生逢灿烂的日子_百度百科
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　　一大早范荣问老三他是不是有事瞒着自己，她说凭女人的直觉和医生的判断，老三失眠是心里有事。面对范荣探究的目光，老三沉默片刻承认自己确实有事。老三告诉范荣自己辞职了，这段时间他借口上班实际是筹备开公司的事，目前已万事俱备。范荣震惊的同时问老三资金从哪里筹的，老三称自己去找了过去炒股时的伙伴。范荣很失落，她说自己从跟老三结婚以来，从来没有安全感。她说自己只想要一份安定的生活，但老三却给不了自己。老三说自己开公司就是为了实现理想，范荣仍然不认同，她怒斥老三奋斗这么多年不仅身无分文丢了正式工作还欠一大笔债。老三知道范荣说的是实情，他颓然地低头不语。老二带着小薇回家，老郭夫妇得知小薇怀孕都喜上眉梢。郭婶更是高兴地给小薇包了红包。晚上老二和小薇回到家，老二气得扔了手机。小薇劝老二不要着急上火，老二称他们从台湾进的货都两三个月了一直运不回来，已经付钱的货主们天天催货。老三和小鹏成立的房地产公司第一个项目那不勒斯房地产项目开工奠基。范荣陪着老三出席了开工奠基仪式，范荣这时看到黄总和叶琪乘车赶到。范荣不满地问老三他们两人怎么会来，老三掩饰称可能是小鹏请他们过来的。一大早小薇要去医院取体检报告，老二正准备陪小薇一起去医院时突然接到电话，货主们围在老二店门口吵嗓着要拿货。老二只好歉意地让小薇一个人去医院，他赶到店里去看。老二赶到店门口时，那帮付了货款的货主全部围在门口，老二称自己的货还在大海上一时赶不到，但自己可以把货款先还给他们。但这帮人却怕老二卷款潜逃，死活不让老二离开，还扬言要搬老二店里的货做抵押，他们连货车都带来了。老二没办法只好打开店门。就在这帮人要强行搬老二店里的货时，威子一声厉喝从货车上下来。威子霸气地堵在老二店门口阻止这帮人，老二毫不领情地斥责威子这事跟他没关系。威子却说这店是自己大哥开的店，他说谁要搬货先过自己这关。话说完这帮人便冲上去与威子打了起来。此时小薇在医院拿体验报告时医生紧张地让她再去做个CT，等小薇做了CT医生确定小薇是乳腺癌。医生劝小薇不能留孩子，因为孕妇肿瘤会显爆发性的发展，她必须当机立断处理孩子然后接受手术治疗。小薇心事忡忡地回到店里，结果看到店被查封。隔壁店铺的老板告诉小薇，老二和取货的人打起来了，而且他那批货还牵涉走私，现在他们全部被警察带走。在派出所里威子厚着脸皮向老二求和，老二在威子的软磨硬泡下板着的脸终于露出笑容。小薇过来看望老二，老二关切地问小薇检查结果。小薇笑着告诉他自己一切正常什么事也没有。小薇去找老三想办法，老三埋怨老二没文化本就不应该做电脑生意，而且他的经营方式还是跑江湖的那一套这根本不行，自己早劝过他不要做这个生意可是他们不听。小薇叹息，让老三找小鹏的母亲想想办法，毕竟做生意的人脉更广。这时小鹏走过来告诉小薇和老三，托人打探的消息是，如果老二能找到走私货物欺骗他们的骗子老二就没事，如果找不到老二可能面临坐牢。小薇一时束手无策。小薇回到家里正想着老二之前对孩子的热切期盼，她想到医生告诉自己患乳腺癌的妇女以后不能再要孩子，小薇陷入两难的境地。就在这时小薇陆续接以催要贷款的电话。小薇提着一箱子现金分别退给了预付定金的那些货主，小薇愤然称，过去她和老二仗义地帮过这些人，可临到自己有困难时他们却咄咄逼人地问自己要货款。这时为首挑事的那个货主恶毒地称，那是小薇两口子自愿帮他们，他们落到现在的境地也是活该。小薇闻言愤怒地拿起桌子上的烟灰缸砸到此人头上。货主愤怒地想对小薇动手，威子突然厉声喝斥住货主并护住了小薇。
　　威子及时赶到护住小薇，货主们看威子凶巴巴的样子讪讪地离开。小薇突然晕倒，威子赶紧扶住小薇把她送回家。威子给小薇倒了红糖水，小薇称自己没事只是前一晚对账时间太久累得，她庆幸自己提前给威子打了电话。小薇告诉威子，老二心里其实一直都有他。威子不信，小薇拿出一张粘贴好的名片，她说之前自己把威子的名片撕了，老二却悄悄地粘了起来。威子一时感动地几欲泪下，他决定要帮帮老二。威子把过去一起炒股的大曾等人重新聚在一起，众人无不叹惜过去炒股时对不起老二，当年老二仗义如今他们应该回报才是。众人商量帮老二找到那个广东骗子。此时老三也通过自己的人脉找到一个名叫蔡哥的广东人，他拜托蔡哥帮自己找到那个广东骗子。为显示诚意，老三拿出一箱子现金。叶琪去老三公司找他签合作合同，老三仔细看了合同眉头紧蹙。老三冷笑地放下叶琪的合同，他说依照叶琪的合同她便成了公司的二股东而自己却变成只占有一点股份的打工仔。叶琪解释称合同虽然和他们之前商量的细节不一样，但这样也是为了自保，她要确定如果出事自己摆脱挪用公款的嫌疑。老三揭穿叶琪贪心的本质，他愤怒地撕毁了合同书明明白白地告诉叶琪，如果叶琪非要如此那自己就一拍两散，那时候叶琪一分钱利润都没有。就在叶琪和老三剑拔弩张时，小鹏敲门进来。老三把小鹏和叶琪互相作了介绍，小鹏看到丰姿绰约的叶琪眼都直了。小鹏离开后叶琪又和老三进行谈判，老三毫不退让，叶琪为了利益不得不让步。老三回到家时范荣阴沉着脸坐在沙发上，范荣质问老三办公司借的钱是不是叶琪的。老三还想否认，范荣拿出老三过去的手机卡，这是范婶洗衣服时发现的。范荣告诉老三自己查看了手机信息，发现了叶琪发给老三的信息。老三为难地辩解自己就是知道她们两人不对付才不得己瞒着她的，范荣突然打断老三，她提出要分居，她说自己要好好考虑他们两人的关系还要不要维系下去。老三知道事情无法挽回顿时无言以对。范荣带着补品来看望小薇，小薇为了保住孩子接受中医治疗。范荣和小薇倾诉心事，小薇劝范荣多替老三考虑考虑，他确实是走投无路了。范荣羡慕小薇和老二的生活，小薇却说以老二爱折腾的个性自己对他言听计从，放任他折腾。小薇劝范荣不要太端着，太摆知识分子架子，应该变着法地转变各种角色哄着男人开心。范荣感觉小薇的建议让自己受益匪浅。此时老三去找裴小云倾诉心事，裴小云感慨像老三这种人就不应该结婚，他负不起家庭的责任。老三向裴小云倾诉自己想实现理想和抱负，不想这么平平淡淡地过一辈子。隔天老三突然接到消息，骗子找到了。老三赶紧把骗子的地址交到公安局，结果公安却责怪老三不该擅自行动。老三催促警察赶紧去抓人，警察却不急不缓地让老三回去等消息。此时威子也得到骗子的消息，他和大曾一帮人急忙赶到一个旧仓库，他们抓到了藏在仓库的骗子，并把骗子扭送到公安局。警察最后送走威子等人，他们望着威子的背影称，威子瞎猫逮着死耗子，这个人根本不是老二案子里的骗子而是一个在逃的通缉犯。
　　老二告诉看守所里的狱友，自己案子里的骗子被抓，很快他就可以出去了。狱友推心置腹地劝老二，出去后做些自己擅长的生意，不要做那些自己根本都不在行的生意，不要总想着拼命摘高树枝上的果子，不然会摔死。狱友用自己的经历做反面教材劝说老二，老二闻言若有所思。小薇给范荣打电话告诉她老二的案子结了，明天老三用公司的车去接老二，她劝范荣跟他们一起去接老二，就这个机会跟老三和好。小薇特意交待范荣好好打扮打扮。次日老三和威子一起接上小薇准备去接老二，路上威子显摆是自己抓到了骗子。小薇更正称警察是在广州抓到的骗子，老三心中有数急忙将话题转到别处。威子把车开到范荣家楼下，老三迎着范荣出来，他瞠目结舌地看着化得如小猫似的范荣哭笑不得。众人从看守所接出老二，小薇依偎在老二怀里委屈地哭得跟泪人一般，老二急忙哄着小薇。叶琪晚上陪黄总在他家里听音乐喝红酒，眼见天色已晚叶琪起身告辞。黄总拉住叶琪劝她晚上留宿，叶琪委婉地拒绝了。黄总却出其不意地质问叶琪，公司一大笔资金转到了老三名下，叶琪巧舌如簧地辩称自己是为了公司的发展而且有合同为证。黄总却不屑地笑笑称合同那种文字游戏自己不看也罢，他冷冷地说早年玩股票时自己就知道叶琪和老三是情人关系。叶琪无言以对，黄总当即责令叶琪去卧室给自己按摩。范荣和老三和好如初，范荣接受了小薇的建议变得如小女人一般撒娇，老三有些诧异。次日晨，范荣郑重地跟老三进行了交流，她说自己听从了小薇的话，知道他和老二两兄弟都不是安份的人。范荣称自己以后尽量替老三多想，尽量支持他的事业，老三闻言受宠若惊。范荣又接着说到孩子的事，她说这个他们也可以商量来办。至于叶琪，她的态度是坚决反对他们两人继续来往，她希望老三尽快地把叶琪的钱还给她永远不要和她再来往。老三信誓旦旦郑重表态。范荣当即拿出一份协议让老三签字。老二早餐时和小薇商量未来的发展规划，他说自己认清了现状，他没文化确实不应该依葫芦画瓢地做什么IT行业，只能把希望寄托在下一代的身上。小薇心事重重地试探着问老二，如果自己身体有问题不能保住孩子怎么办。老二当即愣住了，他阴沉着脸态度坚定果决地给小薇下令不要乱说话，一定要保住自己儿子。小薇知道孩子在老二心目中的重要位置，她越发不敢说出自己的病情。小薇又去咨询医生如果自己一定要生下孩子会不会死，医生听出她想冒险生孩子的决定，医生震惊地劝小薇千万不要拿生命开玩笑。老二和威子出去钓鱼，老二担忧地对威子说到小薇最近总是发愣。威子很有见识地说估计是产前郁抑症。两人说了会儿话谈到今后的发展，威子说想把过去的兄弟大曾等人联合起来开个货运公司，由老二牵头。老二心中一时唏嘘兄弟们的分分合合。老三陪范荣一起逛超市买东西，范荣如小女人一般撒娇让老三亲吻自己。老三有些不好意思地吻了吻范荣的脸颊，两人亲密地打打闹闹，不远处叶琪正好看到。她一遍遍地给老三打电话，老三没有接听电话，于是叶琪发信息给老三。老三被逼无奈只好对范荣撒谎要买其它东西转身朝叶琪那边走过去。
　　叶琪见到老三质问他公共场合秀恩爱给谁看，她说自己嫉妒了。老三有些担心范荣看到，他质问叶琪到底要干什么，叶琪妒火中烧。这时叶琪看到范荣推着购物车过来，她急切地告诉老三晚上去找自己，老三称晚上自己要回父亲那里，叶琪却说如果他不找自己那自己就找到他父亲那儿去。眼看范荣越走越近，老三紧张地不知怎么办。范荣走过来看到叶琪满脸的不悦，叶琪装出偶遇的样子和范荣打招呼，范荣却很不友好地没有理睬叶琪直接拉走了老三。老二老三夫妇回了老郭家，范荣告诉父母自己买了两套房子，准备自己住一套给老两口一套。老郭夫妇一直盼望着住上新楼房听了这话老两口笑得合不拢嘴。厨房里小薇和范荣忙着做饭，范荣问到小薇孕检情况。小薇称自己想转到范荣他们医院，将来生产时有个照应。范荣没有生疑，小薇又借口自己做的检查都是自费的，转院时不想再重新做检查。范荣有些为难但还是答应帮忙。当晚老郭家一家人其乐融融谈笑风生，接二连三的好事让老郭老两口甚是欣慰。老二对老三赞不绝口，夸赞他有本事。老三急忙将话题岔过去，但老二心里却觉得憋屈，觉得自己没本事，很快老二便喝多了酒从家宴上下来回房休息。此时叶琪独自在家喝酒，老三没有如约而至让她心烦意乱。黄总打电话给她让她过去陪自己，叶琪厌恶地敷衍过去。叶琪马上给老三打电话让他务必在一个小时内过来找自己，老三心烦地挂了电话。叶琪果然把车开到老郭家门口，她给老三打电话让他出来，老三烦躁地挂了电话。叶琪愤怒地下了车走进老郭家院子里，此时老三正在院子里不安地跺步，他震惊地看到叶琪走进院子。老三难以置信地看着叶琪，叶琪毫不畏惧地与老三对视。范荣这时突然叫老三，老三受了惊吓一般转头，叶琪却躲了起来。老三有惊无险地给小鹏打电话，让他半小时后给自己打电话就说有客户找。范荣和老三一起回家，老三责怪范荣不该把买房的事这么早说出来，他说老二今晚的脸色非常难看。范荣没有想到这一点有些后悔。这时老三从车的后视镜里看到叶琪一路尾随，他心神不定起来。老三和范荣到了家，小鹏的电话打过来，老三把电话递给范荣，范荣毫不生疑地把让老三去陪客户。范荣回了家后老三上了叶琪的车，他忍无可忍怒不可遏地怒骂叶琪，叶琪一言不发。老三骂完后又狠狠地扇了自己几耳光然后泪流满面。老三哭着说自己不想伤害所有人结果却伤害了所有人，叶琪听了这话也止不住地流泪。叶琪哭着说黄总知道自己挪用公款的事，他可能借这事把自己把老三都送到监狱去，所以自己不得不被他胁迫去他家里。老三闻言震惊地看向叶琪，他难以置信，他没想到叶琪受了这么大委屈。叶琪哭着说自己现在都瞧不起自己，她今晚拼命找老三只是想找个人倾诉心里的苦。老三没想到事情变成现在的样子。老三突然找到裴小云，他把几万块钱摆到她面前，他说自己知道裴小云搬了大房子孩子也在国外上学急需钱。裴小云推辞自己有钱应付。老三这时提出自己公司急需一个财务总监，别人自己不放心，所以想请她过去帮忙。裴小云爽快地答应并决定明天就可以上班。次日裴小云以应聘者的身份去找小鹏，小鹏看到裴小云的第一眼有惊艳的感觉。他看着裴小云的简历还有些犹豫时，老三装出无意地走进来，他拿过裴小云的简历挑剔地看了看然后表示反对。小鹏这时却说想让裴小云留下来试试。
　　老三装出不认识裴小云的样子对她的工作进行严格要求，裴小云也装出诚惶诚恐的样子保证一定会好好工作。最后裴小云得到小鹏肯定接下财务工作。老三事后请裴小云吃饭喝酒，裴小云对老三的演技赞不绝口，老三说谈笑归谈笑他希望裴小云尽快适应财务工作。小鹏请叶琪吃饭，叶琪美丽优雅举止落落大方。叶琪对小鹏公司短时间里取得不错的业绩大加赞赏。小鹏也信心百倍，但他希望叶琪能帮自己劝说老三留下来，因为老三说过干完这个项目他们就要分开。他说老三要是走就会带走一半的资金，而现在叶琪本就有资金投在他们公司，他们也算是荣辱与共，所以他希望叶琪能说服老三继续合伙办公司。吃完饭小鹏送叶琪回家，他软磨硬泡地提出到叶琪家继续聊，叶琪心中虽有些不悦但还是碍于情面请小鹏到自己家。小鹏问叶琪为什么到现在还单身，叶琪告诉他自己不相信婚姻，但单身不代表自己没有爱人。小鹏含蓄地向叶琪表达对她的仰慕和爱意，叶琪明明白白地告诉他自己对他这个弟弟没半点意思。一向在情场所向披靡的小鹏倍感受挫，但他却告诉叶琪自己不会放弃。裴小云拿着财务报表去找老三签字，老三让她先拿去找小鹏签，签了再拿给自己签。裴小云去找小鹏签字时，小鹏正失意地靠窗站立若有所思。小鹏突然问裴小云如果有一个比她小的男孩疯狂地追求她，她会怎么处理。裴小云明确表示自己一定会拒绝。就在裴小云准备离开时，小鹏叫住她，然后神神秘秘地告诉裴小云她是自己招进来的，是自己的人，以后有什么情况可以偷偷告诉自己。裴小云心中暗笑地答应了。老三正和公司的员工们在外面唱歌，威子心急火燎地给老三打电话要见他。威子告诉老三，他和大曾等几个人成立了威猛货运公司，正招人时老郭非要进他们公司接活。威子就是让老三劝劝老郭。可老郭却铁了心地想发挥余热挣钱帮助老三，他和郭婶都觉得老三一下子买两套房压力太大，他想帮老三减轻负担。小鹏贱笑着走进老三办公室，他神秘地告诉老三自己爱上一个女人，而且是真爱，他希望老三帮帮自己。老三洗耳恭听想听听他到底爱上了谁，小鹏告诉老三自己爱上了叶琪。老三震惊地瞠目结舌难以置信，他一言不发地呆呆望着小鹏。小鹏大胆地向老三表达自己对叶琪疯狂的爱，他毫不顾忌叶琪岁数比自己大那么多。老三一时无语，他找出许多借口劝阻小鹏，小鹏却被爱冲昏头脑，他义无反顾地表达自己一定要追到叶琪。一位成功的工程师是如何消除疲劳的？
我们的行业压力大、人手少、节奏快，所以有时候很容易让人感到倦怠和失望。程序员总是觉得很累，烦躁甚至是沮丧。
这里有一份快速指南，能够克服可怕的&程序员疲劳&：
吃一顿丰盛的早饭
高科技产业的很多人都是熬夜到凌晨 3 点，很晚才起床，不吃早饭就冲到办公室。或者随便在路边脏兮兮的早点摊，买点难吃和恶心的熏肉三明治。早餐是一天中最重要的一餐，这是真的。而且不仅仅是要吃早餐，早餐吃什么也很重要。尽量吃点富含蛋白质的食物，比如豆类、牛油果和全麦面包等。不要吃白面包和早餐麦片，它们都富含糖类，会导致中午血糖升高容易犯困。
要尽量保证 9 个小时的睡眠，如果你能睡到 7 或 8 个小时，那你做得不错。人们很容易就认为睡觉是在浪费时间，但从长期来看，你坐在那里，眼睛酸痛，双眼茫然地盯着屏幕，这样会更加浪费时间。拼命想抓住支离破碎的思路，而那正是程序员赖以生存的。
不要吃垃圾食品
这条要联系第一条，但这个范围更广。如果你想摄入碳水化合物，含糖的零食特别是含糖饮料，可以很快让你吃饱，但你在这一天剩下的时间都会觉得非常糟糕。你可以吃一些绿叶蔬菜，水果以获取能量&& 如果你实在想爽一下，那就坚持喝美式咖啡吧（当然是无糖）。
当你脱水时，你的身体会变得懒散和缓慢，因为它要应付更多的基本机能。当你脱水时，身体会产生应激激素，比如皮质醇，这会使你的能量水平衰竭，并会导致&脑雾&（译者注：脑雾是大脑难以形成清晰思维和记忆的现象）。据说当工人脱水时，生产力会下降多达12%。
和你的老板聊聊天
如果你正在纠结或是感觉生产力较低，那么就和你老板聊一聊，看看有没有什么明显的事情可以做。如果你一直做你不喜欢的事情，或者是不擅长的事情，你可能需要换一个新的项目做一段时间。如果你是后端开发人员，但你发现自己厌倦了像素，不要勉强自己。你的雇主也会希望用人所长。
更好地管理时间
如果你发现自己不得不在项目之间游走，或是每个小时都要切换代码库甚至是编程语言。又或者你发现自己总是在熬夜赶进度。请你每天先花 10 分钟写下待办事项列表。从那些&速效方案&入手吧。我们往往会下意识地担心那些被我们拖延很久的琐碎问题，但它们已经在那里了。如果一天开始的时候，你能以解决几个这样的问题&&你在这一天剩下的时间都会感觉根本停不下来，压力也会小很多。
这项似乎是显而易见的，但干我们这行的都想当英雄，从开始工作到结束都不休息，午餐也工作，好像谁休息得最少就能拿奖牌一样。长期来看，如果你总是试着&竭力工作&，你的效率会降低。你的思路会变得模糊，你自己就会开始焦虑和不开心。看一场国际足联的比赛，喝一杯咖啡，去厕所坐上一个小时。不论做什么，只要让你的大脑放松一下。编程很难，它是对脑力的透支。你不必去健身房，也不用长期固定训练，只需要在座位之间稍事休息一下，否则会有肌肉萎缩的风险。这对你的大脑而言并没有什么不同。
另一个相当明显的方法。要努力养成经常运动的习惯，即使是快步走也很好，特别是在早晨你还没有开始工作的时候。运动会释放内啡肽，它可以缓解压力，让你体内循环着更多的氧气，让你能更容易集中注意力。
编程之余休息一下
如果你像我一样，你可能以软件和技术为生。也许你现在在这个窗口后面就正开着 Vim 呢。那就太好了，这关系到你是成为普通的程序员，还是一位受人尊敬的工程师。但有时你也需要停下来做些别的事情。人说小别胜新婚。有时我在周末离开时不会带笔记本，我能想到的就是写代码。但我还是把它抛之脑后，花时间和朋友家人去吃饭，看电视或者&&随便喝点小酒。但当我周一早上重新回到办公室时，忍不住要赶紧开始工作。周五沉闷又恼人的问题，突然又变成一个有趣的挑战了。
这是一个时髦的词，它已经在科技行业流行一段时间了。一天开始，即使只是 10 分钟的冥想，都会让你在一整天里更平静和更专注。
注：正念意指以特殊的方式专注：刻意、当下、不加判断，这种专注可滋养出更多正知、清明智慧，并更能接受当下的实相。
不要做加班的英雄
除非你很讨厌你的生活，不要每晚都呆到 11 点，做没有什么实质性工作给管理者留下印象，或是从同事中脱颖而出。这没什么大不了的，也不聪明，而且还会耗尽你的精力。如果你的经理希望你每天工作到很晚，结果影响到你的工作质量，那就是他们营造了一个不健康的工作环境。如果是自己主动，那就要警惕长期的后果。
治愈程序员倦怠没有灵丹妙药，我上面提到的习惯也不是很容易就能养成的。它不会在一夜之间发生。所以从小事开始，一步一步来，如果需要可以做些记录。试着从长远考虑，而不是只盯着下一个目标。如果问题依然存在，考虑寻求专业帮助。没什么丢人的！
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