娱乐圈历来有几大未解之谜：范冰冰的体重，黄晓明的身高，陈坤儿子的生母……
　　随着范小胖找到大黑牛这个免费健身教练之后，变成了范小瘦，360度发自拍无死角
　　黄晓明辟谣了他的汗马宝靴，并换上了轻便的平底鞋以示真实身高
　　陈坤被知名博主爆料了儿子生母是何琳
　　娱乐圈的几个“未解之谜”似乎都已经水落石出。然鹅，柯南君发现，除了范冰冰的体重之外，其实还有一位大咖女明星的身材体重，更为神秘，她就是张惠妹！
　　今天柯南君看到了这样一条消息：张惠妹又瘦了！而且还瘦出了筷子腿！对于这样的消息，相信各位宝宝和柯南君一样，也看过好多次了，但这次可是有图有真相。
　　这是阿妹最近参加一档音乐节目的照片，这小细腿还真是瘦成了筷子腿，照片倒的确是近照，只不过柯南君前不久去了节目现场探班，画风可不是这样的啊？
　　为寻求真相，柯南君找来了节目中的视频，照片可以 ps，视频总不会了吧？
　　正面～看起来似乎比照片里面的双腿还要纤细。
　　侧面～虽然侧面略粗，但依然还是一双纤细美腿。
　　后面……后面……这腿肚子，这是阿妹吗？柯南君还以为韩红还是贾玲来模仿秀了。
　　于是，柯南君把前面那张阿妹的美腿照放了个大，终于发现了真相！
　　原来是这双神奇的裤袜拯救了阿妹的粗腿，而实际上阿妹也真的很难瘦，每次被传出阿妹变瘦，其实都有一双神奇的袜子在帮她～
　　比如在演唱会上，阿妹的双腿也瘦了一把
　　再来一张侧面照
　　然鹅，估计阿妹自己也没想到，自己的双腿被万能的某宝出卖了！
　　于是，网上一片欢乐滴疯抢阿妹同款变瘦的袜子，估计某宝店主也乐疯了吧！
　　其实回望历史，阿妹真真正正瘦过也有那么几次的，每一次暴瘦，其实都伴随着她一段失败的恋情。
　　1996年刚刚出道时，阿妹受到张雨生的提携，发行了第一张专辑《姐妹》，当时这张专辑买在台湾卖疯了！当然，阿妹的小蛮腰和能歌善舞的快节奏歌曲，也让抒情风主打的市场带来了一番活力。
　　1999年，阿妹交了为数不多公开的正牌男友周立Z，狮子座的阿妹为爱痴狂，甚至把自己的经纪约都交给了他，只是在2002年，男方无数次的花边新闻之后，这段感情也宣告结束。
　　为了赎回自由身，阿妹还拿出了5000万解约金，那个时候的阿妹可谓人财两空，身材也跟着暴瘦。
　　后来的感情阿妹很少在正面承认，传的最凶的是她和王力宏的恋情。相传2002年，阿妹担任王力宏演唱会嘉宾时互生好感，两年后两人还牵手走红毯，但是当时事业并不算太顺利的阿妹被指借王力宏炒作。那时候阿妹的身材也还很纤瘦。
　　两年前的一档音乐节目中，阿妹请来了王力宏当助阵导师，两人坐在一起聊音乐看起来像是什么事情都没有发生过。但她看王力宏的眼神，总带着几分回忆的惆怅在里面。力宏还是当年的力宏，阿妹却已经胖了几十斤。
　　2006年，黑人和范玮琪做媒，介绍了阿妹和台湾篮球运动员何守正相识，后来就传出了姐弟恋的感情，但当时两人都不承认，直到三年后，阿妹才亲口承认了这段相处11岁的恋情。
　　一年之后，阿妹在机场被媒体堵住追问这段并不被看好的恋情，当时阿妹疲态尽显，因为这段感情的失败，也让她瘦得变了个人。这也是近年来，阿妹最瘦的一次，可见她对这段感情用情至深。
　　如今，阿妹与调酒师男友姚小健(Sam)很甜蜜，相恋三年虽然也传出过很多“吃软饭”的质疑，但人家阿妹过的很幸福，别人又有什么权利说什么呢？
　　其实阿妹现在已经再也不需要凭借美貌和身材去搏眼球，赚粉丝，也不需要迎合别人的口味去找男朋友。事业、爱情双丰收的阿妹已经是人生赢家，又何必饿在意她忽胖忽瘦的气球般身材呢？也祝福阿妹的这段感情能够顺顺利利，每一个为爱痴狂的女人，都配拥有一个真爱她的男人，不是吗？
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先说一下情况好了。这里暖暖。3月19号入住。体重是148斤。目前体重116。最后20斤。求陪同。减肥也不短了，也了解一下减肥过程中的问题。尽所能解决大家的问题。一起开开心心努力减肥~~~说一下这三个月的情况好了。关于食谱。我是从3月19号开始减肥的。从三月19号到4月底使用的方法是过午不食。四月到六月初一直是，很少吃。期间试过黄瓜鸡蛋。很不幸反弹回来了。也试过纯绝食，最初的效果还不错，不过后来也反弹了。我没有固定的食谱，也没用固定的方法，个人感觉过午不错。也基本上是按照过午的方法来的。关于平台期个人最长的是15天。不过也挺过来了。关于例假。这三个月没有不正常过。一般例假前一周大家注意调节。例假期间注意饮食是没问题的。关于运动。我是那种超懒的人。运动很少。跳过。个人感觉塑身不错。以下姑娘欢迎加入。一。踏踏实实减肥不放弃的姑娘欢迎加入。二。能控制住嘴的姑娘欢迎加入。三。健康减肥。不懂多问的姑娘欢迎加入。以下姑娘请绕道。一。急功近利打算一个月瘦个20-30斤的姑娘请绕道。二。控制不住自己。一个月暴食超过三次的请绕道。三。留个名然后不见人的请绕道。四。不合群的请绕道。撒花。。。开贴~~~~~~
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详谈各种减肥遇到的情况。关于MC。在生理周期到来的前一周，对你是最痛苦的，因为你的食欲会比平时旺盛许多有木有？！你尤其会对甜食，高热量食品垂涎三尺，在这个时候，这一周的时间你怎么办？继续持续平时寡淡的水果餐吗？我可以很肯定的告诉你，如果你平时有痛经，那么你这个时候会更痛，如果你平时在经期没有明显感觉，那对你也没什么好处，如果你想好受一点，我推荐牛奶餐，你可以早上吃一大碗，牛奶我还是建议全脂，这是为了让你不减胸部，你不要以为喝会让你胖！你胖绝不是喝一两袋牛奶造成的！燕麦不要速溶的，要自己煮的那种，本身就在断食的你，一定每天都会比以往起的早点吧？那么去做个早饭！！！！牛奶煮燕麦，几分钟的时间你可以加一勺，这一餐也许会对你的痛经有所缓解，也许没有，但至少是营养的！ 如果你每天加了这一餐，那么这一周的时候你的体重充其量是维持原样或者略多1-2斤，不要紧张，在MC的第3天这种情况必然有所改变，因为即将到来，你也许停滞不前的减重计划会随着MC离开而马上飞速展开，但在这一阶段一定要平和再平和！！！！！！！！！ 说自己短期绝经的姑娘们，首先你要自测一下自己是否有如下问题。 1：你在断食前MC就一直很正常吗？ 2：你是否存在？ 3：你是否长期有某种疾病缠身，也许这病不是很致命，但也对你的生活造成了痛苦。 4：你的睡眠好吗？ 5：你的心情如何？在这里我要郑重提醒所有所有想要进行20天断食的人！！！！！！！！！！！ 如果你的身体状况不好，那么你可以选择过午不食，运动或其他办法，20天断食也许不适合你，尤其对于平时就有MC问题的同学，这更是对你来说一个大挑战！如果你已婚，肩负着生育任务，那我认为你如果不是有什么重大活动，你不必用20天来折磨自己，你应该做的是健康减肥绝不是这种激进法，这一切都取决于你自己的身体和心理情况！ 而且我要郑重的告诉那些平日里那些身体倍儿棒吃嘛嘛香的姑娘，20天断食不会造成你的MC不正常！除非你本来就不正常！！！！那么断食只会让你更不正常！！！！道理不用阿姨解释你懂得！！！！！！！但是！！！！！！！！！！！！！！！！ 如果你连着断食1个月以上不间断，MC都不犒赏自己，那我真的不敢保证你是否会短期绝经。 我们的身体，20天是扛得住的，但1个月以上，确实有激进嫌疑了！！！！！所以以20天为一个阶段，在28天MC周期的时候对自己做一定的补偿，吃营养的食物！！！！！第一天，你可以喝！可以吃红枣！甚至可以适当增加主食，但不要过量！！！过量你懂的！！！！客观的说，MC第一天吃的多一些不会增重，这是事实！！！但我告诉你，你确实可能不会因MC的暴食增加体重，可却很可能引起你的心态崩盘！！！！心态崩盘是我在本贴中一直强调的，心理因素是绝对你能否减肥成功的关键，甚至是第一要素！！！！！！你该如何做，自己要三思而后行！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 我想画上重点符号。
谈谈睡眠。睡眠 睡眠在你减肥期的重要性，是你自己都无法估量的，作为一个反复减肥反复胖的阿姨，我曾经做过一个实验，2天之中我吃了同样的东西，第一天我的睡眠比第二天要少4小时，结果第二天我瘦了一斤，第一天完全没瘦。 针对于节食减肥的人，我觉得也许因个体差异会有不同，但大多数人都有类似的感觉，睡眠对此时的你有百利而无一害，不要听别人说什么越睡越胖，那是不可能的！你吃了很多睡下确实会胖，但你肚子空空的怎么胖？！而且睡觉也是要消耗能量的！！！！！ 所以如果可以的话，尽量早点睡吧，对你的皮肤对你的心态什么什么的好处就太多了！！！！ 不要以为你什么都不吃还熬夜就能瘦，那样你绝不会比睡的多减的快！！！！！所以。你想瘦。就早睡觉！！
平台期。平台期，你该怎么办？坦白的说，此刻的你，体重已经减下去了很多，也许你天天照镜子没有看出来，但别人肯定已经看出来了，你慈爱的娘亲看到这般情景一定会说，矮油孩子，最近怎么累瘦了，赶紧补补吧，这么一个双休日，你的体重可能没长多少，可你的心里崩盘期确实到来了。 其实平台有什么呢？只不过维持你之前的节食或断食习惯就好了，但问题就出在，你根本不知道这痛苦的日子什么时候是个头！！！！ 那么怪阿姨13告诉你，据不完全统计表明，平台期最多不会超过2周就走，你没有看错，14天，就是14天，如果14天你还没过去就拿板砖拍死阿姨吧~当然有某些天赋异禀的号称2天过平台，但我们绝大多数普通人没那种命，所以与其各处搜罗突破平台的偏方，你更应该做的是调整好自己的一个心态。一个平台期，就是你减肥一阶段的总结了，总结不是让你开茶话会，不是让你放纵一番犒劳自己，我说过了，任何减肥期间的大吃大喝都是不道德行为，会引起你的心里崩盘，是很要命的。 下面回答我几个问题，这问题你一定遇到过！ 1：减肥初期，你也许是因为某个废柴男的一句话，因为他看不起你所以你痛下决心，20天后老娘大变身亮瞎了你的狗眼，可平台来了，你的计划貌似没有那么顺利，你那本来强大的因为平台而越来越弱越来越弱，马上就快熄火了，你貌似很理智冷静的思考了人生，给自己扪心自问这种问题：我这么折磨自己难道就是为了那个混蛋吗？我难道一辈子就是为了别人吗？我从现在开始还是为自己而活吧！！！！！这看似看透人生的哲理导致你直接奔向门口的烤肉店.............. 其实你说的没错，你当然不是为了那混蛋，因为你本身想瘦下来也不过就是把自己的成果展示给别人看嘛，你一身膘人家当然也不care，人家早就想好反正你也瘦不下来，幸亏没选你，找了你还不得一天吃我们家一袋米？！ 你以为在你减肥的这段时间里，你心里的那个废柴在干什么？人家该干什么干什么，你以为他只是为了好心刺激你瘦下来，为你的新生而说一些言不由衷的刺激话？请你相信我，在这个世界上除了真正爱你的人还有没事儿闲的的怪阿姨13以外，没有人会语重心长的教育你，孩子，是时候减肥了！你所假想中的成功报复的喜悦全部都是建立在一种偶像剧不切实际的基础上的，你只看到了那城堡里的美，却没有想到游过去的艰难。 平台期正是这样一个你好好反省自己的时候了，你TM究竟是为了什么减肥的！！！！！！！！平台期第二讲 每一个平台期的胖纸你都伤不起！ 每个减肥的胖子背后，都有一个或者一打刺激过她脆弱心理的坏人们。幸亏我们是人类！人是有自尊心的，你所做的一切其实都源于那你自己可能都搞不清楚究竟有多少的自尊心，虽然你是个胖子，但你照样有善良的心，敏感的情绪，爱美的想法，你可能是个数学天才！或者在公司例会上时常灵光一闪想出很赞的点子！但这都因你那肥硕的身躯而被埋没了，别人说起你的时候，总是：噢，那个胖子！ 你愿意自己的光环就这样被埋葬吗？
哈哈。亲爱的。暑假开始啦。。一切新的开始。最近考试松懈了很多。现在要继续打起精神来减肥啦。
看看这些。你会鼓起不吃饭的勇气的。你一定有过下面这几种感觉： 呃，我好饿好饿，饿的睡不着，什么都不想做，怎么办，断食太痛苦了。 或者，其实也还可以嘛，没有想象的那么难~有第一种想法的，我认为这很正常，这并不代表你抗不过整个20天的断食期，而有第二种想法的，我也劝你不要太过于乐观，这只是一个开始而已，太过于轻视断食的痛苦有可能造成你更早的暴食！！！！！ 小们，两天过去了，已经有一小撮人败下阵来了，这里面有木有你？！ 现在你初尝了减肥的痛苦了吧？这当然比不上你晚上一边抱着饼干喝着奶茶看肥皂剧那么愉快了~想美总是要付出代价的吗这两天里，你想清楚自己为什么要减肥了吗？你确定自己要坚持吗？已经退出这场角逐的人们，你们可能找到了自己更好的人生方向，觉得生活中有更有意义的事，如果你真的已经这么想了，那么就坚持一个美食的世界吃到死吧！犹犹豫豫的人生最不给力了！与其过着浑浑噩噩又想吃又想瘦，又不想工作又想有钱花的白日梦式的生活，你怎么不去死呢？！那样就一了百了了！你们的竞争对手，不是在帖子里和你们有着共同遭遇的姐妹们，而是你们自己！！！！！！ 记住阿姨的话， 在这个世界上，除了你自己可以难为自己以外，没有任何人可以为难你！同样，在这个世界上，除了你自己可以拯救自己外，也没有人能拯救你！！！！！！！！ 你自己也知道，当你被人用眼角余光夹了一下，轻蔑的鄙视了之后，瞬间什么鸡腿什么可乐全都变成了浮云，这说明你还是有自尊心的嘛！你的自尊有多强，你减肥的意志就有多强大！我相信一个能成功瘦下来达到自己目标体重的人，一定会有一个很好的未来！！！！！！ 饿的时候很难受吧？人在一天里，大概会有那么几段饿的很痛苦很痛苦的时候，最饿的时候，你会觉得自己的胃像是在磨!!!有木有？！那个时候你觉得好难受好难受，怎么挺过去？！这个痛苦的时间一般不会超过，你要对自己说15分钟过去了就好了，实在难受的不行就去喝点热水吧，可以暂时缓解，我知道你会失眠，但是我也告诉你，如果你成功的度过了前面的7天时间，这种痛苦会越来越弱，因为你的意志已经战胜了这一切，你已经习惯了节食的生活，如果让你饱餐你反而会觉得很难受！！！！！ 我知道你睡不着，睡不着就去看看你手机里面存的那几张目标照片吧！它能给你最强大的鼓励！！！！！ 我告诉你，在断食减肥的时候，一般的人都能瘦下来至少10斤左右，目前你达标了吗？如果你还没有达到这个要求就放弃了，那我觉得你真是个没出息的人！不要再抱怨没人爱了！ 不要再抱怨社会对你不公了！不要再酸酸的说自己瘦下来其实是大美人了！大美人这个词和你一点儿关系都没有！！！你现在是个死，以后也是个死胖子！！！现在连墓地都涨价了，你死了以后和别人挤在一起大家都嫌弃你！！！！！！！！！！！！！！！如果你的目标很宏伟，大概有40斤，那我告诉你，你要慢慢来，不能着急了。你上学的时候一定经历过这样的同学，她平时和你一起玩，翘课看电影，可是为什么人家考试的时候每次都比你成绩好？！你相信了她说的：其实我每天也没学习啊！TM这种鬼话你相信过吧？你一定相信过吧？！你就认为她头脑就是比你好是吧？不看书也能考满分是吧？ 现在你识破了这个伎俩，你以为这个世界上真有那么多吃不胖的人吗？！有是有，但绝对没有那么多！！！！！看到电视上那些女明星说自己好痛苦怎么吃也吃不胖我就想说你这个大骗子你这么误导人怎么不去死？！为什么给垃圾食品做广告的都是瘦子！
我去。我这么好的楼主。居然没有人跟帖。我的那个心呀。。艾玛~~~
现在 人都木有来
我们慢慢等
能不能请教LL减肥期间的饮食问题，还有运动问题呢？早中晚的饭量都比原来减少，不碰。每天晚上饭后散步半个小时以上。睡觉前一个小时跳半个小时的。可是我感觉我这样减完全没有什么效果，求指教啊！
跟着来回跑
真是过瘾啊
我还真没怎么瘦
两个多月才见16斤
放暑假别再胖就好了
我不到一个月 大概十斤 目前回来一斤
完全是我自己的原因
电脑带毒了MS
鼓捣好一会了
你们说吃什么单一的水果啊
我想去学校之前 下60
我要在月底到115啊
要不是我纯绝反弹
现在也到了
亲 求解救~~~
晚上被说了被骂了，心情极其不爽就哭了，脑子痛。
我也要加一个啦！我是决不会一飘而过的哦，天天都在，现在放假了，更加要咬起牙齿减肥了，嘿嘿
最近人很少的
看来得火一把啊
不然大家的热情也慢慢熄灭了耶
我看了帖子
好多爆掉了耶
我去忙了，心情不好今天好多工作也还没完成。
你上次灌肠的时候是啥时候了？别经常灌肠。对身体不好。三个月一次我感觉就有点频繁了。
登陆了QQ 待会就下了
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老娘在做饭。小妹在吃饼干和糖果。看得我好想去死。
啊啊啊LL人好好 我毅然决然要跟你了 LL踢我我都不走啦！！！目前我的情况 身高165 体重55KG 注意 三个星期前我是60KG！！我现在很苦恼啊 有点扛不住大概是第一个星期对自己太狠了 早上燕麦片 中午一根香蕉一个苹果 晚上也是一个苹果确实瘦下来了 我也不知道怎么回事就差不多俩星期体重没变化了 这就是平台吧我希望在8.1之前瘦到50KG LL能不能帮帮我
哈哈 好励志
我去游戏里看下
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120斤—110斤—102斤，不知不觉瘦下来了&
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我以前很瘦，一直是95斤左右。在湖南读书时，每个人都说我身材好。自从高二来到广东读书以后，由于吃不惯广东的食物，经常去吃些垃圾食品，有时候不吃东西，有时碰到好吃了的就暴吃一顿。结果就是，我一路肥到120斤。那时我很烦恼，几乎想要杀掉自己，因为每个人都说我胖了，胖了好多，每个人一看到我就说，你怎么这么胖了。我每天都只想逃避，不想见到任何人，讨厌每一个说我胖的人。
挣扎了很久以后，开始逛减肥吧，每天不干别的，就是在搜减肥的方法，偏方，什么黄瓜鸡蛋、白醋加蜂蜜、节食、苹果、酸奶、燕麦，我都试过，可是我是个超级喜欢吃东西的人，一个上午不吃东西，我的脾气就会变得很暴躁，很烦闷。这些不健康的减肥方法害得我苦不堪言，那段时间总是和自己喜欢的人吵架，控制不住真的控制不住。时不时跑去暴吃一顿，又后悔得要死，在家里哭的天昏地暗，恨自己吃了东西，恨自己怎么可以这么胖，恨那些说我胖的人。
上了高三以后，我无意中看到薄荷网。我一直恨后悔自己怎么没有早点看到薄荷，要不然我早就瘦了！可是我爱人说，如果不经历那些痛苦和错误的减肥方式，你会相信薄荷上面的健康的减肥方法吗。我转转念一想，也是。觉得晚了的时候，其实还为时不晚。
那段时间，我每天上薄荷看到前辈们发的帖子还有那些运动减肥健康饮食的减肥方法，觉得大受鼓舞。于是每天不再浑浑噩噩，行动了起来。要说减肥方法，我是这样做的。
早上起床，喝一大杯温水。早餐有时是豆浆加小笼包，有时是牛奶加三明治或者鸡蛋，总之吃得很多很饱，我不计算热量，因为计算了我也不会少吃，我只是吃饱了就放下来。然后上午十点左右我会吃一个苹果，有时候会加几颗大红枣。午餐我吃很多，吃饭，吃菜吃肉，什么都吃，吃得饱饱的。下午三点有时候吃一些水果或者饼干，有时候不吃。晚餐也吃很多，虽然减肥不提倡晚餐吃太饱，可是我是不吃晚饭会死星人，如果我晚饭不吃饱，我下了晚自习绝对会去吃宵夜，吃炒粉什么的，吃很多很恐怖。所以相比之下我觉得我还是多吃点晚餐比较好。最重要的是，我每天都会运动，会喝很多温开水。我运动的时间没有规律，有时是中午，有时是下午，有时是晚上，还有时是课间。没有特定的运动，就是听自己喜欢的歌然后对着镜子跟着节奏扭来扭去，跳来跳去，动作很夸张，幅度很大，尽量运动到每一块肌肉。我每天会喝超级多水，而且是温开水。自从养成了喝热水的习惯后就很少喝冷水了。我每天用一个保温壶装一大壶热水去上学，每天都在不停的喝水，喝不到水就会觉得自己胖了。
就这样坚持了一个学期，期间也有暴饮暴食，但是每次都会及时改正，也有偷懒的时候，但是会督促自己，每天坚持健康饮食，坚持运动。就从当初胖起来的120斤，不知不觉瘦到了102斤。不可谓不感慨，不可谓不辛苦。忍受了多少人的嘲笑，还有多少个日夜和悔恨的泪水，还有心中的期盼。但是努力了，希望得到的就总会得到，有付出就有收获。现在每个人看到我都会说我瘦了，我总是得意的笑。我就是得意，就是骄傲。因为我努力了，因为我付出了，所以我有骄傲的资本。
虽然已经瘦了很多，但是离以前的95还差很多，但我会继续努力，争取在这个月变回当初那个美丽自信的自己，我相信我会的，因为我为此而努力奋斗过。
或许你会嫌我减肥的速度太慢了，我当初也是这样想，但是不健康的快速减肥方法只会让你痛苦和继续胖下去，只有持之以恒的健康减肥方式，才会真的让你瘦下来，而且是瘦的健康，瘦的美丽。
当然还要感谢薄荷网，如果不是遇到了它，我想我现在可能还肥着，而且还会痛苦地继续肥下去，薄荷给了我希望和启迪，让我健康地瘦了下来，我真的很感谢它。
希望我的经历能给减肥的朋友们一些启发，健康减肥，永远都是正确的。世界上或许有捷径，但是我想捷径总是不好走的，正正经经走大路比较安全。一年前我不相信这句话，可是现在，我要把这句话送给你们了。哈哈。
& & & & & & &&另外我想姐妹们一定会担心运动减肥瘦下来了，胸部会不会跟着缩水，我可以肯定地告诉大家，绝对不会的，只要你减肥期间多喝牛奶(全脂的)，鲜豆浆，多吃豆腐，胸部不但不会小，而且有可能会长大哦，不要害怕吃这些会影响减肥效果，不会的，放心吧，只要坚持吃健康的食物，多运动，你就会越来越美丽！
楼主真棒，话说你大概用了多久啊，我还是不太清楚诶
楼主好样的！
大概是一年吧，因为我是从高三第一学期开始减肥的。
呵呵谢谢啦！
楼主的减肥方法正是我当下的减肥方法了，很是赞同&呵呵...希望你能再接再厉，我现在是你的从前了，向你学习向你靠近
你一定会成功的，加油！
楼主好棒！学习了～
好biang！姑娘刚把爹~鄙人也要加油啦 争取收到100以下
一起努力吧！
每顿吃饱是什么感觉呢？觉得肚子有货了就行还是吃到不想再吃了呢...求赐教...我一直不太清楚“吃饱”的含义...
虽然字很多但我还是很认真的看完，健康减肥
话说周围人的BS正是肉肉们减重的最大动力！！
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