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给您提醒：野外驻训，请保护好肠胃
野外驻训，请保护好肠胃
■本报记者　周　远　通讯员　马　亮　殷　鹏
制图：邓方宇
时值夏季，野外驻训正全面展开，大部分部队要持续4个月以上时间。但是野外环境复杂多样、条件艰苦、训练量大，使官兵的健康面临诸多挑战，肠胃疾病就是其中之一。野外驻训，如何保护好肠胃？前段时间，第89医院消化科主任医师杨正德带领医疗队，深入第26集团军某旅外训点巡诊，给官兵带来了很好的建议。
肚子莫受凉
【镜头回放】不久前，第26集团军某旅第二季度军事比武考核中，曾创下该旅多项训练纪录的二等功臣孙殿铮，不曾想在此次比武中却名落孙山。原来，由于天气炎热帐篷内温度高，为了图凉快，他晚上睡觉时没有盖被子，结果造成腹泻，体力明显下降。小孙告诉记者，旅里和他同样经历的还有10多人。此外，还有部分战士跑步归来，把衣服清洗后简单拧几把、甩两下，就又穿在身上，也出现了不同程度的腹泻症状。
【专家提醒】腹泻，是指排便次数明显超过平日的频率，粪质稀薄，水分增加，可伴有腹部不适、发热、乏力等症状，是部队野外驻训官兵经常得的疾病，腹部受凉是引起腹泻较常见的原因之一。消化道平滑肌对温度变化和化学刺激很敏感，腹部受凉，可导致胃肠功能紊乱出现腹泻症状。预防的主要方法就是做好腹部保暖，晚上睡眠时注意盖好被褥，汗湿的内衣应及时进行更换。一旦出现腹泻，应多休息，口服补液盐以补充体液的丢失，防止脱水。饮食方面，应进食少油、少渣、高维生素的半流质食物，牛奶、豆类等易导致胀气的食物在腹泻期间则不易食用。
东西莫乱吃
【镜头回放】某连组织进行野外军事地形学训练，战士小王在经过一无名高地时，发现路边树上结了许多红彤彤的果子，他想都没想摘了一颗就放到嘴里吃了起来，感觉味道不错就多吃了几颗。结果，刚走了没多久，小王就觉得腹部疼痛，幸亏卫生员来得及时，才避免发生危险。
【专家提醒】在进行野外生存训练时，一些缺乏相关常识经验的战士极易发生食物中毒。食物中毒引起的胃肠炎是由于进食了受污染的不洁食物或带毒食物。污染物主要是病毒、寄生虫及它们所产生的毒素，还有一些有毒化学物质。所以，食用野果、野生菌类时必须格外注意，确保安全后才可食用。因为部分野生食物具有一定毒性，如食用轻则引起腹泻，重则引起肝脏、肾脏及神经系统功能损伤，严重的还会危及生命。此外，野外驻训期间，生食的水果、蔬菜在食用前，一定要用清洁水清洗干净，浸泡一段时间更好。
喝水有讲究
【镜头回放】该旅六连完成极限训练后，口渴难耐的小李感觉嗓子像着了火一般，训练刚结束便迫不及待冲到小卖部买了一瓶冰镇饮料，抓起来一饮而尽。可是，喝过之后不久，小李就觉得头晕乏力，并出现了腹泻不止的症状。旅卫生队排查发现，和小李有同样遭遇的官兵还有不少。由于高温天气，战士们在训练中大量出汗，有的官兵开始出现轻微腹泻。针对这种情况，卫生队给各个连队发放了补液盐，并指导战士科学饮水。
【专家提醒】喝冷水引起腹泻，除了冷饮致使胃肠蠕动亢进外，主要是因为冷水里含的杂质和致病微生物超标。驻训期间官兵体力消耗过大，会引起肠胃虚弱，这种环境下体内细菌本身就达到了发病极限，再加上冷水刺激，细菌会更加猖狂，繁殖更快，导致腹泻。胃酸具有较强的杀菌作用，如果单次饮水量过多会使胃酸稀释，减弱杀菌能力，也是引起腹泻的原因之一。因此，在野外驻训期间，一定要注意饮水卫生，建议饮用温开水，一次不能过多、过快饮水，多次少饮。高温天气训练后出汗较多，官兵体内的水分、盐分丟失，应及时口服补液盐溶液。
预防莫忽视
【镜头回放】早课一开始，该旅卫生队队长张军就带着几名卫生员对营区各个角落进行喷药消毒。张队长告诉记者，为了做好野外驻训期间的防疫工作，他们在驻训地早晚各组织一次全方位消毒，重点部位是厕所、炊事间、垃圾场、化粪池。卫生队王军医则负责给官兵食品进行检验，对于送货商送来的蔬菜和肉类，认真检验发现不合格的商品后坚决予以退货处理。后勤部门则为每个连队的炊事班配发了防蝇网，确保了炊事班的卫生达标。
【专家提醒】这种做法是非常正确的，也是很有必要的。厕所、垃圾场、化粪池等场所病原生物多，尤其是在夏秋季节病原生物繁殖速度快、致病性强，易通过鼠类、蟑螂和苍蝇等媒介污染食物及餐具，引起食物中毒或其他疾病。灭鼠、灭蝇、灭蟑螂是切断传播途径、预防感染性腹泻的有效措施。因此，在野外驻训期间，搞好生活区环境卫生，以及全方位的消毒、防护工作，对保障饮水及食物安全，防止病从口入，保护官兵的肠胃健康尤为重要。
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某部野外驻训卫生防病工作的做法及体会
目的 总结部队野外驻训卫生防病工作的做法及体会,为更好地开展卫生防病工作提供参考.方法 结合工作实际,对如何做好野外驻训卫生防病工作的总体思路和具体做法进行回顾性分析与总结.结果 通过参训前的卫生流行病学侦查、模拟演练、健康教育,驻训中随行医务人员的全面保障,任务结束后对官兵的健康抽查及物品、装备消毒等做法,我部官兵在近些年的野外驻训中,均未发生过食物中毒、雷击、溺水等事故案件,保障了参训官兵的身心健康,确保驻训任务的圆满完成.根据实践经验探索出了训前充分准备、训期全维保障、训后回访总结的经验做法,同时总结出抓教育促养成是基础、抓重点贴实践是前提、抓督导严管理是关键的几点体会.结论 实践中总结的经验做法及体会对基层部队做好野外驻训卫生防病保障具有一定的指导和参考作用.
作者单位：
65651部队医院
沈阳军区联勤部卫生部
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所需积分：0新兵入营就拉到野外驻训 记者发问有必要吗？
来源：解放军报
作者：李建文 李天霞
原标题：空军参谋部某新兵训练旅探索推行野战条件下综合训练―― “风餐露宿”为新战友“ 塑形”
资料图：该旅新兵正在进行单兵战术动作训练。
　　新兵入营，就拉到野外去驻训？深秋的一天，记者驱车前往空军参谋部某新兵训练旅野外驻训场一探究竟。
　　碾泥泞、忍颠簸，车还未到驻训场，耳畔就传来了此起彼伏的枪声和手榴弹爆炸声。循声望去，一片迷彩帐篷依地势展开&&
　　刚下过雨，野外驻训场上到处是水洼，一组新兵正在进行单兵战术动作训练。随着一声“卧倒”口令，数十名新战士齐刷刷卧倒在满是泥浆的地上，没有一丝犹豫。
　　“过去组织新训，3个月时间大都是在营区进行操场化训练，虽然设置了一些实战化训练课目，但无论强度还是条件，都和实战要求有不小差距。”新训旅领导告诉记者，为了进一步砥砺新战士的军事素质和战斗作风，他们在前两年集中新训成功经验的基础上科学筹划，决定在新训期间组织野外驻训，目的就是要祛除“娇气”、锤炼“野性”。
　　记者在《新兵野外驻训方案》中看到，此次野外驻训以自动步枪射击、手榴弹投掷、战术训练和综合拉练等为主要训练内容。无论是课目设置、组训模式、宿营部署，还是生活保障、野外管理，都带着实战背景，紧贴实战要求。
　　新兵宿营地离训练地域3公里。新兵携带背包、枪支、水壶等近10公斤的负重，每天来回行军4趟。没有保暖的营房，新战士们住在简陋的屋子里；没有明亮的食堂，吃饭有时只能在室外&&
　　近日，华北地区气温骤降、风雨交加。如此恶劣的环境、艰苦的条件，对于刚刚入伍不久的新兵有必要吗？新兵能适应吗？
　　“战士要有战士的样子，这个样子要到野外、到硝烟里去找。野战味浓一分，离打赢目标就更近一步。越是艰苦的环境越能磨砺人，越是贴近实战的训练，越能促进新兵从地方青年向合格战斗员转变。”空军参谋部直工局训练管理处副处长于庆飞介绍，从新兵开始抓好实战化训练，是世界上许多国家军队的普遍做法。比如美空军新兵每天训练长达16小时，美陆军新兵训练淘汰率最高年份曾达到8.2%，美军派向阿富汗和伊拉克战场的兵员超过40%是刚完成训练的新兵。
　　从营区到野外，转换的不仅是训练场地，更是练兵观念。那天，该旅某大队正在组织新兵进行野外战术训练，大雨不期而至。大队长周庆丰果断决定进行雨中机动拉练。
　　“着雨衣，扎腰带，携枪械，4路变2路，出发！”新战士冒雨挺进，脚下泥水飞溅，脸上雨水冲刷，眼睛里却透着几分坚毅。
　　“一开始，遇到水坑大家还绕着走，但走着走着就不在乎了，仿佛真的走上了战场一样。”大学生新兵胡亚杰说。大学生新兵蒋琳慧入伍前特别爱干净，身上有个泥点儿都要立刻洗去，如今踩水坑、卧泥地毫不犹豫，浑身是土、满手是泥也照样捏着馒头吃得香。
　　“精度射击最好成绩是10发10中99环，点射最好成绩是20发20中182环，优良率达到100%的连队有6个&&”在指挥帐篷里，记者看到了新兵轻武器射击的考核成绩单。
　　刚刚完成手榴弹投掷的新兵张昊阳，入伍前经常去打真人CS，他感慨地说：“在泥水里摸爬滚打，闻着空气里的硝烟味，我觉得自己身上有了真正的兵味！”
　　野外驻训的最后一项内容是“徒步行军”综合拉练。全程25公里，途中随机设置了通过染毒地带、防“敌”空中侦察、通过“敌”火力封锁区等课目。虽说充满了考验，但新战士们都对即将到来的“战斗”充满了期待。
(责任编辑：卫嘉)
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【人民公安报】：贴近实战急需 彰显后勤风采 全国公安边防部队军需卫生比武竞技（北方片区）初赛剪影
金华市公安局
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&&&&&&& 7月27日至29日，全国公安边防部队军需卫生比武竞技（北方片区）初赛在山东公安边防总队后勤基地精彩上演。来自全国北方片区的17个总队级单位的200余名官兵参加了此次比武。　　这次军需卫生比武竞技是近年来全国公安边防部队规模最大、层次最高、科目最齐全的一次军需卫生大比武。来自新疆、西藏、山东、江苏等17个北方片区总队级单位的200余名官兵，在3天的比赛时间里，围绕业务理论测试、炊事技能、自救互救、医疗救援、应急装备操作等科目进行了角逐。此次比武竞技贴近实战和保障急需，项目设置涵盖后勤保障的主要业务技能，官兵在近似实战的环境中摔打磨砺，同台竞技，交流技艺。　　应急装备操作竞赛场上，比赛队员在20分钟内依次迅速完成全方位应急升降工作灯、气动切割刀、手动破拆工具组、液压扩张器共4种设备的操作使用，破门拆墙，有条不紊；在自救互救竞技现场，参赛队员现场抽题，按照题目规定要求快速完成止血、三角巾包扎、特殊战伤急救和心肺复苏等科目，救援过程忙而不乱，协同配合十分默契；在帐篷搭建现场，参赛队员争分夺秒，严格按照&桩钉必须嵌入地面三分之二&等细节要求，搭建起满足抢险救灾、野外驻训拉练条件下可长期居住使用的帐篷。　　这次军需卫生比武竞技是对官兵综合素质和后勤综合保障能力的一次重要检验，也是后勤官兵切磋技艺、增进友谊、锤炼队伍的一次机会。比武中，参赛官兵发扬&后勤先行、保障到位&的光荣传统，不断挑战自我，创造良好成绩，展示精湛技能，彰显后勤风采。　　据了解，这次公安边防部队军需卫生比武竞技分为南方、北方两个片区。7月21日至23日，在广东举行了南方片区初赛。此次北方片区初赛结束后，两个赛区总成绩排名前三的单位将于9月份进行全国总决赛。&
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