孩子总爱玩游戏，该怎么办？
在我的微课群里，宝爸宝妈们每天都在提各式各样的问题，有一个问题，几乎每天都有人提，那就是：我的孩子总爱玩游戏，我该怎么办？有些宝妈在群里很自豪地分享管理经验，每天只准孩子玩多久电脑，但绝大多数宝爸宝妈试尽各种办法，结果还是没有用。我想，我应该用一篇文章，让大家了解什么是游戏，理解孩子为什么喜欢玩游戏，这样，每个人就会有每个人的做法了。
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首先，来看一幅图，这是我一位初三学生画的：
好不容易工作学习了一星期，终于可以坐下来放松放松了，心里面想好，就只玩一局，结果。。。这一局赢了，太爽了，好像接下来没什么要做的，再来一局！这一局输了，哎哟好可惜，不行，我说什么都还要再来一局！结果，不等到最后时刻：妈妈拔电源、已经困得玩不动了、爸爸开始打人了……是绝不会停的。身边太多太多的爸爸妈妈都这样跟我倾诉，孩子变得越来越机灵，我监督着有时还好点，一旦我不在旁边，孩子就能无休止地玩下去。这真的太恐怖了，游戏就如电子毒品一般，不断地让孩子上瘾，更上瘾，不断地让孩子越来越逃避现实的世界。该怎么办呢？
往往家长这样问我的时候，我都会回一句：“那你的孩子不玩电子游戏，那他玩啥呢？”很多家长很快就能回答：“看看书呀、听听音乐呀、运动呀……不都可以吗？”就像我那位初三的学生画的那样。
这个时候，我又会问家长了：“既然这些可以替代孩子玩游戏，那为什么不让他去做，或者跟他一起做呢？”“可是他对这些都不感兴趣啊，只对游戏感兴趣！”大多数家长会这样回答。那么问题来了：游戏到底是什么？为什么有的孩子对什么都不感兴趣，只对游戏感兴趣？
孩子是对游戏本身上瘾吗？
分享一个著名的实验：社会学家和心理学家把一只老鼠放进只有两杯水的笼子里，一杯是普通的水，另一杯是混有易上瘾物质的「毒水」。你会发现，老鼠老是喜欢容易上瘾的「毒水」，总是死得特别快。后来到70年代，一个加拿大的心理科学家 布鲁斯·亚历山大重新设计了实验，还是把老鼠放在有普通水和毒水的笼子里，但在这个笼子里，老鼠会有无尽的美食、玩具、还有迷宫式的小隧道让它们捉迷藏窜来窜去，更重要的是，它们男男女女混在一起，看上眼了可以无止境地交配生小老鼠。结果是，没有一只老鼠喜欢毒水，没有一只会因为之前不小心喝了一次就忍不住再去碰毒水。
再分享一个事实：在越战时期，当时有五分之一的美军使用海洛因，那当战争结束时，美国的街头岂不是一下子多很多瘾君子？但事实是，并没有，在战争期间使用过海洛因的美军，百分之九十五的人直接停止使用。
那到底上瘾的是什么？毒水？还是海洛因？还是电子游戏？当战争结束，美军回到平静的故乡，清晨去公园里晨跑，或是睡个懒觉后，与所爱之人一起在慵懒的早晨享用美味的早餐，和儿子一起到草坪上踢踢足球… 在这样幸福舒适的生活中，哪里还有海洛因的位置？而在战争时期，为什么那么多美军要食用海洛因？网络上有一句话很好地解释了游戏成瘾到底是对什么上瘾：哥玩的不是游戏，是寂寞。当你家的孩子特别沉迷于玩游戏不能自拔的时候，说明你家的文化氛围是有多么地单调，家庭的空虚寂寞感到处都是。孩子只能通过游戏这个强烈的刺激来驱赶寂寞感，但当一结束，一断电的那一刹那，更加巨大的空虚感袭来，加之父母甚至自己对自己的低评价，那种负面的情绪是一个孩子难以去承受的，他只能用更持久更强烈的游戏来麻痹自己。所以，孩子就会不断不断地玩游戏。
游戏是虚拟的“做最想要的自己”
为什么偏偏是游戏呢？其实并不是偏偏是游戏，更糟糕的是吸烟吸毒，这也是在孩子，特别是青少年群体中并不少见的事情。而电子游戏，是需要付出的成本最低的，相对孩子来说最“安全”的途径，所以，家有贪玩电子游戏孩子的家长，要庆幸孩子没有吸烟吸毒。话说回来，为什么游戏能够满足孩子的空虚感，而听音乐、运动本来也可以的，但是孩子很难感受到呢？
最近的罗辑思维有谈到游戏的本质，我认为非常到位。节目说：游戏之所以吸引人的本质是因为其目标反馈机制非常完善。什么是目标反馈机制，简单来说，即：你所做的任何动作、行为都能得到第一时间的及时反馈，这种反馈机制是从远古时代开始，就深埋在我们基因里的。就像节目中提到的减肥，如果第一天做完运动，一称体重，少了1斤，第二天又轻了，第三天又轻了……那么每个人都很容易减肥成功，但是事实是可能一个星期，一个月都没有减下来，那么大多数人都不能坚持下去了，因为人是受不了没有反馈的。就像我从日开始，每天发一幅思维导图图片一样，有一段时间没有人给我点赞，那段时间是我最难熬的，因为我不知道到底有没有人在看我的分享，然后幸好有位同事跟我说他每天都在关注我发的，我一下子就又燃起了坚持到底的热情。那么游戏呢？也是一样的，而且是把反馈机制运用到极致的。简单到俄罗斯方块，我们没做一个动作，电脑里的方块都会有反馈，倒现在的大型游戏，例如英雄联盟、CF，我们没做一个动作，我们操纵的人物也会有一个相应的动作，还会有音效，这种实时的反馈能让每一位玩家获得操纵感：在游戏的世界，我可以做我最想要的自己。
游戏世界之所以迷人的原因除了本质的目标反馈机制，还有就是：难度可调，虚拟现实。无论是智商高，智商低，手指灵活不灵活的玩家，都可以在游戏中找到相应适合自己的难度。而游戏中模拟的现实比现实的世界可视性更加的强，有包含过去的元素：荣誉头衔；现在的元素：级别进度；未来的元素：排行榜。每位游戏玩家都能在游戏中找到自己的一席之地，并乐此不疲地沉迷其中。
然而现实生活呢？荣誉、学习进度、排行榜其实都有，但这并不是属于每一位学生，而是属于极少数的，而特别令人担忧的是：现实学习中排行榜第一位的学生并一定是享受学习过程的。这让现实生活如何同虚拟游戏比？虚拟的游戏能满足每个人“做最想要的自己”的需求，现实世界呢？
学习“游戏”而非抵制它
越禁越欲的道理我之前的文章已经说过几次，就不说了，一味地对游戏抵制只会让孩子越来越沉迷游戏，因为孩子玩的不是游戏本身，而是游戏带来的挣脱寂寞的意义感。游戏人生，虚拟和现实并存，甚至界限被打破，是大势所趋，罗辑思维节目提到：美国孩子平均玩电子游戏的时间和学习时间一样多！那么，让孩子摆脱网瘾，只有一个办法，就是去学习游戏，让现实生活过得像游戏。
理解了这些，那就好办了，问自己几个问题：
1、游戏中的目标反馈机制能不能用到现实生活中呢？
如上图，给孩子绘制进度条，完成到100%就可以获得想要的东西（画出来），一开始一定要细化到每一个细节：比如一道题，一个小行为，就推进一点进度。
2、游戏中可是没有负能量传播的哟，现实生活中呢？
3、游戏中当玩家遇到困难时，游戏是怎么反馈的？现实生活中呢？
4、5、6、……
把生活过得像游戏，才能发挥出生活本身的意义。
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如何督促爱上网玩游戏的孩子戒掉网瘾
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&&&&&& 首先，有条件的家庭给孩子提供一个在家上网的空间，避免孩子经常光顾网吧等场所，在那里孩子的行为将处于一种完全失控的状态。电脑放在家长随时可以看到的位置上，这样可以方便父母了解孩子上网的情况。
　　家长尽可能和孩子，尤其是幼小的或自制力较差的孩子一起上网，引导孩子去接触有趣的、适宜他们年龄的内容，避免孩子沉迷于游戏之中。
　　家长需要告诫孩子，网上的那些“朋友”实际上是陌生人，不要轻易相信他们，不要将自己和家庭的真实信息和密码散布在网上，不要打开陌生的邮件。提醒孩子一旦觉得网-上的内容有问题或感到迷惑，就及时向成年人求助。家长可以适当告诉孩子一些网络犯罪的事实，提醒他们树立网络安全意识，警惕坏人坏事。
　　家长可以查看孩子接收和发出的电子邮件，了解他们经常接触的网友。经常查阅历史记录，这样可以知道孩子在没有大人监护下曾经浏览过的网站名称和访问的频率。
　　家长还可以运用网络安全技术和产品，对孩子浏览的网站加以限制。比如通过IE浏览器可以设置网络安全级别。打开IE安全审查功能设置许可站点，这样做可以保证孩子不会无意中闯入不健康网站。
　　父母会育儿网结合以上几个环节，家长还需要与孩子经常交流在互联网上得到的信息，交换感想与见解，这样才能做到对孩子的所作所为、所思所想心中有数。孩子也可以在父母营造的规则严明而又民主宽松的氛围中，安全而愉快地享受网络世界的精妙了。
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你可能喜欢　　老公的网瘾不是一般的大
不管白天多累 回来都要打开电脑玩穿越火线
一般都是凌晨两三点才睡觉呢，而且大部分时候还是我睡醒了叫他 他才睡呢 要不都不知道几点了。而且还不让人说 一说就吵架，一说就是我就是这样 你就别管我了，到了早上就不起床，如果放任他睡下去他得睡到中午才起呢。如果叫的多了 又该吵架了
。最近三天两头的吵架 吵的我好烦啊，我觉得我这是为他好，为什么会这样呢？这几天我不回家了 让两个人都冷静冷静吧。家里什么活也不干 ，是双袜子都是我洗，哎 烦死了
，有没有人给我出点招我该怎么办啊
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　　这样的人越来越多了，一点责任感都木有。　　通常应该玩完就没兴趣了，穿越火线的结尾还有多远？　　以前有个治贪吃孩子的方法，就是他喜欢吃什么你就猛给他买，让他看到都不想再看一眼。试一下？让他玩去吧，不管他了，玩到吐，天天通宵好了，你不再抱怨不再吭声，任他去，冷战也许是个好方法？
　　我以前也玩游戏上瘾，后来一起玩的人不玩了，我再玩就觉得一点意思都没有了，想想，或许只是因为有想一起玩的人，你可以和他一起玩，然后再慢慢让他减少时间。如果强行阻止，肯定效果不会很好　　
　　让他对你上瘾
　　电击治疗吧。要不没救了
　　找个高手，只要他上线就虐他
　　这是游戏瘾不是网瘾　　
　　LZ买个平版或者手机也行，你老公玩游戏的时候，你也玩。饭菜质量弄差点，或者干脆不做。不过这样做的话，要么他认识到问题的严重性，要么就准备吵大架。游戏瘾一般是很难戒掉的。你也可以用其他方法，比如去外面摆摊，分散他的注意力。　　
　　果断断网。找其他事情分散他的注意力，顶住压力就好了。
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