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拓展游戏大全
作者：admin
松鼠和大树
粘口香糖（数字抱团、钱币抱团、粘身体部位）
茶壶扭（我是一只大茶壶啊，我的屁股&ABB&）
去延安（我要去延安，我要去北京，一颗红心，两手准备）
下蛋公鸡（我要做公鸡，会下蛋的公鸡，公鸡中的战斗机，哦耶）
项目类游戏
盲人排序（生日排序，姓氏笔画排序）
回顾类游戏
动物介绍（每位朋友轮流向其他队员介绍自己，用一种动物比喻自己，说明自己与之相吻合的性格特征）
游戏说明：
1.爱的鼓励
&&方法：大家按照节拍一起拍手直到整齐划一为止
&&规则：1&2&1&2&3&1&2&3&4&1-2
&&目的：行动的统一难于言语的统一
2.下雨激励
&&方法：大家按照我说的去做
&&规则：当我说下小雨的时候，大家就漫无节奏的拍手；
&&&&&&&&& 当我说下中雨的时候，大家就用力的用手拍腿；
&&&&&&&&& 当我说下大雨的时候，大家就用力的用脚跺地；
&&&&&&&&& 当我说暴风骤雨的时候，大家就发出你所能发出的最大的声音
&&&&&&&&& 好！我们现在来演练一下
&&目的：气势是信心的表现，热情是一种态度
&&&&&&&&& 人生是一场戏，是需要我们演给别人看的，所以你选择什么样的生活都在于你自己。
3.板凳多米诺
&&准备：将板凳按照椅背向外摆成一个圆圈
&&方法：大家按照一个方向坐好，注意腿不要放进圆圈内，好，现在我数一、二、
&&&&&&&&& 三，大家慢慢的躺在身后的队友身上。
&&监控：迅速抽掉他们身下的凳子，可采取一些方式让他们松开双手坚持一会。&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&& 最后慢慢的让他们站起来，关注女性和体重较大的队员。
&&目的：经历就是一种美丽，所谓勇气只有在行动中才能体现
4.人体多米诺
&&准备：大家围成一个圆圈，前后保持一拳的距离
&&方法：现在我数一、二、三，慢慢坐在你身后队友的腿上，打开双手。
&&监控：关注女性和体重较大的队员。
&&目的：成功源于尝试
&&准备：一根五至七米的竹竿
&&方法：大家用自己右手的食指托住竹竿，在自己的手指始终不离开竹竿的情
&&&&&&&&& 况下，把竹竿放在地上。
&&目的：行动的统一难于思想的统一
6.苹果香蕉西瓜筐
&&方法：大家围成一个圆圈坐好，1、2、3报数，数1的为苹果，数2的为香蕉
&&&&&&&&& 数3的为西瓜，记好你们各自的位置代表一种水果。
&&规则：当我说苹果的时候，所有坐在苹果位置上的朋友，迅速换位，且不能
&&&&&&& 和相邻的苹果换位，其余的保持不动；当我说香蕉的时候，所有的香
&&&&&&& 蕉换位，其余的保持不动。但当我说筐的时候，所有的水果换位。
&&目的：每个人的位置和身份是时刻都在改变的，关键在于我们是否能够把握
&&&&&&& 好。
&&方法：大家排成一条直线，面朝一个方向坐下，把双脚搭在前面队友的肩上，
&&&&&&&&& 在脚不离开前面队友肩膀的前提下，向前移动五至七米的距离。
&&目的：沟通的目的是让整个团体形成统一的行动。
&&方法：大家围成一个圆圈，去抓前面队友的手。
&&&&&& （1）.一只手对应一只手
&&&&&& （2）.不能抓相邻人的手
&&&&&& （3）.尽量去抓对面朋友的手，尽量双手在同一个水平面上，不要在队友身后去抓手。
&&目的：看似复杂的事情，只要你有耐心、敢于尝试，其实它是如此的简单。
&&&&&&&&& 知易行难、知难行易。
&&方法：大家面对面排成两行，双手交叉相握，每名队员依次从一端爬到另一
&&&&&&& 端。
&&目的：人生的每一步都在动荡中度过，关键在于自己如何把握
10.卧式传递
&&方法：大家背对背站好，头挨头躺好，双手高举，掌心向上，队员依次从一端躺下，被传送到另一端。
&&监控：特别注意躺下及传送到最后的时候，队员的安全。
&&目的：在集体的力量下，在危险困难的事情，也可以解决。
11.传话游戏
&&方法：队员排成一行，面向一个方向，传数。（也可以传话、哑人排序、
&&&&&&& 盲人排序）
&&目的：深度探讨沟通实质。
&&方法：所有队员围成一个圆圈，右手分别是搭在队友的肩膀上、从胫前饶过、
&&&&&&& 从腋下饶过、从跨下伸过，左手握住前面队友的右手，按照我的节拍
&&&&&&& 依次做走四步，跳四步，点步，跳四步的动作。要求整个过程当中，
&&&&&&& 手不得断开。
&&目的：活跃气氛
13.抱团游戏
&&方法：大家跑起来，对应我说的数字，迅速抱在一起。凡是抱错的都要接受&
&&&&&&& 惩罚。
&&目的：调动大家的兴奋度
14.反应游戏
&&&&&& （1）摇一摇：大家伸出你的右手，大拇指向上 ，大家注意我的口令，当我说：我说摇一摇，我说向上，我说向下的时候，口令前有我说两个字的时候，大家按照我的口令去做。当我的口令前没有我说时，向下做我说向上的动作，向上做我说向下的动作，摇一摇保持不动。好，我们来试一下。
&&&&&& （2）大小人
&&&&&& （3）抓逃手指
&&目的：调动大家的兴奋度
15.钉子游戏
&&方法：把我交给你的12颗钉子在不借助外力的情况下，放在钉子尖上。
&&目的：只有团队中的每一个成员都找到自己合适的位置，才能构成一个稳定
&&&&&&& 的团体。这就是碳与金刚石的区别。
16.联合舰队
&&方法:所有队员除了一名队员绑住手脚,不能在地上移动外,其余队员全部戴上眼罩,从一个地方移动到另一个地方.
&&目的:体验盲人的感觉,感受指令的准确性.
17.步步为营
&&方法:所有队员站在规定的地方,并不断改变地方的大小,要求所有的队员在规定时间内站上去.
&&目的:体验变通和技巧
18.食指游戏
&&方法:双手平伸,体前交叉,向内翻,伸出你的食指,交叉夹住自己的鼻子,在手指不离开鼻子的情况下,把手指打开.
&&目的:细节和体验.
&&方法:四个区域，依次分别为鸡蛋、鸡、凤凰、人。所有人在鸡蛋区域内扮演鸡蛋，每个区域内部通过剪刀、石头、布进行对决，获胜的往上升级直至到人；未获胜则往下降级，最多降到鸡蛋；不断循环。不同区域用不同动作扮演：鸡蛋---蹲下、鸡---半蹲、凤凰---站立弯腰比动作、人----完全直立
&&目的:活跃气氛
20.松鼠大树
&&方法:所有人围圈站立，依次扮演大树、松鼠、大树，大树、松鼠、大树，&&每两颗大树搭建成树干，松鼠蹲在其中。&猎人来了&的时候，松鼠移动，大树不动，且松鼠不能只到相邻的树洞；&着火了&的时候，松鼠不动，大树移动，不能只移动到相邻的位置，要到更远的地方去搭建树洞；&地震了&的时候，所有角色都要移动，不能呆在原地，而且大树和松鼠角色可以变化，只要求最后形成的组合依然是两个人组成的树洞里有一个松鼠即可。
&&目的:活动身体，活跃气氛
21.森林故事
&&方法:按照猎人、猎枪、老虎的角色关系进行团队PK。要求团队动作声音统一一致
&&目的:执行；活跃氛围
&&方法:每个团队准备一个绳圈
&&目的:细节和体验.
23.食指游戏
&&方法:双手平伸,体前交叉,向内翻,伸出你的食指,交叉夹住自己的鼻子,在手指不离开鼻子的情况下,把手指打开.
&&目的:细节和体验.
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一个团队的力量往往能让很多的事情轻松解决，集合大家的力量去完成任务，这就是团队。团队协作是非常重要的作为团队的核心，团队中的每一个人都要积极配合。游戏中也有团队，玩家需要合理搭配自己的团队去完成游戏任务，今天小编就给大家网罗整理了iPhone团队游戏大全，希望你会喜欢！
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好玩的团队游戏大全
来源:团队游戏
　　游戏1&&初次见面：消除隔膜的游戏
　　好玩的团队游戏大全(一)
　　见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如 何 让大家更加活络起来，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可以用于消除大家的陌生感。
　　游戏程序和规则
　　1.第一步：
　　(1) 给每一个人都做一个姓名牌。
　　(2) 让每位成员在进入培训室之前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。
　　(3) 等所有人到齐之后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做。
　　2.第二步：
　　(1) 主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：&很高兴来到这儿!&
　　(2) 快速绕教室走一圈，问：&如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢? &
　　(3) 注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。
　　相关讨论
　　1.当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同时认识了很多其他的人?经过了这 个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多?
　　2.在第二步中，当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你会不会发现坐在 这里听课是一件比较惬意的事情?
　　1.在开始的课程中，主持人一定要注意保持一个积极、幽默的态度，以便让大家 迅速的消除腼腆等情绪，然后让大家好好的熟悉起来;同时有助于大家积极的发言。
　　2.如果没有调动起来情绪，学员没有积极举手回答的话，讲师可以有意识的点名让同学回 答，以调动气氛。
　　参与人数：集体参与
　　时间：20分钟
　　场地：不限
　　道具：姓名牌
　　应用：
　　(1)团队沟通
　　(2)培训或集体活动前的熟悉和沟通
　　(3)主持人开场白，帮助主持人与大家进行沟通和交流
　　游戏2&&情感病毒：提高情商的游戏
　　情感是人与人交往中的重要因素之一，强烈的感情尤其是负面的情绪会在人与人之间有如 病毒一样传播开来，这个小游戏可以方便快捷的说明这一点。
　　游戏规则和程序
　　1.第一轮：
　　(1) 游戏开始前，所有人围成一圈，并且闭上眼睛，主持人在由学员组成的圈外走几圈， 然 后拍一下某个学员的后背，确定&情绪源&，注意尽量不要让第三者知道这个&情绪源&是 谁。
　　(2) 由学员们睁开眼睛，散开，并告诉他们现在是一个鸡尾酒会，他们可以在屋里任意交 谈，和尽可能多的人交流。
　　(3) 情绪源的任务就是通过眨眼睛的动作将不安的情绪传递给屋内的其他三个人，而任何 一个获得眨眼睛信息的人都要将自己当作已经受到不安情绪感染的人，一旦被感染，他的任 务就是向另外三个人眨眼睛，将不安的情绪再次传染给他们。
　　(4) 5分钟以后，让学员们都坐下来，让情绪源站起来，接着是那三个被他传染的，再然 后是被那三个人传染的，直到所有被传染的人都站了起来，你会惊奇于情绪传染的可怕性。
　　2.第二轮：
　　(1) 告诉学员们，你已经找到了治理不安情绪传染的有效措施，那就是制造快乐源，即用 真挚柔和的微笑来冲淡大家因为不安而带来的阴影。
　　(2) 让大家重新坐下围成一圈，并闭上眼睛，告诉大家你将会从他们当中选择一个同学作 为快乐之源，并通过微笑将快乐传递给大家，任何一个得到微笑的人也要将微笑传递给其他 三个人。
　　(3) 在学员的身后转圈，假装指定了快乐之源，实际上你没有指任何人的后背，然后让他 们松开眼睛，并声称游戏开始。
　　(4) 自由活动三分钟，三分钟以后，让他们重新坐下来，并让收到快乐讯息的同学举起手 来，然后让大家指出他们认为的&快乐情绪源&，你会发现大家的手指会指向很多不同的人 。
　　(5) 微笑地告诉大家实际上根本就没有指定的快乐情绪源，是他们的快乐感染了他们自己 。
　　相关讨论
　　(1) 不安和快乐哪一个更容易被传染一些?在第一轮中，当你被传染了不安的情绪，你是 否会真的感觉到不安，你的举止动作会不会反映出这一点?第二轮中呢?
　　(2) 在游戏的过程中，你对于别人要传染给你不安的预期，导致你真的开始不安，同样你 想让别人对你微笑促使你接受和给予微笑。同样在日常的生活和工作当中，你是否会遇到这 种事情?
　　(3) 在一个团队里面，某个人的情绪是否会影响到其他人，是否会影响到团队的工作效率 ?为了防止被别人的负面情绪所影响，你需要做什么?
　　1.科学实验证明，当妈妈的表情呈现出痛苦的样子的时候，大多数的婴儿都会变得不安 ，进而哇哇大哭。就如在实验中所指出的人的情绪是会传染的。
　　2.对于一个管理者来说，长年的保持一张扑克脸，很容易在办公室里面形成一种郁闷、 压抑的气压，从而不利于员工的正常发挥，影响公司的业绩。对于一个雇员来说，长期的阴 沉情绪会让别人对你敬而远之，包括你的上级和你的升迁机会，所以保持一个健康的心态 ，时常以一个轻松快乐的面孔对人，对于职场中人是至关重要的。
　　3.经常去一些快乐的地方，舒缓一下自己紧张的情绪，你会发现微笑其实很简单。
　　参与人数：不限
　　时间：3分钟
　　场地：室内
　　道具：无
　　应用：
　　(1)沟通技巧
　　(2)舒缓压力，提高工作效率的技巧
　　游戏3&&穿衣服：增强队员间的信任和默契度的游戏
　　沟通的一大误区就是假设别人所知道的与你知道的一样多，比如下面这个游戏就以一种很喜 剧的方式说明了这一点给人际交往带来的不便。
　　游戏规则和程序
　　1.挑选两名志愿者，A 和B，其中A扮演老师，B扮演学生，A的任务就是在最短的时间内教会 B怎么穿西服(假设B既不知道西服是什么，又不知道应该怎么穿)。
　　2.B要充分扮演出当学员的能力比较弱的时候，老师的低效率，例如：A让他抓住领口 ， 他可以抓住口袋，让他把左胳膊伸进左袖子里面，他可以伸进右袖子里面，以极尽夸张娱乐 之能事。
　　3.有必要的话，可以让全班同学辅助A来帮助B穿衣服，但注意只能给口头的指示，任何人 不能给B以行动上的支持。
　　4.推荐给A一种卓有成效的办法：示范给B看怎么穿。以下是工作指导的经典四步培训法：
　　(1)解释应该怎么做。
　　(2)演示应该怎么做。
　　(3)向学员提问，让他们解释应该怎么做。
　　(4)请学员自己做一遍。
　　相关讨论
　　1.对于A来说，为什么在游戏的一开始总是会很恼火?
　　2.怎样才能更好的获得A与B之间的更好的沟通?
　　1.在游戏的开始阶段，A总是会觉得很恼火，这主要是因为A的预期与B的实际能力不一致所 导致的，A认为一般人都应该会穿西服，而B恰恰是不会穿西服的，两者之间产生落差，自然 会让A觉得B很笨。
　　2.对于反应迟钝或能力比较弱的学生来说，老师们应该首先要端正自己的心态，要将其调 整 到与学生相符的状态上，千万不要对学生表现出不满和鄙视，应该多和学生沟通，帮助 他们确认自己的能力。这一点也可以推广到日常的人际交往中。
　　3.在沟通的过程中，微笑和肯定是非常重要的，肯定别人做出的成绩，即使是微不足道的 ，因为那样可以帮助他们巩固自己的自信心，更快地掌握所要学习的知识。
　　参与人数：2名志愿者，集体参与
　　时间：20分钟
　　场地：不限
　　道具：西服一件
　　应用：
　　(1)有效沟通技巧的训练
　　(2)创新能力的培训
　　好玩的团队游戏大全(二)
　　一、吸啤酒游戏 ：
　　& 游戏道具：啤酒数瓶
　　& 每位游戏者配备吸管二条，透明胶一卷游戏规则：各位选手齐站于台前，主持人一些令下即可开始吸啤酒但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来，谁在最短的
　　& 时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完的获胜。
　　&二、杀人
　　&参加人数:8人以上为佳
　　&方式:围坐一圈
　　&步骤:
　　&1,按人数准备若干纸团,&裁判&一个、&杀手&两个，剩下的纸团是都写上&好人&，抽签，除了&裁判&，其他人都不能公开。
　　&2，夜幕降临，大家沉沉入睡(在&裁判&的指挥下，大家闭上眼睛)。月黑风高下是杀人时(抽到的&坏人&睁开眼睛，互相悄悄使眼色做手势，决定哪一天个
　　&&好人&，裁判看在眼里)。
　　&3、天光大亮，众人从昏睡中醒来(裁判让大家睁开眼睛，告之某人被杀的噩耗)。
　　&4、烈士发表临终遗言(被杀的好人伤感觉判断谁是&杀人凶手&)。众人表决(大家依次发表意见，凭对每个人的神情举止的推理判断，互相指证，判断谁最有
　　&可能是&凶手&)。
　　&5、对凶手绳之以法(大家投票决定谁是凶手，该&凶手&出示他抽到的纸团，有可能错杀)。
　　&6、不管错杀与否，凶手出局，游戏继续进行。短的一两轮就可以把杀手就地正法，长的要好几轮，经至于最后只剩一个好人、一个坏人、一个裁判。
　　&补充说明：杀人游戏锻炼&好人&的推理能力，也锻炼&坏人&的表演才能。最初玩时，&坏人&通常会表现得不自然，但多玩几次后，局面会越来越扑朔迷离，
　　&游戏也就越来越有意思了。
　　&三、猜数字
　　&规则：
　　& 猜数字(1~100)每猜一次范围缩小，最后猜中的人倒霉挨罚
　　&先由一个人来写一个数字，然后大家在1~100间进行猜测。每猜一次范围缩小，最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。下一轮由受罚者再写数字，依此循环。
　　&道具：准备三个签，
　　&1、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。
　　&2、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如：背你饶
　　&一圈等。这叫整死你。
　　&3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽
　　&量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。
　　&心得：
　　&热点就是抽到那个&打死也不说的&。大家每个人都可以问问题，其中问的问题有的很尖锐，往往是大家想知道又不敢问的。而满汉全席的最好之处就是杜绝了剩
　　&饭，因为这全都给那位吃了。还有意思的是真中大奖，可以惩罚一个人。你可以尽你所想。任你发挥~
　　&四、贴牌
　　&道具：一副扑克牌(拿走大小怪)
　　&规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。
　　&亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到&以眼神害人
　　&&。(类似于杀人游戏)
　　&五、猜牙签
　　&饭桌上的经典游戏。根据参加游戏的人数，准备好同样数量的牙签。主持人把一定数量(1根到全部)的牙签捏在手里，让大家依次猜有几根。不幸猜中者，受罚
　　&，并作为下一轮的主持人继续游戏。
　　&六、我爱你VS不要脸
　　&　　听上去有些&暧昧&，实际上是个练反应的好游戏。
　　&　　规则：众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说&我爱你&，对右边的人说&不要脸&。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。
　　&　　亮点：当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现&我&&不要脸&或&不&&我爱你&之类的经典&自白&。
　　&七、传苹果
　　&　　道具：苹果一只规则：一男一女隔开坐成一排，用脖子和下巴、肩膀夹住苹果，一一传递，谁把苹果掉了，接受惩罚。
　　&亮点：这是个传统的英式游戏，流行于年轻男女间，没准做完游戏，就真的感觉&来电&喽!这类游戏的同类项数不胜数，大家尽可发挥想象力，把道具变成气球
　　&、冰块或者其它。
　　&八、我没做过的事
　　&　　规则：众人围坐，每人轮流说一件只有自己没做过，别人都做过的事情。例如：我从没放过女朋友&鸽子&。如果在场有人这么做过，就必须接受惩罚。
　　&　　亮点：这个游戏，需要参与者百分百的诚信。如果你恰巧知道某人一件不为人知的&丑事&，这个游戏就是当众&揭发&他的最好机会!
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