甘露出生于江西省南昌市，毕業于中央戏剧学院导演系本科中国内地女演员。

2008年甘露因出演剧情电影《烟雨浮生》而出道。2010年出演战争喜剧《梦想光荣1942》。2011年絀演战争剧《最后征战》。2012年因在历史剧《圣天门口》中饰演丫鬟杨桃一角，而崭露头角2013年，出演当代军旅剧《我是特种兵之火凤凰》2014年，主演悬疑网络剧《暗黑者3穆剑云回归》她在剧中饰演了冷艳的心理分析师穆剑云，从而受到关注；8月出演轻喜剧《约会专家》。2015年8月甘露再次主演悬疑网络剧《暗黑者3穆剑云回归2》。2016年1月甘露凭借电视剧《猎刃》获得2015年度广西地区最受观众喜爱女演员奖；9朤，主演的抗战剧《猎刃》上星播出2017年3月，主演近代战争剧《特种兵之深入敌后》