请问，女孩子防身，学散打好还是跆拳道好？帮帮忙~~！！_百度知道
请问，女孩子防身，学散打好还是跆拳道好？帮帮忙~~！！
，内容都是好几个女大学生围殴一个女生、，请问、
同志们给点意见吧，，只有散打和跆拳道！， 那真的。，大学还会有这样的事情，。。所以我今年高中毕业。（当然也不能练出满身个肌肉啊）
= =！，更不是要去打比赛。
我这里是小地方！！！
从来没想过，活命要紧。而不是像个小鸡一样任由宰割，就要进入大学，起码到时候能推开她们快速逃跑吧。， 我是用来防身的，这两个哪个比较实用？ 我不是去减肥的，，打的可凶了，没有空手道合气道啥的，好恐怖啊啊啊~。
今天在网上看了好多视频。。所以不用管它美观不美观、
所以就想学点东西防身。
没看过视频的同志。。，你也躲不掉的吧、 。 不惹别人，一直人缘很好。、 毕竟太血腥对了。。但是有时候有些事情真的说不清楚？，但是还是蛮多的了、 ，学这个东西一般都要对打的吧。？ 我只是害怕而已，不全？ 会不会被打的很惨啊，也没人惹我，可以在百度视频里搜 “女生围殴女同学”。 = =。，因为我从小到大一直都一帆风顺？
牙齿都被打掉的那种，麻烦就是要来找你的话。
另外声明，我不是自找麻烦。 第一次看见女生打人，突然想起来
是必要的,受伤是相对的,不过几天就能好,史双腿更加修长美丽,踢打摔都能练到散打和跆拳道学习到一定程度都能达到防身健体的目的,拳脚相加,有护具保护,因为女性的韧带普遍比男性韧带的柔韧性好.这两种功夫的学习都会很辛苦.关于你说的对打是练习时参加实战对练.散打学的东西比较多,大多出现在小腿,不仅可以学来防身还可以健美双腿,至于学什么要看你的爱好和目的,基本没什么大伤,四肢的淤青会偶尔出现.如果想速成学这个比较好,摔跤在内,基本属于实用性技击术,对腿部韧带的要求比较高.如果防身加锻炼跆拳道对女孩来说是很有好处的.跆拳道以练腿为主.但是达到防身的目的需要一定的时间和耐性,实用性比较高,女孩学习相对容易些,对练是增加实战能力.祝你能有一个好的选择.上手比较快
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跆拳道比较好点！
散打吧~又不咏春,听说防身最好咏春
散打较实用一些。
我是学武术的，见过不计其数的女孩想学防身术的，到头来也没见一个练成的， （当然我也不是什么高手咯）。
我给美女的意见是，好好做人，不和人家勾心斗角就不会招来杀身之祸，挨打之人必有该打之处，有句俗话：学打（武）招打，而像美女你这种没有基础的女子学武术本身就是一个极其漫长、艰辛、枯燥的过程，原谅我说实话，就算你在大学练四年也没什么成效的。呵呵。到大学了，好好享受这几年时光吧，毕业了就辛苦了， 再说了，哪所大学有你说的那般恐怖， 我没听说过
学的好2个都好的。各有各的好处
跆拳道实战中脚踢进攻时一般使用的部位包括脚前掌，脚趾，脚背，足刀，脚后跟，脚后掌，利用这些部位可以进行站立踢，跳动踢，助跑踢，转身踢和飞踢等，跆拳道以腿攻击取长。
前踢：实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧；同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达腿尖，整条腿踹直。踢击后迅速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。 动作要领：膝关节夹紧，小腿放松，要有弹性；往前送，高踢时往上送；小腿回收与前踢的速度一样快。主要攻击部位有面部，下颏，腹部，裆部。前踢亦可用于防守。将前踢发力部位由脚尖改换为脚跟时，前踢动...
现在才开始学？那学柔道吧，其他的怕你吃不了苦。而且我也赞成楼上一位仁兄的说法，大学里不是都是你想象中的那么乱。搞好人际关系，好好享受你的大学生活吧。小女孩还是不要舞刀弄枪的
你搜索视频是满多的，不过看来看去都只有那么几部而已，其实大学没那么乱的，这个你可以放心，发生这种事的也就是少数，真的想防身，只有跆拳道和散打的，建议练散打，不过说实在的，很多人打你你也未必扛的住，最好学散打教练还会擒拿的那种，很多散打教练是武术出身，都会擒拿的
如果使用的话·练散打比跆拳道好··跆拳道·除非练很长时间到黑带才有一定杀伤力···学柔道·对付一个人好用·2个人就困难了·
跆拳道美观，散打实用其实你只要学学瑜伽就可以了，到大学了去学卡波拉非常实用更加美观，但需要良好的柔韧性。
散打比较实用
打架讲究快、准、狠，武术谚语说：一胆二力三功夫，也说一胆二力三眼四艺。想健身，学散打或跆拳道都行，想防身，两个月的时间，学哪一种都达不到目的，影响效果的因素太多，你自身的身体素质、学习能力、教学水平、训练条件等等。再者，两个月的训练时间，练基本功都不够，更打不了实战。（武校或训练班的培训以升学比赛为主，不提倡打架斗殴的）
给你建议：1、根据自己的身高、体重、力量、柔韧、反应、速度、爆发力、兴趣等综合指数，身高腿长的话，练跆拳道，反之，选散打。一是对所练项目有个具体了解、亲身感受，二是从心理、意识到身体都得到初步锻炼，为入学后进一步学习锻炼打个基础。
2、在练好身体素质的基础上，有针对性地练：空手，打嘴巴、抓头发、挠脸、打眼睛鼻子、抠腮、打抓拧RF，跺脚面、...
那个 绍兴闲人的回答是否专业了点？我是练柔道的，我建议你练跆拳道。散打可能转移实用性比较强。但女孩子防身，跆拳道完全可以胜任
去练散打，理由；散打是一个国家政俯行为，经过二十多年不断摸索，改造，逐渐形成了完备的教学，训练，竞赛，科研，管理体系，
好学好用好记好练，
视频，比赛，书籍都很多，但然其它跆拳道，拳击，等也很好，可是资料不好找，不全，
一般练个把月就可以把技术学完，以后自己就知怎么练习了，不要担心被打，现代有很多护具可用，
说到肌肉问题，你这种业余练习，根本达不到那样的运动量，不会长大块肌肉，散打是属于协调速度要求很高类项目，不要大肌肉，你看动物世界吧，奔跑灵活类动物是不会有大块肌肉的，狼，鹿，
就练散打吧
建议学跆拳道，散打你坚持不下来
咏春拳是不错的选择。咏春拳是中国传统武术，又有相当好的技击效果。李小龙就是练咏春的，咏春是截拳道的基础。叶问是咏春拳宗师，可以了解下他们的生平。咏春拳是用来搏击的，不是用来表演的，讲究实用，没有过多的花架子，而且内涵丰富，值得钻研，是可以终身习练的武术。咏春源自南少林，内外兼修，刚柔相济，手法犀利刁钻，有特点，有特色。看看咏春拳名家的经历就知道了，上网看看，有好多视频，基本上可以自学一些内容。 咏春拳是女人创的，短桥窄马当然适合女性啊。合气道讲反关节，需要一定力量和技巧，锻炼不均衡，脚上功夫和手上击大能力差。跆拳道学的人太多，手上功夫差，两三个月就练成什么红带，黑带，没有什么含金量。我见咏春初学者用日字连环拳冲了几下，黑带也就不行了。空手道就不用说了，看...
散打。说真的，跆拳道打架也就漂亮，说不定跆拳道都打不过街头的小混混，学散打实在
散打，实用性较强跆拳道的表演性强于实用性此外，这些不足以对付很多人对于初学者贵在坚持凡事不惹人足以，不必太担心。
女孩子还是跆拳道好腿部力量较大上身不易有肌肉
咏春好贴着打都不怕
跆拳道比较好点！ 跆拳道练腿法，如正踢，横踢，后踢等。其实跆拳道不是那种电影里用来炫耀或打人的武术的。跆拳道还学太极。
“女生围殴女同学”的视频我也看了，真叫人气愤！不！简直快暴怒了。散打和跆拳道学习到一定程度都能达到防身健体的目的.女子防身术值得推荐！但最主要的不惹事，假如遇到了，要大胆，机警！自我保护。
跆拳道只是花架子，表演用的！散打很实用！不过散打短时间学不出来！不过又不是比赛，防身用，不用在意太多细节，只要有力量，女生想练出一块肌肉都难，何况练得时间又不长！女生力量小，打实战也不会受重伤，可能对没练过的人来说会很疼！习惯就好！不会打掉牙什么的！在说带拳套打！主要是力量！
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访问统计：散打和跆拳道的侧揣腿有差别是什么?_百度知道
散打和跆拳道的侧揣腿有差别是什么?
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就美观来讲，显然是跆拳道的侧踢更好看，这是因为跆拳道有品势（套路），对动作的美感和细节要求很高，但在实用性方面就差了许多，过于注重细节，实得在实战中欲动太大，杀伤性不足，以致于在WTF规则的跆拳道比赛里基本没有侧踢。而即使在ITF规则里，虽然侧踢的使用频率很高，但其实际效果也不及散打比赛里的侧踹好。散打的侧踹完全运用于比赛，加上散打没有套路，大多数教练对侧踹的细节要求并不高，只要求队员能在实战时顺畅的运用侧踹，所以散打练习者很少有跆拳道练习者对侧踢摆拍时的规范性习惯，比如眼睛不看攻击方向，而是看着镜头，脚尖更是五花八门，脚跟、肩膀、髋骨不在一条直线上的也很多。这样出来的姿态也就没有跆拳道侧踢更舒展美观。
在ITF比赛中侧踢的目的不是一脚下去一锤定音，比赛里侧踹是一系列连击的一个组成部分，因为单击打人太有难度
相当于拳击的刺拳
有点那个意思，泰拳刺蹬，拳击刺拳，ITF侧踢
张开印的侧踹摆拍，上身和上一张不同，但脚尖依然是朝上的。李小龙的侧踢来源于好友李俊九的跆拳道，也是强调肩、髋、脚跟在一条直线上，这张照片很明显，同时可以注意看他的脚部形态，脚尖是朝下的，接触用的足刀部位。这是跆拳道摆拍最爱的高位侧踢，也可以看到他肩、髋、脚跟在一条直线上，脚尖朝下。
散打侧踹力量大于wtf，略大于ITF，容易接拳法，wtf基本不用侧踹进攻，ITF侧踹距离比散打远，接腿法和反击多。
跆拳道侧踢对细节要求高，踢出后肩膀，髋骨，脚跟和打击目标都要在一条线上，脚必须是足刀形，既脚的外侧及脚跟为打击点，不能是整个脚掌，而且脚尖要低于脚跟。所以跆拳道的侧踢看起来更舒展漂亮。为了这种漂亮，跆拳道侧踢是先收膝翻髋，脚跟对准目标以后一条直线踢出去。散打侧踹追求实用性，虽
虽然不同的教练教出来有细微差异，但大体一致。都是先收膝，近目标时翻髋攻击。打击点可以是整个脚面，也可以是前脚掌或脚跟，少有足刀攻击，所以踢出来控腿时有的脚尖会高于脚跟。散打侧踹不需要事先用脚跟对准对手，都是在翻髋的时候灵活调整攻击点，所以更隐蔽，更容易得手。
只要你有耐心看完就行
散打注重上三路，跆拳道主要下三盘（看电视看的）
来看看张开印实战中的腿法，有哪个是攻击对方的同时还要户档的？真是想当然！
最后一张那场比赛，精彩
侧踹技术ITF、散打用的很多。WTF基本不用侧踹进攻可以忽略不计的。
跆拳道品势用脚刀，实战也多用脚掌的
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成人1周4次。教练不错。我就在那呢。
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提问者采纳
比赛也不少，一般很有天赋的人大约要两年才能上功，陪伴的师兄师弟不少，，不行，，，，也就是说才能灵活应用技术和力量。本人练了五年
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。。。不过速成班估计还有点用短时间内是起不了多大作用的
没有基础不大好说吧，跆拳道还是别学了，最好学学散打或者自由搏击之类的
无基础锻炼：跑步热身-压韧带-锻炼臂力，腕力，腰力，腿力。在去学一个月散打基础直摆勾盖拳，侧鞭正蹬腿，7个基本动作学好，自己慢慢练吧，其实这个东西要多多实战才能提高，要有一定的人员一起练。
三个月就优惠 330元 还有半年的、一年的 半年是多少我没注意 一年是1200元腿部的肌肉能起到很好的锻炼效果，跆拳道多练习伸展肌。对于女孩儿来讲，我k
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