→ 手淫很久了，该怎么办
手淫很久了，该怎么办
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健康咨询描述：
我从不到10岁就开始手淫了，那时候还没有精子，一直到今天23岁，基本属于每天1次，算下来也得有5000次了。。我也很无奈，老想戒除也戒不掉，从小就记不住事，老是健忘。。最近也觉得身体不太好，发虚，我该怎么办？？吃什么治疗肾虚一类的。
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过，希望医生可以回答的详细点，我还有积分什么的可以赠送，谢谢您百忙之中解答我的问题
想得到怎样的帮助：希望能告诉我该吃什么药，还有可以吃什么食物等等，或者是按摩之类的，怎么能治疗好就怎么算，我这算不算是肾虚？不知道是吃六味地黄丸还是吃健脑补肾丸等等，说的详细一点，谢谢了，另外解答一下，我前天感冒了，今天腰部左侧那里痛，只要站起来就痛，坐下来不明显，是感冒引起的？
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医生回复区
擅长: 妇科病,男性疾病,儿科病
帮助网友：3114称赞：418
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况在你年轻的时候还是可以的，症状不是特别的痛苦，一但年纪大了，问题就会出来了，建议你减少次数，最好不要手淫。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你摆正心态，如果你夜间有盗汗的情况，那么就吃六味地黄丸。但最主要的不是吃药治疗，建议你以饮食为主，饮食有黑木耳，核桃，黑芝麻，还有羊肉。还有一定要注意手淫的次数。祝你早日康复
擅长: 主要是擅长颈椎病,腰椎间盘突出,失眠,头痛等疾病治
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的情况主要是手淫过度导致肾脏虚弱。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗应该是要戒掉手淫习惯，从补肾入手，你可以服用六味地黄丸治疗看看。
擅长: 糖尿病、肾病、汗证、月经不调、阳痿。
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&&&&&&指导意见：&&&&&& &&&&&&
医苑会员追问
你说的检查什么我听不太清楚，能否用字打出来，并告知大约是多少钱
12:31医生回答：
尿常规，前列腺液常规，泌尿系彩超，200左右就够，每个医院检查费用都不一样。
擅长: 中医全科，尤其擅长针灸及中医药治疗肥胖，面瘫，中风
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&&&&&&病情分析：&&&&&&手淫如果次数不是很多，一般不会对身体造成影响，但就你的情况看，肾虚是肯定的了，只不过还要辨别阳虚和阴虚。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：1.戒掉手淫的习惯，最好的方法是找个女朋友，或是试着将注意力转移到其他事物中去。&&&&&&2.参加体育锻炼，增强体质。&&&&&&3.不要随便服用补药和进行食疗等治疗，最好当面咨询相关医生后再进行。&&&&&&4.你的腰痛和感冒应该没有什么关系，不用太担心。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&过量手淫有害身体。适度手淫可以渲泄性压力反而有助身体健康，&&&&&&指导意见：&&&&&&适度手淫可以渲泄性压力反而有助身体健康，不要有心理压力，只要注意卫生及不要过度就对健康无害。但是，过量的自慰可能会造成疲倦，所以自慰的次数最好不要太过频繁。饮食上主要清淡饮食，多吃蔬菜水果，要尽量消除容易造成手淫的条件和环境。1)多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。2)尽量远离黄色材料；3)养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。4)还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，，建议适当口服六味地黄丸
擅长: 龋齿,口腔溃疡,牙髓炎,牙周炎,牙龈炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的手淫次数每天一次算是比较频繁的了，频繁了对身体就会有损害，比如会导致记忆力下；身体抵抗力下降，容易感冒等等。&&&&&&指导意见：&&&&&&腰部左侧会痛一般不是手淫引起来的，慢慢就会好的。&&&&&&可以吃些六位地黄丸，持续吃1~2个月;&&&&&&食物可以吃猪腰、牡蛎、韭菜、甲鱼；每天多活动活动，少接触一些引诱源，多锻炼下身体，最后就是尽量改掉这个习惯，现在你还比较年轻，身体还处在比较好的状态，改掉这个习惯后，其实对今后的影响是很小的。正确面对，不要给自己太多的压力，相信自己能做到的！&&&&&&医生询问：&&&&&&不知道腰部的痛是那种像针刺一样的痛吗？
擅长: 妇科常见病,还有精神心理疾患,还有儿童保健常识
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&&&&&&病情分析：&&&&&&手淫频繁能够导致，频繁会对身体有害处&&&&&&指导意见：&&&&&&手淫的频繁会导致前列腺的疾患。泌尿系的问题，都会引起腰部不适，建议你克制，祝你早日康复&&&&&&以上是对“手淫很久了，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 阑尾炎，疝气，外伤，包皮
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&&&&&&你好！&&&&&&您所说的六味地黄丸可以吃，这个是滋阴补肾的！健脑补肾的更直接的对于您健忘这种情&&&&&&况！您可以用枸杞泡茶喝，这个不错还方便！您这个有肾虚的症状，这是中医角度看，西&&&&&&医角度看，可能您有神经衰弱或者前列腺的问题！感冒不会引起腰痛，腰痛可能是腰肌劳&&&&&&损或者腰椎问题！当然也有可能跟前列腺有联系！您担心的话可以做个相关检查！&&&&&&祝你早日康复！
擅长: 中医内科,疑难杂症,中医儿科,中医妇科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的情况应该和脾肾不足，气血虚弱不能涵养精子的缘故。也是和饮食补养不足，睡眠不好，生活不规律有关系的。手淫的原因是有的，应该尽量的减少比较好的&&&&&&指导意见：&&&&&&体虚健忘的病症也和以上的原因有关系的。可以注意饮食补养，保证睡眠很关键的。养成饮食的好习惯。戒烟酒，保持好心情。可以用中药补肾健脾，补血养气，添精益髓，养血安神是主要的。可以用：归脾丸，五子衍宗丸，养血安神片就可以的。可以用：粳米，大枣，酸枣仁熬粥喝。可以用手经常的按摩足三里，涌泉的等穴位。坚持治疗很关键的，不要熬夜
副主任医师
擅长: 普外科、骨科、肿瘤科常见病多发病的诊断与处理，临床
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&&&&&&1、首先，手淫是一种生理现象，不必过于内疚和恐慌。&&&&&&2、手淫频率一般是一周最多一次。&&&&&&3、频率过高，会导致精力下降，体力下降，所谓中医的种种肾虚症状。&&&&&&4、治疗：少接触不良视频或刊物，把思想转移到学习和工作，要有坚强意志。必要时可以使用心理学的厌恶疗法。（如需要，可以追问，我给你详细指导此疗法）。&&&&&&5、中成药可以选用六味地黄丸加五子衍宗丸同时口服，疗程在半年。
擅长: 内科为主、全科门诊。
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&&&&&&你好，你的情况很显然是手淫过度引起的。肾虚是存在的，像你的情况主要是肾阴虚为主，建议服用六味地黄丸浓缩丸，每晚加服一次附桂地黄丸，连服三个月，三个月后改服健脑补肾丸，连服两个月即可。同时戒除手淫适当锻炼、加强营养。腰部左侧痛可能是感冒后病毒毒素引起的腰肌痛疼。或到医院中医科根据四诊辨证处方中草药治疗。
擅长: 内科,中医科,儿科,保健养生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，一定要戒掉手淫的习惯。你现在的症状主要是由于长期手淫的原因造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你服用药物如右归丸，同时注意饮食调节，多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,注意锻炼身体。希望能给你帮助。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，你的情况属于频繁重度的手淫，可引起遗精、早泄、前列腺炎，不育也是可能的。要立即戒除手淫，首先要有毅力，能够自我控制，不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。&&&&&&指导意见：&&&&&&不需要吃药也是可以好的，手淫主要的损害是在心理方面&&&&&&戒除手淫的方法有下面几种：⑴从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除.同时,还应对于手淫习惯有正确的认识,既不要害怕,恐惧,也不要抱着无所谓的态度,毫不在乎.⑵要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想.不要看色情淫秽的书画;睡眠前最好能用温水洗洗脚,常可帮助入睡.睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉.如果睡觉以后发生了性冲动,睡不着,这时候不妨起来静坐一下,使心神安静下来,等性冲动过去了,再去睡觉.⑶平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,尽量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡着,这样既增强体质,消除思想上的紧张情绪,而且也锻炼了意志和毅力.&&&&&&回答你另一个问题：感冒时腰部酸痛及肌肉酸疼是比较常见的一种临床表现,一般提示病毒性感冒,使用抗病毒药物配合对症治疗药物如臣功再欣或尼美舒利颗粒一般效果较好.或者也是肾虚引起的不适，适当的吃一些补肾的药也可以缓解
擅长: 妇科,儿科,中医科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，赶快.....赶快。。。。。戒掉坏习惯&&&&&&指导意见：&&&&&&先天之精气是有限的，现在首先要端正思想，消除邪念。腰痛，易感冒就是肾亏的表现
先天之精不宜补，需要很长时间才能养过来&&&&&&食疗：多吃枸杞粥，山药粥&&&&&&药疗：六味地黄丸
国家三级营养师
擅长: 擅长通过食疗搭配营养素来调理糖尿病，高血压，高血脂
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你现在的情况是肾虚，包括你要不左侧的疼痛，健忘等，因为你长时间的手淫，导致体内的正气亏空，不知道你有没有腿脚发软的现象。精液是你所吃的食物的精华转化而成，就是你身体的元气，能量，你每天放能量而不贮存能量，身体会好吗？看到没有电的手电筒发出微弱的光吗？就是这个道理&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你吃点黑豆，黑芝麻，薏米，黄豆，枸杞，核桃，等补气健身的食物，戒掉手淫。因为会影响到你今后的婚后的生活。感冒和身体虚弱互为转化，&&&&&&医生询问：&&&&&&注意观察一下你是否会盗汗？走路是否轻飘飘的？还有就是睡觉总是睡不太熟，朦朦胧胧，好像似睡非睡，既像现实，又像是在梦境的感觉？
帮助网友：936称赞：131
&&&&&&手淫是不好的，长期手淫会对身体造成伤害，容易肾虚和造成前列腺疾病等。&&&&&&你可以吃点补肾阳的药物补下，如右归丸和金匮肾气丸等。注意及时戒除手淫的不良习惯的,加强营养,以利于病情的恢复手
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，中医称肾为“先天之本”，从此可以看出肾的重要性是显而易见，肾对身体其他影响也是显而易见的。强调一下，我说的肾并不是肾这个脏器，而是中医意义上的肾。肾主藏精，精能生髓，髓上充于脑，从而滋养大脑。但由于你手淫开始的年龄小，并且时间长，使得肾不藏精，从而大脑能不到滋养，所以你容易忘记事情。感冒一般不会引起腰痛，尤其是年轻人。我觉得根本原因是你肾功能出现了问题，而感冒只是个诱因而已，因为“腰为肾之府”，肾在体为骨，腰能不到肾的滋养，就容易腰痛，当你站起来时，需要骨骼的支撑，就会耗掉一点肾精，从而就会腰痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&你手淫史至少已经有13年之久，现在症状慢慢显现出来了，如果不进行一定的治疗，症状只会越来越严重。建议你一定要先戒掉手淫（不要说适当的手淫对人是有利的，现在这个说法已经不适合你了），然后再进行药物的调理。建议还是先服用六味地黄丸，食疗方面可以喝枸杞粥，或者有枸杞泡水当茶饮。日常饮食要注意适量多吃点黑色的食物，如黑木耳，黑芝麻等。说到按摩，建议可以按摩脚底的涌泉穴，此是肾经的起穴，能起到促使肾气生发的效果，或者可以睡之前用暖水泡脚。
&&&&&&你小心，因为你手涅涇过严重可能致病变
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
好发人群：所有人群
常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏
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