在发布会的台下，有一个人很不服气她的成就。便走到她面前，当着众人，很不友好地说:你的作品写得真好，不过，请问是谁帮你写的呢？&&& 这个家伙竟然对作家如此无礼，这不是来闹事的吗？台下的气氛顿时变得紧张，所有声音突然消失，有的读者看着作家，觉得很尴尬。大家都不知道接下来会发生一场什么样的闹剧。&&& 然而，作家并没有表现出很尴尬的神情，她也没有生气，反而面带微笑，礼貌地回答这个人，说:谢谢你的夸奖，你能对我的作品进行评价，不过，请问，是谁帮你看的呢!&&& 作家的反问让那个人哑口无言，他灰溜溜地逃走了，台下是一片掌声。&&& 幽默会让你的生活变得更加有生气，不如让自己学会幽默!&&& 如果你从来就是一个不苟言笑的人，不妨收起冷漠的面孔，先学会微笑，通过阅读书籍、观看一些幽默电影和研讨喜剧等方法来培养自己的幽默感。当然，你只能逐渐幽默起来，否则，别人会觉得有些别扭。&&& 对于女人来说，幽默感亦要有所节制。它必须让别人知道是幽默，而不是轻薄。我常常见到一些自以为开朗、幽默的女人，在不恰当的场合，为了表现出自己的幽默感，而讲一些引人发笑的浅薄、低俗笑话，以人身攻击为基础开别人的玩笑。周围的人虽然笑了，但不一定认为她是个睿智幽默的女人。&&& 让自己幽默一点儿，你的生活中便会处处充满笑声。15.微笑是最好的鸡汤&&& 在一次电视节目中，有个评选才艺选手的比赛。我记得一个评委这样评价了一个长相平庸的女孩，并给了她最高分，他说:她长得并不出色，单从五官来看，五官也不算标准，但是，我在台下看到她一直在微笑，当她笑的时候，她的五官活跃起来，形成了一副美丽、动感、和谐的面容。&&& 接着，这个评委又评价了这个女孩的对手，另一位选手，他说:她无论从五官还是五官的搭配来看，都比前一位选手漂亮，但是她的面部表情太生硬。&&& 结果很显然，前一位选手晋级，后面的被淘汰。&&& 这便是微笑的力量。微笑的确是很可爱的表情，唇角微翘，即使丑的人也变得美丽，令人顿生好感。&&& 因此，有人说微笑的女人最美丽。&&& 微笑是人们心灵沟通的钥匙。微笑，使人脸上透着安详、慈善。当一个人对你微笑的时候，你能感觉到他心中的暖意，感受到他对你的善意和友好。反之，一个人若总是紧绷着脸，冷若冰霜，就会让人退避三舍，不愿接近。&&& 因为有了微笑，人们之间的隔阂才会消除，我们的世界才会美丽。微笑，加深了我们的友谊，沟通了我们的心灵。让我们彼此多了一份宽容，多了一份理解。&&& 有医生说，笑是没有任何副作用的镇定剂。它能使暴怒的人瞬间平静下来，使惊慌失措、紧张不安的人立刻松弛下来，更重要的是，它能放松心情，增加自信，使你顺利走出困境。&&& 在母亲的单位，有一位老阿姨，在我很小的时候就听说她身患癌症，但一直到我大学毕业以至现在都工作了好几年，她还是健健康康地生活着。有时候，她到我家串门，乐滋滋地告知我母亲一些老年人的活动信息，邀母亲一起到社区跳舞。&&& 在我的想象中，一个身患绝症的人应该每天卧床休息，一副病怏怏的样子，身上应该透出一种忧郁气息。可她却一点都不像被病魔缠身的人。&&& 每天早上坚持跟一些老年人练太极拳，有时候扭秧歌。到现在，我母亲已经退休了，那个阿姨还跟她们这些老姐妹们经常联系，参加一些老年活动。每次见到我，都会摸摸我的肩膀，拉拉我的手，一双眼睛早已笑得眯成了一条缝。&&& 据母亲说，阿姨除了定期治疗、吃药外，还懂得运动和微笑，所以身体基本上没有什么毛病，比有些健康人还生活得逍遥。&&& 从这个阿姨身上，我看到微笑是一种从容的生活心态。再大的困难，再重的疾病，再艰巨的任务，也没什么大不了。只要保持微笑的姿势，世界就会跟你一起笑。
&&& 因此，我更加相信，微笑的女人是温柔的，微笑的女人是慈爱的，微笑的女人是坚强的，微笑的女人是乐观的。&&& 然而，很多女人天生就不愿意笑，一副冷漠严肃的面孔，常常让人望而生畏。那样实在是太累了。她们有时候会感到很孤独，不仅身边没几个朋友，而且内心会感到很压抑。&&& 既然上帝赋予了我们微笑的能力，那么就不要吝惜它，更不要担心牙齿的缺陷和脸上的皱纹!&&& 何不试着对镜中的自己微笑，对生活中的自己微笑，对身边的人微笑，对路上的行人微笑。把自己的美丽展现给这个世界，亲密接触这个世界，多好!
16.宽容让女人更美丽
&&& 当我不小心把爱人珍贵的古董烟灰缸打碎后，手足无措的我，本来打算接受他的一顿教育，却等到了他温柔的声音:碎片有没有扎到你的手？下次小心一点儿。&&& 当我不开心的时候，不管不顾地对朋友大倒苦水。等发泄完毕，发现自己很不好意思，正要向朋友解释的时候，却听到对方的一些安慰:发泄完了？好好睡一觉吧，明天又是新的一天。&&& 当我急匆匆行走在路上的时候，撞到了一位素不相识的路人。撞得我肩膀生疼，一句不友好的话从我口中愤愤而出。本以为一场口水战即将拉开序幕，没想到，对方却说了一句令我很尴尬的话:对不起，小姐，是我挡住了你的路。&&& 这就是生活中，我理解的宽容。&&& 宽容的人是智慧的。当一个错误已经发生的时候，如果你懂得宽容，就不会抓住不放，结果自己钻进死胡同;当别人伤害到自己的时候，如果你懂得宽容，就不会睚眦必报，得理不饶人，结果弄得两败俱伤。&&& 宽容是一种信任，同时也是一种希望。&&& 一个学生的家长到学校找到老师，说自己的孩子新买的文具盒被偷了。要求老师在班上认真搜查，把偷文具盒的孩子揪出来，好好教育一顿。&&& 老师听了，并没有立即来个全班大搜查，而是在班会上让同学们讨论，该怎样找到这个文具盒。有的同学说，应该把全班同学的书包和抽屉都搜一遍，被老师否定了。老师说那个拿别人文具盒的同学一定是另有苦衷，他猜想，那个同学一定会把文具盒还回来。&&& 第二天，文具盒果然回来了。老师的信任和宽容，保护了一个孩子的自尊心，拯救了孩子的心灵。如果老师知道了此事，大为恼火地全班搜查的话，小偷顺利抓出来了，但那个孩子可能从此受到同学们的耻笑、疏远，甚至开始破罐子破摔。&&& 宽容是谅解，同时，也是一种智慧。&&& 有一个老太太做饭的时候，一个邻居来借东西。结果她们就你一言我一语地聊起了家常。&&& 当她们闻到锅里的糊味时，才发现菜已经烧焦了，铁锅已经没法再用。老太太是到儿子家看孙子的，本想烧个好菜等儿媳回家吃饭，没想到出了这样的尴尬事情，不知道如何向儿媳交代。&&& 当儿子和媳妇下班回家，闻到屋里的糊味的时候，就知道发生了什么事情。老太太怀着愧疚的心情，还没开口向他们说明一切。大度的媳妇就安慰起婆婆来，说:没事的。今天我们正好可以带你到餐馆尝尝北京的烤鸭。我们也好久没吃了，正想吃呢!&&& 这个女人的宽宏大量让老太太心存感激。她本害怕媳妇骂她老糊涂了，没想到媳妇却如此有涵养。从此以后，她不仅没有烧焦菜，还用心地照顾儿媳的起居，逢人便夸自己的媳妇有多好。&&& 有人说，爱的极致便是宽容。曾经有个朋友告诉我这样一个故事。&&& 有一个女人不甘于生活的平淡，有了外遇，要与丈夫离婚。在她的吵闹声中，丈夫不得不同意离婚。但他一定要见一见妻子的情人。&&& 有一天，妻子把情人带进了家门。她本以为仇人相见分外眼红，可丈夫显得很有风度，与对方握手，希望单独与他谈谈。&&& 女人忐忑不安地祈祷着两个男人千万不要打起来。一会儿过去了，两个男人相安无事地走了出来。&&& 在送情人回家的路上，看到情人的情绪很低落。女人忍不住问情人，丈夫是否说了自己很多的坏话，以至于影响到了他的心情
&&& 情人听了，停下脚步，说:你太不了解他了，正如我太不了解你一样。&&& 女人有些莫名其妙:天下没有比我更了解他的人了，他太沉闷，没有情趣。&&& 既然你了解他，你就应该知道他对我说了什么？&&& 女人不解地看着她的情人。他说你脾气不好，提醒我以后一定要让着你。虽然你喜欢为一些小事生气，但过后不会记在心上。还警告我，一定要对你好一点儿。&&& 听着，女人慢慢低下头。情人抚摸着她的头说:他更适合你，因为他的胸怀广阔，他才是你真正值得依赖的人。&&& 自这次风波过后，女人再也没有提过离婚二字。因为她已经明白，她拥有的这份爱，就是世界上最好的那份。&&& 在短暂的生命中，如果学会宽容，那么你的生命将过得更加有意义，你也会更加快乐。放下心中的苦恼，放弃对仇人的憎恨。忘记一切不愉快的经历，饶恕别人的罪过，均源自你有一颗宽容的心。
17.嫉妒让人不快乐
&&& 曾经一直以为自己幸福快乐的燕子感觉自己不再快乐，原因是她碰到了一个比她更幸福的人。燕子大学毕业后顺利地考上了公务员，不久与在机关单位工作的同事结了婚。两个端铁饭碗的小夫妻，让人羡慕不已。&&& 可是，一天逛街的时候，燕子看见了大学同学林子。林子在学校的时候，跟她算得上是好朋友，两人条件差不多，成绩也差不多，自从毕业后就渐渐地失去了联系。这次，她看到的林子已经不是以前的林子了，她开着自己的宝马车，戴着一副墨镜，很神气的样子。&&& 看着红光满面的林子神采飞扬地驱车远去，本来自我感觉良好的燕子，心里突然感觉酸酸的。&&& 接下来，又一次无意中，她碰到了林子，她们在购物中心，林子正在试穿一件裘皮大衣。那件衣服典雅大方，无论是工艺、材质，还是品牌，最重要的是价格，都是燕子可望而不可即的。给我包起来吧，刚刚试过的衣服，我都要了!燕子进去跟她打招呼的时候，林子正这样对营业员说。&&& 天啊!那些衣服的价钱，足够燕子半年的工资了。她只是随意试试就都买下来了。&&& 林子的举动深深地打击了燕子。林子邀燕子到自己家中玩，燕子没有去，她觉得自己在林子面前，有一种灰溜溜的感觉。&&& 回家后，她越想越不是滋味。本来大家都在同一起跑线上的，现在却有着天壤之别，她心中的那份失落就别提了。沮丧、烦恼、失落突然间占据了燕子的心。&&& 接下来的日子里，燕子的眼前总有林子的影子。她也不知道自己为什么突然对林子的事情特别感兴趣，特别是林子的隐私。终于，她发现了一条让自己很得意的线索，林子以前被一个结了婚的香港富人包养，后来与富人的妻子大打出手，两人结束了包养关系。现在做生意的这些资本大概是那个时候的包养费吧。&&& 以后只要见到大学的同学，燕子都会很有兴趣地把自己对林子的分析讲给同学们听，甚至恶语中伤:她有什么可神气的，不就是把自己卖了，挣了点儿钱吗？&&& 一时间，关于林子的流言飞语在同学们嘴里传开了。燕子听到这些流言的时候，感觉心里得到了些许的平衡。&&& 或许你有这样的感觉，别人的成功，别人的幸福，别人的春风得意，让你突然感觉到很失落，即使你表面上比较平静，但内心同样是波涛汹涌，感觉有一种无形的东西被摧毁了。&&& 这就是悄悄在你内心滋生的妒忌之情。在生活中，我们与别人总是有差别，有差别便自然会有比较，有比较就难免会有嫉妒之心。就像培根说过一句话，嫉妒永远不休假。&&& 你可以羡慕，但不可以嫉妒。上学的时候，老师给我们讲了羡慕和嫉妒的区别。羡慕是看到别人拥有的，希望自己也拥有，是一种积极向上的精神;而嫉妒则是对比自己好的人，心怀憎恨之情。古人说心贼最为灾。一个多么聪明的人，如果染上嫉妒的病毒，其所作所为就容易失去理智。
&&& 以前看了一则流传很广的小故事。说有一个人遇见了上帝。上帝说:现在我可以满足你任何的一个愿望，那个人听了高兴不已。但有一个前提，就是你的邻居会得到双份的报酬。上帝接着说。&&& 那个人的脸马上就沉了下来。他心想:如果我得到一份田产，我的邻居就会得到两份田产了;如果我要一箱金子，那邻居就会得到两箱金子了;如果我要一个漂亮的女人做妻子，那么，那个穷光蛋就会得到两个漂亮的妻子他想来想去，觉得不值得。为什么自己遇到了上帝，却便宜了邻居？&&& 他实在不甘心让邻居占便宜。最后，他一咬牙，对上帝说:您挖我一只眼珠吧!&&& 当然，你可以想象到，这个人被挖掉了一只眼珠，他的邻居相应地被挖掉了两只眼珠。因为不想便宜邻居，他宁愿失去自己的眼睛。他不愿意跟邻居一起高兴，却愿意跟邻居一起痛苦。&&& 前段时间，有新闻报道，山东的一个初中生，因为嫉妒同学的学习成绩比自己好，竟然用注射器先后将农药偷偷注入了五位同班同学的饭盒内，这五名学生在班内都在学习成绩优异之列。幸好此事被及时发现，未造成严重后果。&&& 在审讯中，警方问这个学生为什么下毒，他吞吞吐吐地说:谁让他们比我学习好呢!&&& 细细想来，嫉妒能让我们得到什么？打击了那些比我们成功的人，我们就能获得成功吗？中伤了那些比我们幸福的人，我们就能获得幸福吗？&&& 说到底，嫉妒源于自己那颗不自信的心。在这个世界上，有很多人生活得比你好，比你富有，但是，每个人都有自己的幸福，你也有他人没有的快乐。与其嫉妒别人，不如享受自己的幸福，做好自己的事情!
18.节制欲望快意人生&&& 听过这样一则故事，从前有个地主，因为给一个部落立了功，部落首领为了答谢他，便要奖励一些地给他。&&& 首领说:你从这里往西走，做一个标记，只要你能在太阳落山之前走回来，从这里到那个标记之间的地就都是你的了。&&& 地主欣喜若狂，免费的东西，谁不想多要一点。于是，他铆足了劲，走过一个山头又一个山头，跨过一条河流又一条河流。每往西一点，他所属的范围就大一点。范围大一点的时候，总想着还可以再大一点点。他想:再走几步吧，这样就能得到更多的土地。接着，他又往前走，一直走到筋疲力尽的时候，他才想起该回家了，可是太阳已经悄悄藏在了山后。&&& 太阳落山后，地主还没有回来，部落的首领便派人去找地主。结果却发现他在远处的一个山上，累死了。&&& 很多人都说那个地主太贪婪，但很多人都无法拒绝欲望一步步的诱惑。&&& 生活中又有多少人被欲望牵引着越走越远，又有多少人因为贪婪而受到伤害和损失!&&& 晚上给朋友打电话的时候，电话那头传来委靡不振的声音。我以为他大病了一场，他说他身体没病，却比得病更严重。近来股市形势一片大好，也让他赚了个盆满钵满，尝到甜头的他，索性把所有的积蓄都投了进去，可是，昨天就开始往下跌，跌一下他的心就痛一下。&&& 本以为可以赚更多的钱回来，下半辈子就不用愁了，他却打错了如意算盘。&&& 我知道这时候埋怨他，他会更受不了。挂掉电话，我情不自禁地还是说了两个字，贪心。&&& 不知不觉窗台上的蟹爪兰长出了几个小花蕾。从买回家到现在，它已经在窗台上生长了三个春秋。我早已对它开枝散叶不抱希望，因此平时也没怎么关注它，也很少为它浇水，没想到现在还有花朵含苞待放，很是惊喜!&&& 仔细观察了一下，这盆植物生长得很不协调，一边枝叶繁茂，另一边却是十分凋零，而这两个不起眼的小骨朵却藏在枝叶中。于是，& 我对室友说:要是多开几朵花多好啊!&&& 贪念!室友这样提醒我。&&& 在生活中，我们的贪念总是这样不自觉地滋生着。&&& 吃自助餐的时候，即使吃不了，也要把碗里装得满满的;得到了爱人的情感，不去珍惜，却希望更进一步得到对方全部的爱;得到了朋友的帮助，不仅不顾感激，还贪婪地看着别人手中更多的钱财;做错了事情，因为侥幸没有受到惩罚而继续做更多的错事。
&&& 曾经在车站等车的时候，我看到一个瘦小的男子环顾四周，确定没有异常之后，将一张报纸展开在地上，拿出一个小小的碟子和几粒瓜子开始做赌瓜子的游戏。&&& 一会儿的工夫，就围上了一群人。这个男子蹲在地上，向小碟中砸几粒瓜子，迅速盖上，让众人猜里面是几粒。旁边两名同伙男子先后参赌，赌注最少一百，一会儿工夫就轻松赢了几百元钱。有一个女人看得入迷，也试着参与进去，开始的几次都赢了，她满心欢喜。可是，后来短短几分钟，事情发生了戏剧性的变化，1300元顿时就被瘦小男子赢到了手上。&&& 骗子得手后迅速离去!女人还不知道发生了什么事情，站在原处呆若木鸡。我不知该说她傻，还是该说她贪!&&& 贪婪并不会让你得到更多，甚至让你原本拥有的也会失去。因此，不要让无穷的贪欲束缚了你的心。&&& 有时候，珍惜自己的、冷观他人的也是不错的生活态度。
19.要学会情绪管理
&&& 女人是情绪化的动物，往往受到一点儿委屈就会大发脾气。比如，受到别人奚落、侮辱，或是被抛弃的时候，会怨恨对方，觉得& 对方很讨厌，很恶毒，恨不得把对方撕成碎片才解恨。怒火冲天，歇斯底里，失去理性的结果是伤害了别人，尽管伤害别人并不是你的本意。&&&&总有一些时候，我们在情绪的海洋里挣扎，不知道游向何处。常常由于一时冲动，而失去一份好心情，一份好工作，一段好感情。当从情绪中挣扎出来的时候，又感到追悔莫及。因此，我们也常常听到有人马后炮似的叹息:早知如此何必当初。&&& 尽管一个人的情绪时有波动，但情绪是可以管理的。如果我们能调整、管理好自己的情绪，就不至于把一些事情弄得很糟。&&& 要管理好自己的情绪，最重要的是保持冷静。很多时候，当你的内心产生矛盾的时候，情绪阻止了理智;当受到委屈的时候，本能的反应是哭泣;当听到别人的责骂的时候，首先想到的是反击。&&& 有一个女人，特别喜欢生气，发脾气。经常会伤害一些人，当然伤害最深的那个人是她自己，因为她失去了很多朋友。于是，她便找到一个大师想改变自己的现状。&&& 大师听了她的话，一言不发地把她带到一间空房子，将她锁起来，然后扬长而去。&&& 女人气得直跳脚，骂了很久也没见有人开门，然后她便苦苦哀求，也没人来理会。&&& 当她声嘶力竭的时候，她没有气力再去吵闹，而是开始思考。她为什么要来这里？她来的目的不就是为了改变这个坏脾气吗？苦恼并不是她来这里的目的。&&& 当你情绪不好的时候，不妨把自己也与外界隔绝起来，好好思考不良情绪产生的原因，你便会冷静下来。&&& 管理好情绪，冷静当然是不够的，有时候我们还需要一份乐观的心态。某一天，当你早上出门时间较晚，上班快迟到了，偏偏一路上又遇到红灯时，越急心情越不好。如果你换一种心情去对待处境，结果也会不相同，比如你发现其实一直以来你都难得有此机会& 利用红灯时欣赏路旁街景，心情也就随之改变。&&& 当我们对别人的言论和行为感到愤怒、怒火中烧的时候，要控制自己不跟着自己的情绪走，也不跟着对方的情绪走，心平气和地解决问题。与自己沟通，与别人沟通。必要的时候暂时离开，冷静后往往会对问题有新的看法。&&& 当然，我们有权利愤怒。愤怒是自我肯定的表示。一个人从来不敢愤怒，就会失去表达自己想法和需要的勇气。最后不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。&&& 在我们感到压抑的时候，我们可以选择一些健康的发泄方式，比如听音乐，找个没人的地方大叫几声，做深呼吸也是不错的选择。&&& 某一天，当你发现处理问题时，没有压抑，没有冲动，只有笑脸的时候，你便学会了情绪管理。
20.命运就在自己手中
&&& 有时候，你会觉得命运对你是如此的不公平，那些技不如你的人，那些家庭条件不如你的人，那些相貌不如你的人，一个个却比你过得有滋有味，别人的生活充满了幸福和阳光，你的生活却是一片阴霾。
&&& 于是，你开始怀疑自己的命运。&&& 关于命运的猜想，先看一个故事吧。&&& 很久以前，有一个人经常和众人讨论命运这个词。&&& 他非常相信天命。他想，既然天地万物都有自己的归宿和命运，那么自己的一切都由命运来安排吧!每当他失落的时候，他会想到，这一切都是命中注定的。年复一年，他的生活一直都很平淡，没有光明和辉煌，只有暗淡和贫穷。&&& 直到有一天，他发现别人的命运似乎比他的要好得多，他感觉到命运对自己太不公平，终于，他有些不甘心了。于是，他就带着疑惑和不满，去拜访一位智者，希望得到一些帮助。&&& 他问智者:您相信命运吗？&&& 信!智者回答。&&& 这个人更觉得好奇和不满了:我也相信命运，为什么我的命运如此暗淡，而别人的命运却是那么辉煌，究竟是谁在掌控每个人的命运呢？&&& 智者让他伸出手，说:你看，你的手中有事业线、爱情线，还有生命线，这些线构成了你的命运。&&& 然后，智者把他的手合起来，说:你看这些线都在哪里？&&&&都在我手上呀!那个人恍然大悟。原来命运一直在自己手上，而不是上天注定的。&&& 后来，在生活中，他注意用行动去改变自己的现状。在努力奋斗中，他也遇到了很多的挫折和困难，但每当这个时候，他就想起智者的话，事业、爱情、生命都由自己掌握。&&& 在他的生活中，他发现，原来只要握紧手，咬紧牙，再大的困难自己也能战胜。最终，他的命运彻底地改变了，他为自己的一生写下了辉煌的篇章。&&& 人生在世，还有什么比认定天命更悲哀的事情？又有什么比掌握自己的命运更明智的事情？很小的时候，学校教会了我们唱《国际歌》:从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己&&& 歌声让我们懂得:每个人的救世主其实就是我们自己。只要我们不向命运低头，只要付出努力和艰辛，一切都可以得到改变。&&& 某一天，在与一个同学聊天的时候，我们谈到了另一个叫子燕的高中女同学的近况。子燕出生在农村，她家里的经济条件非常不好。念高中的时候，她一直都是学校的救济对象。&&& 因为条件不允许，她舍不得多花一分钱，一年四季总是那么几件衣服，周末也总是待在宿舍哪里也不去，但她的成绩一直是名列前茅。&&& 高中毕业后她考上了一所普通大学，后来我便没有了她的消息。这个同学说子燕现在在一家外企工作，成了高级白领，经常有机会出国。这让人羡慕不已。&&& 想当初，念高中的时候，贫富同学之间的距离很大。人说物以类聚，人以群分，要不是她的学习成绩一直受人关注，这么一个相貌平平、生活拮据的学生，大概不会被人多看一眼。谁曾想到她会有这么一个光芒四射的未来？&&& 这个同学说起子燕的时候，总结了一句:什么好都不如命好!&&& 穷山沟里出来的丫头，结束了祖祖辈辈靠天吃饭的穷苦生活历史，变成了金凤凰，可谓命好。她当初认真念书，吃苦磨炼，考取大学，不就为了有个好未来吗？如今她做到了。&&& 芸芸众生，每个人的一生都有不同的命运。有的人生来就锦衣玉食，荣华富贵;有的人生来却食不果腹，吃尽苦头。其实，他们只是人生的起点不同而已，但从起点到终点的漫长人生道路，却需要每个人自己去走。&&& 而这个过程，足以让我们改变一切。&&& 我曾经在工作和情感双重失败的打击下痛不欲生，这个时候，朋友讲了贝多芬和海伦·凯勒的故事给我听，他说:世界上有失去听觉的音乐家，也有聋哑的盲人作家，而你只是一个暂时失去工作和情感的人而已。你的这点儿委屈算什么？&&& 朋友问我:你知道贝多芬最伟大的地方是哪里吗？&&& 我当然知道贝多芬的不幸。他出生在一个音乐世家，很小的时候就有了音乐神童的美誉。但不幸的是他25岁患耳疾，到30岁的时候，他的听力急剧下降，曾竭力治疗却无济于事。但是他没有绝望，依然立志在余生依旧从事音乐创作，在既看不到眼前的乐谱也听不到丝毫的琴音的情况下，他成功地创作了《第九交响曲》。&&& 我宁愿相信他是上天派来拯救绝望的人们的使者，而不仅仅是一个音乐界的精灵。不可否认，他是一个优秀的音乐家，但他最伟大的地方绝不是给音乐界创作了一些天才作品，而是他自身创造的奇迹，他给整个人类带来了一种力量，一种挑战命运的力量。朋友的话至今还在我耳边回荡。&&& 想想，还有什么比一个音乐家失去听觉更可怕的？可是失去听觉后的音乐家生活得比以前更精彩，当时的我只是站在了人生的低谷而已，人生的道路总有一些起起落落。&&& 当别人站在顶峰的时候，不要急躁，也不要放弃自己，只要自己有信心，只要自己坚持不懈，不断往上攀登，总有那么一天，你也会傲踞雄峰。&&& 当你站在顶峰回首这一切的时候，你就会发现这一切其实很容易，不过是在这一生中，你一直都在做自己的主人而已。&&& 因此，受到委屈的时候请不要哭泣，试着让自己坚强一点。在失望的时候请相信自己的能力，试着给自己改变命运的机会。就像贝多芬说过的:我要扼住命运的咽喉，不容它毁掉我!&&& 生活的悲哀在于，当爱人离去的时候，我们才懂得什么是爱情；当时光流逝，我们才懂得什么是年轻；当亲人远去的时候，我们才懂得什么是亲情。&&& 春去春会来，花谢花会开；而有的东西，一旦失去就不会重来。当你拥有它的时候，只有珍惜它，并用心爱护它，才是真正地拥有了它。愈珍惜愈拥有。
21.朋友是看不见的财富
&&& 几年前，我一个人远离家乡，从南方来到北方工作。刚来到这个陌生的城市，我发现与我有关系的人，除了新认识的同事，便只剩下我自己了，举目无亲的凄凉感觉涌上心头。&&& 看着都市闪烁不停的霓虹灯，街头热闹的人群，自己却仿佛站在孤岛上一样。&&& 我想起了家中的父母，想起了儿时的伙伴，想起了大学的好友，便情不自禁地拨通了他们的电话。在电话中，听到朋友们安慰和鼓励的那一瞬间，我的全身像获得了一种巨大的力量，让我感觉不再孤独。虽然与他们不在一个地方，却能感觉到彼此的心是那么接近。不管身在何处，朋友永远也不会离开我。&&& 慢慢地，在这个城市中，我又有了一群新的好朋友，我便觉得自己是个幸福的人。因为，是他们，时刻给予我力量。&&& 有朋友的人不会感到孤独。&&& 有一种朋友，天天见面，见面总有聊不完的话题，偶尔也会闹闹矛盾，但如果没有他在身边，你总觉得空荡荡。即使你并不爱听到他的叽叽喳喳，可一旦这种噪音不在的时候，你会怀念。这种朋友叫依赖。&&& 有一种朋友，你不一定天天见到他，但当你烦闷的时候，他静静地在你身边守候;当你寂寞的时候，他会为你唱歌;当你得意忘形的时候，他会善意地给你浇上一盆冷水，让你清醒。他与你有福同享、有难同当。这种朋友叫相伴。&&& 有一种朋友，那是很久以前的朋友，但是他的音容笑貌还记忆犹新，没有机会见面，只是偶尔发个邮件，打个电话相互祝福，翻开电话本，看到他的名字的时候，总能勾起你长长的回忆。这种朋友叫思念。&&& 有一种朋友，或许你不知他来自何处，要去往何处，但在某个时刻，你们相遇了。一个善意的眼神，一句默契的话语，一个友好的手势，一句简单的问候，把你们拉拢在一起。有时候，他的一个电话也能让你兴奋很久，这种朋友叫缘分。&&& 朋友，就是那个让你的快乐加倍、悲伤减半的人，就是那个比你自己更了解你的人，就是那个无情地说出你的缺点的人。&&& 当你远离亲情的时候，你可以没有爱情，但不能没有友情。一旦没有了友情，生活中就失去了悦耳的和弦，如同死水一般。&&& 我很同情那些没有朋友的人，当他们感到孤独的时候，即使翻坏了电话本，也找不到一个温暖的名字。当他们感到高兴的时候，除了自己的歌声外，他听不到其他的喝彩。&&& 我庆幸自己有很多朋友。回想一下，所有的朋友都来得那么自然。朋友中有的是同学，有的是邻居，有的是朋友的朋友，有的甚至是当初误闯家门的陌生人。
&&& 朋友不需要你刻意去追求，只要用心对待。&&& 记得以前看过一则小故事。有两个朋友在沙漠中旅行，在旅途中，为了一点小事，他们吵架了，一个还给了另外一个一记耳光。被打的觉得受辱，一言不语，在沙子上写下:今天我的好朋友打了我一巴掌。&&& 他们继续往前走。直到走出沙漠，他们来到河边。被打巴掌的那位差点淹死，幸好被朋友救起来了。被救起后，他拿了一把小刀在石头上刻了:今天我的好朋友救了我一命。&&& 一旁的朋友好奇地问:为什么我打了你以后，你要写在沙子上，而现在要刻在石头上呢？&&& 另一个人笑着回答说:当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它;相反的，如果被帮助，我们要把它刻在心里的深处，那里任何风都不能抹灭它。&&& 当你宽容对待朋友的时候，朋友也必然感受得到你的真情。有些情意立刻就能感受出来，有些情意要用一生去体会。朋友需要认真对待，不要等到失去了才独自回味。
22.你就是自己的好朋友
&&& 有时候，我们也需要做自己的朋友。&&& 有一个女孩，总是渴望有那么一个好朋友，在她不快乐的时候，能安安静静地陪着自己，听听自己那些无关紧要的牢骚话;在开心的时候，能有那么一个好朋友，跟自己一起分享自己的快乐。&&& 然而，她身边的人，总是行色匆匆，没有一个人愿意花费大量的时间来倾听一些与自己无关紧要的故事，女孩的朋友们总是那样忙碌，那样势利。因此，女孩总是显得孤孤单单。&&& 正是这种孤单和安宁，让她学会了与自己做好朋友。她学会了对自己诉说，然后又学会了倾听自己的心声。悲伤时有一个自己递过纸巾，接住那颗看不见的眼泪;快乐时有一个自己与自己干杯，一同笑着欣赏杯中得意的笑靥。&&& 经常，她一个人坐在屋子的阳台上，沐浴着阳光，享受着微风，桌边一杯水，手中一本书。这种宁静的生活，让她并不觉得有多么地悲伤和寂寞。反而庆幸自己可以在一个人的时候，静静地享受那种自在的独处空间。&&& 三毛曾说过:知音，能有一个已经很好了，不必太多，如果实在一个也没有，还有自己，好好对待自己，跟自己相处，也是一个朋友。&&& 在与自己做朋友的日子里，你不会因为别人的冷落而伤神。在这段日子里，你能感觉到自己一点一点地成长，你会变得更加坚强，你更懂得为自己而生活。&&& 做自己的朋友，就等于有了心灵的清洁工，它能扫除忧叹与烦恼，摒弃悲观与怨恨，给自己留一块神圣的绿洲。做自己的朋友，心灵就多了一位保护神，它将为你抵挡阴风苦雨，击退冷枪暗箭，给自己拓一角洁净的蓝天。&&& 每个人都应该是自己的朋友。在人生的道路上，只有自己才是最了解自己的人。在这个瞬息万变的世界，无论世事如何变迁，无论外部环境如何改变，当所有的繁华退去，当所有的人都离你远去，别忘了向自己问一声好。&&& 就算只有自己一个人，也要想办法活得很好，包括爱情在内，都不能依赖，这在人生中是一个很重要的成长，也是必要的成长。&&& 做自己的朋友，是给自己一份自信，给自己一点儿闲暇，构筑一个属于自己的心灵花园;做自己的朋友，是把心的一部分交给自己，把爱的一部分留给自己，对自己给予适度的关爱。&&& 做自己的朋友，是以一种宁静的心、一种宽容的心、一种感恩的心，对待生活，对待身边的一切。在受到伤害的时候听听音乐，喝杯咖啡，放松自己，以一种冷静的心态来对待失败和挫折，以一种平常心来感受，微笑着面对窗外的阳光。&&& 不管成功与失败，不管富有与贫穷，不管是荣是辱，都要给自己一个微笑，给自己一份温暖。做自己的朋友，最大的回报是内心的宁静。&&& 是的，做自己的朋友，善待自己，关怀自己，珍爱自己!
23.健康是美丽的根本
&&& 在电视上看一档关于美容节目的时候，当美容师介绍有的人为了塑造细腰而取掉身上的两个肋骨，我觉得很不可思议，美丽居然可以让女人们如此疯狂？
&&& 以前也看到电视上报道一个女孩，因为身高不理想，求职到处碰壁，而想到去医院做增高手术。手术要求打断她的双腿骨头，然后进行拉伸。&&& 经过一年多的时间，她的确增高了不少，但手术带给她的创伤却要让她承受一辈子。因为手术后的副作用，让她几乎不能直立行走。如果像正常人一样行走的话，她的腿部就会很疼。现在的她几乎就是个残疾女孩。&&& 我很同情她面临的遭遇，也很佩服她的勇气，但事实告诉她，她并没有得到她想要的，反而毁了她本来健康的身体。&&& 健康是生命的基础和事业成功的前提条件。一个人的美丽不止是姣好的面容和婀娜的体形，更重要的是拥有健康的体魄和内在美的心灵。&&& 再美丽的事物，即使有美丽的外表，如果呈现出一副病态，也是一种畸形美。一个人如果没有生命力，没有活力，整天死气沉沉，总会让人觉得她未老先衰。&&& 有了健康的身体，才能感受周围的美好，才能有充沛的精力去获得生活和工作的乐趣;才有能力和勇气积极乐观地面对生活的挑战，把生活变得更美好。&&& 近几年我阅读了很多有关健康方面的书籍，所以我有很深的体会。我觉得要保持躯体的健康，不做损害躯体的事情，要保持心理健康。&&& 生活有规律，就像人们所说的那样饮食、睡眠、运动是健康的三大法宝。掌握好了这三点，我想，离健康生活也就不远了。&&& 女人要懂得关心自己。这句广告词不知什么时候已经变成了我的口头禅。女人一旦失去了健康，也就失去了美丽，失去了活力，最糟糕的是，衰老的面容也会跟随而来。&&& 有一个女朋友经常在化妆品上一掷千金。她说她有一个苦恼就是几乎每天都有黑眼圈。她生活没有规律，而且喜欢上网到半夜才休息。&&& 我觉得她很好笑。我对她说:如果你忽视睡眠黄金时间，买再多的化妆品也是浪费。&&& 不要为了追求美丽而损害健康。比如做一些美容手术，过度地减肥。我并不是一个过分传统保守的人，我可以接受女人描眉画唇，尽管我知道化妆品中也有很多有害成分，但我始终无法接受很多女人为了美丽伤害自己。有的人特意在肚子里养蛔虫，以保持苗条身材;有的人不惜把好端端的肋骨拿掉，来令腰身显得更加纤细。这些行为不是美化身体，而是残害身体。&&& 女人应该尽量把身心调整到最佳最平衡的完美境界!因为身体健康了，我们的肌肤会变得滋润，我们的容貌会变得亮丽，我们的心情会变得美好!
24.感谢一切所拥有的
&&& 曾记得有位哲学家说过，世界上最大的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地说，没有人给我任何东西。&&& 细细想来，你会发现，其实，身边的每个人无时无刻不在施恩于我们。当回首自己的成长经历，你会想起父母的养育之恩;在一个人寂寞的时候，你会想起朋友的知遇之恩;当你在林荫的小路上歇脚的时候，你会想起环卫工人们的建设之恩;当看到祖国和平的时候，你会想起军队的保卫之恩&&& 感恩之情，塑造着我们的心灵，它使世界变得美丽，使我们对生活更加充满热情，更让我们坦然面对生活的一切。教会我感恩的，是一个本来让我看不起，却十分善良的乡下女人。&&& 买房子之前，租住别人的房子总不安稳，经常从一个地方搬到另一个地方居住。直到有一天，终于有了自己的房子，我欣喜若狂。&&& 从一个小区的一端搬到另一端，路途不过100米，不需要找搬家公司。于是，我和丈夫决定找个小三轮车进行蚂蚁式的搬家。&&& 找到小区便利店打算借车，可是人家担心有顾客买大批物品需要送，因此不借。正在焦急的时候，一}