&p&我是女生，独行经验3年，东南亚+欧洲+美国住过的青旅在30家以上，国内的青旅不多不少住过5家。看到这个问题，想到四个字：&b&随心而行&/b&。&/p&&p&当你刚开始住青旅的时候，心里是满满的兴奋和不安，你会反复查看前人说的那些注意事项，看着大家七嘴八舌的回答忐忑不已。而当你真的去住过几次，你会发现其实一切很自然，你十分享那种接地气的感觉，在一群人里默默地听着，闪着星星眼听旅伴说故事，觉得哇好新鲜好酷好有逼格。回来后想想自己也住过青旅，还有点小激动呢。&/p&&p&随后，你觉得在青旅社交实在是太棒的主意，你开始试图和所有人成为朋友，偶尔遇上个奇葩也好新鲜。你开始慢慢把旅途中的那些回忆攒成谈资，觉得认识了好多人好像自己也变厉害了。但陌生人破冰不总是顺利，你开始为自己偶尔失败的社交而沮丧，甚至怀疑自己是不是遭到了无形的歧视。&/p&&p&然后，你也有故事可以讲给别人听，知道如何自然地开始一段对话，也能一眼看出一群人里谁在吹牛逼。你的心态开始放缓，一切顺其自然。不再在一群人里用力过猛强颜欢笑，也不再为融不进”圈子“而沮丧，如果心情不好就自顾自拿本书到角落里去看，你对青旅的环境已游刃有余，青旅于你，只是回归了一个能让人感到舒适的住宿之地。&/p&&p&最后，随着时间推移和年龄增长，你可能受不了一群人吵吵嚷嚷，和那群小青年的共同话题越来越少。也可能有了固定的伴侣，开始追求酒店或特色民宿等更有质感的住宿方式，你会渐渐不再住青旅，但青旅仍是出游时的一个选择。&/p&&p&而不论是哪个阶段，让自己开心舒心才是最重要的。&/p&&br&&p&&b&为其他答主的安全事项添砖加瓦，以下写点心得，纯干货，故事就不讲了&/b& &b&
1.基本常识：&/b&
自己准备拖鞋毛巾和分装好的洗发水沐浴液，部分青旅需要自己铺床
用完洗手间和浴室后自行清理
有人休息时不吵闹，早起收拾时轻手轻脚
不要对陌生人过多暴露自己的个人信息&/p&&p&&b&2.行前准备：&/b&
我一般在hostelworld上订青旅，挑评价高的细看，尤其留意安全（Security）和卫生（Cleanliness）两项的评分，90分以下就是很低了，请慎重考虑
如果不能接受混住，选择纯女生间，个人认为环境最佳的是不带独立卫浴的4~6人间
注意青旅周边的交通信息，是否离车站或主要旅游景点过远
注意青旅周边的治安信息，避开高危地带，尤其是治安风评不佳或移民众多的大城市，自行搜索XX（城市名）+治安即可&/p&&p&&b&3.人身安全：&/b&
洗完澡衣衫整齐后再出来
换衣服tips：房里没人时把门反锁，房里有人但没注意到你时（比如刚起床大家都在收拾东西）可以背靠墙壁，用被子把自己裹起来换
慎重考虑为他人更改自己的旅行计划，不与刚认识的人&b&外出&/b&喝酒，在青旅的吧台喝一点我个人觉得无碍&/p&&p&&b&4.财产安全：&/b&
离开房间时，一定要把自己的行李柜锁起来
频繁使用的随身物品，如手机相机等，在睡觉时放在自己枕边靠墙一侧，如果有人想碰动作会很大，薄的钱包卡证可以压在枕头底下
就算是短暂离开，也不要把任何东西暴露在你的床上，不只是贵重物品，也包括耳机、充电线、面霜等，蓄意偷窃没有顺手牵羊多，可以用外套或者被子盖住，做出床铺很乱的样子&/p&&p&&b&5.隐私安全：&/b&
如果青旅有床帘，加分
不少青旅可以自己占床位，选择上铺，靠房门较远的铺位
晒衣服tips：如青旅有公共洗衣区晾衣区（如露台）加分，随手洗的内衣可以把不接触身体的一面翻出来晾在床沿上，上面搭一条干毛巾遮住，从外面看起来就是一条毛巾啦~&/p&&p&&b&6.女性身份：&/b&
外在淡化性别特征，我在青旅常穿的睡衣是男式T恤+宽松系带睡裤
内在勿忘女性身份，仪态不要过分暴露，尤其是在异性面前
不扭捏不做作，世界不安全，但不是全世界都有你有企图
一个人出门在外，学会适当装傻，学会打太极
对于不愿意的事情，勇敢而直白地说NO&/p&&br&&p&题外话，我住过的青旅数35+，包括曾在青旅打工一个月，为什么&b&从来没有&/b&遇到过所谓的职业泡妞？大概是答主这尊容太不堪入目了吧 ╮(╯▽╰)╭&/p&&p&延伸阅读，独行带给了我什么：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&一个人的旅行真的那么炫酷吗？ - 鱼丸的回答&/a&&/p&&br&&p&做了个公众号：Leantravel&/p&
我是女生，独行经验3年，东南亚+欧洲+美国住过的青旅在30家以上，国内的青旅不多不少住过5家。看到这个问题，想到四个字：随心而行。当你刚开始住青旅的时候，心里是满满的兴奋和不安，你会反复查看前人说的那些注意事项，看着大家七嘴八舌的回答忐忑不已。…
谢邀。我觉得我可以不谦虚的终结这个话题了，原因如下：&br&1. 鄙人是眼科医生。。。&br&2. 鄙人是国内很少有的角膜病学专业的硕士和博士学位获得者。。。&br&3. 鄙人每日也佩戴隐形眼镜。&br&掩面，似乎有些太不谦虚了。。。&br&&br&首先提醒一下，答案很简单，各位不要因为答案太简单而受不了。&br&————————正确答案分割线————————&br&
答：其他眼药都不要点，唯一需要的就是——“不含防腐剂的人工泪液”。&br&
就去药店大喊一声要“不含防腐剂的人工泪液”就可以了。&br&
至于人工泪液的药物成分，有玻璃酸钠，有羧甲基纤维素，有卡波姆。可以试试不同的，再挑选出自己觉得最舒服的一种，这一类药物是模拟泪液成分，所以点上&u&不会有清凉感&/u&，很多人觉得点上没感觉，这正是因为模拟的好呀！另外，不含防腐剂的人工泪液每天基本可以说任意点，但是所有上述答案说的如乐敦的其他药物，不说别的杂七杂八的成分，光防腐剂点那么多还担心会不会药物毒性角膜炎呢。&br&不含防腐剂的人工泪液都做成一小支一小支，每天掰一支用。海露是我知道的唯一大瓶还不含防腐剂的，我喜欢大的，纯粹个人喜好。另外，同样的Alcon的人工泪液，国内可能只有美国的2/3-1/2价格（Alcon是美国公司，包装完全相同）。*其实药店能买到的不同成分不按防腐剂的人工泪液质量都是不错的，但是不同的人泪液缺乏的成分不一样，所以可以先少买点，觉得不大有效就试试别的成分（玻璃酸钠，羧甲基纤维素，卡波姆等）。图如下，无广告意思，第二张图主要示意的是外盒右侧的小支装剂型是不含防腐剂的人工泪液的标志。 有知友评论说有用乳汁点眼治疗干眼的，问我可不可靠。其实在没有人工泪液之前，最好的泪液替代剂就是“自家血清”，就是抽自己的血，离心获取上清，然后点自己眼睛，保质期很短。但是，在有替代商品，低价，非处方随时买的情况下，即使效果差点，大家也不愿老去医院抽自己血啊？更何况乳汁。&br&&img src=&/a685c9ae409a60d7463dae46fc4eb736_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/a685c9ae409a60d7463dae46fc4eb736_r.jpg&&&img src=&/acdfa93e3e6c2c927efded_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/acdfa93e3e6c2c927efded_r.jpg&&&br&&br&
另外，给隐形眼镜友们几条小忠告：&br&
1. 不要戴隐形眼镜睡觉！硅水凝胶材质可以小睡，RGP不在讨论范围。&br&
2. 隐形眼镜戴之前最好把上面的护理液抖干，护理液确实是杀菌效果很好，但是每天来一点也容易导致结膜炎，最奢侈又好的方法当然是捞出来后拿人工泪液小冲一冲了~码农和长期看电脑的朋友都可以长期随便次数的点，但是点的多一定要用不含防腐剂的。&br&
3. 隐形眼镜也是需要验配的，学问很多，不光度数的验配，不同的人角膜（黑眼珠）有的平有的凸，（大家不要问我推荐的牌子了，去医院验配）所以要选择合适松紧的，有人戴了一会就眼红眼胀头晕，那就是太紧，有次看电视剧有演员带美瞳，眨下眼就看见镜片下滑，很搞笑，那是太松。&br&4.另外，我想说，戴一副合适的好的隐形眼镜（叫“角膜接触镜”更好），视觉质量比带一副好的框架眼镜是绝对要好。专业和亲身体验都支持以上说法。&br&5.隐形眼镜也就是角膜接触镜，分硬性和软性，本文中探讨的是大家可以随意买到的软性镜，硬性是处方镜，不验配是肯定买不到的。具体介绍等我克服了拖延症在专栏里详说。&br&
就这样。&br&&br&————————————&br&热心的知友要求我按照评论修改一下答案，抱歉拖延到现在&br&借此不好意思的占用公共空间表达几点&br&第一，我想改名，想低调的不用实名，被 知乎管理员拒绝，有点不爽，所以好久没上。&br&第二，参加了知乎盐Club的聚会，被IT界意图抱网络文学界大腿的媚俗深深震撼了，有点心理反感，也导致很久没上。现在我已经将知乎网站的创始管理人员以及知乎用户分离开了，就像将政府和人民的概念分离一样，人民是无辜的。&br&第三，每天都会收到很多邀请和私信，绝大部分问题都是需要倾尽多年知识来回答的，很多问题很好，我也不想敷衍草率，所以想在专栏里慢慢分享。但是。。。建专栏这么久，一篇都没写，专栏简介还是“再忙也要做科普”，觉得真是piapia的打脸，也感谢那些关注一篇没有的专栏的朋友。。。对此，我是有写作计划的，但是，医学也没法治愈拖延症不是吗，何况医者不自医。。。&br&第四，跟学法律的朋友聊天，她说如果中学和大学把毛概政治什么的换成法律常识课，这个社会会和谐很多。我深深同意，每学期来几个课时的医学常识课，这个社会也会美好很多。
谢邀。我觉得我可以不谦虚的终结这个话题了，原因如下： 1. 鄙人是眼科医生。。。 2. 鄙人是国内很少有的角膜病学专业的硕士和博士学位获得者。。。 3. 鄙人每日也佩戴隐形眼镜。 掩面，似乎有些太不谦虚了。。。 首先提醒一下，答案很简单，各位不要因为答…
#更新：&br&日，距离上次剪头发捐了两年，又一次剪了捐啦。&br&&br&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/90e69fbdf9e7f52db3f5d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/90e69fbdf9e7f52db3f5d_r.jpg&&&br&&br&现在短发长这样：&br&&img data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& src=&/f567a4cc587c111debc8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/f567a4cc587c111debc8_r.jpg&&&br&&br&&br&最近的短发照片：&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& src=&/1cacb3ec920_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/1cacb3ec920_r.jpg&&&br&&br&不知道过两天炸毛了长啥样。&br&————————————————&br&#原答案&br&&br&爆照贴看到大家美美的短发的照片好羡慕…所以分享我的经历给看了帖子决定要剪短发的姑娘们~&br&&br&我大概是一年半之前把留到齐腰的头发剪掉，把剪下的头发整理好捐给了一个为因为生病做化疗失去头发的孩子们做替代假发的慈善机构。&br&体验除了大家说的好洗好梳帅气性别平等，还有就是发现自己辛苦留的头发可以帮助到一些人很开心啊。&br&&img src=&/9a105aeb78acd5b50e8d26bb2e5aae22_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/9a105aeb78acd5b50e8d26bb2e5aae22_r.jpg&&这是剪头发之前，没烫没染自来卷，标准齐腰。&br&&img src=&/6835dc0f4ecf_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&852& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/6835dc0f4ecf_r.jpg&&这个也是。基本就是，中分不打理也没人给照美美的照片…&br&然后就大概在去年暑假，决定把头发剪短捐掉。做了很久功课对比了几家不同的慈善机构，最后决定捐给Wigs For Kids： &br&一是因为这是一家专门做给生病的小朋友的假发，&br&二是它几家机构里规模最大，做一个假发大概成本1800美元，但是他们承诺绝对不会向被捐头发的家庭收取一分钱，&br&但最重要的也是因为对比几家机构他们因为只做给小朋友的假发，对捐发者的头发要求非常高。&br&剪下来的头发至少12 inches长，未经化学烫染处理，不能有白发blahblah，但是刚巧我的头发都符合标准~ 就开开心心的在网站上填表注册然后去理发店剪了头发寄给了wigs for kids。&br&&img src=&/38a14f0e4baff5a2391149e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/38a14f0e4baff5a2391149e_r.jpg&&因为剪的时候头发还是湿湿的，下剪子那一瞬间觉得，卧槽好轻。&br&&img src=&/303bfb302fde265015fab5_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/303bfb302fde265015fab5_r.jpg&&在邮局，和我的整理好的头发，居然还是有点卷哈哈&br&&img src=&/b9f522b3f1fe9adf406a15b3bc3c7522_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/b9f522b3f1fe9adf406a15b3bc3c7522_r.jpg&&最开始跟我麻麻讲这个主意的时候她激动的不行，于是那天陪我一趟直接从理发店到邮局，全程拍照。&br&&img src=&/928a6bfd8eee6f8e95ca09_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/928a6bfd8eee6f8e95ca09_r.jpg&&我自己也很兴奋，当天发了朋友圈~ 很开心后来光我认识的身边朋友就有三个人也把头发寄给了这个机构~ 还有朋友正在努力留头发剪掉烫过的部分什么的~ 能用自己的努力帮助到别人的幸福无与伦比。&br&&br&于是再说短发。&br&&br&我蛮喜欢我的短发的~ 很轻很方便而且朋友们也说甚至更好看（？）当然了，我剪短了头发还是中分不打理没有人给照美美的照片（嘤嘤），短发的时候长这样&br&&img src=&/e4acfa484f00a394cbdac_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/e4acfa484f00a394cbdac_r.jpg&&恩…时间轴快进一点&br&&br&短发其实很好搭衣服啊穿小裙子的时候也完全不用考虑什么发型啊露脖子就好看~ 我为我好朋友的拍照技术感到抱歉…&br&&img src=&/56a183e24d5ce0fabeb6_b.jpg& data-rawwidth=&1836& data-rawheight=&2484& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&/56a183e24d5ce0fabeb6_r.jpg&&学校爬梯&br&&img src=&/0a9d48b97e2fa752b277ed_b.jpg& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/0a9d48b97e2fa752b277ed_r.jpg&&朋友摄影课作业&br&&br&后来长长一点了呢，我因为有点自来卷所以有的时候头发真的卷的超级自然好好看！&br&&img src=&/dbdd649df3fe5ca11d0ebce_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/dbdd649df3fe5ca11d0ebce_r.jpg&&#尽量挑我宿舍还算整齐的时候自拍&br&&br&当然了，可能也是因为我不会打理也不打理，所以这种好看的时候纯靠运气。。大多数时候是&br&&img src=&/a2d277f33b1b41d444b53b0a_b.jpg& data-rawwidth=&2208& data-rawheight=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2208& data-original=&/a2d277f33b1b41d444b53b0a_r.jpg&&这样的。（呵呵）&br&&br&我捐头发的机构叫 Wigs for Kids, 网站在这儿：&a href=&///?target=http%3A//www.wigsforkids.org/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&HOME - My Site&i class=&icon-external&&&/i&&/a&；还有其他几个我当时也research了的，Locks of Love: &a href=&///?target=http%3A//www.locksoflove.org/about/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Locks of Love&i class=&icon-external&&&/i&&/a& （10 inches 以上的头发，而且可以接受烫染过的头发，白发（grey hair）也可以接受）；还有一个潘婷&a href=&///?target=http%3A///en-us/brandexperience/make-the-cut& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Donate Hair | Pantene Beautiful Lengths&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的机构（8 inches 就可以~）&br&&br&现在距离剪短头发过去将近一年半，说实话每个阶段的头发都挺喜欢的。短发期间还经历了滑滑板摔到脸骨折缝针什么的（有没有人问把自己摔毁容什么体验），像这种时候就觉得幸亏头发短了啊。。不过最开心的还是 当时捐完头发我好朋友说 得，现在世界上另一个小孩要抱怨假发卷打结梳不通了，想到我当时的一点点小小小勇敢居然能让另一个人的生活好过一些，让那个人也能感觉到一点点我对世界的爱，那真是太幸福了。
#更新： 日，距离上次剪头发捐了两年，又一次剪了捐啦。 现在短发长这样： 最近的短发照片： 不知道过两天炸毛了长啥样。 ———————————————— #原答案 爆照贴看到大家美美的短发的照片好羡慕…所以分享我的经历给看了帖子决定要剪…
话说烤箱能做的东西真的很多啊，强烈建议大家可以买个烤箱，能做好多东西。&br&&br&反正我是在某网站上买了个老式烤箱，25L才200块钱，真的能吃到好多有幸福感的东西。作为一个初级烘焙者，来分享一下自己用烤箱做过并且非常美味的东西吧&br&&br&首先，我要说滴是【任性Diy吐司披萨】&br&&img src=&/5fedcf9eab4_b.png& data-rawwidth=&957& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&957& data-original=&/5fedcf9eab4_r.png&&&img src=&/94c3e69ef583c56245dcea271e49bb2d_b.png& data-rawwidth=&957& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&957& data-original=&/94c3e69ef583c56245dcea271e49bb2d_r.png&&&br&这个真的是超级简单啊，朋友们，只要在面包上面涂上一层披萨酱，撒一层芝士，然后把你喜欢的蔬菜或者是坚果弄成小粒放在上面，最后撒上芝士装在烤盘里面 180度上下火8分钟，不需要预热，就能开吃啦。&br&&br&喜欢吃芝士的朋友们让我看到你的双手，这个是我买了烤箱以后做的第一个东西，太好吃了，完全零失败~&br&&br&那么问题就来了，没有【披萨酱】该咋办呢？我自己调了一个酱料，我觉得还蛮不错的，大家可以试试哈，不仅如此，还能用来做韩式泡菜、年糕、泡面什么的，不要太完美哦~&br&&br&&img src=&/3fa7f2dc8cb7c977aa7cdc1_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/3fa7f2dc8cb7c977aa7cdc1_r.png&&---食材---&br&&img src=&/8d12cca077a009f8e77adf_b.png& data-rawwidth=&214& data-rawheight=&420& class=&content_image& width=&214&&&br&---做法---&br&洋葱和苹果切块，把上述所有材料放一起用果汁机或料理机搅拌的细细的就行啦。&br&&br&我推荐的第二个零难度菜谱就是【椰蓉烤面包条】&br&&img src=&/780ae7813aca83355a15fcd18ca51289_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&502& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/780ae7813aca83355a15fcd18ca51289_r.jpg&&&br&&br&肚子饿或者很懒的时候把所有的材料捣鼓在一起，入烤箱就行啦~&br&&br&---食材---&br&&img src=&/1f0e4e5ca_b.png& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&171& class=&content_image& width=&220&&&br&---做法---&br&1.把面包切成1.5cm左右的大小&br&2.在碗里面倒入牛奶，加入炼乳，搅拌均匀。 &br&3.在另一个盘子里面放上椰蓉，沾湿了面包条，就裹上椰蓉。 180度上下火5-8分钟左右就可以了。 &br&&br&椰蓉和牛奶的奶香味叫人着迷~&br&&br&还有补充维生素以及蛋白质的【番茄杯】&br&&img src=&/d4cacf67f6a0dedb1f881683_b.jpg& data-rawwidth=&956& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&956& data-original=&/d4cacf67f6a0dedb1f881683_r.jpg&&&br&&br&这个烤好以后，番茄酸酸的，里面的蛋不是全熟，咬开番茄水水的表皮，热热的蛋花就会冲出来，哦~我一起做的还有甜椒杯，不过不推荐哈~&br&&br&---食材---&br&&img src=&/0a425aec14f_b.png& data-rawwidth=&270& data-rawheight=&307& class=&content_image& width=&270&&---做法---&br&1.把洋葱切成碎粒，番茄的上方切掉一个小小的盖子，中间挖空，一般吃货都会把盖子默默的吃掉。&br&2.把整个鸡蛋打进去，均匀的在上面一次撒上洋葱、盐、胡椒粉以及芝士。喜欢吃什么就加什么，我是因为家里只剩下洋葱了，所以就只加了洋葱。&br&3.放进烤箱，中上层180度火烤15-20分钟了18分钟。完美~&br&&br&下面我要推荐的就是【椰蓉燕麦烤蛋奶】，所有的食材扔进去，一股脑就能搞定~&br&&img src=&/f1ac4d8a99d094567dbc_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/f1ac4d8a99d094567dbc_r.png&&&img src=&/36b2ebada6fe_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/36b2ebada6fe_r.png&&&br&---食材---&br&&img src=&/b696a39ba3767b9fee67f3_b.png& data-rawwidth=&589& data-rawheight=&218& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&589& data-original=&/b696a39ba3767b9fee67f3_r.png&&&br&---做法---&br&1.在容器底部薄而且均匀的铺上一层燕麦片，面包切成0.8-1.2cm见方的小块，铺在燕麦的上方。&br&2.把一个鸡蛋打散，加入少许的炼奶（怕胖可不加），以及适量（根据容器大小而定，大概150ml）的牛奶，搅拌均匀。混合的液体倒入容器，还剩0.2cm淹没面包的样子。&br&3.在最上方薄薄的撒上一层椰蓉，没有可不加。入烤箱（无需预热）180度中层上下火烤30分钟。搞定~&br&&br&然后，就是地球人都很爱的【芝士焗红薯】了，也可以把土豆变成红薯，烤地瓜的味道你们都懂吧，还加上了芝士、黄油等等，简直叫人新潮澎湃。&br&&img src=&/69fb9f6664bedb3cc99d318ca84c94d4_b.png& data-rawwidth=&957& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&957& data-original=&/69fb9f6664bedb3cc99d318ca84c94d4_r.png&&&img src=&/69fb9f6664bedb3cc99d318ca84c94d4_b.png& data-rawwidth=&957& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&957& data-original=&/69fb9f6664bedb3cc99d318ca84c94d4_r.png&&&br&---食材---&br&&img src=&/d451a7fb224aadf90b34_b.png& data-rawwidth=&225& data-rawheight=&207& class=&content_image& width=&225&&&br&---做法---&br&1.红薯去皮切片，上锅蒸熟压成泥；&br&2.加黄油、白糖、牛奶和少许奶酪拌匀放入碗中铺平，均匀地撒上奶酪；&br&3.放入预热好的烤箱中200度烤15分钟左右，吃了一口，又想呼叫上帝了~&br&&br&还有就是真的很简单的【健康零食—椰蓉红薯条】。&br&&br&椰蓉的味道大家都知道，奶香奶香的，超级好闻，网上买的，10块钱一大袋，用很久。整个红薯条烤出来，外面焦焦的，里面软软的，一股红薯的气息。&br&&br&&img src=&/a8c3ebb847b64f3fc09b996bf5fbc297_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&502& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/a8c3ebb847b64f3fc09b996bf5fbc297_r.jpg&&&img src=&/d9abb5c6e5c1bec8401fb0_b.png& data-rawwidth=&957& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&957& data-original=&/d9abb5c6e5c1bec8401fb0_r.png&&&br&---食材---&br&&img src=&/3a5283bc0cdf20f4a1877d13fda39662_b.png& data-rawwidth=&228& data-rawheight=&163& class=&content_image& width=&228&&---做法---&br&红薯一大个，切成条状，加两勺橄榄油和椰蓉搅拌均匀。180度我烤了50分钟，这个熟度我觉得刚刚好。&br&&br&【披萨】，照的不是很好看，但是真的是特别的好吃，方法就和上面的面包披萨一样，唯一不同的就是要发酵，然而真的很简单呀~&br&&img src=&/effd9ad2e2e_b.png& data-rawwidth=&853& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&853& data-original=&/effd9ad2e2e_r.png&&&br&照片不是很好看，但真的是特别特别的好吃~取适量的面粉，加上一小撮（2g）左右的酵母少许食用油活匀，揉成面团擀平就是了，放置1个小时，冬天时间长些。最好看到面团发起来大了1/3的样子就是了。&br&&br&其他做法参照菜谱一，注意料不要放太多，不然就成馅饼了，而且下面的面饼塌了不脆会很难吃。&br&&br&接下来我们就来做【简单的浪漫——玫瑰芝士饭团】把，怎么样，看到这个是不是心都酥了？&br&&img src=&/ca637dffc4c623a04144e41_b.png& data-rawwidth=&957& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&957& data-original=&/ca637dffc4c623a04144e41_r.png&&&img src=&/8cb6cfdf53f56a10d9b6ed1f69da15e2_b.png& data-rawwidth=&957& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&957& data-original=&/8cb6cfdf53f56a10d9b6ed1f69da15e2_r.png&&&br&如果你要去郊游或者带便当，我真的很推荐哦~&br&&br&---食材---&br&&img src=&/0fad4bcb2b34a2416a51_b.png& data-rawwidth=&236& data-rawheight=&179& class=&content_image& width=&236&&---做法---&br&1.把玫瑰干花（小朵）切细，&br&2.米饭煮好以后放凉到温热的程度，将玫瑰干花以及少许的盐（真的要少哦）倒进去混合均匀。没有芝士的话，就这样裹好就能开动了。&br&3.剪出一张保鲜膜，取一汤匙米饭压平，少许芝士。小心的把保鲜膜收拢，裹成球状，整形成均匀的球形。&br&4.放入烤箱之前在饭团的表面撒一点白开水，防止被烤的很干。入烤箱200度上下火8分钟出炉。&br&&br&还有，烘焙新手的你，还有一个非常合适的对象就是【平底锅也能做的蔓越莓饼干】。饼干需要底筋面粉哈~&br&&br&在这里科普一下，底筋面粉专门用于做蛋糕和饼干，高筋面粉做面包，中筋面粉就是我们平常用的那种，用处大大的，你懂？哈哈哈~&br&&img src=&/5b9a18cfbad35b_b.png& data-rawwidth=&957& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&957& data-original=&/5b9a18cfbad35b_r.png&&&img src=&/19b9ae721b204cd01139_b.png& data-rawwidth=&957& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&957& data-original=&/19b9ae721b204cd01139_r.png&&&br&---食材---&br&&img src=&/94e46a39f68aaf6fb371c7fa777b2786_b.png& data-rawwidth=&225& data-rawheight=&213& class=&content_image& width=&225&&---食材---&br&1.把黄油和白糖隔水融化，黄油融化成液体，白糖有颗粒没关系。&br&2.蔓越莓切成1mm的条状，和1、鸡蛋液以及面粉混合均匀，揉成面团。&br&3.保鲜膜或袋将其揉成条状，冰箱冷冻40分钟。&br&4.面团切成7mm左右厚的片状，放入烤箱165度18分钟。平底锅先把锅烧热后放入饼干，盖上盖子。时不时两面翻动，直到饼干两面变为金黄色。&br&&br&顺便，这个蔓越莓饼干又给了我其他的灵感，于是我做了【减脂必备：蔓越莓燕麦小球】&br&&img src=&/c5dd9fcabdd4a_b.png& data-rawwidth=&957& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&957& data-original=&/c5dd9fcabdd4a_r.png&&减脂期间，要严格控制自己的饮食。&br&&br&但是吃的太少对身体、胃，还有大姨妈真的很不好。&br&&br&因此我强烈安利这个：蔓越莓燕麦小球，低糖、不含黄油，饱腹感超强。&br&&br&而且还有蔓越莓能补充花青素，是不是很赞？&br&&br&每次饿了就吃一颗，再喝些水，精力就会超级充沛，减肥效果也更佳！&br&&br&一次做了能吃一个星期呢！&br&&br&---食材---&br&&img src=&/edd9c98d376a_b.png& data-rawwidth=&232& data-rawheight=&296& class=&content_image& width=&232&&&br&---做法---&br&1.备好所有的材料。蔓越莓剪的细细的。&br&2.把燕麦、低筋面粉、食盐、白砂糖和蔓越莓倒进碗里面，一点一点的加入食用油。直到燕麦比较湿润，所有的燕麦片都沾上了菜籽油为止。&br&3.然后开始一点点的加入水，直到干湿比较适合的程度。一只手带上一次性手套，取少许（大概10g，我这个揉大了）搓成球。&br&4..把燕麦球入烤箱，165度30分钟，需预热。每个人的烤箱不一样，大家可以烤好了拿出来试试，中间没有湿湿的面粉就好了。烤出来就是硬硬的，很脆很好吃。&br&&br&通过上面两个饼干，我又有了少许的灵感，于是我祸害了家里种的薄荷，做了【清新薄荷小饼干】，不仅颜值超级高，而且真的很好吃~&br&&img src=&/f035f4b817cfd78eceb8_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/f035f4b817cfd78eceb8_r.png&&&img src=&/c761ae15daf4_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/c761ae15daf4_r.png&&&br&这个请允许我刷图，因为他真的太美~我都舍不得吃了~&br&&br&&img src=&/4f750d84dcbd_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/4f750d84dcbd_r.png&&&img src=&/ac9b43bb9d6b001892eccf032bde61d1_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/ac9b43bb9d6b001892eccf032bde61d1_r.png&&&br&---食材---&br&&img src=&/dc45aa7fab836ab09319a2_b.png& data-rawwidth=&221& data-rawheight=&215& class=&content_image& width=&221&&&br&&img src=&/f00dba59a992da17a95d95ed2eb46460_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&469& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/f00dba59a992da17a95d95ed2eb46460_r.jpg&&&br&&br&---做法---&br&1.准备好薄荷，洗净。把薄荷和白砂糖放在一起，打碎。也可以自己把薄荷剁碎。&br&2..低筋面粉过筛，做出来的饼干口感会更细腻。把融化的黄油、步骤2打好的薄荷、鸡蛋液以及低筋面粉活匀。&br&3.取适量（少些）的面团搓成小球，再用叉子压一下。压的时候下面最好垫一张锡纸，压好以后才更容易移动。压的时候，尽量用叉子的前端。压到叉子全部没入小球为止。&br&4.烤箱180度预热1分钟，饼干入烤箱180度上下火15分钟就可以啦。烤出来凉一会儿就能吃啦，不像蔓越莓饼干出来的时候是软的。&br&&br&好啦，这是最后一个菜谱啦，也是我今天刚刚做的【食物本味：南瓜栗子小蛋糕】。在今天之前我一直觉得麦芬简直世界最难吃，看来是因为我没做到最美味的。&br&&br&&img src=&/840cc11d8af9c_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/840cc11d8af9c_r.png&&&br&这个也请允许我刷图，因为今天刚做的啊，还喜欢的不行不行的呢~&br&&br&这个南瓜栗子小蛋糕，我把这两个食材作为了主要的材料，吃的时候，也充满了他们的清香。&br&&br&小蛋糕烤出来的时候金黄金黄的，香的不得了，软软的，里面的栗子呈颗粒状，吃的时候很有满足感，重要的是还低脂呀~&br&&br&我做的这个蛋糕是9个的量，不多不少的，大家可以根据用量自己算一下多少刚好做6个哈，就不用烤两炉了。&br&&br&一样的，要烤两炉的话，第二次要散热的哈~&br&&img src=&/ac84a92f5bf_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&733& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/ac84a92f5bf_r.png&&&br&---食材---&br&&img src=&/ce4f8462d0dfa2ff773bcbf_b.png& data-rawwidth=&219& data-rawheight=&372& class=&content_image& width=&219&&&br&---做法---&br&1.南瓜切片，上锅蒸熟后压成泥&br&&img src=&/e9ce313f1a879d2bbacb73753b09afb9_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/e9ce313f1a879d2bbacb73753b09afb9_r.png&&&br&2.栗子用剪刀在上面减一条线，过热水后很好剥，切成小颗粒&br&&img src=&/49b5c0ac5e731325dbb6c19ca76173b2_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/49b5c0ac5e731325dbb6c19ca76173b2_r.png&&&br&3.两个鸡蛋打散&br&&img src=&/ac67ee8ecea_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/ac67ee8ecea_r.png&&&br&4.把所有材料混合均匀&br&&img src=&/51ab297c8fb023e10adf_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/51ab297c8fb023e10adf_r.png&&&br&5.我用的是中号麦芬盘，把面糊装入麦芬盘，盖上一层锡纸不会烤糊，上色很漂亮。&br&&br&入烤箱185度30分钟即可。&br&&img src=&/d_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/d_r.png&&&br&6.好了，可以开始享用了，这真的是我吃过最好吃的小蛋糕了。&br&&img src=&/4adf373a853a_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&607& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/4adf373a853a_r.png&&&br&7.香香软软的南瓜泥里面，咬开就是栗子的小颗粒，好幸福。&br&&img src=&/d2b66fa6eaf25e6432fed0_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/d2b66fa6eaf25e6432fed0_r.png&&&br&哈哈，好了，我已经刷了我所有的烘焙菜谱，每个都很好吃，你不妨试试吧~&br&&br&最后打个小广告，欢迎大家关注我的新浪微博：&a href=&///?target=http%3A///u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&劲纹儿的微博_微博&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，我会更新很多菜谱和自己喜欢的食物的哈~步骤和步骤图都特别的详细完整哟~&br&&br&顺便给大家看看我5月刚学做菜时做得菜，大家看完以后肯定食欲旺盛把，不要紧，看了这个你们就什么也不想吃了，哈哈哈&br&&br&我就是这样一个乐意为他人着想的孩子&br&&br&&img src=&/b3a4b8ac02b9a1f8ddf911_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/b3a4b8ac02b9a1f8ddf911_r.jpg&&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&知乎第一次那么多人点赞，心里老激动啦~明天会继续多做几个简单的食物，希望大家也喜欢嗷~&br&-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&大家好，我来更新啦，今天下午我做了一个超级好次、低卡又简单的东西：【芝士烤南瓜轮】&br&&br&哈哈，这个名字是我自己取得，是不是略装13。&br&&img src=&/ebbde59cd5cdcfda0a6679_b.png& data-rawwidth=&956& data-rawheight=&1286& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&956& data-original=&/ebbde59cd5cdcfda0a6679_r.png&&&br&这个吃起来，南瓜蓉蓉的，上面的芝士超级香，因为没有过多的加工，所以南瓜本身的味道特别的浓，本来今天上午大姨妈来了，肚子特别痛，吃了就好了超级多。&br&&br&做这个最重要的就是南瓜要买的好，这种老南瓜哦~&br&&br&---食材---&br&南瓜一小圈、牛奶少许、黄油少许、芝士少许。&br&&img src=&/75d100b741dcb7b5fa6a29_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/75d100b741dcb7b5fa6a29_r.png&&&br&---做法---&br&1.南瓜圈一个，实心，上锅蒸熟&br&2.南瓜取出来之后，用筷子在南瓜的中心多插几个小孔，注意不要插到底，不然会漏，用勺子舀一些牛奶到小孔喝南瓜边际的缝隙里面。&br&3.用锅融一小块，大概5g左右的黄油，用刷子把黄油刷在南瓜上，再撒上一层芝士。&br&4.入烤箱180度上下火15分钟，最好遮上一层锡纸，以免芝士烤糊。&br&&br&&img src=&/bc37d3ebc3f334bf055ed06_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/bc37d3ebc3f334bf055ed06_r.png&&&img src=&/288f2fff73b59c183afaeddf09a8d96e_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/288f2fff73b59c183afaeddf09a8d96e_r.png&&好吃死了&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&大家好，我来秀一下中午做的好次的，过两天来更新做法哈~&br&&br&昨天中午和妈妈出门买了一个大南瓜以后就一直做南瓜吃，我妈问我和南瓜到底什么仇什么怨，哈哈哈~&br&&br&&img src=&/4a287f1e0a5_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/4a287f1e0a5_r.png&&&img src=&/c75ebc789f673f50450b_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1494& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/c75ebc789f673f50450b_r.png&&&br&南瓜汤，不是烤的，下面是中午烤的【柠香番茄鸡蛋烤吐司】了，简直不要太好吃~&br&&img src=&/18a0c340caa6c26b6a15_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/18a0c340caa6c26b6a15_r.png&&&br&&img src=&/6f953aedb7b7a86b12ea28_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/6f953aedb7b7a86b12ea28_r.png&&&img src=&/83d4e648ddde_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/83d4e648ddde_r.png&&&img src=&/76f4bb6cc330e40b3eed0bcdb61fc5b1_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/76f4bb6cc330e40b3eed0bcdb61fc5b1_r.png&&&br&---食材---&br&&img src=&/eccbeab9733d2_b.png& data-rawwidth=&232& data-rawheight=&380& class=&content_image& width=&232&&&br&---做法---&br&1.鸡蛋一个，煮熟压碎。吐司一片，去边切成0.5cm见方的小方块，入烤箱120度5分钟。&br&2.番茄、洋葱均切成小颗粒，蒜拍茸，舀一点沙拉酱，柠檬备用。&br&3.把上面准备好的食材都放在一切，搅拌均匀后挤入柠檬汁加少许盐，再打一个生鸡蛋搅拌均匀。&br&4.一片吐司切成两份，把搅拌好的食材均匀的铺在面包片上方。食材都铺好后撒上一点胡椒粉和芝士，盖上锡纸入烤箱180度15分钟。&br&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&小伙伴们，我又来更新啦，我是不是很勤奋，你不可或缺的英式下午茶：【南瓜栗子司康】&br&&img src=&/09d937c76df23fb5fbdef9_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/09d937c76df23fb5fbdef9_r.png&&&br&---食材---&br&我的这个方子是低卡的，所以口感可能没那么好。&br&&br&追求口感的人，可以把10g食用油换成30g黄油、20ml纯牛奶换成20ml淡奶油，糖可以多加30g的样子。&br&&img src=&/7ca876fe5dcb8_b.png& data-rawwidth=&616& data-rawheight=&309& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&616& data-original=&/7ca876fe5dcb8_r.png&&---做法---&br&1.栗子用剪刀在上面减一条线，过热水后很好剥，切成小颗粒。&br&&img src=&/14b15ab639a63d344b803e12d1974a95_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/14b15ab639a63d344b803e12d1974a95_r.png&&&br&2.南瓜切片蒸熟压成泥，入锅翻炒去一下水分，大概炒到一半，只剩下50g的样子。南瓜千万不能多加。&br&&img src=&/c346e54d287fd2b7bc48f6b0_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&749& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/c346e54d287fd2b7bc48f6b0_r.png&&&br&3.留少许鸡蛋液和栗子起来，所有材料混合均匀。案板上摸少许油，不容易沾手，把面团压得扁扁的，然后均匀的切成好几份。&br&&img src=&/bbf238a175bf9f6d6a76be_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/bbf238a175bf9f6d6a76be_r.png&&&br&4.预热2分钟，入烤箱180度20分钟就好啦~怕色上的不好看上面盖一层锡纸再烤。&br&&img src=&/bcc54c0e679b91f_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/bcc54c0e679b91f_r.png&&&br&我勤奋起来连我自己都害怕，哈哈&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&观众朋友们，我又做了减脂磨牙小零食【南瓜牛奶苏打饼】，监工小黄人上线。&br&&img src=&/ff603bee76a96ee63aec_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/ff603bee76a96ee63aec_r.png&&&img src=&/0b8a5cf24fed51d1cae1a8_b.png& data-rawwidth=&984& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&984& data-original=&/0b8a5cf24fed51d1cae1a8_r.png&&&br&小黄人先生坐拥了整个山头的饼干。&br&&br&最近在学调色，这个照片晚上拍的，糊了好多，桑心。这个冷色调喜欢吗？晚上来加做法哈~&br&&img src=&/5888667feebf_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/5888667feebf_r.png&&---食材---&br&&img src=&/2b16f785ed4f34b1c3c67e7d4bbd1ed6_b.png& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&236& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&/2b16f785ed4f34b1c3c67e7d4bbd1ed6_r.png&&&br&---做法---&br&1.南瓜切片蒸熟压成泥，入锅翻炒去一下水分，大概炒到一半，只剩下80g的样子。未免南瓜不够，所以蒸的时候多蒸一点，但是配方里面南瓜千万不能多加。&br&2.酵母先用温牛奶融化，然后把所有的食材放在一起，揉成面团。盖上保鲜膜发酵30分钟。&br&3.案板摸少许油，把面团压成0.3cm左右厚的面皮，擀面皮的时候注意压一下就要抬起来，不然最后会粘在案板上。把面皮切成小块，用叉子在上面压出纹路。&br&4.把面饼一块一块的取出来，均匀摆放好，烤箱175度预热2分钟，入烤箱15分钟一炉。老规矩盖上锡纸避免烤糊。&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&这些东西真的是最基础的做法，我也是今年9月23的时候才开始学烘焙的，做的第一个就是上面的【蔓越莓饼干】，这些烘焙简单好吃，材料混合起来就能做，真的很简单啊~&br&-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&现在这个真的是很简单呀~【蛋奶烤吐司】&br&&img src=&/32d73e0867d1bff663a66391eada41bd_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/32d73e0867d1bff663a66391eada41bd_r.png&&---食材---&br&&img src=&/590fd3f877d711f2ee9c0_b.png& data-rawwidth=&583& data-rawheight=&144& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&583& data-original=&/590fd3f877d711f2ee9c0_r.png&&---做法---&br&1.一个鸡蛋打散，加入少许牛奶。&br&2.把面包切成一厘米见方的小块，准备一个刷子，把混合液均匀的刷在吐司上方。再在面包上方均匀的撒一层白砂糖。&br&3.入烤箱120度5-8分钟，根据自己家烤箱的脾气决定。温一杯热牛奶，配上奶香奶香的吐司，好棒~&br&&img src=&/feef6ac4dd321e8d0ed227_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/feef6ac4dd321e8d0ed227_r.png&&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&【低卡脆口南瓜薄饼】&br&&img src=&/929ef0f7fc343f056dd6e26_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/929ef0f7fc343f056dd6e26_r.png&&&img src=&/01eaeee2cf9d92bd794bf8_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/01eaeee2cf9d92bd794bf8_r.png&&&img src=&/0234060faed49b9bf1b6b60a6f000b77_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/0234060faed49b9bf1b6b60a6f000b77_r.png&&早上又吃了这个，好吃的飞起来~&br&&img src=&/ed86b7e4aed7_b.png& data-rawwidth=&708& data-rawheight=&506& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&708& data-original=&/ed86b7e4aed7_r.png&&-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&肉肉终于来啦，周末做了个日式照烧饭，真的好好吃~&br&&img src=&/20b89852ecdb6b7c842a3cb1ff761fd7_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/20b89852ecdb6b7c842a3cb1ff761fd7_r.png&&&img src=&/357c76f85c80f4f8d8bb_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&469& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/357c76f85c80f4f8d8bb_r.jpg&&&img src=&/8e3d2d6ef400a3ddca19_b.png& data-rawwidth=&708& data-rawheight=&120& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&708& data-original=&/8e3d2d6ef400a3ddca19_r.png&&1、鸡腿去骨，把皮下的脂肪去掉。里面的经用刀拍散，用牙签在皮上面戳一些洞。鸡腿更易入味且不会蜷缩起来。&br&2、做腌汁：1/4杯水、1勺料酒、1勺红糖、1勺酱油、一块姜切成末，在保鲜袋里混合均匀。鸡腿放入腌制半小时。&br&3、做日式照烧酱：1勺蜂蜜，2勺米酒，2勺料酒，2勺酱油，在碗里混合好。然后小火慢熬至一半，不要太久，否则蜂蜜会凝固。&br&4、烤箱200度预热，把鸡腿从腌料里面拿出来，鸡皮向下，烤5分钟。5分钟后鸡皮向上，刷上照烧汁，200度烤10分钟后再刷一层照烧汁，上色不佳抹少许醋再烤8分钟。&br&搞定~~~~&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&下午做了个【玉米片烤鸡翅】，味道香香酥酥，做法和调料都很简单，幸福~&br&&img src=&/d2340dfcc015be8cbebbd4a_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/d2340dfcc015be8cbebbd4a_r.png&&&img src=&/babda2abda08c3_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/babda2abda08c3_r.png&&配了一起做的【橙香银耳汤】，最近开始戒碳酸饮料了~&br&&img src=&/bd25eb7f118b368a3f3992ccf6e10228_b.png& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/bd25eb7f118b368a3f3992ccf6e10228_r.png&&
话说烤箱能做的东西真的很多啊，强烈建议大家可以买个烤箱，能做好多东西。 反正我是在某网站上买了个老式烤箱，25L才200块钱，真的能吃到好多有幸福感的东西。作为一个初级烘焙者，来分享一下自己用烤箱做过并且非常美味的东西吧 首先，我要说滴是【任性Di…
餐具大家都说的差不多啦，我来说说桌布（背景）把，其实摆拍除了餐具，桌布也特别的重要。桌布的选择，重点就是要干净素雅，不要选颜色过于浓烈的。&br&&br&这个总结概括了一些列最近大热或者适用于美食拍摄初学者的背景选择，我做的大图，为了方便手机观看裁小了，可能有一些对称的不太整齐的地方，请见谅啊~&br&&img src=&/f56af2b9b88_b.png& data-rawwidth=&602& data-rawheight=&587& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&602& data-original=&/f56af2b9b88_r.png&&&img src=&/ec000fd107_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&603& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/ec000fd107_r.png&&&img src=&/2ed21a43afd761bad4cc_b.png& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&603& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&/2ed21a43afd761bad4cc_r.png&&&img src=&/1f8dcfcaff01_b.png& data-rawwidth=&603& data-rawheight=&607& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&603& data-original=&/1f8dcfcaff01_r.png&&&img src=&/6abf343ad9b9245cbb62ec_b.png& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&592& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&/6abf343ad9b9245cbb62ec_r.png&&&br&&img src=&/551e8147add4e3a0b754_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&581& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/551e8147add4e3a0b754_r.png&&&img src=&/db16c150a2785b88d180f_b.png& data-rawwidth=&603& data-rawheight=&607& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&603& data-original=&/db16c150a2785b88d180f_r.png&&&img src=&/51ed0cf2837437ddebf50_b.png& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&606& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&/51ed0cf2837437ddebf50_r.png&&&img src=&/70a1bdacb10_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&604& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/70a1bdacb10_r.png&&&img src=&/8da3fe56bf6f307cd5f40ccec6a02281_b.png& data-rawwidth=&602& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&602& data-original=&/8da3fe56bf6f307cd5f40ccec6a02281_r.png&&&img src=&/fd3eb6bfdab0585befcc7fc72de9bbdf_b.png& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&/fd3eb6bfdab0585befcc7fc72de9bbdf_r.png&&&img src=&/ae4ea0cc6f2390ed96bef_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&595& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/ae4ea0cc6f2390ed96bef_r.png&&&img src=&/2d31436dd8cddb998bc58_b.png& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&561& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&/2d31436dd8cddb998bc58_r.png&&&img src=&/c40c3bfaea79d929b94a_b.png& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&593& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&/c40c3bfaea79d929b94a_r.png&&&img src=&/8ebdd65baf7feb130bd56bd6c87e4ee8_b.png& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&606& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&/8ebdd65baf7feb130bd56bd6c87e4ee8_r.png&&&img src=&/4e5cabeafbb1ad2e9f04_b.png& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&/4e5cabeafbb1ad2e9f04_r.png&&&img src=&/90cc7a4a5e0d1e4b15b1bcf5f3acd734_b.png& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&235& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&/90cc7a4a5e0d1e4b15b1bcf5f3acd734_r.png&&&img src=&/e7fcc706bcedf453d793b3b_b.png& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&592& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&/e7fcc706bcedf453d793b3b_r.png&&&img src=&/59cc65aefe5f1ea67f345a5bef3fd4d4_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&604& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/59cc65aefe5f1ea67f345a5bef3fd4d4_r.png&&&img src=&/db2604034_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&598& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/db2604034_r.png&&&img src=&/9261ccb3f8fef63b28ddb9cd82112ec0_b.png& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&49& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&/9261ccb3f8fef63b28ddb9cd82112ec0_r.png&&&img src=&/de6b6df151e20a54593efc21bde2744d_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/de6b6df151e20a54593efc21bde2744d_r.jpg&&来自我的好友 &a data-hash=&e87e5cc4c33b16de4fc2& href=&///people/e87e5cc4c33b16de4fc2& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@二人食光& data-tip=&p$b$e87e5cc4c33b16de4fc2& data-hovercard=&p$b$e87e5cc4c33b16de4fc2&&@二人食光&/a&&br&&img src=&/fa416a43da5d593f4871dd68fdb09a18_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&605& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/fa416a43da5d593f4871dd68fdb09a18_r.png&&&img src=&/793a4ead9f7baaf31b52573_b.png& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&606& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&/793a4ead9f7baaf31b52573_r.png&&&img src=&/3e53aa87794ade528babca40_b.png& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&595& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&/3e53aa87794ade528babca40_r.png&&&img src=&/24a8e9b369db60adce4b_b.png& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&605& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&/24a8e9b369db60adce4b_r.png&&&img src=&/c7ead39a8ee_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&607& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/c7ead39a8ee_r.png&&&img src=&/272f4c50cccfebfb500d0882_b.png& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&605& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&/272f4c50cccfebfb500d0882_r.png&&&img src=&/6a7b96bcac5ec4d11d4c_b.png& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&598& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&/6a7b96bcac5ec4d11d4c_r.png&&&img src=&/739e63bdfbcea28be8f71f7_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&340& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/739e63bdfbcea28be8f71f7_r.png&&&img src=&/fa70e02ad50f1a9ff6c6_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/fa70e02ad50f1a9ff6c6_r.png&&&img src=&/c35e213634cef805bcf40a64b34c0202_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/c35e213634cef805bcf40a64b34c0202_r.png&&&img src=&/dab6e42604ceaf4cd5a99d_b.png& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&603& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&/dab6e42604ceaf4cd5a99d_r.png&&&img src=&/39ad3d573c4a4624656dd_b.png& data-rawwidth=&599& data-rawheight=&278& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&599& data-original=&/39ad3d573c4a4624656dd_r.png&&&br&好啦暂时就那么多拉，以后如果总结餐具的话，会把我的餐具总结放上来的，大家喜欢的话，请给我点个赞呀~&br&&br&一如既往的安利我的微博：&a href=&///?target=http%3A///u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&劲纹儿的微博_微博&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
餐具大家都说的差不多啦，我来说说桌布（背景）把，其实摆拍除了餐具，桌布也特别的重要。桌布的选择，重点就是要干净素雅，不要选颜色过于浓烈的。 这个总结概括了一些列最近大热或者适用于美食拍摄初学者的背景选择，我做的大图，为了方便手机观看裁小了…
多图预警&br&以下是对甜点拍摄的不完全想法&br&&br&&br&&b&&u&I. 构图&/u&&/b&&br&&br&先从最基本的构图开始说起吧&br&&br&&b&1. 三角构图&/b&&br&&img src=&/aba51cf2ef751abded6be_b.png& data-rawwidth=&369& data-rawheight=&367& class=&content_image& width=&369&&&img src=&/b3e883d503fae17d53fd_b.png& data-rawwidth=&363& data-rawheight=&360& class=&content_image& width=&363&&&br&&b&2. 垂直线构图&/b&&br&适用于饼干／马卡龙／小型糕点等可叠起的甜品&br&用手托着也会比简单的堆放在桌面上好玩多啦&br&&img src=&/f01c67a0a3efb325f1a6_b.png& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&371& class=&content_image& width=&373&&&img src=&/77adbc041b6e52fbaea1a5a_b.png& data-rawwidth=&371& data-rawheight=&368& class=&content_image& width=&371&&&br&或者也可以将垂直线运用到长条型蛋糕中&br&这个角度所展现出的剖面好像也挺有趣的&br&&img src=&/7b57c1d7772dacecc00d0c_b.png& data-rawwidth=&371& data-rawheight=&370& class=&content_image& width=&371&&&img src=&/0e7a026ac43168bad6a07c0dec434c87_b.png& data-rawwidth=&371& data-rawheight=&371& class=&content_image& width=&371&&&br&&b&3. 水平线构图&/b&&br&可以是一字排开的甜点 &br&也同时适用于长条的蛋糕或吐司&br&&img src=&/95c93bf1fc20e1de65ee_b.png& data-rawwidth=&371& data-rawheight=&248& class=&content_image& width=&371&&&img src=&/d44d7b3b485307def04dd206aa18aed9_b.png& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&371& class=&content_image& width=&373&&&br&&b&4. 对角线构图&/b&&br&&img src=&/d01f51ef3c_b.png& data-rawwidth=&368& data-rawheight=&365& class=&content_image& width=&368&&&img src=&/74d2260fcc2dafe4d0bf622f6a1f4737_b.png& data-rawwidth=&369& data-rawheight=&366& class=&content_image& width=&369&&&br&&b&5. 十字构图&/b&&br&对角线也可以进阶为十字&br&&img src=&/4f160f66f63b6ff9d3fade0e717ac0a5_b.png& data-rawwidth=&368& data-rawheight=&365& class=&content_image& width=&368&&&img src=&/f5a8b2a8caf861a07ad1db_b.png& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&367& class=&content_image& width=&372&&&br&&b&6. 棋盘式构图&/b&&br&松散却有序的排列可以凸显食物的多样性&br&也可以打破相对沉闷的构图&br&&img src=&/b682ef675cff76a6962b_b.png& data-rawwidth=&371& data-rawheight=&367& class=&content_image& width=&371&&&img src=&/a7eb2ea6ed0f9c747ffb_b.png& data-rawwidth=&369& data-rawheight=&370& class=&content_image& width=&369&&&br&&b&7. 密集式构图&/b&&br&当整个屏幕都被食物充满的时候&br&好像香气也更足了&br&&img src=&/176f2bdc8e3dd5da99d96_b.png& data-rawwidth=&374& data-rawheight=&367& class=&content_image& width=&374&&&br&&br&&br&&b&&u&II. 附加技巧&/u&&/b&&br&&br&除了对不同的甜品进行适当的构图外&br&还有以下一些元素可以加入照片中&br&&br&&b&1. 突出某些甜品特有的质感&/b&&br&发现每个食物独特的地方&br&&br&光泽感&br&&img src=&/86cdbb2212bdaf4dfd2caa_b.png& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&367& class=&content_image& width=&372&&&br&颗粒感&br&&img src=&/c7e7b1cbc591cbac73e3f1ab041f8787_b.png& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&367& class=&content_image& width=&372&&&br&汁水感&br&&img src=&/75a674e3fede1d2436958_b.png& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&366& class=&content_image& width=&372&&&br&层次感&br&&img src=&/1a49715a2fda1de965d7deb58ca1bfeb_b.png& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&370& class=&content_image& width=&373&&&br&空气感&br&&img src=&/f56046e06dec3d1d6c96d2_b.png& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&370& class=&content_image& width=&373&&&br&细腻感&br&&img src=&/e77d12b6d3cbe6c1f54ad0d_b.png& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&369& class=&content_image& width=&373&&&br&流动感&br&&img src=&/aecf221a56b57afeb38903_b.png& data-rawwidth=&371& data-rawheight=&363& class=&content_image& width=&371&&&br&&b&2. 留白&/b&&br&留白可以让视线更好的集中在甜品本身&br&首先可以通过餐具的摆放来制造留白&br&&img src=&/6baac52c7d6bbbd03ae1bdc_b.png& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&369& class=&content_image& width=&372&&&img src=&/5581506bbbe5b_b.png& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&367& class=&content_image& width=&373&&&br&也可以是食物本身切割后的留白&br&缺了一角的蛋糕似乎总是比完整的蛋糕更吸引人&br&同时也方便看到蛋糕的剖面&br&&img src=&/ae6f2dbe23ce_b.png& data-rawwidth=&371& data-rawheight=&369& class=&content_image& width=&371&&&img src=&/b56f8a8c9f6c937d7d99b32febe5c8f5_b.png& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&368& class=&content_image& width=&373&&&br&或者通过将背景布置成白色&br&完全突出食物本身&br&&img src=&/fc8225c57c_b.png& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&370& class=&content_image& width=&373&&&br&&b&3. 解构&/b&&br&将原本整齐或完整的食物进行分割和重组&br&就不会显得单调啦&br&&img src=&/9baeb7fc18df5fe75060_b.png& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&371& class=&content_image& width=&372&&&img src=&/9f1edfb54ee96bfa681c0_b.png& data-rawwidth=&369& data-rawheight=&368& class=&content_image& width=&369&&&br&&b&4. 摆上原材料／辅料&/b&&br&在食物旁摆放制作食物所用的原材料或辅料&br&和食物呼应 并增加了一种随意感&br&同时好像也体现了亲自动手的趣味在里面&br&&img src=&/1a2cc7eeb06c2c410e354dc_b.png& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&368& class=&content_image& width=&372&&&img src=&/23eafb9babf5_b.png& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&368& class=&content_image& width=&372&&&br&&b&5. 加入手部的动作&/b&&br&尤其适用于拍那些亲手制作出来的食物&br&感觉拉近了和食物的距离&br&增加了亲切感&br&&img src=&/86de130a1fa2b20db7c12_b.png& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&368& class=&content_image& width=&373&&&img src=&/35d0838927baff06c7bdc97d26683ae6_b.png& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&369& class=&content_image& width=&372&&&br&&b&6. 加入人物&/b&&br&像甜品这样美好的东西当然应该大家一起分享才带感啦&br&&img src=&/9084daf85d62bf092dda_b.png& data-rawwidth=&369& data-rawheight=&366& class=&content_image& width=&369&&&br&&b&7. 加入阳光／自然光&/b&&br&感觉食物都发光啦&br&看上去自然也变的更可口了&br&&img src=&/a6d2d608aee580ae2ba41_b.png& data-rawwidth=&370& data-rawheight=&365& class=&content_image& width=&370&&&img src=&/3b87c536da8ccb30ccd1d3a_b.png& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&369& class=&content_image& width=&373&&&br&&b&8. 加入食物制作的动感&/b&&br&&img src=&/9fcdff16e13a644e4c9b90cad4758085_b.png& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&369& class=&content_image& width=&373&&&img src=&/16bdf4a6bfc9b54b970b8_b.png& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&370& class=&content_image& width=&372&&&br&&b&9. 加入绿色植物或花卉&/b&&br&制造出清新自然和新鲜有机的感觉&br&有时也能稍微去除一些甜点厚重的油腻感&br&&img src=&/698d84eae8ebb8b61f42d6_b.png& data-rawwidth=&371& data-rawheight=&368& class=&content_image& width=&371&&&img src=&/2e8c784fd877fdd44d677dd8452bd84c_b.png& data-rawwidth=&371& data-rawheight=&369& class=&content_image& width=&371&&&br&&b&10. 加入水杯／茶壶／刀等餐具&/b&&br&完整的餐具增加了仪式感&br&&img src=&/cd75c590b532bf769b8a1e932b6ed04f_b.png& data-rawwidth=&371& data-rawheight=&367& class=&content_image& width=&371&&&img src=&/e5ef3ac40a2a_b.png& data-rawwidth=&374& data-rawheight=&366& class=&content_image& width=&374&&&br&&b&11. 加入报纸／书籍／蜡烛等家居装饰物&/b&&br&轻松舒适的氛围一下子就被烘托出来啦&br&&img src=&/ca13a21df7a3dc3749462_b.png& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&246& class=&content_image& width=&373&&&img src=&/81b00d7adbc42e79a6aac8e_b.png& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&265& class=&content_image& width=&372&&&br&&b&12. 加入丝带&/b&&br&除了起到装饰的作用&br&丝带的流动性将分散的食物连结起来&br&也让画面变得柔软温和一些&br&&img src=&/dd9e2aff85a4068_b.png& data-rawwidth=&374& data-rawheight=&370& class=&content_image& width=&374&&&img src=&/cdeee9c2ca77_b.png& data-rawwidth=&370& data-rawheight=&369& class=&content_image& width=&370&&&br&&br&&br&&b&&u&III. 餐具／布景&/u&&/b&&br&&br&接下来说一说餐具的选择吧&br&首先当然希望是选择不太过花哨的餐具&br&不然可能会抢了食物的风头&br&在这个前提下&br&还有以下几个方法可以用来选择适合拍照的餐具&br&&br&&b&1. 选择同系列或者风格／材质相近的餐具&/b&&br&不会出错的选择 &br&虽然可能有些单调&br&但可以体现完整性&br&&img src=&/c9ec6b0d9a_b.png& data-rawwidth=&370& data-rawheight=&369& class=&content_image& width=&370&&&img src=&/b380c1f95ebac81d5f52_b.png& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&368& class=&content_image& width=&373&&&br&&b&2. 选择与食物为同色系的餐具&/b&&br&原木色的尤其适合吐司等烘培物&br&&img src=&/fffcd192a7583_b.png& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&368& class=&content_image& width=&372&&&img src=&/88b856de9cfbb6a4e37e982b1b292381_b.png& data-rawwidth=&371& data-rawheight=&367& class=&content_image& width=&371&&&img src=&/08a96d4bde52_b.png& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&370& class=&content_image& width=&373&&&br&&b&3. 选择与餐桌相衬的餐具&/b&&br&&img src=&/4a9f77197cdb9cecf3e287_b.png& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&368& class=&content_image& width=&373&&&img src=&/e3dafac0b773e63dfe188ca_b.png& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&369& class=&content_image& width=&372&&&br&&b&4. 选择与背景相衬的餐具&/b&&br&&img src=&/d63af736ba7f5dfdb6d7adcc6b359117_b.png& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&368& class=&content_image& width=&372&&&br&&b&5. 选择与食物颜色相呼应的背景&/b&&br&&img src=&/fa76efa1edfd_b.png& data-rawwidth=&375& data-rawheight=&370& class=&content_image& width=&375&&&br&&b&6. 选择与食物颜色相呼应的餐布&/b&&br&可以不用铺的太过平整&br&来增加餐具间的连结&br&&img src=&/bed2aefb877_b.png& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&368& class=&content_image& width=&373&&&img src=&/de7abe5d9_b.png& data-rawwidth=&371& data-rawheight=&370& class=&content_image& width=&371&&&img src=&/943e1aaaa167_b.png& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&371& class=&content_image& width=&372&&&br&&br&&br&&b&&u&IV. 配色&/u&&/b&&br&&br&接下来说几个比较经典和常见的配色吧&br&&br&&b&1. 白＋蓝&/b&&br&&img src=&/507ff1e0fc_b.png& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&369& class=&content_image& width=&372&&&img src=&/c9f2196ca24cdb2e89da5_b.png& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&373& class=&content_image& width=&373&&&br&&b&2. 白＋棕&/b&&br&适用于轻松的下午茶时间&br&&img src=&/1fea692de_b.png& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&368& class=&content_image& width=&372&&&br&&b&3. 白＋灰&/b&&br&相比于白＋黑来说更柔和一些&br&现代感比较强&br&&img src=&/b_b.png& data-rawwidth=&370& data-rawheight=&366& class=&content_image& width=&370&&&br&&b&4. 红＋绿&/b&&br&红色的食物＋绿色的餐盘或装饰&br&柔和的撞色反倒显得有趣&br&&img src=&/fed0cf94113_b.png& data-rawwidth=&371& data-rawheight=&282& class=&content_image& width=&371&&&img src=&/bce053ad73cfb1fcd8ac_b.png& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&371& class=&content_image& width=&372&&&br&&b&5. 黑＋灰&/b&&br&暗色的基调更突出食物本身&br&&img src=&/00aa346d7906737dea18afa7fe17a6a5_b.png& data-rawwidth=&371& data-rawheight=&367& class=&content_image& width=&371&&&br&&br&&br&&b&&u&V. 成片&/u&&/b&&br&&br&最后&br&成片的风格其实也是可以很多样的&br&&br&&b&1. 暖色调&/b&&br&一人食在暖色调下好像也能变的温馨&br&&img src=&/62c2218bfb1ab27df46f0262_b.png& data-rawwidth=&352& data-rawheight=&348& class=&content_image& width=&352&&&br&&b&2. 冷色调&/b&&br&增加了食物清爽的感觉&br&&img src=&/732cdd98ab82cef47d66e_b.png& data-rawwidth=&369& data-rawheight=&366& class=&content_image& width=&369&&&br&&b&3. 日系简约&/b&&br&低对比度 低饱和度 画面整洁 &br&&img src=&/c2498efeab51ecc5e332d4_b.png& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&279& class=&content_image& width=&372&&&br&&b&4. 北欧风&/b&&br&画面清透 色彩强烈清晰 &br&&img src=&/688e9dfd0ea77a6caafa8a_b.png& data-rawwidth=&356& data-rawheight=&352& class=&content_image& width=&356&&&br&&b&5. 油画风&/b&&br&好像这种画风在欧美比较常见&br&基调偏暗 画质细腻 &br&&img src=&/5adc4535c88f_b.png& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&366& class=&content_image& width=&372&&&br&&br&&br&好了暂时就只有这些想说的&br&图片来自instagram
多图预警 以下是对甜点拍摄的不完全想法 I. 构图 先从最基本的构图开始说起吧 1. 三角构图 2. 垂直线构图 适用于饼干／马卡龙／小型糕点等可叠起的甜品 用手托着也会比简单的堆放在桌面上好玩多啦 或者也可以将垂直线运用到长条型蛋糕中 这个角度所展现出的…
谢邀。&br&目前各方资料来看不是假的，倒是存在一定夸张的成分。&br&&br&先上图吧~&br&大家提到的这货，在淋水之后是这样的——（微博上疯传的图片）&br&&img src=&/a028fa198d67eadbd40972_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&660& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/a028fa198d67eadbd40972_r.jpg&&&br&&br&淋水之前呢是这样的——&br&&img src=&/bf465aeced0ced4_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/bf465aeced0ced4_r.jpg&&&br&虽然很清秀很可爱，但完全就是个路人啊╮(╯▽╰)╭&br&&br&&br&【那么来深入搜索并查证一下好了。】&br&部分参考链接网址可能需要翻墙。&br&&br&&b&1. 首先，这种植物是真实存在的。&/b&&br&&br&&b&该植物学名叫做&i&Diphylleia grayi&/i&，为小檗科山荷叶属。本属物种很少，所见记录的只有3种，间断分布于东亚和北美东部。中国产1种——但不是这种。&/b&&br&顺便一提中国的亲戚长这样——&br&&img src=&/3b8a858e732fb10a864225_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/3b8a858e732fb10a864225_r.jpg&&（参考阅读：&a href=&///?target=http%3A///frps/Diphylleia%2520sinensis& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国植物志在线-南方山荷叶&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&br&花同为白色，但未见有类似的透明变化之报道。&br&&br&&br&&b&2. &/b&&b&&i&Diphylleia grayi&/i&为日本原生物种，目前并无准确官方的中文译名。根据日文wiki和相关植物图鉴的介绍，该植物主要分布于本州岛北部至北海道的深山地区。——&/b&从此也不难看出，它其实并不是什么很大众化的植物。&br&（参考阅读：&a href=&///?target=http%3A//minhana.net/wiki/%25E3%%25E3%%25E3%2582%25AB%25E3%%25E3%& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&サンカヨウ/みんなの花図鑑&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&br&&br&日文网站上关于&i&Diphylleia grayi&/i&的介绍也并不多。大部分仍是围绕它的「透明化」摄影作品。有不少网友拍摄了它在露水、雨水中由白色变为透明的照片：&br&比如这是正在变得半透明的一只~&br&&img src=&/003fdf8fa6a6db_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/003fdf8fa6a6db_r.jpg&&（参考阅读：&a href=&///?target=http%3A//maruhogenkinotane./blog/cat/index.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&堀田清の元気が出るお?は?な?し　: サンカヨウ&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&br&&br&再比如这个~&br&&img src=&/88e3a9ac3bd4_b.jpg& data-rawwidth=&549& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&549& data-original=&/88e3a9ac3bd4_r.jpg&&（参考阅读：&a href=&///?target=http%3A//flyingwing./blog-entry-1915.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&flyingwing.&/span&&span class=&invisible&&/blog-entry-1915.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&br&&br&另外还有这里：&a href=&///?target=http%3A//ameblo.jp/junraelian/entry-.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【画像】氷で作られたような透明な花が発見される｜ラエリアン 原発に反対！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&——对其花瓣的变化进行了相对详细的记录。&br&&img src=&/ade1be515f802f4d4252839cca3a8d4a_b.jpg& data-rawwidth=&442& data-rawheight=&677& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&442& data-original=&/ade1be515f802f4d4252839cca3a8d4a_r.jpg&&&br&&br&——因为资料实在比较少，又是很神奇的景象，所以在大洋彼岸，老外们也在众说纷纭地争论着这个现象。比如这个论坛：&a href=&///?target=http%3A//www./threads/a-wonder-of-nature-beautiful.3430/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&A Wonder of Nature&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&回帖里有好几位网友质疑这些花儿的图片是PS的功劳。但很快又有其他网友给出日本网站上的更多图片和链接，对其真实性予以证明。&br&&img src=&/9c7e646a6fbd90f089da_b.jpg& data-rawwidth=&771& data-rawheight=&522& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&771& data-original=&/9c7e646a6fbd90f089da_r.jpg&&&img src=&/e1bb9da0e5f8158eff8d15a253c6a17d_b.jpg& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&421& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&/e1bb9da0e5f8158eff8d15a253c6a17d_r.jpg&&&br&所以目前看来真实性应该是不会有太大问题了。&br&&br&&br&&b&3. 值得一提的是，自然界会出现类似情况的植物并非只有&/b&&b&&i&Diphylleia grayi&/i&这一种。&/b&&br&&br&同样由日本人拍到的&i&Adenophora triphylla &/i&var. &i&japonica&/i&，日本轮叶沙参：&br&&img src=&/c08bc0eab5a0fffb8c057_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&685& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/c08bc0eab5a0fffb8c057_r.jpg&&&br&图片不止一张。参考阅读：&br&&a href=&///?target=http%3A//blogs.yahoo.co.jp/taabouman/.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&blogs.yahoo.co.jp/taabo&/span&&span class=&invisible&&uman/.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///%3Feid%3D656285& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&一度見たら忘れない（その４）：透明花？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（据说是在青岛拍的哦）&br&&a href=&///?target=http%3A//ganref.jp/m/ryoji_sugar/portfolios/photo_detail/ef29e3afd6d2d51730a6ace907c2cd01& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&GANREF | ツリガネニンジン（釣鐘人参）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&伏毛银莲花：&br&&img src=&/cec75a79ae_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/cec75a79ae_r.jpg&&（参考阅读：&a href=&///?target=http%3A//binchan7./blog-entry-133.html& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&binchan7.&/span&&span class=&invisible&&/blog-entry-133.html&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&br&&br&&br&龙胆科獐牙菜属某物（虽然不算很透明）：&br&&img src=&/2f8794eecdafbadb23775_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&400&&（参考阅读：&a href=&///?target=http%3A//matome.naver.jp/odai/7203& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&イヌセンブリ&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&br&&br&&br&&b&4. 关于这些花朵为何在遇水之后花瓣变透明，网络上暂无十分权威的介绍。这里仅提出综合部分网友包括个人意见在内的一些解释：理论上这是一个物理现象，而非化学现象。&/b&&br&&br&可以明确的是，&b&白色的花瓣内并不存在植物色素。我们所见到的白色，是因为花瓣内细胞含有大量空隙或液泡，反射所有可见光导致了白色的视觉效果。&/b&至于会变透明，包括我在内的一些网友猜想是来自以下两方面原因：&br&（&b&先说在前面！我所有科目里最差的就是物理。。。所以以下内容可能写得很勉强，欢迎各位脑补修正。）&/b&&br&&br&（1）白色花瓣在遇水并吸收水分之后，细胞间隙得以}