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吃知御堂有什么好处
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烦躁易怒者、衰老加快者、头昏乏力者；经期紊乱、内分泌失调者、面色萎黄、有斑者；失眠多梦；腰膝酸软、性事冷淡者；操劳过度；体弱多病、免疫力差者；可以有很好的调整效果的哦我去天猫问了他们旗舰店的客服啊，他们家阿胶糕主要针对气血不足；手脚冰凉、体虚汗多者；压力过大
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【养生】女人常吃这些,皱纹悄悄消失了!
/ 作者：未知
北京联盟摘要：
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首先，好的阿胶糕必须是山东东阿县正宗出品的，用上好阿胶。知御堂阿胶糕精选一等的红枣、核桃、黑芝麻和黄酒、冰糖等熬制而成的，不含任何添加剂，而且其阿胶净含量必须达35%以上，这就是为什么知御堂阿胶糕一天只需吃一块的原因。而且好阿胶不上火，夏季吃也是很好的，冰箱冷藏过之后食用口感很棒哦！所以好的阿胶糕价格是不便宜的，一般出厂成本（不含包材）已经到了200多块钱一斤，所以那些200块钱以下的阿胶糕是绝对不购买的！其次是口感，必须是清甜不苦涩，有嚼劲，咬一口有那种很想吃完的冲动，吃完一块还想再来一块。说到这里，相信大家明白我为什么一直都只吃知御堂阿胶糕了吧？而且，知御堂的礼品装也是给朋友、长辈们送礼送送美丽的不二选择，知御堂家用的是独家秘方熬制的阿胶糕，而且加入现代的熬制工艺，阿胶糕口感非常好且不上火，每次吃完一块都想再吃一块，信不信由你。不过知御堂阿胶糕中的阿胶含量高达35%，所以一天不能超过4块哦！ 气血自测
下面为大家提供一些判断自身是否气血充足的小知识。1、看皮肤皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。2、看头发头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。3、看眼睛看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。4、摸手的温度假如手一年四季都是暖和的，代表人气血充足，假如手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。5、看运动运动时假如出现胸闷、气短、疲惫难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。6、看青筋食指上能看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。假如在小指上看到青筋，说明肾气不足。假如掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候差，体质弱，气血不足。成年后，这类易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。7、看指甲上的半月形正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4—1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。假如手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，假如半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。8、看睡眠成人假如像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。有助于延缓衰老的食物延缓衰老，留住青春，是每个的梦想。在日常的膳食营养中多注意补充一些美容食品，其效果可能是很多高价品都买不来的。1、多吃富含胶原蛋白的食物胶原蛋白可以帮助皮肤留住水分，滋润肌肤，维持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是肌肤细胞生长必不可少的主要原料，可以使皮肤长得白嫩、细滑，有效减少皱纹，让人看起来更加年轻。阿胶中含有丰富的胶原蛋白，坚持长期食用知御堂阿胶糕，补气养血，延缓皮肤衰老。此外可以吃一些猪皮、猪蹄、甲鱼等食物。2、维生素日常饮食中可多摄入一些富含维生素A、C、E的食物。维生素A有维持皮肤柔韧、光泽的作用。维生素C、E都是很好的抗氧化剂，可以预防皮肤下的脂肪的氧化，使皮肤表皮以及真皮细胞充满活力，延缓皮肤的衰老。3、多吃些富含软骨素的食物可以多吃些猪骨汤、牛骨汤、鸡皮以及鸡骨汤等，可以让皮肤变得更有弹性，有助于抗皱，延缓皮肤衰老。此外，可以常吃一些西兰花、牛奶、猕猴桃、胡萝卜、大豆、肉皮、西红柿、蜂蜜、三文鱼等抗皱抗衰老食物，有助于增强皮肤张力、淡化斑点、抗皱纹，延缓皮肤衰老。补气养血，不做短命女人女性本属阴寒体质，多数女人先天气血不足，所以补气养血是女人一生都要坚持的事。补气养血不单只是为了美丽，其实更是为了好好活命。想想那些终身操劳了一生，对自己的健康状况毫不在意，认为把男人和小孩照顾周全就好，最后却身体状况百出无法享受天伦之乐的女人，真的很可怜。气血是女人生命力和美丽的根本，女性特殊的生理结构，更容易气血不足，尤其25岁后衰老的比男人要快。气血不足，一定要选择好的调养方法，青春只有一次！不要让容颜和身体过早衰老！坚持食用知御堂阿胶糕，女人要对自己的美丽和健康负责！
【养生】女人常吃这些,皱纹悄悄消失了!
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