0-3岁脑力开发_百度文库
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0-3岁脑力开发
&&对孩子脑力开发能用的
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适合孩子玩的11个益智小游戏
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你可能喜欢　　过完3岁生日，我发现宝宝的兴趣爱好慢慢有了变化。　　　　
比如以前他特别爱玩篮球，几乎每天都要玩到汗流浃背、筋疲力尽才肯罢休。现在不怎么玩了，有时偶尔投投篮，有时一连好几天都不碰一下。　　　　
还有，以前他爱玩穿扣子的游戏，给他一根绳子，几粒扣子，能反反复复、不厌其烦地穿一上午，现在也丝毫没有兴趣了。　　　　
取而代之的，他迷上了玩手机、电脑，而且展现出让人叹服的本事，不到一个月时间，他学会了开关电脑，打开Word文档，使用画图工具涂色，还能经过7、8个步骤，播放手机内储存的音乐和故事等等。　　　　
从宝宝身上显现出的这些变化，我想起意大利著名教育学家蒙台梭利提出观点，深深折服。　　　　
她说：从心理学角度讲，儿童不同阶段之间的变化非常明显，成长就恰似一个不断再生的过程。当一个心理个性阶段结束时，另一个阶段随之而来。　　　　
0-3岁是婴儿降生后的精神胚胎发育阶段，各种能力独立发展，如语言、手的运动、腿的运动等。（所以之前宝宝爱玩篮球、穿扣子都是为了锻炼和发展各种动作技能。）　　　　
3-6岁，儿童已经能够有意识地对周围环境进行研究，开始了一个真正的创造、建设阶段。这时儿童生命好像重新开始，因为在这一时期，意识出现，并开始发挥作用。儿童那双受智慧支配的双手开始了人类特有的活动。　　　　
3岁之前是各种功能的建立阶段，3岁之后是各种功能的发展阶段。　　　　
按照蒙氏理论，我开始调整思路，绞尽脑汁为宝宝设计一些既能动手，也能动脑的小游戏，实施半个多月以来，感觉效果还不错。　　　　
为此特发帖与天涯网友共享。　　
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　游戏一、大转盘
　　大转盘
　　游戏一、大转盘　　　　用具：1、月饼盒盖子；　　
2、白纸、剪刀、透明胶带；　　
3、支架。　　　　玩法：1、转动转盘，看看几点了；　　
2、两人比赛，看谁转的数字大；　　
3、将转盘表面换成识字图片，玩识字游戏；　　
4、学习词汇，“旋转”、“停止”、“飞速”。　　
　　游戏二、定滑轮
　　游戏二、定滑轮　　　　
用具：1、一根结实的长绳；　　
2、两个矿泉水瓶，一个装水，一个空瓶；　　
3、窗帘架。　　　　
玩法：1、将绳子穿过窗帘架，一端系一个矿泉水瓶；　　
2、拉动其中一个水瓶，另一个就会向上升起来；　　
3、在窗帘下方摆放一个铁盒，将装水的瓶子升到空中，突然放绳，水瓶会迅速下坠，砸中铁盒，发出嘭的声响；　　
4、将装水的瓶子一端系上小国旗，模拟升旗仪式，学唱国歌。　　
　　游戏孩子可喜欢了，我们的宝宝也是，让他在创艺宝贝上早教课，他们的老师也也经常会带着宝宝玩一些游戏，宝宝玩的可开心了，老师也会在游戏中引导宝宝去思考，对培养宝宝的思维能力蛮帮助的。　　
　　真是有创意，学习了　　
　　8#作者：亲亲宝贝淘
回复日期： 13:27:00　　　　真是有创意，学习了　　____________________________　　____________________________　　
　　游戏三、接力桥
　　羡慕你宝宝的聪明，佩服你的耐心，谢谢分享，请继续，向你学习
　　游戏三、接力桥　　　　用具：1、装薯片的盒子；　　
2、透明胶带、乒乓球；　　
3、铁盒。　　　　玩法：1、将薯片盒子对折剪开，用透明胶带错落贴在柜子侧面；　　
2、将乒乓球放在最上面盒子里，乒乓球滑落时依次经过每座桥，最后准确的进入放在地上的铁盒中；　　
3、也可以将乒乓球换作其他的物品，如毛绒玩具、小汽车等等；　　
4、学习词汇，“准确无误”、“犬牙交错”、“从上往下”。　　
　　游戏四、跷跷板
　　找平衡
　　游戏四、跷跷板　　　　用具：1、一块薄木板；　　
2、一个滚筒；　　
3、一根绳子。　　　　玩法：1、找平衡，将跷跷板两端放上重量相等的东西，跷跷板保持平衡；　　
2、拿两个毛绒小玩具玩跷跷板游戏；　　
3、唱儿歌，“跷跷板，两头翘，一头低，一头高”；　　
4、学习词汇，“重量”、“相等”、“平衡”。　　
　　确实不错,学习了,
　　楼主真有爱心！学习了。
　　学习了，挺不错的游戏，我们的宝宝也好喜欢玩游戏，特别是和小朋友伴一起玩了，让他在创艺宝贝上课，现在都不太愿意呆在家里了，总是吵着要去创艺和小朋友一起玩游戏。
　　20#作者：四月小公主
回复日期： 9:29:00　　　　楼主真有爱心！学习了.　　_____________________________　　______________________________　　　　
　　游戏五、自行车
　　游戏五、自行车　　　　用具：　　1、一个衣架；　　2、两张光盘。　　　　玩法：　　1、将衣架拆开，做成车架形状，用两张光盘当前后车轮；　　2、推着自行车前进，红灯停，绿灯行；　　3、学习词汇，“前进”、“后退”、“拐弯”、“车到山前必有路”。　　
　　游戏六、荡秋千
　　游戏六、荡秋千　　　　用具：　　1、一个饮料瓶；　　2、一根绳子、一把剪刀。　　　　玩法：　　1、将饮料瓶剪成柱状，中间剪出一个方槽，在方槽四周打上孔，用线穿起来，挂在板凳腿上；　　　　2、把小毛绒玩具放在里面荡秋千；　　
　　3、让小玩具排好队，按次序荡秋千；　　
　　4、学习词语，“摇荡”、“秩序”、“排队”。　　
　　最近因为工作较忙，基本上都是每天晚上回家后给宝宝设计一个游戏，速度比较慢，大家慢慢看吧！
　　MARK一下，用心的爸爸。
　　一定要Mark
　　LZ好有才　　
　　此贴不马，更待何贴
　　真有心哪~
　　LZ很有才，对孩子照顾的真好！　　强帖留爪啊&
　　M　　　　留到起.
　　楼主真是有创意啊，向你学习，偶家儿子也3岁多了
　　又一好帖。。。重重的MARK一下。。。
　　真是不错。
　　LZ真强！留着以后教我儿子
　　定滑轮可以让我孩子试试
　　真好，有创造力。
　　这么好创作
　　楼主你真是不错，游戏很有创意呀
　　谢谢大家夸奖，我再接再厉吧。
　　真好，看到了最好的贴子了，顶一下，学习一下。
　　收藏了，依葫芦画瓢去
　　楼主的游戏又动手又动脑，看的我都想玩了，我也要自己做几个玩具和孩子一起玩。希望楼主以后还要分享这样好玩的游戏
　　不错！留着
　　不错也
　　楼主你太厉害啦~~~楼主宝宝一定非常聪明！！
　　楼主真用心!
　　真有愛
　　游戏七、连通器
　　游戏七、连通器　　　　用具：　　1、两个矿泉水瓶；　　 2、一截塑料胶管。　　　　玩法：　　　　1、将矿泉水瓶上部分剪掉，在瓶底钻两个小眼，将塑料胶管分别塞进瓶底的小眼中；　　2、在一个水瓶中注水，水从另一个瓶中冒出来，直至两边水面平行；　　　　3、将一个乒乓球放入瓶中，然后注水，看乒乓球随着水涨而升高，水落而下降；　　　　4、学习词语，“水涨船高”、“水落石出”、“平行”。　　
　　三岁以前宝宝爱玩的游戏大家可以看我的另外一张贴啊，“会玩的宝宝最聪明”。
　　楼主真有创意，3岁以前的那个贴能给个地址吗
　　楼主是个有心人，学习了。
　　樓主太有才了，偑服
　　学习了
　　71#作者：方方月
回复日期： 10:04:00　　　　楼主真有创意，3岁以前的那个贴能给个地址吗　　　　__________________________　　__________________________　　　　会“玩”的孩子最聪明(发图记录宝宝的游戏童年)　　/techforum/content/98/673702.shtml　　
　　好厉害呀楼主，学习了~
　　不错，多谢分享，记下来一号好用！
　　您真用心，学习了。
　　支持，继续
　　伟大的家长就应该这样
　　伟大的家长
　　好　　
　　做个记号，游戏方法都很好，值得学习。
　　MARK,学习。
　　这位妈妈好用心啊，收藏
　　不错！学习
　　游戏八、摩天轮
　　有这样的父母 怎么培养不出聪慧的宝宝！自惭形秽啊
　　这家长太有才了！学习。
　　游戏八、摩天轮　　　　用具：　　1、一个小灯笼；　　2、数个纸杯；　　3、几根筷子。　　　　玩法：　　1、在小灯笼中部等距穿孔，将筷子穿过纸杯，插入孔中；　　2、在纸杯中装入小玩具，水平转动。　　　　
　　游戏九、公平秤
　　游戏八、公平秤　　　　用具：　　1、两块小木板；　　2、两个塑料水瓶；　　3、钉子、绳子、剪刀。　　　　玩法：　　1、将两块小木板做成能活动的十字架，在两端穿好绳子，将瓶子挂起来；　　2、在瓶子里放入需要称重的物品，两边物体重量相等时，称就会保持平衡状态； 3、学习词语，“不偏不倚”、“重”、“轻”。　　
　　老天，真是负责的父母啊，我怎么就。。。唉
　　要向你学习！！！　　　　　　　　　　
　　哇，好用心的父亲，这个帖子一定要给老公看看，都是3岁孩子的爸怎么差距那么大啊。。。。。。
　　mark~~~
　　记号，向你学习呀。　　有心
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)　　宝宝不同年龄阶段适合玩不同的游戏，这样更适合宝宝的生长发育，下面跟随美利合一起来看看吧。 　　下一站是谁 　　玩法：坐公交车的时候，让宝宝猜一猜下一站上车的是谁？可以给宝宝猜的范围，如：是叔叔还是阿姨？是小朋友还是老爷爷老奶奶？ 　　宝宝学会——观察和思考 　　小贴士：如果宝宝猜对了，可以延伸一下，让宝宝仔细观察上车人的动作和神态。 　　赤脚任我行 　　玩法：带宝宝到小石路、石春路、草地等不同的路面，脱掉鞋子，赤脚行走。 　　宝宝学会——用脚感受不同的地面 　　小贴士：选择不同的路面，例如平坦的、直的、上坡的、高低起伏等不同的地形，让宝宝逐一体验和感受。 　　眼明手快抢尾巴 　　用具：长毛巾 　　玩法：妈妈和宝宝各在腰间挂上一条毛巾；妈妈和宝宝在指定位置上互相追逐并把对方的尾巴抢下来。 　　宝宝学会——跑步和平衡身体 　　小贴士：要控制宝宝的运动量，不要过于疲劳。 　　寻宝行动 　　用具：各种颜色的珠子 　　玩法：妈妈带宝宝到草地上，并把各种各样颜色的珠子撒在草地上，然后妈妈说出一种颜色，让宝宝捡起相应颜色的珠子。 　　宝宝学会——认识颜色和手眼协调 　　小贴士：不要让宝宝把珠子塞进嘴巴里。
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如果说游戏是宝宝的天性，那么玩具就是宝宝游戏的 “工具”。宝宝在玩玩具的过程中发展出来的信息处理技能，可以提供他们未来发展的基础，因此玩具的选择非常重要。提供给宝宝的玩具，不仅要让他们感觉有趣，也应该能为他们提供丰富的感知觉刺激和社会文化历史经验，玩具应该具有持续玩耍的价值，从而有助于宝宝 思维 、想象和创造性的发展。 初生婴儿 (0 ～ 6 个月 ) 1. 安全镜子 　　镜子具有帮助婴儿发现自我的功能。打不破、没有锐角的安全镜子可以悬挂在 婴儿床 一侧或房间的墙壁上。固定在婴儿床上的镜子应向宝宝的方向倾斜 10 度左右，这样宝宝仰面躺着的时候，视线可以与镜子垂直。镜子的尺寸可以大一些，能让婴儿看到自己的脸和身体的移动。 2. 对比鲜明的黑白图片 　　新生儿的视觉发育不完全，轮廓鲜明、对比强烈的黑白棋盘格、靶心图、人脸等图片可以为宝宝提供良好的视觉刺激。图片的尺寸不宜太小，边长 15 ～ 20 厘米左右较合适。图片应该放置在宝宝经常注视的地方 ( 大多数时候是最右方 ) ，距宝宝的眼睛约 25 ～ 30 厘米为宜。 3. 可以抓握的玩具 　　带柄的手摇铃、固齿器、可挤捏出声的玩具和重量轻的布偶等可以抓握的玩具有助于婴儿视力和手眼协调的发展。宝宝通过拍打和抓握的动作让玩具发声或变样子，从而体会到简单的因果关系。抓握玩具应设计简单，只需简单的摇晃、挤捏就能产生效果。 4. 铃铛 　　腕铃、脚铃和有把手的小铃铛以及各种小摇铃在玩时能发出有趣的声响，让宝宝有愉悦反应并促进其听觉发展。这些铃铛发出的声音要清晰柔和，不能太大声，以免吓着宝宝。铃铛的重量要轻，打不破，也没有活动的零件、锐利的边缘或尖角，应能够清洗。 5. 音乐转铃 　　悬挂在婴儿床和 尿布 台上的音乐转铃可以帮助宝宝发展追视能力、听力，安抚宝宝的情绪。一开始，转铃的高度不应高于宝宝眼睛上方 30 厘米 ( 随着他们视力的增长再逐渐增加高度 ) ，转铃的尺寸不要大于婴儿视力所及范围，必须保证宝宝无法伸手够到转铃，以保证安全。移动的速度以中速为好，否则婴儿的视力无法随之移动。 6. 安抚玩具 柔软的、重量轻、设计简单的布娃娃和动物玩偶对小婴儿具有安抚作用。和大宝宝玩的娃娃不同，出于安全考虑，小宝宝的娃娃头发是应是画的或用模型铸成的、眼睛不能眨，五官是缝制的或者画的，手脚不可以活动或拆卸，衣服也不能脱下来，总之是一体的，没有可以分离的零件。娃娃的长度在 20 ～ 30 厘米，便于婴儿抓握。娃娃应可以彻底清洗。 较大婴儿 (7 ～ 12 个月 ) 7. 小汽车 　　会四处 爬行 的宝宝会喜欢能推动的小汽车。这一阶段宝宝玩的汽车玩具重量需轻一些，便于他们拿起。小汽车得没有小窗户，轮子较大，以免宝宝的手指被卡住，应避免小零件或者锐角，外型平整、简单且坚固。功能不必太复杂，推动时能发出声音更受宝宝欢迎。尺寸在 15 ～ 20 厘米为宜。 8. 洗澡玩具 　　这个阶段的宝宝不需要支撑就可以独坐时，洗澡玩具能使宝宝度过快乐的洗澡时间。适合这么大的宝宝玩的洗澡玩具应该是简单的漂浮物，船、鸭子等造型都可以，颜色明亮、挤捏能发出声音较好。选择洗澡玩具应注意材质安全无毒，没有异味。 9. 弹出式玩具 　　弹弹小丑这类弹出式玩具可以满足宝宝操纵简单机关的兴趣，让他们打开或者关上小门或者按按钮就可以产生效果，让宝宝体会到简单的因果关系和操作乐趣。有时候这类玩具也可以在紧急情况下 ( 比如哭闹时 ) 分散宝宝的 注意力 。这类玩具要易操作，别因为门或按钮太紧或移动困难让宝宝产生挫败感。玩具的效果不能太突兀，以免吓着宝宝。 10. 软 积木 1 岁前宝宝玩的积木要轻、软、便于清洗且可以挤压。布及空心塑胶制成的空心积木没有尖角，较适合宝宝抓握玩耍。积木的尺寸要够大 ( 每边长 10-15 厘米 ) ，颜色明亮、图案简单的传统方块造型积木较好。每次提供 5 块以下积木就可以了。 11. 书籍 　　宝宝可以通过打开和翻动书页来练习手眼 协调能力 ，当然有时候他也会看上几眼。宝宝可以自行翻阅的书，尺寸要小 ( 每边不超过 15 ～ 20 厘米 ) ，重量要轻，牢固可清洗，页数要少 (4 ～ 5 页就够了 ) ，图片简单清晰，有明亮和对比的颜色。布书及轻便的无毒塑胶书籍比较适合 1 岁内的宝宝。 12. 球类 　　各种各样的球适合宝宝发展 运动能力 。能独立坐的宝宝喜欢可以抓捏的球。这个年龄适合的球类尺寸约为 12 厘米左右，重量要轻，以布、泡棉 ( 要包好，避免孩子咬破引起 窒息 ) 或者塑胶制成，球的表面应呈不规则状，便于抓握，有声音效果 ( 内置铃铛或捏住会响 ) 的更受宝宝欢迎。 学步宝宝 (13 ～ 24 个月 ) 13. 简单的角色扮演玩具 角色扮演游戏 能启发孩子的 想象力 。适合 1 ～ 2 岁孩子角色扮演游戏的玩具除了镜子、娃娃等，还包括娃娃餐具、娃娃的摇篮、毯子、 婴儿车 、玩具电话、清洁用品、锅碗瓢盆等各种模拟生活用品。 14. 玩沙工具 1 岁以后，宝宝就可以玩沙子了。适合这一年龄的玩沙工具包括铲子、有钝齿的耙子、水桶、小的容器等。年龄小的坐在室内的沙堆或桌子边玩时需要尺寸小一些的工具；大宝宝在室外玩沙，可以用大型的玩沙工具。 15. 拼图 拼图游戏对手眼协调技能提出了挑战，所以 玩拼图 玩具能给宝宝带来成就感，并使父母有机会强化宝宝的成就感。 而且现在还有 VR 技术的拼图，由特宝儿联合欧洲团队设计的。 给予宝宝的拼图难度要和宝宝应付挫折感的能力相符。从开始的 2 ～ 3 片圆形拼图开始，循序渐进地增加难度。这一阶段的拼图要装有牢固的圆形捏手，便于宝宝抓握。 16. 涂鸦 材料 18 个月以上的宝宝会开始无意识的涂鸦行为，这对象征能力的发展是有帮助的。父母应该为孩子提供大型的、可擦洗的、无毒的婴幼儿蜡笔、马克笔以及大而坚韧 ( 不容易撕坏 ) 的纸张，鼓励他们的涂鸦行为。 17. 穿珠子、穿绳子的器材 18 个月后，宝宝的手指抓握能力有了较大提高，他们开始会玩用粗绳穿过有洞的珠子或者纸板这类游戏。这有助于孩子的手眼协调能力和观察能力的发展。此类游戏器材的洞口应该大一些，容易把绳子穿过去，为了安全起见，绳子不应该超过 30 厘米。 较大宝宝 (25 ～ 36 个月 ) 18. 黏土或面团 　　黏土或者面团作为可塑材料，当宝宝用各种方式对它们进行敲打、拉伸和塑造时，他们手部的小肌肉和手眼协调能力都能得到发展。在充分享受拧、拉黏土或面团的感觉时，还为宝宝提供了一个宣泄沮丧和攻击性情绪的途径。父母可以给宝宝提供市售粘土或者自制面团。 19. 安全剪刀 　　从 2 岁半到 3 岁间，宝宝已经发展出良好的手部和手指协调能力，会独立运用手指，并开始能用剪刀。父母为孩子选择剪刀时应注意：剪刀的结构和大小应配合孩子手掌的大小，手指的关节可以牢牢地扣住剪刀握柄的洞口，如果洞口较大应卷上布进行调整。此外，因选择刀尖圆润的儿童专用安全剪刀。 20.木琴或儿童钢琴等乐器 　　宝宝通过弹奏木琴或儿童钢琴等乐器，不仅能体会到较为复杂的一一对应的因果关系，还能提高动手操作能力，舒缓情绪，促进 神经发育 ，培养表达能力。 21. 可骑乘玩具 ( 注意是没有踏板的 ) 　　在宝宝能平稳走路后，他们就会想玩可以骑乘的玩具，不过 2 岁半到 3 岁的宝宝几乎不会踩踏板。没有脚踏板，可以用脚推动的车 ( 比如 “ 平衡车 ” 或 “ 滑行车 ”) 比较适合这个年龄的宝宝。通过在骑车时学习前进、后退、转弯等技能，宝宝能加强身体的协调能力，腿部力量，对身体的控制能力，还能认识方向。 特别提示： 　　除了给 0 ～ 6 个月宝宝的一些特定玩具大宝宝玩不了或不爱玩，许多玩具的类型对 0 ～ 3 岁的宝宝都适用，只是随着宝宝年龄的增长，对该类型玩具的要求和数量有所不同。例如同样是球： 1 岁以下宝宝适合玩便于抓捏的色彩鲜明、柔软的、会发声的大球。 1 ～ 2 岁的宝宝不仅可以提供轻的较小软球，也可以提供足球、沙滩球等可滚动的大球便于开展抓、丢、踢、投等各种简单的球类游戏。 2 ～ 3 岁的宝宝，各种形状和尺寸的球都可以给他们玩，其中直径 20 ～ 0 厘米的球更加便于他们脚踢和抛接。在此就不啰嗦了，爸妈要灵活处理哦。
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促进2～3岁宝宝大运动的发展，父母也可以发挥重要作用。坚持让宝宝从事促进大运动发展的体育锻炼和游戏是最好的方法。 【行走练习】 正常的走路动作要领是上身正直，抬头挺胸，目视前方，双手自然下垂，手指并拢并自然弯曲，两臂以肩关节为轴心前后自然摆动，上下肢协调动作，两腿脚尖向前左右交替前进或后退。帮助宝宝进行行走练习的游戏有： 1.走线游戏 在室外的大空地上写一个大大的“田”字，或者画上一个大圆圈，父母引导宝宝沿着画好的线走。根据宝宝的情况，可调整走动的速度与圆圈、“田”字的大小，增加或减少宝宝的活动量。游戏可以反复进行，也可以随时结束。走线游戏不仅可以增强宝宝的敏捷性和平衡力，还能促进宝宝大运动的发展。 2.走平衡木 走平衡木，对宝宝来说不仅仅是身体的运动，还能促进宝宝大脑、小脑的发育和四肢的协调。走平衡木的练习，既可以在正规的平衡木上练习，也可以身边的东西代替，如马路牙子、花坛的边，等等。做此练习应循序渐进，比如先走宽些的平衡木，熟练了以后再走窄一些的。最初两脚交替走，慢慢地要求宝宝脚跟对脚尖走。待宝宝走得比较稳时，还可以增加难度，如要求宝宝两手侧平举，手上托点东西——托两杯水，力争水不洒出来或头上顶点东西而不掉下来。此外，父母应注意，当宝宝走平衡木时，要在旁边做好防护措施，以防宝宝摔伤。 【游戏小贴士】宝宝能走稳路以后，就可做这项运动。最初父母可牵着宝宝一只手，大一点后让他独立完成。往往两岁半的宝宝在稍宽的平衡木上就能走得很好了，但此时还不能做附加动作。平衡木或替代物不宜过高，一般离地面一尺左右，最高不超过50公分。宝宝刚开始走时，选择的平衡木宽度最好不小于15公分。 3.小小邮递员 这个游戏的目的是提高宝宝走、跑交替和变速能力。父母准备好白、绿、蓝三种颜色的信封，在地上画一个大圆圈，宝宝站在圆圈上，父母站在圆中间。活动时，当父母举白信封，宝宝喊“嘀嘀”，模仿驾驶汽车动作快步前行。当父母举起绿信封，宝宝喊“咔嚓，咔嚓”，双手屈肘在体侧前后绕环模仿火车慢跑。当父母举起蓝信封，宝宝喊“轰——”双手侧平举模仿飞机快速跑。父母说：“信送到了！”宝宝则慢慢停下来。父母可以变换各种信封，让宝宝从快跑—慢跑—快走，也可以是从慢跑—快走—快跑，做各种变速运动。 4.拾落叶 父母可以带宝宝到公园四处走动，拾落叶。让宝宝尽可能地捡拾不同种类的树叶，并在拾到后放在篮子里。篮子装满后，再让宝宝把落叶倒掉。捡拾落叶的过程中，父母还可以说：“秋天到，树叶飘，小朋友们来拾落叶。” 【跑步练习】 2岁时，宝宝能够连续跑5～6米。2岁以后，宝宝跑的能力快速提高。30个月的宝宝不仅跑得稳，而且动作要比以前协调，起跑时手的姿势正确，但不能持久，半分钟跑25～35米。36个月的宝宝跑时姿势基本正确，半分钟能够跑35～40米。父母可以与宝宝玩“追动物玩具”、“开飞机”、“踩影子”等游戏，通过在游戏中追逐，有意识地让宝宝练习跑和停的动作，使宝宝逐渐学会在停止跑之前先放慢速度，让自己的身体站稳。经过多次练习，宝宝慢慢地能放心向前跑，不至于因速度快而头重脚轻，向前摔倒。 1.追动物玩具 父母可以为宝宝准备几个能够拖拉的玩具小动物，如小鸭或小鸡等。一位大人拉着拖拉玩具在前面跑，边跑边告诉宝宝：“小鸭或小鸡都跑了，快来追呀！”另一位大人和宝宝一起在身后追，追上两三圈。父母也可以和宝宝互换角色，让宝宝拉着玩具在前面跑，父母在后面追。追动物玩具的游戏，能锻炼宝宝全身大肌肉的活动能力，使他可以在指定的范围里跑，并学习跑的时候相互不碰撞。 2.开飞机 让宝宝把双臂在身体旁平举起来，学着开飞机的样子在场地里跑。父母嘴里可以给宝宝念一些歌谣，如“小飞机，天上飞，我是小小的飞行员，我带爸爸妈妈去看白云”。做这个游戏最好是父母或其他小朋友与宝宝一起做，帮助宝宝学习在跑动时不与他人碰撞。 3.踩影子 踩影子的游戏适合2岁半左右的宝宝，能帮助宝宝走得更快更稳，练习宝宝的捕捉能力和动作反应能力。 父母在和宝宝户外游戏时，会有影子不断的移动，这时可以让宝宝追踩父母的影子。父母可以忽快忽慢，直走弯走，使影子不断的变化，让宝宝追赶。游戏也可以互换角色，父母追赶宝宝的影子。 父母应注意玩这个游戏时不要让宝宝跑得过急过快，以免摔倒；尽量选择路面平坦、空间较大的地方，注意宝宝的安全；适当控制宝宝的活动量。 4.往返跑 往返跑可以提高宝宝跑的速度，增强宝宝跑的耐力。父母可以选择林中的空地，让宝宝自由地滚爬、奔跑、追逐。让宝宝选择一棵大树，以此为终点，跑过去，摸一下大树，再跑回来。为了增加游戏的趣味性，父母还可以与宝宝比赛，一起跑过去，看谁先跑回来。 【跳跃练习】 跳跃是指腿部用力，使身体腾越一定高度或距离的运动。对于宝宝来说，跳是最重要的身体活动之一，与走、跑相比，跳跃的内容更丰富多彩，但也有一定难度。宝宝能逐渐学着跳起来，但他们的弹跳力小，协调性差，落地重，不会保持身体平衡。而平衡也是宝宝进行各种活动和保持身体姿势所必需的重要因素，是宝宝进行走、跑、跳等大肌肉运动的基础。24个月的宝宝双脚并跳时，能够双脚同时离地和同时落地2次以上。36个月的宝宝双脚可以连续向前跳3～4米，原地跳1～20次，还能够从楼梯最末一级台阶跳下来。 对宝宝进行跳与平衡动作的培养，可以使宝宝得到适量的锻炼，促进机体某一方面或几方面的发展，加快基本动作的掌握。宝宝在参加了这些围绕着跳跃与平衡目标的游戏后，能带来良好的情绪体验，进而增进身心健康。父母可以与宝宝进行以下游戏，帮助宝宝发展跳跃能力。 1.双脚跳 父母帮助宝宝练习双脚跳时，可以拉着宝宝的双手，与宝宝面对面站立，父母先做一遍双脚跳起来的动作给宝贝看，然后让宝宝和自己一起跳。一开始练习时，父母最好拉着宝宝的双手让宝宝双脚跳，再逐渐让宝宝拉着父母的一只手或扶着东西跳，直至宝宝能够自己跳。反复练习可以增强宝宝身体的平衡力和协调力。 2.跳远 30个月的宝宝能双脚向前连续向前跳1～2米远。可以用下面的游戏促进宝宝跳远。父母与宝宝相对站立，拉着宝宝的双手让宝宝向前面跳。待宝宝熟练后，再让宝宝独自跳远。并练习从最后一个台阶上跳下，能够独立站稳的动作。 3.骑玩具车 让宝宝自己骑三轮小童车，一开始宝宝骑得不好时，父母帮助宝宝用一下力。经过一段时间练习，宝宝就能够独自骑着小车向前走了。骑玩具车的游戏能增强宝宝的身体平衡感和腿部力量，促进宝宝跳跃能力的发展，还能提高宝宝视觉与动作的协调性。 【投掷练习】 扔球和接球游戏 2~3岁的宝宝，已经能够接住滚过来的球，且能将球举得高过肩膀后再扔出去。父母可以有意识地和宝宝一起进行扔球和接球的游戏，帮助宝宝锻炼双臂和肩部肌肉，发展动作与视觉的协调性，增强视觉的灵敏性。 父母可先同宝宝距离1米站立，滚过去球让宝宝学着接。球因为经过地面的摩擦已经减速，使宝宝容易将身体移动到球滚处把球拾起来，然后向父母滚过去。等宝宝能准确地接到滚过来的球后，再渐渐加大与宝宝的距离，使宝宝能够接到离自己有一段距离滚过来的球。父母也可以站在距宝宝1～1.5米处，先把球扔到地面，让宝宝接反跳过来的球。这样多次以后，宝宝就能准确的接住反跳过来的球。以后，父母还可以在距宝宝1米处先把球扔到宝宝胸前，让宝宝练习直接接球。但是父母要注意，扔球的劲不要太大，以免伤着宝宝。练习到一定程度后，可渐渐增大二人间距离；或者让宝宝尝试转动着身体去接球。 ——摘自竹兜早教套装【谁扔得最远】中的《父母用书》
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