200米要怎样才能跑得跟快!教练车跑马机们教下!谢谢!

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1、练倒库的时候,见前面一辆车子挡住了库位, 便把头探出来,对着那辆车喊: “哎,前面的麻烦把车挪一挪……” 教练在旁边说:“以后你买车就跟老板儿讲,我不要喇叭,能不能便宜点儿……”2、路练,路特别烂,我:“要不这段你开吧师傅” & 教练:“难道你以后有车了,遇到烂路你要把车背过去?”3、光按喇叭不踩刹车,你是要告诉他们“嘿我要撞死你们了”吗?4、别人问我们教练:“你带科三最大的感悟是什么?”我们教练回答:“学员都是自杀型的,看到什么都想往上面撞。”5、你是要送前面那个大爷走吗?6、记得之前跟我一起学车的女的踩刹车的时候站起来了...起来...了...7、第一次摸到方向盘,特别小心,开得特别慢,就跟蠕动一样,教练指着外面的草丛问:看见那个蜗牛没? “看到了,怎么了?‘’ ‘’它……刚刚超车了……‘’8、教练:叫你看两边,你跟吃了摇头丸似的拼命看干嘛9、教练说,你把方向盘抓那么紧干什么,很喜欢么,一会给摘下来你带回家慢慢抓10、朋友练车的时候被教练大声吼他“屁股再挪一下啊”,朋友怯怯地抬起自己的屁股问“往左还是往右?”11、教练:你这么粗的两条腿还踩不住个离合?12、教练对我说,你是要把油门踩到油箱里?13、科三路口左右观望,教练说:你他妈做这个怎么这么猥琐,让你观望,没叫你偷车14、我去学车,很自然的下意识走向了副驾驶。。。教练骂我:你往哪边跑!你以为你来学兜风呐!15、有一次正在练移车入库教练突然问我“你入党了没?”“没有,只是团员”“为什么别人都入党就你不入”我靠,我感觉我遇到爱管闲事的教练了。我奶奶活到八十九都没问过我为啥不入党。拜托,我只是来学车的。难道我不是一个党员我就不能学车了吗?真是好笑,你还歧视非党员咯?信不信我投诉你哦。突然,教练一巴掌扇我后脑勺:“扑街,你没入档放什么离合,发动机要爆了你听不到吗?”16、第一次上车,车速有点快,教练:你家真有钱,一看这以后都是开跑车的17、我教练当初对我说:闺女,你开的不是赛车,给你俩翅膀,你这速度都能飞了~18、还记得我在驾校学车,握着方向盘的最下面,教练看不下去了说:你以为你端着你们家的洗脸盆么?19、驾校有个女的,总刹车油门一起踩来换档,然后教练怒了说:如果上帝把爱洒满人间,像你这种打着伞的人都是活该!20、上次,科二有个男生控制不好车速跑的有点快,然后教练说,你在学校应该女朋友不少吧,他说没女朋友,教练:你车速都跑这么快了,还追不上女朋友?21、你再不踩刹车,老子要跳窗了22、坐你的车卵子都要震出来,教练如是说23、侧方停车停的太远,教练一把打开车门,把腿伸出去悠了几下对我说:就算我腿短你也不能让我够不到马路牙子阿!24、我们教练说:别学了……以后多赚点钱请我给你当司机……25、加油。加油啊!怎么那么慢啊!前面那个油罐车看到了吗?撞上去!!不敢?怕什么?大不了 boom shakalaka!
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1、练倒库的时候,见前面一辆车子挡住了库位, 便把头探出来,对着那辆车喊: “哎,前面的麻烦把车挪一挪……” 教练在旁边说:“以后你买车就跟老板儿讲,我不要喇叭,能不能便宜点儿……” 2、路练,路特别烂,我:“要不这段你开吧师傅” 教练:“难道你……
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博尔特改口!可能跑到2020年 里约200米要破19秒
博尔特(资料图)
  新浪体育讯  北京时间1月26日消息,牙买加闪电尤赛恩-博尔特此前曾多次强调,会在2017年伦敦世锦赛后退役。但现在他改口了,开始考虑参加2020年东京奥运会的可能性,不过他表示眼下目标在里约奥运会上破掉19秒19的200米世界纪录,争取突破19秒。
  上周日接受牙买加电视台采访时,博尔特透露格伦-米尔斯教练认为他有能力跑到东京奥运会。“教练说我可以跑到2020年,”博尔特在采访中表示,“但是我不确定。教练还跟我说不要一直说这些,先努力跑好这两年,再看看会发生什么。”
  “年纪越大,训练中就需要付出越多。当我32岁,33岁,34岁,需要做很多努力来保持状态——只要我感觉可以我肯定会尝试,如果我动力不够就不会继续了。但有一点是肯定的,我希望在巅峰状态时退役。”
  博尔特还透露曾经就这方面询问过美国传奇巨星迈克尔-约翰逊,后者长期统治200米和400米,并至今保持43秒18的400米世界纪录。“我问他‘为什么你在还有统治力的时候就退役了’,他说‘在我的领域中我做到了一切,我已经处在最顶端,为何还要继续?’”
  博尔特表示他不想像NBA巨星乔丹那样,最后一次复出并不成功。“我不会这么干,我不想到时候别人在进步,而我在走下坡路。”
  博尔特强调,目前的主要目标是里约奥运会,希望能嗲第三次包揽短跑三金,并刷新自己保持的200米世界纪录,成为第一个突破19秒的人,现世界纪录是博尔特在2009年柏林世锦赛上创造的19秒19。“人们都希望我赢,但我认为他们更想看到纪录被打破。我想把200米带进19秒,那将是一个历史节点。”
  (新体)
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