腿磕破了，而且出血了，怎样才能快速好呢？？？
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共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析： 你好,皮破了 要注意消炎,清洁创面皮肤,小的问题一般容易好的意见建议：如果情况严重，还是到医院去包扎一下保险，这几天少走动，加强点营养，忌食辛辣刺激、生冷、上火、高脂肪食物，多吃高蛋白质食物，如鲫鱼汤、鸡蛋、瘦肉，口服多种维生素，都可以利于创面细胞增长，加速愈合
职称：三级营养师
专长：其他
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病情分析： 可先用皮维碘外洗，后涂消炎药膏如四环素软膏
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析： 消毒后用紫或红药水，一晚就能结痂，只要不弄破痂３天左右就好了
职称：护士
专长：其他
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病情分析： 您好，建议您多补充些维生素C以及蛋白质，保持伤口清洁，这样有助于伤口愈合。
职称：医师
专长：内科
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病情分析： 你好，没事儿，消消毒就行了。观察一下，如果出现红肿，流脓，发痒，或者很难愈合，那就得去看医生了。另外小心别感染了。
问腿摔破了怎么才能好的快
职称：医生会员
专长：精神心理疾病、高血压、心血管疾病
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病情分析： 你好，根据你的描述应首先排除有无骨折等严重损伤，如仅有皮肤外伤等症状的话需要及时的清创处理以及服用消炎药等抗感染治疗意见建议：建议患者可口服抗感染药物进行治疗，并注意保持局部卫生，注意休息，一般伤口愈合在一周内会大致痊愈
问我的腿磕破了，怎样才能好得快啊，请专家务必解答详细...
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：59276
问题分析：自诉由于不慎外伤导致膝关节皮肤损伤，而经过处理，后期还是需要休息。意见建议：像你损伤的情况，一般而言，如果单纯皮肤擦伤，一周左右都可以恢复，但也是结痂，慢慢脱落。而你现在早期2-3天还是会渗出，但如果经过清洗，抗炎药物口服等措施，都会逐步减少，建议你结合实际情况考虑。
问腿磕破了，肿了起来，怎么办。
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：73563
病情分析： 你好，你属于局部外伤造成的上述症状，腿外伤导致炎症渗出，水肿。
意见建议：你好，急性期可以用冰敷，慢性的话，可以热敷。向心性按摩
问腿磕破了，上什么药能好啊!
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：108871
病情分析： 如果仅仅是擦伤,外涂抗生素软膏,或红汞药水,一般擦伤处可愈合的,如有加重要去给医生看看,可能有感染等,出现这种情况要口服点抗生素,如头孢类,左氧氟沙星等并行伤口换药处理.皮肤淤癍会慢慢消失的．
问我的腿磕破了，怎样才能好得快啊，请专家务必解答详细...
职称：护士
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户：115383
问题分析：自诉由于不慎外伤导致膝关节皮肤损伤，而经过处理，后期还是需要休息。意见建议：像你损伤的情况，一般而言，如果单纯皮肤擦伤，一周左右都可以恢复，但也是结痂，慢慢脱落。而你现在早期2-3天还是会渗出，但如果经过清洗，抗炎药物口服等措施，都会逐步减少，建议你结合实际情况考虑。
问孩子的腿磕破了怎样让他快点结痂
职称：医师
专长：牙科病
&&已帮助用户：191682
指导意见：你好，　建议你口服消炎活血的药物来治疗的，　效果是可以的，　到医院外科及时换药来治疗的。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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即送15丁当
刘跑跑单腿跳的还挺快！！
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奥运期间3个新广告狂轰滥炸，我就想不能低调点吗？现在明白了，那是最后的机会了。终于不要再看他的广告了。
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其实比起国人食品造假，证件造假，刘翔不过是利用自己以前的资本把利益最大化，而且没有违反法律。没必要抬得那么高，也不必贬的那么低。
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伤成那样，还跑什么呢。中国没有比他跑的更好的人吗？？？
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dd_1971 做不做伪的天知地知赞助商知，只要没有违规违法也不好说什么。只是体育比赛而已。我非常讨厌那个广告：我能。错不在刘翔品质，错在他没文化受别人摆布，居然容忍。
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天路客 我非常讨厌那个广告：我能。错不在刘翔品质，错在他没文化受别人摆布，居然容忍。那只是很小的一部分，还是因为中国人普遍的浮夸，跟风，急功近利，才有如此的体育众生态。
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楼主这么说太主观，缺乏包容心，刘翔作为一个运动员，他不欠任何人的。我们有什么资格去评论他呢？
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刘翔就是刘翔，不是什么跑跑。
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偶不得不邪恶滴猜测，难道这次是伦敦奥组委又暗地调高了刘翔滴跨栏？
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估计很多事由不得他自己，上次之后就应该退了，那样我会更尊敬他其实运动员的压力真心的大，外界压力太多，看看那个朱启南都被折磨成什么样了。不是每个人都有那么强大的内心的
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纳税人的钱，花了就花了，反正也不值钱，就这样交代了：）
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不过是一跑龙套的
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刘翔训练了这么多天，不至于连一个栏都跨不过去吧，太假了。估计是自觉实力不济，故意摔倒，这样一来表明自己是输给了伤病，而不是输给对手
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孙海平这次没什么好借口了，巨大的商机将离开他了。
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看看他摔倒的视频，旁边还有个对照觉得确实不值得同情
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其实赛前就说刘翔“有可能摔倒”的人就相当多，今早起来一看，一点惊讶也没有。他是怂了，可是问题是除了他还谁能有机会去奥运田径怂一次？发展经济，侧重全民体育，多几个李翔，张翔，做强国，中国不要再单腿跳。
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　刘翔左脚踩栏左脚落地，刘翔伤的是右脚 哈哈
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uminini 　刘翔左脚踩栏左脚落地，刘翔伤的是右脚 哈哈呵呵，这多容易解释呀，哪条腿支撑哪条腿摆动一看就知道，支撑相的腿出问题的时候你还能跳起来吗？要是能，那就叫飞了。这有嘛“哈哈”的。
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回头看看游泳比赛，孙杨第一次抢跳，最后夺冠，那激动的泪水。再回头看看羽毛球比赛，难道李宗伟不想胜林丹吗？难道刘翔自己不想进入决赛吗？请理解体育是一种竞技，胜败乃兵家常事。
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原来有这么多人认为刘翔怂。楼上诸位热嘲冷讽倒是很符合中国人一贯的特点，话说回来了，要是刘夺冠了楼上诸位得多憋的慌啊。虽然不是什么刘翔的拥趸，相对而言我更喜欢水里游的快的。不过一个黄种人能在这个黑人更擅长的领域取得这样的成绩已经不易了，不管怎样，人去跑了，当然也摔了。体制归体制，这不是几个人能改变的。做广告的多了去，不能都恨得吐血吧。说句不怕挨踩的话，楼上诸位就没有因为某个厂家的回扣多就刻意支持某个厂家的？想到，倘若楼上诸位不是医疗界的，估计王浩被砍后多半会点击“高兴”这个心情评论吧。所以，我们在渴望得到别人的尊重和理解的时候，最起码也去尊重一下别人吧。坐等拍砖。
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不少人估计 兴奋的睡不着觉了！
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wuushark 伤成那样，还跑什么呢。中国没有比他跑的更好的人吗？？？因为就有人非要看，而且看了还要研究，还要不厌其烦的讨论
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徐sir 原来有这么多人认为刘翔怂。楼上诸位热嘲冷讽倒是很符合中国人一贯的特点，话说回来了，要是刘夺冠了楼上诸位得多憋的慌啊。虽然不是什么刘翔的拥趸，相对而言我更喜欢水里游的快的。不过一个黄种人能在这个黑人更擅长的领域取得这样的成绩已经不易了，不管怎样，人去跑了，当然也摔了。体制归体制，这不是几个人能改变的。做广告的多了去，不能都恨得吐血吧。说句不怕挨踩的话，楼上诸位就没有因为某个厂家的回扣多就刻意支持某个厂家的？想到，倘若楼上诸位不是医疗界的，估计王浩被砍后多半会点击“高兴”这个心情评论吧。所以，我们在渴望得到别人的尊重和理解的时候，最起码也去尊重一下别人吧。坐等拍砖。如果刘某人一早说伤了“我不参加，把名额让给其他人”。我半句话不说。现在的中国人已经很宽容了，对真正失败者不会严求。只要你拼了，没几个人会去骂你看看多少人为李宗伟可惜。刘某全球治病我就不说了，刘某花大家的银子在英国躲猫猫我也没意见。不过，刘某最后一跑单腿跳那段我真觉得挺恶的。从他一开始后面就有轮椅跟着呢，某人一定要说跳着过去。秀一把。娱乐人士也是有底线的，不能这么玩。
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wuushark edited on
孙杨必然成为新的偶像，这小伙子形象清新，实力超群，挺可爱的。姚明我很欣赏，有勇有谋。
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在这里那么恶毒的揣测或者攻击刘翔的人，他们的言行证明了一点，人性的阴暗面是如此阴冷。我耻与你们这些人在一切！
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梦想去飞翔 在这里那么恶毒的揣测或者攻击刘翔的人，他们的言行证明了一点，人性的阴暗面是如此阴冷。我耻与你们这些人在一切！你又出来冒充道德大帝了？麻烦你仔细看看慢动作，活生生的直接踩在栏上啊，那么专业的选手犯下如此低下的错误？况且其教练孙海平赛前信誓旦旦说：刘翔的伤已经无大碍，就是奔着冠军来的。为何大家不讨厌孙杨，为何大家都为陈一冰看到惋惜和不平，而这么多人独独不齿刘影帝？你长期以理性出演，但是可惜你的IQ太低了，真的。
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梦想去飞翔 在这里那么恶毒的揣测或者攻击刘翔的人，他们的言行证明了一点，人性的阴暗面是如此阴冷。言之有理！请 @
24小时内修改您在本帖内的不当言论，否则将扣分处理，谢谢合作！
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我也认为刘的为人有问题，明知道自己不行，硬要站位，，其实根本原因可能就是商业利益！
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gyhepatology 你又出来冒充道德大帝了？麻烦你仔细看看慢动作，活生生的直接踩在栏上啊，那么专业的选手犯下如此低下的错误？况且其教练孙海平赛前信誓旦旦说：刘翔的伤已经无大碍，就是奔着冠军来的。为何大家不讨厌孙杨，为何大家都为陈一冰看到惋惜和不平，而这么多人独独不齿刘影帝？你长期以理性出演，但是可惜你的IQ太低了，真的。用自身的阴冷的内心去怀疑人，所有人的行为你都可以找出所谓自私、自利……的东西。对于刘翔来说，赢比赛对他利益最大，他需要输吗？他需要弄伤自己让自己以后不能比赛赢得所谓利益来逃避吗？如果他的内心如此脆弱，会走到今天这个地步吗？像你这样既是内心恶毒也是脑子浆糊的人-----无论你如何蹦跶，你也达不到刘翔的成绩。英雄就是英雄，哪怕倒下也是英雄，苍蝇永远是苍蝇，在倒下的英雄身上嗡嗡叫也改变不了谁是英雄，谁是苍蝇。
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tjyll 我也认为刘的为人有问题，明知道自己不行，硬要站位，，其实根本原因可能就是商业利益！每次手术并发症后，病人都会说，这医生的为人有问题，明知道自己不行，硬要做手术，其实根本原因可能就是为了挣钱。
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梦想去飞翔 用自身的阴冷的内心去怀疑人，所有人的行为你都可以找出所谓自私、自利……的东西。对于刘翔来说，赢比赛对他利益最大，他需要输吗？他需要弄伤自己让自己以后不能比赛赢得所谓利益来逃避吗？如果他的内心如此脆弱，会走到今天这个地步吗？像你这样既是内心恶毒也是脑子浆糊的人-----无论你如何蹦跶，你也达不到刘翔的成绩。英雄就是英雄，哪怕倒下也是英雄，苍蝇永远是苍蝇，在倒下的英雄身上嗡嗡叫也改变不了谁是英雄，谁是苍蝇。你IQ低，思维怪异，喜欢与众不同可以，但是总是出来丢人现眼恐怕不好吧。你那次洋洋洒洒的所谓鸿篇大论不是被批驳的体无完肤？我喜欢和那些有理有据的人辩论，不喜欢和你这样明明不军备思辨能力的人进行所谓辩论，这点你倒是和刘跑跑颇为相像，难怪惺惺相惜，打住，最后一次回复你，因为无价值，无法体现思维的技术含量。
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梦想去飞翔 每次手术并发症后，病人都会说，这医生的为人有问题，明知道自己不行，硬要做手术，其实根本原因可能就是打比方也要靠点边撒，
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tjyll 打比方也要靠点边撒，请问在本质上有区别吗？
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1.明知重伤，还要上场。2。明知不能跑，还要全球训，躲谁呢。3.明知身后有轮椅，还要单腿跳，演一出悲情戏。当然，这些都是我们掏钱付费的。SUN.
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gyhepatology 活生生的直接踩在栏上啊，那么专业的选手犯下如此低下的错误？况且其教练孙海平赛前信誓旦旦说：刘翔的伤已经无大碍，就是奔着冠军来的。为何大家不讨厌孙杨，为何大家都为陈一冰看到惋惜和不平，而这么多人独独不齿刘影帝？你长期以理性出演，但是可惜你的IQ太低了，真的。首先，伤的右脚，所以支撑时出了问题，左腿抬起的高度就不够了，才打的栏，摔的跤。还有，地上打滚儿是为了缓冲向前冲的力量，避免其他地方受伤，不是为了表演。不明白，你为什么要说“不讨厌孙杨”呢？为什么要讨厌？我觉得他游的很好啊，看他1500米最后爆发式的击打水面，觉得很过瘾、很享受。如果人夺冠都要被讨厌和鄙视的目光去审视，我觉得这就是心理有问题了。败则恨，胜则妒，这嘛道理？至于陈一冰的金牌很显然是裁判送人情了，也是中国队还08年的债。还有，不管人IQ有多低都不要去质疑，人站的立场不同观点也不同。我与你的观点就有不同，可我没有质疑你的IQ不高，因为我觉得和一个比我智商水平高的人对话才显得自己有水平。最后，影帝只有一个，Just
Andy.Liu！
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关于丁香园瘦腿的最快方法_如何快速瘦腿
瘦腿的最快方法_如何快速瘦腿
学习啦【瘦腿】 编辑：晓敏
　　坚持运动可以，那么，坚持慢跑可以吗?想要瘦腿要怎么办好呢?瘦腿的最快方法这个问题由学习啦小编来为您解答!
　　几个动作帮你快速瘦腿
　　1、单腿下蹲
　　站立姿势，两脚并拢，手臂往前伸直，到达肩膀高度，然乎抬起右脚。身体往后坐，仿佛身下有张无形的椅子，停止3个后，回到初始位置。两条腿分别做10次，重复3组。
　　2、高抬腿运动
　　每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。做的时候要尽量保持上身挺直，摆臂的速度要和双腿交替的速度一致， 整个过程都要调整好呼吸。开始的时候，可能腿部会很快就累，所以高抬腿运动应该循序渐进，逐渐加大强度，不要一开始就行进高强度的抬腿运动，不然很容易拉伤腿部肌肉。
　　3、抬腿转身
　　双手往两侧平举，左腿站立，右腿往上抬起，大小腿呈90度，膝盖向右方。左脚尖点地，慢慢把身体转向左侧45度的方向，左右重复做10次。
　　4、侧向弓箭步
　　双腿并拢直立，将双手插在腰上，右脚横向伸出，维持三秒。三秒后恢复到原来的姿势，再换另一侧重复相同动作。
　　5、立正斜踢
　　立正站好，抬头挺胸，让双手垂落在身体两侧，双手握拳提至腰侧，左脚向前迈一步距离，右腿发力侧斜踢出。之后将右腿收回以后双腿交换练习。这个动作能够让腿部得到充分的锻炼，让肉变得纤瘦紧实，从而达到瘦腿效果。
　　6、持哑铃马步跳转
　　两手分别握住一只哑铃，垂在身体两侧，手掌相对。左脚向前迈出，降低身体蹲下呈马步。往上跳跃，两条腿迅速切换，变成右脚在前，左脚在后，呈马步落在地上，两只脚重复10次，做3组。
　　7、仰卧膝盖弯曲式
　　平躺在毯上，然后双腿微微分开一段距离，膝盖稍微的弯曲，脚掌完全着地，利用大腿的力量撑直起来。双手托住脑后上方，然后慢慢的向上拱起身子，让肩膀离开地面，同时面部向右侧转。
　　8、飞行式
　　感觉像游泳的姿势，腿部做成跑步的样子，整个身体曲线摆成S状态。然后用额头顶住地板趴下后，两手臂向前伸展，使手掌接触到地板。腹部用力上身和腿抬起后坚持4秒，然后腹部用力，一边腿和相反一边的手臂抬起坚持4秒。最后手臂和腿交换后抬起，坚持4秒就像游泳一样。
　　9、持重踮脚走路
　　两手分别握住一只较重的哑铃(如4公斤)，垂在身体两侧，然后踮起你的脚跟往前走(如果地方不够，可以绕着圈走)一分钟时间。
　　10、狂蹬空中自行车
　　这个局部瘦腿运动很有效，晚上睡觉前在床上做几分钟就可以。平躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，每天做200～300下，做完后把两腿分开大约80度的样子，一共分80下。此方法对消除大腿根部的肉很有效哦!
　　坚持慢跑可以瘦腿
　　一、慢跑的最佳时间：
　　既不要在空腹时也不要在满腹(吃饱饭)的时候跑步。空腹的话会使不上力气，满腹则会由于的管集中，剧烈运动会对不利。最佳时间是在饭后2到3小时。在清晨等空腹状态跑步时，最好提前30分钟左右饮用一些帮助消化和补充体力的食物。
　　二、慢跑适宜跑多久?
　　目标低一点的可以先定为20分钟。20分钟的程度基本上不会让人觉得很难坚持，并且这个时间也可以给身体的代谢一个转换。
　　如果想再多跑一会，则该逐渐延长至30分钟，40分钟
　　三、走走跑跑是否有瘦腿效果?
　　&跑步&&走路&&跑步&这样重复的话则会带来不必要的疲劳。就像从0开始加速时需要更多动力的道理一样，跑步的话开始的时候&走路&&跑步&这个加速的过程是需要在瞬间有一个较大的力量的。
　　因此再回到疲劳的原点会造成新陈代谢物质的堆积，而更易感觉疲劳。按照一个相对稳定的速度来跑步可以减少负担，也能坚持的时间更长。
　　四、慢跑的速度有没有要求?
　　跑得太快很容易在途中无力而导致半途而废。正确的速度是以差不多能够呼吸顺畅的节奏来跑步，并且有余力跟遇见认识的人微笑着交谈几句。这也正是我们常说的&微笑节奏&。
　　而且应当注意气温，湿度，风向等周围的环境的变化而适当调整自己的速度。不要忘记一边跟自己的身体交谈，一边微笑着跑步哦。
　　五、慢跑要每天坚持吗?
　　一般的，一周2到3次比较好，如果因为忙没有时间一周一次也没有关系。平日里可以跑一到两回，周末则跑一次放松一下。&每天都想跑步&，如果这样想，最好也控制在一周5次内，因为超过这个范围可能会不知不觉中堆积骨头和关节的疲劳，还会蓄积心理上的压力。最后变成了的成因。
　　看了瘦腿的最快方法的人还看了：
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