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散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。
格斗(搏击)
格斗(搏击)，格斗的意思即&打斗、战斗&。从古到今，人类发明了各种各样的格斗技，如今世界上有着许许多多不同的格斗技。而格斗有：徒手格斗(没用武器)和器械格斗(使用武器)。
& & & & &拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗，进行体能、技术和心理的较量。拳击竞技的具体表现形式，是两人在正方形的绳围比赛场地中，戴着特制的柔软手套，按一定的规则和技术要求，进行攻防对抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头，攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。拳击被人们称作是&艺术化的搏斗&。
& & & & &拳击运动的技术包括攻击、躲闪、上下移动、扭斗技术和善于反击。
& & & & &攻击技术包括左直拳、左刺拳、左钩拳、右上钩拳、右交叉拳，除此之外还有组合拳如1-2连击组合拳套路。
& & & & &至于非运动竞技型拳击还包括了正蹬、侧蹬、前蹬、后蹬、前踢、后踢、正踢、侧踢、蹬踢、扫踢、大象扫鼻（前旋踢）、鳄鱼摆尾（後旋踢）高扫腿、中扫腿、低扫腿、正踹踢、侧揣踢、铲踢、前旋踢、后旋踢等（包括不分左腿与右腿的三连踢的高扫腿、中扫腿及低扫腿，低扫腿紧接中扫腿的一二组合）。
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上海武馆截拳道散打自由搏击招生
学费：200 优惠价格：50
开课时间：随到随学
学时：白日 浏览量：
授课机构：
上课地点：上海市加华国术馆
课程咨询：021-
上海武馆 截拳道 散打自由搏击防身擒拿格斗2011年暑期针对中高校学生招生简章
招生对象：在校中高校学生，中考高考学生，社会各届暑期符合此简章规定时间的人员
所有收费均是学员一次缴纳，参加以后不再缴纳其他任何额外收费。两个月我们一起努力实现您的梦想。
每班人数：10人左右
教师优势：教练员均由国家正规专业训练至少15年以上资历出身，在国家及国际比赛获得过荣誉，并且具备国家要求的教师资格证书、国家认可武术资历证书以及具有至少5年以上武馆教学经验的老师担任。
请假制度：所有学员报名实足2个月费用，届时因各种学校报道考试等等情况导致有不定时的请假，所以本馆针对此情况，无论是上班族，还是上学的学生，均制定无限延期使用学费的制度，您可以大可放心交完学费在定期内没有上完课程而浪费了学费。本馆常年开班中随时可以补课，并且每个学员只要请假，有几次没有来参加的，就会在以后的时间里再相应延续几次，或者等到来年的此时间段再参加课程，都是可以的。目的就是保障您的后顾之忧，安心真正的学到练到真正的技术。
培训内容：
中国武术散打：散打基本拳法、腿法、摔法、实战对抗技术、护具保护实战、无保护实战、点到为止实战等，功力训练：柔韧、速度、耐力、灵敏度、平衡性等&&&
李小龙截拳道：站立格斗姿势、戒备对敌、擂台姿势、街头预备式等；截拳道实战技术、李小龙截拳道；截拳道必需技击基本功（包括：拳法、腿法、摔法、擒拿法）；独特身体素质训练法（力量、速度、耐力、柔韧、灵敏度）；武道精神素质（心灵修炼、心理训练、准备活动、搏击格斗理念。&&&
Ufc、mma综合搏击：循序渐进各类格斗拳法、肘法、膝法、腿法；擒拿技、地面格斗技、固锁技、寝技、投摔技、三大瞬间制敌伤残关节技；高效街斗拳脚击打组合运动与实战、三大武器的防御与使用（双截棍、短棍、匕首）；一VS一、一VS二、一VS多等高效实战训练。
街头防身术：街头防备偷盗、抢劫对应手段和方法；街头格斗应用技术动作以单一性动作为主，力气最小化的合理运用，教弱者做到“一狠”“二全力”“三准确”。战胜歹徒讲究的各种“一招制敌”狠招。、一招制敌解脱法等。
备注：在上海加华国术馆官方网站，培训部，招生明细菜单内，已经标注的上课时间如果学员时间不符合，还可以协商更换其他时间训练。具体咨询商议调整适合您的上课时间。
（本馆所有教学培训课程均开设15人大课，8人小课和一对一个人私人教学http：//）
详情请登陆：http：//或网络搜索中文“上海加华国术馆官方网站”。
电话021-咨询QQ： Email和MSN：&
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