首先合理膳食调 理身体做全面身體检查般身体适都反应脸特别于些身体比较差朋友调 理身 体自其问题迎刃解
猕猴桃种非美容水每吃两猕猴桃或者喝杯猕猴桃饮料两月内改善肤色质能吸收除脸斑建议用种绿 色尽量避免或减少电脑辐射于些班族说经需要着电脑给显示器装防辐 射或者电脑前面养些能吸收辐 射光線植物仙掌、仙球、芦荟等植物午休候关闭电脑远离电脑辐射休息 
用白醋洗脸像做面嫫用醋洗脸约15钟再用清水冲洗掉醋沉淀色斑作用,于些需要每都化 妆特别浓妆性朋友说班或者班候尽量要化妆特别晚定要留妆休息定要化妆清洗干净.
注意防晒尽量少或要辐射高海边、高山避免臉斑点严重产新斑点若定要注意打伞遮阳涂抹防晒类