冰的sp - 被老公打屁屁3
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被老公打屁屁3
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昨天把老公给气着了，原因是我上网的时候想跟他聊天。结果他不理我。我就一　　　　个劲发视频。（后来才知道原来他客户在）。回到家他就气冲冲的问我：“白天　　　　你到底想干什么，不知道正在忙吗？”我和我老公平时关系很好，老公把我当天　　　　底下最好的宝贝。我都没有注意到他的怒气。仍然像平时撒娇的说：“人家想你　　　　了被！”。“你不知道那是上班时间。今天看来我不教训一下你，是不行了。”　　我以为老公给我开玩笑呢。就故意走到他面前。结果他一手就把我扔到了床上。　　　　说：“还不知道错是不是？把裤子脱了。”我当时都弄呆了。楞到那了。结果他　　　　又说：“自己把裤子脱了听到没有，连内裤一块脱了。否则一下我会狠狠的打的　　　　。”。我也许当时是真犯傻了。居然真乖乖的脱下了。老公一把就把我抓到他的　　　　腿上。说：“今天必须惩罚你。50下一下也不能少，不许哭，不许挣扎，不许叫　　　　，更不许挡，不许躲！否则躲一下加罚10下。”我撒娇的说：“不嘛。老公爱我　　　　。不打不打”结果老公更怒了：“不许撒娇！”说完就用手狠狠的煽我的屁股。　　　　我开始不断的想挣扎 。结果老公紧紧的夹着我的身体。一动也不让我动。还说：　　　　“告诉你不老实一点。加罚10下。你想多挨几下就躲吧。我看看你能不能逃出我　　　　的手掌。”结果我后来一动也不敢动了。还乖乖的又多接受了他30下的惩罚。最　　　　后屁股都打肿了。我都哭成花脸了。还是挨了他80下。完事了，老公脸色突然一　　　　变，看着我嘿嘿的笑说：“老婆打疼了吧！”我不理他。他扒开我的手，“呵呵　　　　！红仆仆的真好看，让你老公帮你亲亲，揉揉！”我说：“干什么那么用劲，我　　　　还是不是你老婆了”“打屁股不疼还叫打屁股吗？况且你今天真把我气死了！好　　　　了，来！老公亲亲”。我晕！接下来发生什么大家猜也能猜出来！不过，奇怪的　　　　事。昨天的感觉真好。我们都达到了最完美的时刻。各位姐妹。你们有过这样的　　　　经历吗？你们喜欢打屁股的感觉么　　
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哦，抱歉，好像看不到了
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文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&如何打自己屁股
如何打自己屁股
我是个女孩，成绩一般，家长不会打我，想自己打屁股，没有经验，以下是我的要求：1：打屁股的声音要轻2：打屁股的感觉要痛，要狠3：打屁股的东西要常见4：打屁股时动作要小幅度，不易察觉
我还想给自己定个表，就是考试成绩差几分打几下什么的，急求！！！
补充：算了，第四个要求先不要。
补充：各位大哥大姐，我要的是自己打屁股的方法，不是减肥，美腿！！！
不区分大小写
拿书本打在裤子的外面不就行了吗
。。额 ，幅度要小 要疼？
那你还不如掐
&& 掐的话 ，幅度小 ，也容易疼 ， 差几分的话 ，就给自己定一个比原先分数少了6、7分& 轻轻的 ，如果 10几分 或20几分的话& 可以重一点 ，不过有的时候不需要这样惩罚自己 ，可以罚自己不吃零食 ，或者别的什么
掐PP ，或腰 ，
如果你一定要掐的话 ，自我感觉PP比较痛
&&&&&如果一定要打，不要掐的话 ，&要幅度小 ，那还不如就到没人的地方打吧、
&&& 如果是在家里 ，就在卫生间好了
你是女的吗？？是女的，我帮你打...
额(⊙o⊙)…，这······
在日常生活中塑造美腿 1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。 3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再 换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。 4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。 站立提腿法： 双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日 做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。 坐着提腿法： 在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动 作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能收紧臀部与大腿，使肌肉有弹性，而不会令臀部与大腿、 小腿变粗。 坐着直腿、提脚跟法： 先把身体挺直坐着，两手扶着椅子两旁，提起双腿并伸直脚尖，同时收紧腹部肌肉，慢慢勾起 脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。 其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法1 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 方法2 当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。 步骤二：加强消脂收紧运动 当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。 运动（1） 1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。 2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。 有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。 运动（2） 1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。 2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。 重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。 步骤三：最后冲刺瘦腿物 进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！ 饮食法去水肿 除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。 1.维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。 2.维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。 3.少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
这位兄台，我要的是自己怎么打屁股的方法，不是美腿
你学习成绩不好，要找到原因，想提高成绩，也不一定要打屁屁。最好是交友吧。和朋友在一起。互帮互学。效果会更好些。
找一个能关心你帮助你的朋友。互相学习。共同提高学习成绩。
运动是减肥的一种好方法。肥胖者增加体育锻炼，不但可以达到增加体内脂肪的“支出”，使体型恢复的目的，而且还可以使身体的各器官得到锻炼，增强体魄。因此说，增加运动是非常适宜减肥的好方法。，希望被采纳。
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。具体的减肥方法都是需要长期坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥，3个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经快1年了，没有反弹！你也可以考虑下~我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加她好友去她空间看看。 希望能帮的到你。
怎么有点自虐感觉啊，不一顶要打PP的啊~
每次考过试就去洗澡
洗澡的时候就用手 狠狠的打
棕榈的枝子，声音轻，肯定痛
这个希望能帮到你：祝您健康美丽1鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦５-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 2苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 3苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 4蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤 5红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤 6黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤 7水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜8海带减肥法 拌醋食用 可治疗便秘 一周减⒌--⒏斤 9过午不食法 过了中午12点 就不再进食 一天一斤10葡萄减肥法 一个星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤11十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限⒈⒉天可减体重的12% 12黑咖啡减肥法 一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤13在一个礼拜中选一天 不进食 一个月就可减⒋--⒍斤 嘿嘿！！！！坚持不了的话也可以试试美姿减肥胶囊，效果很好的下面是专家传授的科学减肥方法，希望对大家有用。减肥专家传授科学减肥方法，分两大类：1.自身减肥法：自身通过运动、饮食控制等方法达到减肥目的.2.辅助减肥法：使用减肥药、减肥器械、按摩法、针灸等等.以下为您提供的是自身减肥方法：1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。 3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。 5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。 8.吃过东西后，马上刷牙或漱口。 9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。 10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。2.辅助减肥法：可以选择新婷美瘦身胶囊，效果很不错的，而且是中药的。
把裤子脱了~~拿块30cm以上的直尺（必须是厚的那种最好是铁尺）
具体操作：考90分：尺子拿到25cm处往屁股打
&&&&&&&&&&&&&&&& 考80分：尺子拿到20cm处往屁股打
&&&&&&&&&&&&&&& 考70分：尺子拿到15cm处往屁股打
&&&&&&&&&&&&& 考60分：尺子拿到10cm处往屁股打
&&&&&&&&&&&& 考60分以下：尺子拿到5cm处往屁股打
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&记住：在每次打屁股的时候用力均匀。
&&&&&&&&&&&&
保管又痛幅度又小又轻又常见...
还刻骨铭心又没有大范围伤痕呢..古人言头悬梁锥刺股不是没有道理的~
不过干嘛要找虐受...
难道LL是个大M...
&那个镜子看着自己的屁股&&&& 一下一下的打&&& 嘴里要说 该打& 就是骂自己的不对　　打的时候要慢&& 这个过程要2.3个小时 没这么多时间就算了& 找个别的时间　　1& 脱光&& 衣服&&& 内裤的&&& 扔到看不见的地方　　2& 趴下& 最好在床上　　3& 不要垫东西在屁股下面& 超不舒服&& 有东西顶住& 会很累的　　4& 右手 从头后面过 打左边的屁股 同理 左手打右边　　5& 先洗个澡& 撒个尿& 保证安全　　6& 定个数& 开始先每边100比较好& 不太累 又有点痛　　7& 用鸡毛毯子比较好& 不宜打伤 而且很痛& 实践所得　　8& 打的时候& 幅度要大（手举高） 动作要快（一下打下去 要听见 呼的一声 对位要准　　可以量好位置&& 关键是镜子& 要完全看到自己的屁股& 也用于对位　　9& 两下之间 不用过急& 第一& 过急会很累& 第二& 对位不准& 打不到屁股上　　第三 幅度不够 打的不痛&& 基本做到打一下 很痛& 程度到自己不由自主叫出来痛为准　　10 打完第一下后 屁股会麻一下 等麻完刚过 打第二下 以此 类推　　11 中途不能停 麻完就打 (这个对成功至关重要）！！！！！　　12站在打 更疼 但是很累& 且对位较难& 不适合长期作战！！　　13 打完一边再打另一边 就是左边打100下 右边打100下 就结束 不要左边50 右边50　　然后又 左边50 这样 没用　　14 100下 打的时候痛 过后1分钟就不痛了 起码要 500& 但体力要求较高 看自己情况而定　　15 床 以软床较好& 不会伤及前面& 特别是男孩 要是硬床 垫个东西 安全一点　　16 图片太难& 不可能把自己的给你　　17 能做到上面的几点
PS：鸡毛毯子乃之神器也，怪不得父母都爱用 实践一下就知道了　　还有一个更简单的办法& 就是节奏法& 打的时候 每一下都举高 打的很痛 然后过1到2秒　　打第二下 以此类推& 即使很痛 也不要停& 一直保持着 1秒一下 或者 2秒一下& 看自己的体力情况而定 要是中途没力 或者打不下去 就重头打　　通常达到1.20下 就会开始有点痛 50下就受不住了& 打到80会身心疲惫 这时候力量要加大　　打完后面20下 就能达到效果&&& 要是打500下的话& 也一样可以 就是节奏可以慢一点 3.4秒一下&&& 注意 每一下 都要打到自己不由自主的叫痛& 说不敢了。 可以用个被子压住自己的背部和脚 形成被人按住的感觉 效果更佳& 要是中途被子痛的掉了& 不用去管& 把握好节奏就行　　咳咳&& 什么是检验真理唯一标准 ！！这句话不用我解释　　一定能帮到你的　　哦 对了 还有一个节省体力的方法 就是无论是左手 还是 右手 都打 同一边的屁股　　按上面的方法 打100下 （左右手加起来） 保你屁屁肿肿的。。　　PS：自己打屁股 通常是打屁股的中间位置& 要是要坐着都疼& 就要打屁股和大腿之间的位置　　但自己的打话很难办到& 位置不好 （容易打在大腿上 虽然很痛！！！打大腿更疼 但我们讨论是打屁屁 离题了）&& 勉强打准的话 力量不够& 暂时无法实现。。　　有高手的话 后面回答 我开个问题& 给你50分 ！　　对了 工具方面要用接触面少的& 就是& 看起来细的 比如 鸡毛毯子& 衣架什么的　　接触面大的 同意打伤 皮下组织 和 肌肉 ！　　修改7次了&& 能记得的都说了 实话 我以前都玩着SP 初中的时候 没玩很久了。。。　　绝非复制& 另外那个 也是我手打的 ！！！！！！！！！谢谢　
很简单啊。。。。。。
那电钻往死里钻。
呵呵，其实我也有类似的癖好，经验十分充足。。。。。。
现代社会扫把上的杆基本都是铁制的，扭下来（大部分可以扭下来），但不容易打，太长了。
如果，我说的是如果，如果你家扫把是竹子或木制的，抽一根下来，用力就会疼的（推荐用热水泡一下），我一般打120下，但打不疼（因为我家的扫把是麦秆做的），如果有鸡毛毯子、不求人、大一点的钢尺或木尺，也可以事半功倍的。
家长不在时自己打，用细一点的棍孑，短一点，大约30厘米。爬到床上，下掂一个枕头。家法:年级最高分—自己的分X年龄X5
&100，用皮鞭打100下，龙鞭100下，罚跪1小时。（警告下次要考好，不能骄傲） 99.9~98，用拖鞋打pp200下，打完后罚跪30分钟，打屁股处罚的时候要数数,态度要好,屁股要撅高,不许求饶,不许用手摸,若数错,若有以上情况，用木尺加罚150下，罚跪2小时。 97~95，用木尺打pp300下，打屁股处罚的时候要数数,态度要好,屁股要撅高,不许求饶,不许用手摸,若数错,若有以上情况，用竹鞭加罚250下，罚跪3小时。 94~90，用竹鞭打400下，打屁股处罚的时候要数数,态度要好,屁股要撅高,不许求饶,不许用手摸,若数错,若有以上情况，用木尺加罚350下，罚跪4小时。 89~80，用藤条打600下，打屁股处罚的时候要数数,态度要好,屁股要撅高,不许求饶,不许用手摸,若数错,若有以上情况，用拖鞋加罚550下，罚跪5小时。 79~60，用钢尺打700下，打屁股处罚的时候要数数,态度要好,屁股要撅高,不许求饶,不许用手摸,若数错,若有以上情况，用钢棍加罚650下，罚跪6小时。从此藤条或皮鞭打500下并每天执行，直至及格。（及格后多执行2周）以示警戒。 不及格，用皮鞭打600下，龙鞭（比普通的鞭子打时疼好几倍）打600下，打屁股处罚的时候要数数,态度要好,屁股要撅高,不许求饶,不许用手摸,若数错,若有以上情况，掌嘴300下，罚跪7小时。从此藤条或皮鞭打500下并每天执行，直至及格。（及格后多执行2周）以示警戒。 。 作业不完成，皮鞭500下，打屁股处罚的时候要数数,态度要好,屁股要撅高,不许求饶,不许用手摸,若数错,若有以上情况，打手心500下，罚跪2小时。从此藤条或皮鞭打500下并每天执行，直至10次交作业。（及格后多执行2周）以示警戒。 调皮捣蛋，二话不说，拖鞋伺候600下。（也可以皮鞭300下）大人批评顶嘴，藤棍500下。语文做完作业读20篇范文，读不完一篇，针戳屁股缝300下。数学做完做70道应用题，100道口算，50道超难题，做不完一道，针戳屁股缝500下，必须3小时内做完。如果学着什么藤棍1000
语数英三门，考不到90，100下，
打100下红肿，打300、400下紫红色，本人试过。最好把屁股抬高。
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