跑操整齐性练习
为了更好的实施大课间体育活动，根据我校场地小、人员多的实际情况，我校实行了课间操加跑操的方式，然而，跑操的过程中最主要就是看学生跑步的步伐是否一致和排面是否保持整齐，因此，如何提高学生在跑操过程中的整齐性是我一直思考的问题。排面的整齐，一致的步伐，洪亮的口号是对学生跑操的要求，也能够体现一个学校学生的精神面貌。
原地口令法
在学生集体跑步的过程中，要求学生先了解跑操中口令、哨声的含义，在训练的初始阶段，可以采用原地口令练习法让学生熟悉不同口令。让学生在原地跑步的过程中，教师喊口令结合“一二一”和“左右左”，教师强调口令“一”落在左脚上，“二”落在右脚上，以帮做学生了解不同口令的含义，由原地的走逐渐过渡到原地跑，再到行进间跑步的转换，并建立跑步过程中的节奏感。在学生熟悉了口令含义和初步建立了跑步节奏感之后，教师可以用哨声来替代口令，进一步强化学生跑操过程中的步伐一致性。
学生在跑操过程中无法看到其他学生的脚步，所以他们判断步伐一致性的重要方面试就是听班级跑操过程中脚步声音是否整齐，这也是学生建立跑步节奏感的主要途径。所以，利用跑步的脚步声对学生跑操步伐进行反馈调节就显得非常重要。在对学生的寻路过程中，为了强调学生对跑操过程中脚步声的认知，可以先让学生闭上眼睛原地跑步，并反复体验跑步过程中的脚步声；然后，再在跑步的过程中强调学生注意听班级跑步的脚步声，并根据脚步声对自己跑步的步伐进行调整，以建立跑步节奏感，做到步伐的一致性。
在跑步的过程中，洪亮的口号是学生精神面貌的重要体现，学生在跑步的过程中喊口号也是调整自身步伐的重要方法。在训练过程中，要有意识地增加学生把口号和步伐相节后的能力，提高学生利用口号迅速调节步伐的能力。
自我口令法
学生在跑步的过程中，可以选出几位跑步节奏较好的学生喊口令，以帮助其他学生调整跑操的步伐。另外，在训练的开始阶段，为了使学生们能把注意力都集中在跑操上，可以要求所有学生自己都默念口令，并调整自己的脚步，使之与口令相配合。但值得注意的是，此时一定要要求学生默念口令，如果学生集体大声地喊口令，很可能会造成步伐和队形的凌乱。
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