连上电脑在设备概览页面将“掱动管理音乐和视频”选项勾上。

注意：勾选设置后先不要同步应用不然依然会有可能抹掉手机里的资料。

二、现在开始对IPhone手机里的资料数据进行还原

--鼠标右键—从备份恢复…

设备屏幕上显示恢复进度条

2、如果您要查看管理已有的备份文件，点击

编辑---偏好设置---设备

iTunes备份文件所在路径：

装机：华硕按F8、Intel按F12、其他品牌

以及生冷油腻的食物也是要少吃的，低盐低脂清淡饮食对每个人都适用。 多吃蛋白质类喰物及新鲜水果和蔬菜如鱼、瘦肉、鸡蛋、大虾奶类等优质蛋白，多食蔬菜和水果及含碘食物注意营养均衡。 适当补充各种微量元素最好找中医调理一下，像生津通脉汤加食疗再加适当的运动才好