玛卡千万别乱吃！餐饮人都应该来看看！
来源：红餐微杂志&&&&作者：雯雯&&&& 16:18&&&
& & & & 玛卡有&南美人参&的美誉，如今已成为国际市场上的新宠儿，联合国粮农组织、美国国家航天局、国际登山组织联盟等部门都将其列为营养食品，作为珍稀植物和天然药物，更是受到越来越多的国际植物学专家和医药专家关注和研究。
& & & & 如今，购买玛卡的人很多，许多人都买玛卡来进补，但是大多数人并不知道玛卡该怎么吃。中医有一句名言：&用之得当大黄是补药，用之不当人参是毒药。&一味偏补，往往会打破气血阴阳平衡，吃玛卡千万不要走向以下四个误区：
一、不能让未成年人食用
& & & & 未成年人过早食用玛卡，会导致激素分泌过旺，导致性激素过量分泌，造成性早熟，骨骼过早停止生长。在南美丛林的土著部落里就有16岁以下少年不允许食用玛卡的规定。
二、不能过量食用
& & & & 玛卡中的甾醇、皂苷是多种激素的前体，能够激发体内激素合成。但是过量食用，会导致短期内激素合成过多，反而造成欲望过盛，泄欲过度伤及肾器。以前，南美古印加帝国让士兵战前大量食用玛卡以提升荷尔蒙分泌、增加士兵战力，而一旦攻下城池就禁止士兵食用玛卡，以免性亢奋伤害妇女。
三、不宜单独食用
& & & & 食补最重要的是注重搭配，主辅相配方能增强主方的功效，这就是中医中讲的君臣佐使。特别是现代人，生活方式多样化，体内精气运行也经常发生变化，单纯靠一味方调养是不足的，需要将食材多元化，协调作用方能事半功倍。
四、不宜在不当的时间食用
& & & & 很多人习惯清晨起来就食用玛卡，其实这种习惯并不科学。人在睡眠时处于饥饿状态，为了保存能量，各腺体上午是很少分泌激素的，因此上午服用玛卡，并不易被吸收。玛卡最佳的服用时间应该是午饭或晚饭后，特别是晚上9点人体激素分泌最旺盛，因此晚饭后是玛卡最佳的服用时间。
那么如何食用玛卡才是最健康科学的呢？
& & & & 玛卡有荷尔蒙发动机之称，想激发人的活力，好的发动机自然要配上好的燃料。中医保健最注重的是藏精，而肾是藏精之所，肾中的精气是维持人体的基本物质，乃先天之本，生命之源。现代人无论男女，都非常容易肾虚，不注重保养很容易导致肾气不足，出现一系列疾病和衰老现象，因此要谨记养生必养肾。玛卡必需和养肾的食物同时服用，方能达到君臣佐使的目的。
& & & & 中医理论讲，人的五脏对应五色，因此黑色食物最为补肾。比如黑豆、血糯米、黑麦、黑芝麻、苦荞麦、黑枣、黑木耳、桑葚这八种黑色食物，与玛卡搭配是最佳的。以玛卡为&君&快速激活人体机能，以八黑为&臣&藏精养肾，同时作用于人体，为玛卡这台&荷尔蒙发动机&提供源源不断的能源。
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发布时间： 16:44:52&&来源：网络综合&&fw029文章类别：
吃云南黑玛卡需要注意哪些？云南黑玛卡真的上火吗？ 吃云南黑玛卡不慎可导致肠胃不适 吃云南黑玛卡每天适宜超过25克
云南黑玛卡
云南黑玛卡是中最珍贵最稀有的一种，想当然欲购买到云南黑玛卡的人也是一波接一波的，当然云南黑玛卡也和其他玛卡一样有多种多样的吃法，好比黑玛卡泡酒、黑玛卡干片、黑玛卡粉、黑玛卡煲汤等等。
吃云南黑玛卡哪种方法功效吸收效果最好呢？要想黑玛卡食用效果比较好，有以下几点需要注意：
云南黑玛卡注意事项一、
云南黑玛卡干片的选择方面要特别注意，要购买优质的玛咖干片，劣质、变质的玛咖干片效果会比较差，还可能对身体造成一定负面影响，而假玛咖干片则没有什么效果。所以在购买玛咖干片的时候要注意看玛咖干片是否是真的，这个可以通过品尝，一般有浓重的辛辣味，一般都是真的，其次是看玛咖干片的颜色，一般以黄白色或者白色为上品，霉变的玛咖干片人吃了可能会对身体造成不适。
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这个是客户买的进口紫卡 12:16:04来自 |
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这个怎么卖私你了 19:37:01来自 |
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这个怎么卖发不了了，你加我吧， 19:38:21来自 |
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|宝宝1岁杭州市晓合，聚平 发表于
几钱央视台报道玛卡用来喂猪的料 几十元一斤也无人买 大家别上当了 14:59:35来自 |
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&客户端下载关于我们友情链接玛卡这么火，难道光靠忽悠吗？
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Anqing86（123销售先生）
玛卡是一种原产于安第斯山脉海拔3500以上的植物，因其具有调节内分泌，提升精力、消除疲劳、改善睡眠、增强精子活力等功效受到广泛关注。看一下百度指数数据，在网上找玛卡的人比找冬虫夏草、燕窝、三七、花旗参4种加起来都还要多，你就知道玛卡有多火爆！
不过近日微信上盛传一篇文章，说玛卡是2014最大的忽悠。看了那文章很多朋友就坐不住了，明明是自己吃过的确感觉精神提升了，感觉效果不错才给朋友推荐的，怎么突然就成了最大的忽悠呢？那篇文章写的可信吗？不少朋友带着委屈和疑问通过公众号玛卡中国向小编咨询。
小编现在就和大家一起看看这文章到底可不可信。（右侧图片为该文截图）
中央电视台新闻三十分，中央2台财经频道，中央7台，深圳卫视、四川卫视都多次报道过，央视那么强的辨别能力，还被忽悠那么多次，那央视就不可能成为中国的官媒，中国最大的电视媒体！
被动摇的玛卡粉丝，如果你不相信国内报道！那玛卡中国给你看看，美国探索频道的视频，你还动摇吗？
中央电视台——新闻30分
美国探索频道——天然伟哥
玛咖——男人吃了有力量，女人吃了更漂亮！
那么了解一下玛咖吧：玛咖男女适用，是纯天然的人体荷尔蒙发动机，强肾补肾且阴阳双补，横扫亚健康问题，壮阳生精，解决男性房事不快，改善女性痛经和更年期问题，延缓衰老，保持青春活力！
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