关于天天练
什么是天天练？
它是一套在线学科学习系统。
它是一个持续思考的平台，通过每天一套练习题，帮助学生养成持续思考的习惯；
它是一个测量与评价的平台，借助数据分析，定期测量与评价学生的学习效果，针对性推荐学习方案。
它是学生在校学习的有益补充，帮助学生全面提升学习兴趣与能力。
天天练特色及价值
天天练具有持续性、体系性、针对性、自动化等特点。
持续性：数学天天练周一至周六，每天发布一套试题；理化英天天练每周两到三套试题。通过持续训练，培养学生持续思考的习惯与能力。
体系性：立足中考对学生能力的要求，根据学生不同年龄段的学习特点，将各阶段学习重难点拆解训练，有针对性地系统训练。
针对性：细分年级与版本，针对各年级学习重难点、易错点及当前学习中错误集中的知识点进行出题；并结合学校进度，有针对性推荐对应学习资源。
自动化：网上答题，系统自动批改，并记录学生做题时间、汇总错题并进行统计分析，根据学生错题较多的知识点，推荐相应的学习资源。
天天练功能介绍
1、在线做题
天天练试题紧贴学校教学进度，密切配合课堂教学，及时检测学生在校课堂知识掌握情况，满足学生自主学习需求。
试题科目：初一数学；初二数学、 英语；初三数学、物理、化学；高一：数学。
根据学生做题情况，提供积分和排行榜功能。具体规则：
当前积分规则只适用于数学学科，理化英天天练暂无积分。
(1) 只有做本年级试题有积分
(2) 改卷公布答案后，该套试卷不再积分
(3) 积分计算规则：每套测评积分=测评成绩积分+奖励积分（取整数，四舍五入）
测评成绩积分 = 测评成绩
奖励积分根据你提交测评时间和试卷成绩计算，最高可获10分，具体规则如下：
当天测评提交时间
当次总积分
17:00—20:30
测评成绩×10%
测评成绩×（1+10%）
20:30—20:40
测评成绩×8%
测评成绩×（1+8%）
20:40—20:50
测评成绩×6%
测评成绩×（1+6%）
20:50—21:00
测评成绩×4%
测评成绩×（1+4%）
21:00—21:10
测评成绩×2%
测评成绩×（1+2%）
21:10—次日16:00
次日16:00之后
(4) 排行榜由周积分和学期积分两部分组成： 周积分即为当周积分最高的3套测评卷的积分总和；总积分即为每周的周积分累加。
2、试卷分析
每套试卷均提供答案与解析思路，帮助学生发现知识漏洞，明晰问题本质，帮助学生掌握解决问题的正确思路与方向。
学生做过的每道错题，系统会自动汇总组建错题本，并针对学生错题所代表的知识点，给出对应的错题分析，学生薄弱点一目了然，便于教师和家长及时了解学生学习情况，针对性监督辅导。
4、学习方案
天天练每道试题都经过精心设计，每个错误选项背后都代表一定的能力欠缺，软件通过自动记录的学生做题过程，对每道题的答题人数、正确率、平均用时、实际用时等数据的统计分析，找出学生知识薄弱点，同时结合学生易错点，推荐学习资源，帮助学生更高效地查漏补缺，提升学习能力。
通过“天天练”，随时随地了解学生学习情况，更有针对性地安排教学，提高教学效率。
1、试题资源
天天练不断更新试题，形成巨大试题库，可供教师根据自己教学计划，快捷筛选并布置合适的天天练试题，如各章节单元测试等。
2、自动批改作业
班级所有学生的天天练试卷，在线完成后系统自动批改，并给出每道试题的详细解答思路，省去教师大量批改作业的时间。
3、班级试卷分析
系统自动统计班级学生成绩详单，并统计全班参与答卷人数、平均分数、平均用时、最高分、最低分，整体错误率；每道题的错误率和试题解析；错误率最高的三道题等数据，通过数据分析，学生问题一目了然，教师可据此考虑下一步教学重点，有效提升教学效果。
怎么参与天天练？
1、网站应用：登录www.xxt.cn，在登录框处点击“天天练”进入即可；
2、手机应用：下载安装手机客户端，用订购业务的手机号码登录即可。
客户端下载方式：
1、短信发送“XXT”到98获取客户端下载地址。
2、登录校讯通网站www.xxt.cn下载客户端，安装到手机即可。
3、扫描以下二维码，即可下载。
学生使用步骤
1、登录网站www.xxt.cn或手机客户端，选择年级和版本，选择天天练试卷；
2、在试卷上做一题，在电脑上答一题；
3、提交试卷，拍照上传试卷演草纸；
4、查看分析报告（成绩、答案、解题思路等）；
5、根据系统推荐学习方案强化训练。
教师使用步骤
1、登录www.xxt.cn，点击“天天练”。
2、根据自己的教学进度，选择对应的练习题，直接短信推送给学生。可针对不同的学生轻松实现分层布置作业。
3、学生做完试卷后，系统自动批改，大大减少教师批改作业的工作量。
4、查看班级试卷分析，通过班级数据分析，了解学生知识薄弱点，制定下一步教学计划。
天天练常见问题解答
问题一：做题天数与做题套数性质一样吗？
答：套数≠天数，天数更为重要。天天练贵在坚持，持续练习不间断，强化思考力。一天做多套试卷，容易陷入题海，思维负担过重，会影响学生自身水平发挥，打击自信心。
问题二：如何看分析报告？
答：先看错题，学习正确的操作步骤，反思自己出错原因和知识薄弱点；再看用时过长的题，看试题解析中的解题思路是否更高效，进一步优化思维方式。
问题三：为什么要上传演草纸？
答：过程重于结果，提交答案后将演草纸拍照后上传，便于保留学习档案，检查知识漏洞，指引下一步的学习方向。许多错误追根溯源也会从演草纸上找到原因，有助于检验、核查。
问题四：每次都得100分，是不是代表学习完全没问题？
答：天天练是一套测量评价体系，得分只是检测知识掌握情况的一种方式，最终目的是为了及时检测学习情况，查找资源解决问题，保持良好的思考力，提升综合应用能力。平时暴露出问题，才能消灭问题在平时。
问题五：天天练可以解决所有问题？
答：数学最为重要的是学练结合，听课的效果需要及时检测和评估，通过天天练可以检测听课效果如何及知识掌握的情况，并且通过天天练的视频讲解不断优化自己的学习方法。所以听课+天天练+视频解读才可以塑造完美学习过程。手机软件手软合集合集排行
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天天练app是干什么的？天天练app介绍[多图]
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类型：教育学习大小：33.8MB评分：9.9平台：标签：
天天练是一款专门为中小学生提供视频的软件，这款软件内置了非常多的学习视频资源，它将知识点分解开来，用通俗的语言为学生讲解知识。它由的一批清华、北大出身的学神们精心打造，倾囊相授学习秘诀，目前已涵盖初中数理化、高中数学，以及小学语文、数学和奥数。
配有不同难度阶梯的测试题目，让你加固理解每个知识点，并熟悉不同的出题方式。任难题来回变化，你都能掌握“消灭”它的方式；以“打怪升级”的模式，攒金币、换奖品、冲排行。从此，刷题变成真享受。
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专题类型：学习
更新时间： 15:20:17
专题标签：考驾必备学习辅导在线教育阅读学习
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天天练怎么下载视频？
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天天练官方介绍
天天练官网版本：8.9.1APP大小：35.28 MB
天天练类型：
9000万+人在玩9000万+人在玩1000万+人在玩9000万+人在玩50万+人在玩100万+人在玩
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京公网安备 50 备手臂肌肉可以天天练吗
还有腹肌可以天天练吗
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手臂肌肉可以天天练吗
还有腹肌可以天天练吗
胸肌可以天天练吗
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手臂和胸肌应该是训练2个小时
休息48-72个小时
这是针对于平时锻炼不是很多的人来说的
上班族 最科学的 办法就是
在一天中训练2个小时 然后休息2天 在训练2个小时
而腹部肌肉不同 是大块肌群
天天练才能达到和保持这个肌群的 活力
采纳率：30%
对于手臂肌肉和胸大肌那要看你练的强度和训练目的了，如果训练目的是为了增大肌肉，那么必须给肌肉一个休息的时间，可以天天练，控制在45钟以内，45分钟内可以适当提高训练强度和减少组间休息，而且过渡的训练会使你身体的免疫力下降，过度劳累对增肌还是提高力量都是没有好处的。训练时间过长就会变成有氧运动了。另外训练强度不要过大，不要像上面那位仁兄说的训练两个小时，除非是足球、篮球等有氧运动可以进行两个小时，其他器械上的无氧运动最好不要超过1个小时，基本上大肌肉群在高强度训练后，要休息72小时以上才能恢复，也就是说要等肌肉的酸痛感消失后再练。如果训练目的是为了提高力量和耐力，而且天天训练的效果很好对于腹肌来说是可以天天训练的
怎么会不可以啊…那些警卫单位的兵不是一天熄灯哨后不照样做器械…做到十一二点…只不过建议你要循续渐进…慢慢来…强度慢慢加…要不一次就搞的你“半瘫痪”
可以。只要你能坚持。
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